Als het goed is, doe je dit twee keer per dag: tandenpoetsen. Het dagelijkse ritueel zorgt voor schone tanden, een gezond tandvlees en natuurlijk een fris gevoel. Maar wist je dat we allemaal vaak dezelfde fouten maken? In dit artikel delen we er vijf, zodat je ze kunt voorkomen.

Tandartsen raden meestal aan om elektrisch te poetsen. Een goede tip, want uit onderzoek blijkt dat een elektrische tandenborstel veel grondiger te werk gaat. De roterende of trillende tandenborstelkoppen duwen de tandpasta naar plekken waar een reguliere tandenborstel niet bij kan. Blijf je poetsen met een reguliere tandenborstel, dan ontstaan er sneller gaatjes. Toch is een superieure tandenborstel niet het antwoord op alle problemen, want je moet hem wel correct gebruiken. Let daarom goed op de onderstaande fouten.

Fout 1: te hard tandenpoetsen

De eerste fout die mensen maken tijdens het tandenpoetsen is te hard drukken. Je denkt misschien dat je tanden daar schoner van worden, maar niets is minder waar. Sterker nog: wanneer je te hard poetst, dan beschadig je de glazuurlaag en het tandvlees. Bovendien kan het tandvlees zich door dit proces gaan terugtrekken, waardoor de kans op problemen en gevoeligheid voor warm en koud, alleen maar toeneemt. Tel daarbij op dat ook je tandenborstel sneller kapotgaat. Deze ramp voorkom je simpel door zachter te poetsen.

De meeste elektrische tandenborstels hebben tegenwoordig een druksensor die aangeeft wanneer je te hard poetst. Meestal kleurt er dan ergens een ledlampje rood. En anders voel je een korte trilling in je mond; dit is afhankelijk van het model dat je hebt, dus lees goed de handleiding door. Heb je een model zonder sensor? Check dan of de haren van het borsteltje niet te snel alle kanten op gaan staan. Na drie of vier maanden gebeurt dit vanzelf, door het dagelijkse gebruik. Maar gebeurt dit dus eerder, dan mag je zachter poetsen!

Fout 2: niet lang genoeg poetsen

Het is geen geheim dat je het beste minimaal twee minuten besteed aan elke poetsbeurt. Je kunt in je hoofd meetellen tijdens het poetsen of laat een elektrische tandenborstel dat voor je doen. Dan krijg je ook vanzelf mee wanneer het tijd is om de borstel van positie te wisselen. Ook kun je een timer gebruiken, bijvoorbeeld op je smartphone. Eigenlijk is er dus geen reden om minder dan twee minuten te poetsen, ook wanneer je handmatig te werk gaat. Aan elke mondhoek besteed je dertig seconden en vergeet ook je voortanden niet!

Een aansluitend probleem is dat veel mensen binnen die twee minuten niet de volledige oppervlakte van hun gebit meenemen. Je kunt wel twee minuten poetsen, maar dat is alleen effectief als je voor elke tand de boven-, achter-, voor- en achterkant meeneemt, en ook het tandvlees. Dan kom je er wellicht achter dat twee minuten best kort is en dat je wat meer tijd nodig hebt. Sommige tandenborstels, zoals die van Philips Sonicare, bieden langere poetssessies aan, van meer dan drie minuten. Dan kun je rustig poetsen, je tandvlees ontzien en alles goed meenemen.

©Dean Hindmarch

Fout 3: te lang dezelfde borstel(kop) gebruiken

Wanneer je te lang gebruikmaakt van dezelfde tandenborstel(kop), dan poets je totaal niet effectief – of je nou handmatig of elektrisch poetst. De borstel verliest zijn veerkracht en kwaliteit, waardoor de haartjes uiteen gaan staan en plat worden. Als je dat ziet, dan ben je eigenlijk al te lang ondermaats aan het poetsen. Bovendien kunnen er ook bacteriën in de borstel gaan zitten, die zo volop de ruimte krijgen. Daar moet je toch niet aan denken? Wissel dus altijd op tijd van tandenborstel(kop) om problemen te voorkomen.

Helaas is niet precies te zeggen wanneer een tandenborstel(kop) aan vervanging toe is. Dat is namelijk afhankelijk van hoe hard je poetst (maar we hadden net afgesproken dat je dat niet meer zou doen) en wat voor borstel je gebruikt. Over het algemeen is een goede stelregel: drie tot vier keer per jaar van borstel te wisselen. Voor de elektrische poetsers onder ons kan dit een dure grap worden, maar meestal zijn er wel multipacks met correcte kopjes in de aanbieding bij een supermarkt of drogist. Die kopjes zitten goed verpakt en blijven daardoor lang goed.

Fout 4: de tandenborstel niet schoonmaken

Zodra je klaar bent met tandenpoetsen is het de bedoeling dat je de borstel even goed afdroogt. Dat geldt alleen voor de basis, niet voor de kop. Daar moet je het overtollige water even goed uit schudden. Je doet er goed aan de kop van een elektrische tandenborstel te verwijderen tijdens dit proces, om ophoping van tandpasta te voorkomen. Zie je wel eens zo’n witte strook vanaf de kop naar beneden verschijnen? Dan betekent dat je de elektrische tandenborstel niet goed schoongemaakt hebt. Ook dan kunnen er problemen met bacteriën ontstaan.

Als je dit echt goed wil doen – en dat doen niet heel veel mensen – dan haal je het kopje los en bewaar je hem even in een glas met antibacterieel mondwater. Dit hoeft maar voor een kwartiertje. Daarna droog je hem even af en laat je de borstel opdrogen. Het kan bovendien geen kwaad om je (elektrische) tandenborstel wekelijks schoon te maken. Aangezien de elektrische variant tegen water kan, kun je hem gewoon – zonder kop – afwassen. Houd hem onder de kraan, maak hem schoon en droog hem goed af. Dan is die weer zo goed als nieuw.

Lees ook: Binnenstebuiten: Zo ziet een Oral-B iO elektrische tandenborstel er van binnen uit

©Khaletski Siarhei\Goffkein - stock.adobe.com

Fout 5: niet elektrisch poetsen

In dit artikel hebben we hem al vaak genoemd: de elektrische tandenborstel. We gaan ervan uit dat heel veel mensen hem al gebruiken. Maar zo niet, dan bega je de grootste fout die je kunt maken. Zoals gezegd maken elektrische tandenborstels veel beter schoon dan de ouderwetse varianten, waarmee je handmatig poets. Niet alleen halen ze meer vuil weg door roterende of snelbewegende koppen, ook zorgen ze ervoor dat de tandpasta beter tussen je tanden en kiezen komt. Zodoende is de kans op gaatjes kleiner, terwijl je tandvlees en glazuur geen schade oplopen.

Er zijn allerlei soorten elektrische tandenborstels, hoe maak je een keuze? Hoewel veel elektrische modellen op elkaar lijken, zijn er toch verschillen. Die van Braun en Oral-B maken meestal gebruik van ronde koppen, terwijl Philips Sonicare dan weer brede kopjes gebruiken. Daarnaast verschilt de intensiteit van het trillen, het soort trilling of rotatie, en de programma’s. In de meeste gevallen is je eigen voorkeur hierin het belangrijkste. Welke elektrische tandenborstel je ook kiest: je gebit, tandvlees en glazuur zullen je dankbaar zijn.

Onderweg telt soms iedere gram, zeker als je veel reist. Voor wie niet houdt van een zware rugtas heeft HP de OmniBook 7 Aero. Deze laptop weegt nog geen kilogram, maar heeft toch een processor met 8 cores in combinatie met 32 GB RAM. Dat klinkt als een uitstekend product voor wie veel onderweg is. Of dat echt zo is? Wij hebben hem getest.

Natuurlijk wist ik dat de HP OmniBook 7 Aero ongeveer een kilogram weegt, maar toch was ik positief verrast toen ik hem uit de doos haalde. De OmniBook 7 Aero is zó licht dat het bijna een stuk speelgoed lijkt. Dat is gelukkig niet het geval, want de behuizing van een aluminium-magnesium-legering zit ondanks het geringe gewicht degelijk in elkaar. Het is daardoor een laptop die je zonder zorgen in je rugtas stopt, waarna je eigenlijk niet meer merkt dat je hem bij je hebt. Mijn eigen laptop is met 1,35 kilogram ook niet bijzonder zwaar, maar toch voel ik een duidelijk verschil als ik de OmniBook 7 Aero meeneem. Fijn als je dagelijks met de trein naar kantoor of studie gaat.

©Jeroen Boer - ID.nl

Waar ik ook blij van word, is dat HP ondanks de compacte behuizing toch in een fijne verzameling aansluitingen heeft voorzien. Natuurlijk wordt de basis tegenwoordig gedekt door usb-c en daarvan krijg je er twee die allebei geschikt zijn voor zowel laden als het aansluiten van een beeldscherm. Thuis of op kantoor kun je hem dus met één kabel aansluiten op je werkplek. Maar omdat je een lichte laptop waarschijnlijk juist onderweg gebruikt, is het fijn dat HP je ook twee normale usb-poorten, een HDMI-aansluiting en een headsetaansluiting geeft. Zo kun je hem ook gewoon gebruiken op plekken waar nog een oudere monitor of beamer staat en heb je ook voor een usb-stickje geen adapter nodig. Het enige dat een klein beetje jammer is, is dat de usb-c-poorten geen usb 4 ondersteunen terwijl de gebruikte processor dat op zich wel kan.

©Jeroen Boer - ID.nl

Lekker tikken

Als je het scherm openklapt, wordt het palmgedeelte in een lichte hoek gezet zodat je fijner kunt tikken. Dat is op de OmniBook sowieso geen straf. Het toetsenbord heeft een prettige aanslag met duidelijke feedback. Prettig, zeker als je net als ik veel met teksten werkt. Het toetsenbord ziet er met zijn grijze toetsen ook overzichtelijk uit en heeft toetsverlichting in twee helderheidsstanden. Een eigenschap die wat mij betreft vooral weer onderweg als je werkt op allerlei ongunstige locaties onmisbaar is. De touchpad met geïntegreerde fysieke knop laat zich eerder omschrijven als oké. Het geheel werkt op zich goed, maar voelt wel minder premium dan het uitstekende toetsenbord.

©Jeroen Boer - ID.nl

Geen last van spiegeling

Het 13,3inch-scherm maakt gebruik van een IPS-paneel en heeft een resolutie van 2560 × 1600 pixels. Hierdoor krijg je goede inkijkhoeken en een scherp beeld. Handig voor onderweg is dat HP het paneel mat heeft afgewerkt, zodat je geen last hebt van storende lichtinval. Ook de helderheid is voor veel omstandigheden hoog genoeg. Verder is het scherm niet heel bijzonder. Zo wordt er slechts een maximale verversingssnelheid van 60 Hz ondersteund, terwijl steeds meer duurdere laptops schermen met een hogere verversingssnelheid hebben. Dat heeft misschien ook iets met de accuduur te maken, iets waarover je verderop meer leest. Boven het scherm vind je een prima webcam die ook geschikt is voor inloggen met gezichtsherkenning via Windows Hello. Prettig is dat de webcam een schuifje heeft om de lens fysiek te bedekken; zo weet je zeker dat je niet bespied wordt.

©Jeroen Boer - ID.nl

Goede prestaties

Op papier stelt de configuratie met een Ryzen AI 7 350, 32 GB RAM en een 1TB-ssd niet teleur. Misschien is 32 GB RAM een beetje overdreven voor een laptop die zich niet laat omschrijven als workstation, maar het is voor een laptop waarvan je het geheugen niet kunt uitbreiden ook weer niet heel gek. Dit is wellicht juist het moment om nog even je slag te slaan voordat laptops met veel geheugen veel duurder worden. De opslag wordt verzorgd door een ssd van 1 TB die gewoon prima presteert. Het is een M.2-ssd die je eventueel kunt vervangen als je opslag tekort komt.

De Ryzen AI 7 350 combineert vier normale met vier energiezuinige cores en heeft een npu die voldoet aan de eisen voor een Copilot+-pc. Je krijgt dus alle extra AI-functies van Windows 11. De prestaties van de chip zijn goed en de laptop scoort een mooie 7527 punten in PCMark 10. Ook de score van 1975 en 12433 punten in CineBench R23 voor respectievelijk single-core- en multi-core-prestaties zijn voor een mobiele processor uitstekend. De prestaties kennen bovendien weinig verval als je de laptop langdurig aan het werk zet. Helaas verandert de koeling dan wel in een soort stofzuiger: de laptop laat goed van zich horen als je hem wat langer aan het werk zet. Bij lichte dingen als browsen of tekstverwerken is de laptop gelukkig wel stil.

©Jeroen Boer - ID.nl

Best wel kleine accu

Wanneer een laptop zo dun en licht mogelijk is, kan het bijna niet anders dan dat er ergens concessies gedaan zijn. Dat is in het geval van deze HP overduidelijk de accu, want een accu met een capaciteit van slechts 43 Wh is tegenwoordig wel heel magertjes. Toch wist de HP me positief te verrassen, want de werktijd bij alledaagse (kantoor)werkzaamheden is met zo'n 12 uur helemaal niet zo verkeerd. Natuurlijk zijn er genoeg laptops met een veel langere accuduur (waaronder de eveneens ook superlichte ASUS ZenBook A14), maar een echte dealbreaker is de werktijd ook weer niet.

©Jeroen Boer - ID.nl

En gamen?

De Ryzen AI 7 350 heeft een geïntegreerde AMD Radeon 860M-gpu en is volgens AMD ook geschikt voor gamen. Je kunt natuurlijk niet verwachten dat een geïntegreerde gpu echt topprestaties biedt. Een score van 2571 punten in 3D mark Time Spy is in ieder geval niet heel indrukwekkend. Ik heb Shadow of the Tomb Raider geïnstalleerd, een spel waarvan ik weet dat het inmiddels goed speelbaar is op een geïntegreerde gpu. Het is een spel van alweer zeven jaar oud, maar grafisch nog altijd mooi. Om op Full HD een beetje soepel te kunnen spelen, moest ik kiezen voor de voorinstelling Lowest waarmee je zo'n 54 fps haalt. Opvallend is dat er met AI-upscaler Intel XeSS niet significant meer frames gehaald worden. Jammer, want op andere laptops heb ik goede ervaringen met zulke AI-upscalers. Het hangt natuurlijk ook een beetje van het spel af en een titel met ondersteuning voor AMD's eigen FSR presteert misschien wel wat beter. De prestaties in Shadow of the Tomb Raider geven wel een goed beeld van de mogelijkheden. Voor soepel gamen zul je wat oudere spellen met lagere kwaliteitsinstellingen of esports-titels moeten spelen. Dit klinkt misschien teleurstellend, maar voor een dunne en lichte ultrabook zijn de prestaties helemaal niet zo verkeerd. 

Conclusie

De HP OmniBook 7 Aero is al met al een heel fijne laptop en dat komt voor een groot deel door het gewicht. Je moet hem dus ook vooral overwegen als je echt een lichte laptop wilt hebben. De laptop weegt nog geen kilo, waardoor je hem altijd makkelijk meeneemt. Ondanks het lage gewicht zijn de prestaties prima en kun je comfortabel werken. Over de stevigheid hoef je je geen zorgen te maken; de aluminium-magnesiumbehuizing is lekker degelijk. Natuurlijk heeft HP wel wat concessies moeten doen om dat lage gewicht te bereiken. Zo is de accucapaciteit niet heel indrukwekkend, al overleef je met 12 uur werktijd op zich wel een werkdag. Voor hetzelfde geld kun je zeker laptops kopen waar je langer op kunt werken, maar die wegen dan ook een stuk meer dan een kilo.

Sony zou overwegen de PlayStation 6 intern uit te stellen en de console pas ergens na 2028 uit te brengen.

Dat meent MST Financial-analist David Gibson via Sandstone Insights Japan. Hoewel de PlayStation 5 al meer dan vijf jaar beschikbaar is - de console kwam eind 2020 uit - is het volgens hem onwaarschijnlijk dat Sony de PlayStation 6 binnenkort uitbrengt.

"Sony verwacht dat de levenscyclus van de PlayStation 5 wordt verlengd, en dat de PlayStation 6-release langer op zich laat wachten dan de meesten voorspellen", zo stelt Gibson. Hij verwacht dat de nieuwe console pas ergens na 2028 uitkomt - op zijn vroegst dus in 2029.

PlayStation 6 is nog niet aangekondigd

Sony zelf heeft nog geen officiële releaseperiode gegeven voor de PlayStation 6. De console is immers nog niet officieel aangekondigd, al is het logisch dat het bedrijf achter de schermen al aan een opvolger van de PlayStation 5 werkt.

Eerder gingen er al wel geruchten over een PS6-release in 2027 of 2028, maar volgens bovengenoemde analyse wordt het dus pas later. Er gaan ook geruchten dat Sony twee apparaten wil uitbrengen: een traditionele console en een hybride versie die ook als handheld gebruikt kan worden - vergelijkbaar met de Nintendo Switch dus.

Reden voor vertraging

Een van de redenen voor een vertraagde komst van PlayStation 6 kunnen de alsmaar stijgende prijzen voor geheugen zijn. Prijzen van RAM (Random Access Memory) stijgen alsmaar doordat er massaal RAM nodig is om het alsmaar populairder wordende AI werkende te houden. RAM is echter nodig in spelcomputers.

De theorie is dat bedrijven nu hun plannen voor nieuwe consoles uitstellen, omdat de prijzen voor RAM zo hoog liggen. Dat zou immers betekenen dat men ook hogere prijzen voor nieuwe consoles moet vragen, en dat zou eventueel een negatief effect op het succes van deze consoles kunnen hebben.

Valkuil van uitstel

Het intern uitstellen van de PlayStation 6 - of andere consoles - kan echter een prijzige aangelegenheid zijn voor bedrijven. Sony heeft vele miljoenen dollars in de ontwikkeling van een nieuwe console gestoken en mogelijk de technologie die in deze console zit gekozen.

Door de PlayStation 6 uit te stellen, veroudert de technologie in de console ook, en komt het bedrijf voor een lastige keuze te staan: gooit Sony de vele miljoenen aan onderzoekskosten weg om nieuwe specificaties samen te stellen, of brengt het bedrijf op een later moment een console met ietwat achterhaalde specificaties uit?