Windows biedt een hoop mogelijkheden aan. In veel gevallen is dat een positief punt, maar soms kan dat ook een beetje tegenwerken. Hoe meer functies er zijn, hoe meer er mis kan gaan – helemaal wanneer je er slechte gewoontes op nahoudt.

Daarom kan het geen kwaad om zo nu en dan een check bij jezelf uit te voeren. Zo kun je voor jezelf nagaan of wat je doet nog wel handig is of dat je misschien iets moet veranderen aan het gebruik van Windows 10 of Windows 11. In dit artikel kijken we naar een aantal handige dingen die je kunt doen om het gebruik van Windows veilig, snel en effectief te houden. Dat scheelt een hoop gedoe en tijd.

Laten we eerst even wat open deuren intrappen. Je voorkomt een hoop ellende door tijdig je systeem te updaten. Natuurlijk kan het altijd gebeuren dat een update voor problemen zorgt, maar over het algemeen test Microsoft zijn Windows-updates zorgvuldig genoeg om te kunnen weten dat er weinig mis kan gaan. Dat je nieuwe functies binnenhaalt met een update is misschien niet het belangrijkste; maar dat je up-to-date bent qua beveilig wel.

Verder raden we natuurlijk aan om geregeld een back-up te maken van de bestanden op je computer. Dit kan middels een externe schijf (hdd of ssd) of via de cloud. En dan hebben we ook nog de algemene tips dat je altijd moet opletten wat je downloadt en installeert. Want voor je het weet heb je iets te pakken wat voor ontzettend veel hoofdpijn zorgt. Verder hoeven we je niet te vertellen dat je geregeld tijdelijke bestanden kunt verwijderen om je systeem snel te houden.

Goede gewoontes voor Windows-gebruikers

Eén andere goede gewoontes is een systeemherstelpunt aanmaken. Hiermee maak je een digitaal punt aan waar Windows naartoe terugkeert wanneer je daarom vraagt. Dit kun je doen nadat je merkt dat een update voor een app of het systeem voor problemen zorgt. Het is in feite een gemakkelijk bereikbare back-up van je complete computer. Hoe recenter dit punt is, hoe minder werk je eraan hebt, uiteindelijk. Doe dit dus geregeld.

Overweeg daarnaast je dagelijkse taken eens uit te voeren op Windows-account dat geen administratorrechten heeft. Als je gewoon werkt of mailt of gamet dan heb je die rechten waarschijnlijk niet nodig. Wanneer iemand dan op dat moment je systeem binnendringt (we gaan even uit van een overdreven situatie), dan heeft die persoon dus ook geen toegang tot die administratieve rechten. Dat is dus iets om over na te denken. Overweeg dus om je primaire account minder rechten te geven, zodat je iets veilig je systeem kunt gebruiken.

Vergeet daarnaast de third-party onderhoudstools. Je hebt namelijk geen programma’s nodig om het register schoon en netjes te houden. Veel van deze zogenaamde cleaners claimen je computer op te kunnen ruimen en problemen op te kunnen lossen, maar niets is minder waar. Je computer wordt er alleen maar langzamer van. En soms moet je daar ook nog voor betalen. Niet doen, dus. Tot slot geven we de tip mee om je computer eens wat vaker opnieuw op te starten. Je computer kan daardoor verschillende, kleine ergernissen verhelpen en de nodige updates installeren.

Het wordt wellicht mogelijk om straks berichten op WhatsApp in te plannen, zodat je ze kunt timen en in de toekomst kunt versturen.

De functie is al beschikbaar in de bèta van de chatapp, zo meldt WABetaInfo - het is dus goed mogelijk dat het uiteindelijk voor iedereen uitgerold wordt. Het gaat daarbij om iOS-versie 26.710.72 van de app.

De ingeplande berichten verschijnen daarbij in een apart gedeelte binnen het informatiescherm van een chat of groepschat, en worden logischerwijs op het centrale chatscherm getoond wanneer ze verstuurd worden. Tot die tijd kan de schrijver van het bericht aanpassingen maken aan het bericht of hem verwijderen.

Veel andere chatapps hebben de mogelijkheid al om berichten in te plannen, zoals Slack en Signal, maar WhatsApp dus nog niet. Dit zou in de nabije toekomst dus kunnen veranderen. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn om een bepaalde herinnering te sturen voor een (groeps)chat, of een felicitatie in te plannen.

Meta blijft WhatsApp sowieso continu aanpassen. Onlangs is de optie er bijgekomen om nieuwe groepsleden oudere berichten uit de groepschat te laten lezen. Het kan hierbij tot maximaal honderd berichten gaan.

Onderzoekers van consumentenorganisaties hebben in samenwerking met de Europese Unie tientallen headsets getest. Uit het onderzoek blijkt dat er gevaarlijke stoffen zijn gebruikt die via de oorkussens en de bedrading het lichaam kunnen binnendringen.

De gevaarlijke stof die in deze headsets is toegepast is bisfenol A (bekend onder de afkorting BPA), een stof die al veel voorkomt in plastic en metalen verpakkingen van onder meer voedingsmiddelen en herbruikbare drinkflessen. Het gebruik van verpakkingsmaterialen met BPA voor voedsel is sinds 20 januari 2025 verboden. Kleine doses van dit middel zouden het immuunsysteem kunnen verzwakken. Bij zwaar gebruik van de betrokken headsets zouden de gevaarlijke stoffen ook het lichaam kunnen binnendringen, bijvoorbeeld door zweten of langdurig gebruik tijdens het gamen.

Verschillende headsets

Volgens het onderzoek gaat het om verschillende merken headsets die de gevaarlijke stof BPA kunnen bevatten. Volgens het AD gaat het onder meer om de Razer Kraken V3 uit 2021 en de HyperX Cloud III uit 2023 die uitermate slecht scoren. De onderzoekers zeggen dat juist deze exemplaren een te hoge concentratie zorgwekkende stoffen bevatten, die zich zowel in de interne onderdelen als de oorkussens kunnen bevinden.

Uit voorzorg uit winkels

Een aantal grote winkels zoals MediaMarkt en Bol.com hebben een groot aantal producten uit de schappen gehaald. Bijvoorbeeld een populaire Paw Patrol-koptelefoon die bij de MediaMarkt werd aangeboden via een externe verkoper. De binnenkant van deze koptelefoon was veilig bevonden, maar juist de zachte oorkussens die op de oren rusten, zitten vol gevaarlijke weekmakers en het beruchte BPA. De koptelefoon is vooral bedoeld voor kinderen.

Ook een Nijntje-headset van Hema heeft de test niet doorstaan: hier is BPA aangetroffen in de hoofdband en de oorschelpen. Het aantal gevonden deeltjes ligt boven de veilige norm van het onderzoek.

Vermijd intensief gebruik

De gevaarlijke stoffen kunnen het lichaam betreden door langdurig contact met de huid. En dat risico wordt versterkt bij oplopende temperaturen en als de drager van de bewuste headsets zweten. Zo wordt dragen tijdens langdurig gamen of tijdens het sporten afgeraden. Naast BPA en BPS zijn verder ook andere chemicaliën gevonden die worden gelinkt aan schadelijke gezondheidseffecten, zoals ftalaten, gechloreerde paraffines en brandvertragers.

De onderzoekers zeggen dat de aangetroffen hoeveelheden niet per se gevaarlijk zijn, maar de mix van verschillende afzonderlijke blootstelling toch een groter gezondheidsrisico kunnen vormen.

Het onderzoek

Het rapport onderzcht de aanwezigheid van hormoonverstorende chemicaliën en andere gevaarlijke stoffen in 81 verschillende koptelefoons en oordopjes die in Europa te koop zijn of waren. De resultaten zijn verontrustend, want in 100% van de geteste producten werden schadelijke stoffen aangetroffen. Hoewel de individuele doses vaak laag zijn, vormt de dagelijkse blootstelling aan deze chemische mix een risico voor de gezondheid op de lange termijn, met mogelijke gevolgen voor de hormoonhuishouding en vruchtbaarheid.

Stoffen als Bisfenol A (BPA) en soortgelijke vervangers (zoals BPS) werden in vrijwel alle onderzochte modellen gevonden. BPA werd aangetroffen in maar liefst 177 van de 180 geteste afzonderlijke monsters. Ongeveer 60% van de monsters bevatte ftalaten (schadelijke weekmakers) en organofosfaat vlamvertragers (OPFR's) waren wijdverspreid aanwezig. In sommige producten van online platforms zoals Temu werden zeer hoge concentraties gemeten.

Lees hier het volledige Engelstalige onderzoek(PDF, 6 MB)