De Flexispot Q8 is een zit-stabureau met opvallend veel technologische functies, waaronder een draadloze oplader in het bureaublad. Reden genoeg om het slimme premium-bureau van 799 euro aan een test te onderwerpen.

Met een zit-stabureau kun ja afwisselend staan en zitten tijdens het werken. Redacteur Rens Blom bepreekt het slimme bureau van Flexispot. Je leest in dit artikel: over de bezorging, installatie, (al dan niet) handige functies en natuurlijk zijn eindoordeel.

Ook interessant: Terug naar kantoor? Geen denken aan met een fijne thuiswerkplek!

Allereerst even over Flexispot. Een naam die waarschijnlijk niet direct een belletje doet rinkelen. Flexispot is een internationaal opererend bedrijf met magazijnen in verschillende landen. Er is geen Nederlands magazijn, wel een Nederlandse webwinkel met gratis verzending. Een besteld bureau komt vanuit het Verenigd Koninkrijk of Duitsland via bekende vervoersdiensten.

Bij de webwinkel kun je overigens betalen met alle bekende methoden, waaronder iDeal. Het bureau dat ik op uitnodiging van Flexispot voor deze test ontvangen heb, arriveerde binnen een paar dagen bij mij thuis. Gek genoeg wel in twee leveringen op dezelfde dag. In de ochtend bracht DHL het pakket met het bureaublad, waarna DPD ’s avonds een pakket met de poten langsbracht. Waarom dit niet door één vervoersbedrijf gedaan is, is mij niet duidelijk. Flexispot schrijft op zijn website bestellingen vaker in delen te versturen.

De installatie

Het installeren van het bureau start bij het uitpakken van de twee pakketten. Een bevat het bureaublad – in de Q8-versie altijd van lichtbruin bamboe – en het andere bevat de twee poten. Die zijn zwart of wit, afhankelijk van je bestelkeuze. De installatie spreekt voor zich omdat het meeste voorwerk al gedaan is, de benodigde montagestappen eenvoudig zijn en Flexispot naast een prima handleiding ook de vereiste schroevendraaier en ander materiaal meelevert. Het in elkaar zetten van het bureau heeft mij dertig minuten gekost en ik heb dit alleen gedaan. Flexispot raadt aan het bureau samen met iemand anders te monteren, met name om het bureau vlot te kantelen. Dit is – zo kan ik toevoegen – nogal zwaar om alleen te doen, zeker als je je vloer niet wil beschadigen.

60 dagen bedenktijd

Is het bureau na installatie niet helemaal wat je ervan verwacht had? Dan heb je gelukkig zestig dagen – geteld vanaf de leverdatum – de tijd om het bureau te retourneren. Ben je tevreden en wil je jaren aan het bureau werken, dan is het fijn om te weten dat Flexispot tien jaar garantie geeft op de Q8. De garantieperiode doet niet hiermee niet onder voor bekende merken.

Gebruiksgemak

Na de installatie heb ik het bureau een maand gebruikt als primair thuiswerkbureau. Ik werk gemiddeld drie dagen per week thuis en was gewend aan een elektronisch verstelbaar zit-sta-bureau van Ikea á 160 bij 80 centimeter.  De Flexispot Q8 is met 140 bij 70 centimeter iets kleiner, maar nog ruim genoeg voor mijn ultrawide-monitor, laptop, extern toetsenbord en muis, Sonos One-speaker en allerlei spullen die ik tijdens werk binnen handbereik wil hebben. Onder het bureaublad hangt een kabelgoot waar je de nodige kabels in kunt opbergen. De kabelgoot had iets groter gemogen, maar werkt naar behoren en voorkomt dat kabels op de grond hangen. Let erop dat het bureau zelf met een kabel komt. De elektrische zit-stabediening werkt namelijk alleen als de stekker in het stopcontact zit. Zo meer over die zit-sta-ervaring.

Slimme snufjes

Het bureau komt ook erg degelijk over. Ik ben erg gecharmeerd van het bamboeblad, dat luxe aanvoelt en een prettige ondergrond voor mijn handpalmen vormt. Het frame van de Q8 is ook sterk en eenvoudig te reinigen met een stofdoek. Heel prettig vind ik de lade aan de voorkant van het bureau. Deze lade (66 centimeter breed, 31 centimeter diep en 5 centimeter hoog) is groot genoeg om mijn iPad, kabels en een notitieboek op te bergen. Door een soft close-mechanisme sluit de lade altijd zachtjes. Dit soort slimmigheden draagt bij aan de luxe gebruikservaring van het bureau.

Zit-sta-ervaring

Als jarenlange gebruiker van een elektrisch zit-stabureau van Ikea ben ik gewend aan afwisselend zittend en staan werken. Het zorgt ervoor dat ik mijn benen wat meer gebruik, wat ik erg prettig vind. Allerlei medische onderzoeken hebben in de afgelopen jaren duidelijk gemaakt dat de hele dag zitten niet goed voor je gezondheid is, en dat je beter afwisselend kunt zitten, staan en uiteraard pauzeren. Bijvoorbeeld door een rondje te wandelen of even doelloos uit het raam staren met een kop koffie in je hand.

De zit-sta-ervaring van de Flexispot Q8 bevalt mij erg goed. Ten eerste omdat je vier standen kunt instellen die het bureau onthoudt. Zo kan ik met één druk op de knop wisselen tussen mijn ideale hoogtes voor zittend en staand werken en heb ik er nog twee over. Zo kan mijn vriendin ook zit- en stahoogtes aangeven. De bediening via de knoppen met het kleine schermpje werkt gebruiksvriendelijk. Wisselen tussen de standen gaat soepel dankzij twee motoren. En slimme technologie in het bureau voorkomt dat het bureaublad bij het wisselen in hoogte botst op een klein kind, huisdier of achteloos verplaatste vuilnisbak. Je kunt het antibotsingsmechanisme uitschakelen, maar ik zou dat niet doen.

Slimme functies getest

Zoals gezegd heeft het bureau verschillende slimme functies. Die heb ik in de afgelopen tijd natuurlijk uitgebreid getest. Het meest enthousiast ben ik over de usb-poorten aan de voorzijde. Met de usb-c-poort kun je namelijk niet alleen een smartphone of tablet (snel) opladen, maar ook geschikte laptops. De usb-c-poort heeft namelijk een output van 45 watt, voldoende om bijvoorbeeld een Apple MacBook Air op te laden. Met deze oplaadpoort binnen handbereik koppel je de MacBook eenvoudig aan de oplader én heb je geen apart stopcontact nodig voor je oplaadadapter. De usb-a-poort heeft een lagere output (18 watt) en is hiermee bedoeld om accessoires en smartphones op te laden.

Draadloos opladen

De rechterzijde van het bureaublad bevat een draadloze oplader. Een interessante functie, en zeldzaam ook in een zit-stabureau. Toch is het idee eigenlijk heel simpel: aan de onderkant van het bureaublad is een draadloze oplader gemonteerd en die geeft zijn energie af door het bureaublad. Leg je een geschikte smartphone of andere gadget op de juiste plek op het blad, dan laadt de accu op. Een plastic sticker op het blad maakt duidelijk waar je je toestel moet neerleggen. Ik vind de sticker er goedkoop uitzien, maar wilde dat voor lief nemen gezien de handige functie. Helaas werkt de draadloze oplader niet betrouwbaar. Tijdens het opladen van een smartphone wordt de lader namelijk al snel warm, waardoor mijn toestel op een gegeven moment stopt met laden om oververhitting te voorkomen. Een pijnpunt dat ik ook in andere reviews teruglees. Ik heb de sticker daarom na een paar dagen verwijderd (dat gaat eenvoudig) en de draadloze oplaadfunctie niet meer gebruikt. Jammer, en hopelijk een punt dat Flexispot verbetert in een volgend luxe bureau.

Ook handig om bij de hand te hebben:

Andere Flexispot-bureaus

Is de Flexispot Q8 je te groot, te duur of heb je behoefte aan een bureau met andere functies? Flexispot verkoopt ook allerlei andere typen bureaus. Zo is er de EW8 van 120 x 60 centimeter, ook met lade en elektrische zit-sta-bediening maar een MDF-bureaublad. De prijs is met 499 euro daarom ook wezenlijk lager dan de 799 euro van de Q8. Voor kinderen is er bijvoorbeeld de 499 euro kostende SD2, een elektrisch zit-stabureau met een kantelbaar bureaublad en opbergruimte. Het si duidelijk dat Flexispot bureaus voor elk interieur probeert te verkopen. Al moet je een bureau dus wel online uitkiezen, want het bedrijf heeft geen fysieke winkels.

Conclusie: Flexispot Q8 kopen?

De Flexispot Q8 is geen bekend bureau, wel een heel prettig bureau. Snel gemonteerd, van hoge kwaliteit en voorzien van uiteenlopende handige functies. Van een ruime lade en een geavanceerd zit-sta-mechanisme tot usb-poorten om je gadgets op te laden. Tel daar tien jaar garantie bij op en je hebt een bureau waar je als het goed is lang mee vooruit kunt. Maar dat mag ook wel, want de adviesprijs is met 799 euro aan de hoge kant. Om die reden is het ook jammer dat de draadloze oplader niet goed werkt en wellicht vind je het bureau ook aan de grote of juiste kleine kant. Flexispot verkoopt de Q8 momenteel slechts in één formaat. Als dat formaat je ligt, de functies je aanspreken en de prijs je niet tegenhoudt, haal je met de Flexispot Q8 een uitstekend zit-stabureau in huis.

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.