YouTube-filmpjes zijn niet altijd van de beste kwaliteit. Jammer, want YouTube zelf biedt online allerlei mogelijkheden om videoclips te optimaliseren en creatief te bewerken. Hier laten we je zien hoe je je filmpjes opfleurt voor je ze de wereld in stuurt.

1. Automatisch bewerken

Meld je aan bij YouTube, klik op je naam en kies Videobeheer. Je zult merken dat elke clip in je account voorzien is van de knop Bewerken. Klik je die aan, dan kan je de bijhorende metadata aanpassen. Je bevindt je namelijk standaard op het tabblad Informatie en Instellingen. Open je echter het tabblad Verbeteringen, dan beschik je over enkele interessante optimalisatie- en effectfuncties. Zo kan je de belichting of de kleurwerking van je video bijwerken met de knop Automatisch Bewerken. Het effect zet zich onmiddellijk door in de voorbeeldweergave.

Bevalt het resultaat je niet? Klik dan rechts op Origineel Herstellen (iets wat eigenlijk voor alle aanpassingen geldt) en druk op het knopje Fijnafstemming van belichting en kleur. Aan de hand van een viertal schuifbalken kan je nu zelf vullicht, contrast, verzadiging en kleurtemperatuur bijschaven. Vooral bij video’s die met een smartphone gemaakt zijn, kan het beeld nogal schokkerig zijn. Dat valt te verhelpen met een druk op de knop Stabiliseren (rechtsboven).

2. Extra bewerken

In dit venster kan je ook terecht voor een paar andere bewerkingen. Zo staat links onderaan de knop Bijsnijden: je hoeft enkel de balkjes aan weerszijden naar binnen te verslepen om het beeld buiten die balkjes weg te knippen. Bevestig je aanpassingen met Gereed. Linksonder zie je ook de knop Extra functies. Voorlopig is die beperkt tot slechts één tamelijk experimentele functie: het wazig en dus onherkenbaar maken van alle gezichten in je videoclip. Rechtsonder de voorbeeldweergave staan nog twee knopjes waarmee je het complete videobeeld een kwartslag naar links of naar rechts draait, handig als de beelden niet in de juiste positie staan. 

Verder is er nog een aantal ietwat psychedelische effecten: in het rechterdeel van het venster staan er 18. Je hoeft maar op zo'n knop te drukken om het effect te zien in de voorbeeldweergave.

3. Titel toevoegen

Nog altijd op het tabblad Verbeteringen kan je via een link links onderaan doorklikken naar het Videobewerkingsprogramma van YouTube – of je surft rechtstreeks naar

. Een online videobewerker dus, waarmee je onder meer verschillende video’s tot één grote clip kunt combineren (remixen). Je hoeft de gewenste clips maar naar de ‘tijdlijn’ onderaan te slepen en eventueel nog in de juiste volgorde te plaatsen.

Wanneer je vervolgens op de tijdlijn een clip selecteert, verschijnen er twee balkjes waarmee je de clip kunt bijsnijden, samen met een drietal pictogrammen. Eentje om je video een kwartslag te draaien, eentje om allerlei beeldoptimalisaties door te voeren en eentje om tekst toe te voegen. De eerste twee ken je intussen al, de derde is bedoeld om je clip een titel te geven: plaats een vinkje bij Tekst inschakelen, kies het gewenste lettertype, de grootte, kleur en uitlijning en tik je tekst in. Via Positie bepaal je waar de titel terechtkomt en met enkele Banner-eigenschappen leg je het uitzicht van het tekstkader vast. Jammer genoeg kan je deze functie niet gebruiken voor ondertiteling. De tekst is daar immers niet klein genoeg voor en vooral: je kunt elke clip maar één titel geven.

4. Overgangen en muziek

Een functie die je hier goed mee kunt vergelijken, vind je bovenaan de video-editor, via het derde tabblad (Tekst). Je kunt kiezen uit vijf teksteffecten en het volstaat om een van deze effecten naar een clip op de tijdlijn te slepen om die verder te kunnen bewerken. Op dezelfde manier voeg je ook overgangen tussen je videoclips toe. Open de optie (Overgangen) door weer terug naar de editor te gaan en versleep een van de mogelijke transities tussen twee clips op je tijdlijn. Door de verticale balkjes te verslepen, maak je de overgang korter of langer. En door op het pictogram te klikken, kan je het uitzicht nog wat aanpassen.

Tot slot kan je ook nog een muzieknummer aan je remix toevoegen. Dat doe je vanuit het vierde tabblad. Vul de gewenste term(en) in de zoekbalk in en sleep een geschikt nummer naar het audiospoor, helemaal onderaan. Met een schuifknop bepaal je hoe luid de muziek mag klinken ten opzichte van het originele videogeluid. Klaar? Geef je project dan een naam en bewaar het met de knop Publiceren (rechts bovenaan). Hou er wel rekening mee dat er in je videoclip een advertentie kan verschijnen als je content van de YouTube video-editor gebruikt.

©PXimport

5. Aantekeningen toevoegen

De mogelijkheden van het online videobewerken zijn hiermee nog niet uitgeput! Klik op de pijl naast de knop Bewerken naast een clip in het venster voor videobeheer klik vervolgens op Aantekeningen. Je krijgt nu de clip te zien met daaronder een indrukwekkende tijdlijn. Het is de bedoeling dat je hier een of meer ‘aantekeningen’ plaatst. Dat mag je gerust ruim interpreteren, zoals je zult merken wanneer je op de knop Aantekeningen toevoegen drukt. Je vindt hier onder meer spraakballonnen, titels, spotlights en labels. Het principe is bij elke annotatie min of meer hetzelfde. Selecteer het gewenste type en verschuif het naar de juiste positie op de tijdlijn én op de voorbeeldweergave. Ook de duur en de grootte van de annotatie kan je met de muis aanpassen.

De starttijd en de duur kan je zoals gezegd bepalen vanuit de tijdlijn, maar in de velden Van en Tot kan dat nóg nauwkeuriger. Wil je bijvoorbeeld een link naar een andere clip koppelen aan een spotlight, plaats dan een vinkje bij Link en kies Video in het uitklapmenu. In het veld eronder vul je dan de juiste video-url in. Wil je die video niet van bij het begin laten starten als je bezoeker op de link klikt, vul dan zelf de starttijd in bij Gekoppelde video starten op. Bewaar je wijzigingen met Opslaan of met Publiceren. Handige tips voor een optimaal gebruik van annotaties vind je op Google's suppportpagina.

6. Ondertiteling

Het tabblad Ondertiteling in YouTube blijkt wat tegen te vallen: je vindt er namelijk alleen maar een knop om een (al bestaand) ondertitelingsbestand te uploaden. Bestandsformaten waarmee YouTube vlot overweg kan, zijn .srt en .txt, waarbij de ondertitels telkens voorzien zijn van de nodige tijdscoderingen. Zodra je het bestand geüpload hebt, kies je de juiste taal en geef je de track een gepaste naam. Je kunt op deze manier zelfs verschillende ondertitelingsbestanden (tracks) toevoegen. Je bezoekers kiezen dan via een knopje onderaan de clip de gewenste taal, of laten die zelfs in real time door Google Translate – meestal behoorlijk krom – vertalen.

7. Video downloaden en verwijderen

Software om je video's van YouTube te downloaden, bestaat er genoeg. Dat het ook een stuk makkelijker kan, bewijst Google zelf. Klik op de beheerpagina op het pijltje naast Bewerken en kies voor Mp4 downloaden. Er wordt zowaar meteen een download gestart die het net gemaakte of aangepaste filmpje zonder morren naar je pc downloadt. Even makkellijk gaat het verwijderen van een video: je klikt weer op het pijltje, kiest voor de optie Verwijderen, bevestigt je keuze en je filmpje wordt zonder problemen verwijderd. 

©PXimport

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.