De Vivoactive 4 smartwatch van Garmin is vooral een incrementele verbetering van zijn voorganger. Maar dan wel eentje die enorm compleet is en sport- en algemene gezondsheidsmetingen integreert in een horloge voor dagelijks gebruik.

De heilige graal in de smartwatchwereld heet ‘gezondheid en sport’. Daar is ook waar deze VívoActive 4 in uitblinkt. De opvolger van de alweer twee jaar oude Vívoactive 3 biedt vooral incrementele verbeteringen. De belangrijkste wijzigingen buiten het design zijn het afspelen van muziek, een menstruatiecylcuscheck en een functie die Garmin ‘Body Battery’ noemt: een cijfer voor je algehele fitheid.

Als je een sporthorloge in het hogere- (of in dit geval) middensegment koopt dan is dat tegenwoordig een toestel dat niet alleen voor je workouts geschikt is. Deze Garmin houdt ook je activiteit bij: beweeg je wel genoeg? Als je te lang stilzit krijg je een seintje: ga eens lopen! Dat is handig, want je denkt er zelf vaak niet aan. En in de nacht kan de Garmin VívoActive je slaap bijhouden. Ook de kernfunctie van dit horloge is goed ontwikkeld. Noem een activiteit: lopen, fietsen, zwemmen, langlaufen of yoga? We tellen er tweeëntwintig, je kunt het bijhouden met dit sporthorloge dankzij de ingebouwde GPS, hartslag- en zelfs sensoren om de zuurstofwaardes in het bloed te meten.

©PXimport

©PXimport

Garmin Connect-app

Het uitlezen van je gegevens doe je met behulp van de Garmin Connect app. Dat gaat vrijwel vanzelf. Soms moet je het duo horloge-telefoon een zetje geven, maar de meeste keren dat we keken waren de gegevens automatisch al gesynchroniseerd. Die Garmin-app is enorm uitgebreid. Of je nu je slaappatroon wil analyseren, je calorieën bijhouden, hartslag, stressniveau of VO2 max wil bekijken? Het kan allemaal. Sterker: Garmin levert je ook nog gratis videocoaching om te trainen voor bijvoorbeeld een vijfkilometerrun, of halve marathon. Je horloge geeft je dan tijdens je training de aanwijzingen. De mogelijkheden zijn ongekend.

©PXimport

Beeldscherm

Het schermpje van deze smartwatch verdient een aparte beschouwing. Garmin gebruikt een zogenaamd transflective LCD-scherm. Dat zorgt ervoor dat licht dat op het horloge valt wordt gereflecteerd: de verlichting ervan hoeft daardoor niet constant aan te staan en dat zorgt voor een langere accuduur. Maar ook dat de kleuren van het scherm altijd wat flets aandoen. Het is dus een compromis. Wil je wél de functies van dit horloge maar een helderder scherm dan kun je ook kijken naar de Garmin Venu, welke binnenkort uitkomt en voorzien is van een amoledscherm.

De kast en het siliconen bandje van deze Vivóactive zijn zeker niet lelijk maar vinden we niet direct van een enorme schoonheid. Je moet van het ontwerp houden. Zeker als je van plan bent om dit horloge dagelijks te dragen, wat de uitgebreide functies zeker verdienen.

Bloedzuurstofmeting

Aanvankelijk hadden we wat problemen met de batterijtijd, dat bleek vooral aan de constante bloedzuurstofmeting te liggen. Nadat we deze hadden uitgezet ging het horloge een dag op vier op een lading mee, inclusief twee hardlooptrainingen. De Vívoactive is in een 4 en Vívoactive 4S-variant verkrijgbaar, waarbij de 4S met zijn 40mm een halve centimeter kleiner is.

De ingebouwde muziekfunctie is fraai en werkt prima samen met een bluetooth-headset. Alleen loopt deze via diensten als Deezer en Spotify: je moet offline muziek downloaden waarna je deze tijdens het sporten kunt afspelen. Losse MP3’s op het horloge zetten is niet mogelijk.

Conclusie: Garmin VivóActive 4 kopen?

Wat krijg je veel waar voor je geld in deze Garmin Vivóactive 4. Functies die tot voor kort alleen in high end atletenhorloges beschikbaar waren zijn nu gewoon inclusief, net als zaken als slaap- en activiteitentracking. De bijbehorende app is ook uitstekend. Het enige dat je kan weerhouden is het wat fletse scherm, beperkingen in muziekweergave en natuurlijk zijn uiterlijk.

Ons oordeel

8Score

Garmin Vívoactive 4

Prijs € 329,99
Kleuren Zwart, roze, wit, grijs, zilver, goud
Gewicht 51 gram
Formaat 4,5 x 4,5 x 1,3 cm
Connectiviteit Bluetooth, ANT+, Wifi
Website https://buy.garmin.com

Schimmel in huis is een veelvoorkomend probleem: volgens het CBS heeft één op de vijf huishoudens er last van. De boosdoener? Vocht. Schimmel groeit graag op warme, vochtige plekken. Aan de temperatuur in huis kun je vaak niet al te veel veranderen, maar aan vocht kun je wél iets doen. In dit artikel lees je hoe je schimmel voorkomt én bestrijdt, stap voor stap.

Lees ook: 8 slimme manieren om toch vocht tegen te gaan wanneer je geen luchtontvochtiger hebt

Waar komt het vocht vandaan?

Vocht in huis komt meestal door condensatie, doorslaand vocht of opstijgend vocht. Condens ontstaat bij het douchen, koken of zelfs door ademhalen: waterdamp slaat neer op koude oppervlakken, vooral in slaapkamers, keukens en badkamers. Bij oudere huizen kan regenwater via beschadigd voegwerk of een versleten gevel naar binnen dringen – dat noemen we doorslaand vocht. Tot slot kan vocht uit de bodem via muren omhoogtrekken, vooral als de waterkering in oude woningen niet op orde is. Je ziet dat vaak in kruipruimtes of op keldermuren.

Hoe herken je een vochtprobleem?

Een zichtbare schimmelplek op de muur is overduidelijk, maar vaak zijn er al eerder subtiele signalen die wijzen op te veel vocht in huis. Denk aan behang of verf die loslaat, condens aan de binnenkant van ramen, een aanhoudende muffe geur of zachte, aangetaste plekken in houten kozijnen. Twijfel je of je huis te vochtig is? Met een hygrometer kun je dat eenvoudig controleren. Deze meet de luchtvochtigheid in huis, die idealiter tussen de 40 en 60 procent ligt. Kom je structureel boven de 60 uit, dan is het tijd om maatregelen te nemen.

©photo-nmsk.ru Burdun Ilja

Schimmel voorkomen = vocht aanpakken

Tegen vocht helpt vooral één ding: de oorzaak aanpakken. Bij condensatievocht is ventilatie de sleutel. Zet ramen open of installeer ventilatieroosters. Liever geen koude lucht binnen? Kies dan voor een mechanisch ventilatiesysteem met warmteterugwinning. Doorslaand vocht los je op door de gevel te impregneren of te laten herstellen als het voegwerk beschadigd is. En bij opstijgend vocht helpt het injecteren van de muur met een vochtwerende gel: zo voorkom je dat bodemvocht verder omhoog kruipt.

Lees ook: Een goed ventilatiesysteem is belangrijk voor je gezondheid

Schimmel verwijderen in de badkamer

Zie je zwarte puntjes op muren, voegen of kitranden in de badkamer? Dan heb je waarschijnlijk te maken met schimmel. Die kun je verwijderen met een sodaoplossing: los 6 gram soda op in een liter warm water en schrob de aangetaste plekken schoon met een harde borstel of een oude tandenborstel. Spoel daarna goed na. Helpt dat niet voldoende, dan kun je een bleekoplossing gebruiken: meng 25 ml bleek met een liter water, dep dit op de schimmel en laat het opdrogen. Zorg hierbij altijd voor goede ventilatie. Om te voorkomen dat de schimmel terugkomt, is het belangrijk om vocht snel af te voeren. Zet na het douchen een raam open of gebruik de ventilatie, droog natte oppervlakken direct af, verwarm de ruimte vóór het douchen en vervang beschadigde voegen of kitranden op tijd.

©nadisja

Schimmel verwijderen van muren en plafonds

Zit er schimmel op muren of plafonds buiten de badkamer, bijvoorbeeld in de woonkamer of slaapkamer? Ook dan kun je het zelf aanpakken, mits het om oppervlakkige aanslag gaat. Maak een oplossing van soda (6 gram op 1 liter warm water) en schrob de aangetaste plekken met een harde borstel. Bij hardnekkige vlekken kun je bleekmiddel gebruiken: 25 ml op 1 liter water, aanbrengen met een spons en laten drogen. Probeer dit wel eerst uit op een onopvallend plekje, om te zien of het je behang of verf niet verkleurt of beschadigt. Ventileer de ruimte goed tijdens én na het schoonmaken. Controleer of de oorzaak is aangepakt — zoals slechte ventilatie of koudebruggen — want zonder dat keert de schimmel snel terug. Let op: als het om grote oppervlakken gaat of de schimmel diep in het materiaal zit, schakel dan een specialist in.

©New Africa - stock.adobe.com

Wat als je een huis huurt?

Heb je een koophuis, dan is het duidelijk: je zult alle problemen zelf moeten (laten) oplossen. Maar wat als je een huis huurt? Hieronder lees je wat jij kunt doen en wat de verhuurder moet doen.

✅ Dit kun je zelf doen:

• Dagelijks ventileren (ramen open, ventilatieroosters gebruiken)

• Schimmel schoonmaken met soda of bleek

• Luchtvochtigheid meten met een hygrometer

• Natte oppervlakken na douchen of koken direct drogen

• Verwarming slim gebruiken om condens te voorkomen

📞 Neem contact op met je verhuurder als:

• Muren of plafonds vochtig blijven ondanks ventileren

• Het voegwerk of de gevel duidelijk beschadigd is

• Er sprake is van lekkage of opstijgend vocht

• Schimmel steeds terugkomt, ook na schoonmaken

• Er sprake is van slechte of ontbrekende ventilatievoorzieningen

Bij aanhoudende problemen ben je als huurder niet verplicht het zelf op te lossen. Woningcorporaties en verhuurders zijn verantwoordelijk voor een gezonde leefomgeving — inclusief het verhelpen van bouwkundige oorzaken van vocht en schimmel.

Sony breidt de ULT POWER SOUND-serie uit met vier nieuwe speakers en een draadloze microfoon. Of je nu een feestje geeft of gewoon onderweg muziek luistert: deze speakers zorgen voor flink wat bas en volume.

Partyspeakers: met of zonder accu

De ULT TOWER 9 is een draadloze speaker met 25 uur accuduur, uitgerust met 360° geluidsweergave, verlichting en twee basmodi. Met de ULT-knop schakel je tussen diepe of punchy bas. De ULT TOWER 9AC is een variant zonder ingebouwde accu, bedoeld voor gebruik op netstroom, en levert nog krachtiger geluid. Beide modellen hebben ingangen voor microfoon of gitaar, en zijn te koppelen aan je tv via optische kabel voor versterkt geluid.

©Sony

Draagbare modellen met krachtige bas

Voor onderweg zijn er twee nieuwe bluetoothspeakers: de ULT FIELD 5 en de compactere ULT FIELD 3. Beide modellen hebben een afneembare schouderriem en zijn water- en stofdicht (IP66/IP67). Ze kunnen tegen zout water, dus ook geschikt voor gebruik op het strand. De FIELD 5 speelt tot 25 uur af, de FIELD 3 tot 24 uur. Beide hebben basversterking via de ULT-knop en beschikken over functies als Party Connect en USB-oplaadmogelijkheid.

©Sony

Draadloze microfoon voor karaoke

Nieuw in de serie is ook de ULTMIC1, een draadloze microfoon voor karaoke. Die sluit je eenvoudig aan op de speakers met een bijgeleverde dongel.

Verkoopprijzen en beschikbaarheid

Alle producten zijn vanaf april 2025 verkrijgbaar:

ULT TOWER 9 – 999,99 euro | ULT TOWER 9AC – 699,99 euro | ULT FIELD 5 – 299,99 euro |

ULT FIELD 3 – 199,99 euro | ULTMIC1 – 149,99 euro

Bekijk Sony-speakers op Kieskeurig.nl ⮯