Slimme koelkasten, slimme lampen, slimme deurbellen. Alle consumenten elektronica raakt rap verbonden met het internet. Ook de verlichting in je huis is tegenwoordig met je smartphone in te regelen. Met de Philips HUE startersset van 3 lampen breng je via je smartphone of tablet precies die sfeer in huis waar je zin in hebt; van "Taj Mahal" tot "Deep Blue Sea". We testten de set, die in Nederland verkrijgbaar is via de Apple store voor 199,95 euro.

Installatie

De installatie van de HUE set werkt eenvoudig. Sluit de bridge (het witte kastje) aan op je router en installeer de app op je iPhone, iPad of Android smartphone of tablet. Haal de normale lampen uit de lampen waar je je kamer via HUE mee wilt verlichten, draai de HUE-bulbs erin en start de app. Je zult zien dat de app probeert connectie te maken met de bridge. Als je met je telefoon verbinding hebt met het Wifi-netwerk waarop ook de bridge toegang heeft, dan lukt de connectie en kun je beginnen met het zelf “ontwerpen” van je eigen licht.

©PXimport

Licht ontwerpen

Met "zelf ontwerpen" zeggen we eigenlijk geen woord teveel: de mogelijkheden die de HUE je biedt voor het zelf instellen van jouw gewenste licht, qua kleur en hoeveelheid, zijn eindeloos. Deze veelheid aan mogelijkheden kan ook tot keuzestress leiden: waarschijnlijk hebben ze er bij Philips om die reden voor gekozen om een stevige batterij aan voor geïnstalleerde mogelijkheden aan te bieden. Zelf merkte ik dat ik eindeloos bleef prutsen aan het kleurenpalet totdat ik overschakelde naar een van de voor-geïnstalleerde instellingen.

©PXimport

Philips gooit het waar het gaat om het ontwerpen van licht heel erg op “ambience” en de sfeer die je met licht kunt creëren. De voor-geinstalleerde instellingen noemt Philips “light recipes” en daarmee kun je bijvoorbeeld ook een bepaalde instelling gebruiken als je wilt relaxen, lezen of juist wilt studeren. Ook is er een lichtrecept om energie op te doen: die heet “energizing”.

Zelf heb ik HUE vooral gebruikt in de slaapkamer omdat de grote fittingen beneden in de woonkamer niet pasten op bestaande lampen. Dat is gelijk een groot nadeel van de set vond ik zelf: de standaard fitting is al lang niet meer overal gemeengoed en het lukraak plaatsen van 3 extra lampen werd door medebewoners niet echt gewaardeerd. In de slaapkamer weer wel: voor de “goedemorgen” functie van de HUE heel handig en ook leuk om heel verschillende sferen te creëren met alleen maar een druk op de knop van je iPhone.

©PXimport

Goedemorgen

Je kunt de lampen ook gebruiken als wekker. Niet meer dat harde geluid, maar lampen die langzaam feller worden en je op die manier op een natuurlijke manier uit je slaap halen. Ja, dat is dus precies het wake-up light idee die Philips vroeger apart verkocht en waar het bedrijf nogal wat marketinggeld tegenaan heeft gegooid, misschien wel om uiteindelijk bij HUE uit te komen. Voor mij persoonlijk werkte de “goedemorgen” functie niet heel erg goed: het hangt er heel erg vanaf wat voor slaper je bent. :)

Thuis of weg?

Philips heeft de app voor de HUE-led lampen van een flinke update voorzien in mei dit jaar. De update zorgt ervoor dat de locatie van de gebruiker gekoppeld wordt aan het aan- en uitgaan van de HUE-lampen. Als je met je smartphone die gekoppeld is aan een set HUE-lampen je huis binnenloopt, gaan de lampen automatisch aan, of weer uit als je vertrekt. Je hoeft je telefoon niet eens uit je zak te halen. En ja, als je boodschappen in je handen hebt dan is dat verrekte handig. Ik testte de HUE in de zomer en ik heb van deze functie niet heel vaak gebruik gemaakt. Maar goed, jammer genoeg wordt het vanzelf weer winter…

Wie het prettig vindt om af en toe de lampen aan te kunnen doen vanaf afstand, kan dat heel gemakkelijk doen met de HUE-app. Op deze manier beveilig je je huis tegen inbrekers omdat het lijkt alsof je thuis bent als lampen aan of uit gaan. Dit is weer een argument voor degene die het thuis moeilijk kan verkopen om 200 euro uit te geven aan 3 lampjes en een niet zo spannende schakelaar. Een goedkopere optie is natuurlijk om eens te kijken wat je zelf zou kunnen doen met IFTTT, maar dat is misschien iets minder mooi vormgegeven allemaal en het vereist meer technische kennis.

©PXimport

Conclusie

Philips maakt met HUE licht tot een beleving. Je humeur en waar je mee bezig bent is met deze set direct te koppelen aan licht en dat is prachtig. De app werkt vlekkeloos, van de techniek die gebruikt wordt om HUE zo soepel te laten draaien merk je als gebruiker helemaal niets: een kind kan de was doen en dat is vooral mooi als je een brede doelgroep wilt bereiken. Dan het prijskaartje. Voor 199, 95 euro (alleen in de Apple-store kun je HUE in Nederland bestellen) krijg je:

• Drie Hue gloeilampen

• Eén Hue Bridge

• Voeding voor Hue Bridge

• LAN-kabel om de Hue Bridge met je router te verbinden

De set is wel uitbreidbaar, maar dus bepaald niet goedkoop. Je betaalt nogal wat voor drie gloeilampen en een schakelaar. Maar goed, de lichtinstellingen zijn prachtig en oneindig, het licht is soms zó zacht dat het inderdaad rustgevend kan werken waar gewenst. Zelf vind ik het aanschafbedrag wat hoog liggen en het is echt een nadeel dat de lampen alleen met grote fitting te verkrijgen zijn.

Wie gek is op design en het leuk vindt om zelf aan de slag te gaan met lichtontwerp, wakker worden met een kunstmatig zonnetje en ook inbrekers op een dure manier wil beletten je huis leeg te halen, koopt HUE. Doet even pijn in de portemonnee, maar met de kwaliteit van het product én met de mogelijkheden is het dik in orde.

Philips Hue

Prijs € 199,95

Pluspunten

Licht wordt een beleving

Eindeloze mogelijkheden qua instelling

Vlekkeloze werking zonder haperen

Minpunten

Stevig aan de prijs

Keuzestress

SCORE: 7/10

Onophoudelijke niesbuien, branderige ogen en een niet te tackelen vermoeidheid: voor hooikoortspatiënten is de lente lang niet altijd een pretje. Gelukkig zijn er apparaten die je klachten kunnen verlichten. Wij vertellen je wat het beste werkt: een luchtbevochtiger, luchtontvochtiger of luchtreiniger.

Lees ook: Hatsjoe! 💦 Last van hooikoorts? Deze apparaten kunnen je klachten verminderen

Hooikoorts is een allergische reactie op pollen, oftewel stuifmeel van grassen, planten of bomen. Wanneer de temperaturen beginnen te stijgen en de natuur na een koude winter tot bloei komt, verspreiden deze pollen zich via wind in een rap tempo door de lucht. Wie dan op een zonnige dag de deuren en ramen open zet, kan rekenen op een ontelbare hoeveelheid ronddwarrelende pollen in huis. Dat zorgt niet alleen overdag voor vervelende hooikoortsklachten binnenshuis, maar ook je nachtrust kan er flink onder lijden.

Om allergische klachten in huis te verlichten, kun je een aantal dingen doen. Horren plaatsen voor deuren en ramen bijvoorbeeld: die houden een deel van de pollen tegen, maar helaas niet alle. Ook met regelmatig stofzuigen haal je een deel van de pollen weg, al geldt dat alleen voor de pollen die al op de grond liggen. Om pollen uit de lucht te verwijderen, kun je een luchtreiniger overwegen. Dit apparaat trekt stof en pollen uit de lucht en blaast vervolgens schone lucht de ruimte in. Ook een luchtbevochtiger of luchtontvochtiger kan helpen bij hooikoortsklachten, afhankelijk van de luchtvochtigheid in je woning en jouw specifieke allergieën.

Luchtbevochtiger

Te droge lucht in huis is absoluut niet fijn bij hooikoorts. Droge lucht veroorzaakt irritatie aan de slijmvliezen, waardoor deze minder goed in staat zijn om stofdeeltjes en allergenen te weren. Bestaande hooikoortsklachten, zoals droge ogen, een kriebelkeel en benauwdheid, kunnen daardoor erger aanvoelen. Bovendien kunnen pollen in een droge ruimte makkelijker blijven rondzweven dan in een goed bevochtigde ruimte. Ga maar na: hoe minder regen er valt, hoe heviger je hooikoortsklachten (waarschijnlijk) zijn. Dat komt omdat pollen er zonder regen langer over doen om naar beneden te komen en je ze dus makkelijker blijft inademen.

©HN Works

Het voordeel van een luchtbevochtiger lijkt dus tweeledig: het vermindert klachten door geïrriteerde slijmvliezen én het voorkomt dat pollen in huis blijven circuleren. Toch zijn luchtbevochtigers meestal niet de eerste keuze als het om hooikoorts gaat. Hun vermogen om pollen daadwerkelijk uit de lucht te halen lijkt beperkt, en bovendien zijn huizen in de lente en zomer – wanneer hooikoortsklachten het ergst zijn – vaak eerder te vochtig dan te droog. Plaats je een luchtbevochtiger in een al vochtig huis, dan kunnen allergische klachten door een toename van schimmels juist verergeren. Een luchtbevochtiger heeft alleen zin bij hooikoortsklachten als de luchtvochtigheid in je woning lager is dan 40 procent. Met een hygrometer kun je dit eenvoudig meten. 

Luchtontvochtiger

Omdat warme lucht vocht vasthoudt, hebben veel huizen in de lente en zomer last van een te hoge luchtvochtigheid. Huisstofmijt en schimmels zijn dol op vochtige omgevingen, wat bijvoorbeeld verklaart waarom je in de zomer doorgaans meer schimmelplekken in huis opmerkt. Voor hooikoortspatiënten is dat helaas (extra) slecht nieuws. Vaak reageert hun overgevoelige immuunsysteem niet alleen op pollen, maar ook op schimmelsporen, mijten en dierenharen. Die combinatie van allergenen zorgt dan voor een extra belasting van het immuunsysteem, waardoor hooikoortsklachten kunnen verergeren. 

Een luchtontvochtiger onttrekt vocht uit de lucht en lijkt dus een goede keuze als je met hooikoorts én een te vochtige woning kampt. Toch kent ook dit apparaat zijn beperkingen als het om hooikoorts gaat. Zo filtert een luchtontvochtiger geen pollen uit de lucht zoals een luchtreiniger dat doet. Daarnaast werkt een luchtontvochtiger alleen als de luchtvochtigheid in huis daadwerkelijk te hoog is, oftewel meer dan 60 procent. Is dat niet het geval, dan loop je het risico dat de lucht in huis juist te droog wordt, waardoor klachten als benauwdheid en een droge keel alleen maar verergeren.

©Sue Tansirimas

Luchtreiniger

Er is één apparaat waar vrijwel iedere hooikoortspatiënt baat bij heeft: de luchtreiniger. Luchtreinigers zijn speciaal ontwikkeld om stof, pollen en andere allergenen uit de lucht te halen. Dat doen ze door verontreinigde lucht aan te zuigen, deze te filteren en vervolgens weer schone lucht uit te blazen. Er zijn verschillende soorten luchtreinigers met elk hun eigen werking, dus als hooikoortspatiënt is het goed om extra aandacht te besteden aan wat voor type luchtreiniger je in huis haalt.

Kies in elk geval een luchtreiniger met HEPA-filter. Dit type filter haalt zelfs de kleinste stofdeeltjes en pollen uit de lucht én voorkomt dat deze opnieuw de lucht in worden geblazen. Ook nuttig bij hooikoortsklachten is een luchtreiniger met ionisator: die voegt negatief geladen deeltjes toe aan de lucht, waardoor pollen onschadelijk worden gemaakt en naar beneden vallen. Met een ionisator is de kans heel klein dat er toch nog pollen in de lucht blijven zweven.

Of kies beide

Soms is een combinatie van apparaten het beste om je hooikoortsklachten aan te pakken. Is de lucht in jouw woning te droog? Zet dan een luchtreiniger én luchtbevochtiger neer. Bij een te hoge vochtigheid kies je voor een luchtreiniger en luchtontvochtiger. Zo pak je het probleem aan twee kanten aan en zul je waarschijnlijk de meeste verlichting merken.

Als je gezonde verse sapjes wilt maken, heb je een sapcentrifuge of slowjuicer nodig. Hoewel deze apparaten op het eerste gezicht erg op elkaar lijken, zijn ze zeker niet hetzelfde. Weet je niet welk van de twee je moet kiezen? Wij helpen je op weg! 

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Voor de duidelijkheid: er is een verschil tussen sapjes en smoothies. Smoothies maak je met een blender en bestaan meestal uit gepureerd fruit met een vloeistof, zoals water, melk of yoghurt. Omdat in een blender hele stukken fruit of groenten worden verwerkt, is de structuur van een smoothie wat dikker. Een sapje is daarentegen vloeibaar en vaak helder. Je maakt het met een sapcentrifuge of slowjuicer. Het verschil tussen die twee? Een sapcentrifuge creëert helder sap met weinig vezels, een slowjuicer maakt geconcentreerd sap waarin de vezels behouden blijven. Daardoor is het sap uit een slowjuicer iets gezonder, maar een slowjuicer is ook duurder. Daarnaast vindt niet iedereen het sap uit een slowjuicer vanwege de vezelige structuur even lekker. 

Benieuwd naar de grootste verschillen tussen sapcentrifuges en slowjuicers? Dit zijn ze! 

Werking

Sapcentrifuges en slowjuicers persen beide op een andere manier. In een sapcentrifuge zit een rasp die snel ronddraait. Gooi je een stuk fruit in de vulopening, dan begint de rasp te draaien en wordt het sap uit het fruit geperst. De natte pulp die daarbij overblijft, wordt van het sap gescheiden. Het resultaat is een helder gekleurd sapje waar je bijna doorheen kunt kijken. Een sapcentrifuge werkt heel snel; binnen enkele seconden tot een minuut staat er een heerlijk vitaminebommetje voor je klaar. En dankzij de brede vulopening hoef je je fruit en groenten niet eerst te snijden – ook wel zo makkelijk. 

©279photo

Een slowjuicer is, zoals de naam al zegt, een stuk minder snel. In dit apparaat worden ingrediënten heel langzaam gekneusd met een vijzel. Op die manier komt er tijdens het persen minder warmte en oxidatie vrij, waardoor vitaminen, vezels en antioxidanten zo goed mogelijk behouden blijven. Daardoor blijft er ook iets meer pulp in het sap van een slowjuicer achter dan in het sap van een sapcentrifuge. Een slowjuicer vergt door zijn kleine vulopening daarnaast iets meer voorbereidend werk; je moet je groenten en fruit eerst in grove stukken snijden voordat je ze in het apparaat stopt. Maar daar krijg je dus wel wat voor terug: een sapje bomvol vitaminen en vezels. 

Soorten groenten en fruit 

Een ander voordeel aan slowjuicers is dat je er heel veel kanten mee op kunt. De vijzel in een slowjuicer werkt namelijk zo krachtig en zorgvuldig dat hij zelfs uit de meest vochtarme groenten en fruit sap weet te persen. Je kunt met een (goede) slowjuicer dus ook sap maken uit bladgroenten en bananen. Als je wilt, kun je er zelfs notenpasta mee maken. Een sapcentrifuge krijgt door zijn snelle en lichtere werking alleen sap uit groenten en fruit met een hoog vochtgehalte, zoals appels, sinaasappelen en bleekselderij. 

Gezondheid

Zoals gezegd is het sap uit een slowjuicer iets gezonder dan het sap uit een sapcentrifuge. Dat komt omdat in het sap uit een slowjuicer naast de vitaminen ook de vezels beter behouden blijven. Vezels zijn goed voor de spijsvertering en zorgen voor een langzamere opname van de natuurlijke suikers in fruit, waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Maar dat betekent niet dat het sap uit een sapcentrifuge helemaal niet gezond is. Je profiteert immers nog steeds van de vele vitaminen en antioxidanten. En zolang je niet te veel fruit ten opzichte van groente in je sapje verwerkt, zal het met die schommelende bloedsuikerspiegel wel meevallen. Een goede verhouding is 70 procent groenten, 30 procent fruit. 

©Maridav

Prijs 

Aan de krachtige pers van een slowjuicer en de supergezonde sapjes die daaruit komen, hangt wel een flink prijskaartje. Voor een goede slowjuicer leg je namelijk al snel zo'n 200 tot 400 euro neer. Er zijn ook slowjuicers van slechts een paar tientjes, maar het risico van deze goedkopere modellen is dat ze vaak minder efficiënt persen en sneller stukgaan. Een goede sapcentrifuge heb je daarentegen al voor nog geen 100 euro of iets meer dan dat. Maar laat het prijskaartje nooit leidend zijn: uiteindelijk gaat het erom wat je wilt met het apparaat. Het zou zonde zijn als een sapcentrifuge voor jou uiteindelijk toch te beperkt blijkt en je alsnóg een dure slowjuicer moet aanschaffen. 

Dus: wat kies je? 

Een sapcentrifuge is fijn als je van helder sap houdt, je alleen fruit en groenten met een hoog vochtgehalte gaat persen en je niet te veel geld wilt uitgeven. Een slowjuicer kies je als je extra gezonde, vezelrijke sapjes wilt en je ook van plan bent bladgroenten, vochtarm fruit en eventueel noten te gaan persen. Kies je voor een sapcentrifuge, maar wil je toch af en toe vochtarme ingrediënten in je sapjes verwerken? Maak dan eerst sap met je sapcentrifuge en doe dit vervolgens samen met de vochtarme ingrediënten in een blender. Heeft een slowjuicer jouw voorkeur, maar houd je niet zo van vezelige sapjes? Zeef je sapje na het juicen nog eens door een fijne zeef of theedoek. Zo heb je alsnog een helder sapje zonder pulp.