Een NAS is inmiddels niet langer voorbehouden aan de geavanceerde computergebruiker, ook de gewone consument heeft steeds meer behoefte aan een centrale plaats om bijvoorbeeld mediabestanden op te slaan. Sitecom komt aan deze behoefte tegemoet met de Home Storage Center MD-253.

Het Home Storage Center MD-253 is onderdeel van Sitecoms Smart Living productlijn. Deze reeks netwerkproducten is bedoeld voor de normale consument waardoor sterk is gelet op installatiegemak. Dat is bij de MD-253 zeker gelukt. De NAS wordt gebruiksklaar middels een handige wizard waarmee het product stap voor stap is in te stellen. Er wordt hierbij netjes een schijfletter aan de NAS gekoppeld en er is de mogelijkheid om gebruikers met een eigen schijfletter aan te maken. Ook kan er een simpel back-upprogramma ingesteld worden. Voor de meer geavanceerde mogelijkheden is de NAS bereikbaar met een webbrowser. De webinterface ziet er aantrekkelijk uit en is in het Nederlands te gebruiken. Helaas is de gebruikershandleiding enkel in het Engels beschikbaar en komt de handleiding niet helemaal overeen met de nieuwste firmware.

©PXimport

De Home Storage Center is voor de verandering geen zwarte doos.

De MD-253 is net als de andere producten in Sitecoms Smart Living reeks uitgevoerd in wit met een zilveren afwerking. Wij vinden het apparaat nogal vrouwelijk overkomen; het is in ieder geval geen zwarte doos. In het kastje is plaats voor twee harde schijven die in RAID-1, RAID-0 of JBOD geplaatst kunnen worden. De NAS wordt kaal verkocht. Wij hebben de MD-253 voor deze test voorzien van één 500 GB harde schijf. Een harde schijf is eenvoudig te installeren of te verwijderen en bevindt zich achter een klepje aan de voorkant. Aan de achterkant vinden we een netwerkaansluiting en een usb-poort. Deze usb-poort is enkel voor opslag zoals een usb-stick bedoeld. Door na het plaatsen van een usb-stick op het back-upknopje te drukken wordt de inhoud van de stick naar de NAS gekopieerd. Helaas is het niet mogelijk om een printer aan te sluiten. Jammer, want het eenvoudig delen van een printer met alle gebruikers lijkt ons een handig trucje voor een consumenten-NAS.

Iets dat direct opvalt als we de NAS inschakelen is het irritante geluid. Het lijkt alsof de harde schijf constant aan het ratelen is, maar we horen hetzelfde geluid ook als er geen schijf geïnstalleerd is. Naast het ratelen horen we ook een zoemend geluid. Al met al is het geluid te onprettig om deze NAS in de woonkamer te plaatsen. Via een schakelaar is de NAS uit te schakelen als hij niet meer in gebruik is. Volgens onze energiemeter trekt de NAS zo’n 14 watt met één schijf als hij in gebruik is. De prestaties zijn met een leessnelheid van zo’n 27,5 MB per seconde en een schrijfsnelheid van zo’n 14,5 MB per seconde goed genoeg om hem te gebruiken als mediaserver.

©PXimport

Aan de achterkant vinden we een netwerkpoort, usb-poort, aan-/uit-schakelaar en de back-upknop om usb-sticks te kopiëren.

Ingebouwde servers

De MD-253 heeft een ingebouwde iTunesserver en een UPnP-server om mediabestanden met uw netwerk te delen. Ook kan de NAS zelfstandig bitttorrentbestanden downloaden en is er een ftp-server. Via de webinterface kent u mappen toe aan de servers. Om de iTunesserver te gebruiken, kopieert u via de verkenner muziek naar de toegewezen map en laat u de map scannen. De iTunesserver werkt prima, maar we moesten de NAS wel iedere keer via de webinterface de muziekmap laten scannen als we liedjes hadden toegevoegd. Voor de UPnP-server vertrouwt Sitecom op het bekende TwonkyMedia dat zijn eigen webinterface heeft. TwonkyMedia zit eenvoudig in elkaar en is net als de normale webinterface Nederlandstalig. U kunt TwonkyMedia zo instellen dat de toegewezen mappen continu gescand worden op nieuwe bestanden. Een stuk handiger dan de iTunesserver dus. Wij hebben de UPnP-server via Windows 7 en een PlayStation 3 benaderd en hierbij probleemloos gebruikgemaakt van onze mediabestanden.

De instellingen van de ftp-server beperken zich tot de meest basale mogelijkheden. Er zijn mappen aan te maken en per gebruiker van de NAS kan worden ingesteld of deze gebruiker toegang heeft en zo ja of de gebruiker schrijfrechten heeft. Ook het bittorrentgedeelte komt niet verder dan de meest basale mogelijkheden. U kunt een torrentbestand openen, waarna de NAS de bestanden gaat downloaden.

Conclusie

De Home Storage Center MD-253 is vooral voor mensen die hun mediabestanden in het netwerk willen delen een prima NAS. Verwacht echter geen geavanceerde mogelijkheden als printerdeling, een uitgebreide ftp-server of zelfs een ingebouwd back-upprogramma. Ook is het niet mogelijk om extra services te installeren. De installatiewizard werkt eenvoudig en maakt de NAS snel gebruiksklaar. De UPnP-server doet zijn werk en deelt probleemloos onze mediabestanden. Het configureren van de ftp-server via de webinterface vonden we wat omslachtig en helaas is de gebruikershandleiding enkel Engelstalig. Daar kan Sitecom zeker nog wat punten winnen. Al met al is de MD-253 een prima oplossing om mediabestanden via uw netwerk te ontsluiten.

Sitecom Home Storage Server MD-253

Prijs € 179,99 (exclusief harde schijf)

Garantie 10 jaar

Taal Nederlands

Aantal schijven 2 x 3,5 inch SATA (RAID0, RAID1, JBOD)

Aansluitingen 10/100/1000 netwerkpoort, usb-poort

Servers iTunesserver, UPnP-server, bittorrentserver, ftp-server

Oordeel 7/10

Pluspunten

Eenvoudig te installeren

Snel genoeg

Eenvoudige UPnP-server

Minpunten

Maakt een irritant zoemend geluid

Usb-poort niet voor printer

Handleiding niet Nederlandstalig

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.