Ben je er klaar voor om nieuw leven in je leven te verwelkomen? Dan is het belangrijk dat je weet wanneer je vruchtbare dagen zijn. Deze apps geven je dat inzicht, informatie en tips en helpen je zo om zwanger te worden.

Aan het einde van dit artikel weet je: Wat je allemaal kunt bijhouden in cyclus-apps | Welke apps je goed kunnen helpen met inzichten | Dat apps om zwanger te worden heel anders zijn dan apps die je kunt gebruiken als je zwanger bent

Lees ook: Kleintje op komst? Met deze baby-uitzetlijst ben je goed voorbereid!

Natuurlijk kan een app je niet heel direct helpen om zwanger te worden, maar er zijn wel diverse apps die je kunnen helpen met inzichten en advies. Door te weten wanneer je het meest vruchtbaar bent, of door je tips te geven over hoe het eerder raak is, kun je hopelijk snel gewenst zwanger raken. Baat het niet, dan schaadt het niet. Het is wel even zoeken naar een goede app. 

Zeker als je in de fase zit van zwanger willen worden, dan zijn veel zwangerschapsapps ongeschikt. Die zijn vaak vooral bezig met het groeien van de foetus en je voorbereiden op het ouderschap. Daar gaat het echter nog niet over als je zwanger wilt worden. Dan ben je meer bezig met vruchtbaarheid en een goede timing. Daarom vind je voor dat doel de juiste apps in dit artikel. Niet zwanger zijn, maar zwanger worden.

Flo Menstruatiekalender

Flo is een zeer mooi vormgegeven app waarin je je menstruatie kunt bijhouden. Enerzijds helpt de app je met uitrekenen wanneer je weer ongesteld zult zijn, anderzijds kan hij je ook adviseren over welke dagen je ovuleert. Door op die dagen seks te hebben of te insemineren, is de kans groter dat het raak is. Het voordeel van Flo is dat je de app kunt gebruiken in combinatie met Fitbit, waardoor je nog beter je gezondheid in de gaten kunt houden.

Android
IOS

In de Flo-app kun je je cyclus bijhouden.

Natural Cycles

Vind je het vooral belangrijk om zo natuurlijk mogelijk zwanger te worden, dan kun je Natural Cycles gebruiken. Hierbij wordt op basis van je lichaamstemperatuur gekeken hoe je vruchtbaarheid zich ontwikkelt. Zo moet je elke dag de temperatuur meten (onder je tong), in de app zetten en krijg je rood of groen licht van Natural Cycles om te bevruchten. Let op: het werkt niet zoals een stoplicht. Rood betekent juist dat je ervoor moet gaan, groen betekent dat het die dag niet de juiste dag is. 

Android
IOS

In de Natural Cycles-app is niet groen, maar juist rood een go ...

Menstruatiekalender Cyclus

Dit is een van de populairste apps om je menstruatie en vruchtbare dagen mee te kunnen tracken. De app ziet er gezellig uit en is beschikbaar in het Nederlands. Je kunt er niet alleen in kwijt hoe je menstruatie verloopt en checken welke dagen het meest vruchtbaar zijn: je houdt er ook in bij hoe je humeur is, wat de symptomen zijn en zelfs hoe je borstonderzoek gaat dat je bij jezelf uitvoert, hoe je slaapt en hoe het met je alcoholgebruik zit. Op die manier kan de app je betere inzichten geven omdat hij meer informatie heeft om op af te gaan.

Android
IOS

In de app Cyclus zie je duidelijk wanneer je ovuleert.

©francescoridolfi.com

Fertility Friend

Fertility Friend lijkt qua design meer op een medische app, maar hij is dan ook bedoeld om je vooral heel veel informatie en inzichten te geven. Fertility Friend helpt je je vruchtbaarheid te volgen gebaseerd op onder andere de vaginale afscheiding en je lichaamstemperatuur, wat allebei uiteraard een grote rol speelt met in hoeverre je lijf bereid is om te worden bevrucht. Fertility Friend is een vrij oude app, maar hij doet zijn werk: er is al menig koppel zwanger geworden door inzichten die het via deze app heeft gekregen.

Android
IOS

Fertility Friend is niet mooi, maar wel effectief.

Clue

Clue is een goede ovulatie-app. Niet omdat wij dat zeggen, maar omdat medische experts dat zeggen. De knappe koppen van Obstetrics & Gyneocology Journal hebben deze app namelijk verkozen tot de beste menstruatie-app en app om de ovulatie in bij te houden. Hierbij kun je ook vastleggen wat je humeur is, je gewicht, je temperatuur, je activiteit en je slaapgedrag, om zo eerder het inzicht te krijgen in wanneer je het beste met de aanstaande vader naar bed kunt gaan of je kunt (laten) insemineren.

Android
IOS

In Clue zie je je menstruatie en je vruchtbare dagen.

Uiteindelijk doen veel van dit type apps hetzelfde en bijt het elkaar niet heel erg voor wat betreft verschillende typen informatie. Allemaal kunnen ze je adviseren over wanneer je het meest vruchtbaar bent en het is altijd aan jou wat je daarmee doet. Het kan een steun zijn dat je hiervoor nu een hulpmiddel hebt - en natuurlijk fingers crossed dat je de app snel niet meer nodig hebt om zwanger te worden, maar dat je moet overstappen naar een app om je zwangerschap in bij te houden! 

🍼 P.S. Is het gelukt? Stuur dan dit linkje ongezien door naar je familie en vrienden!

De Tapo RV30 Max Plus is een robotstofzuiger die een scherpe prijs combineert met behoorlijk wat functionaliteit. Niet alleen is deze robotstofzuiger voorzien van een LIDAR-scanner en dweilfunctie, maar wordt de stofbak ook nog eens automatisch geleegd. Neemt dat je echt werk uit handen? Je leest het in deze review.

De RV30 Max Plus is de nieuwste robotstofzuiger in het assortiment van Tapo, het merk waaronder netwerkfabrikant TP-Link smarthome-apparatuur verkoopt. Alle Tapo-apparaten kun je bedienen vanuit dezelfde Tapo-app. Met 'Max' geeft Tapo aan dat de robotstofzuiger een goede zuigkracht heeft terwijl 'Plus' voor een bijgeleverd leegstation staat.

In de verpakking vinden we naast de robotstofzuiger dus ook een relatief groot basisstation waarin plek is voor een stofzak. Het basisstation is puur bedoeld voor de stofzak en het legen van de stofbak. Het basisstation doet niks met bijvoorbeeld dweilwater, iets dat duurdere robotstofzuigers tegenwoordig wel kunnen.

©Jeroen Boer - ID.nl

De Tapo RV30 Max Plus heeft een relatief groot basisstation omdat daar een stofzak in is verwerkt.

De RV30 Max Plus wijkt qua ontwerp niet af van de typische robotstofzuiger. Boven op de ronde behuizing vind je een klein torentje waarin de LIDAR-navigatie is verwerkt. Verder heeft de robot naast de borstel aan de onderkant ook een zijborstel. Opmerkelijk is dat we in de verpakking een extra borstelafdekking vonden. Dit is het kapje dat je aan de onderkant over de borstel heen klikt om de borstel in de stofzuiger te installeren. We hebben geen idee waarom Tapo dit meelevert, want voor zover wij weten is dat geen onderdeel dat normaal gesproken vervangen moet worden. Extra slijtageonderdelen als een borstel, HEPA-filter of dweil levert Tapo dan weer niet mee.

©Jeroen Boer - ID.nl

De Tapo RV30 Max Plus volgt qua vormgeving de typische robotstofzuiger.

Prima app

De Tapo-app zit helder in elkaar en het koppelen van de stofzuiger is snel gebeurd. Het zit een beetje verstopt, maar je kunt de zuigkracht en de hoeveelheid gebruikt water voor dweilen instellen door het hoofdscherm van de stofzuiger omhoog te swipen. Je kunt zo ook instellen dat de robot de ruimte twee of drie keer achter elkaar schoonmaakt voor een extra schoon resultaat. Uiteraard kun je via de app kaarten beheren – daarover verderop meer.

Ook kun je de robot via de app programmeren om automatisch op een gewenst moment te gaan stofzuigen. Verder is opvallend dat je kunt kiezen uit veel verschillende stemmen, waaronder twee Nederlandse stemmen. De robot meldt ook netjes via spraak waar hij mee bezig is of als er een probleem is. Er is alleen één probleem: het speakertje is niet zo best, waardoor de spraakmelding soms niet te verstaan is. Je hoort niettemin dat de robot iets van je wil en in de app krijg je eveneens een melding van de status of het probleem.

In de app kun je de zuigkracht instellen door te swipen. Ook heb je de keuze uit vele stemmen.

LIDAR-navigatie

Met een prijs van nog geen 270 euro is de Tapo RV30 Max Plus geen hele dure robotstofzuiger, zeker als je bedenkt dat je er een basisstation met leegmaakfunctie bijkrijgt. Het is dan ook logisch dat je daarnaast niet de meest geavanceerde functionaliteit krijgt. Zo ontbreekt bijvoorbeeld objectherkenning met behulp van AI. De Tapo kan zich dus best verslikken in een laadkabel die je onbedoeld op de vloer laat liggen. Op zich is dat niet heel erg als je hier een beetje rekening mee houdt, maar voor minder opgeruimde huizen kan dat een nadeel zijn.

Dat is eigenlijk het enige dat je zou kunnen missen, want verder is de Tapo behoorlijk slim. Zo is de RV30 Max Plus uitgerust met een LIDAR-scanner waardoor de robotstofzuiger een kaart van de ruimte maakt voordat er gestofzuigd wordt. Hierdoor kan ook een schoonmaakplan worden gemaakt waardoor er geen plekjes worden overgeslagen. Uiteraard is de stofzuiger ook voorzien van bots- en valsensoren, waardoor hij objecten kan vermijden en niet van de trap valt.

Meerdere verdiepingen

We hebben de robot getest in een splitlevel-appartement waarbij behalve de bovenverdieping ook de woonkamer alleen via een trapje te bereiken is. Hierdoor hebben we drie verdiepingen die we regelmatig willen stofzuigen. Het leegstation hebben we in de woonkamer staan, maar om de robot de rest van het huis schoon te laten maken moeten we hem naar de juiste ruimte brengen en een schoonmaakactie laten starten.

Dat gaat het snelst door simpelweg op de startknop te drukken. De Tapo kan drie kaarten opslaan; daar hebben wij met drie verdiepingen genoeg aan. Meestal lukt het de Tapo om de ruimte te herkennen en automatisch de juiste kaart te laden. Mocht dat niet lukken, dan schakelt de robot over naar een tijdelijke kaart om de ruimte in beeld te brengen en alsnog schoon te maken. Je kunt dus drie kaarten opslaan, maar op zich lukt het dankzij de tijdelijke kaart ook wel om meer dan drie verdiepingen schoon te maken.

Het nadeel is dan dat het dan iets langer kan duren om schoon te maken, omdat de kaart nog moet worden gemaakt. Je kunt hem dan na het schoonmaken terugbrengen naar het basisstation om hem weer op te laden. Onhandig is wel dat het laadstation dan soms niet herkend wordt, waardoor de robot ondanks contact met de laadcontacten zichzelf niet oplaadt. Je moet er echt op letten dat de robot daadwerkelijk meldt dat er geladen wordt of dat even in de app controleren. In de app kun je dan het laadstation laten zoeken, waarna er wel geladen wordt.

De Tapo slaat drie bewerkbare kaarten op, waardoor de robot de kamers systematisch schoonmaakt.

Netjes schoonmaken

Het gaat bij een robotstofzuiger om het resultaat, en dat is in ons huis (waar grotendeels laminaat ligt) gewoon prima. Met de standaardinstellingen wordt vuil zoals kruimels, grotere stukjes chips en stof netjes opgezogen. Omdat de robot een kaart van de kamer maakt en deze vervolgens systematisch afwerkt, worden er geen plekjes overgeslagen.

Hij heeft wel wat moeite met hoekjes; er zijn robots die dat beter doen. Ook valt op dat de robot zichzelf soms verslikt onder onze eettafel met daar omheen stoelen. Hij heeft dan moeite om zichzelf tussen de stoelpoten weer onder de tafel vandaan te navigeren. Uiteindelijk lukt het altijd wel, maar andere robotstofzuigers doen dat net wat slimmer.

Stofzuigen duurt ongeveer 1 minuut per vierkante meter, en dat is vergelijkbaar met andere stofzuigers. Op een kaart kun je aangeven waar in een kamer tapijt ligt; daar zal de robot vervolgens wat krachtiger zuigen. Wij gebruiken dat voor de deurmat. Je kunt op een kaart ook aangeven waar de stofzuiger niet mag komen door een virtuele muur of verboden zone te tekenen.

Een beetje dweilen

Zoals veel robotstofzuigers kun je de Tapo ook gebruiken om te dweilen, al omhelst dweilen niet veel meer dan een nat lapje over de vloer trekken. De vloer wordt door het gebrek aan druk ook niet echt schoon: ingedroogde spatten van bijvoorbeeld geknoeid eten krijgt de Tapo niet weg. En dat is toch voornamelijk de reden waarom we onze vloer dweilen.

©Jeroen Boer - ID.nl

Bij het dweilen trekt de robot natte strepen over de vloer, maar ingedroogde spatten krijgt de robot niet weg gedweild.

Voor het dweilen klik je een houder op de onderkant waar de dweil aan bevestigd wordt. Vervolgens vul je het reservoir met water. Er mag geen schoonmaakmiddel in de tank worden gegoten: dweilen kan alleen met water!

©Jeroen Boer - ID.nl

De stofbak is ook voorzien van een waterreservoir met rubberen vulopening.

Tap levert helaas geen plastic mat mee die aan het basisstation kan worden bevestigd. Zo'n mat beschermt de vloer na het dweilen tegen een langdurig natte dweil als je bijvoorbeeld laminaat hebt. Je zult de dweil na gebruik zo snel mogelijk moeten verwijderen, waarna je hem kunt schoonmaken en laten drogen. Dat is ook wat Tapo in de handleiding aanraadt. Dweilen is dan ook zoals op veel robotstofzuigers geen heel praktische functie en vergt nogal wat planning en onderhoud.

©Jeroen Boer - ID.nl

Op de onderkant kun je een dweil bevestigen.

Automatisch legen

Het grote voordeel van de RV30 Max Plus is dat de stofbak automatisch geleegd wordt. Leegmaken gebeurt elke keer als de robot terug naar het basisstation gaat en er 30 minuten is schoongemaakt. Je kunt instellen hoe krachtig dat leegzuigen gebeurt.

Je kunt het legen ook handmatig starten via de app of door op een knop op de stofzuiger te drukken. En mocht je dat prettig vinden, dan kun je automatisch leegmaken ook helemaal uitschakelen en het altijd handmatig met de knop doen. Een nadeel van deze automatische leging is dat het erg veel herrie maakt.

De benodigde stofzakken met een inhoud van 3 liter hebben als typenummer RVA202 en kosten 24,90 euro voor vijf stuks. Het hangt natuurlijk van je huis af hoelang zo'n zak meegaat, maar volgens Tapo is dat gemiddeld zo'n twee maanden. Overigens kun je ook goedkopere alternatieve stofzakken vinden.

©Jeroen Boer - ID.nl

In het basisstation vind je de stofzak en een mesje om haren te verwijderen.

De stofbak legen hoeft dus niet en dat is best handig, want op mijn eigen robotstofzuiger vergeet ik dat soms, waardoor het zuigresultaat opeens tegenvalt. Toch betekent deze handige functie niet dat je af en toe toch wat onderhoud hebt. Zo zul je de borstel regelmatig moeten controleren op opgerolde haren. Om die te verwijderen, levert Tapo een mesje mee dat je onder het deksel van het basisstation vindt. Ook zul je het HEPA-filter soms moeten reinigen, zodat het filter niet verstopt raakt.

©Jeroen Boer - ID.nl

Je zult de borstel af en toe zelf moeten ontdoen van haren met het meegeleverde mesje.

Conclusie

Met de Tapo RV30 max Plus haal je voor een relatief scherpe prijs een hoop functionaliteit in huis. Want voor 269 euro krijg je niet alleen een robotstofzuiger voorzien van LIDAR-navigatie met ruimteherkenning, maar ook een basisstation met stofzak voor automatische leging van de stofbak. Dat scheelt je toch weer wat dagelijks onderhoud. Stofzuigen doet de Tapo verder gewoon goed; het dweilen is hooguit een leuk extraatje. Aan zaken zoals spraak, die niet altijd even goed te verstaan is, merk je wel dat dit geen topmodel robotstofzuiger is.

Erger jij je ook aan dialogen in series en films die amper tot helemaal niet te verstaan zijn? Acteurs fluisteren, praten onduidelijk of er is zo veel achtergrondgeluid dat je gewoonweg niet kunt horen wat ze zeggen. Hoe zorg je ervoor dat je geen woord mist?

Lees ook: Zo verbeter je het geluid van je televisie

Waarom stemmen zo slecht verstaanbaar zijn

Steeds meer mensen hebben moeite met het verstaan van dialogen van series en films. Terwijl je in eerste instantie zou verwachten dat moderne geluidsystemen juist beter zijn. Er zijn een aantal redenen waarom dat zo is.

➡️ Platte tv's hebben geen ruimte voor goede speakers

Televisies zijn steeds platter geworden. Dat is goed nieuws, vooral omdat de beeldkwaliteit ook nog eens stukken beter is geworden. Maar voor het geluid is het wel funest. Want luidsprekers hebben ruimte nodig voor diepe klanken, natuurlijke geluiden en goede separatie. Hierdoor zijn de stemmen minder helder en vallen ze meer samen met achtergrondgeluiden en muziek.

➡️ Verschillende audiosystemen

Nog niet zo lang geleden keek iedereen naar een televisie met twee ingebouwde luidsprekers. Inmiddels is dat helemaal anders. Je hebt allerlei soorten hi-fi formaten, 5.1 en 7.1 surround systems, soundbars en koptelefoons. Je hoeft series en films niet meer op de televisie te kijken, maar volgt ze ook op je laptop of smartphone. Door al deze diversiteit is het voor de makers ook niet makkelijker geworden om het geluid voor iedereen optimaal te mixen.

Geluidsinstellingen optimaliseren

De slechts verstaanbare dialogen worden gedeeltelijk veroorzaakt door de enorme hoeveelheid mogelijkheden. Daarom kan het extra belangrijk zijn om de audio-output bij jou thuis te optimaliseren, zodat je het best haalbare geluid voor jouw situatie krijgt.

➡️ Kies de juiste output

Via de geluidsinstellingen van je televisie kun je van alles instellen. Het is belangrijk om te kiezen voor de juiste output. Komt het geluid bij jou uit een soundbar, een 7.1 systeem of luister je met een koptelefoon? Je vindt deze instellingen waarschijnlijk onder een speciaal submenu in de instellingen van je televisie.  

➡️ Aanpassen van het geluidsschema

Veel moderne televisies hebben allerlei mixen voor het geluid. Die heten bijvoorbeeld 'Bioscoopervaring', 'Sport' of 'Levendig'. Dat zijn goedbedoelde initiatieven. Maar uit de praktijk blijkt dat ze lang niet altijd zorgen voor een beter geluid, en zeker niet voor gemakkelijk verstaanbare dialogen. Je kunt er helaas alleen achterkomen wat voor jou het beste werkt door de verschillende instellingen te testen.

➡️ Een specifieke setting voor dialogen

Dat onverstaanbare gesprekken een bekend probleem zijn, blijkt wel uit het feit dat een flink aantal televisie daar een speciale instelling voor heeft. Die heet bijvoorbeeld 'Dialoogverbetering' of 'Boosten van Stemgeluid'. Als jouw televisie daarover beschikt, dan vind je die setting onder audio-instellingen.

©Dimitar - stock.adobe.com

➡️ Bastonen temperen

Veel mensen vinden het mooi om de bas lekker hard te zetten. Vooral bij een spectaculaire actiefilm kan dat de ervaring verbeteren. Maar hierdoor zijn dialogen minder goed te verstaan. Moderne tv's en geluidssystemen hebben vaak een losse setting om de lage tonen op te voeren, meestal heet dat zoiets als 'Bass boost'. De verstaanbaarheid wordt een stuk beter als je dat uitzet.

➡️ Je eigen audioprofiel

Bij sommige televisies en audiosystemen kun je zelf een audioprofiel creëren via de equalizer. Je stelt dan per hoogte van de tonen het volume in. Frequenties onder de 80 Hz komen zelden voor als een mens praat, die kun je dus omlaag draaien. Toonhoogtes tussen de 80 en 250 Hz zorgen ervoor dat een stem vol klinkt. Maar voor de verstaanbaarheid is het geen gek idee om het volume van deze range iets naar beneden te draaien.

➡️ Het middensegment opvoeren

Frequenties tussen de 250 en 3000 Hz zijn het belangrijkst voor stemgeluid. Zet die dus een stuk omhoog voor beter hoorbare dialogen. Let er wel op dat het geluid onnatuurlijk klinkt als je overdrijft. Voor optimale verstaanbaarheid helpt het om frequenties tussen de 3000 en 6000 Hz ook een kleine boost te geven.

Andere opties voor betere verstaanbaarheid

Niet alleen de instellingen van het geluidssysteem bepalen de verstaanbaarheid van de dialogen. Door de onderstaande tips zijn gesprekken beter te volgen.

➡️ Akoestiek in de kamer verbeteren

Goede akoestiek helpt bij de verstaanbaarheid én zorgt voor mooier geluid in het algemeen. Vooral galm gooit vaak roet in het eten. Een beetje extra demping helpt vaak al veel, bijvoorbeeld door een vloerkleed op de grond te leggen of dikke gordijnen op te hangen.

©Framestock

➡️ De ondertiteling aanzetten

Het aanzetten van de ondertiteling is eigenlijk geen echte oplossing, maar: het helpt in ieder geval wel om je favoriete series en films te kunnen volgen. En doordat je leest wat er gezegd wordt, lijkt het wel alsof het ook beter verstaanbaar wordt.

➡️ Kiezen voor een ander geluidssysteem

Moderne televisies zijn behoorlijk duur en dus mag je verwachten dat de luidsprekers voldoen. Jammer genoeg is dat vaak niet het geval, onder andere door het ruimtegebrek.

Als je ingebouwde speakers gebruikt en dialogen niet kunt verstaan, is een losse set aanschaffen een oplossing. Zelfs het geluid van een paar budgetspeakers of een betaalbare soundbar is al vele malen beter dan de ingebouwde luidsprekers van je televisie.