Als je borstvoeding geeft, voed je je kindje natuurlijk het liefst gewoon aan de borst. Maar er komt een moment dat je baby naar de opvang gaat of dat je partner een dagje voor de baby zorgt. Het is dan ideaal als jij wat moedermelk kunt afkolven, zodat je dat kunt achterlaten. In dit artikel vertellen we je alles over de beste kolfapparaten.

Een kolfapparaat of een borstkolf is een apparaat dat melk uit je borst haalt. Het apparaat zuigt ritmisch aan de borst, net zoals een baby dat doet. Een kind dat uit de borst drinkt, zuigt vacuüm. Dit is precies wat een kolfapparaat ook doet. Het apparaat bootst vervolgens de zuigkracht en het zuigritme van een baby na. 

Hierdoor krijgen je borsten een signaal: er wordt gedronken! Dat signaal zorgt ervoor dat jouw hormonen in actie komen. Je toeschietreflex (het reflex dat ervoor zorgt dat de melk uit je borsten stroomt) wordt in gang gezet, waardoor je melkklieren worden samengedrukt. Het kolfapparaat zorgt er dus voor dat de melk uit jouw borsten stroomt en deze melk kun je vervolgens netjes opvangen. De opgevangen melk kun je vervolgens gebruiken om op een later moment via de fles aan je kindje te geven. Ideaal voor op de opvang of wanneer je lekker een avondje weg bent zonder baby.

©panithan pholpanichrassamee/EyeEm - stock.adobe.com

Verschillende soorten borstkolven

Niet elke vrouw is hetzelfde, en dus vindt ook niet elke vrouw dezelfde kolf prettig. Er zijn veel verschillende soorten borstkolven. Omdat we ons kunnen voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet, hebben we een klein overzichtje voor je gemaakt.

De handkolf

Een handkolf is een praktische kolf voor vrouwen die snel kunnen kolven. Een handkolf is handig omdat hij klein en licht is, zodat je hem makkelijk kunt meenemen. Je moet alleen wel elke zuighandeling zelf simuleren met je hand. Als je lang doet over het kolven, kan dat best vermoeiend worden.

Voordelen:

Nadelen:

Op zoek naar een handkolf? Klik dan hier!

©Poring Studio - stock.adobe.com

Elektrische kolf

Deze variant van de borstkolf is erg geschikt voor dagelijks gebruik, omdat hij het kolven echt een stukje makkelijker maakt. Je plaatst de kolf op je borst en je hoeft verder zelf geen handelingen meer te verrichten. Je kunt bij een elektrische kolf kiezen uit een enkelzijdige of een dubbelzijdige kolf. Een dubbelzijdige kolf is natuurlijk de meest efficiënte optie, omdat je twee borsten tegelijkertijd kunt kolven. Een dubbelzijdige kolf is wel iets duurder.

Voordelen:

Nadelen:

Kijk hier voor een enkelzijdige elektrische kolf.

Voor dubbelzijdige elektrische kolven klik je hier!

Waar moet ik op letten bij de aanschaf van een kolfapparaat?

Het kiezen voor de juiste borstkolf kan lastig zijn, zeker als je nog nooit hebt gekolfd. Je hebt immers geen idee wat je te wachten staat. Hoe weet je dan welke kolf het best is? Met onderstaande vragen helpen we je om een zo goed mogelijke keuze te kunnen maken. 

Kies ik voor een handkolf of een elektrische kolf?

Ben je van plan om zeer regelmatig te kolven? Dan is een elektrische kolf mogelijk fijner, omdat het minder tijd en energie kost. Wil je echter vooral de druk van je borsten af kunnen kolven en is het kolven niet iets wat je heel regelmatig gaat doen? Dan zit je waarschijnlijk helemaal goed met een handkolf. 

Hoelang wil ik blijven kolven?

Deze vraag kun je natuurlijk niet beantwoorden als je nog nooit een kindje hebt gekregen. Misschien ben je nog niet eens bevallen. Toch hebben de meeste vrouwen van tevoren wel een idee van hoelang ze borstvoeding zouden willen geven. Hoewel plannen altijd kunnen veranderen, kan dat wel een indicatie zijn van het type kolfapparaat dat bij jou past. Ben je van plan om niet enorm lang borstvoeding te geven? Dan is de investering in een elektrische kolf wellicht een te grote en is de keuze voor een handkolf beter. 

Wil ik een enkelzijdige of een dubbelzijdige borstkolf?

De vraag is hierbij eigenlijk: hoeveel tijd ga ik hebben om te kolven? Je weet van tevoren nooit hoe snel jij kolft en hoe makkelijk het kolven je afgaat. Maar je weet waarschijnlijk wél of je een baan hebt waarbij je rustig de tijd krijgt om te kolven, of dat daar weinig tijd voor is. Om goed te kunnen kolven, is het belangrijk dat je ontspannen bent. Als je dus bang bent dat je al snel in tijdsnood komt, remt dat je ontspanning en dus ook je melkproductie. Het is in dat geval misschien slimmer om te kiezen voor een dubbelzijdige kolf, zodat je efficiënter kunt kolven en je minder tijdsdruk voelt. 

©Mr.Norasit Kaewsai

Wanneer kan ik het best een kolf kopen?

De allerbeste keuze voor een kolfapparaat maak je pas wanneer je kindje er is en je daadwerkelijk aan het kolven bent. Pas als je kind er is, weet je of borstvoeding geven überhaupt lukt, kun je beter een inschatting maken van hoelang je borstvoeding wilt blijven geven én weet je ook meteen of je makkelijk kolft. Sommige moeders wachten tot in de kraamweek met het kopen van een kolf, en dat is natuurlijk wel zo verstandig. Zo weet je precies wat de situatie is en kun je je door de kraamzorg (en eventueel door een lactatiekundige) laten adviseren over de juiste kolf voor jouw situatie.

Het lijkt er op dat Microsoft zelf de releasedatum van het langverwachte Forza Horizon 6 heeft gelekt. De game zou op 19 mei uitkomen op Xbox Series-consoles en pc.

Volgens Xbox Infinite verscheen er namelijk een advertentie in Forza Horizon 5 waarin staat dat de Premium Edition van de game toegang geeft vanaf 15 mei, om precies te zijn vier dagen voor de officiële release. Dat zou dus betekenen dat het spel op 19 mei voor iedereen beschikbaar komt. De advertentie is mogelijk te vroeg online gekomen, want officieel is er nog helemaal geen releasedatum bekend.

Waarschijnlijk horen we de officiële releasedatum op 22 januari. Dan zendt Microsoft namelijk een nieuwe Xbox Developer Direct uit, met een focus op Forza Horizon 6 en de nieuwe Fable – die beide worden ontwikkeld door Playground Games. Ook komt Beast of Reincarnation voorbij, de nieuwe game van Pokémon-studio Game Freak. Dat is immers een onafhankelijke studio, dus ze kunnen ook spellen buiten Nintendo ontwikkelen. Tot slot gaan er geruchten dat er een mysterieuze vierde titel wordt getoond, mogelijk een indiegame.

Op veler verzoek: racen in Japan

In de Forza Horizon-games kunnen spelers naar hartenlust rondscheuren in mooie bolides. De games spelen zich af in open werelden, waarbij men de mogelijkheid heeft om aan diverse racefestivals mee te doen. Forza Horizon 6 heeft als setting Japan – een locatie waar veel fans al geruime tijd om vragen. Ook zullen net als in de vorige games de seizoenen veranderen. Het betreft een subreeks van Forza Motorsport – dat zijn serieuzere racegames ten opzichte van de wat speelsere Horizon-titels.

Forza Horizon 6 heeft op moment van schrijven in ieder geval nog geen officiële releasedatum, al is wel bekend dat het racespel eerst naar Xbox Series-consoles en pc komt alvorens hij op PlayStation 5 zal verschijnen. Microsoft brengt zijn games tegenwoordig ook steeds vaker naar Sony’s console – soms tegelijk met de Xbox-versie, maar in dit geval dus pas ergens daarna.

Een slim huis klinkt ingewikkeld, maar je kunt de basis prima in een paar uur neerzetten. Met de juiste voorbereiding en focus op specifieke producten maak je jouw woning direct een stuk comfortabeler. In dit artikel leggen we je uit hoe je binnen één middag de eerste stappen zet zonder dat het je boven het hoofd groeit.

Veel mensen denken dat het opzetten van een slim huis een langdurig en ingrijpend project is waarbij je muren moet openbreken voor bekabeling. De werkelijkheid is dat moderne draadloze standaarden en gebruiksvriendelijke apps het proces enorm hebben versneld. Als je meteen vanaf het begin slimme keuzes maakt, bespaar je jezelf een hoop ellende en frustratie later. Het gaat erom dat je klein begint en kiest voor apparatuur die soepel met elkaar samenwerkt via een centraal punt, zodat je niet voor elk los onderdeel een andere bedieningswijze nodig hebt.

De basis: een stabiel netwerk en een hub

Voordat je begint met het uitpakken van nieuwe gadgets, moet je zorgen dat de fundering van je slimme woning stevig staat. Je wifi-netwerk is de ruggengraat van al je apparaten, dus controleer of de dekking in de ruimtes waar je aan de slag gaat voldoende is. Het is vaak slim om te kiezen voor een centrale hub of een slimme speaker die als brug dient voor verschillende protocollen zoals Zigbee of Matter. Door te kiezen voor een apparaat dat meerdere standaarden ondersteunt, voorkom je dat je voor elk nieuw lampje een aparte brug in het stopcontact moet steken. Dat scheelt niet alleen ruimte, maar zorgt ook voor een snellere reactietijd van je apparatuur omdat signalen minder hoeven te reizen.

©Philips Hue

Direct resultaat met slimme verlichting en stekkers

De snelste manier om je huis slim te laten aanvoelen, is door te beginnen met de verlichting. Je vervangt je oude lampen simpelweg door slimme varianten en koppelt deze aan de bijbehorende app op je telefoon. In diezelfde middag kun je direct eenvoudige automatiseringen instellen, zoals lampen die automatisch op een warme kleur overgaan wanneer de avond valt. Slimme stekkers zijn hierop een goede aanvulling voor apparaten die van zichzelf niet verbonden zijn, zoals een oude staande lamp of een koffiezetapparaat. Hiermee breid je de functionaliteit van je bestaande spullen uit zonder dat je grote investeringen hoeft te doen, waardoor je direct de voordelen merkt van een slim huis.

Beveiliging en sensoren voor extra gemak

Nu de basis staat, kun je kijken naar eenvoudige sensoren die het dagelijks leven makkelijker maken zonder dat ze opvallen. Een bewegingsmelder in de gang of een deursensor bij de voordeur zorgt ervoor dat je nooit meer in het donker hoeft te zoeken naar een lichtknopje als je met je handen vol thuiskomt. Deze kleine apparaten werken vaak op batterijen en zijn binnen enkele minuten geïnstalleerd met een eenvoudige plakstrip. Je kunt ze direct koppelen aan de verlichting die je eerder die middag hebt opgehangen. Zo creëer je in korte tijd een samenhangend systeem dat reageert op jouw aanwezigheid en de veiligheid in huis direct verhoogt door ongewenste bewegingen te signaleren.