Wie slecht slaapt, futloos is of somber, kan baat hebben bij lichttherapie. Daarbij draait het vooral om blauw licht: daarvan word je – kort door de bocht – energieker en het verbetert je stemming. Daarvoor hoef je niet meer per se voor een speciale lamp te gaan zitten: je kunt tegenwoordig ook een Propeaq lichttherapiebril Basic 2020 opzetten.

De lichttherapiebril van het Nederlandse bedrijf Propeaq ziet eruit als een vrij futuristische zonnebril met blauwe glazen. Boven de glazen zitten kleine lampjes, die blauw licht uitstralen dat op je ogen valt. Bij de eerste keer opzetten voelt dat een beetje vreemd, maar het went snel – vooral omdat je gewoon door kunt gaan met waar je mee bezig was, zonder dat je omgeving er ineens blauw uitziet.

Doeleinden

Je kunt de bril voor verschillende doeleinden gebruiken: van beter slapen tot het verminderen van jetlag. In de handleiding en op www.propeaq.com staat duidelijk uitgelegd hoe je de bril per doeleinde gebruikt. Wil je hem gebruiken om beter te slapen, dan draag je hem bijvoorbeeld ’s morgens met blauw licht, terwijl je ’s avonds de bijgeleverde oranje lenzen erin doet, zodat blauw omgevingslicht gefilterd wordt.

In de donkere corona-thuiswerkdagen ga ik voor het schema dat hoort bij meer energie. Daarvoor moet ik de bril dagelijks overdag een half uurtje dragen.

©PXimport

App

Voor wie vaak moet vliegen of in ploegendiensten werkt, is er ook nog een speciale app. Je vult wat gegevens in, waarna de app concludeert of je een ochtend- of een avondmens bent. Wanneer je nu je vluchtgegevens erin zet, of je werktijden, krijg je aanbevelingen wanneer je de bril moet opzetten en hoe lang.

©PXimport

In de praktijk

Nadat ik de bril heb opgeladen via usb, zet ik hem voor de eerste keer op en zet een timer. Maar dat is niet nodig: de bril schakelt zichzelf uit na 30 minuten, de aanbevolen draagtijd. Hij zit lekker en ik voel me er niet door gehinderd. Jammer is wel dat hij niet over mijn leesbril past – dit zou een perfect half uurtje kunnen zijn om even met een boek op de bank te gaan zitten. In plaats daarvan ga ik een stukje wandelen. De blikken van voorbijgangers (want ja, het ziet er eigenaardig uit) neem ik voor lief.

©CIDimport

Gewoonte

Na een paar dagen is het een gewoonte geworden: even de bril op. Belangrijk is wel om dat te doen wanneer er (nog) voldoende omgevingslicht is. Wanneer het gaat schemeren, gaan de glazen aan de binnenkant een beetje spiegelen en zie je je eigen ogen. De dag erna zet ik hem dus een uurtje eerder op. Dat hij zelf uitschakelt, is heel fijn: regelmatig vergeet ik namelijk dat ik hem op heb, omdat hij zo licht is. Vaak opladen hoeft ook niet: in de handleiding wordt gesproken over twee uur batterijduur, maar na tweeënhalf uur gebruik is de bril nog niet leeg.

Amazon Launchpad

De bril is onder andere verkrijgbaar via Amazon Launchpad, een platform waar start-ups en kleine ondernemers hun innovatieve producten kunnen aanbieden aan een groot publiek.

Conclusie

De prangende hamvraag is natuurlijk: werkt het? Ik moet toegeven: ik was sceptisch, maar na tien dagen achter elkaar de bril elke middag gedragen te hebben, voel ik me inderdaad minder vermoeid en wat energieker. Het feit dat je kunt doorgaan waar je mee bezig bent, en niet stationair voor een daglichtlamp hoeft te gaan zitten, is een pluspunt. De bril is niet goedkoop, maar lijkt dus zeker effectief.

Er wordt al enige tijd gewerkt aan een nieuwe Highlander-film. Hoofdrolspeler Henry Cavill heeft nu de eerste foto's gedeeld van de aankomende reboot.

Op social media deelde Cavill, die de hoofdrol gaat spelen in de nieuwe Highlander, de eerste twee foto's. Het zijn sfeervolle shots - eentje met een kleurrijke achtergrond en de andere in een gotische omgeving - met Cavill zelf in het middelpunt.

"Een fijne eerste blik op Highlander!", zo schrijft Cavill, die bekend is van zijn rollen in Superman en The Witcher. "Het is een flinke reis voor mij geweest, waar ik alles over vertel wanneer de tijd rijp is, maar het is een speciaal moment nu ik dit kan delen. Hopelijk genieten jullie ervan."

Productieproblemen

De nieuwe Highlander-film werd al vele jaren geleden aangekondigd, maar sinds 2008 kwam de film maar niet van de grond. Ook kwam er uiteindelijk flinke vertraging in de opnames. Tijdens de opnames raakte Cavill namelijk gewond, en moesten deze uitgesteld worden.

Verder bestaat de cast uit grote namen als Russell Crowe, Dave Bautista, Karen Gillan, marisa Abela, Jeremy Irons en Djimon Hounsou. De regie is in handen van Chad Stahelski, bekend van de John Wick-franchise. Het is niet bekend wanneer de film precies in de bioscoop zal draaien.

Over de Highlander-franchise

De eerste Highlander-film verscheen in 1986 en combineert fantasy met actie. De franchise draait om Connor MacLeod, een Schotse 'Highlander' die onsterfelijk is. Alleen door onthoofd te worden kunnen Highlanders sterven, en de bedoeling is dat er maar één Highlander op aarde overblijft.

Google heeft een nieuwe versie van zijn AI-model Project Genie uitgebracht in de Verenigde Staten, waarmee spelers driedimensionale spelwerelden voor games kunnen genereren.

Project Genie is deze week uitgekomen voor AI Ultra-abonnees (dat 250 dollar per maand kost) in de Verenigde Staten. Hiervoor was Project Genie alleen nog maar voor een selecte groep te gebruiken. Het is niet bekend wanneer de tool in Nederland beschikbaar komt.

Zo werkt Project Genie

Project Genie combineert diverse AI-tools, zoals AI-chatprogramma Gemini en de videotool Nano Banana Pro, om complete, interactieve spelwerelden te creëren. Spelers bepalen eerst het perspectief dat het personage in de spelwereld gebruikt en de manier waarop men interactie kan hebben met de spelwereld. Vervolgens kan men in realtime de spelwereld verkennen en wordt meer van de wereld automatisch gegenereerd. Daarbij kan men het uiterlijk van personages of de spelwereld aanpassen door zelf foto's te uploaden, bijvoorbeeld van mensen die men kent.

De tool is nog niet in staat om complete games te creëren. Er zitten namelijk diverse limieten aan Project Genie. Zo kan er maar zestig seconden gegenereerd worden en is er een maximum van 24 frames per seconde en een resolutie van 720p. Dat is niet afdoende om projecten als serieuze concurrentie van games te laten bestaan. In die zin is het meer een 'proof of concept' en moet het tonen hoe de toekomst van game-ontwikkeling er in combinatie met het gebruik van AI uit kan zien.

AI in combinatie met games

Generatieve AI wordt sowieso steeds vaker ingezet bij game-ontwikkeling, bijvoorbeeld bij het creëren van artwork, in-game assets of het creëren van stemmen. Steeds meer bedrijven zetten AI in bij de dagelijkse werkzaamheden die komen kijken bij game-ontwikkeling.

Dit zorgt echter ook voor veel controverse, omdat veel gamers hier principieel tegen zijn. Zij zien liever dat games geheel door mensen worden ontwikkeld. Daarbij is werk van AI in principe gebaseerd op werk van anderen, aangezien het daar van leert. Dat zorgt er voor dat veel gamers een afkeer hebben van het gebruik van AI bij game-ontwikkeling. Wanneer gamers ontdekken dat AI is ingezet bij het maken van games, worden deze spellen dan ook vaak hevig bekritiseerd, bijvoorbeeld via gebruikersrecensies op online gamewinkels.

Hieronder zijn enkele voorbeelden te zijn van beelden die met Project Genie zijn gecreëerd, waaronder projecten die wel erg op games van andere bedrijven lijken.