ID.nl logo
Op zoek naar een goed kolfapparaat?
© Mr.Norasit Kaewsai
Gezond leven

Op zoek naar een goed kolfapparaat?

Als je borstvoeding geeft, voed je je kindje natuurlijk het liefst gewoon aan de borst. Maar er komt een moment dat je baby naar de opvang gaat of dat je partner een dagje voor de baby zorgt. Het is dan ideaal als jij wat moedermelk kunt afkolven, zodat je dat kunt achterlaten. In dit artikel vertellen we je alles over de beste kolfapparaten.

Een kolfapparaat of een borstkolf is een apparaat dat melk uit je borst haalt. Het apparaat zuigt ritmisch aan de borst, net zoals een baby dat doet. Een kind dat uit de borst drinkt, zuigt vacuüm. Dit is precies wat een kolfapparaat ook doet. Het apparaat bootst vervolgens de zuigkracht en het zuigritme van een baby na. 

Hierdoor krijgen je borsten een signaal: er wordt gedronken! Dat signaal zorgt ervoor dat jouw hormonen in actie komen. Je toeschietreflex (het reflex dat ervoor zorgt dat de melk uit je borsten stroomt) wordt in gang gezet, waardoor je melkklieren worden samengedrukt. Het kolfapparaat zorgt er dus voor dat de melk uit jouw borsten stroomt en deze melk kun je vervolgens netjes opvangen. De opgevangen melk kun je vervolgens gebruiken om op een later moment via de fles aan je kindje te geven. Ideaal voor op de opvang of wanneer je lekker een avondje weg bent zonder baby.

Verschillende soorten borstkolven

Niet elke vrouw is hetzelfde, en dus vindt ook niet elke vrouw dezelfde kolf prettig. Er zijn veel verschillende soorten borstkolven. Omdat we ons kunnen voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet, hebben we een klein overzichtje voor je gemaakt.

De handkolf

Een handkolf is een praktische kolf voor vrouwen die snel kunnen kolven. Een handkolf is handig omdat hij klein en licht is, zodat je hem makkelijk kunt meenemen. Je moet alleen wel elke zuighandeling zelf simuleren met je hand. Als je lang doet over het kolven, kan dat best vermoeiend worden.

Voordelen:
  • Goedkoop

  • Lichtgewicht

  • Makkelijk mee te nemen vanwege het formaat

Nadelen:
  • Kan als een vermoeiende manier van kolven worden ervaren

  • Niet de snelste manier van kolven

Op zoek naar een handkolf? Klik dan hier!

Elektrische kolf

Deze variant van de borstkolf is erg geschikt voor dagelijks gebruik, omdat hij het kolven echt een stukje makkelijker maakt. Je plaatst de kolf op je borst en je hoeft verder zelf geen handelingen meer te verrichten. Je kunt bij een elektrische kolf kiezen uit een enkelzijdige of een dubbelzijdige kolf. Een dubbelzijdige kolf is natuurlijk de meest efficiënte optie, omdat je twee borsten tegelijkertijd kunt kolven. Een dubbelzijdige kolf is wel iets duurder.

Voordelen:
  • Een elektrisch kolfapparaat neemt de handeling van het kolven van je over

  • Zeer efficiënt

  • Met een dubbelzijdige elektrische kolf produceer je doorgaans de grootste hoeveelheid melk

Nadelen:
  • Moet altijd worden opgeladen

  • Niet heel makkelijk mee te nemen

  • Relatief duur 

Kijk hier voor een enkelzijdige elektrische kolf.

Voor dubbelzijdige elektrische kolven klik je hier!

Waar moet ik op letten bij de aanschaf van een kolfapparaat?

Het kiezen voor de juiste borstkolf kan lastig zijn, zeker als je nog nooit hebt gekolfd. Je hebt immers geen idee wat je te wachten staat. Hoe weet je dan welke kolf het best is? Met onderstaande vragen helpen we je om een zo goed mogelijke keuze te kunnen maken. 

Kies ik voor een handkolf of een elektrische kolf?

Ben je van plan om zeer regelmatig te kolven? Dan is een elektrische kolf mogelijk fijner, omdat het minder tijd en energie kost. Wil je echter vooral de druk van je borsten af kunnen kolven en is het kolven niet iets wat je heel regelmatig gaat doen? Dan zit je waarschijnlijk helemaal goed met een handkolf. 

Hoelang wil ik blijven kolven?

Deze vraag kun je natuurlijk niet beantwoorden als je nog nooit een kindje hebt gekregen. Misschien ben je nog niet eens bevallen. Toch hebben de meeste vrouwen van tevoren wel een idee van hoelang ze borstvoeding zouden willen geven. Hoewel plannen altijd kunnen veranderen, kan dat wel een indicatie zijn van het type kolfapparaat dat bij jou past. Ben je van plan om niet enorm lang borstvoeding te geven? Dan is de investering in een elektrische kolf wellicht een te grote en is de keuze voor een handkolf beter. 

Wil ik een enkelzijdige of een dubbelzijdige borstkolf?

De vraag is hierbij eigenlijk: hoeveel tijd ga ik hebben om te kolven? Je weet van tevoren nooit hoe snel jij kolft en hoe makkelijk het kolven je afgaat. Maar je weet waarschijnlijk wél of je een baan hebt waarbij je rustig de tijd krijgt om te kolven, of dat daar weinig tijd voor is. Om goed te kunnen kolven, is het belangrijk dat je ontspannen bent. Als je dus bang bent dat je al snel in tijdsnood komt, remt dat je ontspanning en dus ook je melkproductie. Het is in dat geval misschien slimmer om te kiezen voor een dubbelzijdige kolf, zodat je efficiënter kunt kolven en je minder tijdsdruk voelt. 

©Mr.Norasit Kaewsai

Wanneer kan ik het best een kolf kopen?

De allerbeste keuze voor een kolfapparaat maak je pas wanneer je kindje er is en je daadwerkelijk aan het kolven bent. Pas als je kind er is, weet je of borstvoeding geven überhaupt lukt, kun je beter een inschatting maken van hoelang je borstvoeding wilt blijven geven én weet je ook meteen of je makkelijk kolft. Sommige moeders wachten tot in de kraamweek met het kopen van een kolf, en dat is natuurlijk wel zo verstandig. Zo weet je precies wat de situatie is en kun je je door de kraamzorg (en eventueel door een lactatiekundige) laten adviseren over de juiste kolf voor jouw situatie.

▼ Volgende artikel
Kan de airfryer je magnetron vervangen, of andersom?
© Saskia van Weert
Huis

Kan de airfryer je magnetron vervangen, of andersom?

Op het eerste gezicht lijken de airfryer en de magnetron vergelijkbare apparaten. Ze nemen weinig ruimte in, zijn snel in gebruik en worden allebei vaak ingezet om maaltijden op te warmen. Maar zijn de uitwisselbaar en kan je magnetron de deur uit als je een airfryer hebt? ID.nl onderzoekt wat beide apparaten daadwerkelijk kunnen en waarin de verschillen zitten.

In het kort

In dit artikel vergelijken we de functionaliteiten van de airfryer en de magnetrons. We kijken naar:

  • Opwarmen van maaltijden
  • Ontdooien
  • Krokante snacks en kleine gerechten
  • Kleine maaltijden bereiden

Lees ook: Praktische tips en trucs om alles uit je airfryer te halen

Opwarmen van maaltijden

De magnetron verwarmt voedsel met behulp van microgolven, die watermoleculen in beweging brengen. Dit zorgt ervoor dat gerechten snel en relatief gelijkmatig worden verwarmd. Vooral bij gerechten met veel vocht – zoals pasta's, rijstschotels en soepen – levert dit goede resultaten op. Het eten blijft doorgaans sappig en droogt niet uit.
De airfryer werkt met circulerende hete lucht, net als een heteluchtoven. Bij het opwarmen van gerechten levert dat in sommige gevallen een beter resultaat op, bijvoorbeeld bij pizza of krokante snacks. Tegelijkertijd is je airfryer minder geschikt voor het opwarmen van gerechten met veel vocht of vloeibare maaltijden. Die drogen snel uit of verliezen hun structuur. Alleen airfryers met een geïntegreerde stoomfunctie – zoals de Philips Airfryer met stoomfunctie – kunnen dat deels opvangen.

©Philips

Ontdooien

Voor het snel en veilig ontdooien van bevroren voedsel is de magnetron duidelijk de winnaar. Veel modellen beschikken over specifieke ontdooiprogramma's die rekening houden met het gewicht en type voedsel. Vlees, brood en groenten kun je hiermee ontdooien zonder dat je eten al begint te garen.
De airfryer beschikt doorgaans niet over een ontdooifunctie. Ontdooien lukt eigenlijk niet omdat de airfryer simpelweg te warm wordt. De magnetron is hiervoor de betere keuze.

Lees ook: IJskoud de beste: de voordelen van zelf voedsel invriezen

Lekker warme maaltijd uit de magnetron?

Met een speciale magnetronschaal droogt je maaltijd niet uit

Krokante snacks en kleine gerechten

De airfryer is juist wel weer ontwikkeld voor bereidingen van eten dat krokant moet zijn. Friet, snacks, afbakbroodjes of kleine ovenschotels komen er doorgaans goed uit. Doordat het apparaat snel op temperatuur is en geen olie nodig heeft, is hij bovendien energiezuiniger dan een traditionele oven of frituurpan, die veel stroom vreten en lang moeten opwarmen.
De magnetron kan snacks wel opwarmen, maar maakt ze niet krokant. In de meeste gevallen wordt het resultaat slap en zelfs zompig. Wel is de magnetron sneller, maar alleen bij gerechten waarbij het al dan niet krokant zijn geen rol speelt. Voor krokante of gebakken gerechten is de airfryer duidelijk in het voordeel.

©Philips

Kleine maaltijden bereiden

Beide apparaten worden ook wel gebruikt voor simpele gerechten. In de magnetron kun je bijvoorbeeld prima vis koken of groenten garen. Chef David Chang, bekend van onder meer Netflix, is een uitgesproken voorstander van koken met de magnetron. In zijn boek Thuis koken noemt hij het apparaat "het beste keukenhulpmiddel dat er is" vanwege de snelheid, eenvoud en efficiëntie waarmee je er complete maaltijden mee kunt maken. Volgens hem wordt de magnetron ten onrechte gezien als een inferieur hulpmiddel, terwijl het juist een efficiënte en veilige manier biedt om voedsel te bereiden. Tegelijkertijd erkent hij ook de waarde van de airfryer, die hij combineert met een magnetron en een rijstkoker als ideale basis voor kleine keukens.

©grzymkiewicz

De airfryer biedt vooral mogelijkheden voor bijvoorbeeld geroosterde groenten, gegrild vlees, lasagne of quiches. Vloeibare of natte bereidingen zijn hier lastiger, daarvoor moet je bakvormen gebruiken die de werking van de airfryer negatief kunnen beïnvloeden omdat de lucht niet goed kan circuleren.

Conclusie: zijn ze uitwisselbaar?

Hoewel de airfryer en de magnetron op het eerste gezicht vergelijkbare functies hebben, hebben ze elk hun eigen sterke en zwakke punten. De magnetron blinkt uit in het opwarmen en ontdooien van gerechten met veel vocht, terwijl de airfryer zich juist leent voor krokante snacks en ovenbereidingen.

Ze overlappen dus nauwelijks in functionaliteit. Wie voldoende ruimte heeft, kan beide apparaten naast elkaar gebruiken en en zo profiteren van de sterke punten van elk.


▼ Volgende artikel
Gamers, opgelet: de ROG Xbox Ally en Ally X komen in oktober!
© ASUS
Huis

Gamers, opgelet: de ROG Xbox Ally en Ally X komen in oktober!

ASUS Republic of Gamers (ROG) heeft op Gamescom 2025 in Keulen de ROG Xbox Ally en de krachtiger ROG Xbox Ally X onthuld. Beide handhelds liggen vanaf 16 oktober 2025 wereldwijd in de winkels. Bezoekers van de gamingbeurs kregen deze week de primeur om de nieuwe apparaten zelf uit te proberen.

Laten we beginnen met wat specs: de standaard ROG Xbox Ally draait op een AMD Ryzen Z2 A-processor met vier Zen 2-cores en acht RDNA 2-GPU-cores. In combinatie met 16 GB LPDDR5X-6400 RAM, een 512 GB SSD en een 60 Wh-batterij mikt dit model op solide prestaties voor onderweg. De Ally X gaat echter nog een stapje verder: deze versie krijgt de nieuwe AMD Ryzen AI Z2 Extreme met acht cores, zestien threads, 16 RDNA 3.5-GPU-cores en een geïntegreerde NPU. Daarbij hoort 24 GB sneller LPDDR5X-8000 werkgeheugen, een 1 TB SSD en een grotere 80 Wh-batterij voor langere speeltijd.

Xbox-ervaring in handheld-vorm

Bij het inschakelen start de Ally direct in een fullscreen Xbox-omgeving. Daarmee voelt het apparaat aan als een natuurlijke uitbreiding van de console, terwijl Windows 11 onderliggend toegang biedt tot je volledige pc-bibliotheek. Spelen kan via Game Pass, Steam en andere pc-stores, maar ook via cloudgaming of remote play vanaf een Xbox-console. Xbox heeft bovendien met gamestudio's samengewerkt om duizenden titels beter geschikt te maken voor handhelds. In de bibliotheek verschijnen nieuwe aanduidingen als Handheld Optimized en Mostly Compatible, zodat je meteen weet welke games vlekkeloos draaien.

©ASUS

Scherm, geluid en comfort

Zowel de Ally als de Ally X hebben een 7-inch Full-HD-scherm met 120 Hz verversingssnelheid, 500 nits helderheid en FreeSync Premium voor vloeiende beelden. Het scherm is beschermd met Gorilla Glass. De Ally X onderscheidt zich met dual Smart-Amp speakers, vibrerende triggers en subtiele RGB-verlichting rond de sticks voor extra feedback. Ook ergonomie kreeg de nodige aandacht: de vorm van de grepen is geïnspireerd op de Xbox-controller, met een gebalanceerd gewicht zodat langere speelsessies comfortabel blijven.

Prestaties en uitbreidbaarheid

Om te zorgen dat de hardware ook bij intensief gebruik koel blijft, introduceert de Ally X een zogenoemd Zero Gravity-koelsysteem dat in elke houding stabiel presteert. Beide modellen zijn bovendien eenvoudig uit te breiden dankzij een M.2-slot voor extra opslag. De connectiviteit verschilt wel enigszins: waar de standaard Ally beschikt over usb-c (3.2 Gen 2), microSD en wifi 6E, voegt de Ally X daar usb 4 met Thunderbolt-ondersteuning aan toe.

©ASUS

Slimme software en AI-functies

Nieuwe softwarefuncties moeten het gebruik verder stroomlijnen. Shaders worden al tijdens het downloaden voorgeladen, waardoor games sneller starten en minder energie verbruiken. Voor de Ally X zijn vanaf 2026 bovendien extra AI-mogelijkheden gepland, zoals Automatic Super Resolution voor hogere beeldkwaliteit en het automatisch vastleggen van hoogtepunten in korte videoclips.