Sinds een paar jaar is thuiswerken volledig geïntegreerd in het werkleven. Doordat je vaker thuis werkt, merk je dat misschien ook wel aan je energiekosten. Een goede reden dus om je thuiskantoor te verduurzamen. Een andere goede reden is voor een beter milieu. In dit artikel laten we je zien hoe je jouw thuiskantoor verduurzaamt en welke apparaten je nodig hebt om minder te verbruiken.

Ook lezen:
➥ Bespaar honderden euro's met een duurzame woonkamer
➥ Keuken verduurzamen? Zo doe je dat!
➥ Bespaar 6000 liter water met deze simpele tips

Verlichting

Goed licht is een belangrijk onderdeel van je thuiskantoor. Het is prettig als je natuurlijk licht in je thuiskantoor hebt. Dat creëer je door bijvoorbeeld een duurzaam dakraam te (laten) plaatsen, waardoor je natuurlijk licht binnenkrijgt, zodat je minder snel verlichting hoeft aan te zetten. Zet je bureau sowieso vlak bij het raam en zorg voor raamdecoratie waarmee je fel zonlicht eventueel kunt weren, zonder dat je daarmee daglicht verliest.

Omdat je tijdens deze donkere dagen van het jaar wel wat extra licht nodig hebt, is het slim om alle halogeen- en/of gloeilampen te vervangen door energiezuinige ledverlichting. Vergeleken met een halogeenlamp bespaart een ledlamp tot wel 85 procent aan stroom, en bij een gloeilamp is dat zelfs 90 procent. Extra tip: zet alle verlichting uit als je je thuiskantoor verlaat, al is het maar voor korte tijd.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Ruil je desktop in voor een laptop

Heb je nog een grote desktopcomputer op je bureau staan? Ruil deze dan als het even kan in voor een laptop; daarmee bespaar je tot wel 70 procent energie. Daarnaast neem je 'm handig overal mee naartoe, wat ook wel fijn is als je gedurende de dag op een andere plek wilt werken. Zet de helderheid van je laptopscherm laag, waarbij je nog wel makkelijk kan lezen. Hierdoor bespaart je laptop energie. Neem je een pauze? Zet je laptop dan in slaapstand.

Isoleer je thuiskantoor

Om ervoor te zorgen dat je energierekening niet de spuigaten uitloopt, is het verstandig om je thuiskantoor te isoleren. Er zijn verschillende mogelijkheden dat te doen, met variaties in kosten en effectiviteit. In elk geval zorgt goede isolatie ervoor dat de warmte minder snel weglekt uit je kantoorruimte, waardoor je minder hard hoeft te stoken. Je kunt kiezen voor spouwisolatie, waarbij je isolatie tussen de buitenmuur en spouwmuur aanbrengt. Hiervoor wordt glaswol of ESP-isolatie gebruikt. Heb je op zolder een kantoor ingericht? Isoleer dan het dak. Warmte stijgt, dus is het effectief om de warmte op zolder binnen te houden. Bij een kantoor op de begane grond of in een tuinhuis is vloerisolatie ideaal.

©Patryk Kosmider

HR++ of driedubbel glas

Vergeet niet dat je ook via de ramen een hoop warmte kunt verliezen. Dubbelglas laten zetten is al een goed begin, maar tegenwoordig heb je nog betere oplossingen om warmte binnen te houden, zoals HR++. Dit isolerende glas is gevuld met argongas en een metaallaag waar je doorheen kunt kijken en wat zonlicht door laat schijnen. Of ga voor de duurdere variant: driedubbelglas. Dit glas isoleert nog beter.

©Rawf8 - stock.adobe.com

Gebruik een elektrische kachel

Omdat huishoudens in Nederland over ruim 25 jaar gasvrij moeten zijn, kun je nu al kiezen om bepaalde ruimtes in je huis anders te verwarmen. Een goede elektrische kachel voor een thuiskantoor is een convectorkachel. Deze kachels maken gebruik van convectiewarmte om je kantoor warm te maken. De warme lucht gaat vanuit de verwarmingsbron de lucht in. Vervolgens duwt de warme lucht de koele lucht naar beneden, een dat creëert luchtcirculatie. De gedaalde koele lucht wordt door de convectorverwarming weer verwarmd. De voordelen van deze manier van verwarmen:

Het nadeel is dat de ruimte niet snel warm is; het heeft dus opstarttijd nodig. Maar als je geen normale kachel meer aan wilt doen en je ook geen vloerverwarming kunt leggen, is dit een prima oplossing. Net als een elektrische radiator die eveneens gebruikmaakt van convectiewarmte.

Zoek je de meest zuinige kachel? Kies dan voor een infraroodkachel. Deze maakt gebruik van een langegolfverwarming en heeft een korte opwarmtijd, is geschikt voor mensen met een stofallergie en kan bovendien permanent worden gebruikt. Het nadeel van een infraroodkachel is dat de aanschafprijs hoger ligt dan andere typen kachels.

Wil je het verbruik van je kachel onder controle houden? Kies dan voor een elektrische kachel met thermostaat. Hiermee bepaal je zelf hoeveel warmte de kachel moet uitstralen. Een andere optie is een kachel met een wifi-verbinding. Dan stel je via je smartphone de gewenste temperatuur per kachel in, wanneer en waar je maar wilt.

Lees ook: Zuinige bijverwarming: dit zijn de opties

Kies voor apparaten met een energiezuinig label

Printers, je (zakelijke) telefoon en andere apparatuur die het voor gezien houdt, vervang je door apparaten met het GEEA-, EPEAT-, TCO- of Energystar-label. Apparaten met dit label zijn namelijk minder milieubelastend en werken energiezuiniger dan apparaten zonder deze labels. Bovendien zijn de apparaten gemaakt van gerecyclede of duurzame materialen. Voordat je een apparaat aanschaft, zoals een printer, is het een goed moment om te evalueren of je het apparaat nog echt nodig hebt. En als je toch overweegt een nieuwe printer aan te schaffen, denk dan ook aan gerecycled printpapier.

Herlaadbare batterijen en inktcartridges

Gebruik je apparaten die op batterijen werken? Misschien een open deur, maar koop dan oplaadbare batterijen. Als ze leeg zijn, laad je ze op in plaats van ze weg te gooien. Werk je toch met niet-herlaadbare batterijen? Lever ze dan netjes in bij een recyclepunt, zodat de batterijen kunnen worden gerecycled. Voor je printer kun je hervulbare inktpatronen kopen. Vaak is dat nog goedkoper dan gewone inktcartridges en ze kunnen door veel bedrijven opnieuw worden gevuld. 

Gebruik slimme stopcontacten in je thuiskantoor

Vaak blijven stekkers in stopcontacten zitten en ongemerkt gebruiken ze dan toch kleine beetjes stroom – ook als je het apparaat niet gebruikt. Je kunt een stekkerdoos met een schakelaar gebruiken waar je alle apparaten op aansluit, zodat je aan het eind van je werkdag op een knop drukt om alles echt uit te schakelen. Of kies voor slimme stopcontacten in je thuiskantoor. Daarmee schakel je op afstand alle apparaten uit. Handig voor als je even de deur uit bent en vergeten was je apparaten uit te schakelen.

Bekijk ook onderstaande video, die dieper ingaat op een aantal misvattingen over energie besparen!

Nog niet zo heel lang geleden was een elektrische deken vooral iets voor omaatjes. Maar sinds de gasprijzen eind 2021 enorm opliepen, hebben we allemaal de warmtekussen en -dekens omarmd. Welk deel van je lichaam je ook wilt verwarmen: het aanbod is enorm. Tijd voor een uitgebreide test dus. Zaten we er warmpjes bij?

Het van oorsprong Duitse bedrijf Beurer richt zich vooral op producten die te maken hebben met beauty, medical en wellbeing. Dat loopt van haardrogers tot weegschalen en bloeddrukmeters. Maar van oorsprong – en we hebben het dan over 1919(!) – hield Beurer zich bezig met de productie van warmtekussens. Het is dan ook niet vreemd dat het bedrijf een aanzienlijk aantal warmteproducten in het assortiment heeft. Voor deze test probeerden we vier producten uit: een verzwaarde warmtemat (HK 145), een oplaadbaar warmtekussen (Heaty HK 77), een voetenwarmer met massagefunctie (FWM 45) en tot slot een elektrische bovendeken (HD 82 Stockholm). 

Voor gerichte warmte: HK 145 Cosy Weight Green Planet

We beginnen met de HK 145. Hoewel de HK 145 Cosy Weight door Beurer zelf als verwarmingskussen wordt aangeduid, zouden wij het toch eerder een warmtemat noemen. Dat komt door de langwerpige vorm (60x30 centimeter) en de geringe dikte (iets minder dan 9 centimeter). Heel geschikt dus om op specifieke delen van je lichaam te leggen – denk aan een stijve schouder of pijnlijke knieën. Ook als je bijvoorbeeld menstruatiekrampen hebt, kan de HK 145 helpen.

Bij het uit de doos halen viel meteen het gewicht van de mat op: ongeveer anderhalve kilo. Door de vulling van glaskralen is hij een stuk zwaarder dan traditionele warmtekussens. Wie wel eens onder een verzwaringsdeken heeft geslapen, weet hoe rustgevend dat werkt. Bovendien zorgen de kralen ervoor dat de warmte langer wordt afgegeven. Fijn is dat de mat gemaakt is van superzachte materiaal (100% gerecycled – de HK 145 maakt deel uit van de duurzame Green Planet-lijn).

©AK | ID.nl

De werking is heel simpel: stekker in het stopcontact en de gewenste stand kiezen. In totaal zijn er zes warmtestanden. Omdat wij enorme koukleumen zijn, vonden we de hoogste stand het lekkerst, maar dat is een persoonlijk iets. We hebben het kussen eerst uitgeprobeerd op onze de buik. Dat voelde door het verzwarende effect vooral heel ontspannend. Daarna was onze schouder aan de beurt (de combinatie een zekere leeftijd + 40 uur per week achter de laptop zitten is daar niet al te best voor). De warmte werkte snel en gericht: na een minuut of vijftien voelde de schouder duidelijk soepeler. Langer doorgaan was minder prettig, vooral door het gewicht en de harde rand van de mat, die in onze nek begon te drukken.

Om mee te knuffelen: HK 77 Heaty warmtekussen

Zeg je cosy warmte, dan zeg je al snel: warmtekussen. Maar dan wel eentje die in je interieur past. Dat hebben ze bij Beurer goed begrepen: het HK 77 Heaty kussen is verkrijgbaar met een corduroy hoes (in crème, oudroze, blauwgroen) of een velvet hoes (in taupe, roze. blauw). De hoes is wasbaar.

Net als bij de andere producten in deze test wordt ook de Heaty (wij probeerden de velvetblauwe versie) geleverd met een handleiding met een duidelijke schematische tekening waarop alle onderdelen en functies staan uitgelegd. Het enige wat we in de handleiding niet helemaal duidelijk vonden, was of je de accu kunt opladen terwijl hij nog in het zakje van het binnenkussen zat, of dat je hem eerst moet verwijderen. Voor de veiligheid hebben wij hem eruit gehaald. Het opladen zelf wijst zich vanzelf. Drie witte ledjes op het bedieningspaneel (het bruine label aan de buitenzijde) geven de voortgang van het opladen aan. Is de accu helemaal opgeladen, dan regel je via de drukknop op het paneel de hoogte van de warmte. Als het kussen aan staat, zie je zowel de ingestelde temperatuur-indicator als de ledjes van het batterijniveau.

©AK | ID.nl

Om met die warmte te beginnen: we kunnen niet anders concluderen dan dat het ultiem comfort is, snuggelen met een warm kussen. Wij als koukleumen opteerden natuurlijk voor de hoogste stand, maar ook na terugschakelen naar een lagere stand gaf het kussen nog steeds behaaglijke warmte af.

Wel vonden we dat de accu redelijk snel leegliep.Na ongeveer een uur op de hoogste warmtestand waren al twee van de drie witte ledlampjes uit. Volgens Beurer heeft de accu een maximale gebruiksduur van vier uur, maar dat geldt alleen voor de laagste stand. Op de hoogste stand haal je dus waarschijnlijk nét het einde van een romantische kerstfilm niet.

Warmte en ontspanning voor je voeten: FWM 45 voetenwarmer

Wie vaak koude voeten heeft, heeft niets aan een warmtekussen. Speciaal voor die mensen is er de FWM 45: een voetenwarmer met een teddyvoering, die twee verschillende warmtestanden heeft én twee verschillende massagestanden. Je kunt zowel de warmte als de massage afzonderlijk of tegelijkertijd gebruiken. Variatie genoeg dus.

Op een thuiswerkdag waarop het buiten behoorlijk koud was hebben wij de voetenzak onder het bureau gezet. Stekker in het stopcontact, even laten opwarmen en voeten erin. Aanvankelijk hielden we daarbij onze sokken aan. Dat voelde oké, maar echt warm: nee. Met blote voeten ging dat wat beter, hoewel het van ons nog wel wat warmer had gemogen. Jammer is dat de warmte alleen van een verwarmingselement aan de onderkant komt en dat de bovenkant niet elastisch sluit, waardoor er een opening blijft waardoor koude lucht naar binnen glipt. Kleine tip: vouw de teddyvoering uit in plaats van die over de zak te laten hangen, zodat je onderbenen beter bedekt zijn. Doen, wat ons betreft.

©AK | ID.nl

Bijzonder aan deze voetenwarmer (geschikt voor voeten tot en met maat 47) is dat er een massagefunctie op zit. Je kunt daarbij kiezen uit twee standen: rustgevend en verkwikkend. De rustgevende modus (stand 1) doet precies wat hij belooft. Je voelt de trilling in je voeten en kuiten. Het is niet hinderlijk en vooral ontspannend. We kunnen ons voorstellen dat dit een prettige stand is bij het tv-kijken na een dag hard werken. Tv-kijken terwijl de verkwikkende modus (stand 2) aan staat, zouden we zelf niet zo snel doen. Het masseren gaat in deze stand namelijk een stuk harder (en maakt ook wat meer geluid). Voelt het vervelend? Nee, dat niet. Maar het voelt ook niet heel lekker – je bent je vooral heel de tijd bewust van het getril onder je voeten. Wij vonden het lastig om ons tijdens deze stand te focussen op ons werk.

Om nooit meer onderuit te kruipen: HD 82 Stockholm warmtedeken

Reviewen is soms hard werken, maar soms is het een feestje. Het uitproberen van de HD 82 warmtedeken was zo'n feestje. Dankzij zijn afmetingen (130x180 centimeter) kun je er helemaal in wegkruipen. Op de handig verlichte bedieningseenheid kun je kiezen uit zes warmtestanden, waarbij koukleumen zoals wij ook bij een lagere stand dan de hoogste nog heerlijk warm blijven.

©AK | ID.nl

De deken is heel zacht (fleece) en ziet er luxueus uit. Geen deken die je na gebruik opbergt omdat hij lelijk staat in je interieur, maar echt een deken om standaard op de bank te hebben liggen. Een fijn idee daarbij is dat er een veiligheidssysteem is ingebouwd: bij een storing schakelt de deken automatisch uit. Ook wanneer hij drie uur heeft aangestaan, schakelt hij automatisch uit. Dat voorkomt dat je hem zelf vergeet uit te zetten. Scheelt weer op je energierekening! Niet veel, want een gemiddelde warmtedeken verbruikt ongeveer 100 watt per uur. Na drie uur is dat dus ongeveer 0,3 kWh. Bij een gemiddelde elektriciteitsprijs van 0,28 euro per kWh (niveau november 2025; bron: ANWB) kom je uit op net iets meer dan 9 cent. Dat is veel goedkoper dan drie uur de kachel aan… 

FRITZ! heeft de Mesh Set 1700 uitgebracht, een nieuwe wifi 7-oplossing die je gewoon in het stopcontact prikt. De compacte set bestaat uit kleine repeaters die samen één groot draadloos netwerk vormen, bedoeld om in elke hoek van het huis snel en stabiel internet te bieden.

De set draait om de vernieuwde FRITZ!Repeater 1200 AX, nu uitgerust met wifi 7 en goed voor snelheden tot 3.600 Mbit/s op de 2,4- en 5GHz-banden – een toename van ongeveer 600 Mbit/s ten opzichte van het vorige model. Dankzij multigigabit-wifi kunnen meer apparaten tegelijk verbonden zijn zonder dat de snelheid merkbaar daalt. De nieuwe wifi 7-functie Multi-Link Operation maakt het mogelijk om data gelijktijdig via beide frequentiebanden te versturen, wat de stabiliteit verder verbetert. Voor vaste apparaten is er bovendien een gigabitpoort aanwezig.

Omdat de repeaters direct in het stopcontact worden gestoken, nemen ze nauwelijks ruimte in en zijn ze eenvoudig te installeren. Gebruikers kunnen kiezen voor een set met twee of drie repeaters, afhankelijk van de grootte van de woning. De FRITZ!Mesh Set 1700 werkt het best samen met een FRITZ!Box, maar kan ook worden gekoppeld aan routers van andere merken. In dat geval fungeert de eerste repeater als centrale wifi-regelaar.

Goed om te weten: alle FRITZ!Box-routers en repeaters worden in Europa geproduceerd, krijgen vijf jaar garantie krijgen en ontvangen gratis beveiligings- en functie-updates.

Beschikbaarheid

De FRITZ!Mesh Set 1700 is per direct verkrijgbaar als set van twee of drie repeaters. De afzonderlijke repeater is ook los te koop onder de naam FRITZ!Repeater 1700.