10 tips om warm te blijven zonder te stoken
De buitentemperatuur daalt en dus wordt het steeds verleidelijker om eens (flink) aan de thermostaat te draaien. Ho, stop: wacht hier nog even mee! Er zijn namelijk genoeg eenvoudige manieren om ook zónder verwarming warm te blijven. Dat is stukken beter voor het milieu en het scheelt je weer fors op je energierekening.
Het wordt kouder, maar dat betekent gelukkig niet dat je meteen de kachel aan moet doen. Met deze 10 tips stel je dat nog even uit:
- 1. Hang gordijnen op
- 2. Steek kaarsen aan
- 3. Sluit tussendeuren
- 4. Leg een vloerkleed neer
- 5. Gebruik plaids en kussens
- 6. Drink warme dranken
- 7. Beweeg
- 8. Draag laagjes
- 9. Benut warmte waar je misschien niet meteen aan denkt
- 10. Toch stoken? Pak het slim aan
Lees ook: Meer warmte voor minder geld? Dit moet je weten over radiatorfolie
Tip 1: Hang gordijnen op
Misschien wel de simpelste manier om een ruimte zonder te stoken op te warmen, is door goede gordijnen op te hangen. Veel warmte gaat namelijk verloren via ramen. Dikke of verduisterende gordijnen kunnen die warmte binnenhouden, wat je geheid zult merken aan de temperatuur in huis. Een slimme tactiek om de binnentemperatuur met gordijnen te verhogen, is door ze overdag open te schuiven en na zonsondergang weer te sluiten. Zo profiteer je 's avonds van de zonnewarmte die overdag naar binnen is gekomen.
Tip 2: Steek kaarsen aan
Een bekende truc om meer warmte te creëren is het aansteken van kaarsen. Kaarsen zijn niet alleen gezellig, maar verhogen ook daadwerkelijk de temperatuur in een ruimte. Natuurlijk kun je niet heel de ruimte opwarmen met een paar kaarsen, maar alle beetjes helpen. Daarnaast verhogen kaarsen ook je gevoelstemperatuur. Als je het helemaal duurzaam wilt aanpakken, ga dan voor ecologische kaarsen Deze zijn op milieuvriendelijke wijze geproduceerd en ook nog eens minder schadelijk voor je gezondheid.
Wat zijn eco-kaarsen?
Ecologische kaarsen zijn gemaakt van natuurlijke, hernieuwbare grondstoffen zoals bijenwas, plantaardige oliën en houtpulp. Er worden geen schadelijke chemicaliën en kleurstoffen gebruikt bij de productie ervan: de kaarsen zijn vaak ongekleurd of gekleurd met natuurlijke pigmenten en de lonten zijn van katoen of papier. Vaak zijn ze handgemaakt, verpakt in recyclebaar materiaal en biologisch afbreekbaar. En tot slot veroorzaken ze minder roet en rook dan conventionele kaarsen. Fijn voor het milieu, maar ook voor de lucht bij jou thuis!
©Lililia
Tip 3: Sluit tussendeuren
We maken ons er allemaal schuldig aan: de tussendeur(en) open laten staan. Zonde, want daardoor kan lucht makkelijk circuleren en gaat er veel warmte verloren. Misschien doe je de tussendeuren wel netjes dicht, maar laten de deuren via kieren en gaten veel tocht door. Dit is eenvoudig op te lossen met tochtstrips, tochtkussens of purschuim. Vergeet uiteraard ook de ramen niet!
Lees ook: In elke kamer van je huis energie besparen? Dat lukt met deze tips
Tip 4: Leg een vloerkleed neer
Een vloerkleed maakt je woonkamer niet alleen veel knusser, maar zorgt er ook voor dat de temperatuur in huis een stukje aangenamer wordt. Vooral hoogpolige vloerkleden zijn meester in het vasthouden van warmte. Bijkomend voordeel is dat ook je voeten heerlijk opwarmen van een goed vloerkleed, wat weer een positief effect heeft op je algehele lichaamstemperatuur. Geen vloerkleed? Draag dan in ieder geval warme pantoffels!
Tip 5: Gebruik plaids en kussens
Onder een kleedje op de bank series en films bingen: in de herfst- en wintermaanden doen we dat graag. Logisch, want onder een zacht kleed kun je het onmogelijk koud hebben. Vooral kleden van wol en fleece houden je lekker warm, dus investeer in deze stoffen als je het snel koud hebt. Voeg voor extra gezelligheid ook wat fijne kussens toe aan je bank. Je hebt ook warmtekussens, bijvoorbeeld van Stoov, die én decoratief én behaaglijk zijn. Ook je bed kun je volgooien met kussens en plaids.
Tip 6: Drink warme dranken
Een open deur, maar juist daarom onmisbaar in dit rijtje: drink warme dranken. Niets is fijner dan jezelf (en je handen) op een koude dag op te warmen met een dampende mok thee, koffie of chocolademelk. Om het verwarmende effect van zulke drankjes te versterken, kun je er bepaalde kruiden en specerijen aan toevoegen. Zo staan steranijs, kaneel en gember erom bekend de bloedsomloop te verbeteren en het lichaam op te warmen. Drink bijvoorbeeld eens verse gemberthee of golden milk, of verrijk je chocolademelk met een snufje kaneel.
Zo maak je golden milk
Breng 1 kop melk aan de kook in een pannetje. Haal van het vuur en voeg 1 theelepel verse geraspte gember, 1 theelepel gemalen kurkuma toe en eventueel nog 1 theelepel honing of kaneel toe voor extra smaak. Roer goed door en zet het pannetje terug op laag vuur. Laat nog 5-10 minuutjes zachtjes doorwarmen, waarbij je wel af en toe roert. Daarna is je golden milk klaar. Eventueel kun je het mengsel eerst nog zeven voor een gladder drankje.
©Kostikovanata
Tip 7: Beweeg
Als het buiten (en binnen) guur is, is het verleidelijk om niet meer van de bank af te komen. Toch is dit niet de beste manier om warm te worden - en vooral te blijven. Na een paar uur onder dat kleedje slaat de verkleuming toe. Kom daarom regelmatig van de bank af en ga bewegen. Even wandelen (dat hoeft heus niet meteen een boswandeling van twee uur te zijn), schoonmaken of dansen: alles mag. Bewegen verbetert je bloedsomloop en verwarmt je spieren, en bovendien is een gezonder lichaam weerbaarder tegen kou.
Tip 8: Draag laagjes
Heb je je dikste trui uit de kast gehaald maar zit je nog steeds te bibberen? Dat komt omdat één laag vaak niet voldoende is om lichaamswarmte effectief vast te houden. Het is beter om meerdere lagen over elkaar te dragen. Hierdoor wordt de warme lucht tussen iedere laag opgeslagen en zul je makkelijker op temperatuur blijven. Als onderste laag kun je kiezen voor thermokleding: dit houdt warmte optimaal vast en voorkomt dat je afkoelt, ook wanneer je bijvoorbeeld naar een kamer in je huis loopt waar het minder warm is.
©AK | ID.nl
Tip 9: Benut warmte waar je misschien niet meteen aan denkt
Naast de verwarming zijn er ook andere warmtebronnen die je kunt gebruiken om jezelf en je huis warm te houden. Kies in de donkere maanden bijvoorbeeld wat vaker voor ovengerechten en ga op een vrije weekenddag lekker een middagje bakken. Laat na gebruik de ovendeur een tijdje openstaan, zodat de rest van het huis kan profiteren van de warme lucht die vrijkomt. Lig je op de bank, dan kun je tegen een warmwaterkruik of hittekussen aankruipen voor wat extra verwarming. Sommigen zweren bij een elektrische deken.
Lees ook: Dit bespaar je met een warmtedeken of -kussen
Tip 10: Toch stoken? Pak het slim aan
Op extreem koude dagen is het een uitdaging om de thermostaat met rust te laten. Gelukkig kun je ook met de verwarming aan zorgen dat je energierekening niet meteen de hoogte in schiet. Zo hoef je niet direct het hele huis te verwarmen, maar kun je de verwarming enkel aanzetten in de ruimtes waar je het meest actief bent. Sluit dan goed alle tussendeuren, zodat de warmte in die ruimtes niet kan ontsnappen. Zorg er daarnaast voor dat de verwarming niet op standje loeien staat, maar op een subtiele manier warme lucht de ruimte inblaast. Daarbij is het belangrijk dat er niets voor de verwarming staat, zoals banken, stoelen of gordijnen die over de radiatoren heen vallen. Schakel tot slot de verwarming uit als je weggaat of gaat slapen, en doe dat op tijd. Een uur van tevoren de verwarming lager zetten scheelt je al zo’n vijf procent op je stookkosten!
