ID.nl logo
Netjes op een rijtje: zo maak ook jij makkelijk een inhoudsopgave in Word
© All Rights Reserved
Huis

Netjes op een rijtje: zo maak ook jij makkelijk een inhoudsopgave in Word

Als je handmatig een inhoudsopgave wilt maken, dan is dat meestal een tijdrovend karwei, vooral als het om een omvangrijk document gaat. Microsoft Word kan dit klusje van je overnemen.

In drie stappen laten we zien hoe je Word een inhoudsopgave voor je kan genereren:

  • Kopstijlen aan je hoofdstukken en paragrafen toevoegen
  • Inhoudsopgave laten genereren
  • Inhoud bijwerken na wijzigingen

Ook handig om te weten: Overzichtsweergave in Word: voor inzicht in de documentstructuur

Kopstijlen

Het belangrijkste werk is dat je alle kopjes waarmee je een hoofdstuk of een paragraaf begint, heel consequent van een kopstijl moet voorzien. In het tabbladStart vind je de groep Stijlen. Begin met de hoofdstukken en geef die de stijl Kop 1 (of je selecteert het kopje waarmee een hoofdstuk begint en je klikt op de stijl Kop 1) en dan doe je hetzelfde voor het volgende hoofdstuk. Nog sneller gaat het door de muisaanwijzer op de opgemaakte stijl van hoofdstuk 1 te plaatsen en daarna selecteer je in het tabblad Start de speciale kwast die officieel Opmaak kopiëren/plakken heet. Dubbelklik op het pictogram van de kwast en vervolgens kun je gewoon op de kopjes van de volgende hoofdstukken klikken, zodat deze de geselecteerde stijl rechtstreeks overnemen.

Zorg dat ieder hoofdstuk de stijl Kop 1 krijgt.

Inhoudsopgave genereren

Heb je alle hoofdstukkopjes van de stijl Kop 1 voorzien, dan zullen er ook nog paragrafen zijn die ondergeschikt zijn aan een hoofdstuk. Die kopjes geef je de stijl Kop 2. En misschien wil je ook nog de stijl Kop 3 toepassen. Op die manier zorg je dat de stijlen netjes de hiërarchische opbouw van de tekst volgen. Als het goed is, heb je nu alles ingesteld om de automatische inhoudsopgave te generen.

Beslis waar de inhoudsopgave moet komen en plaats daar de muisaanwijzer. Vervolgens klik je in het tabblad Verwijzingen op de knop Inhoudsopgave. Hier kun je een lay-out selecteren die je het mooiste vindt en die het best bij je project past. De inhoudsopgave wordt automatisch met paginaverwijzingen gegenereerd.

Kies een lay-out voor de inhoudsopgave.

Updaten

Als je later nog enkele hoofdstukken wilt toevoegen, of enkele paragrafen wilt schrappen, dan wordt de inhoudsopgave niet automatisch aangepast. Dat betekent niet dat je helemaal opnieuw hoeft te beginnen. Je dient gewoon op de knop Bijwerken te klikken naast de knop Inhoudsopgave. Er verschijnt een pop-up die vraagt of je alleen de paginanummers wilt bijwerken, of dat je de inhoudsopgave in zijn geheel wilt bijwerken. Word voegt dan eventueel de nieuwe hoofdstukken toe en past de volledige inhoudsopgave automatisch aan.

Wil je alleen de paginanummers updaten of de gehele inhoudsopgave?

Watch on YouTube
▼ Volgende artikel
WhatsApp-berichten inplannen wordt misschien mogelijk
© Ascannio - stock.adobe.com
Huis

WhatsApp-berichten inplannen wordt misschien mogelijk

Het wordt wellicht mogelijk om straks berichten op WhatsApp in te plannen, zodat je ze kunt timen en in de toekomst kunt versturen.

De functie is al beschikbaar in de bèta van de chatapp, zo meldt WABetaInfo - het is dus goed mogelijk dat het uiteindelijk voor iedereen uitgerold wordt. Het gaat daarbij om iOS-versie 26.710.72 van de app.

De ingeplande berichten verschijnen daarbij in een apart gedeelte binnen het informatiescherm van een chat of groepschat, en worden logischerwijs op het centrale chatscherm getoond wanneer ze verstuurd worden. Tot die tijd kan de schrijver van het bericht aanpassingen maken aan het bericht of hem verwijderen.

Veel andere chatapps hebben de mogelijkheid al om berichten in te plannen, zoals Slack en Signal, maar WhatsApp dus nog niet. Dit zou in de nabije toekomst dus kunnen veranderen. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn om een bepaalde herinnering te sturen voor een (groeps)chat, of een felicitatie in te plannen.

Meta blijft WhatsApp sowieso continu aanpassen. Onlangs is de optie er bijgekomen om nieuwe groepsleden oudere berichten uit de groepschat te laten lezen. Het kan hierbij tot maximaal honderd berichten gaan.

▼ Volgende artikel
Tientallen modellen headsets uit verkoop gehaald vanwege mogelijke gezondheidsrisico's
© ID.nl
Huis

Tientallen modellen headsets uit verkoop gehaald vanwege mogelijke gezondheidsrisico's

Onderzoekers van consumentenorganisaties hebben in samenwerking met de Europese Unie tientallen headsets getest. Uit het onderzoek blijkt dat er gevaarlijke stoffen zijn gebruikt die via de oorkussens en de bedrading het lichaam kunnen binnendringen.

De gevaarlijke stof die in deze headsets is toegepast is bisfenol A (bekend onder de afkorting BPA), een stof die al veel voorkomt in plastic en metalen verpakkingen van onder meer voedingsmiddelen en herbruikbare drinkflessen. Het gebruik van verpakkingsmaterialen met BPA voor voedsel is sinds 20 januari 2025 verboden. Kleine doses van dit middel zouden het immuunsysteem kunnen verzwakken. Bij zwaar gebruik van de betrokken headsets zouden de gevaarlijke stoffen ook het lichaam kunnen binnendringen, bijvoorbeeld door zweten of langdurig gebruik tijdens het gamen.

Verschillende headsets

Volgens het onderzoek gaat het om verschillende merken headsets die de gevaarlijke stof BPA kunnen bevatten. Volgens het AD gaat het onder meer om de Razer Kraken V3 uit 2021 en de HyperX Cloud III uit 2023 die uitermate slecht scoren. De onderzoekers zeggen dat juist deze exemplaren een te hoge concentratie zorgwekkende stoffen bevatten, die zich zowel in de interne onderdelen als de oorkussens kunnen bevinden.

Uit voorzorg uit winkels

Een aantal grote winkels zoals MediaMarkt en Bol.com hebben een groot aantal producten uit de schappen gehaald. Bijvoorbeeld een populaire Paw Patrol-koptelefoon die bij de MediaMarkt werd aangeboden via een externe verkoper. De binnenkant van deze koptelefoon was veilig bevonden, maar juist de zachte oorkussens die op de oren rusten, zitten vol gevaarlijke weekmakers en het beruchte BPA. De koptelefoon is vooral bedoeld voor kinderen.

Ook een Nijntje-headset van Hema heeft de test niet doorstaan: hier is BPA aangetroffen in de hoofdband en de oorschelpen. Het aantal gevonden deeltjes ligt boven de veilige norm van het onderzoek.

Vermijd intensief gebruik

De gevaarlijke stoffen kunnen het lichaam betreden door langdurig contact met de huid. En dat risico wordt versterkt bij oplopende temperaturen en als de drager van de bewuste headsets zweten. Zo wordt dragen tijdens langdurig gamen of tijdens het sporten afgeraden. Naast BPA en BPS zijn verder ook andere chemicaliën gevonden die worden gelinkt aan schadelijke gezondheidseffecten, zoals ftalaten, gechloreerde paraffines en brandvertragers.

De onderzoekers zeggen dat de aangetroffen hoeveelheden niet per se gevaarlijk zijn, maar de mix van verschillende afzonderlijke blootstelling toch een groter gezondheidsrisico kunnen vormen.

Het onderzoek

Het rapport onderzcht de aanwezigheid van hormoonverstorende chemicaliën en andere gevaarlijke stoffen in 81 verschillende koptelefoons en oordopjes die in Europa te koop zijn of waren. De resultaten zijn verontrustend, want in 100% van de geteste producten werden schadelijke stoffen aangetroffen. Hoewel de individuele doses vaak laag zijn, vormt de dagelijkse blootstelling aan deze chemische mix een risico voor de gezondheid op de lange termijn, met mogelijke gevolgen voor de hormoonhuishouding en vruchtbaarheid.

Stoffen als Bisfenol A (BPA) en soortgelijke vervangers (zoals BPS) werden in vrijwel alle onderzochte modellen gevonden. BPA werd aangetroffen in maar liefst 177 van de 180 geteste afzonderlijke monsters. Ongeveer 60% van de monsters bevatte ftalaten (schadelijke weekmakers) en organofosfaat vlamvertragers (OPFR's) waren wijdverspreid aanwezig. In sommige producten van online platforms zoals Temu werden zeer hoge concentraties gemeten.

Lees hier het volledige Engelstalige onderzoek(PDF, 6 MB)