Een goede luchtkwaliteit in huis is belangrijk voor je gezondheid, maar hoe weet je wat het niveau is? We leggen uit hoe een slimme luchtkwaliteitsmeter je kan helpen om erachter te komen hoe (on)gezond de luchtkwaliteit in jouw huis is. En hoe je die kunt verbeteren.

Hoe meet ik de luchtkwaliteit via mijn smarthome?

Met een slimme luchtkwaliteitsmeter meet je onder meer de relatieve luchtvochtigheid (RH) en temperatuur (T) in huis, maar ook de hoeveelheid vluchtige organische stoffen (TVOC), koolstofdioxide (CO₂) en fijnstof (PM). Welke van deze factoren een slimme luchtkwaliteitsmeter kan waarnemen, verschilt per model. Zo beschikken de meeste varianten over sensors om de luchtvochtigheid en temperatuur in huis te meten, terwijl een CO₂-sensor vaak ontbreekt. Ook opties voor het meten van TVOC en fijnstof zijn lang niet altijd standaard.

Bovendien is de gevoeligheid van de sensors niet altijd even sterk. Sommige sensors zijn in staat om zeer lage concentraties van TVOC te detecteren, terwijl andere sensors veel minder gevoelig zijn. De meeste modellen maken bovendien geen onderscheid tussen de verschillende soorten organische stoffen die in de lucht worden waargenomen. Ook zijn niet alle slimme luchtkwaliteitsmeters even nauwkeurig. Verder kan de frequentie van de metingen per model verschillen.

Vaak kun je de gemeten waardes aflezen op het ingebouwde scherm van het apparaat, maar via je smarthome-app kun je bijhouden hoe de luchtkwaliteit er gedurende een langere periode voor staat. Hierdoor kun je trends herkennen en op basis van die trends actie ondernemen. Indien uit de historische data blijkt dat er dagelijks rond hetzelfde tijdstip een piek in CO₂ wordt waargenomen, geeft dit een indicatie wat die stijging veroorzaakt. Is er bijvoorbeeld een piek tussen 17.00 en 19.00 uur, dan zou dit zomaar eens kunnen komen doordat er in die uren gekookt wordt. Breng je de nacht door met zowel ramen als slaapkamerdeur gesloten? Dan zal de luchtkwaliteit eveneens drastisch achteruitgaan.

©GIRTSRAGELIS

Welke slimme luchtkwaliteitsmeters zijn er?

Verschillende smarthome-fabrikanten hebben een slimme luchtkwaliteitsmeter op de markt gebracht. Denk bijvoorbeeld aan Netatmo en Aqara, maar ook aan IKEA. De apparaten van deze bedrijven kunnen worden gekoppeld aan smarthome-platformen zoals Google Home, Apple HomeKit en Amazon Alexa. Hierdoor kun je de verschillende waardes die iets zeggen over de luchtkwaliteit in huis volgen via je smartphone.

Aqara heeft een luchtkwaliteitsmeter uitgebracht die naast de temperatuur en luchtvochtigheid ook de TVOC-waarde in huis kan monitoren. De VINDSTYRKA-sensor van IKEA kan daarnaast nog fijnstof meten. Met de Netatmo-luchtkwaliteitmonitor voor binnen is zelfs in staat om de CO₂-concentratie in de lucht waar te nemen. Hoe meer functies, hoe duurder het apparaat doorgaans is. Zo heb je al een slimme luchtkwaliteitsmeter voor enkele tientjes, terwijl je er ook voor meer dan honderd euro kunt kopen.

©Netatmo

Ook interessant: Google Home versus Apple HomeKit: welk smarthomeplatform is beter voor jou?

Hoe verbeter je de luchtkwaliteit in huis met je smarthome-systeem?

Smarthome-platformen brengen verschillende slimme apparaten niet alleen samen in één handig overzicht, maar maken het ook mogelijk om automatiseringen in te stellen. Je kunt er dus voor zorgen dat je smarthome-systeem automatisch een melding naar je telefoon stuurt als een bepaalde waarde te hoog is. Als het CO₂-niveau te hoog is, kan je smarthome-systeem bijvoorbeeld automatisch het ventilatiesysteem (gekoppeld via een slimme stekker) inschakelen. Je kunt er ook voor kiezen om handmatig de ramen open te zetten zodra je een melding krijgt. Daarnaast kun je denken aan het kopen van een slimme luchtreiniger die automatisch aangaat zodra een bepaalde drempelwaarde wordt bereikt, al hebben veel slimme luchtreinigers ingebouwde sensors.

Lees ook: Dit kun je allemaal met een slimme stekker

Gebruikers die deze week Facebook of Instagram openen, krijgen ineens een keuze voorgeschoteld: wil je betalen om geen advertenties meer te zien, of blijf je het gratis gebruiken mét advertenties? Die keuze is vanaf nu verplicht. Sinds november 2023 bood Meta al de mogelijkheid om een betaald abonnement zonder advertenties te nemen, maar tot nu toe was dat geheel vrijblijvend. Wat betekent die verplichte keuze precies? En kun je, als je niet wilt betalen, nog steeds zelf bepalen wat je te zien krijgt?

Waarom moet je nu ineens kiezen?

Meta voert deze verplichte keuze door vanwege aangescherpte Europese privacyregels. De wetgever stelt strengere eisen aan hoe bedrijven data mogen gebruiken voor advertentiedoeleinden. Een gratis dienst met gepersonaliseerde advertenties mag alleen als de gebruiker daar bewust toestemming voor geeft. Meta zet de gebruiker daarom voor het blok: betalen voor een advertentievrije ervaring, of toestemming geven voor het gebruik van je gegevens.

De betaalde abonnementsvorm: wat houdt het in?

Wie zich abonneert op de advertentievrije versie van Facebook en Instagram betaalt 7,99 euro per maand via de app, of 5,99 euro via een browser. Dit bedrag geldt voor één account in het zogeheten Accountcentrum. Wil je meerdere accounts advertentievrij gebruiken, dan betaal je daar extra voor. Meta belooft dat je gegevens in dat geval niet verwerkt worden voor advertentiedoeleinden. Je gebruikt de platformen dan volledig zonder gepersonaliseerde advertenties.

©Meta

Niet betalen? Dit doet Meta dan met je gegevens

Kies je ervoor om Facebook en Instagram gratis te blijven gebruiken, dan geef je Meta toestemming om je gegevens te gebruiken voor advertenties. Het gaat dan om gepersonaliseerde advertenties, gebaseerd op je profiel, gedrag op het platform en je interacties met andere websites en apps. Je huidige ervaring blijft grotendeels hetzelfde, maar de verwerking van je gegevens valt voortaan onder strengere Europese regels.

Je kunt later ook kiezen voor advertenties met minder personalisatie. Deze optie gebruikt minder van je gegevens en is iets privacyvriendelijker, maar laat nog steeds advertenties zien. Meta gebruikt dan geen informatie meer over je gedrag op andere sites of eerdere interacties binnen hun platformen. In plaats daarvan worden alleen basisgegevens gebruikt, zoals je leeftijd, geslacht, locatie en activiteit op dat moment. Deze instelling kun je op elk moment inschakelen via het menu Advertentie-instellingen, onder het kopje dat gaat over personalisatie en gegevensgebruik.

©Videoland

Hoe houd je invloed op wat je te zien krijgt?

Ook als je kiest voor de gratis versie van Facebook of Instagram, kun je nog wel degelijk invloed uitoefenen op de advertenties die je te zien krijgt.

Advertentie-instellingen beheren

Ga naar de instellingen van je Facebook- of Instagram-account en zoek naar Advertentievoorkeuren of Advertentie-instellingen. Hier krijg je een overzicht van de interesses die Meta aan jouw profiel heeft gekoppeld. Je kunt deze interesses bewerken, verwijderen of toevoegen. Door dit te doen, geef je Meta een duidelijker beeld van wat je wel en niet relevant vindt. Je kunt ook instellen dat je geen advertenties meer wilt op basis van je activiteit op andere websites en apps.

Advertenties verbergen, rapporteren of de herkomst begrijpen

Bij elke advertentie verschijnt een menu met de optie Waarom zie ik deze advertentie?. Als je daarop klikt, zie je welke informatie Meta heeft gebruikt om jou die advertentie te tonen. Denk aan je interesses, je leeftijd, locatie of het feit dat je eerder een bepaalde pagina hebt bezocht. Vanuit dat scherm kun je direct instellingen aanpassen of interesses verwijderen die niet (meer) bij je passen. Als je een advertentie ziet die je niet interesseert of ongepast vindt, kun je deze ook verbergen of rapporteren. Klik op de drie puntjes bij de advertentie en kies voor Advertentie verbergen of Deze advertentie rapporteren.

Merken of onderwerpen blokkeren

Daarnaast kun je in je advertentie-instellingen specifieke merken of onderwerpen blokkeren die je liever niet voorbij ziet komen. Dit zorgt er niet voor dat advertenties verdwijnen, maar wel dat ze iets minder willekeurig aanvoelen en beter aansluiten op wat je zelf belangrijk of prettig vindt.

Alternatieven: gratis en advertentievrij?

Als de ontwikkelingen bij Facebook en Instagram je zorgen baren en je liever geen advertenties ziet én niet wilt betalen, zijn er maar weinig alternatieven. Volledig gratis, advertentievrije sociale media zijn zeldzaam. De meeste platformen draaien op advertentie-inkomsten of het gebruik van data. Er zijn wel opties die het anders aanpakken. Mastodon, onderdeel van het Fediverse, werkt bijvoorbeeld met open-sourceprincipes en wordt beheerd door community's. Hier zie je weinig tot geen advertenties, maar het bereik is kleiner en de ervaring anders. Ook kun je specifieke niche-platforms of forums opzoeken die zonder advertenties draaien dankzij donaties of vrijwilligers.

De keuze is aan jou

Betalen, de advertenties voor lief nemen of je account opzeggen: de keuze is aan jou. En dat is geen makkelijke keuze. Blijf je bij de gratis versies van Facebook en Instagram? Met de tips in dit artikel kun je in ieder geval nog een beetje grip op je eigen tijdlijn houden.

Lees ook: Je Facebook-account deactiveren of verwijderen

Als je een inbouwoven of magnetron wilt plaatsen, begint alles met het opmeten van de nis, oftewel de uitsparing in je keukenkast waar het apparaat in moet komen. Die afmetingen moeten tot op de millimeter kloppen, anders past je nieuwe oven of magnetron niet. Hoe je dat aanpakt en waar je op moet letten, lees je hier. Geen stress: het is makkelijker dan het lijkt!

Wat zijn nismaten eigenlijk?

De nismaten van je keuken zijn de binnenafmetingen van de ruimte waarin je de oven of magnetron wilt inbouwen. Je meet dus niet het apparaat zelf, maar de kast waar hij in moet komen. De nismaten bestaan uit drie onderdelen: hoogte, breedte en diepte. De meeste inbouwapparaten zijn afgestemd op standaardmaten, maar er zijn ook uitzonderingen – vooral als je keuken iets ouder is of als je kiest voor een compact model.

Een oven past meestal in een nis van 60 centimeter breed. De hoogte varieert, afhankelijk van het soort apparaat. Zo zijn inbouwovens meestal 60 centimeter hoog, maar compacte modellen van 45 centimeter komen ook vaak voor. Magnetrons hebben doorgaans een hoogte van 38 of 45 centimeter. Combimagnetrons – de handige alleskunners – vallen meestal in de categorie van 45 centimeter hoog.

Zo meet je de nismaten op

De hoogte van de nis meet je van de bovenkant tot de onderkant van de uitsparing. Gebruik een rolmaat en trek die strak – zo krijg je een nauwkeurige meting. Dit is vooral belangrijk bij het kiezen tussen een compacte oven of een standaardmodel.

De breedte van de nis meet je van de linker- naar de rechterkant. Ook hierbij geldt: strak meten voor een betrouwbaar resultaat. De meeste apparaten hebben een standaardbreedte van 60 centimeter, maar het is altijd slim om te controleren wat jouw keuken precies toelaat.

De diepte van de nis is de afstand van de voorkant van de kast tot de achterwand. Zet je rolmaat dus helemaal achterin de nis en trek hem naar voren toe. De meeste ovens en magnetrons passen met een diepte van zo’n 55 tot 60 centimeter, maar ook hier geldt: meten is weten.

Het opmeten gaat het makkelijkst als de nis leeg is – dus als er geen apparaat meer in zit. Zo weet je zeker dat je met de juiste afmetingen werkt.

©Surachetsh

Wat past het beste bij jou?

Heb je je nismaten eenmaal duidelijk in beeld, dan kun je gericht gaan zoeken. Kook en bak je graag en wil je graag taarten, ovenschotels of braadstukken maken? Dan is een volwaardige inbouwoven precies wat je nodig hebt. Gebruik je de oven vooral voor opwarmen, ontdooien of simpele gerechten, dan is een magnetron waarschijnlijk voldoende.

Wil je het beste van beide werelden in één apparaat? Dan is een combimagnetron een slimme keuze. Die heeft de functies van zowel een oven als een magnetron en bespaart je daarmee ruimte – handig, zeker in kleinere keukens.

Klaar om te kiezen?

Als je de afmetingen van je nis goed hebt gemeten én weet welk type apparaat het best bij jouw kookstijl past, kan het eigenlijk niet meer misgaan. Je bent klaar om een oven of magnetron uit te zoeken die niet alleen perfect in je keuken past, maar ook perfect bij jou.