ID.nl logo
Hoe kies je het perfecte mountainbike-zadel?
© Wellnhofer Designs
Mobiliteit

Hoe kies je het perfecte mountainbike-zadel?

Mountainbiken vereist zowel kracht als technische vaardigheden. Maar wist je dat het zadel net zo belangrijk is als je uithoudingsvermogen en stuurmanskunst? In dit artikel bekijken we de verschillende soorten mountainbike-zadels en hoe je de juiste kiest!

Na het lezen van dit artikel weet je:

  • Alles over de verschillende soorten mountainbike-zadels
  • Hoe je het juiste zadel kiest
  • Hoe je zadelpijn voorkomt
  • Welke mountainbike-zadels wij aanbevelen

Ook interessant: Een goede fietshelm vind je zó

Soorten mountainbike-zadels

Mountainbike-zadels zijn er in verschillende soorten en maten, elk ontworpen voor een specifieke rijstijl. Crosscountry-zadels zijn lichtgewicht en smal, ontworpen voor snelheid en efficiëntie. Ze hebben meestal minimale vulling om te besparen op gewicht. Trail- en enduro-zadels zijn iets breder en hebben meer vulling. Ze zijn ontworpen voor comfort tijdens langere ritten en ruig terrein. Downhill-zadels zijn weer breed en dik, ontworpen voor maximaal comfort en bescherming tijdens snelle en ruige afdalingen. Ze hebben vaak extra functies zoals slijtvaste zijpanelen.

Kies het juiste mountainbike-zadel

Kies je het juiste mountainbike-zadel, dan maakt dat een wereld van verschil voor je rijervaring. De breedte van het zadel moet bijvoorbeeld passen bij de afstand tussen je zitbotten: een te smal zadel kan drukpunten veroorzaken, terwijl een te breed zadel wrijving en ongemak veroorzaakt. De lengte van het zadel heeft invloed op je vermogen om te bewegen op de fiets. Een langer zadel biedt meer ondersteuning tijdens het klimmen, terwijl een korter zadel je meer bewegingsvrijheid geeft tijdens technische afdalingen.

De vorm van het zadel kan ook variëren van plat tot gewelfd. Sommige rijders geven de voorkeur aan een plat zadel voor gemakkelijke beweging, terwijl anderen een gewelfd zadel prefereren voor extra ondersteuning. Het materiaal van het zadel heeft ook invloed op zowel het comfort als het gewicht. Zo zijn schuimzadels over het algemeen comfortabeler, maar ook zwaarder dan plastic zadels.

©Blazej Lyjak

Pain in the ass: zo voorkom je zadelpijn

Zadelpijn is een veelvoorkomend probleem bij mountainbikers, maar met deze tips en trucs voorkom je het:

  • Stel je zadel op de juiste hoogte af. Een te hoog of te laag zadel kan leiden tot ongemak en inefficiënt rijden.
  • Pas de hoek van je zadel aan. Over het algemeen moet het zadel horizontaal zijn, maar sommige rijders geven de voorkeur aan een lichte kanteling naar voren of naar achteren.
  • Gebruik een zadelkussen of een gewatteerde fietsbroek voor extra comfort, vooral tijdens langere ritten.
  • Probeer je gewicht regelmatig te verplaatsen en sta af en toe op uit het zadel om de druk op je zitbotten te verlichten.

Ook interessant: Een e-mtb kopen: waar moet je op letten?

🌧️Natgeregend?

Shop voor fietsregenkleding

©Olga Yastremska

Mountainbike-zadels: onze aanbevelingen

1) Spank Zadel Spike 160

Het Spank Zadel Spike 160 is speciaal ontworpen voor downhill- en freeride-fietsen. Het zadel heeft een ergonomisch ontwerp dat zich richt op de eisen van het schakelen, zoals een goede hantering en een geoptimaliseerde vorm om snel te wisselen van zittende naar staande positie. Het zadel heeft een nieuw, anatomisch Human Factor-concept om oververhitting en drukplekken te voorkomen. Het is gemaakt van 3D-gevormd schuim met een synthetische coating en heeft een vezelversterkte kunststof behuizing. De zadelpoten zijn gemaakt van hol CrMo (Chromium Molybdenum), een soort staallegering die zowel lichtgewicht, sterk als duurzaam is. Het zadel heeft een vlak oppervlakteprofiel voor bewegingsvrijheid en snelle positieveranderingen, en een geperst kanaal om gevoelloosheid te voorkomen. Het zadel is 263 bij 140 mm groot en weegt ongeveer 250 gram.

2) WTB Koda Zadel Cromoly

Dit zadel van WTB, de Koda Cromoly, is veelzijdig en geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Het is ontworpen met een korte neus voor gemakkelijke beweging op het zadel en een royale padding voor comfort. Het zadel heeft een medium breedte en lengte en is voorzien van een centrale uitsparing voor drukverlichting tijdens lange ritten. Het is een ideaal zadel voor zowel racefietsen als mountainbikes.

🌟Pimp your bicyle?

Vind de leukste fietsaccessoires

3) Ergon Zadel SMC Sport Gel

Het Ergon SMC Sport Gel zadel is comfortabel en ergonomisch ontworpen voor heren. Het heeft een anatomisch geoptimaliseerde uitsparing in het midden van het zadel om de druk te verlichten tijdens lange ritten. Het zadel heeft een plat oppervlak dat een dynamische zit creëert in verschillende houdingen. De gel pads zorgen voor extra comfort tijdens het fietsen. Het zadel is specifiek ontworpen op basis van de anatomie van de mannelijke rijder.

Ook geïnteresseerd in fietscomputers? Kijk dan deze video!

Watch on YouTube
▼ Volgende artikel
Nieuw van AOC: QHD-monitoren Q24B36X en Q27B36X mikken op werk én ontspanning
© AOC
Huis

Nieuw van AOC: QHD-monitoren Q24B36X en Q27B36X mikken op werk én ontspanning

AOC breidt de B3-serie uit met twee QHD-monitoren voor wie overdag vooral werkt en 's avonds graag nog een game of serie meepakt. De Q24B36X (23,8 inch) en Q27B36X (27 inch) combineren een resolutie van 2560 x 1440 met een verversingssnelheid van 144 Hz.

Beide modellen hebben een IPS-paneel. Dat type scherm staat bekend om stabiele kleuren en een brede kijkhoek, wat handig is als je niet altijd precies recht voor de monitor zit of als iemand even meekijkt. AOC noemt een kijkhoek van 178°/178° en een helderheid van 300 cd/m², bedoeld voor gebruik in een thuis- of kantooromgeving.

QHD biedt meer werkruimte dan Full HD, bijvoorbeeld om twee vensters naast elkaar te zetten of om meer kolommen in een spreadsheet tegelijk te zien. Op 27 inch komt dat neer op 109 ppi; het 23,8-inch model zit op 123 ppi, wat doorgaans net wat scherpere tekst oplevert.

Voor vloeiende beweging mikt AOC op 144 Hz en een reactietijd van 0,5 ms MPRT. Dat merk je vooral bij snel scrollen en in games met veel beweging. De monitoren ondersteunen ook Adaptive-Sync om tearing te beperken, en HDR10 voor HDR-weergave als de bron dat aanbiedt. Voor wie lang voor de monitor zit, zijn de Flicker-Free-modus en Low Blue Light-modus handig.

De standaard is kantelbaar (-5° tot 21°) en er is VESA 100x100-ondersteuning voor een monitorarm of wandmontage. Aansluiten kan via één HDMI 2.0 en één DisplayPort 1.4; er is ook een 3,5mm-aansluiting voor een koptelefoon.

De AOC Q24B36X is verkrijgbaar vanaf januari 2026 met een adviesprijs van 129 euro. De AOC Q27B36X volgt in februari 2026 en krijgt een adviesprijs van 149 euro.

Wat betekent MPRT?

MPRT staat voor Moving Picture Response Time en beschrijft hoe lang een pixel zichtbaar blijft tijdens beweging. Fabrikanten gebruiken dit vaak in combinatie met technieken zoals backlight-strobing om bewegingsonscherpte te verminderen. Het is iets anders dan de grijs-naar-grijsreactietijd (GtG), die gaat over hoe snel een pixel van tint verandert.

▼ Volgende artikel
The Legend of Zelda-film komt na bioscooprelease op Netflix te staan
Huis

The Legend of Zelda-film komt na bioscooprelease op Netflix te staan

De langverwachte live-action verfilming van Nintendo's populaire gameserie The Legend of Zelda zal ergens na de bioscooprelease op Netflix komen te staan.

Nieuw op ID: het complete plaatje

Misschien valt het je op dat er vanaf nu ook berichten over games, films en series op onze site verschijnen. Dat is een bewuste stap. Wij geloven dat technologie niet stopt bij hardware; het gaat uiteindelijk om wat je ermee beleeft. Daarom combineren we onze expertise in tech nu met het laatste nieuws over entertainment. Dat doen we met de gezichten die mensen kennen van Power Unlimited, dé experts op het gebied van gaming en streaming. Zo helpen we je niet alleen aan de beste tv, smartphone of laptop, maar vertellen we je ook direct wat je erop moet kijken of spelen. Je vindt hier dus voortaan de ideale mix van hardware én content.

Dat meldt het Japanse Famitsu (via Eurogamer). Sont Pictures, het productiebedrijf achter de film, heeft een deal met Netflix liggen waardoor die streamingdienst de exclusieve streamingrechten op de film heeft.

Dat betekent dat de film na de bioscooprelease en nadat de film als 'home entertainment' uitkomt (bijvoorbeeld op fysieke blu-ray), Netflix de plek wordt waar de film te streamen zal zijn. Wanneer dat precies is, weten we nog niet, maar de bioscooprelease van de film is in ieder geval op 7 mei 2027. De film zal dus ergens daarna op Netflix verschijnen.

The Legend of Zelda

The Legend of Zelda is een van de populairste gamereeksen van Nintendo. In de games trekken spelers er over het algemeen met de jonge avonturier Link op uit in het magische land Hyrule, meer dan eens om prinses Zelda te redden uit de klauwen van het kwaad - bijvoorbeeld Ganon.

Sinds de release van de Nintendo Switch-console in 2017 heeft Nintendo nieuw leven in de Zelda-reeks geblazen met The Legend of Zelda: Breath of the Wild en vervolg Tears of the Kingdom. Deze spellen nemen de structuur van de oudere delen op de schop en bieden een grote, open spelwereld om vrij in rond te lopen en puzzels op te lossen. Voor de vorig jaar uitgekomen Nintendo Switch 2 is vooralsnog geen nieuwe Zelda-game aangekondigd, maar het wordt aangenomen dat Nintendo hier achter de schermen wel aan werkt.

De Zelda-film

Nintendo richt zich steeds meer op verfilmingen van zijn populaire gamefranchises. Zo is eerder al de animatiefilm The Super Mario Bros. Movie uitgekomen en staat ook het vervolg The Super Mario Galaxy Movie op de planning. In tegenstelling tot die films, zal de The Legend of Zelda-film live-action worden, dus met echt gefilmde beelden.

Het is al bekend dat Evan Ainsworth de rol van Link gaat spelen, terwijl Bo Bragason de rol van Zelda speelt. Eerder werden er al enkele setfoto's uitgebracht, waarvan hieronder eentje te zien is. De opnames zijn dan ook al begonnen in Nieuw-Zeeland, en lopen volgens geruchten tot 7 april. Zoals gezegd zal de Zelda-film vanaf 7 mei 2027 in de bioscoop draaien.