Bent u op zoek naar een mediaspeler waarmee u eenvoudig video, films en muziek kunt afspelen in de huiskamer? Een oude pc in combinatie met het gratis programma XBMC doet wonderen! Computer Idee verkent voor u de mogelijk­heden.

©CIDimport

XBMC – voorheen Xbox Media Center – is een zeer uitgebreide en gratis mediaspeler die werkt op de eerste generatie Xbox (niet Xbox 360) en op pc’s die gebruikmaken van Windows, OS X of Linux. Naast het afspelen van uw films en video’s kunt u met XBMC ook uw foto’s bekijken, nieuws lezen, muziek luisteren, rss-feeds bekijken, de weervoorspellingen zien en nog veel meer. XBMC is in tien jaar tijd uitgegroeid tot één van meest vriendelijke oplossingen voor iedereen die eenvoudig toegang wil hebben tot zijn of haar mediacollectie en allerlei online diensten.

Minimale systeemeisen

XBMC draait al op een pc met een Pentium-processor, een DirectX 9-compatible videokaart en Windows XP (SP3). Aanbevolen wordt om een systeem met Windows Vista of 7 te gebruiken omdat deze systemen het hardwarematig decoderen van video ondersteunen. Dit houdt in dat de videokaart dit rekenintensieve karweitje voor zijn rekening neemt.

Het is een kwestie van experimenteren om te kijken hoe vloeiend het afspelen van video gaat bij verschillende schermgroottes. Houd er rekening mee dat het afspelen van full hd (1080p) video een zware klus is. Zelf geven de makers aan dat XBMC over het algemeen goed draait op pc’s van 5 jaar oud of

jonger. In XBMC kunt u onder Systeem, Video, Afspelen kijken of ‘hardwareversnelling’ is ingeschakeld. Kijk op th3.cc/add4e3 voor meer informatie over XBMC onder Windows en de minimale systeemeisen.

XBMC op een mini-pc

Als u XBMC liever in combinatie met een nieuwe pc wilt gebruiken, zijn er tal van mogelijkheden. We raden u aan om zeker even te kijken naar de nieuwste generatie mini-pc’s, ook wel nettops geheten. Ze hebben het formaat van een kleine schoenendoos en beschikken toch over de benodigde spierballen om – zonder horten en stoten – films in full hd af te spelen. Bijkomend voordeel is dat deze mini-pc’s veel minder energie gebruiken dan normale computers en vaak ook een stuk stiller zijn. Een systeem dat veel in combinatie met XBMC gebruikt wordt is de Asrock ION 3D (vanaf circa 290 euro inclusief afstandsbediening) maar er zijn allerlei andere merken en modellen die het ook prima doen in combinatie met XBMC. Op het forum van XBMC is een aparte sectie (Hardware for HTPC Discussion Forum) waar u kunt lezen welke ervaringen andere gebruikers met bepaalde hardware hebben. Ook www.xbmcfreak.nl is een goede plek om meer te weten te komen.

Is kant-en-klaar niet handiger?

Ja en nee. Vanaf zo’n 100 euro kunt u inderdaad een mediaspeler kopen waarmee u direct hd-content over uw netwerk kunnen streamen en op uw tv kunt bekijken. Inpluggen en u bent klaar. Het grote voordeel van XBMC is dat u het helemaal naar uw hand kunt zetten en eventueel kunt uitbreiden met allerlei addons. Daarnaast is het in staat om live hoesjes, achtergrondinformatie en ‘ratings’  te downloaden van muziek en films die u wilt bekijken. In tegenstelling tot veel goedkopere mediaspelers ondersteunt XBMC wel vrijwel alle formaten en kan het ook materiaal in zip-, rar- of iso-bestanden afspelen.

5 mooie XBMC-addons

Eén van de grote voordelen van XBMC is dat u het kunt uitbreiden met allerlei handige uitbreidingen, de zogeheten addons. Ze zijn vaak nog te configureren door er na installatie met de rechtermuisknop op te klikken en te kiezen voor ‘Add-on instellingen’. Dit zijn de vijf beste:

YouTube 

Deze addon is standaard al geactiveerd en geeft toegang tot de grootste online collectie video’s. Ook kunt u zich aan melden bij uw eigen YouTube-account.

Nederland 24 

Geeft toegang tot de twaalf digitale themakanalen van de publieke omroep zoals Journaal 24, Holland Doc 24 en Best 24. Leuk als u ze nog niet in uw huidige zenderpakket hebt zitten.

Grooveshark 

Hiermee krijgt u toegang tot de gelijknamige online muziekgemeenschap. Een account is wel vereist en gratis aan te maken op www.grooveshark.com.

MCERemote 

Speciale uitbreiding die het gemakkelijker maakt om een Microsoft afstandsbediening te gebruiken in XBMC.

MAME Frontend 

Een uitbreiding waarmee het mogelijk wordt om vanuit XBMC klassieke Arcade-games te spelen die onder MAME draaien. Zie ook mamedev.org.

Tot slot naast de officiële addons zijn er voor XBMC ook nog allerlei niet-officiële uitbreidingen te krijgen.

Via th3.cc/7fa98f kunt een lijst krijgen van deze zogeheten ‘Unofficial Addon Repositories’.

XBMC op een kale pc

Hebt u uw oude pc al gewist of hebt u geen versie van Windows voor handen die u kunt installeren, dan kunt u toch gebruik maken van XBMC. Er is een zogeheten live-cd-versie beschikbaar met een eigen besturingssysteem dat direct start vanaf de cd- of dvd-speler in uw pc. Het is ook mogelijk om eerst het gratis Linux OS Ubuntu desktop (www.ubuntu.com) te installeren en daarna de Linux-versie van XBMC. Het is in dat geval wel belangrijk dat er voor uw videokaart Linux-stuurprogramma´s bestaan. De exacte eisen en voorwaarden kunt u vinden op de site van XBMC.

Benodigde schijfruimte

XBMC heeft voor de installatie ongeveer 100 MB nodig van uw harde schijf. Daarnaast wilt u natuurlijk toegang hebben tot uw films, foto’s en muziekbestanden. Vooral films slokken veel ruimte op. Op een harde schijf van 1 terabyte kunt u zo’n 250 dvd’s kwijt. Overigens is het niet noodzakelijk om al uw films, foto’s en muziekbestanden naar uw XBMC-machine te kopiëren. Het is ook mogelijk om materiaal in een gedeelde map op een andere computer in het netwerk of op een upnp-mediaserver zoals aanwezig in veel nas-apparaten af te spelen. Houd er in dit geval wel rekening mee dat uw netwerk – zeker bij het streamen van hd-films – extra wordt belast en dat dit zeker bij draadloze netwerken voor problemen (lees: haperingen) kan zorgen. Probeer in zo’n geval uw XBMC- computer met een netwerkkabel in uw netwerk op te nemen.

Aansluiten op televisie

Waarschijnlijk beschikt uw oude pc over een videokaart die een vga- of dvi-uitgang heeft. Uw lcd- of plasma-tv heeft een hdmi-ingang. Hiervoor zijn speciale vga/dvi-naar-hdmi-omvormers en adapters te koop. Betaal hier niet te veel voor, want voor een paar tientjes hebt u nieuwe videokaart die wel over hdmi beschikt en die misschien stukken beter presteert dan het model dat nu in uw XBMC-pc zit! Let op: de audiouitgang van uw

computer dient u apart te verbinden met uw tv, bijvoorbeeld met behulp van een mini-jack-naar-tulp-kabel. Het is misschien ook mogelijk om uw XBMC-pc rechtstreeks met uw versterker te verbinden. Controleer welke ingangen op uw versterker u hiervoor kunt gebruiken.

XBMC-alternatieven

Wij zelf vinden XBMC één van de beste mediacenters, maar voor wie verder wil kijken zijn dit de belangrijkste alternatieven:

Windows Media Center

Het mediacenter dat door Microsoft is ontwikkeld en standaard onderdeel uitmaakt van duurdere Windows-versies. In Vista zit hij bij Home Premium en Ultimate en onder Windows 7 is het beschikbaar in de versies Home Premium, Professional en Ultimate (th3.cc/d3).

MythTV

Een opensource-mediacenter dat gebruik maakt van Linux. De meest populaire versie is Mythbuntu (www.mythbuntu.org).

MediaPortal

Een mooie Media Center-kloon met een grote schare fans. Media Center is geschikt voor Windows XP, Vista en 7 (www.team-mediaportal.com).

GeeXboX

Een mediacenter dat geleverd wordt inclusief eigen Linux OS. Het kan vanaf een live-cd worden gestart of worden geïnstalleerd op harde schijf. Werkt zowel op pc, PowerPC en Wii (www.geexbox.org).

Plex

Plex is begonnen als een afgeleide van XBMC en doorontwikkeld. Het is beschikbaar voor Windows, Mac, iOS en Android (www.plexapp.com).

Waar is de afstandsbediening!?

Als uw oude pc het goed doet in combinatie met XBMC, dan zult u al snel de behoefte krijgen om ‘m zonder muis of toetsenbord te bedienen. Via th3.cc/b45a84 komt u op wikipagina’s uit van XBMC. Daar kunt u de ervaringen lezen die

andere gebruikers hebben met Media Center-afstandsbedieningen die los verkrijgbaar zijn. Daarnaast kan ook XBMC ook op afstand worden bediend met behulp van afstandsbedieningen uit de populaire Logitech Harmony-serie. Voor meer informatie verwijzen we u naar de fora van XBMC en die van Logitech.

Een andere oplossing is een draadloos toetsenbord met ingebouwde mousepad of trackball waarvan de prijzen bij zo’n 50 euro beginnen.  Het is ook mogelijk om een draadloos toetsenbord te gebruiken zonder muisondersteuning, want u kunt XBMC ook prima zonder muis bedienen. Hebt u een Android-telefoon of iPhone? Kijk dan even op de Android Market of iTunes waar u de ‘Official XBMC Remote’ kunt downloaden. Hiermee bedient u XBMC op afstand via uw draadloze netwerk.

Tot slot beschikt XBMC ook nog over een ingebouwde webserver waarmee u met een browser op een andere pc of smartphone XBMC kunt besturen. U dient deze dan wel eerst even in te schakelen door in XBMC naar Systeem, Netwerk te gaan.

XBMC proberen

Ga naar xbmc.org/download om de nieuwste versie van XBMC te downloaden en te installeren. U kunt XBMC ook op uw normale computer of notebook installeren. Het programma brengt geen wijzigingen aan in Windows en is prima voor het bekijken van video of het beluisteren van internetradio of uw eigen muziek. Meer weten? Kijk dan ook eens op xbmcfreak.nl, xbmcplugins.com en volg het laatste nieuws op Twitter via twitter.com/#!/xbmc.

Dit artikel is afkomstig uit Computer Idee nummer 20, jaargang 2011.

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.