ID.nl logo
Tien tips voor het perfecte zelfportret
© Reshift Digital
Huis

Tien tips voor het perfecte zelfportret

Staat jouw hoofd ook altijd maar half op de foto als je een selfie neemt? Of ben je standaard over- of juist onderbelicht? Dan kun je wel wat selfie tips gebruiken. Tenslotte kunnen de smartphone van vandaag de dag enigszins wedijveren met professionele camera’s. De perfecte selfie ligt dus binnen handbereik met deze tien selfie tips.

1 Zoek het natuurlijke licht op

Natuurlijk licht is altijd mooier op een foto dan je flits of het licht van een lamp. Om dus een echt mooi resultaat te krijgen, moet je dit natuurlijke licht opzoeken door bijvoorbeeld bij een raam te gaan staan. Wist je trouwens dat bewolkte dagen de beste dagen zijn om foto’s te maken? Fel zonlicht kan op foto’s namelijk voor donkere schaduwen en harde lijnen zorgen. Voor het maken van selfies kun je hier natuurlijk mee spelen maar als je een object zou willen fotograferen, is een harde schaduw onwenselijk.

2 Veeg je lens schoon

Als je wil dat je foto mooi scherp is, zonder gekke vlekken of vegen, dan moet je je lens schoonhouden. Een schone lens zorgt namelijk voor kraakheldere en goed gefocuste foto’s. Microvezeldoekjes die soms als brilpoetsdoekjes worden verkocht, lenen zich erg goed voor het schoonmaken van je lens.

3 Gebruik je timer

De selfie waarbij je je smartphone op een armlengte afstand houdt, is natuurlijk bij iedereen bekend. Het levert echter niet altijd de mooiste foto’s op. Maak daarom gebruik van de timer op je telefoon zodat je meer dan alleen je hoofd en nek op de foto kan zetten. Bij veel telefoons kun je handgebaren instellen voor bepaalde acties. Je kunt dus zelf een timer instellen of kijken of er een handgebaar beschikbaar is dat je in kunt stellen om je timer te activeren.

©CIDimport

4 Perfectioneer je pose

Een goede houding is het halve werk van een geslaagde selfie. Kijk daarom welke hoek het beste voor jou werkt. Over het algemeen geld dat foto’s die van onderaf worden genomen, je gezicht dikker maken of je lichaam kleiner. Let er ook op dat je geen lichaamsdelen tegen elkaar aandrukt maar deze iets van elkaar afhoudt. Ook beweging doet het goed op foto’s. Doe bijvoorbeeld alsof je loopt en loop heel langzaam richting de camera. Of begin met lachen om een echte oprechte lach op te wekken. Kun je wat inspiratie of tips gebruiken? Op Youtube en sociale media zijn er talloze video’s te vinden van fotografen die uitleggen hoe je het beste kunt poseren. Zoek hiervoor op ‘how to pose’ of ‘posing tips’. Het is misschien niet comfortabel, maar het levert wél een goede foto op.

5 Wees creatief

Wil je een unieke foto maken? Dan zijn er eindeloze mogelijkheden om je selfie een creatief randje te geven. Maak bijvoorbeeld gebruik van wat props zoals planten, boeken of iets anders dat er uitspringt op de foto. Ook in je houding kun je veel creativiteit leggen. Een foto voor een witte muur terwijl jij in het midden van het beeld staat met je armen langs je lijf, is weinig uitdagend. Probeer eens wat nieuws, trek een gekke bek of ga op een andere manier zitten. Of zoek bijvoorbeeld een interessante locatie op om aan de slag te gaan. Jouw fantasie is grenzeloos dus maak er gebruik van!

©CIDimport

6 Gebruik hulpmiddelen

Statieven en selfiesticks kunnen écht heel handig zijn om net dat beetje extra afstand op je foto te creëren. Schaam je dus niet wanneer je je selfiestick op vakantie uit je tas haalt. Het ding heeft tenslotte niet alleen een goede foto als voordeel, je hoeft ook geen andere mensen te vragen een foto van je te maken én je houdt zelf de regie. Daarnaast werkt een statief ook goed als je thuis foto’s wil maken. Zet het statief met je telefoon bijvoorbeeld op een tafel met een stapel boeken om een betere hoek voor je foto te maken. Bewerkingssoftware telt overigens ook als een hulpmiddel dat je niet links moet laten liggen. Door het bewerken van je foto en het spelen met de kleuren en het licht, kun je je plaatje tot leven wekken.

©CIDimport

7 Zet je grid/raster aan

Om een esthetisch mooie foto te maken, is het zowel bij selfies als bij gewone foto’s belangrijk dat het beeld dat je schiet in balans is. Het aanzetten van je grid/raster helpt hierbij. Hiermee kun je namelijk zien waar op de grid/op de foto je object of persoon staat en zodoende kun je de gouden regel van drie toepassen. Deze compositieregel van derden zorgt ervoor dat de foto automatisch als een sterker geheel overkomt.

8 Gebruik de camera aan de achterkant

Het is natuurlijk een stuk overzichtelijker om de camera aan de voorkant van je telefoon te gebruiken wanneer je selfies schiet. Zo kun je jezelf tenslotte steeds zien en je houding aanpassen. Deze camera is echter altijd van mindere kwaliteit dan de camera aan de achterkant van je telefoon. Wil je dus voor perfectie gaan? Zet dan je telefoon in een statief, gebruik de timer en wissel naar de camera op de achterkant van je telefoon.

©CIDimport

9 Focus

Hoewel de meeste telefoons een autofocus modus hebben, kun je je toestel ook een handje helpen. Tik bij het maken van een foto altijd op je scherm op het object waarop je wil focussen. Dat geldt ook voor het maken van een selfie. Ga maar eens bij een raam staan en kijk wat het verschil is als je wel en niet op je gezicht tikt voordat je een foto maakt. Tip: tik ook eens op het lichtste deel van je gezicht waar het (zon)licht op valt. Hiermee kun je spelen met licht en schaduw en creëer je een interessant effect.

10 Vraag iemand anders om hulp

Goed, als je deze tip opvolgt, is het officieel geen selfie meer maar een portret. Desalniettemin kan het erg helpen om iemand anders om hulp te vragen. Zeker wanneer deze persoon ervan houdt om foto’s te maken en hier goed zicht op heeft. Deze persoon kan je ook aanwijzingen geven over wat mooi staat of hoe je je gezicht of lichaam moet draaien voor het beste resultaat. Daarnaast kan het een leuke oefening voor jullie beiden zijn en kunnen jullie afwisselen.

▼ Volgende artikel
WhatsApp-berichten inplannen wordt misschien mogelijk
© Ascannio - stock.adobe.com
Huis

WhatsApp-berichten inplannen wordt misschien mogelijk

Het wordt wellicht mogelijk om straks berichten op WhatsApp in te plannen, zodat je ze kunt timen en in de toekomst kunt versturen.

De functie is al beschikbaar in de bèta van de chatapp, zo meldt WABetaInfo - het is dus goed mogelijk dat het uiteindelijk voor iedereen uitgerold wordt. Het gaat daarbij om iOS-versie 26.710.72 van de app.

De ingeplande berichten verschijnen daarbij in een apart gedeelte binnen het informatiescherm van een chat of groepschat, en worden logischerwijs op het centrale chatscherm getoond wanneer ze verstuurd worden. Tot die tijd kan de schrijver van het bericht aanpassingen maken aan het bericht of hem verwijderen.

Veel andere chatapps hebben de mogelijkheid al om berichten in te plannen, zoals Slack en Signal, maar WhatsApp dus nog niet. Dit zou in de nabije toekomst dus kunnen veranderen. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn om een bepaalde herinnering te sturen voor een (groeps)chat, of een felicitatie in te plannen.

Meta blijft WhatsApp sowieso continu aanpassen. Onlangs is de optie er bijgekomen om nieuwe groepsleden oudere berichten uit de groepschat te laten lezen. Het kan hierbij tot maximaal honderd berichten gaan.

▼ Volgende artikel
Tientallen modellen headsets uit verkoop gehaald vanwege mogelijke gezondheidsrisico's
© ID.nl
Huis

Tientallen modellen headsets uit verkoop gehaald vanwege mogelijke gezondheidsrisico's

Onderzoekers van consumentenorganisaties hebben in samenwerking met de Europese Unie tientallen headsets getest. Uit het onderzoek blijkt dat er gevaarlijke stoffen zijn gebruikt die via de oorkussens en de bedrading het lichaam kunnen binnendringen.

De gevaarlijke stof die in deze headsets is toegepast is bisfenol A (bekend onder de afkorting BPA), een stof die al veel voorkomt in plastic en metalen verpakkingen van onder meer voedingsmiddelen en herbruikbare drinkflessen. Het gebruik van verpakkingsmaterialen met BPA voor voedsel is sinds 20 januari 2025 verboden. Kleine doses van dit middel zouden het immuunsysteem kunnen verzwakken. Bij zwaar gebruik van de betrokken headsets zouden de gevaarlijke stoffen ook het lichaam kunnen binnendringen, bijvoorbeeld door zweten of langdurig gebruik tijdens het gamen.

Verschillende headsets

Volgens het onderzoek gaat het om verschillende merken headsets die de gevaarlijke stof BPA kunnen bevatten. Volgens het AD gaat het onder meer om de Razer Kraken V3 uit 2021 en de HyperX Cloud III uit 2023 die uitermate slecht scoren. De onderzoekers zeggen dat juist deze exemplaren een te hoge concentratie zorgwekkende stoffen bevatten, die zich zowel in de interne onderdelen als de oorkussens kunnen bevinden.

Uit voorzorg uit winkels

Een aantal grote winkels zoals MediaMarkt en Bol.com hebben een groot aantal producten uit de schappen gehaald. Bijvoorbeeld een populaire Paw Patrol-koptelefoon die bij de MediaMarkt werd aangeboden via een externe verkoper. De binnenkant van deze koptelefoon was veilig bevonden, maar juist de zachte oorkussens die op de oren rusten, zitten vol gevaarlijke weekmakers en het beruchte BPA. De koptelefoon is vooral bedoeld voor kinderen.

Ook een Nijntje-headset van Hema heeft de test niet doorstaan: hier is BPA aangetroffen in de hoofdband en de oorschelpen. Het aantal gevonden deeltjes ligt boven de veilige norm van het onderzoek.

Vermijd intensief gebruik

De gevaarlijke stoffen kunnen het lichaam betreden door langdurig contact met de huid. En dat risico wordt versterkt bij oplopende temperaturen en als de drager van de bewuste headsets zweten. Zo wordt dragen tijdens langdurig gamen of tijdens het sporten afgeraden. Naast BPA en BPS zijn verder ook andere chemicaliën gevonden die worden gelinkt aan schadelijke gezondheidseffecten, zoals ftalaten, gechloreerde paraffines en brandvertragers.

De onderzoekers zeggen dat de aangetroffen hoeveelheden niet per se gevaarlijk zijn, maar de mix van verschillende afzonderlijke blootstelling toch een groter gezondheidsrisico kunnen vormen.

Het onderzoek

Het rapport onderzcht de aanwezigheid van hormoonverstorende chemicaliën en andere gevaarlijke stoffen in 81 verschillende koptelefoons en oordopjes die in Europa te koop zijn of waren. De resultaten zijn verontrustend, want in 100% van de geteste producten werden schadelijke stoffen aangetroffen. Hoewel de individuele doses vaak laag zijn, vormt de dagelijkse blootstelling aan deze chemische mix een risico voor de gezondheid op de lange termijn, met mogelijke gevolgen voor de hormoonhuishouding en vruchtbaarheid.

Stoffen als Bisfenol A (BPA) en soortgelijke vervangers (zoals BPS) werden in vrijwel alle onderzochte modellen gevonden. BPA werd aangetroffen in maar liefst 177 van de 180 geteste afzonderlijke monsters. Ongeveer 60% van de monsters bevatte ftalaten (schadelijke weekmakers) en organofosfaat vlamvertragers (OPFR's) waren wijdverspreid aanwezig. In sommige producten van online platforms zoals Temu werden zeer hoge concentraties gemeten.

Lees hier het volledige Engelstalige onderzoek(PDF, 6 MB)