ID.nl logo
Zo werk je veilig in de hoogte met een ladder
© New Africa
Huis

Zo werk je veilig in de hoogte met een ladder

Uit onderzoek blijkt dat EHBO-afdelingen de ladder aanduiden als het gevaarlijkste gereedschap. Meer dan 40% van de doe-het-zelvers is de afgelopen vijf jaar in het ziekenhuis beland, omdat ze van hun ladder zijn gevallen. Hoe werk je veilig met een ladder? En wat is een veilige ladder?

Een goede ladder is een onmisbaar stuk gereedschap dat een levenlang meegaat. Toch gebeuren er ontzettend veel ongevallen mee. Hoe werk je veilig op de ladder en hoe kun je die veiligheid nog vergroten?

  • Stahoogte en werkhoogte
  • Soorten ladders
  • Stabiliteit van de ladder
  • Tips voor veilig laddergebruik
  • Accessoires die een ladder veiliger maken

Lees ook: Veilig klussen: ontspannen werken met elektra

Stahoogte en werkhoogte

Een goede ladder is een eenmalige investering, want een degelijke ladder gaat zeker een leven lang mee. Professionele ladders moeten aan strenge veiligheidsnormen voldoen, maar ook de doe-het-zelver doet er verstandig aan om te investeren in kwaliteit en veiligheid. Een belangrijke beslissingsfactor is de stahoogte. Dat is de maximale hoogte waar je op de ladder kunt staan. Dat is dus iets anders dan de lengte van de ladder. Tel bij de stahoogte nog eens twee meter, dan kom je bij de werkhoogte. Dat is de hoogte waarop je handen de werkzaamheden kunnen uitvoeren. Natuurlijk mag je nooit op de bovenste laddersport staan. Ga niet hoger dan de vierde trede van de bovenkant. De maximale belasting van een ladder is standaard 150 kilogram. Sommige ladders kunnen een hoger gewicht aan, wat handig is als je zware objecten de ladder op moet krijgen. 

Soorten ladders

Glazenwassers houden nog steeds van de degelijke houten ladder, maar voor de thuisgebruiker vind je bijna uitsluitend aluminium ladders. Die zijn licht en stevig. 

©Altrex

De verschillende soorten ladders ().
  1. De meest eenvoudige is de enkele ladder of vaste ladder.

  2. De schuifladder of opsteekladder, bestaat uit twee of drie delen die je over elkaar omhoog schuift.

  3. Een reformladder kun je gebruiken als rechte ladder, maar als je hem in de A-stand zet, wordt het een dubbele trap. Door middel van een speciale scharnier plaats je de twee ladderdelen in de A-stand. Doordat je ladder in deze stand vrij kunt opstellen en de verschillende werkhoogtes is deze ladder uitstekend geschikt voor veel uiteenlopende klussen.

  4.  De vouwladder kun je als rechte ladder gebruiken en je kunt hem in steigerstand zetten.

  5. Tegenwoordig zie je vaak telescoopladders die je, zoals de naam het zegt, in elkaar kunt schuiven waardoor ze weinig plaats innemen. Je kunt ze zelfs op de fiets meenemen. De prijsverschillen tussen de telescoopladders zijn groot. Ga voor een gerenommeerd merk om niet in te boeten op de kwaliteit. De werkhoogte varieert tot maximaal 4,5 meter.

Ook interessant: Dit zijn de 9 meest gemaakte klusfouten

Stabiliteit

Heel belangrijk is de stabiliteit van de ladder. Kijk daarvoor naar de onderkant. Als je de ladder uitsluitend binnen zult gebruiken of op een harde ondergrond, dan is een ladder op eenvoudige rubberen voetjes geen probleem. Maar als je hem ook op grind of op een zachte grond wilt plaatsen, dan is de stabiliteit een extra punt van aandacht. De onderkant moet dan breder zijn dan de bovenkant zodat de ladder niet snel opzij kan zwaaien. Nog beter is een ladder met een stabilisatiebalk aan de onderkant. Dat is een extra horizontale stang die voorkomt dat de poten in de modder wegzakken. Dit type is uiterst stabiel en kan zelfs gebruikt worden bij slecht weer. 

Tips voor veilig laddergebruik

  • Controleer voor gebruik of de ladder gebreken heeft en wees daar streng in. Als er bijvoorbeeld een rubberen laddervoet ontbreekt, stap er dan niet op. Je kunt nieuwe laddervoetjes gewoon los bestellen. 

  • De ladder moet lang genoeg zijn en minstens drie tot vier sporten boven de rand van het werkvlak uitsteken. 

  • Hij moet stevig op een stabiele en vlakke ondergrond staan. Voor extra stabiliteit kun je een laddermat of stabilisatiebalk gebruiken.

  • Zorg dat de ladder niet kan wegglijden. Bijvoorbeeld door de ladder bovenaan vast te maken.

  • Plaats de ladder in een veilige hoek. Men heeft het daarbij vaak over een hoek van 75° graden en dat kun je gemakkelijk controleren. Ga voor de opgestelde ladder staan en plaats je tenen tegen de onderkant van de ladder. Kijk nu of je de ladder met gestrekte armen kunt vastpakken. Kun je niet bij de ladder, of is de afstand te kort en zijn je armen eerder gebogen, dan moet je de hoek aanpassen. 

  • Bij een uitschuifbare ladder moet er een minimale overlap zijn van vier sporten, dus de onderste en bovenste vier sporten moeten over elkaar zitten. Zorg er bovendien voor dat de schuivende ladderleden veilig aan elkaar vastzitten.

  • Pas de driepuntsregel toe: houd altijd op drie punten contact met de ladder (twee handen en een voet, of twee voeten en een hand). Draag daarbij stevige slipvaste werkschoenen en handschoenen. En plaats je volledige voet op de trede.

  • Houd geen gereedschap in je handen bij het klimmen, maar gebruik een gereedschapsgordel.

  • Gebruik dezelfde ladder nooit met twee personen tegelijk. 

  • Verplaats de ladder tijdig, zodat je nooit verder dan een meter hoeft te reiken.

  • Laat een opgestelde ladder niet zomaar onbeheerd achter, maar houd hem in de gaten. Kinderen klimmen bijvoorbeeld graag.

  • Houd de toegang tot de ladder vrij van obstakels. Een ladder is altijd een sta-in-de-weg. Sta je binnen? Doe de deur achter de ladder op slot en blokkeer eventuele doorgangen. Een belangrijke oorzaak van ongevallen met ladders is dat anderen er per ongeluk tegenaan lopen.

©Halfpoint

Accessoires die een ladder veiliger maken

Gebruik uitsluitend accessoires die bij jouw ladder passen. Ze zijn bijna altijd bedoeld om de veiligheid en comfort te verbeteren, denk bijvoorbeeld aan de haken als veilige bevestiging aan een dakgoot. Controleer of het accessoire wel past bij je ladder, want zelf iets in elkaar knutselen, kan levensgevaarlijk zijn.

Laddermat

De antislipmat is een voordelige veiligheidsoplossing: de prijs is ongeveer 45 euro voor een lengte van 130 cm of 37 euro voor een mat van 96 cm – voor die prijs zouden wij het niet nalaten er een aan te schaffen. Zo’n antislipmat voorkomt dat de ladder wegglijdt. Bovendien zorgt hij voor stabiliteit op een zachte ondergrond en beschermt hij binnen de vloer tegen beschadigingen. Dit accessoire is geschikt voor elk type ladder en is gemaakt van slijtvast rubber.

©Altrex

Ladderbankje

Het ladderbankje zorgt dat je comfortabel en veilig staat, want je creëert hiermee een groter stavlak. Handig als je lang op dezelfde hoogte moet staan. Er zijn diverse uitvoeringen met verschillende prijzen. 

©Altrex

Een ladderbankje verhoogt het werkcomfort en de veiligheid.

Stabilisatiebalk

We hebben het al gehad over het nut van een stabilisatiebalk. Heeft jouw ladder die niet, dan kun je een bestaande ladder toch uitbreiding met zo’n veiligheidsstang. De stabilisatiebalk komt met een stel verbindingstukken die je aan de binnen- en onderkant van de ladder schroeft. Zo’n balk kost ongeveer 60 euro.

©Altrex

Je kunt een stabilisatiebalk ook achteraf aan een ladder bevestigen.
▼ Volgende artikel
Marketing Grand Theft Auto 6-release deze zomer van start
© Rockstar Games
Huis

Marketing Grand Theft Auto 6-release deze zomer van start

Take-Two Interactive en ontwikkelaar Rockstar beginnen aankomende zomer met de marketing rondom de Grand Theft Auto 6-release. De releasedatum staat nog steeds gepland op 19 november van dit jaar.

Dat liet Take-Two weten bij het bekendmaken van diens fiscale kwartaalcijfers. Aldus de uitgever in een persbericht: "Dit fiscale jaar is uitzonderlijk voor ons en we zijn enorm zeker van onze zaak voor het aankomende fiscale jaar. Die gaat revolutionair voor Take-Two en de gehele entertainmentindustrie worden, geleid door de release van Grand Theft Auto 6. Rockstars marketing rondom de release gaat deze zomer van start."

Take-Two bevestigde wederom dat het langverwachte GTA 6 op 19 november moet uitkomen. Het bedrijf heeft al vaker releasedata voor de game beloofd om het later alsnog uit te stellen. Dat het nu meldt dat de marketing rondom de release van het spel aankomende zomer begint, geeft wel een gevoel van meer zekerheid over de mogelijkheid dat de huidige releasedatum wordt gehaald.

Fysieke release niet uitgesteld

Onlangs gingen er geruchten dat alleen de fysieke release van Grand Theft Auto 6 misschien zou worden uitgesteld. Het idee zou zijn dat de digitale release gewoon op 19 november zou verschijnen, maar de fysieke release in de winkels pas later verschijnt om zo leaks te voorkomen. Aan Variety liet Take-Two-ceo Strauss Zelnick weten dat dit echter "niet het plan is". Daarmee lijkt dit gerucht dus ontkracht.

Watch on YouTube

Switch 2-versie van Borderlands 4

Take-Two geeft ook het populaire spel Borderlands 4 uit. Die game verscheen vorig jaar al op meerdere consoles, maar een Switch 2-versie werd uitgesteld. Tijdens de bekendmaking van de kwartaalcijfers vandaag bleek dat de game geheel uit het releaseschema van de uitgever is gehaald.

"We hebben de moeilijke beslissing gemaakt om de ontwikkeling (van de Switch 2-versie) te pauzeren", zo werd wederom aan Variety gemeld. "We blijven ons richten op het leveren van kwaliteitscontent voor de game en blijven het optimaliseren. We blijven ook nauw samenwerken met onze vrienden bij Nintendo. Zo komen PGA Tour 2K25 en WWE 2K26 voor de Switch 2 uit, en we willen graag meer van onze spellen naar het systeem brengen." Het is niet bekend wanneer en of Borderlands 4 nog uitkomt voor de Switch 2.

Over Grand Theft Auto 6

Grand Theft Auto 6 komt op 19 november uit voor PlayStation 5 en Xbox Series X en S. Het spel draait om twee hoofdpersonages: Lucia Caminos en Jason Duval. Het duo heeft een relatie, en duidelijk is in ieder geval dat Lucia vrijkomt uit de gevangenis en het tweetal vervolgens nog verder het criminele pad op gaat.

De game speelt zich af in Vice City, een fictieve versie van Miami, en omstreken. Dat betekent dat spelers glooiende stranden en met neon verlichte straten kunnen verwachten. Het was ook al de setting van de PlayStation 2-game Grand Theft Auto: Vice City, dat na GTA 3 uitkomt. Naar verwachting zal Grand Theft Auto 6 een ongekende hoeveelheid details vertonen. Lees hier alles over de game.

Nieuw op ID: het complete plaatje

Misschien valt het je op dat er vanaf nu ook berichten over games, films en series op onze site verschijnen. Dat is een bewuste stap. Wij geloven dat technologie niet stopt bij hardware; het gaat uiteindelijk om wat je ermee beleeft. Daarom combineren we onze expertise in tech nu met het laatste nieuws over entertainment. Dat doen we met de gezichten die mensen kennen van Power Unlimited, dé experts op het gebied van gaming en streaming. Zo helpen we je niet alleen aan de beste tv, smartphone of laptop, maar vertellen we je ook direct wat je erop moet kijken of spelen. Je vindt hier dus voortaan de ideale mix van hardware én content.

▼ Volgende artikel
Accupaniek: met deze aanpassingen haal je wél het einde van de dag
© Yuliia
Huis

Accupaniek: met deze aanpassingen haal je wél het einde van de dag

Je laptopaccu lijkt altijd leeg te zijn op het moment dat er nergens een stopcontact te bekennen is. Met de juiste software-instellingen pers je echter makkelijk een uur extra uit je apparaat, zonder dat je daarvoor technisch onderlegd hoeft te zijn. Wij leggen uit aan welke knoppen je precies moet draaien voor maximaal resultaat.

Er is weinig irritanter dan een laptop die in de spaarstand schiet of uitvalt terwijl je in de trein net de laatste hand legt aan een belangrijk document. Veel gebruikers denken bij een snel leeglopende batterij direct dat de hardware versleten is en kijken alweer naar een nieuwe laptop. Vaak is de accu zelf echter nog prima in orde, maar gaat het besturingssysteem slordig om met de beschikbare energie. Fabrieksinstellingen zijn namelijk vaak gericht op maximale prestaties en helderheid, niet op uithoudingsvermogen. In dit artikel leer je hoe je de regie terugpakt en de energievreters in toom houdt, zodat je met een gerust hart de dag doorkomt.

Waar die energie eigenlijk naartoe lekt

Om te begrijpen hoe je accucapaciteit bespaart, moet je eerst weten waar de energie aan opgaat. De twee grootste verbruikers in een laptop zijn vrijwel altijd het beeldscherm en de processor. Het scherm vreet stroom om pixels te verlichten; hoe feller het scherm, hoe sneller de teller tikt. Daarnaast speelt de verversingssnelheid een rol. Veel moderne schermen verversen het beeld 120 keer per seconde (120 Hz). Dat kijkt heel rustig, maar kost aanzienlijk meer rekenkracht dan de standaard 60 Hz.

Onder de motorkap is de processor continu bezig met het verwerken van taken. Een veelvoorkomende misvatting is dat je handmatig alle programma's moet afsluiten om stroom te besparen. Dat is maar ten dele waar, want moderne systemen zijn heel goed in het bevriezen van apps die je niet gebruikt. Wat wél energie kost, zijn achtergrondprocessen die actief blijven synchroniseren, zoals cloudopslagdiensten of mailprogramma's die elke minuut checken op nieuwe berichten. Ook randapparatuur die stroom trekt via de usb-poort, zelfs als je deze niet actief gebruikt, snoept procenten van je lading af.

Besparen tijdens eenvoudige taken

De energiebesparende modus is je beste vriend wanneer je taken uitvoert die weinig rekenkracht vereisen. Denk hierbij aan tekstverwerken, e-mailen, webbrowsen of het invullen van spreadsheets. In deze scenario's heb je de volledige kracht van je processor en videokaart simpelweg niet nodig. Door in Windows of macOS te kiezen voor de energiebesparende modus, klokt de processor zichzelf terug. Hij werkt dan letterlijk iets langzamer, maar voor administratieve taken merk je daar in de praktijk niets van. De letters verschijnen nog steeds direct op je scherm zodra je ze typt.

Daarnaast is dit het moment om eens kritisch naar je schermhelderheid te kijken. Binnenshuis is een helderheid van 50 tot 60 procent vaak meer dan voldoende om comfortabel te kunnen werken. Werk je vooral 's avonds? Dan kan het zelfs nog lager. Ook het uitschakelen van toetsenbordverlichting levert in deze context pure winst op. Het zijn kleine percentages per uur, maar op een hele werkdag maakt dit het verschil tussen wel of niet de oplader moeten pakken.

©PXimport

Prestaties boven accuduur

Er zijn momenten waarop je de batterijbesparingsinstellingen beter uit kunt laten, of zelfs agressief moet vermijden. Zodra je aan de slag gaat met zware grafische taken, zoals videobewerking, 3D-rendering of serieuze gaming, werkt een besparingsmodus averechts. De software knijpt de toevoer van stroom naar de componenten af, wat resulteert in een haperend beeld, trage exporttijden en een frustrerende gebruikservaring.

In deze gevallen heeft de hardware ademruimte nodig om te kunnen presteren. Als je probeert te gamen op een besparingsstand, zal het systeem de prestaties van de grafische chip zo ver terugschroeven dat het spel onspeelbaar wordt. Bovendien duurt het renderen van een video in spaarstand veel langer, waardoor het scherm en de schijf langer actief moeten blijven, wat onderaan de streep soms zelfs méér energie kost dan een korte piekbelasting op vol vermogen. Hier geldt: efficiëntie door snelheid is soms zuiniger dan traagheid.

Situaties waarin instellingen het niet meer redden

Hoewel je met software veel kunt optimaliseren, zijn er harde grenzen waarbij geen enkele instelling je meer gaat redden. Je moet realistisch zijn over de fysieke staat van je apparaat.

Ten eerste is er de chemische degradatie. Als de maximale capaciteit van je accu (ook wel battery health geheten) onder de 70 procent is gezakt, kun je instellen wat je wilt, maar de rek is er fysiek uit. De batterijcellen kunnen de lading simpelweg niet meer vasthouden. Ten tweede is oververhitting een doodsteek voor je accuduur. Als de ventilatoren van je laptop continu staan te loeien omdat de koelkanalen vol stof zitten, kost dat enorm veel energie. Warmte is in feite verspilde energie. Tot slot helpt software niet als je zware externe apparaten zonder eigen voeding aansluit. Een externe harde schijf die zijn stroom via de laptop krijgt, trekt de accu leeg alsof het een rietje in een pakje sap is, ongeacht je schermhelderheid.

Creëer je eigen energieprofiel

Om echt grip te krijgen op je verbruik, moet je de instellingen afstemmen op jouw specifieke gedrag. Begin met de slaapstand-instellingen. Veel mensen laten hun laptop openstaan als ze even koffie gaan halen, waarbij het scherm zomaar tien minuten op volle sterkte blijft branden. Stel in dat het scherm al na twee of drie minuten inactiviteit uitgaat. Dat is de makkelijkste winst die je kunt boeken.

Kijk ook naar je randapparatuur. Gebruik je een externe monitor? Zorg dan dat je laptop zo is ingesteld dat het interne scherm volledig uitschakelt, en niet 'zwart maar aan' blijft staan. Gebruik je veel bluetooth-apparaten? Schakel bluetooth uit als je ze niet gebruikt; het constant scannen naar verbindingen kost stroom. Voor gebruikers met een oledscherm is er nog een extra truc: gebruik een donkere modus. Bij oledschermen verbruiken zwarte pixels namelijk helemaal geen energie, in tegenstelling tot traditionele lcd-schermen waar de achtergrondverlichting altijd aan staat.

Balans tussen snelheid en stopcontact

Het verlengen van je accuduur is uiteindelijk een balansspel tussen comfort en noodzaak. De grootste winst behaal je door de schermhelderheid te temperen en de slaapstand agressiever in te stellen, zodat je geen energie verspilt in de pauzes. Wees niet bang om de energiebesparingsmodus standaard aan te zetten voor alledaags werk; de moderne processors zijn krachtig genoeg om dat zonder haperingen op te vangen. Pas als je merkt dat je laptop traag reageert bij zwaardere taken, is het tijd om de teugels weer iets te laten vieren. Zo bepaal jij hoelang de werkdag duurt, en niet je batterij.