Recepten-apps zijn er genoeg, maar als je graag wat gezonder wilt eten, dan is een speciale app voor gezonde recepten handig om je op weg te helpen. Wij hebben de vijf beste gezonde recepten-apps voor je uitgelicht.

Tip 1: Runtasty

Runtastic is een app die je helpt om je ren- en fietsavonturen te tracken. De app heeft een app met de briljante naam Runtasty uitgebracht. Deze app staat boordevol gezonde recepten.

Je ziet meteen een aantal interessante recepten, maar je kunt door de labels bovenin te gebruiken ook specifiek naar suikervrije, glutenvrije of vegetarische gerechten zoeken.

Handig zijn de kleine gekleurde icoontjes onder de recepten: een groen icoontje betekent bijvoorbeeld dat het gerecht vegetarisch is en een geel icoontje betekent dat het een makkelijk recept is. 

©PXimport

Tip 2: Youmiam

Youmiam wil dat je je met Facebook of via je emailadres aanmeldt. Daarna kun je je profiel zo goed mogelijk invullen zodat Youmiam je recepten geeft die alleen voor jou interessant zijn. Je geeft bijvoorbeeld aan of je bepaalde dingen niet wilt eten en of je allergieën hebt.

Het is handig je profiel zo goed mogelijk in te vullen, geef ook aan wat je kookniveau is. Zo zorg je ervoor dat je geen lastige recepten vindt als je eigenlijk niet van koken houdt.

De recepten komen van auteurs maar ook van bedrijven. Vraag je niet af waarom er bijvoorbeeld een aantal broodjes met brie worden aangeboden, fabrikant Président heeft deze recepten aangeboden aan Youmiam. Je kunt recepten liken, reageren op recepten en alle ingrediënten in één keer aan je boodschappenlijst toevoegen. De recepten zijn allemaal in het Nederlands.

©PXimport

Tip 3: Tasty

©PXimport

De app Tasty vraagt je meteen of je vegetarisch bent en zal je desgewenst geen recepten met vlees tonen. De foto´s bij de recepten zorgen ervoor dat je meteen honger krijgt en de step-by-step mode is handig als je het gerecht wilt bereiden.

De recepten zijn allemaal in het Engels en de hoeveelheden worden in de meeste gevallen alleen in Amerikaanse eenheden aangegeven. Bij sommige recepten wordt wel het aantal milliliter of gram aangegeven.

Tip 4: Yummly

Als je Yummly goed wilt gebruiken, is het handig om eerst even naar de instellingen te gaan en voor Dietary Preferences te kiezen. Hier geef je aan of je allergieën hebt en of je een bepaald dieet volgt. Kies voor Add Disliked Ingredient als je het ingrediënt niet in de app wilt tegenkomen.

Yummly focust niet alleen op gezonde recepten, maar heeft er wel veel van in de database staan. Als je op Explore tikt, kun je zoeken in verschillende categorieën. Van veel gerechten staan ook handige video´s online. 

©PXimport

Tip 5: Receptenmaker

©PXimport

Deze app is geen recepten-app, maar je eigen kookboek. Je kunt zelf een recept toevoegen, maar handiger is om een recept van één van de bekende receptensites toe te voegen. Hiervoor tik je gewoon op bekende receptensites en kies je bijvoorbeeld AH Allerhande, BBC goodfood of Allrecipes.nl.

De website wordt nu vanuit de app getoond en zodra je een lekker recept vindt, kies je voor Dit recept toevoegen aan mijn recepten. Als Receptenmaker niet alle gegevens automatisch naar de app kan kopiëren, krijg je een melding dat je teksten zelf toe moet voegen. Selecteer nu bijvoorbeeld de naam van het recept en kies Naam onderin. Als alles is toegevoegd, tik je op Klaar en je recept verschijnt in je eigen kookboek. 

Mini-LED-technologie staat bekend om zijn uitstekende contrast, diepe zwartwaarden en hoge helderheid. Het mooie nieuws? Je hoeft er tegenwoordig geen duizend euro meer voor neer te leggen. We zetten vijf aantrekkelijke modellen voor je op een rij, allemaal onder de 800 euro en elk met hun eigen pluspunten.

1. Philips 55PML9009/12 'The Xtra'

Met z’n driezijdige Ambilight, quantum dot mini-LED-scherm en een native verversingssnelheid tot 144 Hz biedt de Philips 55PML9009/12 'The Xtra' een bijzonder complete kijkervaring. De tv ondersteunt Dolby Vision, HDR10+ en HLG, en beschikt over het intuïtieve Titan OS. Een opvallende eigenschap is het 4-speakersysteem van 4x 10 watt, dat Dolby Atmos ondersteunt voor een krachtig en meeslepend geluid. De helderheid piekt tot 1000 nits, wat HDR-content prachtig tot zijn recht laat komen.

2. Hisense 50U6NQ

De Hisense 50U6NQ is een uitstekende keuze voor wie mini-LED-techniek zoekt binnen een beperkt budget. Het 50-inch VA-paneel levert diepe zwarttinten en sterke contrasten, met een piekhelderheid van 600 nits. De tv ondersteunt Dolby Vision en HDR10+, en komt met Dolby Atmos-geluid via 2x 10 watt-speakers. De verversingssnelheid van 60 Hz is minder geschikt voor fanatieke gamers, maar voor dagelijks gebruik en filmavonden is dit een meer dan degelijke keuze.

3. TCL 50C803

Deze 50-inch QD-mini-LED-tv van TCL combineert snelheid en beeldkwaliteit. Dankzij een native verversingssnelheid van 100 Hz (uitbreidbaar naar 144 Hz) en ondersteuning voor Dolby Vision IQ, HDR10+ en HLG komt content vloeiend en levendig over. De lage input lag van circa 6 ms maakt dit toestel bovendien zeer geschikt voor gamers. Dolby Atmos-audio en Google TV als platform zorgen voor gebruiksgemak en rijke content.

4. LG 65QNED866RE

Met zijn 65 inch schermformaat biedt deze LG een bioscoopervaring in huis. Het QNED-paneel is gebaseerd op mini-LED-technologie en werkt met de α7 AI Processor Gen6, die beelden slim analyseert en opschaalt. De verversingssnelheid van 120 Hz en ondersteuning voor Dolby Vision, HDR10 en HLG maken dit toestel veelzijdig. WebOS biedt intuïtieve toegang tot apps en instellingen, en Dolby Atmos ondersteunt ruimtelijke audio.

5. Hisense 65U7NQ

De Hisense 65U7NQ biedt indrukwekkende prestaties in een betaalbare jas. Mini-LED PRO-techniek, meer dan 300 dimming zones en een piekhelderheid van 1500 nits zorgen voor levendige beelden. Het paneel ververst tot 144 Hz – ideaal voor snelle games en sport. Het audiosysteem bestaat uit 2x 10 watt-speakers plus een 20 watt-subwoofer voor een krachtig, vol geluid. Met Dolby Vision IQ, Google TV, VRR en HDMI 2.1 is dit een allround topkeuze.

In dit artikel leggen we je uit hoe je verschillende soorten vloeren het best kunt schoonmaken — van tapijt tot gietvloeren. We leggen uit hoe vlekkenreinigers en stoomreinigers werken, wat je wel (en vooral níet) moet doen bij houten vloeren en waar je op moet letten bij het kiezen van het juiste apparaat. Zo houd je elke vloer in huis hygiënisch schoon en in topconditie.

Een schone vloer doet meer dan je denkt: het oogt fris, voelt prettig aan en zorgt voor een gezonde basis in huis. Maar niet elke vloer laat zich op dezelfde manier schoonmaken. Waar een tegelvloer gerust een stoomreiniger aankan, moet je bij hout juist oppassen met vocht en hitte. In dit artikel lees je welke vloerreiniger past bij welk type ondergrond. We duiken in vlekkenreinigers voor tapijt, stoomreinigers voor harde vloeren en bekijken wat wel en niet werkt op gevoelige materialen zoals parket. Ook leggen we uit hoe de apparaten precies werken en waar je op moet letten bij gebruik.

Vlekkenreinigers: speciaal voor zachte vloeren

Zachte vloerbedekking zoals tapijt en karpetten zijn comfortabel, maar kwetsbaar voor vlekken en geurtjes. Alleen een beetje stofzuigen is meestal niet genoeg: vuil zakt diep in de vezels en blijft daar hardnekkig zitten. Vlekkenreinigers of tapijtreinigers zijn hiervoor de oplossing. Ze werken met een combinatie van water, reinigingsmiddel en zuigkracht.

©Andrey Popov

De meeste apparaten hebben een reservoir met schoon water en een aparte tank voor vuil water. Tijdens het reinigen sprayt de machine een mix van water en reinigingsmiddel op het tapijt, en sommige apparaten gebruiken daarbij roterende borstels om het vuil los te werken. Tegelijkertijd zuigt het apparaat het vuile water weer op. Het resultaat: een tapijt dat zichtbaar schoon is én merkbaar frisser aanvoelt (en ruikt!).

Het gebruik vergt wel enige voorbereiding. Voor een goed resultaat moet het tapijt eerst goed worden gestofzuigd. Daarna kun je met de vlekkenreiniger aan de slag. Houd er rekening mee dat het tapijt na afloop wel een paar uur moet drogen – het is dus aan te raden dit klusje op warme dagen te doen. Er bestaan trouwens ook compacte handmodellen voor kleinere oppervlakken of plaatselijke vlekken, bijvoorbeeld na een omgevallen glas wijn of een ongelukje van een huisdier.

Stoomreinigers: hygiëne zonder schoonmaakmiddel

Voor harde vloeren zoals tegels, vinyl of gietvloeren is een stoomreiniger een populaire keuze. Deze apparaten gebruiken uitsluitend water, dat wordt verhit tot stoom. Die hete stoom (meestal rond de 100 à 120 °C) wordt via een mondstuk op de vloer gespoten en maakt vuil, vet en bacteriën los zonder chemicaliën te hoeven gebruiken.

©marchsirawit

De meeste stoomreinigers zijn voorzien van een microvezeldoek onder het mondstuk, die het losgekomen vuil meteen opneemt. Dat maakt deze apparaten niet alleen milieuvriendelijk, maar ook geschikt voor mensen met allergieën: huisstofmijt en bacteriën op de vloer worden door de hitte grotendeels gedood.

Het gebruik is erg eenvoudig, al is enige voorzichtigheid wel geboden. Niet elke vloer is bestand tegen hoge temperaturen of vocht. Tegels, natuursteen, beton en gietvloeren zijn meestal geschikt, mits goed afgewerkt. Voor laminaat en vinyl is voorzichtigheid geboden: deze vloeren kunnen kromtrekken als er vocht tussen de naden komt. Controleer daarom altijd de aanbevelingen van de vloerenfabrikant.

Afhankelijk van het apparaat moet het waterreservoir regelmatig worden bijgevuld, zeker bij grotere ruimtes. En om kalkaanslag te voorkomen, is het aan te raden om gedemineraliseerd water of kortweg demiwater te gebruiken, vooral in regio's met hard water.

Houten vloeren: reinigen met beleid

Houten vloeren zoals parket of lamelparket geven een ruimte warmte en karakter, maar zijn wel een stuk gevoeliger dan andere vloerafwerkingen. Te veel vocht of hitte kan leiden tot opzwelling, barsten of verkleuring. Daarom zijn stoomreinigers in vrijwel alle gevallen ongeschikt voor hout, tenzij de vloerfabrikant expliciet vermeldt dat het veilig is (al is dat zeldzaam).

©Philips

Gelukkig zijn er diverse vloerreinigers en dweilapparaten die – in de juiste stand, met het juiste reinigingsmiddel en minimaal vochtgebruik – ook veilig te gebruiken zijn op goed afgewerkte houten vloeren (zoals gelakt of geolied parket).

Denk bijvoorbeeld aan:

Welke oplossing je ook kiest: gebruik altijd een reinigingsmiddel dat specifiek geschikt is voor houten vloeren, vermijd agressieve middelen of te veel water, en test het apparaat eerst op een onopvallende plek. Controleer daarnaast altijd de onderhoudsvoorschriften van de vloer zelf. Sommige houtsoorten of afwerkingen verdragen meer dan andere.