Het was de afgelopen week veel in het nieuws: er gebeuren steeds meer ernstige ongelukken waarbij e-bikes betrokken zijn, vooral met 55-plusser. Inmiddels zijn er ook cijfers beschikbaar die laten zien om hoeveel mensen het gaat (je gaat ervan schrikken!). Wat kun je doen om veilig elektrische te fietsen? Moet er een helmplicht komen? En hoe kies je dan een goede fietshelm?

Eerst de cijfers …

Het is begrijpelijk dat traumachirurgen zich ongerust voelen over oudere e-bikers, zegt Martijntje Bakker, directeur-bestuurder van VeiligheidNL. Recente data uit het Letsel Informatie Systeem (LIS) van VeiligheidNL, kenniscentrum voor letselpreventie, laten zien dat het aantal bezoeken aan de spoedeisende hulp (SEH) vanwege ernstige verwondingen door fietsongelukken onder 55-plussers in de afgelopen tien jaar (2013-2022) met 54 procent is toegenomen.  Van de 55-plussers die ernstig letsel opliepen, kreeg bijna een derde (29 procent) te maken met hersenletsel als gevolg van het fietsongeval. In 2022 waren fietsers van 55 jaar en ouder verantwoordelijk voor 38.500 SEH-bezoeken. Dit komt overeen met 43 procent van het totaal aantal fietsers dat in 2022 op de SEH-afdeling is behandeld. Uit een vervolgstudie van LIS uit 2020-2021 blijkt dat de meerderheid van alle 55-plussers die op de SEH werden behandeld, op het moment van het ongeval op een elektrische fiets (58 procent) reed. Het LIS denkt niet dat dit percentage in 2023 gedaald zal zijn.

Zo verklein je de kans op ongelukken met je e-bike

Je hebt helaas geen invloed op wat andere weggebruikers doen, maar je kunt gelukkig zelf al wel het nodige doen om de kans op ongelukken te beperken:

• Pas je fietsgedrag aan de verkeerssituatie en de weg waarop je fiets aan.
• Een e-bike mag wettelijk maximaal 25 kilometer/uur gaan. Houd je aan die snelheidslimiet.
• Wees alert in het verkeer.
• Zorg dat je goed zichtbaar bent. Zorg dat je verlichting werkt en trek eventueel een fluorescerend hesje aan.
• 55+? Zorg dat je de fiets goed onder controle kunt houden. VeiligheidNL adviseert hiervoor bijvoorbeeld oefeningen om je spierkracht en je balans te versterken
• En, heel belangrijk: draag een fietshelm. Dat verlaagt de kans op hersenletsel met 30 procent. Op dit moment is een fietshelm nog niet verplicht, maar wat let je om wél een helm op te zetten?

©Stav&Alex | studio4pic

E-bike & verkeersveiligheid

Op ID.nl hebben we al vaker geschreven elektrische fietsen en verkeersveiligheid. Lees bijvoorbeeld Veilig rijden op een e-bike: zo fiets je zonder ongelukken en 3 tips om veilig te fietsen in het donker, maar ook E-bike onderhoud: essentiële tips. Onderhoud? Jazeker: ook goed onderhoud draagt bij aan je veiligheid. Want stel dat je remmen niet goed afgesteld (meer) zijn, of dat het profiel op je banden bijna helemaal weggesleten is: daarmee loop je meer kans op ongelukken!

Helmplicht e-bikes: ja of nee?

De berichtgeving over ernstige e-bike-ongelukken heeft de discussie over een eventuele helmplicht weer doen oplaaien. Fietsexperts zijn erover eens dat helmen echt een significant verschil kunnen maken, zoals je kunt zien in onderstaande video (waarin ook nog andere vragen over fietshelmen aan bod komen).

Wat je moet weten over fietshelmen

Een fietshelm dragen vermindert de kans op hersenletsel als je een ongeluk krijgt. Toch zijn er nog steeds veel fietsers (jong en oud, of dat nu op een e-bike is of op een gewone fiets) die er geen dragen. Dat komt omdat er een aantal misvattingen over bestaan. Mensen denken dat een fietshelm overbodig is op een gewone fiets, dat fietshelmen vaak vervangen moeten worden omdat ze worden aangetast door uv-licht (lees: de zon), dat kinderen onder de zes geen fietshelm kunnen dragen en dat in een fietsland als Nederland (waar iederéén kan fietsen, toch?) een helm eigenlijk helemaal niet nodig is. Maar al die aannames kloppen niet, zoals je kunt lezen in het artikel Ontkracht: misvattingen over fietshelmen. Wat je ook zeker even moet lezen is Waarom je je fietshelm moet vervangen na een ongeluk.

©Halfpoint - stock.adobe.com

Zo vind je de beste fietshelm voor jou

Bij het kopen van een fietshelm zijn er een aantal zaken belangrijk: het keurmerk, de maat, het soort fietser dat je bent, de levensduur van de helm en natuurlijk je budget. Dat leggen we uitgebreid uit in het artikel Hoe kies je de juiste fietshelm? We laten je hier wel al even zien hoe het precies zit met die maat.

Stappenplan: zo vind je de juiste maat fietshelm

Stap 1: Meet de omtrek van je hoofd op, ongeveer 2,5 centimeter boven je wenkbrauwen. Aan de hand van deze omtrek kun je in de maattabel hieronder opzoeken welke helmmaat officieel bij jou zou moeten passen.
Stap 2: Pas een helm in deze maat. Controleer of de helm goed op zijn plek blijft zitten, ook als het bandje nog los zit.
Stap 3: Hoe zit de helm? Hij moet stevig om je hoofd heen zitten, maar mag nergens knellen.
Stap 4: Controleer ook de sluiting bij je kin door te kijken of er daar twee vingers tussen je kin en het riempje passen. De kinband hoeft dus niet heel strak aan te zitten.

Kortom, meet eerst de hoofdomtrek, zoek de bijbehorende maat op en pas dan verschillende helmen tot je een exemplaar hebt gevonden dat lekker zit zonder te knellen. Zo weet je zeker dat je een goed passende fietshelm zit.

Conclusie

Veilig in het verkeer met een elektrische fiets? Je kunt er gelukkig zelf wel het nodige aan doen. Een fietshelm is daarbij iets waar je eens serieus over moet gaan nadenken, mocht je die nu nog niet dragen! 

Niks zo lekker als een verse pizza. Jammer alleen dat het altijd zo lang duurt voordat-ie klaar is. Dat probleem is nu opgelost: AEG komt met een inbouw combi-stoomoven die een speciale pizzastand heeft. Pizza erin en 2,5 minuut* later is het genieten geblazen. Mangiare!

*Om het even in perspectief te zetten: 2,5 minuut, dat is net lang genoeg om de vaatwasser uit te ruimen, je tanden goed te poetsen of één gemiddelde track op Spotify te beluisteren. Helemaal niks dus.

In een gewone oven duurt het bakken van een verse pizza al gauw 10 tot 12 minuten. De AEG TX7PB62FSB is dus echt supersnel. Dat komt omdat er een speciale pizzastand op zit met een indrukwekkende maximale temperatuur van 340°C. Dankzij deze enorme hitte bak je in slechts 150 seconden een pizza met een perfecte, luchtige en krokante korst. Het is dan ook niet voor niets dat deze oven officieel is goedgekeurd door de Scuola Italiana Pizzaioli, de Italiaanse Pizza Academy.

En het mooie is: ook wie geen principe della cucina (inderdaad, keukenprins) is maakt hiermee de lekkerste pizza's. Het EXCite Touch Display fungeert als je persoonlijke assistent in de keuken. Het scherm vertelt je exact wanneer je de pizza in de oven moet schuiven en wanneer hij er weer uit mag. Voor de voorbereiding kun je rekenen op de AEG-app, die je helpt bij het kneden van authentiek Napolitaans deeg, het bereiden van de perfecte tomatensaus én de nodige inspiratie biedt. Bovendien krijg je er een speciale bakplaat en pizzaschep bij. Succes gegarandeerd dus.

©AEG

Na afloop van een legendarische pizza-avond hoef je niet op te zien tegen het schoonmaken. De pyrolytische zelfreinigingsfunctie brandt vet en resten op hoge temperatuur weg tot as, waardoor je alleen nog maar een vochtig doekje over de binnenkant van de oven hoeft te halen.

Behalve voor die legendarische pizza-avonden is deze ruime oven van 72 liter ook handig voor allerlei andere gerechten. Je wisselt makkelijk tussen de broodbakfunctie met deegrijsfunctie en technieken zoals garen op lage temperatuur of het dehydrateren van fruit en kruiden. Wil je een ovenschotel gratineren, een quichebodem krokant krijgen met alleen onderwarmte of snel iets ontdooien, dan kies je simpelweg de stand die daarbij past. Zelfs aan de details is gedacht, met functies voor het voorverwarmen van borden, het warmhouden van maaltijden en een slimme stand voor inmaken.

Bekijk alle inbouwovens van AEG op Kieskeurig.nl

Het ziet er naar uit dat een remake van Resident Evil: Code Veronica ergens in de eerste helft van 2027 uitkomt.

Er gaan al geruime tijd geruchten over een remake van Resident Evil: Code Veronica. Resident Evil-insider Dusk Golem meldt al geruime tijd dat Capcom aan een remake van de game werkt, alsmede een remake van Resident Evil 0.

Nu heeft de betrouwbare insider NateTheHate zich ook uitgesproken over de remake. Hij claimt ook dat de remake ergens in de eerste helft van 2027 verschijnt. Het is dan ook waarschijnlijk dat de game ergens dit jaar wordt aangekondigd.

De meest recente remake van een Resident Evil-game is de remake van Resident Evil 4. Die game werd zeer goed ontvangen. Hoewel veel fans vermoedden dat de volgende remake die van Resident Evil 5 zou betreffen, lijkt het er op dat mensen hier voorlopig nog op moeten wachten, omdat Code Veronica - en mogelijk ook Resident Evil 0 - eerst aan de beurt zijn.

Over Resident Evil: Code Veronica

Resident Evil: Code Veronica kwam in 2000 uit op Sega's laatste console, de Dreamcast, en later ook naar andere platforms. De game speelt zich ongeveer drie maanden na de gebeurtenissen uit Resident Evil 2 en 3 af. In het spel proberen Claire Redfield en haar broer Chris een uitbraak van het zombievirus op een afgelegen eiland en een onderzoeksfaciliteit in Antarctica te overleven.

De oorspronkelijke game bevatte de traditionele, ietwat ouderwetse besturing van de eerdere Resident Evil-delen voordat Resident Evil 4 een modernere besturing introduceerde. Wel werden de voorgerenderde achtergronden uit eerdere delen vervangen voor 3D-omgevingen en een dynamische camera.

Nog meer Resident Evil

Hoewel de Resident Evil-reeks in de jaren negentig ontstond, blijft de gamefranchise erg relevant, mede dankzij de remakes en nieuwe delen. Op 27 februari verschijnt het negende hoofddeel in de serie, genaamd Resident Evil: Requiem.

In Requiem besturen spelers twee personages: Grace Ashcroft en Leon S. Kennedy. Beide personages bieden een verschillende speelstijl. De segmenten met Leon - onder andere bekend uit Resident Evil 2 en Resident Evil 4 - zijn erg op actievolle schietgevechten gericht. Leon kan daarnaast ook de kelen van vijanden doorsnijden. Hij heeft ook een bijl waarmee hij aanvallen kan afweren. Grace's segmenten zijn juist erg gericht op spanning en horror en draaien vooral om het vermijden van intense gevechten.

Onlangs werden er nog nieuwe beelden van de game getoond, die hier zijn te bekijken. Resident Evil Requiem verschijnt op 27 februari (pre-orderen kan nu al) voor PlayStation 5, Xbox Series X en S, Nintendo Switch 2 en pc. Op 27 februari zullen ook Resident Evil 7 en Resident Evil Village (het achtste deel) op Nintendo Switch 2 uitkomen.