ID.nl logo
Voetverzorging vanaf je eigen bank: zo doe je dat!
© Leonid Iastremskyi
Gezond leven

Voetverzorging vanaf je eigen bank: zo doe je dat!

Je voeten verdienen soms wel wat extra aandacht. We geven ze er immers met regelmaat flink van langs, bijvoorbeeld tijdens een stevige wandeling, een dansfeestje of een andere sportieve bezigheid. Helaas vergeten we vaak om onze voeten daarna goed te verzorgen. In dit artikel geven we je een aantal heel praktische tips voor verzorging en ontspanning, gewoon vanaf je eigen bank.

 

Er zijn momenten waarop je voeten wel wat liefde kunnen gebruiken. Dan kun je natuurlijk naar een pedicure gaan, maar voetverzorging kun je ook gewoon zelf doen. In dit artikel vertellen we je:

  • Waarom voetverzorging goed voor je is
  • Wat de beste DIY-tips zijn voor voetverzorging in je eigen huis
  • Met welke tools je je voeten het best kunt verzorgen
  • Kan de rest van je lichaam ook wel wat ontspanning gebruiken? Lees dan dit artikel

Waarom is voetverzorging goed voor je?

Onze voeten dragen ons hele lichaam – dag in, dag uit. En dat is best een pittige taak. Onze voeten zijn in principe voor deze taak gemaakt, maar het wordt wel makkelijker voor je voeten als je je ze goed verzorgt. Eén manier om dat te doen is het dragen van goede schoenen, maar ook het actief verzorgen van je voeten kan helpen om problemen als blaren, likdoorns, ingescheurde teennagels, kloven of eelt te voorkomen.

Zin in een lekker voetenbadje?

Verwen jezelf en zoek een mooi exemplaar uit!

Tools voor voetverzorging in je eigen huis

Je kunt natuurlijk naar een pedicure gaan om je voeten te laten verzorgen. Een pedicure verzorgt ze en helpt om voetproblemen te voorkomen. Een bezoekje aan de pedicure kost alleen wel geld (zeker als je regelmatig gaat), terwijl je je voeten ook gewoon thuis prima kunt verzorgen. Er zijn verschillende manieren waarop je dat kunt doen.

Het nemen van een voetenbad is bijzonder ontspannend en heerlijk verfrissend voor je voeten.

Neem regelmatig een voetenbad

Een voetenbad zorgt voor ontspanning én voor zachte voeten. Vermoeide voeten komen in een voetenbad lekker tot rust en bovendien is het een makkelijke manier om je voeten schoon te maken. Het regelmatig nemen van een badje kan bovendien eeltvorming voorkomen. Heb je al veel eelt? Dan is dat makkelijker te verwijderen ná een voetenbad, omdat eelt makkelijker losweekt in het water. Een ander voordeel van een voetenbad is dat het de stress vermindert, zéker als je een lekker bruistablet met een fijne geur bij het water doet. Door even met je voeten in een badje te zitten, kun je niks anders doen dan zitten en ontspannen. Dat is niet alleen fijn voor je voeten, maar ook voor je hoofd.

Tools voor een lekker voetenbad

Voetenbadjes zijn er in allerlei soorten en maten. Je hebt eenvoudige badjes zonder extra opties, maar je hebt ook voetenbadjes met bijvoorbeeld een massagefunctie of eeltverwijderaar. We hebben verschillende opties voor je op een rij gezet:

 

Eenvoudig voetenbad van Buddley

Voetenbad met massagefunctie en eeltverwijderaar

Voetenbad met shiatsu-massagefunctie

Lees ook: Altijd in de chillstand met een relaxfauteuil

Verwijder eelt

Eelt op onze voeten hebben we waarschijnlijk allemaal. In principe is eelt dan ook helemaal geen probleem. Eelt beschermt onze voeten immers tegen de ondergrond waar we op lopen en heeft om die reden wel degelijk een functie. Eelt ontstaat vaak door (te) veel belasting op de voeten, bijvoorbeeld als we veel sporten of lopen. Daarnaast hebben veel mensen in de zomermaanden meer last van eelt dan 's winters, omdat onze voeten in de zomerperiode door het dragen van open schoeisel minder beschermd zijn tegen omstandigheden van buitenaf.

Met goede verzorging maak je korte metten met eeltvorming.

 

Té veel eelt op je voeten is echter niet fijn. Eelt kan leiden tot voetklachten, zoals likdoorns of kloven. Hierdoor kan eelt flink pijnlijk zijn. Ook ziet eelt op de voeten er niet altijd even fris uit. Je leest het al: genoeg redenen om overtollige eeltvorming met regelmaat te verwijderen. 

Tools om eelt te verwijderen

Sommige mensen gaan naar de pedicure om eelt op hun voeten te laten verwijderen, maar eelt verwijderen kun je ook gewoon zelf doen. Met de volgende tools doe je dat voortaan gewoon thuis. Het is aan te raden om eerst een voetenbad te nemen, zodat het eelt al een beetje kan losweken. Het is vervolgens een stuk makkelijker om eelt te verwijderen.

Remington CR4000 

Be Lavish elektrische eeltverwijderaar

Forgoods elektrische eeltverwijderaar 

Lees ook: De beste weegschaal voor thuis: analoog, digitaal of slim

Geef jezelf een voetmassage

Een voetmassage is een uitgelezen manier om te ontspannen. Na een lange dag werken of een intensieve wandeling is het heel fijn voor de spieren in je voeten om even goed los te worden gemasseerd. Daarnaast is een massage goed voor de bloedsomloop, kan het gewrichtspijn verminderen en verminder je vochtophoping en zwellingen in de voeten. En zoals we al zeiden: een voetmassage is nu eenmaal héél ontspannend.

Voetmassageapparaten

Je kunt je voeten natuurlijk met de hand (laten) masseren, maar een voetmassage met een speciaal apparaat is natuurlijk ideaal als je alleen thuis bent. Veel massageapparaten zijn eenvoudig te bedienen (soms zelfs met een afstandsbediening). Je kunt zelf de kracht van het apparaat instellen, waardoor je zeker weet dat de massage niet te hard of juist te zacht is.

Better Life elektrisch voetmassage-apparaat

Mpm MMS-01 voetmassage-apparaat

Comfore PureFeet shiatsu-voetmassage-apparaat

 

Smeer je voeten na het nemen van een voetenbad lekker in met een zachte voetencrème.

Overige verzorging voor je voeten? Dit zijn onze tips!

Heb je een lekker voetenbad genomen, heb je het overtollige eelt op je voeten verwijderd en zijn ze heerlijk gemasseerd? Met de onderstaande tips maak je de voetverzorging aan huis helemaal af.

  • Smeer je voeten na het nemen van een voetenbad lekker in met een zachte voetencrème. Zo voorkom je dat je voeten na het nemen van een voetenbad uitdrogen.

  • Lak je nagels. Aan het lakken van je teennagels zitten natuurlijk geen gezondheidsvoordelen, maar het is wel een ontspannende activiteit en het is fijn om op een positieve manier bezig te zijn met je eigen lichaam.

  • Na het nemen van een voetenbad kan je je voeten ook scrubben. Droog je voeten eerst goed af en maak een eenvoudige scrub van basterdsuiker en kokosolie. Je voeten worden hier heel glad van en bovendien verwijder je op deze manier dode huidcellen. Na de scrub spoel je je voeten af en maak je ze weer droog.

▼ Volgende artikel
Waar moet je op letten bij het kiezen van een inbouwvriezer?
© MG | ID.nl
Huis

Waar moet je op letten bij het kiezen van een inbouwvriezer?

Wanneer je kiest voor een inbouwvriezer werk je deze natuurlijk het liefst netjes weg achter een mooie keukendeur. Je vindt ze in hoogtes van 72 tot 178 cm, maar ook als onderbouw diepvrieskast die onder je aanrechtblad passen. Waar moet je allemaal nog meer op letten bij een inbouwvriezer voordat je deze aanschaft?

Een inbouwvriezer biedt als voornaamste voordeel dat de kast mooi is weggewerkt in je keuken. Juist daarom is het belangrijk om vooraf goed op een aantal zaken te letten als je zo’n vriezer wilt kopen.

Formaten

Inbouwvriezers zijn te koop in een aantal vaste maten. Die maten zijn gestandaardiseerd, zodat het eenvoudig is om de juiste inbouwvriezer bij de juiste inbouwkast te kopen en andersom. De ruimte in een inbouwkeuken waar de inbouwvriezer komt, is ietsje groter dan de inbouwvriezer zelf. Logisch, omdat zo'n inbouwvriezer wel makkelijk geplaatst moet kunnen worden, maar er ook weer eenvoudig uit moet kunnen in geval van reparatie of vervanging.

Bij een inbouwvriezer kun je kiezen uit de volgende hoogtes: 72, 88, 102, 122, 140, 178 en 180 cm. De breedte van inbouwvriezers ligt doorgaans tussen de 54 en 56 cm, het is dus belangrijk dat de breedte van de nis hierop is afgestemd. De diepte van een inbouwvriezer kan ook iets variëren, maar 54,5 cm is doorgaans de gemiddelde diepte. Je kunt ook kiezen voor een ondervriezer; een losse kleinere kast van zo'n 80 cm hoog die past onder het aanrechtblad.

Bij de aanschaf van een inbouwvriezer of elke inbouwapparatuur vind je altijd de informatie over de grootte van de nis. De nis is de plek in de inbouwkeuken waarin de inbouwapparatuur wordt geplaatst. Deze informatie is dus erg belangrijk bij het kiezen voor de juiste inbouwvriezer en de gewenste keuken.

©MG | ID.nl

Scharnier- en deursystemen

Bij de aanschaf van een inbouwvriezer houd je rekening met het soort scharniersysteem dat je wil gebruiken. Er zijn twee soorten deursystemen: deur-op-deurscharnieren en sleepdeursystemen. Bij een deur-op-deursysteem wordt de deur van de keuken direct op de deur van de vriezer geplaatst en is er geen speling tussen beide deuren.

Bij een sleepsysteem wordt de vriezerdeur met een glijd- of sleepsysteem bevestigd aan de keukendeur. Hierdoor schuift de deur van de keuken over de koelkastdeur. De deuren bewegen dan afzonderlijk van elkaar. Zo'n systeem komt het vaakst voor en is ook het eenvoudigst te installeren.

Watch on YouTube

Bij een deur-op-deursysteem wordt het paneel van de keukendeur direct op de deur van de vriezer gemonteerd. Het keukenpaneel draait dus op hetzelfde moment als de vriezerdeur. Voor een deur-op-deursysteem heeft de vriezer andere scharnieren die het gewicht van zowel de deur van de vriezer als het keukenpaneel moeten kunnen dragen. Bij een inbouwvriezer die geschikt is voor een deur-op-deursysteem, wordt het buitenste gedeelte van de vriezerdeur los geleverd.

Ventilatie

Een vriezer produceert aan de achterzijde warmte. Deze warmte moet goed kunnen worden afgevoerd en dat kan alleen als de nis waar de inbouwvriezer in wordt geplaatst, voldoende ruimte aan de achterkant heeft. De achterkant van de nis houd je vanzelfsprekend open en moet aan de achterkant tussen de muur en de vriezer minstens 10 centimeter vrijgehouden worden. Bij sommige inbouwvriezers krijg je aparte spacers mee die je op de achterkant van de vriezer kunt monteren om de juiste afstand te behouden, zodat je de vriezer ook niet te ver richting muur kunt plaatsen.

©MG | ID.nl

Geluidsdemping

Het geluid van een inbouwvriezer kan soms als storend worden ervaren. Dit geluid bestaat doorgaans uit twee componenten: luchtgeluid, zoals het brommen van de compressor, en contactgeluid, veroorzaakt door trillingen die via het meubel kunnen worden doorgegeven. Zowel vrijstaande- als inbouwmodellen kunnen hier last van hebben, maar met wat aanpassingen kun je het geluid reduceren. Zorg voor voldoende ventilatieruimte rondom de vriezer. Ga je gebruik maken van geluidsabsorberende materialen , houd er dan rekening mee dat deze warmte vasthouden.

Om luchtgeluid te dempen, kan aan de achterkant en eventueel zijkanten van de nis of de muur geluidsabsorberend materiaal worden bevestigd. Dit materiaal vangt het geluid van de compressor op en voorkomt dat het zich verder door de ruimte verspreidt. Er zijn hier verschillende soorten platen en strips voor verkrijgbaar.

Zoek een stil exemplaar

Omdat het lastig is om een inbouwapparaat van tevoren te testen op geluidsproductie, kun je natuurlijk in ieder geval alvast kijken naar de specificaties van een inbouwvriezer. Bij doorgaans alle online winkels vind je de relevante informatie over geluidsproductie bij de specificaties. Het maximaal hoorbare geluid wordt weergegeven in Decibel, afgekort als dB. Gemiddeld produceren inbouwvriezers een geluid van rond de 35 en 40 dB, maar dit zijn natuurlijk alleen piekmomenten, bijvoorbeeld als de compressor aanslaat. De informatie over de geluidsproductie vind je overigens ook op het energielabel, zie hieronder.

Zuinigheid

Tot slot moeten we het energieverbruik natuurlijk niet vergeten. Hoe zuiniger een inbouwvriezer is, hoe meer geld je op het gebruik ervan bespaart. Dankzij de specificaties en het welbekende energielabel koop je eenvoudig een energiezuinig model. Je ziet dan bij de specificaties ook wat een inbouwvriezer op jaarbasis aan energie verbruikt.

©EPREL

▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 krachtige hogedrukreinigers voor minder dan 275 euro
© MG | ID.nl
Huis

Waar voor je geld: 5 krachtige hogedrukreinigers voor minder dan 275 euro

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Met een hogedrukreiniger maak je je oprit, terras en tuinbestrating grondig schoon. Wij vonden vijf krachtige modellen voor je.

Een hogedrukreiniger is ideaal voor het schoonmaken van terrassen, opritten, tuinmeubels, auto’s en schuttingen. Je hebt minder schoonmaakmiddelen nodig en bespaart tijd en moeite. Dankzij verstelbare spuitkoppen pas je de waterstraal aan per klus. Zo maak je efficiënt en veilig schoon, zelfs op lastig bereikbare plekken. Met behulp van handige accessoires zoals een autowasborstel kun je een hogedrukreiniger ook gebruiken voor auto's, aanhangers, caravans en campers. Wij hebben een vijftal betaalbare hogedrukreinigers voor je gevonden.

DISCLAIMER

De genoemde maximum prijs van 275 euro was correct tijdens het schrijven van dit artikel. De prijzen van producten op Kieskeurig.nl kunnen echter varieren, en kunnen inmiddels dus hoger of lager zijn.

Bosch UniversalAquatak 135

Deze compacte machine van Bosch zet moeiteloos 410 l/uur water af dankzij zijn krachtige 1900 W motor. De slang van 7 meter geeft je een groot bereik. Met een werkdruk tot 135 bar verwijdert hij eenvoudig hardnekkig vuil van fiets, oprit of terras. De geïntegreerde slanghaspel en opbergruimte voor accessoires maken hem erg gebruiksvriendelijk. Ondanks zijn lichte gewicht (7,9 kg), staat de Aquatak 135 stevig dankzij wielen en een telescopisch handvat. Hij is geschikt tot een watertemperatuur van 40 °C en geleverd inclusief nozzle‑set. Zijn compacte profiel en degelijke prestaties maken ‘m ideaal voor dagelijks gebruik in en om het huis.

Maximale druk: 135bar
Vermogen: 1900 Watt
Slanglengte: 7m
Opslagtank: 0,45 liter
Meegeleverde accessoires: lans, vuilfrees

Wat is een vuilfrees?

Een vuilfrees is een speciaal opzetstuk voor een hogedrukreiniger dat wordt gebruikt om hardnekkig vuil effectief te verwijderen. De vuilfrees bestaat uit een roterende waterstraal met hoge druk, waardoor het reinigingsvermogen aanzienlijk wordt verhoogd. Dit maakt het heel geschikt voor het schoonmaken van sterk vervuilde oppervlakken zoals bestrating, terrastegels en andere harde buitenoppervlakken. Een vuilvrees is echter niet geschikt voor auto's, campers of caravans. Het kan namelijk de lak of deur- en raamrubbers beschadigen.

Nilfisk Excellent 170

De Nilfisk Excellent 170 is een stevige krachtpatser met een inductiemotor en metalen pomp, ontworpen voor intensief gebruik. Hij levert maar liefst 170 bar en rond de 498 l/uur aan waterflow en dat is ideaal voor grote oppervlakken zoals terrassen of gevels . De SteelFlex-slang van 10 meter in combinatie met de interne haspel zorgt voor moeiteloze bereikbaarheid en opberging. Uniek is de Power Foam Blaster (700 ml) die zorgt voor rijke schuimlaag voor grondige reiniging, bijvoorbeeld van auto’s of tuinmeubilair. De machine schakelt bij spuitstop automatisch uit, en gaat weer aan bij gebruik, waarmee je dus energie kunt besparen. Met een gewicht van zo'n 21,5 kg is hij wat zwaarder dan gemiddeld, maar staat stevig op wielen en een telescoopgreep voor verplaatsing.

Maximale druk: 170 bar
Vermogen: 2100 Watt
Slanglengte: 10m
Opslagtank: 0,7 liter (voor foam)
Meegeleverde accessoires: Vuilfrees, oppervlakreiniger

Kärcher K 2 Basic

De K 2 Basic van Kärcher is een degelijk instapmodel voor eenvoudigere reiningsklusjes, zoals voor fietsen, tuinmeubels of lichte vervuiling. Deze machine levert tot 110 bar werkdruk en 360 l/uur waterflow vanuit een 1400 W motor. Hij is compact, weegt slechts 4 kg (zonder accessoires) en voorzien van twee wieltjes voor eenvoudige verplaatsing. De slang is 3 m lang, wat minder bereik biedt, maar praktisch is voor het dichtbij reinigen. Inclusief waterfilter en Quick Connect-systeem, plus diverse spuitstukken zoals een lans en vuilfrees. Dit toestel is ideaal voor gebruikers die een effectief, budgetvriendelijk toestel zoeken voor eenvoudig onderhoud rondom huis.

Maximale druk: 110 bar
Vermogen: 1400 Watt
Slanglengte: 3m
Opslagtank: geen
Meegeleverde accessoires: lans, vuilfrees

Powerplus POWXG90410

De Powerplus POWXG90410 combineert kracht en flexibiliteit in één: zijn 1800 W motor levert tot 140 bar en 420 l/uur waterflow, perfect voor het grondig reinigen van oprit, tuin of voertuigen. De slang van 8 m en een soepel oprolmechanisme maken werken zonder gedoe makkelijk. De tank van 0,75 liter voor reinigingsmiddel is ideaal voor gecombineerde schoonmaakbeurten. Hij beschikt over turbospuit, patio-cleaner en verstelbare lans en is uitgerust met wieltjes en auto start/stop voor bedieningsgemak en veiligheid. Weegt ongeveer 7,7 kg — handzaam en goed te manoeuvreren.

Maximale druk: 140 bar
Vermogen: 1800 Watt
Slanglengte: 8m
Opslagtank: 0,75 liter
Meegeleverde accessoires: lans, vuilfrees

EZIclean Hydroforce 165

Deze Eziclean Hydroforce 165 is uitgerust met een krachtige 2200 W motor waarmee hij tot 165 bar haalt — ideaal voor intensieve klussen zoals terras en auto’s schoonmaken . De slang van 5 meter biedt voldoende reikwijdte dichtbij de kraan. Inclusief 0,75 l reinigingstank en een ruime selectie aan spuitmonden, waaronder een turbomondstuk met 180° draaibare straal en 360°-draaifunctie – handig voor diverse oppervlakken. Het lage gewicht van zo'n 9,2 kg en wieltjes plus haspel maken het verplaatsen eenvoudig. Robuust, veelzijdig en ideaal voor huishoudelijk en zwaar buitengebruik.

Maximale druk: 165 bar
Vermogen: 2200 Watt
Slanglengte: 5m
Opslagtank: 0,75 liter
Meegeleverde accessoires: autowasborstel, lans, oppervlakreiniger