Je voeten verdienen soms wel wat extra aandacht. We geven ze er immers met regelmaat flink van langs, bijvoorbeeld tijdens een stevige wandeling, een dansfeestje of een andere sportieve bezigheid. Helaas vergeten we vaak om onze voeten daarna goed te verzorgen. In dit artikel geven we je een aantal heel praktische tips voor verzorging en ontspanning, gewoon vanaf je eigen bank.

Waarom is voetverzorging goed voor je?

Onze voeten dragen ons hele lichaam – dag in, dag uit. En dat is best een pittige taak. Onze voeten zijn in principe voor deze taak gemaakt, maar het wordt wel makkelijker voor je voeten als je je ze goed verzorgt. Eén manier om dat te doen is het dragen van goede schoenen, maar ook het actief verzorgen van je voeten kan helpen om problemen als blaren, likdoorns, ingescheurde teennagels, kloven of eelt te voorkomen.

Tools voor voetverzorging in je eigen huis

Je kunt natuurlijk naar een pedicure gaan om je voeten te laten verzorgen. Een pedicure verzorgt ze en helpt om voetproblemen te voorkomen. Een bezoekje aan de pedicure kost alleen wel geld (zeker als je regelmatig gaat), terwijl je je voeten ook gewoon thuis prima kunt verzorgen. Er zijn verschillende manieren waarop je dat kunt doen.

©Stanislau_V - stock.adobe.com

Neem regelmatig een voetenbad

Een voetenbad zorgt voor ontspanning én voor zachte voeten. Vermoeide voeten komen in een voetenbad lekker tot rust en bovendien is het een makkelijke manier om je voeten schoon te maken. Het regelmatig nemen van een badje kan bovendien eeltvorming voorkomen. Heb je al veel eelt? Dan is dat makkelijker te verwijderen ná een voetenbad, omdat eelt makkelijker losweekt in het water. Een ander voordeel van een voetenbad is dat het de stress vermindert, zéker als je een lekker bruistablet met een fijne geur bij het water doet. Door even met je voeten in een badje te zitten, kun je niks anders doen dan zitten en ontspannen. Dat is niet alleen fijn voor je voeten, maar ook voor je hoofd.

Tools voor een lekker voetenbad

Voetenbadjes zijn er in allerlei soorten en maten. Je hebt eenvoudige badjes zonder extra opties, maar je hebt ook voetenbadjes met bijvoorbeeld een massagefunctie of eeltverwijderaar. We hebben verschillende opties voor je op een rij gezet:

Eenvoudig voetenbad van Buddley

Voetenbad met massagefunctie en eeltverwijderaar

Voetenbad met shiatsu-massagefunctie

Lees ook: Altijd in de chillstand met een relaxfauteuil

Verwijder eelt

Eelt op onze voeten hebben we waarschijnlijk allemaal. In principe is eelt dan ook helemaal geen probleem. Eelt beschermt onze voeten immers tegen de ondergrond waar we op lopen en heeft om die reden wel degelijk een functie. Eelt ontstaat vaak door (te) veel belasting op de voeten, bijvoorbeeld als we veel sporten of lopen. Daarnaast hebben veel mensen in de zomermaanden meer last van eelt dan 's winters, omdat onze voeten in de zomerperiode door het dragen van open schoeisel minder beschermd zijn tegen omstandigheden van buitenaf.

©majivecka - stock.adobe.com

Té veel eelt op je voeten is echter niet fijn. Eelt kan leiden tot voetklachten, zoals likdoorns of kloven. Hierdoor kan eelt flink pijnlijk zijn. Ook ziet eelt op de voeten er niet altijd even fris uit. Je leest het al: genoeg redenen om overtollige eeltvorming met regelmaat te verwijderen. 

Tools om eelt te verwijderen

Sommige mensen gaan naar de pedicure om eelt op hun voeten te laten verwijderen, maar eelt verwijderen kun je ook gewoon zelf doen. Met de volgende tools doe je dat voortaan gewoon thuis. Het is aan te raden om eerst een voetenbad te nemen, zodat het eelt al een beetje kan losweken. Het is vervolgens een stuk makkelijker om eelt te verwijderen.

Remington CR4000

Be Lavish elektrische eeltverwijderaar

Forgoods elektrische eeltverwijderaar

Lees ook: De beste weegschaal voor thuis: analoog, digitaal of slim

Geef jezelf een voetmassage

Een voetmassage is een uitgelezen manier om te ontspannen. Na een lange dag werken of een intensieve wandeling is het heel fijn voor de spieren in je voeten om even goed los te worden gemasseerd. Daarnaast is een massage goed voor de bloedsomloop, kan het gewrichtspijn verminderen en verminder je vochtophoping en zwellingen in de voeten. En zoals we al zeiden: een voetmassage is nu eenmaal héél ontspannend.

Voetmassageapparaten

Je kunt je voeten natuurlijk met de hand (laten) masseren, maar een voetmassage met een speciaal apparaat is natuurlijk ideaal als je alleen thuis bent. Veel massageapparaten zijn eenvoudig te bedienen (soms zelfs met een afstandsbediening). Je kunt zelf de kracht van het apparaat instellen, waardoor je zeker weet dat de massage niet te hard of juist te zacht is.

Better Life elektrisch voetmassage-apparaat

Mpm MMS-01 voetmassage-apparaat

Comfore PureFeet shiatsu-voetmassage-apparaat

©vladimirfloyd - stock.adobe.com

Overige verzorging voor je voeten? Dit zijn onze tips!

Heb je een lekker voetenbad genomen, heb je het overtollige eelt op je voeten verwijderd en zijn ze heerlijk gemasseerd? Met de onderstaande tips maak je de voetverzorging aan huis helemaal af.

Capcom heeft eerder deze week een livestream uitgezonden waarin nieuwe beelden werden getoond van het aankomende horrorspel Resident Evil Requiem. Ook werd er meer informatie gegeven over de game.

Nadat eind vorig jaar al werd aangekondigd dat spelers niet alleen Grace Ashcroft zullen besturen, maar ook Leon S. Kennedy - een bekend gezicht voor mensen die eerdere delen hebben gespeeld - werd er tijdens de livestream uitgebreid gameplay van dit personage getoond.

Twee verschillende hoofdpersonages

Daarbij werd de nadruk gelegd op de verschillende speelstijlen van Leon en Grace. Op verschillende momenten gedurende de game wordt er automatisch tussen deze personages gewisseld, en ze zullen elk compleet andere gameplay bieden.

De segmenten met Leon - onder andere bekend uit Resident Evil 2 en Resident Evil 4 - zijn erg op actievolle schietgevechten gericht. Leon kan daarnaast ook de kelen van vijanden doorsnijden. Hij heeft ook een bijl waarmee hij aanvallen kan afweren. Grace's segmenten zijn juist erg gericht op spanning en horror en draaien vooral om het vermijden van intense gevechten.

Tijdens de livestream werd ook onthuld dat de game niet alleen naar consoles en pc komt, maar dat leden van Nvidia GeForce Now de game ook kunnen spelen. Ook werd er gepraat over de verschillende moeilijkheidsgraden - zo is er een extra makkelijke moeilijkheidsgraad voor mensen die weinig ervaring hebben met dit type spellen.

De complete livestream kan hieronder worden bekeken. In verband met de volwassen inhoud van de livestream kan het mogelijk zijn dat je op de link in de video moet klikken om naar YouTube te gaan en te bewijzen dat je volwassen bent.

Vanaf 27 februari verkrijgbaar

Resident Evil Requiem verschijnt op 27 februari (pre-orderen kan nu al) voor PlayStation 5, Xbox Series X en S, Nintendo Switch 2 en pc. Het is het negende hoofddeel in de horrorserie die al sinds de jaren negentig bestaat. In de loop der jaren is de franchise meermaals flink op de schop gegaan. Zo richtte Resident Evil 4 zich meer op actie, en zijn horrorelementen sinds Resident Evil 7: Biohazard weer teruggekeerd. Resident Evil Requiem lijkt dan ook een combinatie van al deze elementen te gaan bieden.

Op 27 februari zullen overigens ook Resident Evil 7 en Resident Evil Village (het achtste deel) op Nintendo Switch 2 uitkomen. Daarnaast verschijnt Village later deze maand op PlayStation Plus en Xbox Game Pass.

Je kijkt een spannende serie en opeens bevriest het beeld. Dat bekende draaiende cirkeltje… er zijn weinig dingen zó frustrerend. Gelukkig ligt de oplossing vaak binnen handbereik. De snelheid van je internet hangt namelijk sterk samen met de manier waarop je thuis met je apparatuur omgaat. Door een paar veelgemaakte fouten te vermijden en de juiste techniek te kiezen, merk je vaak direct dat je netwerk stabieler wordt, zonder dat daar een duurder abonnement voor nodig is.

Fout 1: De router op de verkeerde plek neerzetten

Een router wint qua looks zelden een schoonheidsprijs. De neiging om het apparaat uit het zicht te plaatsen is daarom groot. Toch is een verkeerde locatie de meest gemaakte fout die je bereik merkbaar (en soms zelfs dramatisch) kan verkleinen.

Dat zit zo.  Je kunt wifi-signalen vergelijken met het licht van een gloeilamp. Als je die lamp in een houten kast of achter een dikke bank zet, blijft de rest van de kamer donker. Obstakels zoals muren, meubels en zelfs grote kamerplanten blokkeren de onzichtbare golven. Vooral metaal en water zijn beruchte boosdoeners; een router naast een aquarium of achter een radiator plaatsen is vragen om problemen.

Ook de hoogte is bepalend. Veel mensen zetten de router op de grond, maar op de grond zit het signaal sneller 'achter' meubels en andere blokkades. Zet het apparaat liever op een kast of boekenplank op ooghoogte voor een vrije weg naar je apparaten.

©ID.nl

Fout 2: Storing door andere apparatuur over het hoofd zien

Je staat er waarschijnlijk niet bij stil, maar veel apparaten in huis gebruiken dezelfde onzichtbare digitale snelweg als je internetverbinding. De magnetron, sommige babyfoons en zelfs de draadloze koptelefoon van de buren vechten om een plekje op de 2,4GHz-band. Ook andere wifi-netwerken in de buurt kunnen voor digitale files zorgen.

De meeste moderne routers ondersteunen gelukkig ook de 5GHz-frequentie. Deze band is veel breder en heeft minder last van andere apparatuur. Het handmatig selecteren van het 5GHz-netwerk levert vaak direct een snelheidswinst op. Heb je een router met wifi 6e of wifi 7, dan kun je soms ook de 6 GHz-band gebruiken. Die is vaak rustiger, maar het bereik is meestal wat kleiner dan bij 5 GHz.

Fout 3: Verouderde software en hardware blijven gebruiken

Technologie verandert razendsnel en dat geldt ook voor de beveiliging en snelheid van je netwerk. Veel huishoudens werken nog met de router die ze jaren geleden bij hun eerste abonnement kregen. Deze oude techniek kan de moderne eisen van streaming en videobellen simpelweg niet meer bijbenen. Daarnaast vergeten veel gebruikers om de firmware van hun apparaat te updaten. Fabrikanten brengen deze software-updates uit om prestaties te verbeteren en lekken te dichten. Een verouderd systeem is niet alleen trager, maar ook een makkelijker doelwit voor hackers.

1️⃣2️⃣3️⃣Stappenplan: de beste wifi-kanalen scannen

Als je buren ook allemaal op hetzelfde wifi-kanaal zitten, ontstaat er interferentie. Je kunt dit zelf eenvoudig oplossen door een rustiger kanaal te zoeken.

1) Download een app zoals WiFi Analyzer (Android) of NetSpot (Windows, macOS, Android & iOS).

2) Open de app en bekijk de grafiek van de omgeving. Je ziet hier welke kanalen drukbezet zijn door netwerken in de buurt. Noteer het kanaalnummer dat het minst wordt gebruikt. Vaak zijn kanaal 1, 6 of 11 op de 2,4GHz-band de beste keuzes.

3) Log in op de webinterface van je router via je browser (meestal via een adres als 192.168.1.1). Zoek naar de draadloze instellingen en wijzig het kanaal van 'Automatisch' naar het door jou gekozen nummer. Sla de instellingen op en test of je verbinding stabieler aanvoelt.

Het verschil tussen wifi 6 en wifi 7

Sta je op het punt om een nieuwe router of laptop te kopen? Dan kom je de termen wifi 6 en wifi 7 tegen. Wifi 6 was een grote stap vooruit omdat het beter omgaat met veel apparaten tegelijk op één netwerk. Het zorgt voor een efficiëntere verdeling van de data. Wifi 7 is de allernieuwste standaard en gaat nog een flinke stap verder. Het maakt gebruik van extreem brede kanalen en kan verbinding maken via meerdere frequenties tegelijkertijd. Dit wordt Multi-Link Operation genoemd. Hierdoor is de vertraging merkbaar lager en kun je hogere snelheden halen, vooral op korte afstand en met geschikte apparaten. Voor een gemiddeld huishouden is wifi 6 momenteel een uitstekende keuze, terwijl wifi 7 echt voor de toekomst is gebouwd.

Heel belangrijk: de juiste bekabeling

Draadloos internet begint voor de meeste mensen bij een kabel: heb je een los modem en een losse router, dan vormt de kabel ertussen de basis. Gebruik je hier een oude kabel, dan wordt de snelheid al beperkt voordat het signaal de lucht in gaat. Controleer of er Cat 5e, Cat6 of Cat6a op de kabel staat, dan zit je meestal goed. Cat5 haalt soms maar 100 Mbps door kwaliteit/afmontage. Heb je cat5 liggen? Vervang dat dan in ieder geval door cat5e; dat is een veilige keuze voor gigabit. Een kleine investering in een kwalitatieve netwerkkabel kan een wereld van verschil maken voor de uiteindelijke wifi-snelheid op je telefoon.

Slechte wifi? Oplossen is makkelijker dan je denkt

Alles bij elkaar komt goed wifi minder neer op toeval dan veel mensen denken. Met een slimme plek voor je router, een rustige frequentie en actuele software haal je vaak al verrassend veel winst. Combineer dat met een fatsoenlijke netwerkkabel en je voorkomt dat de dat de verbinding al beperkt wordt voordat het signaal draadloos wordt verspreid. Door deze stappen een voor een toe te passen, los je de meest voorkomende wifi-problemen op zonder dat een duurder internetabonnement nodig is, en maak je van een haperende verbinding weer een stabiele basis voor alles wat je online doet.

Consumenten testen: TP-Link Deco BE25 WiFi 7 mesh set

Op Review.nl, het testplatform waarop consumenten nieuwe technologie uitproberen en hun bevindingen delen, krijgt de TP-Link Deco BE25, een router met dualband wifi 7,  een stevige 8,7 op Review.nl. En dat betekent iets: want omdat op Review.nl producten getest worden door een panel van echte gebruikers, zie je hoe iets in een normaal huishouden presteert.

Wat opvalt is hoe vaak testers terugkomen op de snelheid en stabiliteit. De overstap naar wifi 7 levert volgens veel gebruikers merkbaar meer rust in het netwerk op, vooral in huizen waar voorheen op zolder, in de tuin of achterin de woonkamer nauwelijks een bruikbaar signaal was. De Deco BE25 vult dat soort gaten zichtbaar op. Apparaten blijven stabiel verbonden, streamen gaat zonder haperingen en ook gamers merken volgens de testers dat de latency laag blijft. Wie een gigabitverbinding heeft, ziet die snelheid nu ook daadwerkelijk terug op plekken waar dat eerst niet haalbaar was.

Een tweede punt dat veel lof krijgt, is de installatie. De meeste testers spreken over een proces van enkele minuten. De app begeleidt je stap voor stap, herkent automatisch de nieuwe units en geeft advies over de beste plek voor elk wifipunt. Daardoor voelt het hele systeem toegankelijk, ook voor wie zichzelf niet technisch vindt. Eenmaal ingesteld blijkt het netwerk bovendien weinig onderhoud nodig te hebben: de app verdeelt verkeer slim, laat je apparaten prioriteren en biedt opties voor gastnetwerken en ouderlijk toezicht.

Het ontwerp en de functionaliteit leveren wel discussie op. Een deel van de testers vindt de units wat groot en mist montageopties of extra ethernetpoorten. Ook melden sommige gebruikers dat smartphones niet altijd direct naar het dichtstbijzijnde wifipunt schakelen. Toch wordt dat in de meeste reviews gezien als een detail naast de verbeterde dekking en het gemak van dagelijks gebruik.

Alles bij elkaar laat het testpanel zien dat de Deco BE25 vooral scoort op prestaties waar consumenten echt iets van merken: hogere snelheden, betere dekking en een probleemloos installatieproces. Voor veel huishoudens voelt het als een upgrade die een onrustig wifi-netwerk verandert in een betrouwbaar en snel geheel.