Volgens vergelijkingsplatform Independer kunnen dit jaar ruim 7 miljoen Nederlanders zorgtoeslag aanvragen. Voor wie een laag inkomen heeft, kan dat een welkome aanvulling zijn (tot wel 1848 euro per jaar!) Slim dus om te kijken of je er recht op hebt. Niet alleen voor 2023, maar ook voor 2022 kom je misschien in aanmerking. Check het wel snel: aanvragen voor 2022 kan nog maar tot en met vrijdag 1 september aanstaande!

Wie hebben er recht op zorgtoeslag?

In 2022 konden mensen met een inkomen tot 22.000 euro maximaal 1332 euro per jaar aan zorgtoeslag ontvangen. Voor 2023 is de inkomensgrens verhoogd naar 25.000 euro en het maximale jaarbedrag opgetrokken naar 1848 euro: de overheid probeert op deze manier de koopkracht wat te repareren. Maar ook als je inkomen hoger ligt, kun je recht hebben op zorgtoeslag. Je krijgt dan alleen een lager bedrag. Je inkomen mag niet hoger zijn dan 38.520 euro per jaar. Heb je een toeslagpartner, dan mag jullie gezamenlijke inkomen niet hoger zijn dan 48.224 per jaar. Ook zit er een grens aan de hoeveelheid vermogen die je mag hebben: Op 1 januari 2023 mocht dat niet meer zijn dan 127.582 euro of 161.329 euro met een toeslagpartner. Overigens telt niet alleen spaargeld mee als vermogen: aandelen en een vakantiehuis moeten ook meegenomen worden in de berekening. Heb je een koophuis waar je in woont? Dat telt niet mee, net zomin als een auto.

Op de site van de Dienst Toeslagen kun je je toetsingsinkomen berekenen. Dit heb je nodig om te berekenen of je recht hebt op zorgtoeslag. Dat laatste kun je bijvoorbeeld weer doen met deze module van Independer.

Lees ook: 10 vragen over je zorgverzekering

Je laat toch geen geld liggen?

Dat zou je denken, maar toch vraagt zo’n 10 procent van de mensen die er recht op hebben de zorgtoeslag niet aan. Volgens Independer heeft dat deels te maken met de toeslagenaffaire: veel mensen zijn bang dat er een kans bestaat dat ze het geld toch weer moeten terugbetalen. Ook zijn er veel mensen die niet weten dat ze er recht of hebben, terwijl er ook een groep is die het ingewikkeld vindt om de toeslag aan te vragen. De overheid is daarom inmiddels een informatiecampagne gestart.

❗❗ Aanvragen voor 2022 kan tot en met 1 september 2023❗❗

Er zijn een aantal toeslagen in Nederland die je ook achteraf kunt aanvragen. De zorgtoeslag is er daar een van. Dat kan niet ongelimiteerd, maar het moet uiterlijk 1 september van het jaar daarop gebeuren. Wil je dus nog zorgtoeslag over 2022 aanvragen, dan is het belangrijk dat je dit nog deze week doet, dus uiterlijk vrijdag 1 september 2023. Dat kun je doen via Mijn toeslagen, op de website van de Belastingdienst. Let op: je hebt hier wel een DigiD voor nodig.

Overdag is de warme nog wel uit te houden – lekker in de schaduw met een koel drankje of een ijsje. Maar hitte die 's nachts blijft hangen, da's een ander verhaal. Daardoor verandert je slaapkamer al snel in een broeikas. Heb je geen airco in huis maar wil je niet de hele nacht woelen, zweten en wakker liggen? Met deze slimme tips overleef je zelfs de ergste plaknacht!

Lees ook, voor de volgende plaknachten: Houd je huis koel: de voor- en nadelen van airco in huis

☀️ Wat je overdag alvast kunt doen:

1: Houd zon en hitte buiten

Doe overdag de gordijnen dicht, zeker in kamers waar de zon vol op staat. Ook zonwering helpt om de warmte te weren. Geen dikke gordijnen of screens? Dan kan warmtewerende raamfolie een uitkomst zijn. Dat kaatst het zonlicht terug en voorkomt dat je slaapkamer verandert in een oven.

2: Kies licht en ademend beddengoed

Donkere stoffen houden warmte vast, lichte kleuren weerkaatsen juist. Kies daarom voor lichtgekleurde lakens van katoen of linnen. Die stoffen ademen beter en voelen minder klam aan als het warm is.

3: Kook niet binnen

Koken met oven of fornuis maakt het in huis alleen maar warmer. Eet dus licht en koud: een salade, wat fruit of brood met iets fris. Moet het warm zijn? Gebruik een airfryer of grillplaat buiten op het balkon of in de tuin. Of gooi gewoon de barbecue aan!

Lees ook: Dit zijn dé BBQ-trends voor 2025

🌘 Wat je 's nachts kunt doen

4: Laat het goed doorwaaien

Zodra het buiten afkoelt, zet je ramen en deuren tegen elkaar open. Zo ontstaat er luchtcirculatie en komt er koelere buitenlucht binnen. Sluit alles weer zodra het buiten warmer wordt of de zon opkomt. Zo blijft de koelere lucht langer hangen.

5: Drinken en douchen

Drink voldoende water, ook vlak voor het slapengaan. Dat helpt je lichaam afkoelen van binnenuit. Een lauwe douche doet ook wonderen. Te koud douchen werkt juist averechts: je lichaam gaat dan extra warmte produceren om te compenseren.

6: Koelen zonder ventilator

Geen ventilator in huis? Zet een paar kommen met ijskoud water in je slaapkamer. Dat helpt de luchtvochtigheid én de temperatuur te verlagen. Let wel op: niet naast je bed of bij stopcontacten. Een omgestoten bak water is geen pretje om 3 uur 's nachts.

7: Koelen mét ventilator

Heb je wel een ventilator? Zet er dan een schaal met ijswater of ijsblokjes voor. Zo blaast hij niet alleen warme lucht in het rond, maar verspreidt hij echte koelte. Zorg ook hier voor een veilige opstelling – water en elektriciteit blijven een slechte combinatie. Wat ook werkt, is een aantal (plastic) flessen voor 80 procent vullen met water en in de vriezer leggen. Haal deze edruit en zet ze voor je gaat slapen voor de draaiende ventilator.

©yulia_seraya

8: Hang een nat laken op

Hang een vochtig laken voor een open raam. De lucht die binnenkomt wordt daardoor vanzelf wat koeler. Zeker bij droge, hete lucht uit het zuiden kan dat net het verschil maken tussen woelen en slapen.

De meeste apparaten die je aansluit op je computer, kun je koppelen via bluetooth. Daarvoor moet deze technologie wel ingebouwd zijn in de pc, of je moet gebruikmaken van een usb-bluetooth-adapter. Op twee manieren kun je de pc koppelen met bluetooth-apparaten.

Stap 1: Via Instellingen

Eerst moet je het externe apparaat instellen, waardoor het zichtbaar wordt als het binnen bereik komt van de pc. Typ in het Windows-zoekveld het woord bluetooth, zodat je Bluetooth- en andere apparaatinstellingen kunt openen. Verifieer boven in dit scherm dat bluetooth aanstaat.

Klik nu op de knop Apparaat toevoegen. In het volgende venster selecteer je Bluetooth. Hierdoor zou in het volgende venster ieder apparaat moeten verschijnen waarvan bluetooth is ingeschakeld. Als het hier niet te zien is, moet je de handleiding van het apparaat controleren of de website van de fabrikant.

Selecteer het apparaat dat je wilt koppelen en volg alle instructies. Wanneer het proces voltooid is, klik je op Gereed. Als het goed is, wordt dit apparaat nu weergegeven als Gekoppeld. Om niet iedere keer naar het venster Instellingen te hoeven gaan, bestaan er enkele shortcuts.

In de bluetooth-instellingen zie je welke apparaten al gekoppeld zijn.

Stap 2: Via de taakbalk

Je kunt ook gebruikmaken van de taakbalk. Aan de rechterkant van de taakbalk vind je het bluetooth-pictogram. Mogelijk zit het onder de verborgen pictogrammen. Door op het pijltje te klikken, vouw je het menu open. Als je op dit pictogram klikt, zie je ook de verbonden apparaten. En via de knop Meer instellingen kom je bij de lijst van alle apparaten die je kunt verbinden.

In Windows 11 zijn deze instellingen samengevoegd in de Snelle instellingen, rechts van de taakbalk.

Stap 3: Snelkoppeling

Je kunt ook een eigen snelkoppeling maken om snel naar het Windows Instellingen-venster met de bluetooth-instellingen te gaan. Klik met rechts op het bureaublad en selecteer in het contextmenu de opdracht Nieuw / Snelkoppeling. Hierdoor opent een pop-up Snelkoppeling maken.

Op de plaats waar je de locatie van het item moet opgeven, typ of plak je %windir%\explorer.exe ms-settings:bluetooth. Klik op Volgende om de snelkoppeling een naam te geven, bijvoorbeeld Bluetooth. Bevestig met een klik op Voltooien. Hierdoor staat de snelkoppeling op het bureaublad. Om die koppeling snel beschikbaar te maken, kun je nog met rechts op deze snelkoppeling klikken en dan Aan start vastmaken kiezen.

Je kunt een snelkoppeling maken om snel naar de bluetooth-instellingen te schakelen.