ID.nl logo
Hatsjoe! Zo houd je je huis vrij van allergenen
© Valerii Honcharuk
Huis

Hatsjoe! Zo houd je je huis vrij van allergenen

Een loopneus, non-stop niezen, jeukende ogen of huiduitslag: allergische klachten kunnen je dagelijks leven flink belemmeren. Vaak zijn zulke klachten een reactie op een overvloed aan allergenen in huis. Hoewel het niet mogelijk is om álle allergenen in huis te verwijderen, kom je met een paar simpele aanpassingen al een heel eind. Zo pak je dat aan.

Huisstofmijt, schimmels en haren van huisdieren: in de gemiddelde woning wemelt het van de allergenen. Dat betekent niet dat je maar met allergische klachten moet zien te leven. In dit artikel lees je acht effectieve manieren om je huis zoveel mogelijk vrij van allergenen te houden:

  1. Ventileer regelmatig
  2. Kies een stofzuiger met HEPA-filter
  3. Dweil na het stofzuigen
  4. Stof kleine oppervlakten af
  5. Kies de juiste schoonmaakmiddelen
  6. Houd je slaapkamer vrij van huisstofmijt
  7. Zuiver de lucht in huis
  8. Kies de juiste temperatuur en luchtvochtigheid

Huisstofmijt en schimmels zijn gek op warmte en vocht. Ze nestelen zich dus graag in je bed, maar ook gestoffeerde meubels en vloerbedekkingen zijn favoriet bij deze minuscule beestjes. Om allergische klachten te verminderen, is het dus noodzaak om je huis zo stofvrij mogelijk te houden. Misschien ben je niet allergisch voor huisstofmijt of (sporen van) schimmels, maar voor de haren of huidschilfers van je huisdier. Goed nieuws: ook in dat geval zul je met de onze tips een duidelijke verlichting van je klachten ervaren.

Tip 1: Ventileer regelmatig

Broeierige ruimtes die niet of nauwelijks worden geventileerd zijn een walhalla voor mijten en schimmels. Onder deze omstandigheden kunnen ze zich makkelijk vermenigvuldigen en zullen ze dus ook een hoop uitwerpselen verspreiden. Van die uitwerpselen (en dus niet van het diertje zelf) krijg je allergische klachten. Regelmatig ventileren is bij allergieën daarom een must. Door ramen en eventueel deuren open te zetten, wordt warme binnenlucht vervangen door frisse, koude buitenlucht. En daar houden allergenen niet van.

©Ronstik

Let op: ben je allergisch voor pollen? Dan is ventileren op natuurlijke wijze meestal geen goed idee, aangezien je hiermee juist pollen naar binnen lokt. Omdat ook bij hooikoorts een goede luchtkwaliteit essentieel is, kun je een pollenfilter overwegen. Met zo'n rooster kun je het huis 24 uur per dag ventileren, zonder dat je klachten verergeren.

Tip 2: Kies een stofzuiger met HEPA-filter

Voor mensen met allergieën bestaan er stofzuigers met speciale HEPA-filters (High Efficiency Particulate Air). Standaard stofzuigers zuigen dan wel stof en vuil op, maar ze blazen ook weer lucht uit. Daardoor komen kleine deeltjes opnieuw in de omgeving terecht. De meeste HEPA-filters houden daarentegen ruim 99 procent van de stofdeeltjes tegen, waardoor de lucht in je huis schoon blijft. HEPA-filters zijn ook los te koop: let er dan wel op dat het filter geschikt is voor het model stofzuiger dat je hebt. Veel HEPA-filters passen op meerdere modellen van hetzelfde merk.

Wanneer je last heb van allergieën, kun je het huis het beste meerdere keren per week stofzuigen. Heb je hier geen tijd voor? Een robotstofzuiger is ideaal om dagelijks kleine hoeveelheden stof op te zuigen. Ook hier bestaan HEPA-filters voor. 

Tip 3: Dweil na het stofzuigen

Om het aantal allergenen in huis verder te minimaliseren, is het verstandig om de vloer na het stofzuigen ook nog even te dweilen. Zo weet je zeker dat je al het stof en vuil meepakt. Je kunt dit het beste ongeveer een halfuurtje na het stofzuigen doen: eventuele ronddwarrelende stofdeeltjes afkomstig uit de stofzuiger hebben dan genoeg tijd om op de grond terecht te komen. Tenzij je een stofzuiger met HEPA-filter hebt natuurlijk; in dat geval kun je meteen gaan dweilen.

Tip 4: Stof kleine oppervlakten af

Ook de kleinere oppervlakten van het huis trekken vuil en stof aan: denk aan vensterbanken, kasten, boekenplanken en het tv-meubel. Vergeet dus ook niet deze oppervlakten regelmatig af te stoffen. Microvezeldoekjes zijn hiervoor het meest geschikt; deze bevatten minuscule vezels die stof en vuil beter vasthouden dan traditionele doekjes. Voor het beste resultaat maak je het doekje van tevoren een beetje vochtig. Heb je nog een ouderwetse plumeau in huis liggen? Gooi die maar in de prullenbak, want die verspreidt stofdeeltjes alleen maar

Tip 5: Kies de juiste schoonmaakmiddelen

Mensen met allergieën zijn vaak ook gevoelig voor bepaalde bestanddelen van schoonmaakmiddelen. Wil je zeker weten jouw klachten tijdens het schoonmaken niet verergeren, ga dan voor milieuvriendelijke varianten met daarin zo min mogelijk schadelijke chemicaliën. Vertrouw een fles daarbij nooit op z’n uiterlijk, maar check van tevoren altijd het ingrediëntenlabel op potentieel irriterende stoffen. Ammoniak, D-limoneen, formaldehyde, natriumhypochloriet en natriumlaurylsulfaat zijn typische voorbeelden van stoffen die allergische reacties kunnen veroorzaken.

Tip 6: Houd je slaapkamer vrij van huisstofmijt

Een volwassene verliest ’s nachts gemiddeld een halve liter vocht. Een groot deel daarvan komt in het beddengoed en matras terecht. Onder de dekens is het daarnaast lekker warm. De slaapkamer is dus bij uitstek de plek waar mijten en schimmels volop hun gang kunnen gaan. Maak om die reden wekelijks je slaapkamer grondig schoon. Was lakens en kussenslopen minstens één keer per week en stofzuig dan meteen de vloer, ook onder het bed. Stof meubels, lampen, plafondventilators, boekenplanken en eventuele jaloezieën af. Was stoffen gordijnen regelmatig; kunststof luxaflex zijn sowieso het best bij allergieën. Houd daarnaast kastdeuren gesloten en kies voor hypoallergeen beddengoed. En vergeet uiteraard niet te ventileren.

Tip 7: Zuiver de lucht in huis

Een luchtreiniger kan een mooie aanvulling zijn op je schoonmaakroutine. Deze apparaten halen kleine stofdeeltjes uit de lucht met behulp van bepaalde filtertechnologieën, waardoor de lucht binnenshuis weer fris en schoon wordt. Het kan een uitdaging zijn om de juiste luchtreiniger te kiezen, want het aanbod is groot en niet alle luchtreinigers zijn even geschikt voor allergieën. Zo moet een luchtreiniger voor allergieën de lucht in een ruimte minimaal 3,5 uur verversen. Voor astma is dit bijvoorbeeld 5 uur.

©Adrian_ilie825

Hoe kies je nu de beste luchtreiniger voor jouw situatie? Ten eerste moet je weten hoe groot de ruimte is waarin je de lucht wilt zuiveren; dit bepaalt de capaciteit van het apparaat dat je nodig hebt. Vervolgens kijk je goed naar welke deeltjes een luchtreiniger uit de lucht haalt. Voor allergieën is een luchtreiniger met HEPA-filter nodig. Er zijn bijvoorbeeld ook apparaten met koolstoffilters en UV-filters op de markt, maar die hebben weer andere toepassingen.

Tip 8: Kies de juiste temperatuur en luchtvochtigheid 

Mijten en schimmels floreren in temperaturen rond de 25 graden. Onder de 22 graden krijgen de beestjes het lastig. Zorg er dus voor dat de temperatuur in huis niet boven de 22 graden uitstijgt. Ook de luchtvochtigheid is belangrijk: is die hoger dan 60 procent, dan neemt het aantal allergenen in huis makkelijk toe. Een ontvochtiger helpt het vochtgehalte in een ruimte te reguleren. Wel kunnen deze apparaten behoorlijk wat stroom vreten. Hier lees je hoe je de juiste energiezuinige luchtontvochtiger kiest.


Is je huis een soort sauna door de hoge luchtvochtigheid?

Zet een ontvochtiger in voor een beter binnenklimaat!
▼ Volgende artikel
Kan een Quooker op elke plek in de keuken? Dit moet je weten voor installatie
© Quooker
Huis

Kan een Quooker op elke plek in de keuken? Dit moet je weten voor installatie

Een Quooker is handig, veilig en energiezuinig. Maar voordat je zo'n systeem in huis haalt, is het goed om te weten of je keuken er eigenlijk wel geschikt voor is. Kan een Quooker zomaar onder elke gootsteen worden geplaatst? Past het reservoir altijd in het kastje? En hoe zit het met stroom, ventilatie en leidingen? In dit artikel leggen we uit waar je op moet letten.

Quooker (laten) installeren? Dan moet je hieraan denken:
  • Ruimte onder de spoelbak
  • Stopcontact en stroomvoorziening
  • Ventilatie in het keukenkastje
  • Bereikbaarheid van de waterleidingen
  • Situaties waar extra aandacht nodig is

Lees ook: Hoe werkt een Quooker eigenlijk?

Ruimte onder de spoelbak

Het hart van een Quooker-systeem is het reservoir. Dit staat in het keukenkastje onder de kraan en neemt daar de nodige ruimte in. Het PRO3-reservoir, dat alleen kokend water levert, is 47 cm hoog en heeft een diameter van 15 cm. Het COMBI(+)-reservoir, dat ook warm water levert, is iets groter: 49 cm hoog en zo'n 20 cm in diameter.

Bij sommige Quooker-kranen, zoals de Flex, komt er ook een uittrekbare slang onder het aanrechtblad te hangen. Houd in dat geval rekening met extra ruimte: zo'n 40 cm hoogte onder het blad is wenselijk.

Heb je gekozen voor een Quooker met CUBE, waarmee je ook gekoeld en bruisend water kunt tappen? Dan komt er een aparte koelunit én een CO₂-cilinder bij. Die nemen extra ruimte in beslag: de koelunit is vergelijkbaar met het reservoir, en de cilinder is ongeveer zo groot als een wijnfles. Controleer dus vooraf of je keukenkastje groot genoeg is – zeker als je ook al een COMBI-reservoir gebruikt.

Een vaak onderschat aandachtspunt is de positie van de spoelbak. Die hangt in veel keukens diep in het aanrechtblad en kan deels in het kastje uitsteken. Hierdoor blijft er minder bruikbare ruimte over voor het reservoir. Ook aanwezige sifons of lades kunnen in de weg zitten. Heb je een uittreklade in plaats van een kastdeurtje? Dan is de kans groot dat er maatwerk nodig is of dat de lade niet meer bruikbaar is.

💡 Tip: meet het kastje goed op en controleer niet alleen de vrije hoogte, maar ook de diepte, breedte en de plek van afvoerbuizen.

©Paul Bradbury/KOTO

Stopcontact en stroomvoorziening

Een Quooker werkt op elektriciteit. Je hebt dus altijd een geaard stopcontact nodig in het keukenkastje. Dat stopcontact moet goed bereikbaar zijn en bij voorkeur vrij van andere apparaten. Gebruik geen verlengsnoer of stekkerblok: het systeem staat permanent onder stroom, en goede aarding en beveiliging zijn cruciaal.

Het stroomverbruik hangt af van het type reservoir. Een PRO3 heeft gemiddeld een vermogen van zo'n 1600 watt; een COMBI of COMBI+ kan pieken tot 2200 watt. In keukens met meerdere zware apparaten op één groep (zoals een inductiekookplaat, vaatwasser of oven) is het verstandig om een aparte groep voor de Quooker te overwegen.

Let op: in oudere woningen zijn er soms geen stopcontacten onder het aanrecht. Dan moet er een elektricien aan te pas komen.

Ventilatie in het keukenkastje

Hoewel een Quooker goed geïsoleerd is en weinig warmte afgeeft tijdens normaal gebruik, blijft ventilatie belangrijk. Zeker bij een COMBI(+) of wanneer je het systeem uitbreidt met een CUBE voor gekoeld en bruisend water, is goede luchtcirculatie in het kastje nodig.

De warmte die vrijkomt moet weg kunnen. Anders ontstaat er risico op condensvorming of oververhitting. Ventilatieroosters in het deurtje of in een zijwand van het kastje bieden een eenvoudige oplossing. Bij onvoldoende ventilatie kan de werking van het systeem minder efficiënt of instabiel worden.

Bereikbaarheid van de waterleidingen

Een Quooker wordt in ieder geval altijd aangesloten op de koudwaterleiding. Bij een COMBI-reservoir volstaat alleen een koudwateraansluiting. Kies je voor een COMBI+, dan zijn zowel koud- als warmwateraansluiting vereist. De leidingen moeten goed bereikbaar zijn en zich bij voorkeur in hetzelfde kastje bevinden. Soms is een verlengset nodig, bijvoorbeeld in oudere of afwijkende keukenopstellingen.

Tijdens het opwarmen loost het reservoir een kleine hoeveelheid expansiewater. Daarom moet het systeem altijd op een afvoer worden aangesloten, via de meegeleverde inlaatcombinatie en afvoerslang. Idealiter ligt deze afvoer lager dan het reservoir.

©Quooker

Situaties waar extra aandacht nodig is

In sommige keukens vraagt de installatie van een Quooker om extra voorbereiding: Carrouselkasten: weinig vlakke wandruimte voor het plaatsen van een reservoir of CUBE. Kastjes met volledig uittreklades: leiden vaak tot conflicten met het reservoir of de afvoer. Granieten of stenen werkbladen: voor het boren van het kraangat is speciaal gereedschap nodig. Dichte plinten of gesloten kastfronten: ventilatieroosters zijn dan onmisbaar.

Samenvattend

Een Quooker kan in de meeste keukens worden geplaatst, maar niet zonder voorbereiding. Controleer of er voldoende ruimte is onder de spoelbak, of er een geaard stopcontact beschikbaar is, en of de leidingen en afvoer goed bereikbaar zijn. Denk ook aan ventilatie en houd rekening met extra ruimte bij kranen met een uittrekslang.

Twijfel je of jouw keuken geschikt is? Laat je goed voorlichten door je keuken- of witgoedspecialist Dan kun je altijd een installateur inschakelen voor een keukenscan of een vrijblijvende beoordeling vooraf. Zo weet je zeker dat de montage soepel verloopt – en kun je straks probleemloos genieten van kokend water uit de kraan.

▼ Volgende artikel
Zo stel je een afbeeldingswachtwoord in op Windows
© sopix - stock.adobe.com
Huis

Zo stel je een afbeeldingswachtwoord in op Windows

Om de toegang tot je pc te beveiligen, denk je meestal aan een wachtwoord of pincode. Maar het is ook mogelijk om als slot een zelfgekozen afbeelding te gebruiken waarop je specifieke bewegingen uitvoert.

In dit artikel lees je hoe je een afbeelding gebruikt als wachtwoord voor Windows:

  • Open de Aanmeldingsopties in Instellingen
  • Kies een afbeelding en voer de gewenste gebaren uit
  • Verwijder of wijzig de afbeelding als het niet goed werkt

Eenmaal ingelogd is vergrendelen nog steeds handig: Verboden toegang voor onbevoegden: zo vergrendel je je pc

Aanmeldingsopties

Zo’n afbeeldingswachtwoord in Windows 11 is vooral interessant als je een pc met een touchscreen hebt. De gebaren die je op de afbeelding uitvoert, kunnen het trekken van lijnen, cirkels of tikbewegingen zijn. Dit heeft enkele voordelen. Met een persoonlijke afbeelding maak je de computer weer iets meer persoonlijk. Bovendien is een afbeeldingswachtwoord moeilijker te raden, omdat de gebaren op een specifieke afbeelding plaatsvinden. Ook kan dit een oplossing zijn voor mensen die moeite hebben met het onthouden van wachtwoorden. Uiteraard moet je de gebaren telkens op de correcte plaatsen en in de juiste volgorde uitvoeren. En je let er natuurlijk op dat niemand je gebaren kan zien.

Om een afbeeldingswachtwoord in te stellen, open je met Windows-toets+I het instellingenvenster van Windows en ga je naar Accounts / Aanmeldingsopties.

Ga via de instellingen naar de aanmeldingsopties.

Afbeelding en gebaren

Vervolgens selecteer je Afbeeldingswachtwoord en klik je op Toevoegen om het proces te starten voor het aanmaken van een afbeeldingswachtwoord. Eerst moet je het huidige wachtwoord invullen. Daarna klik je op Afbeelding kiezen om het plaatje te selecteren dat je wilt zien bij het aanmelden. Klik op Deze afbeelding gebruiken.

Vervolgens moet je drie gebaren uitvoeren op de afbeelding. Teken rechtstreeks op het scherm. In het volgende scherm moet je deze drie gebaren herhalen ter bevestiging. Je kunt altijd opnieuw beginnen door op de knop Opnieuw te klikken. Ben je klaar, dan klik je op Voltooien. Je ontvangt de melding De installatie is gelukt. Wanneer je je de volgende keer aanmeldt op je pc, dan zie je de afbeelding die je daarnet hebt geselecteerd.

Selecteer eerst de afbeelding waarop je de gebaren wilt toepassen.

Verwijderen en wijzigen

Wil je het afbeeldingswachtwoord later alsnog verwijderen, dan ga je weer naar Instellingen / Accounts / Aanmeldingsopties / Afbeeldingswachtwoord en klik je op Verwijderen. Ook wanneer je problemen ondervindt bij het ontgrendelen van Windows 10 en 11, kun je beter het afbeeldingswachtwoord wijzigen. In dat geval selecteer je op dezelfde plaats de optie Wijzigen.

Je kunt altijd het afbeeldingswachtwoord aanpassen of verwijderen.

Watch on YouTube