Dells Alienware Alpha werd ooit aangekondigd als Steam Box. Dat besturingssysteem is nog steeds in beta waardoor de Alienwareware Alpha nu in combinatie met Windows 8.1 op de markt wordt gezet. Wij hebben de spelcomputer op Windows voor je getest.

De Alienware Alpha is een compact kastje met een afmeting van 20 x 20 x 5,5 cm en hiermee qua formaat vergelijkbaar met een Mac mini. De vormgeving is simpel met glimmend kunststof aan de zijkanten en mat kunststof op de bovenkant. Er zijn twee lichtgevende elementen, een driehoekje aan de linkerkant en een aan/uit-knop in de vorm van een Alien-hoofdje. Net als op de laptops van Alienware kun je de kleur van de verlichting aanpassen. De inhoud van de verpakking maakt duidelijk dat de Alpha vooral voor gaming bedoeld is. Zo vind je in de doos geen toetsenbord of muis, maar wel een Microsoft Xbox 360-controller. Lees ook: Dell Alienware 13 - Ook onderweg lekker gamen

©PXimport

In de verpakking vind je naast de pc een Xbox 360-controller.

De uitvoering die ik heb getest is de instapvariant met een Core i3-processor in combinatie met 4 GB RAM en een 500 GB harde schijf. De grafische kaart is in alle uitvoeringen hetzelfde en is een NVIDIA GeForce GTX 860M. De Alpha is primair als console ontworpen en heeft daarom alleen een HDMI-uitgang. Naast de HDMI-uitgang vind je nog een HDMI-ingang voor als je televisie bijvoorbeeld te weinig HDMI-aansluitingen heeft.

Net als spelcomputers heeft de Alpha een digitale s/pdif-geluidsaansluiting. Handig als je nog een oudere surroundreceiver hebt zodat je kunt gamen met surroundgeluid. Qua netwerkmogelijkheden heb je de keuze uit een gigabitnetwerkaansluiting of wifi. Aan de voorkant vind je twee usb2.0-aansluitingen terwijl op de achterkant twee usb3.0-aansluitingen zijn verwerkt. Op de onderkant vind je nog een usb-poort onder een speciaal vakje. Die was oorspronkelijk waarschijnlijk bedoeld voor de ontvanger van de Steam Controller. De usb-ontvanger van de meegeleverde Xbox 360-controller past in ieder geval niet in het vakje.

©PXimport

De Alpha heeft een HDMI-uitgang en een HDMI-ingang.

Geen Steam OS

Toen Dell de Alienware Alpha presenteerde zou het een van de eerste Steam Box pc's moeten zijn, een compacte console-achtige pc die draait op Valves SteamOS. Dat besturingssysteem is echter vertraagd en nog steeds in beta, waardoor Dell heeft gekozen voor Windows 8.1 als besturingssysteem. Toch is de relatie met Steam nog steeds overduidelijk. Alienwares speciale televisie-interface Alpha UI is vooral een toegangspoort tot Steam. Je kunt ervoor kiezen om het apparaat altijd in de Alpha UI op te starten waardoor je met Windows verder weinig te maken hebt. Irritante pop-ups worden bijvoorbeeld geblokkeerd. De Alpha is echter wel een volwaardige Windows-pc en je kunt dan ook probleemloos overschakelen naar Windows 8.1. De Alienware Alpha is overigens wel volledig klaar voor SteamOS en dit besturingssysteem kun je later zelf installeren.

©PXimport

Dell heeft voor nu nog gekozen voor Windows, maar daar wel een televisieschil overheen gelegd.

Game prestaties

Bij gaming worden de prestaties grotendeels door de grafische kaart bepaald. Dit is een licht overgeklokte GeForce GTX 860M, een middenklasse notebook gpu. De prestaties zijn op zich best oké, maar de chip is niet geschikt om de nieuwste spellen in Full HD op de hoogste kwaliteit te gamen. In 3D Mark Fire Strike scoort de Alpha 3505 punten. Dat is niet heel veel, een instap game-pc scoort ongeveer twee keer zoveel punten. Met wat oudere spellen zoals Tomb Raider (2013) of Bioshock Infinite heeft de Alpha zeker geen problemen en deze kun je vloeiend spelen. In een zwaarder spel als Crysis 3 of Battleffield 4 zul je moeten kiezen voor lagere kwaliteitsinstellingen of een lagere resolutie.

©PXimport

Je kunt de televisieschil bedienen met de Xbox-controller.

Dat de Alienware Alpha de nieuwste spellen niet voluit kan spelen is aan de ene kant jammer, maar gezien het formaat van de Alpha niet geheel onverwacht. Daar komt bij dat voor echte consoles als de Xbox One en PlayStation 4 eveneens geldt dat de kwaliteit en resolutie een stuk lager zijn dan bij een krachtige game-pc. Op Steam zijn regelmatig sales waarin je wat oudere spellen voor een prikkie kunt aanschaffen en die zullen prima draaien op de Alpha. Ik vind het jammer dat Dell gekozen heeft voor een wat trage notebookschijf als enige opslag. Tegenwoordig ben ik vooral pc's met een SSD gewend en in Windows vind ik de Alpha traag aanvoelen.

Conclusie

Ik vind de Alienware Alpha een erg leuk apparaat en ik zie zeker mogelijkheden voor een console-achtige pc. Op zich is de configuratie krachtig genoeg voor veel spellen, maar een gamemonster kun je een Core i3-processor in combinatie met een GeForce GTX 860M beslist niet noemen. De processor kun je upgraden, maar voor de grafische kaart is geen krachtiger model te kiezen. Voor de echte pc-gamer is de Alpha dan vermoedelijk ook niet zo interessant. Ben je echter een consolegamer met meerdere consoles in je woonkamer, dan is de Alienware Alpha wel een leuke toevoeging aan je verzameling die toegang geeft tot de grote spelbibliotheek van Steam. Ook als compacte pc doet de Alienware alpha goede diensten. Wel zou ik voor die toepassing wel wat meer RAM en een SSD zien. De Alienware Alpha is te koop vanaf 20 mei.

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.