Als je borstvoeding geeft, voed je je kindje natuurlijk het liefst gewoon aan de borst. Maar er komt een moment dat je baby naar de opvang gaat of dat je partner een dagje voor de baby zorgt. Het is dan ideaal als jij wat moedermelk kunt afkolven, zodat je dat kunt achterlaten. In dit artikel vertellen we je alles over de beste kolfapparaten.

Een kolfapparaat of een borstkolf is een apparaat dat melk uit je borst haalt. Het apparaat zuigt ritmisch aan de borst, net zoals een baby dat doet. Een kind dat uit de borst drinkt, zuigt vacuüm. Dit is precies wat een kolfapparaat ook doet. Het apparaat bootst vervolgens de zuigkracht en het zuigritme van een baby na. 

Hierdoor krijgen je borsten een signaal: er wordt gedronken! Dat signaal zorgt ervoor dat jouw hormonen in actie komen. Je toeschietreflex (het reflex dat ervoor zorgt dat de melk uit je borsten stroomt) wordt in gang gezet, waardoor je melkklieren worden samengedrukt. Het kolfapparaat zorgt er dus voor dat de melk uit jouw borsten stroomt en deze melk kun je vervolgens netjes opvangen. De opgevangen melk kun je vervolgens gebruiken om op een later moment via de fles aan je kindje te geven. Ideaal voor op de opvang of wanneer je lekker een avondje weg bent zonder baby.

©panithan pholpanichrassamee/EyeEm - stock.adobe.com

Verschillende soorten borstkolven

Niet elke vrouw is hetzelfde, en dus vindt ook niet elke vrouw dezelfde kolf prettig. Er zijn veel verschillende soorten borstkolven. Omdat we ons kunnen voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet, hebben we een klein overzichtje voor je gemaakt.

De handkolf

Een handkolf is een praktische kolf voor vrouwen die snel kunnen kolven. Een handkolf is handig omdat hij klein en licht is, zodat je hem makkelijk kunt meenemen. Je moet alleen wel elke zuighandeling zelf simuleren met je hand. Als je lang doet over het kolven, kan dat best vermoeiend worden.

Voordelen:

Nadelen:

Op zoek naar een handkolf? Klik dan hier!

©Poring Studio - stock.adobe.com

Elektrische kolf

Deze variant van de borstkolf is erg geschikt voor dagelijks gebruik, omdat hij het kolven echt een stukje makkelijker maakt. Je plaatst de kolf op je borst en je hoeft verder zelf geen handelingen meer te verrichten. Je kunt bij een elektrische kolf kiezen uit een enkelzijdige of een dubbelzijdige kolf. Een dubbelzijdige kolf is natuurlijk de meest efficiënte optie, omdat je twee borsten tegelijkertijd kunt kolven. Een dubbelzijdige kolf is wel iets duurder.

Voordelen:

Nadelen:

Kijk hier voor een enkelzijdige elektrische kolf.

Voor dubbelzijdige elektrische kolven klik je hier!

Waar moet ik op letten bij de aanschaf van een kolfapparaat?

Het kiezen voor de juiste borstkolf kan lastig zijn, zeker als je nog nooit hebt gekolfd. Je hebt immers geen idee wat je te wachten staat. Hoe weet je dan welke kolf het best is? Met onderstaande vragen helpen we je om een zo goed mogelijke keuze te kunnen maken. 

Kies ik voor een handkolf of een elektrische kolf?

Ben je van plan om zeer regelmatig te kolven? Dan is een elektrische kolf mogelijk fijner, omdat het minder tijd en energie kost. Wil je echter vooral de druk van je borsten af kunnen kolven en is het kolven niet iets wat je heel regelmatig gaat doen? Dan zit je waarschijnlijk helemaal goed met een handkolf. 

Hoelang wil ik blijven kolven?

Deze vraag kun je natuurlijk niet beantwoorden als je nog nooit een kindje hebt gekregen. Misschien ben je nog niet eens bevallen. Toch hebben de meeste vrouwen van tevoren wel een idee van hoelang ze borstvoeding zouden willen geven. Hoewel plannen altijd kunnen veranderen, kan dat wel een indicatie zijn van het type kolfapparaat dat bij jou past. Ben je van plan om niet enorm lang borstvoeding te geven? Dan is de investering in een elektrische kolf wellicht een te grote en is de keuze voor een handkolf beter. 

Wil ik een enkelzijdige of een dubbelzijdige borstkolf?

De vraag is hierbij eigenlijk: hoeveel tijd ga ik hebben om te kolven? Je weet van tevoren nooit hoe snel jij kolft en hoe makkelijk het kolven je afgaat. Maar je weet waarschijnlijk wél of je een baan hebt waarbij je rustig de tijd krijgt om te kolven, of dat daar weinig tijd voor is. Om goed te kunnen kolven, is het belangrijk dat je ontspannen bent. Als je dus bang bent dat je al snel in tijdsnood komt, remt dat je ontspanning en dus ook je melkproductie. Het is in dat geval misschien slimmer om te kiezen voor een dubbelzijdige kolf, zodat je efficiënter kunt kolven en je minder tijdsdruk voelt. 

©Mr.Norasit Kaewsai

Wanneer kan ik het best een kolf kopen?

De allerbeste keuze voor een kolfapparaat maak je pas wanneer je kindje er is en je daadwerkelijk aan het kolven bent. Pas als je kind er is, weet je of borstvoeding geven überhaupt lukt, kun je beter een inschatting maken van hoelang je borstvoeding wilt blijven geven én weet je ook meteen of je makkelijk kolft. Sommige moeders wachten tot in de kraamweek met het kopen van een kolf, en dat is natuurlijk wel zo verstandig. Zo weet je precies wat de situatie is en kun je je door de kraamzorg (en eventueel door een lactatiekundige) laten adviseren over de juiste kolf voor jouw situatie.

Je zit op de bank en streamt probleemloos een 4K-video op je telefoon, maar zodra je je laptop openklapt om een webpagina te laden, lijkt het alsof de verbinding vastloopt. Ligt het aan de router of aan je computer? In dit artikel leggen we uit waarom wifi-snelheden zo sterk kunnen verschillen per apparaat en wat je eraan kunt doen.

Je betaalt voor een snelle internetverbinding, dus is de verwachting dat elk apparaat in huis die snelheid ook daadwerkelijk haalt. Toch voelt het surfen op je computer soms stroperig aan, terwijl je smartphone ernaast nergens last van heeft. Vaak wordt er direct naar de internetprovider gewezen, maar het probleem zit meestal in de apparatuur zelf. Het verschil in hardware, leeftijd en software tussen mobiele apparaten en computers is namelijk groter dan je denkt. Na het lezen van dit stuk weet je precies waar die vertraging vandaan komt.

Generatiekloof: waarom je laptop vaak achterloopt

Het snelheidsverschil tussen je telefoon en je computer komt vaak neer op een simpele generatiekloof. We vervangen onze telefoons gemiddeld elke twee tot drie jaar, waardoor ze vaak uitgerust zijn met de nieuwste wifi-chips (zoals wifi 6 of 6E). Een laptop gaat vaak veel langer mee, soms wel vijf tot zeven jaar. Hierdoor probeert een verouderde netwerkkaart in je laptop te communiceren met een moderne router, wat resulteert in een lagere maximumsnelheid.

Daarnaast speelt de manier waarop data wordt verwerkt een grote rol. Een telefoon is geoptimaliseerd voor directe consumptie: apps op de achtergrond worden gepauzeerd om de app die je nú gebruikt voorrang te geven. Een computer werkt anders. Terwijl jij probeert te surfen, kan Windows of macOS op de achtergrond bezig zijn met zware updates, het synchroniseren van clouddiensten of het maken van back-ups. Je laptop snoept dus al bandbreedte weg zonder dat jij het doorhebt, waardoor er voor je browser minder overblijft.

Wanneer je laptop de strijd wél wint

De laptop wint het van de telefoon wanneer de omstandigheden optimaal zijn voor stabiliteit in plaats van pure mobiliteit. Als je beschikt over een moderne laptop met een recente netwerkkaart en je bevindt je in dezelfde ruimte als de router, kan de laptop vaak stabieler grote bestanden binnenhalen.

Dat geldt vooral als je laptop verbonden is met de 5GHz-frequentieband. Deze frequentie is veel sneller dan de oude 2.4GHz-band, maar heeft een korter bereik. Als je dicht bij het toegangspunt zit, profiteert je laptop van zijn krachtigere processor om complexe webpagina's sneller op te bouwen dan een telefoon dat kan, mits de verbinding zelf niet de bottleneck is.

Waarom je telefoon soepeler aanvoelt

Het verschil wordt pijnlijk duidelijk zodra je verder van de wifi-bron af gaat zitten, bijvoorbeeld op zolder of in de tuin. Smartphones zijn vaak agressiever geprogrammeerd om het sterkste signaal te pakken of snel tussen frequenties te schakelen. Veel laptops blijven daarentegen te lang plakken op een zwak 5GHz-signaal of vallen onnodig terug op de trage en vaak overvolle 2.4GHz-band (het zogeheten 'sticky client'-probleem).

Daarnaast hebben smartphones een trucje dat laptops helaas moeten missen: wifi-assist (of een vergelijkbare term). Als de wifi even hapert, gebruikt de telefoon ongemerkt een beetje 4G- of 5G-data om de stroom stabiel te houden. Je laptop heeft die optie meestal niet en laat direct een laadicoontje zien. Hierdoor voelt de telefoon sneller aan, terwijl hij eigenlijk een beetje vals speelt door mobiele data bij te schakelen.

Harde grenzen: wanneer traagheid onvermijdelijk is

Er zijn situaties waarin je laptop de strijd sowieso verliest, ongeacht hoe dicht je bij de router zit. Dit zijn de harde grenzen:

Zo check je of jouw hardware het probleem is

Om te bepalen of je laptop de boosdoener is, moet je eerst kijken naar de verbinding. Klik op het wifi-icoon op je laptop en controleer of je verbonden bent met een 5GHz-netwerk (vaak te zien bij Eigenschappen of netwerkinformatie). Is dat niet het geval en sta je wel dicht bij de router? Dan is je netwerkkaart waarschijnlijk verouderd of staan de instellingen niet goed.

Kijk ook eens kritisch naar je gebruik. Heb je toevallig nog applicaties openstaan zoals Steam, OneDrive of Dropbox? Deze programma's kunnen de verbinding volledig dichttrekken. Op een telefoon gebeurt dit zelden automatisch op de achtergrond. Als je laptop ouder is dan vijf jaar, kan een simpele upgrade met een moderne wifi-usb-dongle het probleem vaak al verhelpen, zonder dat je een hele nieuwe computer hoeft aan te schaffen.

Kortom: leeftijd en software maken het verschil

Dat je telefoon sneller is op wifi dan je laptop, komt meestal doordat telefoons nieuwere netwerkchips hebben en slimmer omgaan met datastromen. Laptops hebben vaak last van zware achtergrondprocessen of blijven hangen op een tragere frequentieband. Daarnaast schakelen telefoons bij zwak wifi soms ongemerkt over op 4G/5G, wat de ervaring vloeiender maakt. Controleer of je laptop op de 5GHz-band zit en sluit zware achtergrondprogramma's af om snelheid te winnen.

Tomodachi Life: Waar Dromen Uitkomen komt op 16 april uit voor Nintendo Switch.

Dat heeft Nintendo vanmiddag aangekondigd in een speciale Direct-uitzending die om de game draait. Ondanks dat de game voor de eerste Switch verschijnt, zal hij via backwards compatibility ook speelbaar zijn op Nintendo Switch 2.

In de Tomodachi Life-games van Nintendo kunnen spelers zelf Mii-personages creëren en bijvoorbeeld baseren op het uiterlijk van henzelf, vrienden en familie of beroemdheden. Deze Mii's leiden vervolgens hun eigen leven op een eiland, wat allerlei gekke en hilarische situaties oplevert. Spelers kunnen zelf ook invloed uitoefenen op deze verschillende situaties.

Over Tomodachi Life: Waar Dromen Uitkomen

In de Direct-uitzending werd meer informatie gegeven over het aankomende Tomodachi Life: Waar Dromen Uitkomen. Zo is duidelijk dat spelers hun Mii-personages unieke persoonlijkheden, gewoontes en woningen kunnen geven. Spelers kunnen tijdens de game zien waar de personages aan denken, en ze helpen bij problemen. De tijd in de game verstrijkt daarbij net zo snel als in de echte wereld, wat het de moeite waard maakt om het spel op verschillende momenten op te starten.

Het is daarbij mogelijk om de verschillende Mii-personages kennis met elkaar te laten maken, om te zien wat er vervolgens gebeurd. Personages kunnen bijvoorbeeld praten over hun favoriete eten en filmgenres. Het is daarnaast mogelijk om acht Mii-personages bij elkaar in een huis te laten wonen, wat weer unieke reacties van de personages veroorzaakt.

Op het eiland waar de game zich afspeelt kunnen spelers de personages winkels te laten bezoeken. Bijvoorbeeld een supermarkt waar allerlei etenswaren worden verkocht, of de mogelijkheid om kleding en kostuums te kopen. In een speciale marktkraam worden redelijk geprijsde artikelen meerdere malen per dag ververst.

Ook is er een ontwerpatelier, waar spelers verschillende voorwerpen kunnen maken, waaronder kledingstukken, versiering voor huizen en zelfs huisdieren. Het eiland kan sowieso naar eigen smaak worden ingedeeld, met bankjes, bomen, planten en meer.