Sinds een paar jaar is thuiswerken volledig geïntegreerd in het werkleven. Doordat je vaker thuis werkt, merk je dat misschien ook wel aan je energiekosten. Een goede reden dus om je thuiskantoor te verduurzamen. Een andere goede reden is voor een beter milieu. In dit artikel laten we je zien hoe je jouw thuiskantoor verduurzaamt en welke apparaten je nodig hebt om minder te verbruiken.

Ook lezen:
➥ Bespaar honderden euro's met een duurzame woonkamer
➥ Keuken verduurzamen? Zo doe je dat!
➥ Bespaar 6000 liter water met deze simpele tips

Verlichting

Goed licht is een belangrijk onderdeel van je thuiskantoor. Het is prettig als je natuurlijk licht in je thuiskantoor hebt. Dat creëer je door bijvoorbeeld een duurzaam dakraam te (laten) plaatsen, waardoor je natuurlijk licht binnenkrijgt, zodat je minder snel verlichting hoeft aan te zetten. Zet je bureau sowieso vlak bij het raam en zorg voor raamdecoratie waarmee je fel zonlicht eventueel kunt weren, zonder dat je daarmee daglicht verliest.

Omdat je tijdens deze donkere dagen van het jaar wel wat extra licht nodig hebt, is het slim om alle halogeen- en/of gloeilampen te vervangen door energiezuinige ledverlichting. Vergeleken met een halogeenlamp bespaart een ledlamp tot wel 85 procent aan stroom, en bij een gloeilamp is dat zelfs 90 procent. Extra tip: zet alle verlichting uit als je je thuiskantoor verlaat, al is het maar voor korte tijd.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Ruil je desktop in voor een laptop

Heb je nog een grote desktopcomputer op je bureau staan? Ruil deze dan als het even kan in voor een laptop; daarmee bespaar je tot wel 70 procent energie. Daarnaast neem je 'm handig overal mee naartoe, wat ook wel fijn is als je gedurende de dag op een andere plek wilt werken. Zet de helderheid van je laptopscherm laag, waarbij je nog wel makkelijk kan lezen. Hierdoor bespaart je laptop energie. Neem je een pauze? Zet je laptop dan in slaapstand.

Isoleer je thuiskantoor

Om ervoor te zorgen dat je energierekening niet de spuigaten uitloopt, is het verstandig om je thuiskantoor te isoleren. Er zijn verschillende mogelijkheden dat te doen, met variaties in kosten en effectiviteit. In elk geval zorgt goede isolatie ervoor dat de warmte minder snel weglekt uit je kantoorruimte, waardoor je minder hard hoeft te stoken. Je kunt kiezen voor spouwisolatie, waarbij je isolatie tussen de buitenmuur en spouwmuur aanbrengt. Hiervoor wordt glaswol of ESP-isolatie gebruikt. Heb je op zolder een kantoor ingericht? Isoleer dan het dak. Warmte stijgt, dus is het effectief om de warmte op zolder binnen te houden. Bij een kantoor op de begane grond of in een tuinhuis is vloerisolatie ideaal.

©Patryk Kosmider

HR++ of driedubbel glas

Vergeet niet dat je ook via de ramen een hoop warmte kunt verliezen. Dubbelglas laten zetten is al een goed begin, maar tegenwoordig heb je nog betere oplossingen om warmte binnen te houden, zoals HR++. Dit isolerende glas is gevuld met argongas en een metaallaag waar je doorheen kunt kijken en wat zonlicht door laat schijnen. Of ga voor de duurdere variant: driedubbelglas. Dit glas isoleert nog beter.

Gebruik een elektrische kachel

Omdat huishoudens in Nederland over ruim 25 jaar gasvrij moeten zijn, kun je nu al kiezen om bepaalde ruimtes in je huis anders te verwarmen. Een goede elektrische kachel voor een thuiskantoor is een convectorkachel. Deze kachels maken gebruik van convectiewarmte om je kantoor warm te maken. De warme lucht gaat vanuit de verwarmingsbron de lucht in. Vervolgens duwt de warme lucht de koele lucht naar beneden, een dat creëert luchtcirculatie. De gedaalde koele lucht wordt door de convectorverwarming weer verwarmd. De voordelen van deze manier van verwarmen:

Het nadeel is dat de ruimte niet snel warm is; het heeft dus opstarttijd nodig. Maar als je geen normale kachel meer aan wilt doen en je ook geen vloerverwarming kunt leggen, is dit een prima oplossing. Net als een elektrische radiator die eveneens gebruikmaakt van convectiewarmte.

Zoek je de meest zuinige kachel? Kies dan voor een infraroodkachel. Deze maakt gebruik van een langegolfverwarming en heeft een korte opwarmtijd, is geschikt voor mensen met een stofallergie en kan bovendien permanent worden gebruikt. Het nadeel van een infraroodkachel is dat de aanschafprijs hoger ligt dan andere typen kachels.

Wil je het verbruik van je kachel onder controle houden? Kies dan voor een elektrische kachel met thermostaat. Hiermee bepaal je zelf hoeveel warmte de kachel moet uitstralen. Een andere optie is een kachel met een wifi-verbinding. Dan stel je via je smartphone de gewenste temperatuur per kachel in, wanneer en waar je maar wilt.

Lees ook: Zuinige bijverwarming: dit zijn de opties

Kies voor apparaten met een energiezuinig label

Printers, je (zakelijke) telefoon en andere apparatuur die het voor gezien houdt, vervang je door apparaten met het GEEA-, EPEAT-, TCO- of Energystar-label. Apparaten met dit label zijn namelijk minder milieubelastend en werken energiezuiniger dan apparaten zonder deze labels. Bovendien zijn de apparaten gemaakt van gerecyclede of duurzame materialen. Voordat je een apparaat aanschaft, zoals een printer, is het een goed moment om te evalueren of je het apparaat nog echt nodig hebt. En als je toch overweegt een nieuwe printer aan te schaffen, denk dan ook aan gerecycled printpapier.

Herlaadbare batterijen en inktcartridges

Gebruik je apparaten die op batterijen werken? Misschien een open deur, maar koop dan oplaadbare batterijen. Als ze leeg zijn, laad je ze op in plaats van ze weg te gooien. Werk je toch met niet-herlaadbare batterijen? Lever ze dan netjes in bij een recyclepunt, zodat de batterijen kunnen worden gerecycled. Voor je printer kun je hervulbare inktpatronen kopen. Vaak is dat nog goedkoper dan gewone inktcartridges en ze kunnen door veel bedrijven opnieuw worden gevuld. 

Gebruik slimme stopcontacten in je thuiskantoor

Vaak blijven stekkers in stopcontacten zitten en ongemerkt gebruiken ze dan toch kleine beetjes stroom – ook als je het apparaat niet gebruikt. Je kunt een stekkerdoos met een schakelaar gebruiken waar je alle apparaten op aansluit, zodat je aan het eind van je werkdag op een knop drukt om alles echt uit te schakelen. Of kies voor slimme stopcontacten in je thuiskantoor. Daarmee schakel je op afstand alle apparaten uit. Handig voor als je even de deur uit bent en vergeten was je apparaten uit te schakelen.

Bekijk ook onderstaande video, die dieper ingaat op een aantal misvattingen over energie besparen!

Vanaf 7 juli krijgt Google Gemini toegang tot apps als WhatsApp, Telefoon en Berichten – zelfs als je dat niet expliciet hebt aangezet. Wat betekent dat voor je privacy? En hoe voorkom je dat de AI méér weet dan jij wilt? Dit moet je weten voordat de verandering ingaat.

Googles AI-assistent Gemini wordt komende maand verweven met een aantal nogal essentiële apps op je Android-toestel. Denk aan Telefoon, Berichten en zelfs WhatsApp. Dat blijkt uit een e-mail die Google eind juni verstuurde naar gebruikers van Gemini, meldt de website Android Authority. De toon van die boodschap riep meteen vragen op: helpt Gemini je straks óók als je tracking hebt uitgeschakeld? En wat betekent dat voor je privacy?

Ook interessant: Bezorgd over je privacy? Zo zet je Meta AI uit in je WhatsApp-chats

Vage communicatie zorgt voor onrust

In de e-mail staat dat Gemini binnenkort ondersteuning biedt bij basisfuncties zoals bellen en berichten versturen, óók als je de zogeheten Gemini Apps Activity uit hebt staan. Op papier klinkt dat als een handige extra, maar in de praktijk leidde het vooral tot verwarring. Want als Gemini kan helpen zonder dat die activiteit is ingeschakeld, betekent dat dan dat de AI toch nog steeds meeleest of gegevens opslaat?

De formulering was vaag, de impact onduidelijk, en aangezien onze privacy in combinatie met AI sowieso al een heet hangijzer is, ging het nieuws als een lopend vuurtje door de techcommunity. Al snel verschenen er bezorgde reacties op sociale media en in forums, waarin gebruikers zich afvroegen of ze straks ongemerkt data afstaan aan een AI-systeem dat ze zelf niet actief gebruiken.

©Andrea

Google stelt gerust, maar nuanceert niet alles

Gelukkig kwam Google snel met verduidelijking. De kernboodschap: al biedt Gemini straks hulp bij je apps, dat betekent níét dat je persoonlijke gegevens automatisch worden verzameld of opgeslagen. Als je Gemini Apps Activity uit hebt staan, worden je gesprekken niet opgeslagen, niet gebruikt om modellen te trainen en verdwijnen ze na korte tijd automatisch. De AI gebruikt die tijdelijke gegevens alleen om je direct te kunnen helpen, bijvoorbeeld als je zegt 'bel mama' of 'stuur een bericht naar Daan'.

Toch blijft er een nuance hangen. De toegang van Gemini tot deze apps wordt standaard ingeschakeld voor iedereen, tenzij je dat zelf dus actief uitschakelt. Dat betekent dat de AI wel degelijk macht krijgt over je telefoonfuncties, tenzij jij ingrijpt. En hoewel de data niet worden opgeslagen, is er technisch gezien wel sprake van toegang tot privé-interactie, al is het kortstondig en geanonimiseerd.

Ook interessant: Spraakberichten in WhatsApp lezen, zo werkt het

Gebruikers kunnen zelf de stekker eruit trekken

Voor wie zich niet prettig voelt bij deze mate van AI-integratie, is er goed nieuws: je kunt de toegang van Gemini tot je apps volledig intrekken. Dat doe je via de instellingen van de Gemini-app binnen Android of via de speciale webpagina gemini.google.com/apps. Daar bepaal je per app of je Gemini toestemming geeft om ermee te werken. Zet je die toegang uit, dan stopt de AI simpelweg met bellen, berichten sturen of andere app-interacties. Je behoudt dus altijd de controle – als je tenminste weet waar je moet kijken.

Wat belangrijk is om te onthouden: deze wijziging betekent niet dat Gemini een spion wordt op je telefoon. Het is eerder een uitbreiding van de Assistent-functie, zoals we die kennen van eerdere AI-integraties binnen Android. Maar doordat AI steeds meer verweven raakt met je dagelijkse digitale handelingen, is het goed om scherp te blijven op wat wel en niet wordt gedeeld.

©WEI ZHENG

Van slimme assistent naar app‑regisseur

De evolutie van Gemini laat zien waar het naartoe gaat met AI in Android: niet langer een slimme praatpaal in de marge, maar een behoorlijk dominante regisseur van je app-gebruik. Vergelijk het met Siri's vernieuwde integratie in iOS 18 of de opkomende app-functies in Android 16 – allemaal gericht op een AI die niet alleen antwoordt, maar ook handelt.

Die verschuiving is logisch, maar dwingt ontwikkelaars én gebruikers om na te denken over de ethiek van assistentie. Want hoe vriendelijk een AI ook oogt, als die steeds meer kan, moet je ook scherper kijken naar wat je precies weggeeft.

Wat betekent dat concreet voor jou?

Als gebruiker hoef je je voorlopig geen zorgen te maken dat Gemini heimelijk je gesprekken opslaat of meeluistert zonder toestemming. Maar het blijft belangrijk om je instellingen te checken, zeker nu de AI standaard meer bevoegdheden krijgt. De tools om die macht te beperken zijn er gelukkig, je moet ze alleen wel even opzoeken.

Wil je dus de voordelen van Gemini benutten zonder je privacy op het spel te zetten? Check dan vóór 7 juli je instellingen en bepaal zelf hoeveel zeggenschap je de AI geeft. Zo houd je het beste van twee werelden: slimme hulp, zonder ongewenste inmenging.

De Sony ULT Field 3 lijkt op het eerste gezicht wat onopvallend, maar de reflecterende ULT-knop heeft een hoop te bieden. Die belooft een diepe, voelbare bas, wat samen met zijn robuuste, waterdichte bouw de belangrijkste beloftes van dit model zijn.

De Sony ULT Field 3 is een compacte en draagbare bluetoothspeaker met een adviesprijs van 199 euro. Op het eerste gezicht is dit een onopvallende luidspreker, met twee opvallende elementen. Zowel het Sony-logo als de bijzondere ULT-knop zijn voorzien van reflecterend materiaal, waardoor die een andere kleur dan zilver laten zien wanneer het licht erop valt. We zien groene, blauwe, roze en gele tinten voorbijkomen, waardoor het model toch een unieke uitstraling heeft. Om die ULT-knop (ULT staat trouwens voor Ultimate) is overigens een hoop te doen: dit is namelijk een centraal element.

Sony ULT Field 3

Wanneer je die knop indrukt, dan activeer je volgens Sony een diepe en voelbare bas. Daar vertellen we verderop in deze recensie meer over. De speaker beschikt daarnaast over Sound Field Optimization, dat het geluid aanpast aan de omgeving. Ook daar zou dan een betere geluidservaring uit moeten komen. Via de gratis te downloaden Sony Music Connect-app kun je een zevenbands equalizer gebruiken. Dit kun je alleen doen wanneer je de ULT-modus niet geactiveerd hebt, aangezien die de muziekbeleving al grotendeels aanpast voor je.

©Wesley Akkerman

Je kunt de Sony ULT Field 3 zowel binnen als buiten gebruiken, dankzij het IP67-certificaat. Het apparaat is niet alleen stof- en waterdicht, maar ook schokbestendig en roestvrij. De accu gaat tot 24 uur mee, maar dat is mede afhankelijk van het volume en overige instellingen. Voor een dagje weg is de accuduur meer dan prima. Je kunt de speaker bovendien als powerbank inzetten, voor als je onderweg je smartphone moet opladen. Sony levert tot slot een schouderband mee, wat het draagbare karakter van de Field 3 verder benadrukt.

Tweedeling van het geluid

De geluidskwaliteit van de speaker draait om de tweedeling die de ULT-knop creëert. Zodra je die functie activeert, dan hoor je een behoorlijke basversterking en vollere middentonen, zonder dat de zang aan helderheid verliest. Zonder die modus klinkt de muziek gedetailleerd, maar ook merkbaar vlakker. Prima voor op de achtergrond, maar de audio mist dan wel wat impact. Bij sommige genres, zoals hiphop, kan de verhoogde bas de vocalen soms wat overstemmen. De equalizer biedt in die gevallen dan helaas ook niet altijd soelaas.

©Wesley Akkerman

Je kunt het apparaat zowel liggend als staand gebruiken, maar we hebben gemerkt dat horizontaal gebruik fijner klinkt. Het volume kan ook lekker hoog, zonder dat dit ten koste gaat van de kwaliteit, waardoor je deze speaker prima in een tuin zou kunnen gebruiken. Ondanks dat we ons nooit ondergedompeld voelen in het geluid, zijn we toch positief over de Sony ULT Field 3. Dit is typisch zo'n speaker die je onderweg meeneemt of ergens neerzet waar je geen andere speakers kunt installeren. Denk dan aan de badkamer of misschien wel een slaapkamer.

De speaker bedienen

Je bedient de Sony ULT Field 3 op twee manieren: via de Music Connect-app of via de strip bovenop. Binnen de applicatie regel je diverse instellingen, zoals de bluetoothkwaliteit en geluidsoptimalisatie. We hebben de optimalisatie op een gegeven moment uitgeschakeld en gemerkt dat de speaker dan beter klinkt dan voorheen. Verder is het zo dat je zowel die stand als de ULT-knop moet uitschakelen om de equalizer te kunnen gebruiken. Dat is best jammer, zeker in het geval van ULT. Je eigen instellingen evenaren die van de Sony-geluidsoptie namelijk niet.

©Wesley Akkerman

De meeste functies zijn gelukkig direct toegankelijk via de knoppenstrip bovenop het apparaat. Hier vind je de standaard bediening en de specifieke ULT-toets. Aan de achterzijde bevindt zich een handige usb-c-poort voor het opladen van zowel de speaker als je telefoon. Daarnaast beschikt dit model over bluetooth multipoint (waardoor je gemakkelijk twee apparaten aansluit) en Party Connect. Door die laatste functie sluit je de ULT Field 3 naadloos aan op andere Sony-speakers die over dezelfde functionaliteit beschikken (bijna honderd momenteel).

Sony ULT Field 3 kopen?

Voor 199 euro (online al voor minder te vinden) is de Sony ULT Field 3 zeker een aanrader. De speaker transformeert met de ULT-knop van een subtiele achtergrondspeler naar een krachtpatser met een diepe bas. Gecombineerd met zijn robuuste bouw, lange accuduur en handige multipoint-connectiviteit, biedt hij een zeer compleet pakket. Het voornaamste nadeel is de beperkte equalizer, die je dwingt te kiezen. De luidspreker is minder geschikt voor de audiofielen onder ons – maar voor alle andere mensen is dit echt geen verkeerde aankoop.