Als het goed is, doe je dit twee keer per dag: tandenpoetsen. Het dagelijkse ritueel zorgt voor schone tanden, een gezond tandvlees en natuurlijk een fris gevoel. Maar wist je dat we allemaal vaak dezelfde fouten maken? In dit artikel delen we er vijf, zodat je ze kunt voorkomen.

Tandartsen raden meestal aan om elektrisch te poetsen. Een goede tip, want uit onderzoek blijkt dat een elektrische tandenborstel veel grondiger te werk gaat. De roterende of trillende tandenborstelkoppen duwen de tandpasta naar plekken waar een reguliere tandenborstel niet bij kan. Blijf je poetsen met een reguliere tandenborstel, dan ontstaan er sneller gaatjes. Toch is een superieure tandenborstel niet het antwoord op alle problemen, want je moet hem wel correct gebruiken. Let daarom goed op de onderstaande fouten.

Fout 1: te hard tandenpoetsen

De eerste fout die mensen maken tijdens het tandenpoetsen is te hard drukken. Je denkt misschien dat je tanden daar schoner van worden, maar niets is minder waar. Sterker nog: wanneer je te hard poetst, dan beschadig je de glazuurlaag en het tandvlees. Bovendien kan het tandvlees zich door dit proces gaan terugtrekken, waardoor de kans op problemen en gevoeligheid voor warm en koud, alleen maar toeneemt. Tel daarbij op dat ook je tandenborstel sneller kapotgaat. Deze ramp voorkom je simpel door zachter te poetsen.

De meeste elektrische tandenborstels hebben tegenwoordig een druksensor die aangeeft wanneer je te hard poetst. Meestal kleurt er dan ergens een ledlampje rood. En anders voel je een korte trilling in je mond; dit is afhankelijk van het model dat je hebt, dus lees goed de handleiding door. Heb je een model zonder sensor? Check dan of de haren van het borsteltje niet te snel alle kanten op gaan staan. Na drie of vier maanden gebeurt dit vanzelf, door het dagelijkse gebruik. Maar gebeurt dit dus eerder, dan mag je zachter poetsen!

Fout 2: niet lang genoeg poetsen

Het is geen geheim dat je het beste minimaal twee minuten besteed aan elke poetsbeurt. Je kunt in je hoofd meetellen tijdens het poetsen of laat een elektrische tandenborstel dat voor je doen. Dan krijg je ook vanzelf mee wanneer het tijd is om de borstel van positie te wisselen. Ook kun je een timer gebruiken, bijvoorbeeld op je smartphone. Eigenlijk is er dus geen reden om minder dan twee minuten te poetsen, ook wanneer je handmatig te werk gaat. Aan elke mondhoek besteed je dertig seconden en vergeet ook je voortanden niet!

Een aansluitend probleem is dat veel mensen binnen die twee minuten niet de volledige oppervlakte van hun gebit meenemen. Je kunt wel twee minuten poetsen, maar dat is alleen effectief als je voor elke tand de boven-, achter-, voor- en achterkant meeneemt, en ook het tandvlees. Dan kom je er wellicht achter dat twee minuten best kort is en dat je wat meer tijd nodig hebt. Sommige tandenborstels, zoals die van Philips Sonicare, bieden langere poetssessies aan, van meer dan drie minuten. Dan kun je rustig poetsen, je tandvlees ontzien en alles goed meenemen.

©Dean Hindmarch

Fout 3: te lang dezelfde borstel(kop) gebruiken

Wanneer je te lang gebruikmaakt van dezelfde tandenborstel(kop), dan poets je totaal niet effectief – of je nou handmatig of elektrisch poetst. De borstel verliest zijn veerkracht en kwaliteit, waardoor de haartjes uiteen gaan staan en plat worden. Als je dat ziet, dan ben je eigenlijk al te lang ondermaats aan het poetsen. Bovendien kunnen er ook bacteriën in de borstel gaan zitten, die zo volop de ruimte krijgen. Daar moet je toch niet aan denken? Wissel dus altijd op tijd van tandenborstel(kop) om problemen te voorkomen.

Helaas is niet precies te zeggen wanneer een tandenborstel(kop) aan vervanging toe is. Dat is namelijk afhankelijk van hoe hard je poetst (maar we hadden net afgesproken dat je dat niet meer zou doen) en wat voor borstel je gebruikt. Over het algemeen is een goede stelregel: drie tot vier keer per jaar van borstel te wisselen. Voor de elektrische poetsers onder ons kan dit een dure grap worden, maar meestal zijn er wel multipacks met correcte kopjes in de aanbieding bij een supermarkt of drogist. Die kopjes zitten goed verpakt en blijven daardoor lang goed.

Fout 4: de tandenborstel niet schoonmaken

Zodra je klaar bent met tandenpoetsen is het de bedoeling dat je de borstel even goed afdroogt. Dat geldt alleen voor de basis, niet voor de kop. Daar moet je het overtollige water even goed uit schudden. Je doet er goed aan de kop van een elektrische tandenborstel te verwijderen tijdens dit proces, om ophoping van tandpasta te voorkomen. Zie je wel eens zo’n witte strook vanaf de kop naar beneden verschijnen? Dan betekent dat je de elektrische tandenborstel niet goed schoongemaakt hebt. Ook dan kunnen er problemen met bacteriën ontstaan.

Als je dit echt goed wil doen – en dat doen niet heel veel mensen – dan haal je het kopje los en bewaar je hem even in een glas met antibacterieel mondwater. Dit hoeft maar voor een kwartiertje. Daarna droog je hem even af en laat je de borstel opdrogen. Het kan bovendien geen kwaad om je (elektrische) tandenborstel wekelijks schoon te maken. Aangezien de elektrische variant tegen water kan, kun je hem gewoon – zonder kop – afwassen. Houd hem onder de kraan, maak hem schoon en droog hem goed af. Dan is die weer zo goed als nieuw.

Lees ook: Binnenstebuiten: Zo ziet een Oral-B iO elektrische tandenborstel er van binnen uit

©Khaletski Siarhei\Goffkein - stock.adobe.com

Fout 5: niet elektrisch poetsen

In dit artikel hebben we hem al vaak genoemd: de elektrische tandenborstel. We gaan ervan uit dat heel veel mensen hem al gebruiken. Maar zo niet, dan bega je de grootste fout die je kunt maken. Zoals gezegd maken elektrische tandenborstels veel beter schoon dan de ouderwetse varianten, waarmee je handmatig poets. Niet alleen halen ze meer vuil weg door roterende of snelbewegende koppen, ook zorgen ze ervoor dat de tandpasta beter tussen je tanden en kiezen komt. Zodoende is de kans op gaatjes kleiner, terwijl je tandvlees en glazuur geen schade oplopen.

Er zijn allerlei soorten elektrische tandenborstels, hoe maak je een keuze? Hoewel veel elektrische modellen op elkaar lijken, zijn er toch verschillen. Die van Braun en Oral-B maken meestal gebruik van ronde koppen, terwijl Philips Sonicare dan weer brede kopjes gebruiken. Daarnaast verschilt de intensiteit van het trillen, het soort trilling of rotatie, en de programma’s. In de meeste gevallen is je eigen voorkeur hierin het belangrijkste. Welke elektrische tandenborstel je ook kiest: je gebit, tandvlees en glazuur zullen je dankbaar zijn.

Steeds meer consumenten maken gebruik van cashbackplatforms om geld terug te krijgen op hun online aankopen. CashbackXL is een van de bekendste Nederlandse aanbieders en werkt volgens een eenvoudig principe: wie via het platform naar een webshop gaat en daar iets koopt, krijgt achteraf een deel van het aankoopbedrag terug. In dit artikel lees je hoe dat precies werkt, welke voordelen het biedt en waar je op moet letten om optimaal te profiteren.

CashbackXL (of kortweg CBXL) is een van de bekendste cashbackplatforms in Nederland. Het concept is eenvoudig maar slim: je gaat via CashbackXL naar een webshop, doet daar een aankoop en ontvangt achteraf een deel van je aankoopbedrag terug. Dat geld komt uit de commissie die de webshop aan CashbackXL betaalt omdat jij via het platform binnenkwam. Met andere woorden: de winkel bedankt CBXL voor jouw aankoop en CBXL deelt die beloning met jou.

In de praktijk betekent dit dat elke online bestelling via het platform een kans is om geld te besparen, zonder kortingscodes te zoeken of ingewikkelde acties te volgen. Zolang je via de juiste link doorklikt en de regels volgt, verdien je automatisch aan je eigen aankopen.

Stap voor stap: zo verdien je cashback via CBXL

Om te beginnen maak je gratis een account aan op CashbackXL.nl. Alleen geregistreerde en ingelogde gebruikers kunnen een cashback ontvangen. Zodra je bent ingelogd, kun je via de zoekbalk of de categorieën jouw favoriete webshop vinden. Denk aan bekende namen als Bol.com, Coolblue, HEMA of Zalando. Klik vervolgens op de knop Shop & ontvang cashback. Dat doorklikmoment is essentieel, want op dat moment plaatst CBXL een cookie waarmee de aankoop aan jouw account wordt gekoppeld.

Daarna winkel je precies zoals je dat gewend bent. Je plaatst producten in je winkelmandje, rekent af via de website van de winkel en rondt alles volledig online af. Belangrijk is dat je pas begint met shoppen nadat je via CBXL op de betreffende aanbieding hebt geklikt, en dat je geen kortingscodes gebruikt die niet op CBXL zelf vermeld staan. Zulke codes kunnen de cashback namelijk ongeldig maken.

Na je aankoop verschijnt de cashback vaak binnen tien minuten als 'in behandeling' in je account, maar het kan ook tot 24 uur duren. De definitieve goedkeuring volgt zodra de webshop jouw aankoop bevestigt. Let op: bij sommige winkels is dat al binnen een paar dagen geregeld, bij andere kan het enkele weken duren.

Extra voordeel met giftcards en directe cashback

Naast reguliere aankopen biedt CBXL een tweede manier om te besparen: waardebonnen met directe cashback. Dat werkt eenvoudig. Je logt in op je account, kiest een giftcard van bijvoorbeeld Bol.com, Wehkamp, Zalando, Intertoys of Douglas, en betaalt via iDeal. Binnen één minuut staat de code (en eventueel een pincode) in je account. De cashback wordt meteen goedgekeurd en aan je saldo toegevoegd.

De waardebonnen zijn minimaal twee jaar geldig, kunnen in delen worden besteed en zijn ook in fysieke winkels te gebruiken via de barcode in de CBXL-app. Daarmee kun je dus ook offline profiteren van cashback.

Een concreet voorbeeld: stel dat je voor 200 euro schoenen wilt kopen bij Zalando. In plaats van direct op Zalando te betalen, koop je via CBXL Zalando-waardebonnen ter waarde van 200 euro. Die bonnen ontvang je vrijwel direct, en zodra je ermee betaalt, ontvang je 12 euro cashback (6 procent) die direct op 'goedgekeurd' komt te staan. Zo krijg je direct voordeel zonder wachttijd.

Je saldo uitbetalen: van punten naar euro’s

Wanneer jouw cashback door de webshop is goedgekeurd, kun je het laten uitbetalen. Dat kan op verschillende manieren. De meeste gebruikers kiezen voor een gewone bankoverschrijving, die maandelijks rond de 25ste plaatsvindt (in december rond de 20ste van de maand). Er geldt geen minimum- of maximumbedrag en het geld staat meestal binnen één werkdag op je rekening.

Wie sneller over zijn saldo wil beschikken, kan gebruikmaken van de Instant Payout-optie. Dan staat het bedrag binnen 2 seconden op je rekening, maar geldt er wel een vergoeding van 2 procent van het uitbetalingsbedrag (met een minimum van 0,50 euro). Een derde optie is uitbetaling in giftcards, waarmee je minimaal 4 procent extra voordeel krijgt. Dat is vooral aantrekkelijk voor wie regelmatig bij dezelfde winkel koopt.

©Cashback XL

De voor- en nadelen op een rij

Het grote voordeel van CashbackXL is dat het platform hoge cashback-percentages biedt, vaak hoger dan bij concurrenten als EuroClix. Het aantal aangesloten webshops is daarnaast indrukwekkend, en de combinatie met directe cashback op giftcards maakt het aanbod extra aantrekkelijk. De app en browser-extensie zijn gebruiksvriendelijk en zorgen ervoor dat je geen kans op een cashback mist.

Daar staat tegenover dat het systeem nauw luistert. Een kleine fout (een ad-blocker, een vergeten cookie of een niet-goedgekeurde kortingscode) kan ervoor zorgen dat je helemaal geen korting of cashback ontvangt. Daarnaast vraagt het soms geduld: sommige winkels doen er weken over om aankopen definitief goed te keuren. Houd daar dus rekening mee.

Slim omgaan met cashback: tips uit de praktijk

Wie structureel voordeel wil halen uit CashbackXL, doet er goed aan om de app of browser-extensie te installeren. Die herinnert je automatisch aan cashback-mogelijkheden als je een webshop bezoekt. Shop altijd via de directe link, sla bewijs van je bestelling op en gebruik giftcards alleen als je zeker weet dat je ze binnenkort gebruikt, want digitale bonnen kunnen niet worden geretourneerd.

Het voordeel van CBXL is dat je euro's verdient in plaats van punten, waardoor je precies weet wat je terugkrijgt. De Instant Payout is vooral handig voor wie snel over zijn geld wil beschikken, maar wie geen haast heeft, kan beter wachten op de gratis maandelijkse uitbetaling.

Nog even in het kort

CashbackXL is een volwassen en transparant platform dat het principe van cashback toegankelijk maakt voor iedereen. Het combineert gebruiksgemak met hoge percentages en directe beloning via giftcards. De regels zijn strikt, maar wie ze volgt, krijgt structureel geld terug op zijn aankopen.

Kort gezegd: wie online koopt via CashbackXL, laat geld liggen als hij geen cashback activeert. En in tijden van stijgende prijzen voelt dat extra goed: niet omdat je minder uitgeeft, maar omdat je slimmer uitgeeft!

Samen tv-kijken terwijl één van de twee wat slechter hoort? Dat leidt vaak tot gedoe over het volume. Wat voor de één te zacht is, is voor de ander te hard. Moet een van de twee dan maar een koptelefoon op? Da's ook weer zo ongezellig. Met de Bravia Theatre U wil Sony dat probleem verhelpen. Deze draadloze nekbandspeaker stuurt het tv-geluid direct naar de oren, terwijl omgevingsgeluiden hoorbaar blijven.

De Bravia Theatre U (adviesprijs 284 euro) rust losjes op de schouders en richt het geluid direct op de oren. Zo klinken stemmen en muziek helder, terwijl de drager gewoon hoort wat er om hem heen gebeurt. Tijdens het tv-kijken blijven dialogen goed verstaanbaar, ook als het volume voor de rest van het gezin op normaal niveau staat – geen discussie meer over standje 'burenruzie'. Tv-kijken, bellen of luisteren naar een podcast kan zo comfortabel, zonder dat anderen daar last van hebben.

©Sony

De speaker is voorzien van Voice Clarity-technologie, die stemmen extra duidelijk weergeeft. Dankzij de lage vertraging tussen beeld en geluid blijft alles synchroon, wat prettig is bij films en games. De Bravia Theatre U is licht, spatwaterbestendig (IPX4) en geschikt voor gebruik met hoortoestellen. De accu is via USB-C snel op te laden en schakelt automatisch uit wanneer de speaker niet wordt gebruikt.

Via bluetooth kan de nekband aan meerdere apparaten tegelijk worden gekoppeld, bijvoorbeeld aan een tv en smartphone. Met de 360 Spatial Sound Personalizer is het geluid verder aan te passen aan persoonlijke voorkeuren.

©Sony