Je voeten verdienen soms wel wat extra aandacht. We geven ze er immers met regelmaat flink van langs, bijvoorbeeld tijdens een stevige wandeling, een dansfeestje of een andere sportieve bezigheid. Helaas vergeten we vaak om onze voeten daarna goed te verzorgen. In dit artikel geven we je een aantal heel praktische tips voor verzorging en ontspanning, gewoon vanaf je eigen bank.

Waarom is voetverzorging goed voor je?

Onze voeten dragen ons hele lichaam – dag in, dag uit. En dat is best een pittige taak. Onze voeten zijn in principe voor deze taak gemaakt, maar het wordt wel makkelijker voor je voeten als je je ze goed verzorgt. Eén manier om dat te doen is het dragen van goede schoenen, maar ook het actief verzorgen van je voeten kan helpen om problemen als blaren, likdoorns, ingescheurde teennagels, kloven of eelt te voorkomen.

Tools voor voetverzorging in je eigen huis

Je kunt natuurlijk naar een pedicure gaan om je voeten te laten verzorgen. Een pedicure verzorgt ze en helpt om voetproblemen te voorkomen. Een bezoekje aan de pedicure kost alleen wel geld (zeker als je regelmatig gaat), terwijl je je voeten ook gewoon thuis prima kunt verzorgen. Er zijn verschillende manieren waarop je dat kunt doen.

©Stanislau_V - stock.adobe.com

Neem regelmatig een voetenbad

Een voetenbad zorgt voor ontspanning én voor zachte voeten. Vermoeide voeten komen in een voetenbad lekker tot rust en bovendien is het een makkelijke manier om je voeten schoon te maken. Het regelmatig nemen van een badje kan bovendien eeltvorming voorkomen. Heb je al veel eelt? Dan is dat makkelijker te verwijderen ná een voetenbad, omdat eelt makkelijker losweekt in het water. Een ander voordeel van een voetenbad is dat het de stress vermindert, zéker als je een lekker bruistablet met een fijne geur bij het water doet. Door even met je voeten in een badje te zitten, kun je niks anders doen dan zitten en ontspannen. Dat is niet alleen fijn voor je voeten, maar ook voor je hoofd.

Tools voor een lekker voetenbad

Voetenbadjes zijn er in allerlei soorten en maten. Je hebt eenvoudige badjes zonder extra opties, maar je hebt ook voetenbadjes met bijvoorbeeld een massagefunctie of eeltverwijderaar. We hebben verschillende opties voor je op een rij gezet:

Eenvoudig voetenbad van Buddley

Voetenbad met massagefunctie en eeltverwijderaar

Voetenbad met shiatsu-massagefunctie

Lees ook: Altijd in de chillstand met een relaxfauteuil

Verwijder eelt

Eelt op onze voeten hebben we waarschijnlijk allemaal. In principe is eelt dan ook helemaal geen probleem. Eelt beschermt onze voeten immers tegen de ondergrond waar we op lopen en heeft om die reden wel degelijk een functie. Eelt ontstaat vaak door (te) veel belasting op de voeten, bijvoorbeeld als we veel sporten of lopen. Daarnaast hebben veel mensen in de zomermaanden meer last van eelt dan 's winters, omdat onze voeten in de zomerperiode door het dragen van open schoeisel minder beschermd zijn tegen omstandigheden van buitenaf.

©majivecka - stock.adobe.com

Té veel eelt op je voeten is echter niet fijn. Eelt kan leiden tot voetklachten, zoals likdoorns of kloven. Hierdoor kan eelt flink pijnlijk zijn. Ook ziet eelt op de voeten er niet altijd even fris uit. Je leest het al: genoeg redenen om overtollige eeltvorming met regelmaat te verwijderen. 

Tools om eelt te verwijderen

Sommige mensen gaan naar de pedicure om eelt op hun voeten te laten verwijderen, maar eelt verwijderen kun je ook gewoon zelf doen. Met de volgende tools doe je dat voortaan gewoon thuis. Het is aan te raden om eerst een voetenbad te nemen, zodat het eelt al een beetje kan losweken. Het is vervolgens een stuk makkelijker om eelt te verwijderen.

Remington CR4000

Be Lavish elektrische eeltverwijderaar

Forgoods elektrische eeltverwijderaar

Lees ook: De beste weegschaal voor thuis: analoog, digitaal of slim

Geef jezelf een voetmassage

Een voetmassage is een uitgelezen manier om te ontspannen. Na een lange dag werken of een intensieve wandeling is het heel fijn voor de spieren in je voeten om even goed los te worden gemasseerd. Daarnaast is een massage goed voor de bloedsomloop, kan het gewrichtspijn verminderen en verminder je vochtophoping en zwellingen in de voeten. En zoals we al zeiden: een voetmassage is nu eenmaal héél ontspannend.

Voetmassageapparaten

Je kunt je voeten natuurlijk met de hand (laten) masseren, maar een voetmassage met een speciaal apparaat is natuurlijk ideaal als je alleen thuis bent. Veel massageapparaten zijn eenvoudig te bedienen (soms zelfs met een afstandsbediening). Je kunt zelf de kracht van het apparaat instellen, waardoor je zeker weet dat de massage niet te hard of juist te zacht is.

Better Life elektrisch voetmassage-apparaat

Mpm MMS-01 voetmassage-apparaat

Comfore PureFeet shiatsu-voetmassage-apparaat

©vladimirfloyd - stock.adobe.com

Overige verzorging voor je voeten? Dit zijn onze tips!

Heb je een lekker voetenbad genomen, heb je het overtollige eelt op je voeten verwijderd en zijn ze heerlijk gemasseerd? Met de onderstaande tips maak je de voetverzorging aan huis helemaal af.

Samsung geeft alvast een voorproefje van de nieuwe camerafuncties die het volgende week onthult tijdens Galaxy Unpacked. De stap vooruit zit dit keer vooral in de software: foto's en video's bewerken moet veel natuurlijker gaan, simpelweg door in je eigen woorden te zeggen wat je wilt.

Samsung noemt voorbeelden als een foto veranderen van dag naar nacht, een ontbrekend stukje herstellen of meerdere beelden automatisch samenvoegen. In plaats van verschillende apps openen of instellingen zoeken, beschrijf je kort wat je voor ogen hebt en doet de telefooncamera de rest. Vastleggen, aanpassen en delen moeten daardoor meer als één vloeiende handeling aanvoelen.

Ook in uitdagende situaties moet de software een groter deel van het werk overnemen. Denk aan fotograferen bij weinig licht, een sterrenhemel vastleggen of video's met een filmische uitstraling maken. Samsung spreekt wel over een helderder camerasysteem, maar geeft nog geen technische details. Uit alles blijkt dat de nadruk ligt op slimmer bewerken, niet op nieuwe lenzen of sensoren.

Lees ook: Samsung Galaxy S26-teaser richt zich op het privacyscherm

©Samsung

Wanneer wordt de Samsung Galaxy S26-lijn onthuld?

Samsung organiseert op 25 februari de nieuwste editie van het tweejaarlijkse Galaxy Unpacked-evenement. Het kan niet anders dan dat daar de nieuwe Samsung Galaxy S26-lijn wordt onthuld. Vanaf 19.00 uur  's avonds (Nederlandse tijd) weten we meer!

Veel mensen zetten de afzuigkap pas aan als er al flink wat kookdampen in de keuken hangen. Lijkt logisch, maar: op dat moment ben je eigenlijk al te laat. Het is beter om de afzuigkap al een paar minuten voor het koken aan te zetten en hem pas een kwartiertje na de maaltijd weer uit te schakelen. Dit lijkt misschien overdreven, maar het maakt een groot verschil voor de luchtkwaliteit in je woning.

Onzichtbare luchtstroom

Het geheim van een goed werkende afzuigkap zit in het juiste moment van inschakelen. Een afzuigkap werkt door onderdruk te creëren: zodra hij aanstaat, wordt lucht actief naar de filters gezogen. Maar warme kookdamp stijgt snel op en verspreidt zich direct alle kanten op. Als je de kap pas inschakelt wanneer de damp al opstijgt, is het al te laat om alles af te vangen.

Door de kap een minuutje of twee voor het koken aan te zetten, zorg je ervoor dat de zuigkracht al actief is op het moment dat de eerste damp vrijkomt. Die damp wordt dan direct de afzuigkap in getrokken, voordat hij de kans krijgt zich door de keuken en de rest van je huis te verspreiden. Kook je op gas? Zet de afzuigkap dan aan voordat je de pitten aansteekt. Zo worden ook de deeltjes die daardoor vrijkomen, meteen afgevoerd.

Koken vervuilt de lucht, ook als je niets ruikt

Koken is een belangrijke bron van luchtvervuiling binnenshuis. Bij een gasfornuis komen door verbranding stoffen vrij zoals stikstofdioxide (NO₂) en ultrafijne deeltjes. Ook bij elektrisch koken ontstaat fijnstof, vooral door het bak- en braadproces zelf. Je ruikt dat niet altijd, maar je ademt het wel in.

Daarom is het verstandig om de afzuigkap na het koken nog een tijdje te laten draaien. Damp en deeltjes die nog in de lucht zweven, worden dan alsnog afgevoerd of gefilterd. Houd daarbij wel rekening met het type kap. Bij een afvoerkap verdwijnt de lucht via een kanaal naar buiten. Bij een recirculatiekap gaat de lucht door filters en keert daarna terug de ruimte in – dat helpt goed tegen geuren, maar de vervuilde lucht verdwijnt niet volledig uit je woning.

Afvoer naar buiten of recirculatie: waar let je op?

Bij een afvoerkap naar buiten wil je vooral dat de luchtstroom sterk genoeg is en dat de lucht zo goed mogelijk kan worden afgevoerd. Is het afvoerkanaal extra lang en/of zitten er bochten in, dan gaat het afvoeren minder goed. Ook viezigheid in de afvoerbuis kan het afvoeren van de kookdampen belemmeren. Daarnaast maakt de vorm en diameter van het kanaal uit: een ronde buis geeft minder weerstand dan een rechthoekige, en een bredere diameter laat meer lucht door. Zeker bij de installatie van een nieuwe kap is het de moeite waard om hier rekening mee te houden.

Bij een recirculatiekap wordt de lucht niet naar buiten afgevoerd, maar intern gereinigd en daarna weer de ruimte in geblazen. De lucht passeert daarbij achtereenvolgens een vetfilter en een koolstoffilter. Vetfilters vangen het vet op dat vrijkomt bij het koken. Koolstoffilters absorberen geurstoffen, maar raken na verloop van tijd verzadigd en moeten dan worden vervangen. Zorg ook dat de filters goed gemonteerd zijn zodat de lucht er echt doorheen stroomt en niet erlangs.

©wertinio

De papiertest: hoe goed werkt jouw afzuigkap nog?

Twijfel je of je afzuigkap nog wel goed werkt? Je kunt dit makkelijk testen met een velletje keukenpapier of een A4-tje. Zet de afzuigkap op de middelste stand en houd het papier tegen de filters aan. Als de zuigkracht voldoende is, moet het papier zonder hulp blijven hangen. Valt het velletje direct naar beneden? Dan is de luchtstroom te laag. Dat kan komen doordat de filters verstopt zijn of is de motor niet krachtig genoeg meer is.

Handige tips

Niet iedereen zit te wachten op het monotone gebrom van een afzuigkap tijdens een gezellig diner. Gelukkig hoeft de kap na het koken niet op de hoogste stand te staan. De laagste stand is vaak al voldoende om de laatste restanten vieze lucht af te voeren. Veel moderne apparaten hebben een timer die na tien of vijftien minuten automatisch uitschakelt. Heb je die niet? Zet dan een kookwekker of wen jezelf aan om de kap pas uit te doen als je de tafel afruimt. Het resultaat is een huis dat niet alleen fris ruikt, maar waar de lucht ook echt schoon is.