ID.nl logo
Verzorg je huid met gezichtsmassage! Voordelen en handige hulpjes
© Yakobchuk Olena - stock.adobe.com
Gezond leven

Verzorg je huid met gezichtsmassage! Voordelen en handige hulpjes

We willen er allemaal graag zo lang mogelijk jong en fris blijven uitzien. Daarom moeten we onze huid, en zeker die in ons gezicht, goed verzorgen. Er zijn allerlei producten op de markt die je daarbij helpen. Eén van de manieren om de huid van je gezicht een extra boost te geven, is door gezichtsmassage. Hoe dat precies zit, leggen we je in dit artikel uit.

In dit artikel:

  • Ontdek je de voordelen van een gezichtsmassage
  • Lees je welke apparaten daarbij helpen en wat ze kosten
  • Geven we je tips om jezelf te masseren
  • Bespreken we de verschillen tussen handmatig en elektrisch masseren

De voordelen van een gezichtsmassage

Ten eerste is een gezichtsmassage natuurlijk heerlijk ontspannend. Zeker als je veel stress hebt, kan je last krijgen van hoofdpijn die je met een gezichtsmassage kunt verminderen. Je masseert dan de kleine spiertjes rond je ogen en slapen, waardoor spanningspunten langzaam oplossen.

Daarnaast helpt een gezichtsmassage ook de doorbloeding in je gezicht te verbeteren. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd en krijgen je spieren meer zuurstof. Het resultaat? Minder last van onzuiverheden en een strakker gezicht.

Trek je de gezichtsmassage ook door naar je hals? Dan kun je de lymfeklieren onder je kaak stimuleren. Deze kunnen soms vocht vasthouden waardoor je gezicht er opgeblazener uitziet dan het daadwerkelijk is. Met elke massage help je je gezicht er weer strak en stralend uit te laten zien!

©Prostock-studio - stock.adobe.com

Bonus voor je gezichtsverzorging

Hoewel een gezichtsmassage dus veel voordelen heeft voor de doorbloeding van je huid, is het geen wondermiddel. Diepe rimpels en zware acne zul je er niet mee wegkrijgen. Waar het wel extra bij helpt, is het opnemen van skincare-producten door je huid. Heb je de juiste gezichtsverzorgingsproducten die bij jouw huidtype passen? Dan zorgt een massage ervoor dat deze extra goed door je huid worden opgenomen. 

Tips voor een handmatige gezichtsmassage

Om zelf een gezichtsmassage te doen, heb je niet veel nodig. Een gezichtsolie en je handen zijn in principe voldoende. Maar je kunt ook gebruik maken van wat accessoires zoals een gezichtsroller of een gua sha steen.

Lekker verkoelend en goed voor je huid

Shop snel jouw nieuwe gezichtsroller

Zorg er in ieder geval voor dat je even niet gestoord kan worden en maak er echt een momentje voor jezelf van. Wrijf je handen in met de gezichtsolie en ga langzaam te werk. Begin bij je voorhoofd en werk zo naar beneden. Je bepaalt natuurlijk zelf hoeveel druk je uitoefent op bijvoorbeeld gevoelige plekken bij je wenkbrauwen en slapen. Maak naar buiten wrijvende bewegingen met je handpalmen en vingers om zo de spanning en vocht weg te masseren

Ben je eenmaal bij de lymfeklieren in je hals aangekomen? Wrijf dan met twee handen naar buiten, richting je oren toe en trek je handpalmen vervolgens naar beneden richting je borst. Zo wrijf je als het ware het vocht uit je klieren weg en kun je waarschijnlijk direct al een strakkere kaaklijn bespeuren!

©Egor Lyashenko

Welke elektrische gezichtsmassage apparaten zijn er?

Wil je liever vertrouwen op de techniek? Dan zijn er ook verschillende elektrische gezichtsmassage-apparaten beschikbaar die jou helpen om je huid een opfrisbeurt te geven. Er zijn verschillende soorten apparaten die allemaal op een andere manier werken. Sommige werken op basis van verschillende soorten led-licht en anderen werken juist weer met vibraties of in een combinatie met elektrische schokjes. Er zijn ook apparaten die juist met temperatuurverschillen werken. Wat voor jou het beste werkt, ligt dus geheel aan jouw eigen voorkeur! Wij testten eerder al de Hypervolt GO. Hier lees je hoe die beviel. 

Wat is beter? Handmatig of elektrisch

Als je gaat kijken naar de verschillen tussen een handmatige gezichtsmassage en een met behulp van een elektrisch hulpmiddel, dan is het eerste verschil dat je zult opmerken natuurlijk de prijs. Een elektrisch hulpmiddel kan in het middensegment ongeveer 30 tot 100 euro kosten. Met een gezichtsroller of een gua sha steen, ben je dus een stuk goedkoper uit.

Een elektrisch apparaat kan echter wel tot een diepere laag van je huid doordringen. Daarnaast is dit vooral in comfort prettig: je hoeft immers niet zelf te kneden en te duwen. Dat doet het apparaat immers voor je.

Doordat er apparaten zijn met verschillende opzetstukken, kun je jezelf een echte spa-behandeling geven. Van reinigend tot masserend tot verzorgend: met een gezichtsmassage apparaat zoals deze, kun je een hele routine doorlopen.

©SHOTPRIME STUDIO - stock.adobe.com

Zoveel kosten gezichtsmassage-hulpjes

Qua kosten kun je het met apparaten en accessoires zo gek maken als je zelf wilt. Je kunt enkele budgetopties uitproberen of naar meer high end apparaten kijken. Van 5 euro voor een gezichtsroller tot 140 euro voor een meer luxe gezichtsmassage-apparaat, er zijn veel verschillende opties. Natuurlijk kun je jezelf ook eens in de zoveel tijd trakteren door naar een speciale kliniek te gaan. Hier niet alleen een behandeling te nemen maar ook advies te vragen over de apparaten die je het best thuis kunt gebruiken!

Watch on YouTube

De Foreo is een van de populairste massage-apparaten voor het gezicht in Nederland en België.

▼ Volgende artikel
Review Motorola Moto G86 – Een echte volhouder
© Wesley Akkerman
Huis

Review Motorola Moto G86 – Een echte volhouder

Meestal is een Motorola Moto G-smartphone meer een verstandige dan een luxekeuze als je kijkt naar de prijs en de hardware, maar over het algemeen haal je een toestel in huis dat gewoon doet wat het moet doen. Geldt dat ook voor de Motorola Moto G86?

Goed
Conclusie

De Motorola Moto G86 is een slimme keuze die in de dagelijkse praktijk betrouwbaar presteert. Met zijn robuuste IP69K-certificering, een 120Hz-oledscherm en een batterijduur van twee dagen voelt het toestel opvallend premium aan in deze prijsklasse. De camera presteert minder goed in het donker en er staat wat bloatware op, maar de vlotte prestaties en vier jaar beveiligingsupdates maken van de G86 een complete en verstandige keuze.

Plus- en minpunten
  • Batterijduur
  • Camera's met voldoende licht
  • Meer dan prima scherm
  • Dagelijkse alleskunner
  • Niet voor veeleisende gebruikers
  • Updatebeleid kan scherper
  • Bloatware
  • Camera met weinig licht

De Motorola Moto G86 valt op door zijn stevige frame en verfijnde afwerking die doet denken aan duurdere modellen. De cameramodule loopt naadloos over in de achterkant, die beschikbaar is in opvallende Pantone-kleuren en afwerkingen zoals vegan leer. Met een gewicht van 185 gram en een dikte van 7,8 millimeter ligt de telefoon compact en comfortabel in de hand. Bijzonder in deze prijsklasse is de robuuste bouwkwaliteit met IP69K- en MIL-STD-810H-certificering, een niveau van duurzaamheid dat je normaal alleen bij veel duurdere toestellen ziet.

Het display is het sterkste wapen van de Moto G86. Het 6,67-inch oledscherm biedt een scherpe resolutie en een verversingssnelheid van 120 Hz, goed voor een levendige kijkervaring. Met een piekhelderheid tot 4500 nits haalt het scherm een vlaggenschipniveau en de bescherming door Gorilla Glass is een fijne extra. Een permanent always-on display ontbreekt echter, al biedt Motorola met de slaapdisplayfunctie, die oplicht bij aanraking of beweging, een aardig alternatief.

©Wesley Akkerman

Stabiel en nauwelijks verlies

De smartphone draait op de Mediatek Dimensity 7300, een moderne octacore-processor die in de praktijk zorgt voor vlotte prestaties bij alledaagse taken. Navigeren door menu's, scrollen op webpagina's en het openen van apps gaat soepel, waarbij het 120Hz-scherm goed tot zijn recht komt. De koeling is een sterk punt: de prestaties blijven stabiel en de telefoon verliest nauwelijks snelheid, zelfs bij zware belasting. Alleen tijdens lange gamesessies worden de grenzen merkbaar.

Voor gaming zijn de prestaties degelijk. Simpele titels draaien zonder moeite en sommige spellen ondersteunen tot 90 frames per seconde. Bij grafisch zwaardere games moet je de instellingen vaak iets terugschroeven. Qua geheugen zit je ruim: er zijn varianten met 12 GB werkgeheugen en 512 GB opslag, uitbreidbaar via microSD. Daarnaast kun je tot 16 GB opslag inzetten als virtueel werkgeheugen, al is dat een functie die ook veel andere budgetmodellen bieden.

©Wesley Akkerman

©Wesley Akkerman

Gaat lekker lang mee

De batterijduur van de Motorola Moto G86 is indrukwekkend, al haalt hij niet het niveau van de G86 Power, die volledig op uithoudingsvermogen is gericht. Met een accu van ruim 5000 mAh kom je bij normaal gebruik echter gemakkelijk twee dagen vooruit op één lading. Opladen gaat met 33W TurboPower: in een halfuur zit de accu alweer bijna voor de helft vol. Een oplader moet je wel zelf regelen, zoals de EU voorschrijft. Draadloos opladen is geen optie, maar dat is in deze prijsklasse geen gemis.

De Moto G86 draait op Android 15 met Motorola's eigen Hello UI daarbovenop. Deze interface voelt snel en strak aan en blijft dicht bij de standaard Android-ervaring. De skin zelf is sober, maar de telefoon wordt wel geleverd met flink wat voorgeïnstalleerde apps en games. Die kun je gelukkig eenvoudig verwijderen. Positief is het updatebeleid: drie grote Android-upgrades en vier jaar beveiligingsupdates zorgen ervoor dat de G86 een toekomstbestendige keuze is.

Portertmodus.

0,5x zoom.

Voor alledaags gebruik

De smartphone heeft een veelzijdig camerasysteem met een stabiele hoofdcamera van 50 megapixel, een 8MP-ultragroothoeklens en een 32MP-selfiecamera. Zowel de voor- als de achtercamera filmt in 4K met 30 frames per seconde. De camera-app is gebruiksvriendelijk, snel en opent vrijwel zonder vertraging. Motorola voegde bovendien creatieve modi toe, zoals Portret, Macro, Nachtzicht en Pro, waardoor je zonder veel moeite uiteenlopende foto's kunt maken.

In de praktijk zijn de resultaten wisselend. Overdag presteert de hoofdcamera uitstekend met scherpe beelden en natuurlijke kleuren. Vooral de Portret- en Macromodus vallen positief op. In het donker laat de camera echter steken vallen: foto's verliezen snel detail en tonen een hoop ruis. Voor dagelijks gebruik is de kwaliteit prima, maar concurrenten in dezelfde prijsklasse doen het vooral bij weinig licht beter.

1x zoom.

2x zoom.

Motorola Moto G86 kopen?

De Motorola Moto G86 is zo'n telefoon waar je eigenlijk weinig verkeerd mee kunt doen. In het dagelijks gebruik voelt hij betrouwbaar en degelijk aan, en op sommige punten verrast hij zelfs. De stevige bouw met IP69K-certificering, het vloeiende 120Hz-oledscherm en de batterij die zonder moeite twee dagen meegaat geven de G86 een premium gevoel dat je normaal gesproken pas bij duurdere modellen tegenkomt.

Natuurlijk zijn er ook minpunten. De camera stelt in het donker wat teleur, voor zware games is hij niet echt geschikt en je moet door wat bloatware heen prikken. Maar die dingen vallen in het niet bij de sterke basis. De prestaties zijn stabiel en het updatebeleid met vier jaar beveiligingsupdates geeft vertrouwen voor de toekomst. Al met al is de Moto G86 gewoon een slimme, complete keuze.

▼ Volgende artikel
Chatfilters in WhatsApp: zo houd je je chats overzichtelijk
© icons gate - stock.adobe.com
Huis

Chatfilters in WhatsApp: zo houd je je chats overzichtelijk

Veel mensen gebruiken WhatsApp dagelijks, met als gevolg dat hun inbox vol chats steeds onoverzichtelijker wordt. Daarom heeft WhatsApp handige filters toegevoegd – en het mooie is dat je deze ook zelf kunt maken.

Wat gaan we doen?

In dit artikel lees je hoe je met chatfilters in WhatsApp snel orde schept in je gesprekken. We laten zien welke standaardfilters er zijn en hoe je die gebruikt. Ook leggen we uit hoe je zelf filterlijsten maakt, bewerkt en rangschikt.

Lees ook: Ken je deze 8 handigheidjes in WhatsApp al?

Standaardfilters

Sinds enige tijd is het mogelijk om de chats in WhatsApp te filteren. Wanneer je de inbox bekijkt (zowel op je smartphone als op een desktop) veeg je naar beneden tot je de filters ziet. Bovenaan staan de filters met namen als: Alle, Ongelezen, Favorieten en Groepen. De twee eerste filters spreken voor zichzelf. Het filter Favorieten zorgt ervoor dat je de chatgesprekken krijgt te zien van personen of groepen die je als favoriet hebt gemarkeerd. Wil je uitsluitend de groepen zien waarmee je communiceert, dan tik of klik je op Groepen en dan kom je bij de groeps-chats. Om terug te keren bij alle chats tik je op Alle.

De filters staan bovenaan in de inbox.

Nieuwe filterlijsten maken

Je kunt ook zelf chatfilters toevoegen. Stel dat je snel alle chatgesprekken met alle familieleden wilt zien. Tik dan rechts naast de bestaande filters op het plusteken; je komt dan in het scherm Nieuwe lijst. Elke lijst die je samenstelt wordt een filter bovenaan in het tabblad Chats. Geef deze lijst een naam, bijvoorbeeld Familie, en tik op het plusteken in het vak Mensen of groepen toevoegen. Vervolgens krijg je eerst de lijst van de meest gebruikte chatcontacten te zien. Daaronder volgt de volledige lijst contacten, waar je de personen en groepen selecteert die je aan deze lijst wilt toevoegen. Ben je klaar, dan tik je op Voeg toe en dan op Gereed. De nieuwe lijst is klaar voor gebruik en vanaf nu zal het filter zichtbaar zijn.

Je kunt zowel personen als groepen toevoegen aan een filterlijst.

Filterlijsten bewerken

Iedere filterlijst kun je achteraf nog  bewerken. Houd je vinger op de naam van de filterlijst tot je een schermpje ziet met drie opdrachten: Bewerk, Verwijder, Rangschik de lijsten opnieuw. Kies je Bewerken, de knop met het pennetje, dan kun je mensen toevoegen en verwijderen. Met het pictogram van het vuilnisbakje verwijder je de filterlijst. De laatste optie dient om de volgorde van de lijsten aan te passen. Je kunt dan de filterlijsten omhoog of omlaag slepen en zo verplaatsen in de weergave.

Iedere filterlijst kun je bewerken en er de volgorde van aanpassen.

Ook handig voor het overzicht

Familieplanners