Onder Remco’s kerstboom liggen dit jaar cadeaus die hem helpen om beter te slapen. Deze producten zijn niet alleen leuk om te geven, maar ook om zelf te gebruiken. Geniet van een goede nachtrust of heb geen last meer van het gewoel van je partner. Een betere slaap in 2023 begint dit jaar tijdens de Kerst!

🎄 Verzwaringsdekens

Het is dé trend van dit moment: de verzwaringsdeken, ook wel een gewichtsdeken genoemd. Deze deken is speciaal ontworpen om de slaapkwaliteit te verbeteren. De vervanger van het traditionele dekbed is gevuld met kleine gewichtjes, in de vorm van kleine balletjes. Samen creëren zij een druk en warmte die helpen bij het kalmeren en ontspannen, wat kan leiden tot een betere slaap.

Goede slaap is belangrijk voor onze gezondheid en welzijn. Wanneer we slapen, herstelt ons lichaam en verbeteren onze hersenen hun prestaties. Dit helpt ons te concentreren en te presteren tijdens onze dagelijkse activiteiten. Een tekort aan slaap kan echter leiden tot een verslechtering van onze mentale en fysieke gezondheid. Met grote gevolgen: van geheugenproblemen en verminderde concentratie tot een verhoogde kans op ziekte en depressie.

Door de druk van de verzwaringsdeken kalmeert en ontspant het lichaam. Daardoor verlaagt de hartslag en ontspannen spieren zichzelf. Dit zorgt voor een vermindering van stress en angst. De warmte en druk die door de verzwaringsdeken worden gecreëerd, helpen om het lichaam in een diepere slaap te brengen. Gevolg: betere slaapkwaliteit en meer energie tijdens de dag. Ook helpt het om slaapcyclus te reguleren. De warmte en druk van de verzwaringsdeken helpen het lichaam in een natuurlijke slaapcyclus te houden. Dat is de theorie. Gevolg: een betere slaapkwaliteit.

Op Kieskeurig.nl vind je een groot aanbod van verzwaringsdekens, in elke prijsklasse. Ik heb het zelf nog niet getest, maar ben door alle enthousiaste verhalen wel op zoek. Voor elke portemonnee is een versie beschikbaar. Van goedkoop tot duur.

🎄 Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light

De Philips Somneo Sleep & Wake-Up Light HF3650/01 is een uniek apparaat dat helpt bij het verbeteren van je slaap én zorgt dat je ’s morgens niet bruut wordt gewekt door een brullende wekker. Het werkt door middel van geleidelijke verlichting die de afscheiding van melatonine, het slaaphormoon, stimuleert. Dit helpt je natuurlijk in slaap te vallen en je slaapkwaliteit te verbeteren.

Daarnaast heeft het apparaat ook een wekfunctie die gebruikmaakt van geluid en licht om je op een natuurlijke manier wakker te maken. Dit is beter voor je biologische klok dan een scherpe wekker die je direct uit je slaap haalt.

Het apparaat werkt op een simpele manier. Je stelt het alarm in op het tijdstip dat je wakker wilt worden en kiest hoe lang je wilt dat het licht steeds feller wordt. Bijvoorbeeld 30 minuten voordat het alarm afgaat. Dan begint het apparaat zachtjes te stralen en wordt de intensiteit steeds groter totdat het alarm afgaat op het ingestelde tijdstip.

Als je op zoek bent naar een goedkoper alternatief, zijn er verschillende opties. Een populaire keuze is het Philips HF3520/01 Wake-Up Light, dat vergelijkbare functies heeft als het Somneo-model, maar een lager prijskaartje heeft. Ook het Lumie Sunrise Alarm en de Beurer WL50 Wake-Up Light zijn goedkopere opties die goede recensies krijgen van gebruikers.

🎄 Somnox 2: Adem- en Slaaprobot

De Somnox 2 adem- en slaaprobot is een uniek product dat is ontwikkeld voor een goede nachtrust. Het werkt door middel van ademhalingstechnologie en geruststellende geluiden, waardoor het lichaam ontspant en makkelijker in slaap valt. Deze staat hoog op mijn verlanglijst.

Het gebruik is eenvoudig. Plaats hem naast je op het bed en verbind de robot met bluetooth op je smartphone. Vervolgens kies je welk type ademhaling en welke geluiden je wilt horen, afgestemd op jouw persoonlijke voorkeuren. De robot zal dan de ademhaling en geluiden afspelen, wat ervoor zorgt dat je rustiger wordt en makkelijker in slaap valt.

Er zijn verschillende voordelen aan het gebruik van de Somnox slaaprobot. Ten eerste kan het helpen bij het verminderen van stress en angst, wat vaak een obstakel is voor een goede nachtrust. Daarnaast helpt het bij een gezonder slaappatroon, wat weer kan leiden tot meer energie en productiviteit overdag.

Wat betreft de energieconsumptie is de Somnox slaaprobot zeer efficiënt. Hij werkt op een oplaadbare batterij, die gemakkelijk op te laden is via een USB-poort. Dit betekent dat je hem overal mee naartoe kunt nemen zonder je zorgen te hoeven maken over een stroomstoring.

Qua prijs is de Somnox slaaprobot vergelijkbaar met soortgelijke producten van concurrenten. Ongeveer 500 euro, wat misschien aan de prijzige kant lijkt, maar als je bedenkt dat goede nachtrust een belangrijke investering is in je gezondheid, is het een kleine prijs om te betalen. Of het echt werkt? Dat wordt aankomende tijd zeker getest door ID.nl.

🎄 White Noise Machine

De White Noise Machine is speciaal ontworpen om achtergrondgeluiden te blokkeren en een rustgevende sfeer te creëren. Het werkt door witte ruis te produceren, wat een constante en neutrale geluidsgolf is die andere geluiden overstemt. Dat moet voor een rustgevende sfeer zorgen die helpt om te ontspannen en te concentreren. Vooral fijn als je in een drukke of lawaaierige omgeving woont of werkt.

Wat betreft energieverbruik is de White Noise machine zeer efficiënt. Het apparaat verbruikt slechts een klein beetje stroom, wat betekent dat je er niet veel voor hoeft te betalen. Qua prijs is de White Noise machine concurrerend met vergelijkbare producten van andere merken. Omdat we het apparaat zelf nog niet hebben getest – gaan we doen! – zijn we op zoek gegaan naar recensies van gebruikers. Deze zijn over het algemeen positief. Gebruikers zijn tevreden over de werking van het apparaat en de positieve effecten die het heeft op hun slaap- en ontspanningsroutine. Is dit de oplossing voor een goede nachtrust? Voor de concurrerende prijs hoef je het niet te laten.

🎄 Withings Sleep Analyzer

De Withings Sleep Analyzer is een slim apparaat dat gebruikmaakt van een geavanceerde technologie om je slaap te analyseren en te verbeteren. Je legt een dunne mat onder je matras en deze monitort je bewegingen en slaap tijdens de slaap. In de bijbehorende app zie je precies hoe lang en hoe diep je slaapt en hoe vaak je wakker wordt gedurende de nacht. Dit geeft inzicht in slaapgewoonten en helpt om eventuele problemen op te sporen en te verbeteren.

Eén van de belangrijkste voordelen van de Withings Sleep Analyzer is dat het apparaat zeer energie-efficiënt is. Het verbruikt slechts een fractie van de energie van vergelijkbare producten van concurrenten, wat betekent dat het bijna onzichtbaar is voor je energierekening. Qua prijs is de Withings Sleep Analyzer niet goedkoop, maar wel redelijk in vergelijking met andere slaapanalysesystemen op de markt. Wil je inzicht in je slaapgewoonten dan is dit zeker is dit zeker een product om in overweging te nemen.

Mini-LED-technologie staat bekend om zijn uitstekende contrast, diepe zwartwaarden en hoge helderheid. Het mooie nieuws? Je hoeft er tegenwoordig geen duizend euro meer voor neer te leggen. We zetten vijf aantrekkelijke modellen voor je op een rij, allemaal onder de 800 euro en elk met hun eigen pluspunten.

1. Philips 55PML9009/12 'The Xtra'

Met z’n driezijdige Ambilight, quantum dot mini-LED-scherm en een native verversingssnelheid tot 144 Hz biedt de Philips 55PML9009/12 'The Xtra' een bijzonder complete kijkervaring. De tv ondersteunt Dolby Vision, HDR10+ en HLG, en beschikt over het intuïtieve Titan OS. Een opvallende eigenschap is het 4-speakersysteem van 4x 10 watt, dat Dolby Atmos ondersteunt voor een krachtig en meeslepend geluid. De helderheid piekt tot 1000 nits, wat HDR-content prachtig tot zijn recht laat komen.

2. Hisense 50U6NQ

De Hisense 50U6NQ is een uitstekende keuze voor wie mini-LED-techniek zoekt binnen een beperkt budget. Het 50-inch VA-paneel levert diepe zwarttinten en sterke contrasten, met een piekhelderheid van 600 nits. De tv ondersteunt Dolby Vision en HDR10+, en komt met Dolby Atmos-geluid via 2x 10 watt-speakers. De verversingssnelheid van 60 Hz is minder geschikt voor fanatieke gamers, maar voor dagelijks gebruik en filmavonden is dit een meer dan degelijke keuze.

3. TCL 50C803

Deze 50-inch QD-mini-LED-tv van TCL combineert snelheid en beeldkwaliteit. Dankzij een native verversingssnelheid van 100 Hz (uitbreidbaar naar 144 Hz) en ondersteuning voor Dolby Vision IQ, HDR10+ en HLG komt content vloeiend en levendig over. De lage input lag van circa 6 ms maakt dit toestel bovendien zeer geschikt voor gamers. Dolby Atmos-audio en Google TV als platform zorgen voor gebruiksgemak en rijke content.

4. LG 65QNED866RE

Met zijn 65 inch schermformaat biedt deze LG een bioscoopervaring in huis. Het QNED-paneel is gebaseerd op mini-LED-technologie en werkt met de α7 AI Processor Gen6, die beelden slim analyseert en opschaalt. De verversingssnelheid van 120 Hz en ondersteuning voor Dolby Vision, HDR10 en HLG maken dit toestel veelzijdig. WebOS biedt intuïtieve toegang tot apps en instellingen, en Dolby Atmos ondersteunt ruimtelijke audio.

5. Hisense 65U7NQ

De Hisense 65U7NQ biedt indrukwekkende prestaties in een betaalbare jas. Mini-LED PRO-techniek, meer dan 300 dimming zones en een piekhelderheid van 1500 nits zorgen voor levendige beelden. Het paneel ververst tot 144 Hz – ideaal voor snelle games en sport. Het audiosysteem bestaat uit 2x 10 watt-speakers plus een 20 watt-subwoofer voor een krachtig, vol geluid. Met Dolby Vision IQ, Google TV, VRR en HDMI 2.1 is dit een allround topkeuze.

In dit artikel leggen we je uit hoe je verschillende soorten vloeren het best kunt schoonmaken — van tapijt tot gietvloeren. We leggen uit hoe vlekkenreinigers en stoomreinigers werken, wat je wel (en vooral níet) moet doen bij houten vloeren en waar je op moet letten bij het kiezen van het juiste apparaat. Zo houd je elke vloer in huis hygiënisch schoon en in topconditie.

Een schone vloer doet meer dan je denkt: het oogt fris, voelt prettig aan en zorgt voor een gezonde basis in huis. Maar niet elke vloer laat zich op dezelfde manier schoonmaken. Waar een tegelvloer gerust een stoomreiniger aankan, moet je bij hout juist oppassen met vocht en hitte. In dit artikel lees je welke vloerreiniger past bij welk type ondergrond. We duiken in vlekkenreinigers voor tapijt, stoomreinigers voor harde vloeren en bekijken wat wel en niet werkt op gevoelige materialen zoals parket. Ook leggen we uit hoe de apparaten precies werken en waar je op moet letten bij gebruik.

Vlekkenreinigers: speciaal voor zachte vloeren

Zachte vloerbedekking zoals tapijt en karpetten zijn comfortabel, maar kwetsbaar voor vlekken en geurtjes. Alleen een beetje stofzuigen is meestal niet genoeg: vuil zakt diep in de vezels en blijft daar hardnekkig zitten. Vlekkenreinigers of tapijtreinigers zijn hiervoor de oplossing. Ze werken met een combinatie van water, reinigingsmiddel en zuigkracht.

©Andrey Popov

De meeste apparaten hebben een reservoir met schoon water en een aparte tank voor vuil water. Tijdens het reinigen sprayt de machine een mix van water en reinigingsmiddel op het tapijt, en sommige apparaten gebruiken daarbij roterende borstels om het vuil los te werken. Tegelijkertijd zuigt het apparaat het vuile water weer op. Het resultaat: een tapijt dat zichtbaar schoon is én merkbaar frisser aanvoelt (en ruikt!).

Het gebruik vergt wel enige voorbereiding. Voor een goed resultaat moet het tapijt eerst goed worden gestofzuigd. Daarna kun je met de vlekkenreiniger aan de slag. Houd er rekening mee dat het tapijt na afloop wel een paar uur moet drogen – het is dus aan te raden dit klusje op warme dagen te doen. Er bestaan trouwens ook compacte handmodellen voor kleinere oppervlakken of plaatselijke vlekken, bijvoorbeeld na een omgevallen glas wijn of een ongelukje van een huisdier.

Stoomreinigers: hygiëne zonder schoonmaakmiddel

Voor harde vloeren zoals tegels, vinyl of gietvloeren is een stoomreiniger een populaire keuze. Deze apparaten gebruiken uitsluitend water, dat wordt verhit tot stoom. Die hete stoom (meestal rond de 100 à 120 °C) wordt via een mondstuk op de vloer gespoten en maakt vuil, vet en bacteriën los zonder chemicaliën te hoeven gebruiken.

©marchsirawit

De meeste stoomreinigers zijn voorzien van een microvezeldoek onder het mondstuk, die het losgekomen vuil meteen opneemt. Dat maakt deze apparaten niet alleen milieuvriendelijk, maar ook geschikt voor mensen met allergieën: huisstofmijt en bacteriën op de vloer worden door de hitte grotendeels gedood.

Het gebruik is erg eenvoudig, al is enige voorzichtigheid wel geboden. Niet elke vloer is bestand tegen hoge temperaturen of vocht. Tegels, natuursteen, beton en gietvloeren zijn meestal geschikt, mits goed afgewerkt. Voor laminaat en vinyl is voorzichtigheid geboden: deze vloeren kunnen kromtrekken als er vocht tussen de naden komt. Controleer daarom altijd de aanbevelingen van de vloerenfabrikant.

Afhankelijk van het apparaat moet het waterreservoir regelmatig worden bijgevuld, zeker bij grotere ruimtes. En om kalkaanslag te voorkomen, is het aan te raden om gedemineraliseerd water of kortweg demiwater te gebruiken, vooral in regio's met hard water.

Houten vloeren: reinigen met beleid

Houten vloeren zoals parket of lamelparket geven een ruimte warmte en karakter, maar zijn wel een stuk gevoeliger dan andere vloerafwerkingen. Te veel vocht of hitte kan leiden tot opzwelling, barsten of verkleuring. Daarom zijn stoomreinigers in vrijwel alle gevallen ongeschikt voor hout, tenzij de vloerfabrikant expliciet vermeldt dat het veilig is (al is dat zeldzaam).

©Philips

Gelukkig zijn er diverse vloerreinigers en dweilapparaten die – in de juiste stand, met het juiste reinigingsmiddel en minimaal vochtgebruik – ook veilig te gebruiken zijn op goed afgewerkte houten vloeren (zoals gelakt of geolied parket).

Denk bijvoorbeeld aan:

Welke oplossing je ook kiest: gebruik altijd een reinigingsmiddel dat specifiek geschikt is voor houten vloeren, vermijd agressieve middelen of te veel water, en test het apparaat eerst op een onopvallende plek. Controleer daarnaast altijd de onderhoudsvoorschriften van de vloer zelf. Sommige houtsoorten of afwerkingen verdragen meer dan andere.