Als je problemen hebt met je gezondheid, kunnen je zorgkosten hoog oplopen. Het basispakket vergoedt alleen de meest noodzakelijke kosten, maar je betaalt ook altijd een deel zelf. Hoe kun je je zorgkosten dan toch in de hand houden? Deze tips helpen.

Declareer ziektekosten die je niet rechtstreeks vergoed krijgt

De rekening van de dokter of van het ziekenhuis wordt meestal rechtstreeks door je zorgverzekeraar betaald. Maar er zijn ook kosten die je eerst zelf voorschiet en daarna pas terugkrijgt van je zorgverzekeraar. Je moet deze kosten declareren. Het verschilt per verzekeraar hoe je dat precies moet doen. Vaak kan dat via de app of via de website. Bij sommige verzekeraars kun je ook nog op papier declaraties indienen.

Deze kosten kun je terugvragen: 

Reiskosten ziekenvervoer

Moet je voor bepaalde behandelingen naar het ziekenhuis, dan kun je de kosten soms gedeeltelijk terugkrijgen. Je kunt gebruikmaken van een taxi, van het openbaar vervoer of van je eigen auto (32 cent per kilometer). Als je met de taxi gaat, is het goed om te controleren of je zorgverzekeraar afspraken heeft gemaakt met bepaalde taxibedrijven. Vraag ook vooraf toestemming aan je verzekeraar. De dekking van reiskosten valt onder het eigen risico van 385 euro. Als je die volledig hebt betaald, moet je nog een eigen bijdrage van 113 euro zelf betalen (2023). De overige reiskosten krijg je vergoed. 

Kosten die je zelf heb voorgeschoten

Heb je kosten die onder je verzekerde pakket vallen zelf betaald? Dan kun je die achteraf terugvragen. Dat kan gebeuren als je kosten rechtstreeks aan de zorgverlener hebt betaald, omdat de zorgverlener geen contract heeft met je zorgverzekeraar. Ook kosten die je in het buitenland hebt betaald kun je op deze manier terugvragen. Verder kun je denken aan medicijnen die je zelf hebt betaald, kosten van alternatieve behandelaars of brillen en contactlenzen.

Hulpmiddelen

Voor orthopedische schoenen en een hoortoestel krijg je een gedeeltelijke vergoeding. Zorg dus dat je je kosten declareert om deze vergoeding niet mis te lopen.

Ga naar gecontracteerde zorgverleners

Bij de meeste zorgverzekeringen krijg je alleen honderd procent vergoeding als je zorg krijgt van zorgverleners met wie de zorgverzekeraar een contract heeft. Als je een ziekenhuis nodig hebt, moet je dus eerst kijken of het ziekenhuis gecontracteerd is door jouw zorgverzekeraar. Maar ook voor dekkingen uit een aanvullende verzekering moet je hierop letten. Denk aan een fysiotherapeut, alternatieve genezer of opticien.

Heb je een dekking voor noodzakelijke vaccinaties bij een buitenlandse reis? Kijk dan bij welke dienst je deze kunt halen, anders loop je het risico dat je maar een gedeelte vergoed krijgt of soms zelfs helemaal niets. 

Eigen risico gespreid betalen

Als je zorgkosten maakt die onder je eigen risico vallen, krijg je in de loop van het jaar een rekening. Je moet dan vaak een hoog bedrag in één keer betalen. Dat kan oplopen tot het volledige eigen risico, dus 385 euro. Vind je het lastig om dat bedrag in één keer te betalen? En weet je al in het begin van het jaar dat je je eigen risico moet aanspreken? Dan mag je bijna altijd je eigen risico gespreid betalen. Je betaalt dan elke maand een deel, zodat je de afschrijving minder hard in je portemonnee voelt. Als aan het eind van het jaar blijkt dat je toch niet je volledige eigen risico hoefde te betalen, krijg je terug wat je te veel hebt betaald.

©Ron Dale

Goedkopere zorgverzekering kiezen

Aan het eind van het kalenderjaar kun je overstappen naar een andere zorgverzekering. Dat is een goed moment om te kijken of het misschien goedkoper kan. Als je nu een restitutiepolis hebt, kun je veel geld besparen door over te stappen op een naturapolis. Je hebt dan niet meer een volledig vrije keuze van zorgverleners, maar je betaalt wel een stuk minder voor je zorgpolis. Maak dus gebruik van je recht om over te stappen en vergelijk tussen 12 november en 31 december de premies en voorwaarden van zorgverzekeringen, bijvoorbeeld met de vergelijker van Kieskeurig.

Kies een passende aanvullende verzekering (of niet)

Een aanvullende zorgverzekering vergoedt bepaalde kosten die niet of beperkt in het basispakket zitten, zoals fysiotherapie, alternatieve geneeswijzen, een bril of lenzen en soms ook de eigen bijdrage voor medicijnen. Als je verwacht dat je het komende jaar bepaalde kosten moet maken, kan het slim zijn om een aanvullende verzekering af te sluiten.

Er zijn veel verschillende soorten aanvullende verzekeringen en ook de prijzen lopen sterk uiteen. Kijk dus goed wat je nodig hebt en verzeker niet te veel. Je kunt ook overwegen om geen aanvullende verzekering te nemen en het geld dat je hiermee bespaart opzij te zetten. Als je weinig zorgkosten hebt, kan dat al genoeg zijn om de rekening mee te betalen. 

Benut de kortingen en voordelen van je verzekering

Veel zorgverzekeraars bieden meer dan alleen dekking van zorgkosten. Zo kun je soms korting krijgen bij sportscholen of bepaalde winkels. Of je kunt gratis gebruikmaken van gezondheids-apps. Ook kun je door te bewegen sparen voor cadeaubonnen of meedoen aan gratis online cursussen, waarmee je bijvoorbeeld kunt leren omgaan met stressklachten. Bekijk het aanbod van je zorgverzekeraar voordat je een sportschoolabonnement afsluit of een cursus gaat volgen. 

Vergeet niet zorgtoeslag aan te vragen!

Zorgtoeslag is bedoeld als tegemoetkoming in de kosten van je zorgverzekering. Je hebt er recht op als je inkomen niet hoger is dan 38.520 euro als je alleen woont of 48.224 euro als je samen bent (bedragen 2023). Maar je krijgt zorgtoeslag niet automatisch. Je moet het aanvragen bij de Belastingdienst. Weet je niet zeker of je in aanmerking komt? Maak dan een proefberekening. Als je in aanmerking komt, kun je de zorgtoeslag meteen aanvragen. Je hebt hiervoor je DigiD nodig. 

©CIDimport

Zorgkosten aftrekken in je belastingaangifte

Heb je veel zorgkosten die niet worden vergoed door je verzekeraar? Dan kun je deze kosten misschien aftrekken in je belastingaangifte. Denk aan een behandeling door de tandarts, alternatieve geneesmiddelen en geneeswijzen, steunzolen, een kunstgebit of prothese, dieetkosten, extra kleding en beddengoed en extra gezinshulp vanwege invaliditeit of een chronische ziekte.

Een complete lijst vind je op de website van de Belastingdienst. Je mag de kosten alleen aftrekken zolang ze boven een bepaalde drempel uitkomen. Die hoogte van de drempel hangt af van je inkomen en van het inkomen van je fiscale partner.

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. In de zomer groeit gras altijd wat sneller, maar de kans is natuurlijk groot dat je voor langere periode op vakantie bent. Dan komt een robotgrasmaaier zeker van pas.

Robotmaaiers zijn slimme, automatische grasmaaiers die zelfstandig je gazon bijhouden. Je stelt een maaischema in (vaak via een app), en de robot doet de rest – hij maait regelmatig een klein stukje gras, zodat het gazon altijd netjes blijft. Je hoeft dus nooit meer zelf met de maaier aan de slag. Bijkomend voordeel: je gazon wordt vanzelf onderhouden, zelfs als je op vakantie bent.

Gardena smart SILENO city 400

Dit apparaat is ontworpen voor gazons tot 400 vierkante meter en werkt volledig automatisch. Je kunt hem bedienen via de Gardena Smart App, waarmee je maaischema's kunt instellen en de voortgang kunt volgen. De maaier gebruikt LONA-technologie, een vorm van kunstmatige intelligentie die je tuin in kaart brengt en zich aanpast aan de indeling. Zo weet hij precies waar en wanneer hij moet maaien. Hij kan hellingen tot 35 procent aan en navigeert moeiteloos door smalle doorgangen van minimaal 60 cm breed. Met een geluidsniveau van slechts 57 dB(A) is hij een van de stilste in zijn klasse. De maaier werkt in alle weersomstandigheden en keert automatisch terug naar het laadstation wanneer de accu bijna leeg is. Een volle lading duurt ongeveer 75 minuten en biedt een maaitijd van 65 minuten.

🌄 Grasoppervlakte: 400m²
🚜 Maaitijd: 65 minuten

Gardena smart SILENO city 250

Dit model is ontworpen voor kleinere tuinen tot ongeveer 250 vierkante meter en is eigenlijk het kleinere broertje van de hierboven besproken SILENO city 400. De specificaties zijn nagenoeg gelijk. Ook deze maaier werkt volledig automatisch en is eenvoudig te bedienen via de Gardena Smart App. Bij slecht weer, zoals regen of vorst, past de maaier zijn schema automatisch aan. Met een geluidsniveau van slechts 57 dB(A) is hij stil in gebruik. Na een maaironde van ongeveer 65 minuten keert hij automatisch terug naar het laadstation, waar hij in ongeveer 75 minuten volledig oplaadt. Schoonmaken is eenvoudig: je kunt hem gewoon afspoelen met de tuinslang.

🌄 Grasoppervlakte: 250m²
🚜 Maaitijd: 65 minuten

Robomow RT300

De Robomow RT300 is een compacte robotmaaier die ideaal is voor kleine tuinen tot 300 vierkante meter. Met zijn wendbaarheid en maaibreedte van 18 cm zorgt hij voor een gelijkmatig gemaaid gazon. De maaihoogte is instelbaar tussen 15 en 60 mm, waardoor je zelf kunt bepalen hoe kort het gras wordt. Dankzij de Li-ion accu maait hij tot 75 minuten en laadt hij in 180 minuten weer op. De RT300 kan hellingen tot 30 procent aan en is uitgerust met functies zoals een zwevend maaidek, randmaaimodus, diefstalbeveiliging en bluetooth-connectiviteit. Bij aankoop ontvang je 125 meter perimeterdraad en 150 draadpinnen voor de installatie.

🌄 Grasoppervlakte: 300m²
🚜 Maaitijd: 75 minuten

Philips 3000-serie RSL3000/10

De Philips RSL3000/10 is geschikt voor een flinke tuin van ongeveer 1.000 vierkante meter. Je kunt hem bedienen via een app op je telefoon, waar je onder andere kunt instellen wanneer hij moet maaien. Hij gebruikt GPS om systematisch over het gazon te rijden, zodat hij geen stukken overslaat of dubbel doet. De maaier heeft sensoren die merken wanneer het regent. Dan stopt hij automatisch met maaien en rijdt terug naar zijn laadstation. Ook kan hij over hellingen rijden tot zo'n 36 procent, wat handig is als je tuin niet helemaal vlak is. Als de accu leeg is, gaat hij zelf opladen. Hij werkt ongeveer 2 uur op een volle batterij en het opladen duurt zo'n 2,5 uur.

🌄 Grasoppervlakte: 1000m²
🚜 Maaitijd: 120 minuten

Bosch Indego S+ 500

De Bosch Indego S+ 500 is een robotmaaier die geschikt is voor gazons tot ongeveer 500 vierkante meter. Hij werkt volledig automatisch en kan via de Bosch Smart Gardening-app worden bediend. Via deze app kun je maaischema's instellen en je kunt er de voortgang mee volgen. Dankzij de LogiCut-technologie maait de robot in systematische banen, wat efficiënter is dan willekeurige patronen. De maaier heeft een maaibreedte van 19 cm en kan de maaihoogte instellen tussen 3 en 5 cm. Hij is geschikt voor hellingen tot 27 procent en heeft een accuduur van ongeveer 60 minuten, met een oplaadtijd van ongeveer een uur. De maaier is uitgerust met een 18V lithium-ion batterij en weegt ongeveer 7,7 kg.

🌄 Grasoppervlakte: 500m²
🚜 Maaitijd: 60 minuten

Met de Philips Tafelgrill geniet je deze zomer van een ontspannen barbecue, gewoon aan tafel. Geen gesleep met houtskool of iemand die steeds bij het vuur moet blijven. Dankzij het compacte ontwerp en de slimme aroma-infuser haal je de karakteristieke rooksmaak zó je woonkamer of tuin in. Zo kan iedereen gewoon blijven zitten én mee grillen.

Rooksmaak aan tafel

De geïntegreerde rook- en aroma-infuser maakt het verschil. Voeg wat houtsnippers of verse kruiden toe onder het glazen deksel en laat het apparaat de rest doen. Je ruikt het meteen: die kenmerkende geur van een echte barbecue. De tafelgrill warmt snel op en behoudt een constante temperatuur, zodat vlees, vis of groente perfect gegaard wordt. Het royale grilloppervlak van 1250 cm² biedt genoeg ruimte om met het hele gezin of een groep vrienden aan tafel te genieten.

Twee grilloppervlakken voor meer variatie

De grillplaat is aan twee kanten te gebruiken: de geribbelde zijde is ideaal voor biefstuk, zalmfilet of hamburgers. De vlakke kant leent zich juist voor delicate ingrediënten zoals groente, spek of zelfs een eitje. Zo bereid je verschillende gerechten tegelijk en naar ieders smaak. Alles wordt egaal verwarmd en overtollig vet wordt netjes opgevangen, wat het schoonmaken vergemakkelijkt.

Kruidenideeën voor in de infuser

Naast houtsnippers kun je ook experimenteren met kruiden of een mix daarvan. Denk aan rozemarijn, tijm, laurier, citroenschil, komijnzaad, knoflookvlokken of gedroogde chili voor een pittig tintje. Even laten meedampen onder het glazen deksel en je hele tafel ruikt naar een zomerse barbecue.

©Philips

Prijs en beschikbaarheid

De Philips Tafelgrill HD6212/90 is per direct verkrijgbaar bij onder andere bol.com. De adviesprijs is 129,99 euro.