ID.nl logo
Pc-aansluitingen - leer alle computerpoorten kennen
© PXimport
Zekerheid & gemak

Pc-aansluitingen - leer alle computerpoorten kennen

Op de voor- en achterzijde van een pc en aan beide zijkanten van een laptop zijn er nogal wat aansluitingen beschikbaar. Denk bijvoorbeeld aan hdmi, dvi, vga, displayport, usb, ethernet, eSata, en s/pdif. Duizelt het al? Wij leggen je haarfijn uit welke pc-aansluitingen welke functie vervullen en hoe je de boel correct aansluit.

Tip 01: Hdmi

Iedere desktop heeft een (geïntegreerde) videokaart die de grafische berekeningen omzet naar een beeldsignaal. Via een kabel verstuurt deze videokaart de beelden vervolgens naar een monitor. De meest gebruikte uitgang hiervoor is tegenwoordig hdmi, herkenbaar aan twee afgesneden hoekjes aan de zijkant. Een voordeel van deze digitale uitgang is dat het video’s in een hoge resolutie kan doorgeven. Op een geschikte monitor geniet je bijvoorbeeld van full-hd-kwaliteit (1920 x 1080 pixels) of zelfs een nog hogere resolutie, mits de videokaart dat ondersteunt. Aansluiten is snel gepiept, want het maakt niet uit welke zijde van de kabel je in de monitor of computer prikt. Naast beeld kan een hdmi-kabel ook een audiosignaal transporteren, met name handig voor monitoren met ingebouwde luidsprekers.

©PXimport

Hdmi-versies

Er bestaan verschillende versies van hdmi. Hoe hoger de standaard, hoe meer functies de digitale verbinding bevat. Zo ondersteunde de eerste versie alleen video-overdracht in full hd, terwijl hdmi 1.4 ook een ultra-hd-signaal (3840 x 2160 pixels) kan doorgeven. Tegenwoordig is hdmi 2.1 de recentste hdmi-versie. Hiermee is het zelfs mogelijk om video’s in een maximale resolutie van 7680 x 4320 pixels aan een geschikte monitor door te geven. Deze ontwikkeling is echter vooral interessant voor toekomstige televisies met een (enorm) grote beelddiagonaal. Doorsnee computergebruikers kunnen in de meeste gevallen prima uit de voeten met een lagere hdmi-standaard.

©PXimport

Tip 02: Displayport

Er bestaan nog meer digitale aansluitingen die beeld in een hoge resolutie kunnen doorsturen. Met name displayport zien we steeds vaker terug op videokaarten voor pc’s en monitoren. Deze aansluiting lijkt optisch gezien op een hdmi-connector, met het verschil dat er aan de zijkant slechts één afgesneden hoekje zichtbaar is. Verder ondersteunt ook displayport hoge resoluties, waarbij de gebruikte versie een doorslaggevende rol heeft. Veel apparaten ondersteunen displayport 1.2, waarmee ultra-hd-kwaliteit haalbaar is in een hoge verversingssnelheid. Naast een videosignaal gebruik je een displayport-kabel eventueel ook om geluid door te geven. Als de monitor ingebouwde speakers heeft, hoef je in dat geval geen extra kabel aan te sluiten. Displayport is daarnaast geschikt om via een enkele aansluiting meerdere monitoren aan te sluiten. Deze functie noemt men ‘daisy chaining’. Bedenk wel dat lang niet alle monitoren deze functie ondersteunen.

©PXimport

Displayport 1.2 ondersteunt ultra hd met een hoge verversingssnelheid

-

Tip 03: Dvi-d

Voor de doorvoer van een videosignaal van een computer naar een monitor hebben de eerder besproken aansluitingen hdmi en displayport de voorkeur. Niet iedereen gebruikt nieuwe hardware, waardoor we in dit artikel ook ‘gedateerde’ aansluitingen belichten. Van de dvi-standaard bestaan verschillende types, waarbij vooral dvi-d (duallink) nog zeer regelmatig voorkomt. Als je een nieuwe computer en/of monitor koopt, is de kans dan ook groot dat er een dvi-d-connector aanwezig is. Je herkent deze digitale aansluiting meestal aan de witgekleurde connector met plek voor 24 pinnetjes plus een liggende pin. Let goed op dat je een dvi-d-kabel (duallink) gebruikt met de juiste pinnetjes. Aansluiten is simpel, want je prikt de kabel in de connector. Gebruik eventueel beide schroefverbindingen aan de zijkant om de kabel stevig te bevestigen. In tegenstelling tot hdmi en displayport ondersteunt dvi-d geen transport van een audiosignaal. Verder bedraagt de maximale resolutie in de meeste gevallen 2560 x 1600 pixels.

©PXimport

Tip 04: Vga

De laatste videoverbinding die anno 2017 nog altijd regelmatig voorkomt, is vga (ook wel d-sub genoemd). Gebruik deze analoge aansluiting alleen als het echt niet anders kan. De videokwaliteit ligt namelijk beduidend lager vergeleken bij hdmi, displayport en ook dvi-d. Vooral op grote schermen is het verschil met de eerder besproken digitale videoverbindingen goed zichtbaar. Deze videoverbinding is namelijk ongeschikt voor hoge resoluties. Bovendien kan vga niet overweg met audio-overdracht. Wie noodgedwongen toch een vga-verbinding tussen de computer en monitor wil leggen, gebruikt hiervoor de blauwgekleurde connector met plek voor vijftien pinnen. Zodra de kabel correct is bevestigd, maak je de boel stevig vast door beide schroefverbindingen aan te draaien. De bevestigingsmethode van vga is vergelijkbaar met die van dvi-d.

©PXimport

Verloopstekker

Het komt nogal eens voor dat de beschikbare videoverbindingen op de computer en monitor niet overeenkomen. Aan de achterkant van de pc is er bijvoorbeeld alleen een hdmi-aansluiting vrij, terwijl de monitor uitsluitend dvi-d ondersteunt. Vooral wanneer je twee schermen op de videokaart aansluit, loop je al snel tegen dit probleem aan. Gelukkig bestaan er allerlei verloopstekkers waarmee je dit euvel oplost. Zo zijn er onder meer adapters van hdmi naar dvd-d en van displayport naar hdmi. Daarnaast zijn er ook allerlei verloopkabels verkrijgbaar. Van een displayport-aansluiting leg je bijvoorbeeld rechtstreeks een verbinding naar een monitor met hdmi, dvi-d of zelfs vga.

©PXimport

Tip 05: Monitor op laptop

Zelfs de kleinste laptops hebben aan de zijkant meestal een extra video-uitgang. Meestal is dat (micro-)hdmi, maar dat kan net zo goed (mini-)displayport, vga of usb-c zijn (zie hiervoor tip 7). Je gebruikt deze aansluitingen om een extra monitor op je laptop aan te sluiten. In feite breid je het bureaublad daarmee uit, zodat je meer ruimte hebt. Dit werkt een stuk prettiger, omdat je dialoogvensters niet meer hoeft te minimaliseren naar de taakbalk. Na aansluiting van een externe monitor herkent het besturingssysteem van je laptop het scherm meestal automatisch. Ga zo nodig naar Start / Instellingen / Systeem / Beeldscherm en kies bij Meerdere beeldschermen voor de optie Deze beeldschermen uitbreiden. Zo beschik je over een reusachtig bureaublad. Je kunt er ook voor kiezen om de beeldschermen te dupliceren. Dat is bijvoorbeeld handig wanneer er in plaats van een monitor een beamer op de laptop is aangesloten. De beamer geeft zo exact dezelfde beelden weer als het scherm van je laptop. Handig wanneer je een presentatie geeft of een diavoorstelling wilt laten zien!

©PXimport

Tip 06: Usb-poorten

Iedere computergebruiker is wel bekend met het gebruik van usb-poorten. Op de computer gebruik je deze platte connector om allerlei randapparatuur met het systeem te verbinden, zoals een toetsenbord, muis, printer, usb-stick, externe schijf, digitale camera, smartphone en tablet. Gunstig is dat een usb-verbinding data in twee richtingen transporteert. Je kan bijvoorbeeld gegevens van een externe harde schijf kopiëren naar de pc en vice versa. Verder verzorgt een geschikte usb-poort ook de stroomvoorziening van mobiele apparaten. Op die manier hoef je een externe 2,5inch-schijf niet op het lichtnet aan te sluiten. Verder laad je smartphones en tablets probleemloos via usb op. Het is van belang dat je de usb-stekker op juiste wijze in de usb-poort prikt. Let hierbij goed op de onder- en bovenkant en druk bij enige weerstand vooral niet door. Naast de reguliere usb-a-stekker bestaan er met mini-usb en micro-usb ook kabels met kleinere stekkers.

Usb-standaarden

Naast verschillende usb-aansluitingen bestaan er ook nog diverse usb-standaarden. Hoe hoger het versienummer, hoe snelle de dataoverdracht mogelijk is. Een ‘ouderwetse’ usb1.1-poort ondersteunt een maximale snelheid van 12 Mbit/s, terwijl usb 2.0 in theorie goed is voor 480 Mbit/s. De recentste standaard is usb 3.1. Verwarrend is dat hier twee varianten van bestaan, namelijk usb 3.1 gen1 en usb 3.1 gen2. Hoewel het verschil in naamgeving beperkt is, geldt dat niet voor de datasnelheid. Usb 3.1 gen1 is namelijk geschikt voor een theoretische dataoverdracht van 5 Gbit/s, terwijl usb 3.1 gen2 de datasnelheid verdubbelt naar 10 Gbit/s.

©PXimport

Tip 07: Usb-c

Sinds een aantal jaar bestaat er ook een nieuwe variant op de traditionele usb-aansluiting, namelijk usb-c. Vergeleken met reguliere usb-a-poorten is deze moderne aansluiting een stuk veelzijdiger. Buiten de overdracht van data en stroom via de gangbare usb-standaarden (zie kader ‘Usb-standaarden’), ondersteunt usb-c ook nog allerlei andere protocollen. Zo kun je usb-c bijvoorbeeld inzetten voor videoverbindingen via hdmi, dvi, vga, displayport en thunderbolt. Laatstgenoemde standaard is op MacBooks te vinden. Naast de uitvoer van een haarscherp videosignaal, kunnen MacBook-gebruikers hiermee ook mobiele apparaten opladen en data overzetten.

Gunstig is dat steeds meer apparatuur voorzien is usb-c, zoals smartphones, tablets, laptops, monitoren, powerbanks en externe schijven. Aangezien het via een enkele kabel mogelijk is om zowel stroom, data als video gelijktijdig te transporteren, zijn er in de toekomst naar verwachting steeds minder snoertjes vereist. Zover is het helaas nog niet, want nog niet alle potentiële functies zijn automatisch ook aanwezig op apparaten met een usb-c-aansluiting. Sommige producten laten zich bijvoorbeeld niet door een computer opladen via usb-c, terwijl er wel dataoverdracht mogelijk is. De compatibiliteit wordt gelukkig wel steeds beter. In tegenstelling tot een traditionele usb-poort heeft usb-c geen onder- en bovenkant. Verkeerd aansluiten is dankzij de omkeerbare stekker dus onmogelijk! Gebruik je een recente computer met usb-c, maar is je overige randapparatuur daar nog niet voor geschikt? In dat geval biedt een usb-c-naar-usb-a-verloopstekker uitkomst.

©PXimport

Naast de overdracht van data en stroom is usb-c ook geschikt voor videoverbindingen

-

Tip 08: Ethernetpoort

Alle desktops en veruit de meeste laptops hebben een ethernetpoort. Hierin steek je een netwerkkabel, zodat het apparaat verbinding maakt met internet. Je duwt de zogeheten rj45-connector van de kabel in de poort totdat deze vastklikt. Aan de statuslampjes zie je of er momenteel dataverkeer is. Wil je de kabel weer losmaken, dan duw je de plastic clip voorzichtig omlaag en trek je het stekkertje vervolgens uit de connector. Iedere ethernetpoort ondersteunt een maximale snelheid. Oudere apparaten beschikken meestal over een netwerkadapter met een datasnelheid van maximaal 100 Mbit/s. Is je pc of desktop iets nieuwer, dan is de kans groot dat de ethernetpoort een snelheid van 1 Gbit/s ondersteunt. Tot slot bestaan er ook netwerkkaarten die een snelheid van 10 Gbit/s kunnen verdragen. Een snelheid van 1 Gbit/s is anno 2017 erg gangbaar, het is hiervoor wel noodzakelijk dat de router, eventuele switches en netwerkkabels deze doorvoersnelheid ook aankunnen.

©PXimport

Draadloos of vast?

Heb je de keuze tussen een draadloze of vaste internetverbinding? Voor wat betreft de stabiliteit heeft een bekabelde aansluiting altijd de voorkeur. De radiogolven van een wifi-verbinding zijn namelijk gevoelig voor storingen, bijvoorbeeld vanwege naburige netwerken of apparaten die op dezelfde frequentie uitzenden. Verder is de bandbreedte van een draadloos netwerksignaal beperkt. Vooral als je films in een hoge resolutie streamt of zware netwerkgames speelt, kan dat voor problemen zorgen.

©PXimport

Tip 09: Toetsenbord en muis

Als je nog een oudere muis en toetsenbord gebruikt, kun je deze bedieningsapparaten aansluiten op de zogeheten ps/2-aansluitingen aan de achterkant van de pc. Dit zijn twee ronde ingangen, waarbij de groene connector is bestemd voor de muis en de paarse connector voor het toetsenbord. Veel aansluiting. Let wel even op dat de pinnetjes met de gaten overeenkomen. In plaats van twee losse aansluitingen is er op veel pc’s alleen een gecombineerde ps/2-aansluiting voorhanden. In dat geval heb je een speciale verloopkabel nodig, zodat je evengoed beide bedieningsapparaten kunt aansluiten. Toetsenborden en muizen met een ps/2-aansluiting zijn nauwelijks nog verkrijgbaar, al bestaan ze in sommige (web)winkels nog steeds. Meestal vindt de verbinding nu via usb plaats. Verder werken veel bedieningsapparaten draadloos via een speciale usb-adapter of bluetooth.

Tip 10: Geluidsuitgang

Veel monitoren hebben geïntegreerde speakers, maar de audiokwaliteit is vanwege de geringe klankkast niet ideaal. Voor een beter geluid sluit je externe speakers op de pc aan. Hiervoor doe je een beroep op de (meestal) groengekleurde 3,5mm-geluidsuitgang. Het is belangrijk dat je specifieke pc-speakers gebruikt. Dit betreffen meestal actieve luidsprekers met een geïntegreerde versterker, waarbij er een geschikte aansluitkabel met 3,5mm-plug is meegeleverd. Surround-sets vereisen overigens vaak meerdere 3,5mm-geluidsingangen, bijvoorbeeld voor de centerspeaker en achterste surround-speakers. Sommige computerluidsprekers laten zich als alternatief via een optische s/pdif-aansluiting (ook wel toslink genoemd) met de pc verbinden, al zijn die vrij zeldzaam. S/pdif wordt als alternatief meestal gebruikt om de computer als bron op een versterker of receiver aan te sluiten. Op die manier speel je bijvoorbeeld rechtstreeks mp3-bestanden af op een stereo-installatie. Een optische s/pdif-uitgang is op één zijde na vierkant en bevat meestal een zwart stofklepje. Een alternatieve manier om het geluid naar een versterker of receiver door te sturen, is via een coaxiale s/pdif-uitgang. Die is rond en doorgaans oranje van kleur.

©PXimport

Voor het aansluiten van speakers gebruik je de gekleurde 3,5mm-geluidsuitgang

-

Tip 11: eSata

Sommige laptops en computers hebben een eSata-aansluiting. De functie hiervan is simpel, namelijk een interne schijf extern aansluiten. Handig wanneer je nog ergens een harddisk hebt liggen waarvan je de data wilt uitlezen. Op die manier is het niet nodig om de harde schijf in te bouwen. Verder geniet je van een snellere doorvoersnelheid dan met een externe usb-schijf doorgaans haalbaar is. Overigens is voor deze verbinding wel een eSata-datakabel vereist. Fabrikanten combineren een eSata-aansluiting meestal met een reguliere usb-poort.

©PXimport

▼ Volgende artikel
Deze tech helpen je fitter en gezonder te leven
Gezond leven

Deze tech helpen je fitter en gezonder te leven

We gaan op zoek naar de beste gadgets en apparaten om fit te blijven, of te worden! Dat varieert van fitnesstrackers, slimme weegschalen, massagepistolen, gezondheidsmonitoren tot slaap- en meditatieproducten.

In dit artikel vind je allerlei producten die je kunnen helpen om fit te blijven:

  • Fitnesstrackers
  • Weegschalen
  • Thuisgymartikelen
  • Massageapparaten
  • Ontspanningsgadgets

Lees ook: Weg met die zweetlucht! Zo krijg je je sportkleding écht fris

5x Fitnesstrackers

Garmin Vivosmart 5

Met de Garmin Vivosmart 5 heb je een betrouwbare en gebruiksvriendelijke fitnesstracker die je gezondheid en activiteiten nauwlettend volgt. De ingebouwde Pulse Ox-sensor meet je zuurstofniveau, terwijl de polshartslagmeter je hartslag en stressniveau in de gaten houdt. De tracker motiveert je om actief te blijven door middel van de automatische stappenteller en bewegingsmeldingen. Het waterdichte ontwerp maakt het perfect voor dagelijks gebruik en je kunt de tracker zelfs tijdens het zwemmen blijven dragen. Synchroniseer de Vivosmart 5 met je smartphone om meldingen te ontvangen.

Fitbit Charge 6

De Fitbit Charge 6 is een goede keuze als je je gezondheid en fitness wilt verbeteren. Met meer dan veertig trainingsmodi, ingebouwde gps en realtime hartslagmeting blijf je op de hoogte van alle gegevens tijdens je work-outs. De Charge registreert automatisch je stappen, calorieën en actieve minuten. Dankzij de compatibiliteit met populaire trainingsapparaten en de SmartTrack-functie mis je nooit een sessie. Een ideale keuze als je je fitnessdoelen wilt bereiken en je voortgang wilt monitoren!

Xiaomi Smart Band 8 Active

De Xiaomi Smart Band 8 Active is een krachtige en stijlvolle activiteitentracker. Het 1,47inch-display biedt inzicht in je gezondheid, zoals je hartslag, stappen en slaappatroon. Met meer dan vijftig modi kun je je prestaties precies volgen, of je nu hardloopt, zwemt of fietst. Dankzij de waterdichte certificering kun je ook je zwemtrainingen bijhouden. De batterij gaat tot veertien dagen mee. Handig, want dan hoef je je niet constant zorgen te maken over opladen. De Smart Band is verkrijgbaar in verschillende kleuren.

Huawei Band 9

Wil je tijdens je work-outs veel gegevens kunnen inzien? De Huawei Band 9 is een geavanceerde fitnesstracker in een slank en stijlvol ontwerp. Het grote amoledscherm levert heldere en levendige kleuren, zodat je altijd je belangrijke gezondheidsgegevens bij de hand hebt. De Band 9 houdt je hartslag, stappen, slaap en stress bij, en biedt daarnaast geavanceerde functies zoals het monitoren van je zuurstofniveau. Dankzij de lange batterijduur van veertien dagen hoef je niet bang te zijn dat de tracker ermee ophoudt tijdens een sessie.

Samsung Galaxy Fit 3

De Galaxy Fit is zo veelzijdig dat het bijna een smartwatch te noemen is: ontvang meldingen, start muziek of beantwoord berichten rechtstreeks vanaf je pols! Het apparaat helpt je niet alleen om je fitheidsdoelen te behalen, maar kan ook je dagelijkse gezondheid bijhouden. De Fit 3 heeft meer dan honderd sportmodi, automatische herkenning van populaire work-outs en uitgebreide slaaptracking. De batterij gaat lang mee, en uiteraard is de tracker waterdicht, zodat je hem ook tijdens het zwemmen kunt gebruiken.

4x Gezondheid

Withings Body+ Slimme Weegschaal

De Withings Body+ is een slimme weegschaal die je helpt om een compleet overzicht van je gezondheid te krijgen. Naast het meten van je gewicht analyseert hij ook je vetpercentage, spiermassa, botmassa en hydratatieniveau. Via een wifi-verbinding kun je jouw gegevens direct synchroniseren met de Health Mate-app, waardoor je gemakkelijk je voortgang kunt volgen. De weegschaal herkent meerdere gebruikers en biedt een batterijduur van maar liefst achttien maanden, waardoor je langdurig kunt profiteren van nauwkeurige metingen zonder je zorgen te maken over opladen.

Omron M6 Comfort Bloeddrukmeter

De Omron M6 Comfort biedt je een betrouwbare manier om je bloeddruk en hartgezondheid thuis te meten. Middels de Intellisense AFib-technologie word je bij elke meting automatisch gescreend op boezemfibrilleren (AFib). Dit helpt om ernstige complicaties te voorkomen. Het apparaat is uitgerust met de Intelli Wrap Manchet voor nauwkeurige metingen, terwijl drie opeenvolgende metingen met een interval van dertig seconden zorgen voor een meer betrouwbare indicatie van je bloeddruk. Zo houd je eenvoudig je hartgezondheid in de gaten en krijg je meer inzicht in je algehele welzijn.

Braun ThermoScan 7+ connect

De Braun ThermoScan 7+ connect is een veelzijdige thermometer die je lichaamstemperatuur snel en nauwkeurig meet via je oor. Dit model is geschikt voor volwassenen, kinderen en baby’s, en via de app houd je je metingen eenvoudig bij. Het gebruiksvriendelijke ontwerp maakt het gemakkelijk om de temperatuur te meten zonder dat dit een vervelende ervaring is, zelfs niet bij jonge kinderen. Het digitale scherm is duidelijk afleesbaar en de thermometer biedt een koortswaarschuwing bij verhoogde temperaturen. Kortom, een perfecte thermometer met enkele slimme functies!

Xiaomi Body Composition Scale S400

De Xiaomi Body Composition Scale S400 is een slimme weegschaal die je lichaam volledig in kaart brengt. Met een nauwkeurigheid tot op vijftig gram meet deze weegschaal niet alleen je gewicht, maar ook belangrijke lichaamskenmerken, zoals BMI, vetweefsel, spiermassa, waterpercentage en zelfs je botmassa en zogenoemd basaal metabolisme. Via de bijbehorende app kun je je voortgang bijhouden en doelen stellen. De weegschaal kan tot zestien gebruikers identificeren, zodat het hele gezin kan profiteren van gedetailleerde analyses. Met zijn slanke design is deze weegschaal niet alleen functioneel, maar ook een mooie aanvulling op je badkamer.

4x Thuisgym

SmartRope LED

Touwtje springen met leds? Jawel, dit springtouw heeft 23 leds die allerlei data weergeven tijdens je work-out. De SmartRope synchroniseert bovendien met de SmartRope-app om je sprongen, verbrande calorieën en trainingsdoelen bij te houden. De SmartRope is ook heel geschikt voor kinderen en beginners. Naast de SmartRope LED kun je ook kiezen voor twee goedkopere varianten: de SmartRope Rookie en SmartRope Pure. De batterij van de SmartRope led gaat tot wel 36 uur mee.

FitAge Roeitrainer

De FitAge Roeitrainer is een perfecte partner voor een full-body work-out in je huis en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je kunt doeltreffend je conditie, spieren en uithoudingsvermogen trainen zonder je gewrichten te belasten, dankzij de magnetische weerstand. Het apparaat is inklapbaar, zodat het weinig ruimte inneemt, en met de ingebouwde trainingscomputer houd je eenvoudig prestaties bij, zoals tijd, afstand en verbrande calorieën. Je kunt je prestaties synchroniseren met de bijbehorende app om je voortgang bij te houden.

Sportconic Walking Pad

Blijf actief, zelfs tijdens het werken, met de Sportconic Walking Pad. Deze compacte loopband past perfect onder een bureau en biedt snelheden tot zes kilometer per uur, ideaal om te wandelen of rustig te joggen. Met de verstelbare helling voeg je extra uitdaging toe aan je training. Dankzij de afstandsbediening en de stille motor kun je moeiteloos je snelheid aanpassen zonder anderen te storen. De Sportconic Walking Pad is uitermate geschikt voor thuis of op kantoor om dagelijks meer beweging in je routine te krijgen!

Tunturi-gewichten

Verhoog de intensiteit van elke training met deze enkel- en polsgewichten van Tunturi. De twee gewichten van elk één kilo zijn perfect om je spieren te versterken tijdens hardlopen, yoga of krachttraining. Dankzij de verstelbare klittenbandsluiting zitten ze stevig en comfortabel. Ze zijn compact, gemakkelijk mee te nemen en Tunturi heeft nog veel meer gewichten in zijn collectie.

3x Massage en herstel

Theragun Mini 2.0

Wie kent hem niet, de Theragun? Er zijn verschillende versies op de markt. De ultralichte Mini 2.0 weegt slechts 450 gram en is twintig procent kleiner en dertig procent lichter dan de vorige versie. Door middel van krachtige percussietherapie helpt de Theragun spierspanning te verminderen, herstel te versnellen en de bloedcirculatie te verbeteren. Hiervoor biedt de Theragun Mini je drie snelheidsinstellingen (1750, 2100, 2400 ppm) en een amplitude van twaalf millimeter. Er zijn diverse verwisselbare opzetstukken beschikbaar voor het apparaat. Je kunt hem koppelen aan de bijbehorende app voor begeleiding tijdens de massage. Het ergonomische design en de lange batterijduur maken hem tot een van de beste massagepistolen die je kunt krijgen.

Hyperice Normatec 3

Dit apparaat is niet voor iedereen weggelegd, zeker niet vanwege de prijs van zo’n duizend euro. Daarvoor krijg je dan wel een futuristisch ogend en professioneel massageapparaat. De Normatec 3 is een geavanceerd beenmassagesysteem dat gebruikmaakt van dynamische compressie om de bloedcirculatie te verbeteren en spierherstel te versnellen. De pulstechnologie helpt spierpijn te verminderen en bevordert een sneller herstel na intensieve trainingen. Met een intuïtieve bediening, verbinding met een app en een comfortabele pasvorm biedt het een professionele massage-ervaring.

Medisana NM 990

De Medisana NM 990 is een compact, draadloos nekmassageapparaat dat ontspanning biedt na een lange dag of een intensieve training. De ingebouwde warmte- en shiatsu-massagefuncties helpen bij het verlichten van spierspanning en stress in de nek en schouders. Met drie snelheidsinstellingen kun je de intensiteit van de massage persoonlijk aanpassen, terwijl je met de riemen de massagesterkte kunt regelen door er zachtjes aan te trekken.

3x Slapen en mediteren

Oura Ring 3

De Oura Ring is meer dan een accessoire: het is een geavanceerd hulpmiddel voor het verbeteren van je slaap en algemene gezondheid. Deze slimme ring houdt je slaappatronen nauwkeurig bij, analyseert je herstel en biedt aanbevelingen voor je dagelijkse activiteiten. Het elegante ontwerp van de ring uit Finland maakt het een comfortabele keuze voor dagelijks gebruik. De Oura Ring helpt je niet alleen je slaap te verbeteren, maar biedt ook gedetailleerde inzichten in je fysieke en mentale gezondheid.

Muse 2 Breathing & Meditation Headband

De Muse 2 is een slimme meditatiehoofdband die realtime feedback geeft op je hersengolven, hartslag, ademhaling en lichaamsbeweging. Door middel van EEG-technologie helpt het je meditatie te verdiepen en bewuster te ontspannen. De bijbehorende app begeleidt je met gepersonaliseerde inzichten en audiofeedback, zodat je beter leert focussen en stress kunt verminderen. In de achterkant van de band zitten sensors om je hartslag te meten.

Philips Sleep & Wake-Up Light

Deze SmartSleep-lamp van Philips heeft als doel om je te helpen altijd uitgerust wakker te worden en beter in slaap te vallen. Het licht simuleert een natuurlijke zonsopgang en zonsondergang, wat de slaap bevordert. Met de RelaxBreath-functie kun je ademhalingsoefeningen doen om stress te verminderen voor het slapengaan. Op het moment dat de kamer volledig is verlicht, zorgen natuurlijke geluiden of geluiden van de radio ervoor dat je op een prettige manier wakker wordt en klaar bent voor de dag.

▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 goede smartphones voor minder dan 200 euro
© ID.nl
Huis

Waar voor je geld: 5 goede smartphones voor minder dan 200 euro

Bij ID.nl zijn we gek op producten met een goede prijs-kwaliteitverhouding. Daarom speurt de redactie een aantal keer per week naar zulke deals. Nu de zomervakantie weer bijna ten einde is, gaan de kinderen weer naar school. Grote kans dat ze gaan vragen om een smartphone als ze die (nog) niet hebben. Wij vonden vijf goede smartphones voor onder de 200 euro.

Voor een goede smartphone betaal je tegenwoordig allang de hoofdprijs niet meer en heb je voldoende keuze uit het lagere, goedkopere segment. Vaak lever je wel iets in wat betreft opslagruimte, processorsnelheid of camera, maar daarentegen betaal je ook honderden euro's minder voor zo'n telefoon ten opzichte van de duurdere modellen. Wij vonden vijf goede toestellen voor niet meer dan 200 euro.

Xiaomi  Redmi  14C

De Xiaomi  Redmi  14C heeft een helder 6,88‑inch scherm, ideaal om video’s te kijken en te multitasken De telefoon wordt aangedreven door een octa‑core processor en met 8 GB RAM. De batterij van 5.160  mAh gaat moeiteloos de dag rond, en heeft een snellaadfunctie. Met een 50 MP hoofdcamera maak je scherpe foto’s in daglicht én nachtmodus. Dankzij de aluminium behuizing voelt de telefoon premium en stevig aan, en de vingerafdrukscanner én gezichtsherkenning maken ontgrendelen intuïtief en snel. Dit toestel blinkt uit in alledaags gebruik, zonder franjes, maar met veel waar voor je geld.

HMD Pulse Pro

De HMD Pulse Pro heeft verrassend veel te bieden. Met een 6,56-inch HD+ scherm en een soepele 90 Hz verversingssnelheid is het scherm vlot. Wat deze telefoon echt bijzonder maakt, is de dubbele 50 MP camera – zowel voor- als achteraan – waarmee je haarscherpe selfies en foto’s maakt, zelfs bij weinig licht. Binnenin vind je 6 GB RAM en 128 GB opslag, genoeg voor al je apps, foto’s en bestanden, en uitbreidbaar met een microSD-kaart. De krachtige 5.000 mAh-batterij houdt het makkelijk een dag vol. Leuk om te weten: dit toestel is ontworpen om makkelijk zelf te repareren – onderdelen en instructies zijn beschikbaar, wat ‘m niet alleen duurzaam, maar ook vriendelijk voor je portemonnee maakt.

Samsung Galaxy A16 5G

Deze Samsung ziet er luxer en duurder uit dan hij is, dankzij een helder AMOLED‑scherm en een strak en slim ontwerp. Wat je misschien niet verwacht: Samsung garandeert tot wel zes jaar software‑updates, waardoor hij toekomstbestendig is. Prestaties blijven wel op instapniveau, maar voor dagelijks gebruik zoals WhatsApp, web en video is het meer dan voldoende. De batterij houdt het prima vol. Voor wie betrouwbaarheid, goed merk en lange updates belangrijk vindt, is deze telefoon het overwegen waard.

Oppo A5 Pro 4G

De OPPO A5 Pro 4G is een budgettelefoon met een 6,67‑inch 90 Hz-scherm, 8 GB RAM en 256 GB opslagcapaciteit. De 5.800 mAh batterij gaat makkelijk een volle dag mee en ondersteunt snel laden. Wat deze telefoon echt onderscheidt is zijn robuuste bouw: waterdicht (IP68/IP69), valbestendig volgens militaire standaarden, en voorzien van Gorilla Glass 7i. Makkelijk stuk te krijgen is deze telefoon dus niet. Het geluid komt stevig door dankzij stereo speakers met Dolby Atmos. Al met al krijg je hier een stevig toestel met verrassend veel ruimte en functies voor een zachte prijs. Wel iets om rekening mee te houden: het toestel is alleen geschikt voor 4G. Dat signaal blijft echter nog een aantal jaar actief, dus je hoeft niet bang te zijn dat je te snel achterloopt. Je hebt alleen een wat lagere downloadsnelheid dan de meeste 5G-telefoons.

Motorola Moto G55  5G

Deze smartphone is stevig, heeft een gladde afwerking en is verkrijgbaar in een zachte tint grijs. Het scherm van 6,49 inch heeft 120 Hz beeldfrequentie en maakt video's streamen levendig dankzij de FHD+ resolutie. De batterij van 5.000 mAh houdt moeiteloos een hele dag stand, ook bij intensief gebruik. Voor wie van geluid houdt: dubbele speakers met Dolby Atmos creëren een ruimtelijk effect. De 50 MP-hoofdcamera levert heldere plaatjes in daglicht, en dankzij de ultrawide-lens kun je breder kaderen voor groepsfoto’s of landschappen. De 8 GB RAM en 256 GB opslag (uit te breiden met een extra microSD-kaartje) maken multitasken soepel en opslag ruimte genoeg.