Onder Remco’s kerstboom liggen dit jaar cadeaus die hem helpen om beter te slapen. Deze producten zijn niet alleen leuk om te geven, maar ook om zelf te gebruiken. Geniet van een goede nachtrust of heb geen last meer van het gewoel van je partner. Een betere slaap in 2023 begint dit jaar tijdens de Kerst!

🎄 Verzwaringsdekens

Het is dé trend van dit moment: de verzwaringsdeken, ook wel een gewichtsdeken genoemd. Deze deken is speciaal ontworpen om de slaapkwaliteit te verbeteren. De vervanger van het traditionele dekbed is gevuld met kleine gewichtjes, in de vorm van kleine balletjes. Samen creëren zij een druk en warmte die helpen bij het kalmeren en ontspannen, wat kan leiden tot een betere slaap.

Goede slaap is belangrijk voor onze gezondheid en welzijn. Wanneer we slapen, herstelt ons lichaam en verbeteren onze hersenen hun prestaties. Dit helpt ons te concentreren en te presteren tijdens onze dagelijkse activiteiten. Een tekort aan slaap kan echter leiden tot een verslechtering van onze mentale en fysieke gezondheid. Met grote gevolgen: van geheugenproblemen en verminderde concentratie tot een verhoogde kans op ziekte en depressie.

Door de druk van de verzwaringsdeken kalmeert en ontspant het lichaam. Daardoor verlaagt de hartslag en ontspannen spieren zichzelf. Dit zorgt voor een vermindering van stress en angst. De warmte en druk die door de verzwaringsdeken worden gecreëerd, helpen om het lichaam in een diepere slaap te brengen. Gevolg: betere slaapkwaliteit en meer energie tijdens de dag. Ook helpt het om slaapcyclus te reguleren. De warmte en druk van de verzwaringsdeken helpen het lichaam in een natuurlijke slaapcyclus te houden. Dat is de theorie. Gevolg: een betere slaapkwaliteit.

Op Kieskeurig.nl vind je een groot aanbod van verzwaringsdekens, in elke prijsklasse. Ik heb het zelf nog niet getest, maar ben door alle enthousiaste verhalen wel op zoek. Voor elke portemonnee is een versie beschikbaar. Van goedkoop tot duur.

🎄 Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light

De Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light HF3650/01 is een uniek apparaat dat helpt bij het verbeteren van je slaap én zorgt dat je ’s morgens niet bruut wordt gewekt door een brullende wekker. Het werkt door middel van geleidelijke verlichting die de afscheiding van melatonine, het slaaphormoon, stimuleert. Dit helpt je natuurlijk in slaap te vallen en je slaapkwaliteit te verbeteren.

Daarnaast heeft het apparaat ook een wekfunctie die gebruikmaakt van geluid en licht om je op een natuurlijke manier wakker te maken. Dit is beter voor je biologische klok dan een scherpe wekker die je direct uit je slaap haalt.

Het apparaat werkt op een simpele manier. Je stelt het alarm in op het tijdstip dat je wakker wilt worden en kiest hoe lang je wilt dat het licht steeds feller wordt. Bijvoorbeeld 30 minuten voordat het alarm afgaat. Dan begint het apparaat zachtjes te stralen en wordt de intensiteit steeds groter totdat het alarm afgaat op het ingestelde tijdstip.

Als je op zoek bent naar een goedkoper alternatief, zijn er verschillende opties. Een populaire keuze is het Philips HF3520/01 Wake-Up Light, dat vergelijkbare functies heeft als het Somneo-model, maar een lager prijskaartje heeft. Ook het Lumie Sunrise Alarm en de Beurer WL50 Wake-Up Light zijn goedkopere opties die goede recensies krijgen van gebruikers.

🎄 Somnox 2: Adem- en Slaaprobot

De Somnox 2 adem- en slaaprobot is een uniek product dat is ontwikkeld voor een goede nachtrust. Het werkt door middel van ademhalingstechnologie en geruststellende geluiden, waardoor het lichaam ontspant en makkelijker in slaap valt. Deze staat hoog op mijn verlanglijst.

Het gebruik is eenvoudig. Plaats hem naast je op het bed en verbind de robot met bluetooth op je smartphone. Vervolgens kies je welk type ademhaling en welke geluiden je wilt horen, afgestemd op jouw persoonlijke voorkeuren. De robot zal dan de ademhaling en geluiden afspelen, wat ervoor zorgt dat je rustiger wordt en makkelijker in slaap valt.

Er zijn verschillende voordelen aan het gebruik van de Somnox slaaprobot. Ten eerste kan het helpen bij het verminderen van stress en angst, wat vaak een obstakel is voor een goede nachtrust. Daarnaast helpt het bij een gezonder slaappatroon, wat weer kan leiden tot meer energie en productiviteit overdag.

Wat betreft de energieconsumptie is de Somnox slaaprobot zeer efficiënt. Hij werkt op een oplaadbare batterij, die gemakkelijk op te laden is via een USB-poort. Dit betekent dat je hem overal mee naartoe kunt nemen zonder je zorgen te hoeven maken over een stroomstoring.

Qua prijs is de Somnox slaaprobot vergelijkbaar met soortgelijke producten van concurrenten. Ongeveer 500 euro, wat misschien aan de prijzige kant lijkt, maar als je bedenkt dat goede nachtrust een belangrijke investering is in je gezondheid, is het een kleine prijs om te betalen. Of het echt werkt? Dat wordt aankomende tijd zeker getest door ID.nl.

🎄 White Noise Machine

De White Noise Machine is speciaal ontworpen om achtergrondgeluiden te blokkeren en een rustgevende sfeer te creëren. Het werkt door witte ruis te produceren, wat een constante en neutrale geluidsgolf is die andere geluiden overstemt. Dat moet voor een rustgevende sfeer zorgen die helpt om te ontspannen en te concentreren. Vooral fijn als je in een drukke of lawaaierige omgeving woont of werkt.

Wat betreft energieverbruik is de White Noise machine zeer efficiënt. Het apparaat verbruikt slechts een klein beetje stroom, wat betekent dat je er niet veel voor hoeft te betalen. Qua prijs is de White Noise machine concurrerend met vergelijkbare producten van andere merken. Omdat we het apparaat zelf nog niet hebben getest – gaan we doen! – zijn we op zoek gegaan naar recensies van gebruikers. Deze zijn over het algemeen positief. Gebruikers zijn tevreden over de werking van het apparaat en de positieve effecten die het heeft op hun slaap- en ontspanningsroutine. Is dit de oplossing voor een goede nachtrust? Voor de concurrerende prijs hoef je het niet te laten.

🎄 Withings Sleep Analyzer

De Withings Sleep Analyzer is een slim apparaat dat gebruikmaakt van een geavanceerde technologie om je slaap te analyseren en te verbeteren. Je legt een dunne mat onder je matras en deze monitort je bewegingen en slaap tijdens de slaap. In de bijbehorende app zie je precies hoe lang en hoe diep je slaapt en hoe vaak je wakker wordt gedurende de nacht. Dit geeft inzicht in slaapgewoonten en helpt om eventuele problemen op te sporen en te verbeteren.

Eén van de belangrijkste voordelen van de Withings Sleep Analyzer is dat het apparaat zeer energie-efficiënt is. Het verbruikt slechts een fractie van de energie van vergelijkbare producten van concurrenten, wat betekent dat het bijna onzichtbaar is voor je energierekening. Qua prijs is de Withings Sleep Analyzer niet goedkoop, maar wel redelijk in vergelijking met andere slaapanalysesystemen op de markt. Wil je inzicht in je slaapgewoonten dan is dit zeker is dit zeker een product om in overweging te nemen.

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Waar je een paar jaar geleden nog de hoofdprijs betaalde voor een goede 65 inch smart-tv, zijn deze tv's nu al een stuk betaalbaarder. Wij vonden vijf exemplaren die voor minder dan 600 euro te koop zijn.

Een 65 inch 4K smart-tv is natuurlijk de ultieme televisie voor het kijken van series en films in de hoogste kwaliteit. Voordeel is verder ook dat je niet al te dicht op je scherm hoeft te zitten: voor een 65 inch televisie geldt een afstand vanaf zo'n drie tot drieënhalve meter. En dankzij de smart-functionaliteit heb je toegang tot tal van streamingdiensten. Wij bekeken de mooiste modellen die je voor minder dan 600 euro kunt kopen.

LG 65UR73006LA

Voor wie houdt van heldere beelden en natuurlijke kleuren is de LG 65UR73006LA.AEUQ een prima keuze. Het 4K-paneel met ondersteuning voor HDR10 en HLG laat films en series mooi uitkomen. Wat direct opvalt is het brede kijkhoekpaneel, zodat je vanuit elke hoek goed beeld hebt. Drie HDMI 2.1-poorten zijn aanwezig, handig voor bijvoorbeeld een spelcomputer of soundbar. Het geluid is degelijk, met 20 watt RMS, al kan een extra speaker geen kwaad. De televisie zelf is niet overdreven dik, ongeveer 57 mm, en draait op WebOS dat vlot en makkelijk werkt.

Besturingssysteem: WebOS
Aantal HDMI-poorten: 3
Audio-output (RMS): 20W

TCL 65C655 Pro

Deze TCL 65C655 Pro is een goede keus als je graag series kijkt of een filmavond houdt. Dankzij de QLED-techniek komen de kleuren mooi tot leven en ook HDR10+ en Dolby Vision helpen mee voor extra diepte. Google TV zorgt ervoor dat je toegang hebt tot de meeste (streaming-)apps van Netflix tot YouTube. Het geluid springt eruit: met 50 watt RMS en een ingebouwde subwoofer krijg je een stevig geluid. De tv zelf is daardoor wel een tikje dikker, zo’n 80 mm. Er zijn drie HDMI-poorten voor het aansluiten van extra apparaten.

Besturingssysteem: Google TV
Aantal HDMI-poorten: 3
Audio-output (RMS): 50W

Hisense 65A7NQ

Ben je iemand die vooral van gemak houdt? De Hisense 65A7NQ biedt precies dat. De tv is simpel in gebruik, draait op het VIDAA-besturingssysteem en start razendsnel op. Met zijn 4K-beeld en ondersteuning voor Dolby Vision zie je mooie kleuren en scherpe beelden. Er zijn drie HDMI-poorten, voldoende voor al je apparaten. De tv heeft een redelijk slank ontwerp, ongeveer 80 mm dik. Het geluid van 20 watt RMS is prima voor dagelijks gebruik, al klinkt het met een soundbar net even beter.

Besturingssysteem: VIDAA U
Aantal HDMI-poorten: 3
Audio-output (RMS): 20W

Samsung QE65Q80DAT

Wat deze Samsung QE65Q80DAT meteen bijzonder maakt, is het strakke ontwerp en de Direct Full Array-achtergrondverlichting. Daardoor zijn de zwarttinten diep en het contrast sterk. De tv is heel geschikt voor wie sportwedstrijden of actiefilms kijkt. Hij heeft vier HDMI 2.1-poorten en een krachtig geluid van 40 watt RMS, wat zorgt voor een volle klank bij films. Het scherm is vrij dun, met 54 mm, en draait op het vertrouwde Tizen-besturingssysteem dat soepel werkt.

Besturingssysteem: Tizen
Aantal HDMI-poorten: 4
Audio-output (RMS): 40W

Philips 65PUS7609/12

Bij de Philips 65PUS7609/12 draait het om eenvoud en betaalbaarheid. De beeldkwaliteit is prima voor dagelijks gebruik, met 4K-resolutie en ondersteuning voor Dolby Atmos voor beter geluid. De tv werkt met Titan OS, dat simpel is en vlot laadt. Er zijn drie HDMI 2.1-poorten, genoeg om bijvoorbeeld een spelcomputer of extra box aan te sluiten. De tv is iets dikker dan sommige andere modellen, ongeveer 92 mm, en levert 20 watt RMS geluid. Philips is voor deze serie afgestapt van Google TV en levert de modellen nu met Titan OS.

Besturingssysteem: Titan OS
Aantal HDMI-poorten: 3
Audio-output (RMS): 20W

Ga je op vakantie met je camper of met de caravan? Dan wil je vooral ontspannen rijden, zonder zorgen over te lage viaducten, smalle haarspeldbochten of weggetjes waar je amper kunt keren. Toch gebruiken veel mensen nog steeds een standaard autonavigatie, terwijl die niet is afgestemd op de afmetingen en het rijgedrag van een groter of zwaarder voertuig. In dit artikel lees je wat campernavigatie anders doet – en waarom dat handig is.

Lees ook: Een airco in je caravan of camper? Dit zijn de mogelijkheden!

Een gewone navigatie – los toestel of via smartphone – is gebouwd voor personenauto's. Je voert een bestemming in, kiest eventueel tussen snelste of kortste route, en krijgt aanwijzingen gebaseerd op normale verkeersregels en gangbare voertuigafmetingen. Voor dagelijks gebruik werkt dat prima. Maar zodra je met een grote camper of een caravan op pad gaat, kom je al snel beperkingen tegen. Denk aan tunnels met een beperkte doorrijhoogte, wegen met maximale asdruk of gewichtslimiet, scherpe bochten in bergachtig gebied of dorpskernen waar je amper kunt keren of parkeren. Een standaard navigatie houdt daar geen rekening mee. Dat kan onderweg voor behoorlijk wat stress zorgen, of in het slechtste geval zelfs voor schade.

Wat doet campernavigatie anders?

Een speciaal campernavigatiesysteem is ontworpen met campers en auto's met aanhanger in gedachten. Je voert vooraf de lengte, breedte, hoogte en het gewicht van je combinatie in. Op basis daarvan worden alleen routes getoond die ook echt geschikt zijn voor jouw voertuig. En dat maakt een wereld van verschil.

Zo vermijd je automatisch bruggen waar je niet onderdoor kunt, te smalle weggetjes in dorpjes of natuurgebieden, steile hellingen waar je niet comfortabel kunt rijden of keren en wegen waar een caravan officieel niet is toegestaan. Veel campernavigaties bieden ook aanvullende functies. Denk aan filters voor campings, servicepunten of camperplaatsen, kaarten die je offline kunt gebruiken in gebieden zonder bereik, weergave van hellingspercentages en scherpe bochten onderweg en waarschuwingen voor zijwind, milieuzones of tolwegen. Sommige systemen kun je zelfs koppelen aan een achteruitrijcamera, wat handig is bij parkeren of keren op krappe plekken.

Wat je bij campernavigatie ook vaak ziet: een groter scherm dan bij standaard modellen. Dat is geen luxe, maar een bewuste keuze. De zitpositie in een camper is meestal hoger en wat verder van het dashboard af. Een scherm van 7 inch of groter zorgt dan voor beter overzicht en leesbaarheid, zonder dat je moet turen of knijpen met je ogen. Zeker als je tijdens het rijden snel de kaart of de aanwijzingen wilt checken, is dat een voordeel.

©GARMIN International ©2022

Voorbeelden uit de praktijk

Stel: je rijdt met een camper door de Ardennen. De kortste route volgens je telefoon gaat dwars door een dorpje met een smal bruggetje en steile oprit. Een standaard navigatie stuurt je daar zonder waarschuwing heen. Een campernavigatie herkent de beperkingen en kiest een alternatieve route via een doorgaande weg, ook al is die iets langer. Of je rijdt in Zuid-Frankrijk met een caravan achter je auto. Je komt bij een tunnel waar voertuigen hoger dan 2,60 meter niet doorheen mogen. Een gewone navigatie weet dat niet – een campernavigatie voorkomt dit soort problemen.

Is het altijd nodig?

Als je met een compacte buscamper reist die nauwelijks groter is dan een gewone auto, heb je in de praktijk minder snel last van beperkingen. Maar zodra je camper langer of hoger is, of je met een flinke caravan rijdt, wordt specifieke navigatie al snel een stuk comfortabeler – en veiliger. Ook voor langere reizen of tochten buiten West-Europa is het verschil merkbaar. Niet elk land signaleert hoogte- of gewichtsbeperkingen even duidelijk. Dan is het prettig als je navigatie dat voor je bijhoudt.

Campernavigatie kopen? Hier moet je op letten

Niet elk navigatiesysteem voor campers biedt dezelfde functies. Let daarom goed op de specificaties voordat je iets aanschaft. Controleer of je de voertuigafmetingen (lengte, breedte, hoogte, gewicht) kunt invoeren. Alleen dan kan het systeem echt rekening houden met obstakels op de route. Kijk ook naar het kaartmateriaal: is het actueel en dekt het voldoende landen? Zeker als je buiten West-Europa reist, is dat belangrijk. Sommige modellen bieden gratis kaartupdates, anderen niet. Let daarnaast op of er specifieke camper-POI's in het systeem zitten, zoals camperplaatsen, servicestations of campings. Ook de gebruikersinterface speelt een rol: is het systeem vlot te bedienen, ook als je onderweg bent? En niet onbelangrijk: hoe groot is het scherm? Bij voorkeur is dat minstens 7 inch. Een groter scherm is niet alleen prettiger tijdens het rijden, maar maakt het ook makkelijker om in een oogopslag hellingen, bochten en alternatieven te overzien. Ten slotte: als je al een achteruitrijcamera hebt, controleer dan of deze te koppelen is aan het systeem. Dat maakt het manoeuvreren op een krappe camping een stuk makkelijker.

Fijne vakantie!

Een campernavigatie lijkt op het eerste gezicht misschien een extra uitgave, maar het levert je onderweg vooral rust en gemak op. Geen stress over bruggen, geen gedoe bij keren, en geen verrassingen bij tunnels of bergwegen. Zeker als je vaker met je camper of caravan op pad gaat, is het een investering die je reis een stuk comfortabeler en ontspannen maakt.