ID.nl logo
Fietshelm voor e-bikers: wachten op verplichting of nu al opzetten?
© 2022 ChiccoDodiFC FotoOk.it AllRightsReserved Copyright
Mobiliteit

Fietshelm voor e-bikers: wachten op verplichting of nu al opzetten?

In de media lees je steeds vaker over ongelukken met e-bikes en de roep om een helmplicht wordt dus steeds groter. Nu kun je natuurlijk wachten tot het zover is, maar je kunt ook nú al gewoon een helm aanschaffen. ID.nl legt uit waar je op moet letten als je een fietshelm gaat kopen.

In dit artikel krijg je antwoord op de volgende vragen:

• Komt er een helmplicht voor e-bikes? • Welke keurmerken zijn er? • Hoe vind je de juiste maat helm? • Hoe weet je of de pasvorm van een helm goed is? • Waarom bestaat er een groot prijsverschil tussen fietshelmen? • Ook interessant voor jou: https://id.nl/mobiliteit/fiets/fiets-accessoires/een-goede-fietshelm-vind-je-zo

+ 7 tips om het dragen van een fietshelm zo comfortabel en makkelijk mogelijk te maken

Is er een helmplicht voor e-bikes op komst?

Wij Nederlanders zijn een fietsvolk en weten ons in het verkeer prima aan te passen. Dat wij goed met een fiets overweg kunnen lijdt geen twijfel. Maar met de komst van de e-bike ligt onze snelheid ineens 10 kilometer hoger en worden er andere eisen gesteld aan onze veiligheid. Geen wonder dat het vraagstuk rondom helmplicht ieder jaar weer aanwakkert. Toch is het de komende jaren niet te verwachten dat er een helmplicht voor e-bikes tot 25 kilometer per uur wordt ingesteld. Helmplicht zou het fietsgebruik kunnen ontmoedigen en de overheid wil het fietsgebruik juist aanmoedigen. Wel blijkt in de praktijk dat steeds meer e-bikers het nut van een fietshelm nu al inzien. Zowel in de fietsenwinkels als bij de ANWB zijn er dit jaar een recordaantal fietshelmen verkocht.

Wel zo veilig! Volgens Veilig Verkeer Nederland is de kans op ernstig hoofd- of hersenletsel bij een botsing of val maar liefst 60% kleiner als je een helm draagt. Het risico op dodelijk hoofd- of hersenletsel is zelfs 70% lager. Vooruit, nog wat cijfers: als iedereen een fietshelm zou dragen, scheelt dat zeker 85 verkeersdoden en 2500 ernstige verkeersgewonden per jaar!

©Halfpoint - stock.adobe.com

Let op het keurmerk in de helm

Een kwalitatief goede fietshelm is altijd voorzien van een keurmerk. Daarmee weet je zeker dat je een veilige helm aanschaft. Bij een helm voor een volwassen persoon moet je letten op een EN 1078-normering, kinderhelmen kennen de norm EN 1080 en voor speed pedelec-helmen wordt de norm NTA 8776 aangehouden. Een helm die een NTA 8776-certificering heeft lijkt op een fietshelm, maar is berekend op een hogere valsnelheid. Daarbij biedt de speed pedelec-helm ook meer bescherming voor de slapen en de achterkant van het hoofd.

Zo vind je de juiste maat fietshelm

Een fietshelm moet direct goed op het hoofd passen zonder dat de riempjes vast zitten. Om de juiste maat te vinden, meet je de omtrek van je hoofd (zo’n 2 centimeter boven je wenkbrauwen). Vind je dit lastig om te doen, vraag dan of iemand je wil helpen. Het aantal centimeters geeft je een goede indicatie van welke maat geschikt voor je is. In de tabel zie je welke omtrek bij welke maat past. Heb je als volwassene een relatief klein hoofd, dan kun je met een gerust hart kiezen voor een kinderhelm.

HoofdomtrekHelmmaat
Kleiner dan 51 cmXXXS
52 t/m 53 cm XXS
53 t/m 54 cmXS
55 t/m 56 cmS
57 t/m 58 cmM
59 t/m 60 cmL
61 t/m 62 cmXL
Groter dan 63 cm XXL

Fietshelm-pasvorm: hier moet je op letten

Heb je de juiste maat gevonden, dan is het zaak dat je de helm ook daadwerkelijk opzet om te kijken of hij écht past. Kijk naar de volgende punten:

  • Eenmaal op het hoofd mag de helm niet te veel bewegen: hij moet dus direct goed aansluiten op het hoofd.

  • Een helm staat goed op je hoofd als de voorzijde net boven je wenkbrauwen komt.

  • Let erop dat de bevestigingsbandjes goed aansluiten op het gezicht en onder de kin. De afstelling is goed als je net twee vingers tussen het riempje en de kaak kunt steken.

    N.B.: De stelknop aan de achterkant van de helm is er alleen voor een extra fijnafstelling.

Waarom zijn sommige fietshelmen duur en andere fietshelmen goedkoop?

Binnen het assortiment fietshelmen bestaan veel prijsverschillen. Ook een goedkope helm met het juiste keurmerk is volkomen veilig. Het prijsverschil tussen helmen zit vooral in de toegepaste materialen en afwerking. Duurdere helmen zien er vaak fraaier uit en bieden meer comfort en functionele afstelmogelijkheden. Ook zijn deze fietshelmen dikwijls uitgerust met het MIPS-systeem. MIPS (dat staat voor Multidirectional Impact Protection System) is een wrijvingsarme laag tussen de buitenschaal en de voering van de helm. Hierdoor heb je bij een val een nog betere bescherming van het hoofd. Een andere oplossing is WaveCel, een laag met honderden cellen die als het ware de kreukelzone vormt in je helm. Tijdens de impact van een val vangen deze cellen, doordat ze meebuigen, de grote kracht op die vrijkomt.

©Estudio Eleva tu punto de vista

7 onmisbare fietshelm-tips

1. Spoel je helm na een fietstocht goed af met lauw water. Zo verwijder je eenvoudig zweet, insecten en straatvuil. Geef ook het binnenwerk af en toe een wasbeurt.

2. Leg je helm nooit onnodig lang in de volle zon.

3. Is je helm gevallen? Controleer hem dan op barsten in de buitenschaal. Zie je geen beschadiging, dan kun je de fietshelm gewoon gebruiken. Na een serieuze val of aanrijding moet je de helm overigens voor de zekerheid wél vervangen.

4. Draag je een bril, draag dan de brilpootjes óver de riempjes van de helm. Bij een eventuele val zal de bril afvallen en is er dus geen kans dat er glassplinters in je ogen komen.

5. Draag je regelmatig een paardenstaart, zoek dan een helm met een verticaal verstelbare fijnafstelling aan de achterzijde. Zo kun je ook met helm gewoon een paardenstaart dragen.

6. Tijdens koude dagen kun je een ruime wintermuts over je helm dragen. Ook bestaan er speciale fietsmutsen voor onder de helm.

7. Heb je moeite met het sluitmechanisme van de helmriempjes? Je kunt ook kiezen voor een helm met riempjes met een magneetsluiting.

Op zoek naar een goede fietshelm?

Kijk en vergelijk
Watch on YouTube

Meer video's van ID.nl zien? Abonneer je dan op ons YouTube-kanaal!

▼ Volgende artikel
AGON by AOC brengt QD-OLED naar het middensegment met nieuwe 240Hz- en 360Hz-monitoren
© AGON by AOC | Gorodenkoff | Shutterstock
Huis

AGON by AOC brengt QD-OLED naar het middensegment met nieuwe 240Hz- en 360Hz-monitoren

AGON by AOC introduceert twee nieuwe 27inch gamingmonitoren met QD-OLED-technologie. De AGON by AOC GAMING Q27G4ZDR en Q27G4SDR bieden respectievelijk verversingssnelheden van 240 Hz en 360 Hz, en maken zo OLED-kwaliteit beschikbaar voor een bredere groep gamers.

De QD-OLED-panelen leveren een hoge contrastverhouding, diepe zwartwaarden en een breed kleurbereik dat 99 procent van de DCI-P3-kleurstandaard dekt. Beide modellen hebben een QHD-resolutie van 2560 × 1440 pixels en een reactietijd van slechts 0,03 milliseconde, waardoor snelle actiescènes zonder vervaging worden weergegeven.

De Q27G4ZDR ondersteunt HDR10, terwijl de Q27G4SDR is gecertificeerd voor VESA DisplayHDR True Black 400. Daarmee bieden ze verbeterde helderheid en detailweergave in zowel lichte als donkere scènes. Adaptive-Sync en NVIDIA G-SYNC Compatible zorgen voor vloeiende beelden zonder tearing.

Qua aansluitingen beschikken beide monitoren over twee HDMI 2.1-poorten, DisplayPort 1.4 en een USB 3.2-hub met snellaadfunctie. Ook zijn ze geschikt voor consoles: QHD-gaming tot 120 Hz wordt ondersteund op PlayStation 5 en Xbox Series X|S. De monitoren bieden verder diverse gamingfuncties, zoals Shadow Control, Game Color en een Low Input Lag-modus.

Het nieuwe G4-ontwerp combineert smalle randen met een matte afwerking en volledig verstelbare standaard. De hoogte, draai- en kantelhoek zijn aan te passen, en via de VESA-montage is een multi-monitoropstelling mogelijk. De meegeleverde G-Menu-software biedt toegang tot instellingen en profielbeheer.

De AGON by AOC GAMING Q27G4ZDR (240 Hz) en Q27G4SDR (360 Hz) zijn vanaf medio november 2025 verkrijgbaar voor adviesprijzen van 399 euro en 549 euro. Beide modellen worden geleverd met HDMI- en DisplayPort-kabels en vallen onder een driejarige garantie die ook inbranden dekt.

©AGON by AOC

▼ Volgende artikel
Waar voor je geld: 5 grote airfryers met grillfunctie voor minder dan 200 euro
© Id.nl
Huis

Waar voor je geld: 5 grote airfryers met grillfunctie voor minder dan 200 euro

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Daarom gaan we een aantal keer per week op zoek naar leuke deals. Dit keer kijken we naar airfryers die geschikt zijn voor grote gezinnen of handig voor feestjes, die ook nog eens zijn voorzien van een grillfunctie. Wij vonden vijf modellen voor minder dan 200 euro.

Als je op zoek bent naar een grote airfryer met twee aparte manden én een grillfunctie, dan merk je al snel dat er verrassend veel keuze is – maar ook dat bepaalde merken de toon zetten. In deze editie van Waar voor je geld kijken we naar vijf modellen onder de 300 euro die aan precies die voorwaarden voldoen. Opvallend is dat Tefal sterk vertegenwoordigd is: het merk heeft de afgelopen jaren flink ingezet op multifunctionele airfryers met dubbele kookzones. Die combineren het gemak van heteluchtfrituren met extra functies zoals grillen en bakken, waardoor ze in deze prijsklasse bijna onvermijdelijk in het rijtje staan.

Tefal Dual Easy Fry & Grill EY905B

Deze airfryer van Tefal bestaat uit twee kookzones met een grote en een kleinere lade. Met de Sync‑functie stel je de kooktijden en temperaturen per lade in, zodat een maaltijd voor bijvoorbeeld zes personen tegelijk klaar is. De XXL‑lade is bedoeld voor grote ingrediënten en beide lades samen bieden ruimte voor royale porties friet. Dit apparaat combineert een heteluchtfunctie en grillfunctie, zodat je kunt grillen, frituren, roosteren, bakken en braden. Je kiest eenvoudig uit acht automatische programma’s, bijvoorbeeld voor aardappels, vlees of groenten, zodat je zelf niets hoeft in te stellen.

In het digitale bedieningspaneel stel je de temperatuur in tussen de 40 en 200 °C en via de timer regel je hoe lang het apparaat moet werken. Met een vermogen van 2700 W en een totale inhoud van 8,3 liter is dit model geschikt voor grotere gezinnen.

Princess Double Basket Airfryer 182074

De Double Basket‑airfryer van Princess biedt een totale inhoud van 8 liter met twee afzonderlijke manden. Dit apparaat is gemaakt voor gezinnen; je kunt maaltijden voor maximaal zes personen bereiden. Dankzij de verschillende functies bereid je gerechten op meerdere manieren: frituren, bakken, braden en grillen. Er zijn acht vooraf ingestelde programma’s die het instellen eenvoudig maken. Beide manden zijn afzonderlijk instelbaar, waardoor je twee gerechten tegelijk kunt bereiden.

Deze airfryer beschikt over een timer en een automatische uitschakelfunctie. Volgens de specificaties heeft dit model ook antislipvoetjes en beveiliging tegen oververhitting, zodat het veilig op het aanrecht staat. De uitneembare mand en pan kunnen in de vaatwasser, wat het schoonmaken vergemakkelijkt. Met 1700 W vermogen en de mogelijkheid om vrijwel zonder olie te frituren kun je dit apparaat flexibel gebruiken voor alledaagse bereidingen.

Moulinex Dual Easy Fry EZ905B20

Met de Dual Easy Fry EZ905B20 introduceert Moulinex een airfryer van 8,3 liter die twee afzonderlijke lades heeft: een XXL‑lade van 5,2 liter en een kleinere lade van 3,1 liter. Je kunt hiermee twee gerechten tegelijk bereiden, bijvoorbeeld gegrild vlees en friet of gebakken vis met groenten. Het apparaat beschikt over acht vooraf ingestelde programma’s, waaronder een unieke grillfunctie en standen voor frituren, roosteren, bakken en braden. Het toestel beschikt over Extra Crisp‑technologie voor knapperige resultaten.

De onderdelen zijn vaatwasserbestendig en het apparaat wordt geleverd met een grillplaat en standaardrooster voor verschillende bereidingen. Een gratis recept‑app van Moulinex geeft inspiratie voor gerechten die met weinig olie bereid kunnen worden. Met deze airfryer kook je snel en kun je de onderdelen eenvoudig schoonmaken.

Tefal Dual Easy Fry & Grill EY905D

De Tefal Easy Fry & Grill Dual EY905D combineert meerdere functies in één apparaat. Naast heteluchtfrituren kun je grillen, braden en bakken dankzij de veelzijdige instellingen. De XXL‑capaciteit van 8,3 liter bestaat uit twee roestvrijstalen lades die afzonderlijk instelbaar zijn; hierdoor wordt het mogelijk om twee verschillende gerechten gelijktijdig te bereiden, wat handig is wanneer je voor meerdere mensen kookt.

Het digitale touchscreen en lcd‑display zorgen voor een duidelijke bediening en de automatische uitschakelfunctie zorgt voor extra veiligheid. Het apparaat gebruikt 2700 W en is ontworpen met antislipvoetjes. De uitneembare onderdelen zijn vaatwasserbestendig, waardoor schoonmaken weinig tijd kost. Dankzij de combinatie van warme lucht en grillplaat kun je op een gezondere manier toch een krokant resultaat bereiken.

Tefal Dual Easy Fry & Grill EY9018

Het model EY9018 van Tefal is ontworpen om snel een volledige maaltijd te bereiden. Dit apparaat heeft twee lades en twee kookzones, waardoor je verschillende ingrediënten tegelijk kunt garen. De Sync‑functie helpt om de tijden van beide zones op elkaar af te stemmen. Met 8,3 liter inhoud is er voldoende ruimte voor een complete gezinsmaaltijd. De XXL‑lade is bedoeld voor grote ingrediënten en beide lades samen bieden plek voor bijvoorbeeld 2,2 kg friet.

Het toestel beschikt over zeven automatische programma’s waarmee je kunt heteluchtfrituren, roosteren, bakken en braden, zodat je niet telkens handmatig de instellingen hoeft te veranderen. Volgens de specificaties stel je de temperatuur en tijd eenvoudig in via het digitale paneel. De onderdelen kunnen in de vaatwasser en het apparaat biedt de mogelijkheid om te koken met minder olie. Deze airfryer is geschikt voor iedereen die twee gerechten tegelijk wil bereiden zonder veel voorbereidingswerk.