Op een laptop doe je allerlei uiteenlopende taken. Zo speur je bijvoorbeeld op het web naar interessante producten, check je het laatste nieuws en stream je films. Wil je daarnaast foto’s en video’s bewerken, dan heb je daarvoor een stabiel systeem met digitale spierballen nodig. Verder is een haarscherpe monitor met levendige kleuren een pre. Daarmee verschijnen je dierbare herinneringen in een hoge kwaliteit op het scherm. Met deze nieuwe laptop uit de ASUS ZenBook-serie doe je op geen enkel vlak concessies.

Partnerbijdrage - In samenwerking met ASUS

Een vliegensvlugge processor, snelle geheugenmodule, rappe ssd en wonderschone monitor. De ASUS ZenBook 14 OLED UX3402VA-KM157W heeft het allemaal. Zodra je deze laptop aanzet, verschijnt vrijwel meteen het beginvenster van Windows 11. Log in met een vingerscan en ga direct aan de slag. Dit krachtige systeem kent nagenoeg geen wachttijden. Is er even geen stopcontact in de buurt? De accu heeft een flinke capaciteit van 75 Wh, zodat je uren zonder netstroom kunt werken. Vanwege de hoogwaardige specificaties, het stoere uiterlijk en de handzame behuizing is dit een ideale laptop voor studenten.

Overal werken met zware software

Een kwalitatieve laptop gaat lang mee. Wie weet gebruik je momenteel al zware programma’s of komen ze ergens in de komende jaren op jouw pad. Met software van bekende uitgevers als Adobe (Photoshop en Premiere), Corel, Magix en Microsoft werk je aan allerlei projecten. Voor soepel gebruik van dergelijke apps heeft je apparaat voldoende systeemkracht nodig.

Met deze kersverse ASUS-laptop maakt het niet uit welke software je installeert. De moderne Intel Core i7-processor van de 13e generatie draait zijn hand niet om voor veeleisende fotobewerkers, videomontageprogramma’s en tekentools. Je kunt er elke bewerking mee uitvoeren. Deze chipset is uit maar liefst twaalf rekenkernen opgebouwd.

Ondanks alle systeemkracht verbruikt de notebook weinig energie. Een belangrijke reden hiervoor is dat de processor verschillende rekenkerntypes aanspreekt. Voor simpele taken staan er acht zogenoemde Efficient-cores paraat. Die zijn afgeregeld op een maximale kloksnelheid van 3,7 GHz. Gebruik je veeleisende programma’s, dan voeren de vier grotere Performance-cores complexe processen uit. Die halen in turbomodus een klokfrequentie van 5 GHz.

Snelle laadtijden voor multitaskers

Ben je een heuse multitasker, dan open je in een browser waarschijnlijk meerdere tabbladen. Misschien werk je tegelijkertijd aan een Office-document of videomontage, terwijl je ondertussen naar een Spotify-afspeellijst luistert. Dankzij de snelle DDR5-geheugenmodule van 16 GB werk je moeiteloos tegelijk aan verschillende taken.

Voor het soepel werken met creatieve apps en logge projectbestanden speelt de ingebouwde NVMe-ssd een belangrijke rol. Dit schijfstation kan data tenslotte zeer snel terugvinden. Hierdoor openen programma’s en projecten erg rap, zodat je ogenblikkelijk aan het werk kunt.

De opslagcapaciteit van 1 terabyte is erg ruim. Naast het besturingssysteem en je favoriete apps blijft er voldoende plek over om persoonlijke foto’s, video’s en documenten op te bergen. Kom je evengoed schijfruimte tekort? Voeg dan via de kaartlezer of drie usb-poorten een externe opslagdrager toe.

Oledscherm met natuurgetrouwe kleuren

Zodra je de ASUS ZenBook 14 OLED UX3402VA-KM157W opstart, valt de kleurrijke 14inch-monitor meteen op. Die is namelijk van hoge kwaliteit. Zo heeft het oledpaneel een indrukwekkende resolutie van 2880 × 1800 pixels. Hierop komen onder meer Netflix-streams en jouw geliefde kiekjes prima uit de verf. Vanwege de hoge detaillering kun je beelden bovendien met uiterste precisie bewerken.

Naast de hoge resolutie biedt het oledscherm nog een aantal voordelen. Ten opzichte van reguliere laptopschermen heeft dit paneel een hoger contrastbereik. Zwart is daadwerkelijk zwart, waardoor donkere passages van films, series en tv-programma’s realistischer ogen. Voeg daar de natuurgetrouwe kleurenweergave aan toe en dit schermtype bootst de werkelijkheid perfect na.

Een andere bijzondere eigenschap is de 16:10-beeldverhouding. Hierdoor ontstaat er meer werkruimte. Deze laptop gebruik je ook eenvoudig in een (thuis)kantoor. Zodra je via de HDMI- of thunderbolt-poort een pc-monitor aansluit, fungeert dit krachtige systeem als volwaardige desktop. Je kunt ook een losse muis en toetsenbord koppelen.

Lichtgewicht behuizing met nuttige extra’s

Met deze chique vormgegeven laptop til je jezelf beslist geen breuk. Hij weegt namelijk nog geen 1,4 kilo, zodat je hem makkelijk naar school of werk meeneemt. Vanwege het gebruik van dunne schermranden vallen de afmetingen daarnaast erg mee. Dit apparaat past dan ook makkelijk in een rug- of schoudertas. Hoewel ASUS voor een lichtgewicht constructie koos, is de behuizing ijzersterk. Niet voor niets doorstond dit product alle (val)tests van de strenge MIL-STD-810H-norm. Het toetsenbord is zelfs bestand tegen morsen! Zeker voor forensen is het fijn dat deze laptop wel een stootje kan verdragen.

Dankzij slimme functies lever je met deze ASUS ZenBook nergens in op de productiviteit. Net zoals bij de meeste andere laptops ontbreken er numerieke toetsen aan de zijkant. Toch kun je evengoed vlot cijfers invoeren. Het touchpad gebruik je optioneel óók als numeriek toetsenbord. Voor videovergaderingen is een goede webcam cruciaal. Geen punt, want de geïntegreerde webcam filmt in Full-HD-kwaliteit. Je bent dus voor collega’s duidelijk te zien. Kortom, zowel voor hobbymatig als professioneel gebruik is dit ASUS-product een echte alleskunner!

ASUS ZenBook 14 OLED
Wil je een lichtgewicht laptop kopen waarmee je vrijwel alles kunt doen? Lees dan hier meer informatie over de ASUS ZenBook 14 OLED UX3402VA-KM157W.

Onophoudelijke niesbuien, branderige ogen en een niet te tackelen vermoeidheid: voor hooikoortspatiënten is de lente lang niet altijd een pretje. Gelukkig zijn er apparaten die je klachten kunnen verlichten. Wij vertellen je wat het beste werkt: een luchtbevochtiger, luchtontvochtiger of luchtreiniger.

Lees ook: Hatsjoe! 💦 Last van hooikoorts? Deze apparaten kunnen je klachten verminderen

Hooikoorts is een allergische reactie op pollen, oftewel stuifmeel van grassen, planten of bomen. Wanneer de temperaturen beginnen te stijgen en de natuur na een koude winter tot bloei komt, verspreiden deze pollen zich via wind in een rap tempo door de lucht. Wie dan op een zonnige dag de deuren en ramen open zet, kan rekenen op een ontelbare hoeveelheid ronddwarrelende pollen in huis. Dat zorgt niet alleen overdag voor vervelende hooikoortsklachten binnenshuis, maar ook je nachtrust kan er flink onder lijden.

Om allergische klachten in huis te verlichten, kun je een aantal dingen doen. Horren plaatsen voor deuren en ramen bijvoorbeeld: die houden een deel van de pollen tegen, maar helaas niet alle. Ook met regelmatig stofzuigen haal je een deel van de pollen weg, al geldt dat alleen voor de pollen die al op de grond liggen. Om pollen uit de lucht te verwijderen, kun je een luchtreiniger overwegen. Dit apparaat trekt stof en pollen uit de lucht en blaast vervolgens schone lucht de ruimte in. Ook een luchtbevochtiger of luchtontvochtiger kan helpen bij hooikoortsklachten, afhankelijk van de luchtvochtigheid in je woning en jouw specifieke allergieën.

Luchtbevochtiger

Te droge lucht in huis is absoluut niet fijn bij hooikoorts. Droge lucht veroorzaakt irritatie aan de slijmvliezen, waardoor deze minder goed in staat zijn om stofdeeltjes en allergenen te weren. Bestaande hooikoortsklachten, zoals droge ogen, een kriebelkeel en benauwdheid, kunnen daardoor erger aanvoelen. Bovendien kunnen pollen in een droge ruimte makkelijker blijven rondzweven dan in een goed bevochtigde ruimte. Ga maar na: hoe minder regen er valt, hoe heviger je hooikoortsklachten (waarschijnlijk) zijn. Dat komt omdat pollen er zonder regen langer over doen om naar beneden te komen en je ze dus makkelijker blijft inademen.

©HN Works

Het voordeel van een luchtbevochtiger lijkt dus tweeledig: het vermindert klachten door geïrriteerde slijmvliezen én het voorkomt dat pollen in huis blijven circuleren. Toch zijn luchtbevochtigers meestal niet de eerste keuze als het om hooikoorts gaat. Hun vermogen om pollen daadwerkelijk uit de lucht te halen lijkt beperkt, en bovendien zijn huizen in de lente en zomer – wanneer hooikoortsklachten het ergst zijn – vaak eerder te vochtig dan te droog. Plaats je een luchtbevochtiger in een al vochtig huis, dan kunnen allergische klachten door een toename van schimmels juist verergeren. Een luchtbevochtiger heeft alleen zin bij hooikoortsklachten als de luchtvochtigheid in je woning lager is dan 40 procent. Met een hygrometer kun je dit eenvoudig meten. 

Luchtontvochtiger

Omdat warme lucht vocht vasthoudt, hebben veel huizen in de lente en zomer last van een te hoge luchtvochtigheid. Huisstofmijt en schimmels zijn dol op vochtige omgevingen, wat bijvoorbeeld verklaart waarom je in de zomer doorgaans meer schimmelplekken in huis opmerkt. Voor hooikoortspatiënten is dat helaas (extra) slecht nieuws. Vaak reageert hun overgevoelige immuunsysteem niet alleen op pollen, maar ook op schimmelsporen, mijten en dierenharen. Die combinatie van allergenen zorgt dan voor een extra belasting van het immuunsysteem, waardoor hooikoortsklachten kunnen verergeren. 

Een luchtontvochtiger onttrekt vocht uit de lucht en lijkt dus een goede keuze als je met hooikoorts én een te vochtige woning kampt. Toch kent ook dit apparaat zijn beperkingen als het om hooikoorts gaat. Zo filtert een luchtontvochtiger geen pollen uit de lucht zoals een luchtreiniger dat doet. Daarnaast werkt een luchtontvochtiger alleen als de luchtvochtigheid in huis daadwerkelijk te hoog is, oftewel meer dan 60 procent. Is dat niet het geval, dan loop je het risico dat de lucht in huis juist te droog wordt, waardoor klachten als benauwdheid en een droge keel alleen maar verergeren.

©Sue Tansirimas

Luchtreiniger

Er is één apparaat waar vrijwel iedere hooikoortspatiënt baat bij heeft: de luchtreiniger. Luchtreinigers zijn speciaal ontwikkeld om stof, pollen en andere allergenen uit de lucht te halen. Dat doen ze door verontreinigde lucht aan te zuigen, deze te filteren en vervolgens weer schone lucht uit te blazen. Er zijn verschillende soorten luchtreinigers met elk hun eigen werking, dus als hooikoortspatiënt is het goed om extra aandacht te besteden aan wat voor type luchtreiniger je in huis haalt.

Kies in elk geval een luchtreiniger met HEPA-filter. Dit type filter haalt zelfs de kleinste stofdeeltjes en pollen uit de lucht én voorkomt dat deze opnieuw de lucht in worden geblazen. Ook nuttig bij hooikoortsklachten is een luchtreiniger met ionisator: die voegt negatief geladen deeltjes toe aan de lucht, waardoor pollen onschadelijk worden gemaakt en naar beneden vallen. Met een ionisator is de kans heel klein dat er toch nog pollen in de lucht blijven zweven.

Of kies beide

Soms is een combinatie van apparaten het beste om je hooikoortsklachten aan te pakken. Is de lucht in jouw woning te droog? Zet dan een luchtreiniger én luchtbevochtiger neer. Bij een te hoge vochtigheid kies je voor een luchtreiniger en luchtontvochtiger. Zo pak je het probleem aan twee kanten aan en zul je waarschijnlijk de meeste verlichting merken.

Als je gezonde verse sapjes wilt maken, heb je een sapcentrifuge of slowjuicer nodig. Hoewel deze apparaten op het eerste gezicht erg op elkaar lijken, zijn ze zeker niet hetzelfde. Weet je niet welk van de twee je moet kiezen? Wij helpen je op weg! 

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Voor de duidelijkheid: er is een verschil tussen sapjes en smoothies. Smoothies maak je met een blender en bestaan meestal uit gepureerd fruit met een vloeistof, zoals water, melk of yoghurt. Omdat in een blender hele stukken fruit of groenten worden verwerkt, is de structuur van een smoothie wat dikker. Een sapje is daarentegen vloeibaar en vaak helder. Je maakt het met een sapcentrifuge of slowjuicer. Het verschil tussen die twee? Een sapcentrifuge creëert helder sap met weinig vezels, een slowjuicer maakt geconcentreerd sap waarin de vezels behouden blijven. Daardoor is het sap uit een slowjuicer iets gezonder, maar een slowjuicer is ook duurder. Daarnaast vindt niet iedereen het sap uit een slowjuicer vanwege de vezelige structuur even lekker. 

Benieuwd naar de grootste verschillen tussen sapcentrifuges en slowjuicers? Dit zijn ze! 

Werking

Sapcentrifuges en slowjuicers persen beide op een andere manier. In een sapcentrifuge zit een rasp die snel ronddraait. Gooi je een stuk fruit in de vulopening, dan begint de rasp te draaien en wordt het sap uit het fruit geperst. De natte pulp die daarbij overblijft, wordt van het sap gescheiden. Het resultaat is een helder gekleurd sapje waar je bijna doorheen kunt kijken. Een sapcentrifuge werkt heel snel; binnen enkele seconden tot een minuut staat er een heerlijk vitaminebommetje voor je klaar. En dankzij de brede vulopening hoef je je fruit en groenten niet eerst te snijden – ook wel zo makkelijk. 

©279photo

Een slowjuicer is, zoals de naam al zegt, een stuk minder snel. In dit apparaat worden ingrediënten heel langzaam gekneusd met een vijzel. Op die manier komt er tijdens het persen minder warmte en oxidatie vrij, waardoor vitaminen, vezels en antioxidanten zo goed mogelijk behouden blijven. Daardoor blijft er ook iets meer pulp in het sap van een slowjuicer achter dan in het sap van een sapcentrifuge. Een slowjuicer vergt door zijn kleine vulopening daarnaast iets meer voorbereidend werk; je moet je groenten en fruit eerst in grove stukken snijden voordat je ze in het apparaat stopt. Maar daar krijg je dus wel wat voor terug: een sapje bomvol vitaminen en vezels. 

Soorten groenten en fruit 

Een ander voordeel aan slowjuicers is dat je er heel veel kanten mee op kunt. De vijzel in een slowjuicer werkt namelijk zo krachtig en zorgvuldig dat hij zelfs uit de meest vochtarme groenten en fruit sap weet te persen. Je kunt met een (goede) slowjuicer dus ook sap maken uit bladgroenten en bananen. Als je wilt, kun je er zelfs notenpasta mee maken. Een sapcentrifuge krijgt door zijn snelle en lichtere werking alleen sap uit groenten en fruit met een hoog vochtgehalte, zoals appels, sinaasappelen en bleekselderij. 

Gezondheid

Zoals gezegd is het sap uit een slowjuicer iets gezonder dan het sap uit een sapcentrifuge. Dat komt omdat in het sap uit een slowjuicer naast de vitaminen ook de vezels beter behouden blijven. Vezels zijn goed voor de spijsvertering en zorgen voor een langzamere opname van de natuurlijke suikers in fruit, waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Maar dat betekent niet dat het sap uit een sapcentrifuge helemaal niet gezond is. Je profiteert immers nog steeds van de vele vitaminen en antioxidanten. En zolang je niet te veel fruit ten opzichte van groente in je sapje verwerkt, zal het met die schommelende bloedsuikerspiegel wel meevallen. Een goede verhouding is 70 procent groenten, 30 procent fruit. 

©Maridav

Prijs 

Aan de krachtige pers van een slowjuicer en de supergezonde sapjes die daaruit komen, hangt wel een flink prijskaartje. Voor een goede slowjuicer leg je namelijk al snel zo'n 200 tot 400 euro neer. Er zijn ook slowjuicers van slechts een paar tientjes, maar het risico van deze goedkopere modellen is dat ze vaak minder efficiënt persen en sneller stukgaan. Een goede sapcentrifuge heb je daarentegen al voor nog geen 100 euro of iets meer dan dat. Maar laat het prijskaartje nooit leidend zijn: uiteindelijk gaat het erom wat je wilt met het apparaat. Het zou zonde zijn als een sapcentrifuge voor jou uiteindelijk toch te beperkt blijkt en je alsnóg een dure slowjuicer moet aanschaffen. 

Dus: wat kies je? 

Een sapcentrifuge is fijn als je van helder sap houdt, je alleen fruit en groenten met een hoog vochtgehalte gaat persen en je niet te veel geld wilt uitgeven. Een slowjuicer kies je als je extra gezonde, vezelrijke sapjes wilt en je ook van plan bent bladgroenten, vochtarm fruit en eventueel noten te gaan persen. Kies je voor een sapcentrifuge, maar wil je toch af en toe vochtarme ingrediënten in je sapjes verwerken? Maak dan eerst sap met je sapcentrifuge en doe dit vervolgens samen met de vochtarme ingrediënten in een blender. Heeft een slowjuicer jouw voorkeur, maar houd je niet zo van vezelige sapjes? Zeef je sapje na het juicen nog eens door een fijne zeef of theedoek. Zo heb je alsnog een helder sapje zonder pulp.