ID.nl logo
Zo werk je veilig in de hoogte met een ladder
© New Africa
Huis

Zo werk je veilig in de hoogte met een ladder

Uit onderzoek blijkt dat EHBO-afdelingen de ladder aanduiden als het gevaarlijkste gereedschap. Meer dan 40% van de doe-het-zelvers is de afgelopen vijf jaar in het ziekenhuis beland, omdat ze van hun ladder zijn gevallen. Hoe werk je veilig met een ladder? En wat is een veilige ladder?

Een goede ladder is een onmisbaar stuk gereedschap dat een levenlang meegaat. Toch gebeuren er ontzettend veel ongevallen mee. Hoe werk je veilig op de ladder en hoe kun je die veiligheid nog vergroten?

  • Stahoogte en werkhoogte
  • Soorten ladders
  • Stabiliteit van de ladder
  • Tips voor veilig laddergebruik
  • Accessoires die een ladder veiliger maken

Lees ook: Veilig klussen: ontspannen werken met elektra

Stahoogte en werkhoogte

Een goede ladder is een eenmalige investering, want een degelijke ladder gaat zeker een leven lang mee. Professionele ladders moeten aan strenge veiligheidsnormen voldoen, maar ook de doe-het-zelver doet er verstandig aan om te investeren in kwaliteit en veiligheid. Een belangrijke beslissingsfactor is de stahoogte. Dat is de maximale hoogte waar je op de ladder kunt staan. Dat is dus iets anders dan de lengte van de ladder. Tel bij de stahoogte nog eens twee meter, dan kom je bij de werkhoogte. Dat is de hoogte waarop je handen de werkzaamheden kunnen uitvoeren. Natuurlijk mag je nooit op de bovenste laddersport staan. Ga niet hoger dan de vierde trede van de bovenkant. De maximale belasting van een ladder is standaard 150 kilogram. Sommige ladders kunnen een hoger gewicht aan, wat handig is als je zware objecten de ladder op moet krijgen. 

Soorten ladders

Glazenwassers houden nog steeds van de degelijke houten ladder, maar voor de thuisgebruiker vind je bijna uitsluitend aluminium ladders. Die zijn licht en stevig. 

©Altrex

De verschillende soorten ladders (Altrex.com).

  1. De meest eenvoudige is de enkele ladder of vaste ladder.

  2. De schuifladder of opsteekladder, bestaat uit twee of drie delen die je over elkaar omhoog schuift.

  3. Een reformladder kun je gebruiken als rechte ladder, maar als je hem in de A-stand zet, wordt het een dubbele trap. Door middel van een speciale scharnier plaats je de twee ladderdelen in de A-stand. Doordat je ladder in deze stand vrij kunt opstellen en de verschillende werkhoogtes is deze ladder uitstekend geschikt voor veel uiteenlopende klussen.

  4.  De vouwladder kun je als rechte ladder gebruiken en je kunt hem in steigerstand zetten.

  5. Tegenwoordig zie je vaak telescoopladders die je, zoals de naam het zegt, in elkaar kunt schuiven waardoor ze weinig plaats innemen. Je kunt ze zelfs op de fiets meenemen. De prijsverschillen tussen de telescoopladders zijn groot. Ga voor een gerenommeerd merk om niet in te boeten op de kwaliteit. De werkhoogte varieert tot maximaal 4,5 meter.

Ook interessant: Dit zijn de 9 meest gemaakte klusfouten

Stabiliteit

Heel belangrijk is de stabiliteit van de ladder. Kijk daarvoor naar de onderkant. Als je de ladder uitsluitend binnen zult gebruiken of op een harde ondergrond, dan is een ladder op eenvoudige rubberen voetjes geen probleem. Maar als je hem ook op grind of op een zachte grond wilt plaatsen, dan is de stabiliteit een extra punt van aandacht. De onderkant moet dan breder zijn dan de bovenkant zodat de ladder niet snel opzij kan zwaaien. Nog beter is een ladder met een stabilisatiebalk aan de onderkant. Dat is een extra horizontale stang die voorkomt dat de poten in de modder wegzakken. Dit type is uiterst stabiel en kan zelfs gebruikt worden bij slecht weer. 

Tips voor veilig laddergebruik

  • Controleer voor gebruik of de ladder gebreken heeft en wees daar streng in. Als er bijvoorbeeld een rubberen laddervoet ontbreekt, stap er dan niet op. Je kunt nieuwe laddervoetjes gewoon los bestellen. 

  • De ladder moet lang genoeg zijn en minstens drie tot vier sporten boven de rand van het werkvlak uitsteken. 

  • Hij moet stevig op een stabiele en vlakke ondergrond staan. Voor extra stabiliteit kun je een laddermat of stabilisatiebalk gebruiken.

  • Zorg dat de ladder niet kan wegglijden. Bijvoorbeeld door de ladder bovenaan vast te maken.

  • Plaats de ladder in een veilige hoek. Men heeft het daarbij vaak over een hoek van 75° graden en dat kun je gemakkelijk controleren. Ga voor de opgestelde ladder staan en plaats je tenen tegen de onderkant van de ladder. Kijk nu of je de ladder met gestrekte armen kunt vastpakken. Kun je niet bij de ladder, of is de afstand te kort en zijn je armen eerder gebogen, dan moet je de hoek aanpassen. 

  • Bij een uitschuifbare ladder moet er een minimale overlap zijn van vier sporten, dus de onderste en bovenste vier sporten moeten over elkaar zitten. Zorg er bovendien voor dat de schuivende ladderleden veilig aan elkaar vastzitten.

  • Pas de driepuntsregel toe: houd altijd op drie punten contact met de ladder (twee handen en een voet, of twee voeten en een hand). Draag daarbij stevige slipvaste werkschoenen en handschoenen. En plaats je volledige voet op de trede.

  • Houd geen gereedschap in je handen bij het klimmen, maar gebruik een gereedschapsgordel.

  • Gebruik dezelfde ladder nooit met twee personen tegelijk. 

  • Verplaats de ladder tijdig, zodat je nooit verder dan een meter hoeft te reiken.

  • Laat een opgestelde ladder niet zomaar onbeheerd achter, maar houd hem in de gaten. Kinderen klimmen bijvoorbeeld graag.

  • Houd de toegang tot de ladder vrij van obstakels. Een ladder is altijd een sta-in-de-weg. Sta je binnen? Doe de deur achter de ladder op slot en blokkeer eventuele doorgangen. Een belangrijke oorzaak van ongevallen met ladders is dat anderen er per ongeluk tegenaan lopen.

©Halfpoint

Accessoires die een ladder veiliger maken

Gebruik uitsluitend accessoires die bij jouw ladder passen. Ze zijn bijna altijd bedoeld om de veiligheid en comfort te verbeteren, denk bijvoorbeeld aan de haken als veilige bevestiging aan een dakgoot. Controleer of het accessoire wel past bij je ladder, want zelf iets in elkaar knutselen, kan levensgevaarlijk zijn.

Laddermat

De antislipmat is een voordelige veiligheidsoplossing: de prijs is ongeveer 45 euro voor een lengte van 130 cm of 37 euro voor een mat van 96 cm – voor die prijs zouden wij het niet nalaten er een aan te schaffen. Zo’n antislipmat voorkomt dat de ladder wegglijdt. Bovendien zorgt hij voor stabiliteit op een zachte ondergrond en beschermt hij binnen de vloer tegen beschadigingen. Dit accessoire is geschikt voor elk type ladder en is gemaakt van slijtvast rubber.

©Altrex

Ladderbankje

Het ladderbankje zorgt dat je comfortabel en veilig staat, want je creëert hiermee een groter stavlak. Handig als je lang op dezelfde hoogte moet staan. Er zijn diverse uitvoeringen met verschillende prijzen. 

©Altrex

Een ladderbankje verhoogt het werkcomfort en de veiligheid.

Stabilisatiebalk

We hebben het al gehad over het nut van een stabilisatiebalk. Heeft jouw ladder die niet, dan kun je een bestaande ladder toch uitbreiding met zo’n veiligheidsstang. De stabilisatiebalk komt met een stel verbindingstukken die je aan de binnen- en onderkant van de ladder schroeft. Zo’n balk kost ongeveer 60 euro.

©Altrex

Je kunt een stabilisatiebalk ook achteraf aan een ladder bevestigen.

▼ Volgende artikel
10 tips om meer uit je robotstofzuiger te halen
© Mustafa_Art
Huis

10 tips om meer uit je robotstofzuiger te halen

Een robotstofzuiger scheelt flink wat werk, maar alleen als je hem goed gebruikt. Wie er net een in huis heeft, merkt al snel dat hij niet alles vanzelf doet. En ook als je al langer een robotstofzuiger gebruikt, valt er vaak nog winst te halen. Met deze tien praktische tips werkt je robotstofzuiger beter – en hoef jij minder te doen!

In het kort

Een robotstofzuiger kan je flink wat werk uit handen nemen, maar alleen als je hem goed gebruikt. Met deze 10 slimme tips werkt hij beter, blijft hij langer mee gaan en past hij zich aan jouw huishouden aan. Van zones instellen tot onderhoud: zo maak je er écht een huishoudhulp van.

Lees ook: Hier moet je op letten wanneer je een robotstofzuiger wilt kopen

1. Laat hem eerst je huis leren kennen

Veel robotstofzuigers kunnen een plattegrond van je woning maken. Dat kost eenmalig wat tijd, maar levert daarna veel gemak op. Tijdens zo'n verkenningsronde reinigt hij meestal nog niet, maar scant hij alleen. Geef hem de ruimte en zorg dat er geen spullen over de vloer slingeren. Als de kaart eenmaal is aangemaakt, kun je zones instellen, schoonmaakschema's maken en no-go-gebieden markeren.

2. Zorg voor voldoende licht

Robotstofzuigers met optische sensoren hebben licht nodig om goed te navigeren. Als je hem 's avonds laat rijden terwijl de lampen uit zijn, herkent hij obstakels minder goed. Plan het schoonmaken liever overdag of laat een lamp aan in de ruimte waar hij aan het werk is. Als het apparaat regelmatig moeite heeft om meubels of muren goed te herkennen, komt dat mogelijk door te weinig licht.

Licht, laser & optische sensoren

De lichtbehoefte van robotstofzuigers verschilt sterk per navigatiesysteem. Modellen met LiDAR-technologie (lasernavigatie) werken uitstekend in het donker omdat ze zelf licht uitstralen om obstakels te detecteren. Camera-gebaseerde robots daarentegen zijn afhankelijk van omgevingslicht om hun omgeving te kunnen 'zien' en hebben problemen in donkere ruimtes. Goedkopere modellen met alleen infrarood- of aanrakingssensoren navigeren weliswaar zonder licht, maar werken veel minder nauwkeurig en rijden vaker tegen obstakels aan.

3. Stel schoonmaakzones en kamers in

In de app van de meeste modellen kun je na de kaartopbouw aangeven welke kamers of delen van het huis wanneer moeten worden schoongemaakt. Dat is handig als je bijvoorbeeld elke ochtend de gang en keuken wilt laten doen, maar de slaapkamers alleen op zaterdag. Door het schoonmaken slim te verdelen, werkt de robotstofzuiger efficiënter en hoeft hij tussendoor minder vaak op te laden.

©Wesley Akkerman | ID.nl

4. Gebruik virtuele afbakeningen waar nodig

Veel modellen bieden de mogelijkheid om virtuele grenzen aan te maken: gebieden waar de robotstofzuiger niet mag komen. Denk aan een speelkleed met speelgoed, een losse kabel achter de bank of een plek waar de vloer nat kan zijn. In plaats van zo'n verboden plek elke keer handmatig af te schermen, door er bijvoorbeeld iets voor te zetten, stel je die zones gewoon één keer digitaal in. Het apparaat houdt daar vanaf dan automatisch rekening mee en weet dat hij daar niet meer mag komen.

5. Dweilen? Wees voorzichtig met schoonmaakmiddelen

Kan jouw robotstofzuiger ook dweilen? Gebruik dan alleen het aanbevolen reinigingsmiddel of gewoon water. Veel gewone schoonmaakmiddelen zijn te sterk of laten resten achter, waardoor leidingen of sproeiers kunnen verstoppen. Sommige robotstofzuigers hebben een speciaal reservoir voor schoonmaakmiddel, maar dat geldt niet voor elk model. Iets om naar te kijken voordat je een robotstofzuiger gaat kopen.

6. Maak borstels, wieltjes en sensoren regelmatig schoon

Haren, stof en vuil hopen zich snel op rond de draaiende onderdelen van de robotzuiger. Vooral huisdierharen kunnen oor problemen zorgen. Maak elke week de hoofdborstel los, controleer de zijborstels en veeg vuil weg met een droge doek of meegeleverd hulpstuk. Vergeet ook de val- en navigatiesensoren niet: die kunnen door stof minder goed functioneren, wat de navigatie beïnvloedt.

©Vershinin Evgenii

7. Leeg het stofreservoir af en toe ook zelf

Veel robotstofzuigers hebben een zelflegende functie. Handig, maar ook dan is het slim om af en toe zelf te controleren of alles goed blijft werken. Het stofreservoir is meestal klein en raakt sneller verstopt dan je denkt. Leeg het na een paar schoonmaakbeurten, zeker als je merkt dat hij minder vuil opzuigt of als hij zelf aangeeft dat het reservoir leeg is, maar je toch nog stof en kruimels op de vloer ziet liggen.

8. Zet het laadstation op een vaste plek

Een robotstofzuiger onthoudt zijn omgeving en zoekt na elke beurt zijn laadstation op. Verplaats je dat station naar een andere plek, dan moet hij opnieuw leren waar hij zich bevindt. Zet het station dus op een centrale, bereikbare plek waar voldoende ruimte is en laat het daar staan. Zo voorkom je dat hij de weg kwijt raakt of fouten maakt bij het navigeren.

9. Pas op bij huisdieren

Een ongelukje van een huisdier kan vervelende gevolgen hebben als de stofzuiger erdoorheen rijdt. Laat hem daarom liever schoonmaken op momenten dat je huisdieren buiten zijn of je zeker weet dat de vloer schoon is. Zo voorkom je niet alleen vieze sporen, maar ook schade aan het apparaat en extra schoonmaakwerk achteraf.

©Надія Коваль - stock.adobe.com

10. Automatiseer waar het kan, maar houd controle

Robotstofzuigers zijn bedoeld om werk uit handen te nemen. Toch blijft het verstandig om regelmatig de app te openen, meldingen te controleren en updates uit te voeren. Soms kun je met een kleine aanpassing – zoals het verplaatsen van een kabel, het instellen van een extra schoonmaakbeurt op vrijdag – het resultaat flink verbeteren.

Robotstofzuiger klaar? Zuigen maar!

Het is simpel: hoe beter je robotstofzuiger weet wat hij moet doen, hoe beter hij zijn werk doet. Met deze tips zorg je ervoor dat dat het geval is. En ja, je moet zelf ook af en toe nog wat doen, zoals het stofreservoir controleren of dierenhaar uit de wieltjes te peuteren, maar dat kost hooguit een paar minuutjes van je tijd. Want je weet nu hoe je ervoor zorgt dat de omstandigheden zo goed mogelijk zijn én hoe je hem 'traint'. En daarmee komt hij dicht in de buurt van je ideale huishoudhulp!


🤖 🧹 Accessoires voor je robotstofzuiger?

Je vindt ze

▼ Volgende artikel
Zelf je elektrische kookplaat aansluiten? Zo doe je dat slim en veilig!
© andrey
Huis

Zelf je elektrische kookplaat aansluiten? Zo doe je dat slim en veilig!

Hoewel koken op gas voorlopig nog mag, is duidelijk dat de toekomst elektrisch is. Veel mensen stappen nu al over op elektrisch koken – vaak in combinatie met inductie. Ben jij toe aan een nieuwe kookplaat of wil je van het gas af? Dan is het goed om te weten hoe je zo’n elektrische kookplaat aansluit, waar je op moet letten en wanneer je beter een professional kunt inschakelen.

Na het lezen van dit artikel weet je:
  • Dat er 1-, 2- en 3-fase-aansluitingen en -kookplaten zijn
  • Hoe je met de multimeter bepaalt wat voor aansluiting jij hebt
  • Hoe je de elektrische kookplaat aansluit

Dit vind je vast ook interessant: Wat voor soort kookplaten zijn er?

Eén, twee of drie fasen: wat betekent dat?

In tegenstelling tot een gaskookplaat, die je simpelweg aan een gasaansluiting koppelt, is een elektrische kookplaat net iets technischer. Zo'n kookplaat kan worden aangesloten op één, twee of drie elektrische fasen. Welke van de drie je nodig hebt, hangt af van het vermogen van je kookplaat én van de aansluiting in je keuken.

Een 1-fase kookplaat is het eenvoudigst. Die werkt op een gewone stekker met twee pinnen, precies zoals je gewend bent van andere apparaten in huis. Deze modellen hebben een beperkt vermogen – maximaal 3680 watt – maar zijn vaak krachtig genoeg voor wie niet al te fanatiek kookt. Aansluiten is simpel: stekker erin en je kunt aan de slag.

Voor een 2-fase kookplaat heb je een zogenoemde perilex-stekker nodig, met vijf pinnen. Die zie je vooral bij iets krachtigere inductiekookplaten. Meestal worden dit soort kookplaten zonder stekker geleverd, en is het slim om een elektricien in te schakelen voor de installatie. Het benodigde vermogen ligt tussen de 3681 en 7360 watt.

Een 3-fase kookplaat vraagt nog meer stroom en werkt op krachtstroom. Ook hier gebruik je een perilex-stekker met vijf pinnen, maar je moet wel eerst controleren of je meterkast daar op is voorbereid. De aansluitwaarde ligt boven de 7360 watt en het is belangrijk dat de aansluiting klopt – anders werkt de kookplaat niet of loop je zelfs risico op overbelasting. Laat dit daarom bij voorkeur aan een vakman over.

©vectorizer88 - stock.adobe.com

Een kookplaat voor 1- en 2-fase

Je kunt ook kiezen voor een kookplaat met powermanagement. Dat is een kookplaat die je op een normaal stopcontact of op een perilex-stopcontact aansluit. Deze kookplaat kun je in de toekomst uitbreiden, als je dat wilt, maar hiervoor hoef je nu nog niet meteen de aanpassingen in de meterkast en aansluiting door te voeren. Als je wel de aanpassingen in de meterkast laat doen, heb je profijt van de kracht van een 2-fase kookplaat.

Hoe weet je welke kookplaat bij je keuken past?

Wat je kunt aansluiten, hangt af van het type stopcontact in je keuken. Heb je een standaard wandcontactdoos met twee gaten? Dan past daar alleen een 1-fase kookplaat op. Die worden meestal geleverd met stekker en snoer, zodat je hem meteen kunt gebruiken.

Zie je een perilex-stopcontact (met vijf gaten)? Dan is je keuken in principe geschikt voor een 2- of 3-fase kookplaat. Alleen weet je dan nog niet of je meterkast daadwerkelijk drie fasen aankan. Dat kun je op twee manieren controleren: met een multimeter of door in je meterkast te kijken.

Zo check je de aansluiting met een multimeter

Heb je een multimeter in huis? Dan kun je precies meten hoeveel fasen je aansluiting ondersteunt. Teken op een papier het patroon van het perilex-stopcontact en noteer per gat wat je meet. Prik met één pin in het middelste gat (de aarde) en meet met de andere pin de overige vier. Krijg je twee keer 230 volt en twee keer 0? Dan heb je een 2-fase aansluiting. Meet je drie keer 230 volt en één keer 0? Dan is het een 3-fase aansluiting. Label de gaten met ‘L’ voor stroom en ‘N’ voor nul, zodat je straks precies weet wat waar hoort.

©Dmitriy

Voordat je een kookplaat aanschaft, check je eerst de nismaat van je aanrechtblad. Meet met een rolmaat eerst de nis op in het aanrechtblad. Doe dit voor de breedte, de diepte en de hoogte. Komen de afmetingen niet overeen met de kookplaat die je graag wilt? Kijk dan of je het aanrechtblad kunt aanpassen.

Geen multimeter? Kijk in de meterkast

Heb je geen meetapparatuur? Dan kun je in de meterkast zien hoeveel fasen er beschikbaar zijn. Bij een 2-fase aansluiting zie je twee gekoppelde groepen met een hendel ertussen. Zie je vier gekoppelde groepen? Dan is er krachtstroom aanwezig en kun je dus ook een 3-fase kookplaat aansluiten – mits het stopcontact daar geschikt voor is.

©auremar

Zelf een kookplaat aansluiten

Ga je zelf aan de slag? Dan is het belangrijk dat je weet wat je doet. Elektriciteit is geen speelgoed, dus bij twijfel: bel een vakman. Heb je een 1-fase kookplaat met powermanagement die je op een normaal stopcontact wilt aansluiten? Dan moet je deze eerst correct instellen.

Leg om te beginnen een stuk piepschuim onder de kookplaat, zodat je hem veilig kunt omdraaien zonder krassen of barsten. Plak daarna de afdichtband rondom het apparaat, bij voorkeur zo dicht mogelijk bij de glasrand. Begin aan de achterkant, zodat de naad niet in het zicht valt.

Open het aansluitcompartiment onder de kookplaat en controleer het aansluitschema dat daar staat. Gebruik de bijgeleverde bruggetjes om de juiste verbindingen te maken. Sluit het snoer aan: bruin op L, blauw op N en geelgroen op aarde. Zet het snoer vast met trekontlasting en sluit het klepje.

Draai nu de kookplaat weer om en steek de stekker in het stopcontact. Leg de kookplaat op z’n plek in het aanrechtblad. Houd de pauzeknop vijf seconden ingedrukt om het menu te openen. Zoek via de plusknop naar het onderdeel ‘PO’ (power) en stel het vermogen in op 3.7 in plaats van 7.4. Bevestig dit door de pauzeknop nog eens vijf seconden ingedrukt te houden. Je kookplaat is nu geschikt voor een standaard aansluiting.

Houd de stekker op de juiste positie tijdens het meten met de multimeter. Kijk hoe je de stekker in het getekende stopcontact zou steken, zodat je de juiste kleuren van de draden noteert op je tekening.

Een 2-fase kookplaat aansluiten: zo werkt het

Heb je een 2-fase kookplaat? Dan moet je eerst bepalen welke kleur draad bij welk contact hoort. Meet het snoer door met een multimeter, op de piepstand of op de Ohm-stand. Noteer welke draad bij welke stekkerpin hoort en gebruik die info bij het aansluiten.

Open vervolgens het aansluitvak onder de kookplaat en kijk welk aansluitschema je moet gebruiken. L1 en L2 koppel je aan de juiste stroomdraden, 01 en 02 aan de juiste nuldraad. Maak de trekontlasting los, sluit de draden aan zoals je eerder hebt gemeten, en zet alles weer stevig vast.

Steek daarna de stekker in het stopcontact en plaats de kookplaat netjes in het blad. Dankzij de afdichtband blijft alles goed op z'n plek. Zet vervolgens de kookplaat aan en test of alle kookzones werken. Krijg je een foutmelding? Dan is er waarschijnlijk iets misgegaan bij het aansluiten. Geen foutmelding? Dan is je kookplaat klaar voor gebruik.

©S.Engels

Het is gebruikelijk dat de pannen een licht tikkend of zoemend geluid maken tijdens het koken. Dit heeft te maken met het magnetisch veld van de kookplaat. Ruik je een vreemde geur na het installeren van de kookplaat? Dit is ook gebruikelijk en de geur trekt uiteindelijk weg.