Een loopneus, non-stop niezen, jeukende ogen of huiduitslag: allergische klachten kunnen je dagelijks leven flink belemmeren. Vaak zijn zulke klachten een reactie op een overvloed aan allergenen in huis. Hoewel het niet mogelijk is om álle allergenen in huis te verwijderen, kom je met een paar simpele aanpassingen al een heel eind. Zo pak je dat aan.

Huisstofmijt en schimmels zijn gek op warmte en vocht. Ze nestelen zich dus graag in je bed, maar ook gestoffeerde meubels en vloerbedekkingen zijn favoriet bij deze minuscule beestjes. Om allergische klachten te verminderen, is het dus noodzaak om je huis zo stofvrij mogelijk te houden. Misschien ben je niet allergisch voor huisstofmijt of (sporen van) schimmels, maar voor de haren of huidschilfers van je huisdier. Goed nieuws: ook in dat geval zul je met de onze tips een duidelijke verlichting van je klachten ervaren.

Tip 1: Ventileer regelmatig

Broeierige ruimtes die niet of nauwelijks worden geventileerd zijn een walhalla voor mijten en schimmels. Onder deze omstandigheden kunnen ze zich makkelijk vermenigvuldigen en zullen ze dus ook een hoop uitwerpselen verspreiden. Van die uitwerpselen (en dus niet van het diertje zelf) krijg je allergische klachten. Regelmatig ventileren is bij allergieën daarom een must. Door ramen en eventueel deuren open te zetten, wordt warme binnenlucht vervangen door frisse, koude buitenlucht. En daar houden allergenen niet van.

©Ronstik

Let op: ben je allergisch voor pollen? Dan is ventileren op natuurlijke wijze meestal geen goed idee, aangezien je hiermee juist pollen naar binnen lokt. Omdat ook bij hooikoorts een goede luchtkwaliteit essentieel is, kun je een pollenfilter overwegen. Met zo'n rooster kun je het huis 24 uur per dag ventileren, zonder dat je klachten verergeren.

Tip 2: Kies een stofzuiger met HEPA-filter

Voor mensen met allergieën bestaan er stofzuigers met speciale HEPA-filters (High Efficiency Particulate Air). Standaard stofzuigers zuigen dan wel stof en vuil op, maar ze blazen ook weer lucht uit. Daardoor komen kleine deeltjes opnieuw in de omgeving terecht. De meeste HEPA-filters houden daarentegen ruim 99 procent van de stofdeeltjes tegen, waardoor de lucht in je huis schoon blijft. HEPA-filters zijn ook los te koop: let er dan wel op dat het filter geschikt is voor het model stofzuiger dat je hebt. Veel HEPA-filters passen op meerdere modellen van hetzelfde merk.

Wanneer je last heb van allergieën, kun je het huis het beste meerdere keren per week stofzuigen. Heb je hier geen tijd voor? Een robotstofzuiger is ideaal om dagelijks kleine hoeveelheden stof op te zuigen. Ook hier bestaan HEPA-filters voor. 

Tip 3: Dweil na het stofzuigen

Om het aantal allergenen in huis verder te minimaliseren, is het verstandig om de vloer na het stofzuigen ook nog even te dweilen. Zo weet je zeker dat je al het stof en vuil meepakt. Je kunt dit het beste ongeveer een halfuurtje na het stofzuigen doen: eventuele ronddwarrelende stofdeeltjes afkomstig uit de stofzuiger hebben dan genoeg tijd om op de grond terecht te komen. Tenzij je een stofzuiger met HEPA-filter hebt natuurlijk; in dat geval kun je meteen gaan dweilen.

Tip 4: Stof kleine oppervlakten af

Ook de kleinere oppervlakten van het huis trekken vuil en stof aan: denk aan vensterbanken, kasten, boekenplanken en het tv-meubel. Vergeet dus ook niet deze oppervlakten regelmatig af te stoffen. Microvezeldoekjes zijn hiervoor het meest geschikt; deze bevatten minuscule vezels die stof en vuil beter vasthouden dan traditionele doekjes. Voor het beste resultaat maak je het doekje van tevoren een beetje vochtig. Heb je nog een ouderwetse plumeau in huis liggen? Gooi die maar in de prullenbak, want die verspreidt stofdeeltjes alleen maar. 

Tip 5: Kies de juiste schoonmaakmiddelen

Mensen met allergieën zijn vaak ook gevoelig voor bepaalde bestanddelen van schoonmaakmiddelen. Wil je zeker weten jouw klachten tijdens het schoonmaken niet verergeren, ga dan voor milieuvriendelijke varianten met daarin zo min mogelijk schadelijke chemicaliën. Vertrouw een fles daarbij nooit op z’n uiterlijk, maar check van tevoren altijd het ingrediëntenlabel op potentieel irriterende stoffen. Ammoniak, D-limoneen, formaldehyde, natriumhypochloriet en natriumlaurylsulfaat zijn typische voorbeelden van stoffen die allergische reacties kunnen veroorzaken.

Tip 6: Houd je slaapkamer vrij van huisstofmijt

Een volwassene verliest ’s nachts gemiddeld een halve liter vocht. Een groot deel daarvan komt in het beddengoed en matras terecht. Onder de dekens is het daarnaast lekker warm. De slaapkamer is dus bij uitstek de plek waar mijten en schimmels volop hun gang kunnen gaan. Maak om die reden wekelijks je slaapkamer grondig schoon. Was lakens en kussenslopen minstens één keer per week en stofzuig dan meteen de vloer, ook onder het bed. Stof meubels, lampen, plafondventilators, boekenplanken en eventuele jaloezieën af. Was stoffen gordijnen regelmatig; kunststof luxaflex zijn sowieso het best bij allergieën. Houd daarnaast kastdeuren gesloten en kies voor hypoallergeen beddengoed. En vergeet uiteraard niet te ventileren.

Tip 7: Zuiver de lucht in huis

Een luchtreiniger kan een mooie aanvulling zijn op je schoonmaakroutine. Deze apparaten halen kleine stofdeeltjes uit de lucht met behulp van bepaalde filtertechnologieën, waardoor de lucht binnenshuis weer fris en schoon wordt. Het kan een uitdaging zijn om de juiste luchtreiniger te kiezen, want het aanbod is groot en niet alle luchtreinigers zijn even geschikt voor allergieën. Zo moet een luchtreiniger voor allergieën de lucht in een ruimte minimaal 3,5 uur verversen. Voor astma is dit bijvoorbeeld 5 uur.

©Adrian_ilie825

Hoe kies je nu de beste luchtreiniger voor jouw situatie? Ten eerste moet je weten hoe groot de ruimte is waarin je de lucht wilt zuiveren; dit bepaalt de capaciteit van het apparaat dat je nodig hebt. Vervolgens kijk je goed naar welke deeltjes een luchtreiniger uit de lucht haalt. Voor allergieën is een luchtreiniger met HEPA-filter nodig. Er zijn bijvoorbeeld ook apparaten met koolstoffilters en UV-filters op de markt, maar die hebben weer andere toepassingen.

Tip 8: Kies de juiste temperatuur en luchtvochtigheid 

Mijten en schimmels floreren in temperaturen rond de 25 graden. Onder de 22 graden krijgen de beestjes het lastig. Zorg er dus voor dat de temperatuur in huis niet boven de 22 graden uitstijgt. Ook de luchtvochtigheid is belangrijk: is die hoger dan 60 procent, dan neemt het aantal allergenen in huis makkelijk toe. Een ontvochtiger helpt het vochtgehalte in een ruimte te reguleren. Wel kunnen deze apparaten behoorlijk wat stroom vreten. Hier lees je hoe je de juiste energiezuinige luchtontvochtiger kiest.

Altijd handig om in huis te hebben: een paar extra tandenborstels. En dan niet in je badkamerkastje, maar bij je schoonmaakspullen. In dit artikel lees je over 10 handige schoonmaaktoepassingen waarvoor een tandenborstel ideaal is.

Lees ook: Van rotklus naar zo gepiept: zo krijg je vieze voegen weer schoon

1. Kalkaanslag rond kranen verwijderen

Rondom de onderkant van een kraan en op de rand van een douchekop blijft snel kalk hangen. Met een tandenborstel en een beetje schoonmaakazijn kun je die aanslag gericht wegborstelen. Dankzij het compacte formaat kom je precies tussen de randjes waar een spons te groot voor is. Borstel de kalkaanslag los, laat het een paar minuten inwerken, en spoel het vervolgens weg met warm water. Even droogwrijven en je kraan blinkt weer als nieuw.

2. Vet en etensresten tussen fornuisknoppen

Tussen de draaiknoppen van een fornuis of kookplaat hopen zich vet, stof en kruimels op. Een doek schuift dat vuil vaak alleen maar verder weg. Met een tandenborstel en een beetje afwasmiddel schrob je het vuil effectief los zonder onderdelen los te hoeven halen. Door de borstel in ronddraaiende bewegingen te gebruiken, werk je het vuil uit de kieren. Veeg vervolgens af met een vochtige doek.

3. Haarborstels en kammen reinigen

Tussen de haren/pennen van een borstel of de tanden van een kam verzamelt zich vuil dat je met de hand niet goed weg krijgt. Een tandenborstel, gecombineerd met warm water en wat shampoo of afwasmiddel, maakt alles weer haarfijn schoon. Borstel grondig tussen de haren/pennen en tanden door en spoel daarna goed uit. Herhaal dit elke paar weken voor een frisse borstel.

4. Speelgoed met randjes en reliëf schoonmaken

Plastic autootjes, badspeeltjes of ander speelgoed met textuur, naden en kleine details zijn lastig schoon te maken met een doek. Met een tandenborstel kun je in elk hoekje komen. Gebruik lauw water met een druppel afwasmiddel en schrob alle randjes schoon. Spoel goed na en laat het speelgoed aan de lucht drogen.

5. Vlekken in stoffen meubels of tapijt behandelen

Een tandenborstel is ook handig om vlekken in stoffen oppervlakken aan te pakken. Breng wat textielreiniger of verdunde azijn aan op de vlek. Schrob met de borstel zachtjes in cirkels zodat het middel goed in de vezels trekt. Laat even intrekken, dep droog met een doek en spoel eventueel na met een vochtige doek. Zo verwijder je bijvoorbeeld koffievlekken of modder.

6. Randjes van de wasbak of spoelbak reinigen

De overgang tussen een wasbak en het aanrechtblad, daar kom je lastig bij. Hier blijft vaak een randje vuil of kalkaanslag zitten. Doop de tandenborstel in allesreiniger of schoonmaakazijn en schrob de randjes grondig schoon. Je zult merken dat zelfs opgedroogd vuil loskomt. Spoel af en wrijf droog met een schone doek.

©stokkete

7. Naden van schoenen en zolen schoonmaken

Sneakers of wandelschoenen met een patroon of profiel knappen zichtbaar op van een schoonmaakbeurt met een tandenborstel. Gebruik water met wat baking soda en wrijf vooral de rubberen zolen en logo's goed schoon. Ook geschikt voor witte randen of sportzolen die grijzig zijn geworden.

8. Randen van het toilet of de wc-bril schoonmaken

De onderkant van de wc-bril of de kieren van het scharnier blijven vaak vies, ook al poets je de rest van het toilet netjes. Een tandenborstel is perfect om deze plekken aan te pakken. Gebruik een antibacterieel schoonmaakmiddel, schrob goed, spoel na en droog af. Zo blijft je toilet écht fris.

9. Groeven in raamkozijnen reinigen

Tussen de rubberen strips van raamkozijnen hoopt zich vuil, zand en stof op. Een tandenborstel komt makkelijk tussen de kieren. Maak nat met een sopje, borstel schoon, en veeg na met een doek. Vooral handig bij schuiframen of draaikiepramen.

10. Randjes van drinkbekers en deksels reinigen

Herbruikbare flessen en lunchboxen hebben vaak rubberen ringen of schroefranden die lastig schoon te krijgen zijn. Met een tandenborstel reinig je deze onderdelen grondig. Gebruik afwasmiddel en heet water, schrob de randjes, en spoel goed na. Dat voorkomt schimmel en nare geurtjes.

Goed én goedkoop

Bij een discounter of drogist koop je voor hooguit een paar euro een grootverpakking tandenborstels. Geen geld dus, zeker als je je bedenkt wat een frustratie het je zal schelen bij bovenstaande klusjes: nooit meer gedoe met te grote sponzen of doeken. Je weet bovendien zeker dat je elk randje voortaan goed en hygiënisch schoon krijgt. Smile!

Ook handig voor lastige schoonmaakklusjes ⤵

Je wasmachine aan je smartphone koppelen klinkt misschien als overbodige luxe, maar het kan wasjes draaien een stuk simpeler én goedkoper maken. Zo kies je met een slimme wasmachine nooit meer het verkeerde wasprogramma, bedien je je wasmachine eenvoudig vanaf je werk en verspil je nooit meer wasmiddel. En er is meer. 

Beste wasprogramma kiezen

Twijfel je regelmatig welk wasprogramma het beste is voor een bepaald type wasgoed, zoals ondergoed of delicate zomerse kleding? Met een slimme wasmachine hoef je je daar nooit meer druk om te maken. Je geeft gewoon in de app aan wat voor kleur je was heeft, welk type textiel het is en hoe vuil het is. De app geeft vervolgens een suggestie voor het meest geschikte programma. Lastige vlek in je kleding? Voer in de app in om wat voor soort vlek het gaat, en de wasmachine weet precies welk programma moet draaien om 'm te verwijderen. Een slimme wasmachine kan zelfs voor je uitrekenen hoe je je wasjes zo goedkoop mogelijk draait door rekening te houden met de actuele energieprijzen. Fijn voor het milieu én je portemonnee!

Op afstand bedienen

Een slimme wasmachine stopt nog net niet je wasgoed voor je in de trommel. Waarom zou je je wasmachine op afstand willen bedienen als je er toch naartoe moet? Nou, bijvoorbeeld omdat je het wasprogramma pas wilt starten als je op je werk zit, zodat je kleding niet uren gekreukt in de trommel blijft liggen. Of omdat je je wasmachine tijdens de daluren wilt laten draaien, maar je in die uren net op een verjaardag bent. Bedienen op afstand is om meerdere redenen nuttig. Zo geeft de app je een seintje wanneer je was schoon is en wanneer het wasmiddel bijna op is. Veel slimme modellen werken ook met spraakbediening. Handig als je drie dingen tegelijk doet en om welke reden dan ook het wasprogramma wilt onderbreken – bijvoorbeeld omdat je een verloren sok op de grond vindt die bij de was moet. 

©ID.nl

Automatische wasmiddeldosering

Het is een bekende valkuil bij het wassen: te veel wasmiddel gebruiken. Hoe meer, hoe beter, denken we al gauw. Maar dat is niet waar: hoe meer wasmiddel je gebruikt, hoe groter de kans dat je kleding beschadigt. Zeepsop blijft dan in de kleding zitten, waardoor je kleding stijf wordt en soms zelfs méér vlekken krijgt. Een slimme wasmachine voorkomt dat er te veel wasmiddel wordt gebruikt door rekening te houden met de hoeveelheid wasgoed en hoe vuil het is. Het enige wat jij hoeft te doen, is deze gegevens invoeren in de app. Automatische wasmiddeldosering is niet alleen beter voor je kleding, het zorgt er ook voor dat je langer met je wasmiddel doet. En dat bespaart weer geld. 

Lees ook: Nooit meer te veel wasmiddel: zo werkt automatisch doseren in je wasmachine

Extra wasprogramma's downloaden

Soms heb je speciale was: denk aan vuile outdoorkleding van je wandelvakantie of sportkleding met een sterke zweetgeur. Een traditionele wasmachine geeft je in dat geval enkel keuze uit standaardwasprogramma's, die mogelijk je was beschadigen, doen krimpen of niet voldoende reinigen. Een slimme wasmachine geeft je de mogelijkheid om, via de app, wasprogramma's voor speciaal wasgoed te downloaden. Denk daarbij niet alleen aan programma's voor sterk vervuilde kleding, maar bijvoorbeeld ook aan programma's voor spijkerbroeken, delicate babykleding en het verwijderen van dierenharen van kleding. Soms zijn er ook speciale wasprogramma's voor het reinigen van je wasmachine, bijvoorbeeld met stoom. 

©wachiwit

Onderhoudsmeldingen

Als je zo lang mogelijk van je wasmachine wilt genieten, zul je hem goed moeten onderhouden. Dat betekent: regelmatig grondig reinigen, de afvoer ontstoppen en kalkaanslag verwijderen. Vaak doen we dit niet – we hebben er geen tijd voor en weten ook niet goed wanneer en hoe vaak we dit moeten doen. Een slimme wasmachine vergeet je nooit te onderhouden, want hij vertelt je precies wanneer het weer tijd is voor een schoonmaakbeurt. In de app vind je ook allerlei handige tips hoe je zo'n schoonmaakbeurt uitvoert. Is je slimme wasmachine stuk? Via de app krijg je heel makkelijk contact met de klantenservice, die op afstand kan zien wat het probleem is én het vaak meteen voor je kan oplossen. Scheelt weer dagen wachten op een monteur.