De Apple Watch leent zich uitstekend als sportmaatje, maar er is een grote kans dat je nog lang niet alles uit je slimme horloge haalt. Daarom zetten we wat tips op een rijtje die je helpen bij het sporten of bij het afvallen.

Scherminfo aanpassen

Standaard zie je tijdens het sporten handige informatie op je Apple Watch, die aangepast is op het type work-out dat je doet. Zo zie je bijvoorbeeld tijdens het hardlopen je hartslagzones, maar tijdens een wandeling een overzicht van de hoogte waarop je je bevindt. Door op het scherm van je horloge naar boven of naar beneden te vegen, kun je schakelen tussen de verschillende weergaven.

Je kunt zelf instellen welke informatie je te zien krijgt tijdens elk type work-out. Ga hiervoor naar de Work-out-app op je horloge en tik naast de activiteit die je wilt bewerken op de drie puntjes. In het menu dat dan verschijnt, tik je op het pen-icoontje en vervolgens op Work-out weergaven en Wijzig weergaven. Je kunt nu kiezen welke informatie je te zien krijgt tijdens de betreffende work-out, bijvoorbeeld informatie over hoeveel calorieën je hebt verbrand of welke afstand je hebt afgelegd. Tijdens je work-out kun je de schermweergave overigens niet aanpassen: doe dit dus voorafgaand aan je sportsessie.

Tijdens een work-out verbruikt de Apple Watch nogal wat energie. Misschien is dit artikel ook interessant voor jou: Energiebesparingsmodus Apple Watch: dit werkt niet meer.

En misschien vind je het ook handig om je Apple Watch gemakkelijk op te laten op een Magnetisch oplaaddock.

Doelen stellen

Stel je graag duidelijke doelen voor jezelf, dan kan kun je in de Work-out-app opnieuw bij een activiteit op de drie puntjes tikken. Afhankelijk van het type work-out kun je doelen stellen met betrekking tot de tijd die je besteedt aan sporten, de afstand die je aflegt tijdens bijvoorbeeld het hardlopen of de calorieën die je verbrandt. Door op Maak work-out aan te tikken, kun je zelf je eigen doelen verzinnen.

Hardloop- of fietssessie pauzeren

Ben je net lekker op dreef tijdens het fietsen of hardlopen en moet je stoppen voor het verkeerslicht? Daar gaat je gemiddelde tempo! Gelukkig kun je instellen dat je workouts automatisch worden gepauzeerd als je stopt met bewegen. Open de Instellingen-app op je horloge, tik op Work-out en vervolgens op Autom. Pauze. Zodra je Apple Watch nu detecteert dat je stopt met bewegen, zal je activiteit gepauzeerd worden. Je Apple Watch moet wel goed om je pols zitten om de bewegingen te kunnen detecteren. Tijdens het sporten is een siliconen bandje daarom erg handig.

Handmatig pauzeren

Je kunt ook altijd zelf je activiteit pauzeren. Dit kan standaard op twee manieren:

Wil je deze laatste optie uitschakelen? In de Apple Watch-app op je iPhone kun je dit uitzetten. Ga in de app naar Mijn Watch, Work-out en schakel Druk om te pauzeren uit. Vanaf dan kun je een workout alleen pauzeren of stoppen door op het scherm naar rechts te vegen en te tikken op de pauzeerknop.

Waterslot gebruiken

Het waterslot van je Apple Watch voorkomt dat het apparaat onbedoeld reageert doordat er water op het scherm komt tijdens het zwemmen of douchen. Ook zal je Apple Watch zelf de luidspreker weer watervrij maken (door een paar tonen af te spelen) zodra je het waterslot na het douchen of zwemmen uitschakelt. Ben je extreem aan het zweten of aan het hardlopen in de stromende regen, dan is het verstandig het waterslot in te schakelen. Houd je vinger op de onderkant van het scherm wanneer de wijzerplaat of een app zichtbaar is. Wacht tot het bedieningspaneel wordt weergegeven, veeg omhoog en tik op Waterslot om de functie te activeren.

De Poolse ontwikkelaar heeft Layers of Fear 3 aangekondigd, een nieuw deel in diens horrorgamefranchise.

Bloober Team hintte al een tijdje naar een nieuwe aankondiging - er was geruime tijd een timer te zien die afliep naar Valentijnsdag afgelopen weekend. Die timer bleek dus voor Layers of Fear 3 te zijn.

Er is nog geen gameplay van het spel getoond, maar er werd wel een live-action teaserfilmpje online geplaatst waarin een man het gericht 'The Sick Rose' van William Blake voorleest. Meer info over de game werd niet gegeven.

In de eerste Layers of Fear-game uit 2016 besturen spelers een schilder die in een Victoriaans landhuis probeert zijn meesterwerk af te maken, terwijl het landhuis geheimen over zijn verleden onthult. Er kwam een vervolg uit, alsmede een remake uit 2023 die simpelweg 'Layers of Fear' heet en de verhalen van de eerste twee games combineert en nieuw materiaal toevoegt.

Bloober Team heeft de laatste jaren flink aan de weg getimmerd als leverancier van horrorspellen. Naast de Layers of Fear-games heeft het bedrijf ook de remake van Silent Hill 2 gemaakt, alsmede Cronos: The New Dawn, Blair Witch en The Medium. Het bedrijf werkt samen met Konami ook aan een remake van de eerste Silent Hill.

De Philips HR3781/20 Handmixer is door consumenten uitgeroepen tot Best Reviewed van het Jaar 2025. En dat is niet zonder reden: deze alleskunner overtuigt in prestaties, gemak en veelzijdigheid - en dat zie je terug in de reviews.

Partnerbijdrage - in samenwerking met Philips

De publieksfavoriet volgens échte gebruikers

De Best Reviewed van het Jaar-award draait niet om mooie verkooppraatjes, maar om ervaringen van mensen die het product echt hebben gebruikt. Op Kieskeurig.nl delen duizenden consumenten hun mening over apparaten, gebaseerd op hoe die in de praktijk bevallen. Die ongefilterde reviews vormen de basis voor de jaarlijkse awards. Alleen producten die consequent goed scoren op gebruiksgemak, prestaties en tevredenheid komen in aanmerking. De Philips HR3781/20 handmixer heeft zich een jaar lang bewezen in keukens door het hele land - en dat leverde hem een plek op als publieksfavoriet van het jaar.

Een mixer die méér kan

De Philips HR3781/20 is geen gewone handmixer. Deze krachtpatser uit de 5000-serie levert 500 watt vermogen, wat bovengemiddeld is in deze productcategorie. Of je nu luchtig beslag mixt, brooddeeg kneedt of een warme soep pureert - dit apparaat draait er zijn hand niet voor om.

Wat de set echt compleet maakt, zijn de meegeleverde accessoires: naast gardes en deeghaken krijg je ook een staafmixer-opzetstuk, een hakmolen én een maatbeker met slimme opbergfunctie. Alles past netjes in elkaar en is makkelijk op te bergen.

Ook aan het gebruiksgemak is gedacht. Dankzij het ergonomische ontwerp ligt de mixer prettig in de hand, en het antispat-ontwerp zorgt ervoor dat je keuken schoon blijft - zelfs bij het mengen van vloeibare ingrediënten. Met vijf snelheden en een turbofunctie pas je de kracht eenvoudig aan je bereiding aan.

©Philips

Waarom gebruikers deze mixer aanraden

Wat gebruikers vooral waarderen aan de Philips HR3781/20, is hoe veelzijdig en compleet hij is. Velen geven aan dat de mixer in korte tijd onmisbaar is geworden. Zo noemt iemand het "een multifunctionele handmixer, niet meer weg te denken uit de keuken door de vele opties en manieren van gebruik." Van beslag kloppen tot soep pureren en groenten hakken: alles werkt soepel, en de opzetstukken klik je eenvoudig vast. Een gebruiker schrijft: "Ik gebruik hem voor simpele dingen zoals beslag maken of slagroom kloppen, maar ook voor soep pureren en groenten hakken. De accessoires werken goed en klikken makkelijk vast."

Ook de krachtige motor maakt indruk: "Zelfs bij het kneden van zwaardere brooddegen houdt hij zich goed staande," merkt een reviewer op. Het antispat-ontwerp valt eveneens in de smaak, met name door de slimme softstartfunctie: "Daardoor zit niet de hele keuken onder de spetters als je begint met mixen." Daarnaast krijgt ook het opbergsysteem veel lof. Zoals iemand opmerkt: "De accessoires klik je gewoon vast in het deksel. Zo ligt er niets los rond en dat bespaart echt veel ruimte."

Al met al is de toon in de reviews overtuigend positief: een krachtige, praktische mixer die aanvoelt alsof je meerdere apparaten in één keer in huis haalt.

©Philips

Een eerlijk oordeel

Natuurlijk is geen enkel apparaat zonder minpunten. Sommige gebruikers vinden het snoer aan de korte kant, wat vooral in keukens met minder gunstig geplaatste stopcontacten wat behelpen kan zijn. Ook wordt genoemd dat de mixer bij langdurig gebruik wat zwaar in de hand kan liggen. En bij heel stevig deeg moet je soms even doorzetten. Toch blijken dit voor de meeste mensen geen dealbreakers. Ze roemen vooral de kracht, veelzijdigheid en het gemak waarmee je de mixer gebruikt én weer opbergt. Daardoor wegen de kleine nadelen niet op tegen de dagelijkse voordelen. Of je nu een fanatieke thuisbakker bent of gewoon een handige hulp zoekt die meerdere apparaten vervangt: de Philips HR3781/20 is een slimme, doordachte keuze - en dat zie je terug in de enthousiaste beoordelingen.

©Philips