De iPhone heeft geen MicroSD-kaartsleuf, dus opslagruimte kan al snel een probleem worden, zeker als je een oud 8GB- of 16GB-model hebt. Hier helpen we je met de grote schoonmaak van je iPhone om wat ruimte vrij te maken, met vijf goede ruimtebesparende tips voor iOS.

Het is een goed idee om je iPhone zo nu en dan op te schonen, omdat de smartphone hierdoor soepeler blijft draaien en je niet voor een nare verrassing komt te staan terwijl je een geweldig concert of iets grappigs wat je kinderen aan het doen zijn aan het filmen bent, omdat je geen vrije ruimte meer hebt bijvoorbeeld. Lees ook: Zo krijg je meer ruimte bij iCloud.

Zoek de boosdoener

Eerst moet je erachter zien te komen wat de boosdoeners zijn. Je kunt zien wat het meeste ruimte in beslag neemt op je iPhone door naar Instellingen > Algemeen > Opslag en iCloud-gebruik te gaan en vervolgens onder Opslag op Beheer opslag te drukken. Het kan even duren voordat je apps verschijnen, maar daarna kan het zijn dat je verrast wordt door wat de meeste ruimte inneemt.

Voor de meeste mensen zal dit de camera-app zijn, die alle foto's en video's die op je iPhone staan bevat, maar let ook op de andere apps die veel ruimte in beslag nemen. Je wilt waarschijnlijk niet de hele app verwijderen, maar je kunt de hoeveelheid ruimte die ze innemen reduceren door de andere stappen in dit artikel te volgen.

Verwijder apps

Er kunnen echter een paar apps zijn die je een tijdlang niet hebt gebruikt. Als dat meer dan een jaar is, kun je gerust zeggen dat je die app niet meer nodig hebt. Weg ermee! Het is niet het einde van de wereld als je besluit dat je de app toch terug wilt - je kunt hem gewoon opnieuw downloaden in het Purchased-gedeelte van de iOSApp Store, en je hoeft er niet opnieuw voor te betalen.

Je kunt apps direct vanuit het beheervenster verwijderen door op de app te drukken en daarna op App verwijderen te drukken. Om apps vanaf het thuisscherm te verwijderen, houd je het scherm ingedrukt totdat de icoontjes beginnen te schudden en druk je op het kruisje in de hoek van de app die je weg wilt gooien.

Verwijder data

Als je bepaalde apps regelmatig gebruikt wil je ze misschien niet verwijderen, maar misschien kun je ze een beetje laten afslanken.

Als je bijvoorbeeld video's gedownload hebt in een videospeler, maar ze nog niet verwijderd hebt, dan neemt dat ruimte in beslag. Sommige fotobewerking-apps slaan foto's op binnen de app, zelfs als ze op je fotostream opgeslagen staan, dus die kun je ook weggooien. Andere data is bijvoorbeeld gesproken memo's.

Het verwijderingsproces zal voor elke app verschillen, maar de app zelf bevat waarschijnlijk instructies.

Natuurlijk kun je ook content uit Apple's eigen apps verwijderen. iBooks bijvoorbeeld - als je het boek uit hebt, gooi het weg! Je kunt het later altijd opnieuw downloaden. Berichten kunnen een verrassende hoeveelheid ruimte in beslag nemen, dus het is de moeite waard om die te verwijderen, en verder zijn er nog de foto's en video's die je gemaakt hebt. Vooral video's zijn erg groot, dus als je die kunt verwijderen is dat mooi meegenomen.

Gebruik Apple's iCloud

iCloud heeft veel opties die niet alleen bedoeld zijn om je te helpen om je data te back-uppen, maar ook om ruimte op je iPhone te besparen door je spullen in de cloud op te slaan.

Zo kun je iTunes Match gebruiken om elk nummer dat je bezit benaderbaar te maken via de cloud. Het wordt niet op je apparaat opgeslagen totdat je op de Download-knop drukt. Dit geldt zelfs voor nummers die je niet via iTunes gekocht hebt. Deze dienst is echter niet gratis.

Met de iCloud-fotobibliotheek kun je je iPhone-opslag optimaliseren door kleinere versies van je foto's die voor je apparaat geoptimaliseerd zijn op te slaan, en de originelen in de cloud op te slaan zodat je ze kunt benaderen als je ze bijvoorbeeld wilt printen. Dit kun je inschakelen door naar Instellingen > iCloud > Foto's te gaan en op Schakel 'Optimaliseer iDevice-opslag' in te drukken.

Alles wat je in iCloud hebt opgeslagen wordt niet volledig verwijderd als je het van je telefoon afgooit, tenzij je een waarschuwing te zien krijgt. Je krijgt 5GB aan gratis iCloud-opslagruimte, als je meer ruimte nodig hebt moet je een maandelijks tarief betalen.

Verander de camera-instellingen

Het laatste wat je kunt doen om te zorgen dat je iPhone niet weer helemaal vol komt te staan, is een aantal instellingen veranderen in de Camera-app. Ga naar Instellingen > Foto's & Camera en zorg ervoor dat de Bewaar normale foto-schuifbalk niet groen is onder HDR. Als deze instelling ingeschakeld is worden alle HDR-foto's die je maakt gedupliceerd, waarbij de normale versie van je foto ook op je iPhone wordt opgeslagen.

En hoewel er geen instelling is waarmee je Burst Mode uit kunt schakelen, kan de functie betekenen dat je per ongeluk meer dan één foto per keer maakt. Zorg dat je snel drukt terwijl je een foto maakt, of gebruik de volumeknop om een foto te nemen om duplicaten te voorkomen.

Het wordt wellicht mogelijk om straks berichten op WhatsApp in te plannen, zodat je ze kunt timen en in de toekomst kunt versturen.

De functie is al beschikbaar in de bèta van de chatapp, zo meldt WABetaInfo - het is dus goed mogelijk dat het uiteindelijk voor iedereen uitgerold wordt. Het gaat daarbij om iOS-versie 26.710.72 van de app.

De ingeplande berichten verschijnen daarbij in een apart gedeelte binnen het informatiescherm van een chat of groepschat, en worden logischerwijs op het centrale chatscherm getoond wanneer ze verstuurd worden. Tot die tijd kan de schrijver van het bericht aanpassingen maken aan het bericht of hem verwijderen.

Veel andere chatapps hebben de mogelijkheid al om berichten in te plannen, zoals Slack en Signal, maar WhatsApp dus nog niet. Dit zou in de nabije toekomst dus kunnen veranderen. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn om een bepaalde herinnering te sturen voor een (groeps)chat, of een felicitatie in te plannen.

Meta blijft WhatsApp sowieso continu aanpassen. Onlangs is de optie er bijgekomen om nieuwe groepsleden oudere berichten uit de groepschat te laten lezen. Het kan hierbij tot maximaal honderd berichten gaan.

Onderzoekers van consumentenorganisaties hebben in samenwerking met de Europese Unie tientallen headsets getest. Uit het onderzoek blijkt dat er gevaarlijke stoffen zijn gebruikt die via de oorkussens en de bedrading het lichaam kunnen binnendringen.

De gevaarlijke stof die in deze headsets is toegepast is bisfenol A (bekend onder de afkorting BPA), een stof die al veel voorkomt in plastic en metalen verpakkingen van onder meer voedingsmiddelen en herbruikbare drinkflessen. Het gebruik van verpakkingsmaterialen met BPA voor voedsel is sinds 20 januari 2025 verboden. Kleine doses van dit middel zouden het immuunsysteem kunnen verzwakken. Bij zwaar gebruik van de betrokken headsets zouden de gevaarlijke stoffen ook het lichaam kunnen binnendringen, bijvoorbeeld door zweten of langdurig gebruik tijdens het gamen.

Verschillende headsets

Volgens het onderzoek gaat het om verschillende merken headsets die de gevaarlijke stof BPA kunnen bevatten. Volgens het AD gaat het onder meer om de Razer Kraken V3 uit 2021 en de HyperX Cloud III uit 2023 die uitermate slecht scoren. De onderzoekers zeggen dat juist deze exemplaren een te hoge concentratie zorgwekkende stoffen bevatten, die zich zowel in de interne onderdelen als de oorkussens kunnen bevinden.

Uit voorzorg uit winkels

Een aantal grote winkels zoals MediaMarkt en Bol.com hebben een groot aantal producten uit de schappen gehaald. Bijvoorbeeld een populaire Paw Patrol-koptelefoon die bij de MediaMarkt werd aangeboden via een externe verkoper. De binnenkant van deze koptelefoon was veilig bevonden, maar juist de zachte oorkussens die op de oren rusten, zitten vol gevaarlijke weekmakers en het beruchte BPA. De koptelefoon is vooral bedoeld voor kinderen.

Ook een Nijntje-headset van Hema heeft de test niet doorstaan: hier is BPA aangetroffen in de hoofdband en de oorschelpen. Het aantal gevonden deeltjes ligt boven de veilige norm van het onderzoek.

Vermijd intensief gebruik

De gevaarlijke stoffen kunnen het lichaam betreden door langdurig contact met de huid. En dat risico wordt versterkt bij oplopende temperaturen en als de drager van de bewuste headsets zweten. Zo wordt dragen tijdens langdurig gamen of tijdens het sporten afgeraden. Naast BPA en BPS zijn verder ook andere chemicaliën gevonden die worden gelinkt aan schadelijke gezondheidseffecten, zoals ftalaten, gechloreerde paraffines en brandvertragers.

De onderzoekers zeggen dat de aangetroffen hoeveelheden niet per se gevaarlijk zijn, maar de mix van verschillende afzonderlijke blootstelling toch een groter gezondheidsrisico kunnen vormen.

Het onderzoek

Het rapport onderzcht de aanwezigheid van hormoonverstorende chemicaliën en andere gevaarlijke stoffen in 81 verschillende koptelefoons en oordopjes die in Europa te koop zijn of waren. De resultaten zijn verontrustend, want in 100% van de geteste producten werden schadelijke stoffen aangetroffen. Hoewel de individuele doses vaak laag zijn, vormt de dagelijkse blootstelling aan deze chemische mix een risico voor de gezondheid op de lange termijn, met mogelijke gevolgen voor de hormoonhuishouding en vruchtbaarheid.

Stoffen als Bisfenol A (BPA) en soortgelijke vervangers (zoals BPS) werden in vrijwel alle onderzochte modellen gevonden. BPA werd aangetroffen in maar liefst 177 van de 180 geteste afzonderlijke monsters. Ongeveer 60% van de monsters bevatte ftalaten (schadelijke weekmakers) en organofosfaat vlamvertragers (OPFR's) waren wijdverspreid aanwezig. In sommige producten van online platforms zoals Temu werden zeer hoge concentraties gemeten.

Lees hier het volledige Engelstalige onderzoek(PDF, 6 MB)