ID.nl logo
Huis

Meewerken aan medisch onderzoek met ResearchKit

Veel mensen gebruiken hun iPhone als fitnesstracker. De data die door de sensoren verzameld wordt kan relevant zijn voor medisch onderzoek. Met ResearchKit kun je met je iPhone een bijdrage leveren. Hoe werkt dit?

Je iPhone zit vol met sensoren die allerlei metingen kunnen doen, bewegingen kunnen registreren enzovoorts - informatie die uitermate geschikt is voor medisch onderzoek. Voor onderzoek geldt: hoe meer gegevens, hoe beter. Hoe meer mensen meedoen, hoe betrouwbaarder en representatiever de informatie. En aangezien er ontzettend veel mensen met een iPhone op zak rondlopen, lijkt het een goed en logisch middel om gegevens aan te leveren op een ongekend grote schaal. Lees ook: 11 dingen die je nog niet wist over je iPhone.

Wat is ResearchKit?

©PXimport

Activiteiten worden op de achtergrond bijgehouden, zonder dat je er last van hebt.

ResearchKit is een open source framework van Apple waarmee wetenschappers en ontwikkelaars van over de hele wereld krachtige apps kunnen ontwikkelen voor medisch onderzoek die daarvoor de sensoren op je iPhone benutten. Het framework werkt naadloos samen met HealthKit, waardoor er nog meer relevante gegevens beschikbaar zijn, zoals calorieverbruik, het gemiddeld aantal stappen per dag en hartslag.

Dankzij de apps die uit ResearchKit voortkomen, betekent deelnemen aan medisch onderzoek niet langer dat je naar een ziekenhuis of medisch centrum moet gaan om tests te laten uitvoeren en vragenlijsten in te vullen. Nu kun je waar je maar wilt je iPhone gebruiken om activiteiten uit te voeren en data te genereren. Bovendien kun je je met veel apps je eigen data bijhouden en potentiële verbanden ontdekken tussen je symptomen en dagelijkse activiteiten of dieet.

Data die op deze manier wordt aangeleverd kan ook veel sneller en efficiënter verwerkt en opgeslagen worden dan papieren vragenlijsten. Hierdoor houden onderzoekers meer tijd over om zich op het onderzoek zelf te richten in plaats van op gegevensinvoer en het controleren op fouten bij de invoer.

Maar hoe zit het met je privacy? Je wilt natuurlijk niet dat de sensoren op je iPhone constant van alles aan het opmeten zijn en deze gegevens zomaar naar weet jij veel wie doorsturen. Met ResearchKit kun je kiezen aan welke studies je meewerkt en je kunt zelf bepalen welke informatie je aan welke apps doorgeeft.

Nu al beschikbaar

Er zijn al een aantal Amerikaanse apps van verschillende instituten, medische centra en onderzoekers verkrijgbaar die van ResearchKit gebruik maken.

©PXimport

Met GlucoSuccess kun je je bloedsuikerspiegel doorgeven op verschillende momenten op de dag.

Met GlucoSuccess kan een beeld geschept worden van de invloed die eetgewoonten, lichaamsbeweging en medicatie hebben op de bloedsuikerwaarde van een patiënt. Mensen die de app gebruiken kunnen hiermee een duidelijk verband leggen tussen bepaalde keuzes die ze maken en hun glucosewaarden, zodat ze meer controle krijgen over hun eigen gezondheid.

De Asthma Health app is ontwikkeld om symptoompatronen van personen bij te houden waaruit afgeleid kan worden wat de triggers zijn voor astma-aanvallen en hoe de behandeling gepersonaliseerd kan worden.

Share The Journey is een app waarmee borstkankerpatiënten na hun behandeling gedetailleerde informatie kunnen geven over de langetermijneffecten van hun chemotherapie, die kan helpen om de kwaliteit van leven na de behandeling te verbeteren.

De mPower app maakt gebruik van gegevens over coördinatie, balans, geheugen en loopgedrag om de medische wereld een beter inzicht te geven in de uiteenlopende symptomen van de ziekte van Parkinson, terwijl gebruikers de app kunnen gebruiken om hun eigen symptomen kunnen herkennen.

Door middel van vragenlijsten en taken stelt MyHeart Counts onderzoekers in staat om beter te kunnen beoordelen hoe de activiteiten en levensstijl van de deelnemers gerelateerd is aan hun kans om hart- en vaatziekten te krijgen. Hiermee kan de medische wereld een beter inzicht krijgen in hoe het hart beter gezond gehouden kan worden.

▼ Volgende artikel
Je afzuigkap: waarom je hem al aanzet vóór je gaat koken
© Paul Maguire
Huis

Je afzuigkap: waarom je hem al aanzet vóór je gaat koken

Veel mensen zetten de afzuigkap pas aan als er al flink wat kookdampen in de keuken hangen. Lijkt logisch, maar: op dat moment ben je eigenlijk al te laat. Het is beter om de afzuigkap al een paar minuten voor het koken aan te zetten en hem pas een kwartiertje na de maaltijd weer uit te schakelen. Dit lijkt misschien overdreven, maar het maakt een groot verschil voor de luchtkwaliteit in je woning.

In dit artikel lees je waarom het helpt om je afzuigkap al een paar minuten vóór het koken aan te zetten en hem na afloop nog even te laten draaien. Je snapt hoe die luchtstroom werkt, welke stoffen bij koken kunnen vrijkomen (zeker bij koken op gas) en wat het verschil is tussen afvoer naar buiten en recirculatie. Ook laten we zien hoe je snel kunt testen of de afzuiging nog goed is en krijg je nog een paar slimme tips over het gebruik van je afzuigkap.

Lees ook: Hoe kies je de juiste afzuigkap?

Onzichtbare luchtstroom

Het geheim van een goed werkende afzuigkap zit in het juiste moment van inschakelen. Een afzuigkap werkt door onderdruk te creëren: zodra hij aanstaat, wordt lucht actief naar de filters gezogen. Maar warme kookdamp stijgt snel op en verspreidt zich direct alle kanten op. Als je de kap pas inschakelt wanneer de damp al opstijgt, is het al te laat om alles af te vangen.

Door de kap een minuutje of twee voor het koken aan te zetten, zorg je ervoor dat de zuigkracht al actief is op het moment dat de eerste damp vrijkomt. Die damp wordt dan direct de afzuigkap in getrokken, voordat hij de kans krijgt zich door de keuken en de rest van je huis te verspreiden. Kook je op gas? Zet de afzuigkap dan aan voordat je de pitten aansteekt. Zo worden ook de deeltjes die daardoor vrijkomen, meteen afgevoerd.

Koken vervuilt de lucht, ook als je niets ruikt

Koken is een belangrijke bron van luchtvervuiling binnenshuis. Bij een gasfornuis komen door verbranding stoffen vrij zoals stikstofdioxide (NO₂) en ultrafijne deeltjes. Ook bij elektrisch koken ontstaat fijnstof, vooral door het bak- en braadproces zelf. Je ruikt dat niet altijd, maar je ademt het wel in.

Daarom is het verstandig om de afzuigkap na het koken nog een tijdje te laten draaien. Damp en deeltjes die nog in de lucht zweven, worden dan alsnog afgevoerd of gefilterd. Houd daarbij wel rekening met het type kap. Bij een afvoerkap verdwijnt de lucht via een kanaal naar buiten. Bij een recirculatiekap gaat de lucht door filters en keert daarna terug de ruimte in – dat helpt goed tegen geuren, maar de vervuilde lucht verdwijnt niet volledig uit je woning.

Afvoer naar buiten of recirculatie: waar let je op?

Bij een afvoerkap naar buiten wil je vooral dat de luchtstroom sterk genoeg is en dat de lucht zo goed mogelijk kan worden afgevoerd. Is het afvoerkanaal extra lang en/of zitten er bochten in, dan gaat het afvoeren minder goed. Ook viezigheid in de afvoerbuis kan het afvoeren van de kookdampen belemmeren. Daarnaast maakt de vorm en diameter van het kanaal uit: een ronde buis geeft minder weerstand dan een rechthoekige, en een bredere diameter laat meer lucht door. Zeker bij de installatie van een nieuwe kap is het de moeite waard om hier rekening mee te houden.

Bij een recirculatiekap wordt de lucht niet naar buiten afgevoerd, maar intern gereinigd en daarna weer de ruimte in geblazen. De lucht passeert daarbij achtereenvolgens een vetfilter en een koolstoffilter. Vetfilters vangen het vet op dat vrijkomt bij het koken. Koolstoffilters absorberen geurstoffen, maar raken na verloop van tijd verzadigd en moeten dan worden vervangen. Zorg ook dat de filters goed gemonteerd zijn zodat de lucht er echt doorheen stroomt en niet erlangs.

©wertinio

De papiertest: hoe goed werkt jouw afzuigkap nog?

Twijfel je of je afzuigkap nog wel goed werkt? Je kunt dit makkelijk testen met een velletje keukenpapier of een A4-tje. Zet de afzuigkap op de middelste stand en houd het papier tegen de filters aan. Als de zuigkracht voldoende is, moet het papier zonder hulp blijven hangen. Valt het velletje direct naar beneden? Dan is de luchtstroom te laag. Dat kan komen doordat de filters verstopt zijn of is de motor niet krachtig genoeg meer is.

Handige tips

Niet iedereen zit te wachten op het monotone gebrom van een afzuigkap tijdens een gezellig diner. Gelukkig hoeft de kap na het koken niet op de hoogste stand te staan. De laagste stand is vaak al voldoende om de laatste restanten vieze lucht af te voeren. Veel moderne apparaten hebben een timer die na tien of vijftien minuten automatisch uitschakelt. Heb je die niet? Zet dan een kookwekker of wen jezelf aan om de kap pas uit te doen als je de tafel afruimt. Het resultaat is een huis dat niet alleen fris ruikt, maar waar de lucht ook echt schoon is.

▼ Volgende artikel
Kingdom Come: Deliverance 2 vanaf 3 maart op Xbox Game Pass
Huis

Kingdom Come: Deliverance 2 vanaf 3 maart op Xbox Game Pass

Microsoft heeft de Xbox Game Pass-toevoegingen van de rest van februari en begin maart aangekondigd. Daaronder valt ook de geprezen game Kingdom Come: Deliverance 2.

De line-up werd via Xbox Wire aangekondigd. Het eerste deel in de openwereldreeks waarin spelers een middeleeuws avontuur beleven kwam enkele dagen geleden al naar Xbox Game Pass, zo werd eerder deze maand aangekondigd. Dat het vervolg - dat vorig jaar verscheen - al zo kort daarna op Game Pass verschijnt, mag dus een verrassing heten.

Hieronder zijn de toevoegingen van de komende weken te vinden, waaronder twee spellen die al sinds gisteren op Xbox Game Pass zijn verschenen:

Aerial Knight’s DropShot (Xbox Series-consoles, pc, cloud en handheld) – Sinds gisteren speelbaar via Game Pass Ultimate, PC Game Pass

Avatar: Frontiers of Pandora (Xbox Series-consoles, pc, cloud en handheld) – Sinds gisteren speelbaar via Game Pass Ultimate, PC Game Pass

Avowed (Xbox Series-consoles, pc en cloud) – Sinds gisteren ook speelbaar via Xbox Game Pass Premium

Death Howl (Xbox Series-consoles, pc, cloud en handheld) – Vanaf 19 februari speelbaar via Game Pass Ultimate, Premium, PC Game Pass

EA Sports College Football 26 (Xbox Series-consoles en cloud) – Vanaf 19 februari speelbaar via Game Pass Ultimate

The Witcher 3: Wild Hunt – Complete Edition (console en cloud) – Vanaf 19 februari speelbaar via Game Pass Ultimate, Premium

TCG Card Shop Simulator (Game Preview) (Xbox Series-consoles, pc, cloud en handheld) – Vanaf 24 februari speelbaar via Game Pass Ultimate, Premium, PC Game Pass

Dice A Million (pc) – Vanaf 25 februari speelbaar via Game Pass Ultimate, PC Game Pass

Towerborne (volledige versie) (console, pc en handheld) – Vanaf 26 februari speelbaar via Game Pass Ultimate, Premium, PC Game Pass

Final Fantasy 3 (Xbox Series-consoles, pc en cloud) – Vanaf 3 maart speelbaar via Game Pass Ultimate, Premium, PC Game Pass

Kingdom Come: Deliverance 2 (Xbox Series-consoles, pc en cloud) – Vanaf 3 maart speelbaar via Game Pass Ultimate, Premium, PC Game Pass

Microsoft heeft daarnaast laten weten dat de volgende games op 28 februari van Xbox Game Pass verdwijnen:

  • Monster Train (console, pc en cloud)

  • Expeditions: A MudRunner Game (console, pc en cloud)

  • Injustice 2 (console, pc en cloud)

  • Middle Earth: Shadow of War (console, pc en cloud)

View post on X