Staat jouw hoofd ook altijd maar half op de foto als je een selfie neemt? Of ben je standaard over- of juist onderbelicht? Dan kun je wel wat selfie tips gebruiken. Tenslotte kunnen de smartphone van vandaag de dag enigszins wedijveren met professionele camera’s. De perfecte selfie ligt dus binnen handbereik met deze tien selfie tips.

1 Zoek het natuurlijke licht op

Natuurlijk licht is altijd mooier op een foto dan je flits of het licht van een lamp. Om dus een echt mooi resultaat te krijgen, moet je dit natuurlijke licht opzoeken door bijvoorbeeld bij een raam te gaan staan. Wist je trouwens dat bewolkte dagen de beste dagen zijn om foto’s te maken? Fel zonlicht kan op foto’s namelijk voor donkere schaduwen en harde lijnen zorgen. Voor het maken van selfies kun je hier natuurlijk mee spelen maar als je een object zou willen fotograferen, is een harde schaduw onwenselijk.

2 Veeg je lens schoon

Als je wil dat je foto mooi scherp is, zonder gekke vlekken of vegen, dan moet je je lens schoonhouden. Een schone lens zorgt namelijk voor kraakheldere en goed gefocuste foto’s. Microvezeldoekjes die soms als brilpoetsdoekjes worden verkocht, lenen zich erg goed voor het schoonmaken van je lens.

3 Gebruik je timer

De selfie waarbij je je smartphone op een armlengte afstand houdt, is natuurlijk bij iedereen bekend. Het levert echter niet altijd de mooiste foto’s op. Maak daarom gebruik van de timer op je telefoon zodat je meer dan alleen je hoofd en nek op de foto kan zetten. Bij veel telefoons kun je handgebaren instellen voor bepaalde acties. Je kunt dus zelf een timer instellen of kijken of er een handgebaar beschikbaar is dat je in kunt stellen om je timer te activeren.

©CIDimport

4 Perfectioneer je pose

Een goede houding is het halve werk van een geslaagde selfie. Kijk daarom welke hoek het beste voor jou werkt. Over het algemeen geld dat foto’s die van onderaf worden genomen, je gezicht dikker maken of je lichaam kleiner. Let er ook op dat je geen lichaamsdelen tegen elkaar aandrukt maar deze iets van elkaar afhoudt. Ook beweging doet het goed op foto’s. Doe bijvoorbeeld alsof je loopt en loop heel langzaam richting de camera. Of begin met lachen om een echte oprechte lach op te wekken. Kun je wat inspiratie of tips gebruiken? Op Youtube en sociale media zijn er talloze video’s te vinden van fotografen die uitleggen hoe je het beste kunt poseren. Zoek hiervoor op ‘how to pose’ of ‘posing tips’. Het is misschien niet comfortabel, maar het levert wél een goede foto op.

5 Wees creatief

Wil je een unieke foto maken? Dan zijn er eindeloze mogelijkheden om je selfie een creatief randje te geven. Maak bijvoorbeeld gebruik van wat props zoals planten, boeken of iets anders dat er uitspringt op de foto. Ook in je houding kun je veel creativiteit leggen. Een foto voor een witte muur terwijl jij in het midden van het beeld staat met je armen langs je lijf, is weinig uitdagend. Probeer eens wat nieuws, trek een gekke bek of ga op een andere manier zitten. Of zoek bijvoorbeeld een interessante locatie op om aan de slag te gaan. Jouw fantasie is grenzeloos dus maak er gebruik van!

©CIDimport

6 Gebruik hulpmiddelen

Statieven en selfiesticks kunnen écht heel handig zijn om net dat beetje extra afstand op je foto te creëren. Schaam je dus niet wanneer je je selfiestick op vakantie uit je tas haalt. Het ding heeft tenslotte niet alleen een goede foto als voordeel, je hoeft ook geen andere mensen te vragen een foto van je te maken én je houdt zelf de regie. Daarnaast werkt een statief ook goed als je thuis foto’s wil maken. Zet het statief met je telefoon bijvoorbeeld op een tafel met een stapel boeken om een betere hoek voor je foto te maken. Bewerkingssoftware telt overigens ook als een hulpmiddel dat je niet links moet laten liggen. Door het bewerken van je foto en het spelen met de kleuren en het licht, kun je je plaatje tot leven wekken.

©CIDimport

7 Zet je grid/raster aan

Om een esthetisch mooie foto te maken, is het zowel bij selfies als bij gewone foto’s belangrijk dat het beeld dat je schiet in balans is. Het aanzetten van je grid/raster helpt hierbij. Hiermee kun je namelijk zien waar op de grid/op de foto je object of persoon staat en zodoende kun je de gouden regel van drie toepassen. Deze compositieregel van derden zorgt ervoor dat de foto automatisch als een sterker geheel overkomt.

8 Gebruik de camera aan de achterkant

Het is natuurlijk een stuk overzichtelijker om de camera aan de voorkant van je telefoon te gebruiken wanneer je selfies schiet. Zo kun je jezelf tenslotte steeds zien en je houding aanpassen. Deze camera is echter altijd van mindere kwaliteit dan de camera aan de achterkant van je telefoon. Wil je dus voor perfectie gaan? Zet dan je telefoon in een statief, gebruik de timer en wissel naar de camera op de achterkant van je telefoon.

©CIDimport

9 Focus

Hoewel de meeste telefoons een autofocus modus hebben, kun je je toestel ook een handje helpen. Tik bij het maken van een foto altijd op je scherm op het object waarop je wil focussen. Dat geldt ook voor het maken van een selfie. Ga maar eens bij een raam staan en kijk wat het verschil is als je wel en niet op je gezicht tikt voordat je een foto maakt. Tip: tik ook eens op het lichtste deel van je gezicht waar het (zon)licht op valt. Hiermee kun je spelen met licht en schaduw en creëer je een interessant effect.

10 Vraag iemand anders om hulp

Goed, als je deze tip opvolgt, is het officieel geen selfie meer maar een portret. Desalniettemin kan het erg helpen om iemand anders om hulp te vragen. Zeker wanneer deze persoon ervan houdt om foto’s te maken en hier goed zicht op heeft. Deze persoon kan je ook aanwijzingen geven over wat mooi staat of hoe je je gezicht of lichaam moet draaien voor het beste resultaat. Daarnaast kan het een leuke oefening voor jullie beiden zijn en kunnen jullie afwisselen.

De thermostaat op 20 graden zetten? Dat zit er voor veel huishoudens niet meer in. De stijgende energieprijzen zorgen ervoor dat we zuiniger stoken dan ooit. Uit onderzoek blijkt dat Nederland inmiddels de koudste woonkamers van Europa heeft. In veel huizen blijft de temperatuur 's winters onder de 18 graden. Hoe zorg je ervoor dat je de juiste balans vindt tussen confortabele warmte en een betaalbare energierekening?

Voor de meeste mensen ligt de ideale temperatuur in de woonkamer tussen 19 en 21 graden. In de slaapkamer slaap je het best bij 16 tot 18 graden, en in de badkamer voelt 21 tot 23 graden het prettigst. Uit onderzoek blijkt dat we 20 graden het vaakst als 'ideaal' noemen, gevolgd door 19 en 21 graden.

Toch blijkt uit een onderzoek van Radiator Outlet dat maar een kwart van de huishoudens die 20 graden ook echt haalt. De meeste thermostaten staan op 19 graden, en drie op de tien huishoudens houden het zelfs bij 18 graden of kouder. Slimme thermostaatmaker tado° berekende zelfs een gemiddelde binnentemperatuur van 16,9 graden. Brrrr! De voornaamste reden? Open deur*: omdat mensen bang zijn voor een (nog) hogere energierekening. Waarom zijn onze huizen zo koud geworden, en hoe houd je het toch behaaglijk?

*Meteen dichtdoen – dat scheelt weer warmteverlies.

©Radiator Outlet

Waarom te laag stoken soms juist meer energie kost

De kou in huis komt vaak niet alleen door zuinig stoken, maar ook door de woning zelf. Veel huizen zijn matig geïsoleerd, waardoor de warmte snel verdwijnt. Om de energierekening binnen de perken te houden, draaien bewoners de thermostaat daarom lager dan ze eigenlijk willen: want niemand wil stoken voor de kat zijn viool.

Wat ook veel mensen doen: overdag alles uit en 's avonds de kachel weer aan. Dat lijkt slim, maar is dat niet altijd. De woning moet dan telkens opnieuw op temperatuur komen, wat extra gas kost. In goed geïsoleerde huizen is een constante, iets lagere stand vaak de betere keuze. In oudere of slecht geïsoleerde huizen loont het juist om alleen de ruimtes te verwarmen die je echt gebruikt, en deuren goed gesloten te houden zodat de warmte daar blijft waar je bent.

Wanneer kou ongezond wordt

Te ver besparen is geen goed idee. Zakt de binnentemperatuur structureel onder de 15 graden, dan neemt de kans op vocht en schimmel toe. De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert minstens 18 graden voor gezonde volwassenen. Bij ouderen en jonge kinderen is dat extra belangrijk voor de weerstand. Ook een radiator die niet goed warm wordt, is een energielek: je stookt dan letterlijk voor buiten.

Warm blijven zonder de kachel hoger te zetten

Comfort hoeft niet alleen van de verwarming te komen. Wie zichzelf goed isoleert, voelt zich al snel warmer. Koude voeten geven je lichaam het signaal dat je het koud hebt, dus warme sokken of sloffen doen wonderen. Een plaid van fleece of wol houdt lichaamswarmte vast, en voor wie stilzit is een elektrische deken een slimme optie. Daarmee verwarm je jezelf in plaats van de hele kamer. Ook een ouderwetse kruik kan uitkomst bieden: leg die bij je voeten en je voelt de kou direct minder.

Lees ook: Review Comfy warmte van Beurer – Laat de winter maar komen!

©AK | ID.nl

Slim verwarmen loont

Niet elke kamer hoeft even warm te zijn. In de slaapkamer is 16 tot 18 graden juist goed voor je nachtrust. Met een slimme thermostaat kun je eenvoudig tijdschema's instellen: 's ochtends een warme badkamer, de rest van de dag lagere temperaturen in ongebruikte ruimtes. Zo verwarm je gericht en voorkom je onnodige stookkosten. Een slimme thermostaat is een investering, maar wel een die zich snel terugverdient.

Zo maak je het thuis comfortabeler

Tocht is vaak een grotere boosdoener dan een lage thermostaatstand. Loop een keer door het huis en voel langs muren, ramen en deuren. Een tochtstrip of tochtrol kost weinig, maar verhoogt het comfort meteen. Je kunt ook kiezen voor radiatoren die sneller warmte afgeven. Heb je zonnepanelen, dan kan een elektrische radiator met eigen thermostaat interessant zijn, omdat je je eigen stroom gebruikt. Dat voordeel geldt vooral als je de stroom direct verbruikt, bijvoorbeeld overdag. Zonder thuisbatterij of met aflopende salderingsregeling wordt het financieel minder aantrekkelijk.

Comfortabel wonen, toch zuinig stoken

Nederlanders stoken zuiniger dan ooit en wonen daardoor merkbaar kouder. Dat is begrijpelijk met de hoge energieprijzen, maar comfort en gezondheid hoeven daar niet onder te lijden. Houd de temperatuur rond de 18 graden, verwarm alleen de ruimtes waarin je leeft, maak je woning tochtvrij en trek lekker dikke sokken of sloffen aan: dan ben je al een heel eind. Met een slimme thermostaat wordt het nog comfortabeler. Behaaglijk wonen zonder de hoofdprijs te betalen – het kan echt.

De digitale wereld verandert in een razendsnel tempo. Oplichters gaan dankzij AI steeds overtuigender te werk, waardoor valse berichten en nepwebsites nauwelijks nog van echte te onderscheiden zijn. Tegelijkertijd groeit het aantal accounts en apps dat je dagelijks gebruikt, wat de kans op beveiligingslekken vergroot. Het is daarom belangrijker dan ooit om je online aanwezigheid (nóg) actiever te beschermen. In dit artikel lees je welke aanpassingen je zelf direct kunt doorvoeren en welke extra beschermingslagen jou helpen je digitale veiligheid te versterken.

Partnerbijdrage - in samenwerking met Bitdefender

Waarom cyberhygiëne juist nu belangrijk is

In een modern huishouden volgen de digitale vernieuwingen elkaar razendsnel op. Van schoolapps en games tot werken op afstand; jij en je familie verzamelen ongemerkt een enorme berg online accounts. Tegelijkertijd worden digitale dreigingen steeds lastiger te herkennen.

Vroeger pikte je een nepbericht er zo uit door de kromme zinnen of spelfouten, maar die tijd is echt voorbij. Dankzij de inzet van slimme AI-technieken zien phishingberichten er tegenwoordig ontzettend professioneel uit. Ook foto's, filmpjes en zelfs stemmen kunnen digitaal zo nagemaakt worden dat je niet meer ziet of hoort met wie je echt te maken hebt. Het wordt daardoor steeds moeilijker om de risico's te zien. Hoog tijd dus om je digitale huishouding belangrijker op orde te brengen.

Beginnen bij het begin: een digitale schoonmaak

Veel mensen hebben meer oude accounts dan ze denken. Door die op te ruimen, sluit je meteen een aantal achterdeuren die je gemakkelijk over het hoofd ziet. De volgende onmisbare stap is het gebruik van sterke, unieke wachtwoorden. Zie het als een sleutelbos: wanneer je overal hetzelfde wachtwoord (of een variatie daarop) gebruikt, geef je criminelen met één enkele sleutel direct toegang tot al je accounts. Met unieke wachtwoorden zorg je ervoor dat een lek bij de ene dienst niet automatisch leidt tot een inbraak bij de andere. Een wachtwoordmanager neemt al dat denkwerk van je over. Het geeft je de rust dat je niet langer tientallen ingewikkelde codes zelf hoeft te onthouden. Handig: in een beveiligingspakket als Bitdefender Premium Security zit zo'n Password Manager bijvoorbeeld standaard inbegrepen. Zie tweestapsverificatie vervolgens als een extra slot op de deur; deze laag houdt kwaadwillenden buiten, zelfs als je wachtwoord onverhoopt toch op straat komt te liggen.

Vergeet daarnaast de updates van je apparaten niet. Deze software-updates dichten beveiligingslekken voordat criminelen er misbruik van kunnen maken. Dit is niet alleen belangrijk voor je smartphone, maar juist ook voor apparaten waar je minder vaak bij stilstaat. Denk aan de router in de meterkast of de tablets die de kinderen dagelijks gebruiken.

©Queenmoonlite Studio - stock.adobe.com

De dreigingen van nu vragen om extra hulp

Zelf alert blijven is de basis, maar het speelveld verandert razendsnel. Oplichting wordt steeds geraffineerder door in te spelen op situaties uit je dagelijkse leven. Je krijgt bijvoorbeeld precies op het juiste moment een bericht over een pakket dat vertraagd is, of een dringende waarschuwing die van je bank lijkt te komen. Omdat de grens tussen echt en nep zo vervaagt, is het prettig om een hulpmiddel achter de hand te hebben voor die momenten van twijfel.

Scamio is zo'n hulpmiddel. Deze gratis online tool van Bitdefender controleert binnen een paar seconden of een link of screenshot verdacht is. Je hoeft alleen de inhoud te plakken of de afbeelding te uploaden. Scamio analyseert de informatie en vertelt je direct hoe betrouwbaar het bericht is. Het is alsof er even een expert met je meekijkt voordat je besluit om ergens op te klikken. 

Een veilige basis voor het hele gezin

Goede cyberhygiëne draait om slimme gewoonten, maar ook om bescherming die meebeweegt met de dagelijkse werkelijkheid. Bitdefender Premium Security biedt die extra laag voor het hele huishouden. Omdat moderne gezinnen allerlei verschillende apparaten gebruiken, is het omslachtig om alles apart te beveiligen. Door al deze apparaten onder één pakket te brengen, creëer je direct overzicht en rust.

Achter de schermen werken verschillende lagen bescherming nauw samen om je gezin te beveiligen. De software blokkeert malware en ransomware en houdt valse websites tegen nog voordat je ze kunt openen. Scam Copilot kijkt ondertussen met je mee tijdens het browsen en analyseert aanbiedingen en berichten in realtime. Zodra er iets niet klopt, krijg je direct een waarschuwing. Naast deze beveiliging helpt Bitdefender je privacy te bewaken. Denk aan een VPN die je verbinding versleutelt wanneer je onderweg bent, of meldingen wanneer je gegevens onverhoopt opduiken in een datalek.

©Bitdefender

Daarnaast is het goed om te weten dat Bitdefender een Europese partij is met datacenters op eigen bodem. In een tijd waarin je gegevens soms de hele wereld overgaan, is het een prettig idee dat jouw privacy wordt beschermd volgens de strenge regels die we hier in Europa kennen. Je houdt zo simpelweg meer grip op je eigen gegevens.

Samen slim en veilig online

Je digitale veiligheid hoeft geen hoofdpijndossier te zijn. Door kritisch naar je oude accounts te kijken, overal unieke wachtwoorden te gebruiken en updates direct te installeren, zet je zelf al de belangrijkste stappen. Met een totaalpakket als Bitdefender Premium Security voeg je daar een slimme beschermlaag aan toe die de lastige taken van je overneemt. Zo creëer je met een paar simpele aanpassingen een veilige online omgeving voor je hele gezin, waarin je met een gerust hart kunt blijven internetten