ID.nl logo
Smoothies maken met je blender? Vermijd deze 5 fouten!
Gezond leven

Smoothies maken met je blender? Vermijd deze 5 fouten!

Bij een gezonde levensstijl hoort voor veel mensen een smoothie als ontbijt of gezond tussendoortje. Of je nu een beginnende of ervaren smoothiemaker bent: vijf fouten om nooit (meer) te maken.

Als je dagelijks een smoothie maakt, dan maak je waarschijnlijk dankbaar gebruik van een blender. Om ervoor te zorgen dat je smoothies altijd perfect zijn, doe je er goed aan deze vijf veelgemaakte fouten te voorkomen:

  • Zorg ervoor dat je de blender niet te vol propt (en dat het deksel erop past)
  • Niet de juiste ingrediënten gebruiken
  • Niet meteen schoonmaken
  • Vergeten iets vloerbaars toe te voegen
  • Niet de juiste stand gebruiken

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het best kunt eten als je wilt afvallen

Een smoothie maken lijkt zo simpel. Maar als je niet correct omgaat met een blender, dan kan dat simpele taakje uitlopen op een fiasco. Of je nu een kleine of grote blender gebruikt, dat maakt niet uit. In allebei de gevallen kun je fouten maken die ervoor zorgen dat je smoothie minder goed smaakt, klompjes heeft of plakkerig wordt. Verkeerd gebruik van een blender kan er ook voor zorgen dat het apparaat eerder kapotgaat. Kortom: reden genoeg om deze fouten te voorkomen.

De blender te volproppen

Hoe groot een blender is, bepaalt natuurlijk hoeveel ingrediënten je erin kwijt kunt. Maar er is altijd een limiet, dat netjes op het glas aangegeven wordt. Wanneer je over die grens heengaat, dan kan een aantal dingen gebeuren. Sommige ingrediënten worden niet gemengd met de rest van de vloeistof, de motor kan kapotgaan en de bladen kunnen vast komen te zitten. Al met al dingen die je wil voorkomen om zo lang als mogelijk te kunnen doen met je blender.

Bovendien kan dit ervoor zorgen dat de motor het brouwsel omhoogduwt, waardoor het deksel er mogelijk af komt en de boel gaat lekken. De smoothies is dan niet goed gemixt, waardoor je uiteindelijk met ellende overblijft. Een troep op het aanrecht en een troep in het glas van de blender. Mocht je meer willen blenden dan het apparaat aan kan, dan hoeft dat geen probleem te zijn. Maak dan kleinere batches en neem even een paar minuten extra de tijd voor de smoothies.

In het verlengde hiervan leggen we ook meteen even de nadruk op het deksel. Je moet er altijd goed voor zorgen dat die stevig op de bovenkant zit, want anders vliegen de ingrediënten van je smoothie door de keuken heen. Soms kan het een idee zijn het deksel gewoon vast te houden wanneer je er geen vertrouwen in hebt, maar bij sommige blenders is er een kliksysteem aanwezig.

©WavebreakmediaMicro - stock.adobe.com

Verkeerde ingrediënten gebruiken

Sommige mensen gebruiken wel eens de verkeerde ingrediënten in een blender. Het kan nog zo’n goed idee lijken om bijvoorbeeld bevroren voedsel of koffiebonen in dat ding te gooien, maar dat is vragen om problemen. Niet alleen kunnen de messen klem komen te zitten of snel bot worden, ook kunnen rubberen randen aan de binnenkant losschieten. De beste tip die we kunnen geven is: neem de tijd om te blenden. Wacht tot het voedsel ontdooid is of maal bepaalde ingrediënten eerst.

Maak hem meteen schoon

De blender niet meteen schoonmaken is een andere, veelgemaakte fout. Achtergebleven ingrediënten kunnen gaan stinken en plakken, waardoor de motor bijvoorbeeld minder goed z’n werk kan doen. En dat terwijl schoonmaken echt zo gepiept is. Je kunt bijvoorbeeld na het blenden wat warm water met afwasmiddel in het glas gooien en dan een paar seconden laten draaien. Sommige blenders hebben zelfs een schoonmaakroutine; maak daar dus gewoon gebruik van.

Zodra je de blender schoongemaakt hebt, is het een goed idee om het deksel er even af te laten tijdens het drogen. Zo voorkom je dat de binnenkant muf gaat ruiken. Haal ook altijd alle onderdelen los als dat kan en maak ze stuk voor stuk schoon. Zo weet je zeker dat je echt goed bezig bent.

Smoothie mee naar school, werk of de gym?

Kies een lekvrije beker en je geniet overal van je drankje!

©magdal3na - stock.adobe.com

Voeg genoeg vloeistof toe

Wat je ook blendt (of dat nu een smoothie of een soep is), je moet altijd iets vloeibaars toevoegen. Wanneer je alleen maar harde ingrediënten gebruikt, dan bestaat de kans dat de blender niet alles kan mengen of dat de motor of messen kapotgaan. En als je machine wel krachtig genoeg is hiervoor, dan ontstaat er een klomp van een brouwsel dat waarschijnlijk niet te drinken is. Een vloeistof toevoegen is dus goed voor jezelf, maar ook goed voor de blender.

Voeg bijvoorbeeld melk of yoghurt toe als basis. Je moet de vloeistof altijd als eerste in de blender stoppen, en daarna pas de andere ingrediënten toevoegen.

Gebruik de goede stand!

De meeste blenders bieden verschillende standen aan voor verschillende gerechten, drankjes en alles daar tussenin. Per stand verschilt de draaisnelheid van de motor en dat is met reden. Meestal is op volle kracht blenden niet nodig. Een lagere snelheid kan handig zijn voor wanneer je beslag maakt. Timing speelt hierin ook een rol; zo kun je bijvoorbeeld een ruwer resultaat realiseren. Een snellere stand is dan weer super voor smoothies, aangezien ze dan wat dunner worden.

🌀... en zó maak je de mesjes (letterlijk) in een handomdraai schoon 🌀

In de video hieronder laat Marit van ID.nl zien hoe je op een supersimpele manier ook de mesjes onder in de blender goed schoon kunt maken


P.S. Lees ook Dit is het verschil tussen een staafmixer en een blender en Afvallen en gezonder eten dankzij deze keukenapparatuur

Watch on YouTube

▼ Volgende artikel
Wat is local dimming en waarom is het belangrijk?
© ER | ID.nl
Huis

Wat is local dimming en waarom is het belangrijk?

Het gebrek aan een rijk contrast is een van de grootste ergernissen bij lcd- en ledtelevisies. Fabrikanten hebben daarom een slimme techniek bedacht die het contrast aanzienlijk verbetert: local dimming. In dit artikel leggen we uit hoe deze techniek van jouw grijze nachtlucht weer een inktzwarte sterrenhemel maakt.

Het contrast van je televisie is misschien wel de belangrijkste eigenschap voor mooi beeld. We willen dat wit verblindend wit is en zwart echt inktzwart. Bij oledtelevisies is dat makkelijk, want daar geeft elke pixel zelf licht. Maar de meeste televisies in de Nederlandse huiskamers zijn nog steeds lcd- of ledschermen (inclusief QLED). Die werken met een lamp achter het scherm, de zogeheten backlight. Local dimming is de techniek die probeert de nadelen van die achtergrondverlichting op te lossen.

Om te begrijpen waarom local dimming nodig is, moet je eerst weten hoe een standaard led-tv werkt. Simpel gezegd is het een groot paneel met pixels die zelf geen licht geven, maar alleen van kleur veranderen. Achter die pixels brandt een grote lichtbak. Als het beeld zwart moet zijn, sluiten de pixels zich om het licht tegen te houden. Helaas lukt dat nooit voor de volle honderd procent; er lekt altijd wat licht langs de randjes. Hierdoor zien donkere scènes er vaak wat flets en grijzig uit. De achtergrondverlichting staat immers vol aan, ook als het beeld donker moet zijn.

Nooit meer te veel betalen? Check Kieskeurig.nl/prijsdalers!

De lampen dimmen waar het donker is

Local dimming pakt dit probleem bij de bron aan. In plaats van één grote lichtbak die altijd aan staat, verdeelt deze techniek de achtergrondverlichting in honderden (en bij duurdere tv's soms duizenden) kleine zones. De televisie analyseert de beelden die je kijkt continu. Ziet de processor dat er linksboven in beeld een donkere schaduw is, terwijl rechtsonder een felle explosie te zien is? Dan worden de lampjes in de zone linksboven gedimd of zelfs helemaal uitgeschakeld, terwijl de lampjes rechtsonder juist fel gaan branden.

Het resultaat is direct zichtbaar. Zwart wordt weer echt zwart, simpelweg omdat er geen licht meer achter dat deel van het scherm brandt. Tegelijkertijd blijven de lichte delen van het scherm helder. Dat zorgt voor een veel groter contrast en geeft het beeld meer diepte. Vooral bij het kijken van HDR-films en -series is dat van belang. Zonder local dimming kan een led-tv eigenlijk geen goed HDR-beeld weergeven, omdat het verschil tussen licht en donker dan te klein blijft.

©ER | ID.nl

Niet alle local dimming is hetzelfde

Het klinkt als een wonderoplossing, maar de uitvoering verschilt enorm per televisie. Het grote toverwoord hierbij is het aantal zones. Hoe meer zones de tv onafhankelijk van elkaar kan aansturen, hoe preciezer het licht kan worden geregeld. Goedkopere televisies gebruiken vaak edge lit local dimming. Hierbij zitten de lampjes alleen in de rand van de tv. Dat werkt redelijk, maar is niet heel nauwkeurig. Je ziet dan soms dat een hele verticale strook van het beeld lichter wordt, terwijl er eigenlijk maar één klein object moest worden verlicht.

De betere variant heet full array local dimming. Hierbij zitten de lampjes over de hele achterkant van het scherm verspreid. De allernieuwste en beste vorm hiervan is miniLED. Daarbij zijn de lampjes zo klein geworden dat er duizenden in een scherm passen, wat de precisie van oled begint te benaderen. Als er te weinig zones zijn, kun je last krijgen van zogenaamde 'blooming'. Dat zie je bijvoorbeeld bij witte ondertiteling op een zwarte achtergrond: er ontstaat dan een soort wazige lichtwolk rondom de letters, omdat de zone groter is dan de tekst zelf.

Welke merken gebruiken local dimming?

Bijna elke grote televisiefabrikant past deze techniek inmiddels toe, maar ze doen dat voornamelijk in hun middenklasse en topmodellen. Samsung is een van de voorlopers, zeker met hun QLED- en Neo QLED-televisies, waarbij ze in de duurdere series gebruikmaken van geavanceerde miniLED-techniek voor zeer precieze dimming. Ook Sony staat bekend om een uitstekende implementatie van full array local dimming, die vaak geprezen wordt om de natuurlijke weergave zonder overdreven effecten. Philips past het eveneens toe in hun (mini)ledmodellen, vaak in combinatie met hun bekende Ambilight-systeem voor een extra contrastrijk effect.

Ga voor de full monty!

Local dimming is dus geen loze marketingkreet, maar een dankbare techniek voor iedereen die graag films of series kijkt op een led- of QLED-televisie. Het maakt het verschil tussen een flets, grijs plaatje en een beeld dat van het scherm spat met diepe zwartwaarden. Ben je in de markt voor een nieuwe tv? Vraag dan niet alleen óf er local dimming op zit, maar vooral of het gaat om full array dimming. Je ogen zullen je dankbaar zijn tijdens de volgende filmavond!

Vijf fijne televisies die full array local dimming ondersteunen

▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 robotstofzuigers voor een extra schone vloer
© ID.nl
Huis

Waar voor je geld: 5 robotstofzuigers voor een extra schone vloer

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt of die zijn voorzien van bijzondere eigenschappen. Met een robotstofzuiger wordt de vloer schoongehouden, terwijl je er niet bij hoeft te zijn. En stofzuigen is dan wel het minste dat ze kunnen, want ook dweilen is voor veel modellen geen proleem. We vonden vijf geavanceerde exemplaren.

Philips HomeRun 7000 Series XU7100/01

De Philips HomeRun 7000 Series XU7100/01 is ontworpen om grote ruimtes aan te kunnen. Het apparaat heeft een stofzak van 3 liter en een werktijd tot 180 minuten in de laagste stand. In tegenstelling tot veel kleinere robots is deze HomeRun uitgerust met een stille motor; de opgave van 66 dB maakt hem relatief stil.

Er zit een dweilfunctie in zodat je de robot na het stofzuigen ook direct kunt laten dweilen. Via de app kies je voor een van de modi of plan je een schoonmaakprogramma in. De robot kan zichzelf navigeren, obstakels omzeilen en keert na gebruik terug naar het laadstation. Omdat de opvangbak groot is hoef je niet vaak te legen en dankzij de Li‑ion‑accu is hij geschikt voor grotere woningen. Het apparaat is van recente datum en daarom nog volop verkrijgbaar.

Dreame L10s Pro Ultra Heat

Deze robot combineert een groot stofreservoir van 3,2 liter met een lange werktijd van ongeveer 220 minuten. Dankzij de geïntegreerde dweilfunctie verwijdert hij niet alleen stof maar kan hij ook nat reinigen. De L10s Pro Ultra Heat gebruikt een zak in het basisstation, waardoor je het reservoir minder vaak hoeft te legen.

De Dreame is voorzien van een Li‑ion‑batterij aanwezig en de robot keert automatisch terug naar het station voor opladen en legen. De sensortechnologie helpt bij het vermijden van obstakels en het nauwkeurig schoonmaken van zowel harde vloeren als tapijt. Dankzij de meegeleverde app stuur je de schoonmaak aan, stel je no‑go‑zones in of plan je een dweilrondje.

Philips HomeRun 3000 Series Aqua XU3100/01

Deze Philips‑robot is bedoeld voor wie minder vaak handmatig wil schoonmaken. Hij beschikt over een gecombineerde stofzuig‑ en dweilfunctie en kan zichzelf legen via het automatische station. Met een gebruiksduur tot 200 minuten in de laagste stand en een geluidsniveau van 66 dB kan hij urenlang zijn werk doen zonder al te veel herrie. De stofcontainer van 35 cl is kleiner dan bij de HomeRun 7000, maar door het automatische leegmechanisme is dat geen probleem.

Je bedient het apparaat via de app en kunt daar zowel een schema programmeren als zones instellen. De Aqua XU3100/01 is een model uit de recente 3000‑serie en doordat hij een mop‑pad heeft kan hij zowel droog als nat reinigen, wat handig is voor harde vloeren zoals tegels en laminaat.

iRobot Roomba Combo j9+

De Roomba Combo j9+ is een model dat je vloeren zowel kan stofzuigen als dweilen. De Combo j9 beschikt over een opvangbak van 31 cl en hij kan zelf zijn inhoud legen in het automatische basisstation dat bij de set hoort. De Li‑ion‑accu zorgt voor een lange gebruiksduur en de robot maakt een routeplanning zodat elke ruimte efficiënt wordt schoongemaakt.

Via de app kun je zones instellen waar de robot niet mag komen en het dweilelement in‑ of uitschakelen. In de basis maakt de Combo j9+ zelfstandig een kaart van je woning en keert terug naar het station wanneer de accu moet opladen of de stofcontainer vol is. De robot is bedoeld voor huishoudens die gemak belangrijk vinden en biedt naast stofzuigen ook een dweilfunctie voor hardere vloeren.

MOVA Tech P50 Ultra

De MOVA Tech P50 Ultra is een forse robotstofzuiger met een basisstation. Het apparaat heeft een stofreservoir van 30 cl en wordt geleverd met een basisstation waarin je het stof eenvoudig kunt verwijderen. De robot produceert een geluidsniveau van 74 dB, iets hoger dan de Philips‑modellen, en weegt inclusief station ruim 13 kg.

Hij kan uiteraard ook automatisch terugkeren naar het station om op te laden of te legen. In de specificaties staat dat de MOVA is voorzien van een Li‑ion‑batterij en dat hij zowel kan stofzuigen als dweilen. De meegeleverde app maakt het mogelijk om routes in te stellen en zones te blokkeren. Met een vermogen van 700 W is hij krachtig genoeg voor tapijten en harde vloeren. Het is geschikt voor mensen die een uitgebreid station met automatische functies willen.