Ruim een op de zes mensen was vorig jaar het slachtoffer van online criminaliteit. Wie is de volgende?

#brandedcontent - Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met Bitdefender

Ruim een op de zes mensen slachtoffer

Het CBS staat bekend om de goede en betrouwbare informatie. Elk jaar publiceert het CBS cijfers over criminaliteit, kort geleden verscheen de CBS Veiligheidsmonitor 2021.

De cijfers in de CBS Veiligheidsmonitor 2021 zijn schrikbarend. Bijna 2.5 miljoen mensen waren in dat jaar slachtoffer van online criminaliteit, dit is 17% van de mensen van 15 jaar en ouder. Anders gezegd, ruim een op de zes Nederlanders is slachtoffer.

Online criminaliteit kent vele vormen. Online oplichting, fraude en hacken komen het vaakst voor, gevolgd door online bedreiging, intimidatie, pesten en stalken.

 Verschuiving naar online criminaliteit

Wat in de cijfers van het CBS opvalt, is dat de criminaliteit verschuift. Het aantal slachtoffers van traditionele vormen van criminaliteit daalt de laatste jaren, terwijl het aantal slachtoffers van online criminaliteit juist steeds verder stijgt. Online criminaliteit wordt alsmaar erger.

Het is belangrijk dat je bewust bent van de risico’s en jezelf beschermt. De gevolgen van online criminaliteit zijn soms vergaand en langdurig. Naast financiële schade kan het leiden tot emotionele en zelfs psychologische problemen.

©PXimport

 Doe altijd aangifte

Minder dan een op de vijf slachtoffers van online criminaliteit doet aangifte bij de politie. Je aangifte geeft de politie een beter beeld te krijgen en de criminaliteit gerichter aan te pakken. De politie helpt je in sommige situaties verder, bijvoorbeeld door je in contact te brengen met de juiste hulpverlening. Ben je slachtoffer, doe dan altijd aangifte.

 Het internet vergeet niets

Je staat er meestal niet bij stil dat je ooit te maken kunt krijgen met online bedreigingen en intimidatie. Maar wat als je dat toch overkomt? Bijvoorbeeld omdat iemand een bericht van je verkeerd opvat. Het kan ook zijn dat criminelen een compromitterende foto of video vinden en vermoeden dat je daarmee af te persen bent.

Wanneer een bepaalde persoon of groepering het op je voorzien heeft, dan kan het plotseling heel eng worden. Zeker indien je in het verleden informatie hebt gedeeld, waaruit is af te leiden wie je bent en waar je woont.

Wees daarom altijd voorzichtig met de informatie die je op sociale media deelt. Post niet alles en maak je berichten uitsluitend zichtbaar voor mensen die je vertrouwt. Vermeldt nooit je adres en deel geen foto’s van je straat of het uitzicht vanaf je huis. Mensen met wie je een foto of video deelt, kunnen die weer opnieuw delen. Houd daar rekening mee, een foto of video is zo geüpload.

De foto’s die je met je smartphone en tablet maakt, bevatten onderhuids vaak informatie zoals de GPS-coördinaten van de locatie en het apparaat waarmee de foto is gemaakt.

©PXimport

 Jongeren extra kwetsbaar

Jongeren zijn zich minder bewust van risico’s, dit zien we elke dag in het verkeer. Maar ook online gedragen zij soms minder voorzichtig. Het is daarom belangrijk dat de ouders hierover met hen in gesprek gaan. Leer ze dat je op het internet niet iedereen kunt vertrouwen en dat je nooit weet wie er aan de andere kant van de lijn zit. Maak duidelijk dat wanneer ze gepest worden, of door bekenden of vreemden onder druk gezet worden om dingen te doen die ze eigenlijk niet willen doen, zij dat niet voor zich moeten houden maar hiervan melding maken.

 Wees op je hoede

Sommige malware kan stiekem je webcam activeren. Installeer daarom software die waarschuwt wanneer een programma of website je microfoon of webcam activeert. Bitdefender biedt hiervoor goede opties.

Wees op je hoede wanneer je online aankopen of verkopen doet. Wanneer je voor je aankopen wel betaald hebt, maar de goederen of diensten niet geleverd krijgt, dan heet dat “aankoopfraude”. Deze vorm van online criminaliteit komt het vaakst voor en is het laatste jaar ruim verdubbeld. Omgekeerd, niet betaald krijgen voor goederen of diensten die wel geleverd zijn, heet “verkoopfraude”. Ook dat gebeurt steeds vaker.

Malafide webshops zien er vaak geloofwaardig uit. Twijfel je over de betrouwbaarheid, koop daar dan niets en zoek een andere webshop. Wees voorzichtig met het kopen van tweedehands goederen van particulieren en handelaren.

Verkoop je zelf iets online, wacht dan met verzenden tot je de betaling ontvangen hebt.

Klik nooit op betaallinkjes in e-mailtjes of whatsapp-berichten, ook niet wanneer het een klein bedrag van een paar cent betreft. Een malafide betaallinkje kan leiden tot het leegroven van je bankrekening. Gebruik de app van de bank en typ zelf de betaalgegevens over, zoals het bedrag en het bankrekeningnummer van de ontvanger. Gebruik een goed antivirusprogramma, bij voorkeur een die ook beschermt tegen phishingmail en aanvullende privacy-opties bevat. Bitdefender is daarvoor de beste keuze, die biedt ook anti-fraude bescherming.

Zorg dat je niet het volgende slachtoffer wordt!

Beveilig je apparaten met BitdefenderBekijken

Word de held van je (klein)kinderen door hen te verrassen met een uniek, zelfgemaakt verhalenboek. Laat hen zelf de grote lijnen van het verhaal bedenken en zie hoe je dankzij Storybook in een handomdraai een prachtig digitaal boekje creëert, compleet met een mooie cover en bijpassende illustraties.

Stap 1: De prompt

Storybook draait op de Gemini AI-chatbot van Google. De functie is gloednieuw en op dit moment alleen te gebruiken via het web, niet via de Gemini-apps voor Android of iPhone. Het goede nieuws: Storybook is helemaal gratis. Je hoeft dus geen betaald abonnement te nemen om het uit te proberen. Wel moet je ingelogd zijn met je Google-account. Surf vervolgens naar: https://gemini.google.com/gem/storybook

Net als bij andere generatieve AI-tools start je met een tekstopdracht, de zogeheten prompt. In een paar zinnen beschrijf je het onderwerp. Of je kiest voor een uitgebreidere instructie, bijvoorbeeld: "Kun je een verhaal maken dat aan een kind uitlegt hoe het leven van een vlinder eruitziet?"

Stap 2: Prentenboek van 10 pagina's

Boven het tekstvak vind je alvast enkele inspirerende voorbeelden van recente prompts, compleet met het bijbehorende verhaal. Denk aan: 'Mijn kind van 7 wil niet logeren bij oma. Maak een Storybook om haar te helpen hiermee om te gaan.' Je kunt je eigen prompt typen, maar ook inspreken: klik op het microfoontje, geef Gemini toegang tot je microfoon en vertel je opdracht. Enkele seconden later verschijnt het prentenboek op het scherm. Elk boek telt tien pagina's, inclusief een prachtige omslag én een door Gemini bedachte titel. Met iedere klik blader je door het verhaal. De tekst is verzorgd opgemaakt en de illustraties zijn verrassend sfeervol. Wij waren aangenaam verrast door de kwaliteit.

Stap 3: Lezen of luisteren

Je kunt het verhaal natuurlijk gewoon lezen, maar Storybook heeft nog een extra troef: een ingebouwde voorleesfunctie. Daarbij kun je kiezen om alleen de huidige pagina te beluisteren of om vanaf de eerste pagina te beginnen. De hoogte van de stem is instelbaar, zodat je een toon kunt kiezen die het best bij het verhaal of de luisteraar past. En het plezier stopt daar niet: via de Deel-knop krijg je een unieke link naar jouw persoonlijke Storybook. Die kun je eenvoudig doorsturen naar familie, vrienden of de kinderen zelf, zodat ze het boekje op hun eigen toestel kunnen bekijken en beluisteren. Bovendien kun je het boekje ook downloaden als pdf. Wil je dat je kind ook offline kan bladeren, dan kun je het dus voor hem of haar printen.

Gourmetten is misschien wel dé nationale volkssport tijdens de feestdagen. Maar hoe leuk de avond ook is, de ochtend erna is vaak minder feestelijk. Die doordringende vetlucht die in je gordijnen, bank en kleding is getrokken, ben je liever kwijt dan rijk. Met deze tien tips – verdeeld over wat je eet en wat je doet – blijft je huis een stuk frisser!

Lees ook: Gourmetten nieuwe stijl: topfavoriet met een eigen twist

Ingrediënten & materialen

De meeste stank ontstaat niet door het gourmetstel zelf, maar door wat we erop leggen. Verbrande boter, karamelliserende suikers en spetterend vet zijn de grote boosdoeners. Met een paar slimme aanpassingen aan je boodschappenlijstje ben je de rookwolken voor.

Tip 1: Investeer in hittebestendige olie

De fout die bijna iedereen maakt: bakken in roomboter of standaard olijfolie. Deze vetten verbranden snel bij de hoge temperaturen van het gourmetten, wat zorgt voor die zware, scherpe walm. Kijk in de supermarkt eens schuin boven de olijfolie; daar vind je rijstolie of arachideolie. Deze oliesoorten hebben een veel hoger rookpunt en blijven stabiel als ze heet worden. Wil je het jezelf helemaal makkelijk maken? Koop dan een bakspray. Daarmee nevel je de pannetjes of de plaat licht in, waardoor je nooit te veel gebruikt en het vet niet onnodig staat te walmen.

Tip 2: Laat de kant-en-klare marinades staan

Die voorgemarineerde schotels uit de supermarkt zijn makkelijk, maar funest voor de luchtkwaliteit. De marinades zitten namelijk vaak vol suiker en water. Zodra dat de hete pan raakt, verbrandt de suiker en verdampt het vocht, met veel rook tot gevolg. Je kunt beter ongemarineerd vlees of vis kopen. Wil je toch smaak? Gebruik dan een dry rub (een droog kruidenmengsel) om het vlees vooraf te kruiden. Als je echt van sausjes houdt, kun je die beter koud op je bord toevoegen dan warm in het pannetje.

Tip 3: Kies voor 'droger' vlees en meer groente

Hoe meer vet er in het vlees zit, hoe meer het spettert en rookt. Hamburgers, worstjes en speklapjes zijn in feite kleine rookbommen. Kies liever voor magere opties zoals biefstuk, kipfilet, kalkoen of witvis. Daarnaast kun je de geuroverlast flink beperken door de verhouding vlees/groente om te draaien. Plakjes courgette, paprika, champignons en aubergine bakken vrijwel geurloos. Met een goede mandolineof groentesnijder maak je in een handomdraai dunne plakjes die snel gaar zijn, waardoor je minder lang hoeft te bakken.

Tip 4: Vervang die oude, bekraste pannetjes

Kijk voordat je begint eens kritisch naar je huidige gourmetstel. Zitten de pannetjes vol krassen en is de antiaanbaklaag versleten? Dan koekt je eten sneller aan, wat zorgt voor verbrandingsluchtjes die je de dag erna nog ruikt. Het is vaak helemaal niet nodig om een compleet nieuw apparaat te kopen; veel fabrikanten verkopen losse pannetjes of nieuwe bakplaten. Voor een paar tientjes bak je weer op een glad oppervlak, heb je minder olie nodig en ben je niet de hele avond bezig aangekoekte resten weg te schrapen.

Tip 5: Gebruik een gourmetstel met keramische coating

Ben je toch toe aan een heel nieuw apparaat? Let dan goed op de coating. Tegenwoordig zijn er gourmetstellen met een keramische bakplaat. Deze kunnen vaak hogere temperaturen aan zonder dat de laag beschadigt en ze zijn veel makkelijker schoon te maken.

Zo ga je de strijd aan met de luchtjes in huis

Zelfs met de beste ingrediënten ontkom je niet aan enige baklucht. Gelukkig zijn er genoeg manieren om te voorkomen dat die geur permanent blijft hangen.

Tip 6: Zet een aromadiffuser aan

Een geurkaars maskeert de lucht vaak alleen maar, waardoor je een weeïge mengeling krijgt van lavendel en hamburger. Een betere optie is een elektrische aromadiffuser (ook wel vernevelaar genoemd). Dit apparaat verspreidt via koude waterdamp een constante, frisse geur naar keuze door de kamer, zonder dat er verbranding aan te pas komt. Kies voor essentiële oliën die bekend staan om hun verfrissende werking, zoals citroengras, eucalyptus of dennen. De waterdamp helpt bovendien meteen tegen de droge lucht in huis als de verwarming hoog staat.

Tip 7: Laat de luchtreiniger draaien

Misschien heb je er al eentje staan, en anders is dit het moment: de luchtreiniger. Let er bij aanschaf op dat het apparaat een koolstoffilter heeft, want alleen HEPA is niet genoeg voor kookluchtjes. Een koolstoffilter absorbeert gassen en geuren. Zet het apparaat niet pas aan als je naar bed gaat, maar laat hem al draaien zodra het gourmetstel aangaat. Heb je een modern exemplaar met een app? Zet hem dan alvast op de hoogste stand voordat de eerste walm ontstaat.

Tip 8: Ventileer flink

Ramen openzetten klinkt logisch, maar doe het wel slim. Eén raampje op een kier doet weinig. Je hebt trek nodig. Zet aan weerszijden van de woning een raam of rooster open zodat de luchtstroom de damp direct meeneemt. Vind je het te koud worden? Zet de verwarming gerust tijdelijk wat hoger; de kosten daarvan wegen niet op tegen de stomerijkosten van je gordijnen. Plaats eventueel een simpele tafelventilator in de buurt van het gourmetstel (niet erop gericht, maar richting het open raam) om de rook een handje te helpen de juiste kant op te gaan.

Tip 9: Azijn & koffie

Het is een klassieker uit grootmoeders tijd, maar hij werkt nog steeds: azijn neutraliseert. Je kunt bakjes azijn neerzetten, maar voor het zware werk kun je na het eten beter even een pannetje water met een flinke scheut schoonmaakazijn op het fornuis koken. Laat de afzuigkap uit en laat de damp door de kamer trekken. Vind je de azijnlucht zelf te heftig? Gooi er dan wat citroenschillen, een kaneelstokje of kruidnagel bij. Zo ruikt je huis direct weer naar winterse gezelligheid in plaats van naar een snackbar. Wat ook kan, is koffie. Zet na het eten een paar schaaltjes met gemalen koffie (snelfiltermaling) in de woonkamer. De koffie neutraliseert de zware baklucht en vervangt deze door een neutraal, aards aroma. Voor een nog sterker effect kun je wat koffiebonen op een warme onderzetter leggen; door de restwarmte verspreiden ze een subtiele geur die de gourmetlucht naar de achtergrond verdrijft.

Tip 10: Maak meteen met schoon

Het is verleidelijk om na het eten uit te buiken op de bank en de ravage te laten voor wat het is. Doe het niet. Zolang het gourmetstel vet en warm in de kamer staat, blijft het geur verspreiden. Haal direct na het eten een stuk keukenrol over de plaat. Gebruik daarna een sopje van afwasmiddel en warm water om de plaat en de tafel (want ja, vetnevel komt overal) af te nemen. Geloof ons, door hier na het eten even een paar minuten tijd voor vrij te maken, bespaar je jezelf de volgende ochtend een hoop gourmetluchtfrustratie!