We willen er allemaal graag zo lang mogelijk jong en fris blijven uitzien. Daarom moeten we onze huid, en zeker die in ons gezicht, goed verzorgen. Er zijn allerlei producten op de markt die je daarbij helpen. Eén van de manieren om de huid van je gezicht een extra boost te geven, is door gezichtsmassage. Hoe dat precies zit, leggen we je in dit artikel uit.

De voordelen van een gezichtsmassage

Ten eerste is een gezichtsmassage natuurlijk heerlijk ontspannend. Zeker als je veel stress hebt, kan je last krijgen van hoofdpijn die je met een gezichtsmassage kunt verminderen. Je masseert dan de kleine spiertjes rond je ogen en slapen, waardoor spanningspunten langzaam oplossen.

Daarnaast helpt een gezichtsmassage ook de doorbloeding in je gezicht te verbeteren. Hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd en krijgen je spieren meer zuurstof. Het resultaat? Minder last van onzuiverheden en een strakker gezicht.

Trek je de gezichtsmassage ook door naar je hals? Dan kun je de lymfeklieren onder je kaak stimuleren. Deze kunnen soms vocht vasthouden waardoor je gezicht er opgeblazener uitziet dan het daadwerkelijk is. Met elke massage help je je gezicht er weer strak en stralend uit te laten zien!

©Prostock-studio - stock.adobe.com

Bonus voor je gezichtsverzorging

Hoewel een gezichtsmassage dus veel voordelen heeft voor de doorbloeding van je huid, is het geen wondermiddel. Diepe rimpels en zware acne zul je er niet mee wegkrijgen. Waar het wel extra bij helpt, is het opnemen van skincare-producten door je huid. Heb je de juiste gezichtsverzorgingsproducten die bij jouw huidtype passen? Dan zorgt een massage ervoor dat deze extra goed door je huid worden opgenomen. 

Tips voor een handmatige gezichtsmassage

Om zelf een gezichtsmassage te doen, heb je niet veel nodig. Een gezichtsolie en je handen zijn in principe voldoende. Maar je kunt ook gebruik maken van wat accessoires zoals een gezichtsroller of een gua sha steen.

Zorg er in ieder geval voor dat je even niet gestoord kan worden en maak er echt een momentje voor jezelf van. Wrijf je handen in met de gezichtsolie en ga langzaam te werk. Begin bij je voorhoofd en werk zo naar beneden. Je bepaalt natuurlijk zelf hoeveel druk je uitoefent op bijvoorbeeld gevoelige plekken bij je wenkbrauwen en slapen. Maak naar buiten wrijvende bewegingen met je handpalmen en vingers om zo de spanning en vocht weg te masseren

Ben je eenmaal bij de lymfeklieren in je hals aangekomen? Wrijf dan met twee handen naar buiten, richting je oren toe en trek je handpalmen vervolgens naar beneden richting je borst. Zo wrijf je als het ware het vocht uit je klieren weg en kun je waarschijnlijk direct al een strakkere kaaklijn bespeuren!

©Egor Lyashenko

Welke elektrische gezichtsmassage apparaten zijn er?

Wil je liever vertrouwen op de techniek? Dan zijn er ook verschillende elektrische gezichtsmassage-apparaten beschikbaar die jou helpen om je huid een opfrisbeurt te geven. Er zijn verschillende soorten apparaten die allemaal op een andere manier werken. Sommige werken op basis van verschillende soorten led-licht en anderen werken juist weer met vibraties of in een combinatie met elektrische schokjes. Er zijn ook apparaten die juist met temperatuurverschillen werken. Wat voor jou het beste werkt, ligt dus geheel aan jouw eigen voorkeur! Wij testten eerder al de Hypervolt GO. Hier lees je hoe die beviel. 

Wat is beter? Handmatig of elektrisch

Als je gaat kijken naar de verschillen tussen een handmatige gezichtsmassage en een met behulp van een elektrisch hulpmiddel, dan is het eerste verschil dat je zult opmerken natuurlijk de prijs. Een elektrisch hulpmiddel kan in het middensegment ongeveer 30 tot 100 euro kosten. Met een gezichtsroller of een gua sha steen, ben je dus een stuk goedkoper uit.

Een elektrisch apparaat kan echter wel tot een diepere laag van je huid doordringen. Daarnaast is dit vooral in comfort prettig: je hoeft immers niet zelf te kneden en te duwen. Dat doet het apparaat immers voor je.

Doordat er apparaten zijn met verschillende opzetstukken, kun je jezelf een echte spa-behandeling geven. Van reinigend tot masserend tot verzorgend: met een gezichtsmassage apparaat zoals deze, kun je een hele routine doorlopen.

©SHOTPRIME STUDIO - stock.adobe.com

Zoveel kosten gezichtsmassage-hulpjes

Qua kosten kun je het met apparaten en accessoires zo gek maken als je zelf wilt. Je kunt enkele budgetopties uitproberen of naar meer high end apparaten kijken. Van 5 euro voor een gezichtsroller tot 140 euro voor een meer luxe gezichtsmassage-apparaat, er zijn veel verschillende opties. Natuurlijk kun je jezelf ook eens in de zoveel tijd trakteren door naar een speciale kliniek te gaan. Hier niet alleen een behandeling te nemen maar ook advies te vragen over de apparaten die je het best thuis kunt gebruiken!

Behoefte aan totale rust tijdens je treinreis? De juiste koptelefoon filtert lawaai weg en verhoogt je concentratie. Ontdek waarom active noise cancelling (ANC) niet mag ontbreken. Wij laten je zien welke functies, zoals comfort en lange accuduur, belangrijk zijn voor de forens of gelegenheidsreiziger.

Reizen met de trein kan heerlijk zijn, maar luidruchtige medepassagiers en het gedender over het spoor verstoren nogal eens de rust. Een goede koptelefoon maakt hier het verschil tussen irritatie en ontspanning. Als je op zoek bent naar de beste optie voor onderweg, is er eigenlijk maar één technologie die er echt toe doet: active noise cancelling. In dit artikel lees je waar je precies op moet letten.

Waarom active noise cancelling onmisbaar is

De absolute topprioriteit voor elke treinreiziger is active noise cancelling, oftewel ANC. Deze techniek gebruikt microfoons aan de buitenkant van de oorschelpen om omgevingsgeluid op te vangen en een tegengeluidsgolf te produceren. Vooral het constante, lage gebrom van de treinmotor en de wielen op de rails worden hiermee effectief weggefilterd. Hoewel geen enkele koptelefoon álle geluiden volledig blokkeert, zorgen modellen met hoogwaardige ANC ervoor dat je op een normaal volume naar muziek of podcasts kunt luisteren zonder dat je het volume ongezond hard hoeft te zetten om het lawaai te overstemmen.

Over-ear versus in-ear in het openbaar vervoer

Naast de technologie is de pasvorm van groot belang voor de demping. Over-ear modellen, die volledig over je oren vallen, bieden van nature al een goede passieve isolatie. De oorkussens sluiten je gehoorgang af van de buitenwereld, wat de actieve ruisonderdrukking aanzienlijk ondersteunt. Voor de meeste forenzen is dit de beste keuze. In-ear oordopjes zijn weliswaar compacter en makkelijker mee te nemen, maar laten vaak toch iets meer geluid door omdat ze minder fysieke barrière opwerpen. Als comfort en maximale stilte voorop staan, wint de over-ear variant het sowieso.

©ER | ID.nl

Comfort en accuduur voor lange ritten

Omdat je in de trein vaak langere tijd stilzit, mag de koptelefoon niet gaan knellen. Let daarom goed op de kwaliteit van de hoofdband en de oorkussens; traagschuim (memory foam) is hierbij een aanrader omdat dit materiaal zich naar je hoofd vormt en de druk verdeelt. Daarnaast is de accuduur een belangrijke factor voor de frequente reiziger. Zoek naar modellen die minimaal 20 tot 30 uur meegaan met ANC ingeschakeld. Veel moderne koptelefoons beschikken bovendien over snellaadfuncties, waardoor je na 10 minuten laden weer uren vooruit kunt. Daarmee voorkom je dat je halverwege je reis opeens zonder muziek komt te zitten.

Connectiviteit en handige functies

Een functie die specifiek in de trein van pas komt, is de transparantiemodus. Hiermee versterk je tijdelijk het omgevingsgeluid via de microfoons, zodat je een omroepbericht van de conducteur kunt horen zonder je koptelefoon af te zetten. Ook multipoint-bluetooth is een waardevolle toevoeging voor forenzen die werken tijdens het reizen. Hiermee koppel je de koptelefoon gelijktijdig aan zowel je smartphone als je laptop, zodat je naadloos kunt wisselen tussen een videocall en je favoriete afspeellijst zonder opnieuw verbinding te hoeven maken.

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt en die zijn voorzien van handige functies. Daarom gaan we een paar keer per week voor je op zoek naar zulke deals en kijken we op vergelijkingssite Kieskeurig.nl wat er zoal te vinden is. Dit keer: betaalbare smartphones met dual-sim voor minder dan 300 euro.

Met een dual-sim-telefoon kun je twee telefoonnummers tegelijkertijd gebruiken, zodat je bijvoorbeeld je zakelijke- en privénummer op één toestel kunt hebben. Dat scheelt weer het meeslepen van een extra telefoon wanneer je op pad bent. Wij zochten naar vijf betaalbare smartphones met dual-sim-mogelijkheden op Kieskeurig.nl voor minder dan 300 euro.

Motorola moto g35 5G / 128 GB

De Motorola moto g35 5G is een betaalbare telefoon met dual‑sim, waarvan één een nano-sim is, en de andere een eSim.. Het toestel heeft 128 GB opslag en draait op Android Het scherm meet ongeveer 17,1 cm (6,7 inch) en de batterij van 5 000 mAh zorgt voor een lange gebruiksduur Volgens de specificaties is de hoofdcamera 50 megapixel en ondersteunt het toestel 5G. De telefoon is waterafstotend en heeft een snelle oplader in de doos.

Samsung Galaxy A15 4G

De Samsung Galaxy A15 is een betaalbare smartphone met 4G‑ondersteuning. Volgens de specificaties heeft hij 128 GB opslag, een 6,5‑inch AMOLED‑scherm en draait hij op Android. De batterijcapaciteit bedraagt 5 000 mAh en de hoofdcamera is 50 megapixel. Dankzij de grote batterij en efficiënte processor kun je de telefoon gerust een dag gebruiken zonder opladen. Let op: deze telefoon is uitgebracht in december 2023, het gaat dus om een wat ouder model. Deze telefoon ondersteunt bijvoorbeeld daardoor geen 5G.

Xiaomi POCO C75 

De Xiaomi POCO C75 is een grote smartphone met een 6,88‑inch scherm. Hij beschikt over 128 GB opslagruimte, een 5 160 mAh batterij en wordt aangedreven door Android. De specificaties vermelden een 50 megapixel hoofdcamera en 13 megapixel selfiecamera. Het toestel ondersteunt dual‑SIM, zodat je twee nummers tegelijk kunt gebruiken. Met een prijs ruim onder de 150 euro (ten tijde van het maken van dit overzicht) is de C75 gericht op budgetbewuste gebruikers die toch een groot scherm en voldoende opslagcapaciteit willen.

Motorola Edge 60

De Motorola Edge 60 combineert een groot P‑OLED‑scherm van 6,67 inch met 5G‑ondersteuning. Het toestel is uitgerust met 256 GB opslagcapaciteit en draait op Android. In de specificaties staat een 5 200 mAh accu en een 50 megapixel camera. Het toestel heeft twee simkaartsleuven (dual‑SIM) zodat je eenvoudig kunt schakelen tussen privé‑ en werknummer. De waterdichte behuizing met IP68‑certificering beschermt tegen stof en water.

Xiaomi Redmi 15 256GB Dual SIM

De Xiaomi Redmi 15 is een betaalbare smartphone met een groot 6,9‑inch scherm en 256 GB opslag. De batterij heeft een capaciteit van 7 000 mAh, wat ruim voldoende is voor twee dagen gemiddeld gebruik. Het toestel ondersteunt dual‑sim en 4G, waardoor je twee simkaarten tegelijk kunt gebruiken. De specificaties melden een 50 megapixel hoofdcamera en een 8 megapixel frontcamera. Met een prijs van ongeveer 159 euro past deze smartphone ruim binnen het budget. Dankzij de grote opslag en de royale batterij is de Redmi 15 een interessante optie voor wie een dual‑sim‑telefoon zoekt zonder veel geld uit te geven.