Hoera, de zomervakantie begint! Ga je lekker weg? Vergeet dan vooral niet om voor vertrek je koelkast ook vakantieklaar te maken. Want terugkomen in een walm van zure melk en beschimmelde kaas, daar zit je natuurlijk niet op te wachten. Met dit actieplan kun jij onbezorgd weggaan - en thuiskomen!

🎒 Je koelkast voorbereiden op een lang weekend

Het voorbereiden van je koelkast voor een kort uitstapje zoals een lang weekend is vrij eenvoudig. Controleer de houdbaarheidsdata van de producten en consumeer of gooi weg wat niet goed blijft tot je terugkomt. Laat de temperatuur van de koelkast op de normale stand staan, want een volle koelkast houdt de kou beter vast dan een lege.

🧳 Week weg? Wees slim met voedsel

Als je een week weg bent, moet je iets meer vooruit plannen. Begin een week voor je vertrek met het opmaken van je verse producten. Bewaar alleen lang houdbare producten zoals bepaalde kazen, sauzen of drankjes. Het is belangrijk om overbodig energieverbruik te voorkomen, dus zorg dat je koelkast niet leeg is. Vul lege ruimte op met flessen water. Deze houden de kou vast en helpen zo energie te besparen.

🧳🧳 Twee tot drie weken? Tijd om grondig te reinigen

Ga je langer dan twee weken op vakantie, dan moet je de koelkast grondig schoonmaken. Verwijder alle producten en maak alle oppervlakken schoon met een mengsel van water en azijn om schimmelvorming en ongewenste geurtjes te voorkomen. Als je weggaat kun je ervoor kiezen om de koelkast helemaal uit te zetten en de deur open te laten staan, om luchtstroom te bevorderen en te voorkomen dat er condens ontstaat. Je kunt de koelkast ook aan laten staan met de deur dicht. Plaats er wel een paar flessen water in om de kou vast te houden – je koelkast hoeft dan minder hard te werken, waarmee je dus energie bespaart. Zorg er dan wel voor dat je bij terugkomst de koelkast een half uurtje ventileert voordat je hem weer in gebruik neemt.

🧳🧳🧳 Langer dan drie weken? Zet je koelkast uit

Als je langer dan drie weken weg bent, kun je hem het beste helemaal uitzetten. Maak hem helemaal leeg, maak hem schoon zoals hierboven beschreven en laat de deur open staan om te voorkomen dat er geurtjes of schimmel ontstaan. Vergeet niet om de stekker uit het stopcontact te halen!

🏡 Weer thuis?

Als je de koelkast hebt uitgezet, zet je hem weer aan. Laat hem goed op temperatuur komen voordat je er etenswaren in legt. Als de koelkast aan stond terwijl je weg was, controleer dan of er geen geurtjes of schimmel zijn ontstaan. Maak indien nodig schoon. Had je er waterflessen in gelegd om energie te sparen? Die kun je er nu weer uit halen.   

Lang houdbaar of niet?

Weet je niet zeker of je iets kunt laten staan wanneer je er niet bent of dat je het beter voor vertrek kunt opmaken of weggooien? In onderstaande tabel zie je van een aantal populaire voedingsmiddelen hoe lang ze na opening goed blijven in de koelkast.

©africa-studio.com (Olga Yastremska and Leonid Yastremskiy)

Lees ook: Hoelang kun je eten bewaren in de vriezer?

Je koelkast grondig schoonmaken: zo doe je dat

Het reinigen van je koelkast voor en na je vakantie is belangrijk om geurtjes en schimmel te voorkomen. Gebruik een mengsel van water en azijn om de binnenkant schoon te maken. Verwijder alle planken en laden en maak ze apart schoon. Vergeet niet de rubberen afdichtingen van de deur schoon te maken, omdat vuil en bacteriën zicht juist daar vaak ophopen. Droog alle planken, laden en andere onderdelen goed af voordat je ze terugplaatst zodat er geen condens of water achterblijft.   

Welk schoonmaakmiddel kun je gebruiken?

Er zijn specifieke schoonmaakmiddelen op de markt die bedoeld zijn voor gebruik in koelkasten. Deze producten zijn vaak zacht en voedselveilig en ze laten schadelijke dampen achter. Voorbeelden hiervan zijn de HG Hygiënische Koelkastreiniger en de Wpro Koelkastreiniger. Deze schoonmaakmiddelen zijn meestal gebruiksvriendelijk, met eenvoudige instructies op de verpakking.

Als je geen specifieke koelkastreiniger bij de hand hebt, zijn er ook wat huis-tuin-en-keuken-middelen die je kunt gebruiken. Een mengsel van water en milde zeep is effectief en veilig voor het schoonmaken van de binnenkant van je koelkast. Voor hardnekkige vlekken kun je een pasta maken van zuiveringszout en een beetje water, die je op de vlekken kunt aanbrengen. Even laten inwerken, schoonvegen en klaar!

©Murarev Pavel

Je koelkast efficiënt indelen

Na een vakantie is het tijd om je koelkast weer te vullen. Wees slim en zet voedingswaren op de juiste plek. De temperatuur in de koelkast is niet overal gelijk: het is koeler op de onderste planken en warmer op de deur. Plaats producten die snel kunnen bederven, zoals vlees en zuivel, daarom op de onderste planken. De groentelade is perfect voor, je raadt het al, groenten en fruit. De deur is ideaal voor sauzen, drankjes en producten die lang(er) houdbaar zijn. 

Op vakantie? Slimme koelkast, slim idee!

Technologie staat niet stil, zelfs niet voor je koelkast. Slimme koelkasten kunnen je helpen energie te besparen, ook als je er niet bent. Met speciale apps kun je de temperatuur van je koelkast op afstand regelen en krijg je waarschuwingen bij stroomuitval of temperatuurveranderingen. Er zijn zelfs slimme koelkasten die de versheid van je voedsel kunnen monitoren en je waarschuwen wanneer iets op het punt staat te bederven. Hoewel dit misschien niet super nuttig is als je op vakantie gaat, is het in het dagelijks leven natuurlijk wel een goede manier om voedselverspilling tegen te gaan!

Slimme koelkast van LG: 👇

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Ben je op zoek naar een betaalbaar sporthorloge? Vandaag hebben we vijf interessante modellen voor je gespot.

Xiaomi Smart Band 9

De onlangs verschenen Xiaomi Smart Band 9 is goedkoop en kent ook nog eens verrassend veel functies. Dit langwerpige sporthorloge is in de kleurstellingen zilver-wit, zwart en roze verkrijgbaar. Het amoledscherm van 1,62 inch biedt voldoende ruimte om diverse gegevens te tonen. Dankzij een respectabele resolutie van 192 × 490 pixels verschijnt alle informatie scherp in beeld – denk daarbij aan stappen, verbrande calorieën, weersverwachting en natuurlijk de tijd. Alle functies zijn via het aanraakscherm bereikbaar, want de Smart Band 9 heeft geen fysieke knoppen. De waterdichte behuizing weegt maar 15,8 gram (zonder bandje).

Kies in het menu tussen ruim 150 sportmodi en start vervolgens de training. Tijdens de inspanning kun je jouw hartslag in de gaten houden. Je koppelt de Smart Band 9 via bluetooth eenvoudig aan een smartphone. Laat het mobiele toestel vervolgens in je broek- of jaszak zitten, want inkomende notificaties verschijnen rechtstreeks op je pols. Een prettige eigenschap is dat je het scherm ook op zonovergoten plekken nog prima kunt lezen. Aan de hand van een lichtsensor kiest deze smartwatch automatisch de juiste helderheid. Ten slotte is de beschikbaarheid van meer dan tweehonderd wijzerplaten een leuk extraatje.

Garmin Instinct 2

Met deze relatief goedkope smartwatch van Garmin houd je nauwlettend jouw sportieve prestaties in de gaten. Je kunt de Instinct 2 zowel binnen als buiten dragen, want de robuuste behuizing is waterdicht tot een diepte van honderd meter. Op het ronde display van 176 × 176 pixels zie je onder meer de actuele hartslag, het aantal gezette stappen en de huidige snelheid. Er zijn ook een hoogtemeter en elektrisch kompas geïntegreerd. Onder leiding van diverse sport-apps doe je uiteenlopende trainingen. Je kunt bovendien na elke nacht de uitgebreide slaapmonitor bekijken.

Wanneer het sporthorloge met een smartphone is verbonden, zie je inkomende pushnotificaties voorbijkomen. De Instinct 2 bevat een energiezuinig zwart-witscherm. Dat komt de accuduur ten goede! De fabrikant claimt dan ook een batterijduur van zo'n 28 dagen in de smartwatchmodus. Het hier besproken model heeft een horlogekast van 45 millimeter. Als alternatief kun je een vergelijkbaar sporthorloge met een horlogekast van 40 millimeter kopen, de Garmin Instinct 2S.

Garmin Forerunner 255 Music

Ren, wandel of fiets je met een lekker muziekje nét wat steviger door? De Garmin Forerunner 255 Music is hiervoor bij uitstek geschikt. Je kunt namelijk nummers van Spotify, Deezer of YouTube Music downloaden en in het geheugen van deze smartwatch opslaan. Laat dus tijdens trainingen voortaan je smartphone thuisliggen en bedien de muziek vanaf je pols. Je hebt voor deze functie trouwens wel een betaald abonnement bij een van de genoemde muziekdiensten nodig. De Forerunner 255 Music heeft een horlogekast van 46 millimeter. Kies tussen een zwarte en witte uitvoering.

Op het ruime 1,3inch-kleurenscherm van 260 × 260 pixels zijn er een heleboel functies toegankelijk. Denk onder andere aan een calorieënteller, hartslagmeter, bloedzuurstofmeter, slaapmonitor, snelheidsmeter, stappenteller en stopwatch. De Forerunner 255 Music toont ook meldingen van een verbonden smartphone. Krijg je bijvoorbeeld een WhatsApp-bericht, dan gaat de weerbestendige behuizing kortstondig trillen. Tot slot gebruik je deze veelzijdige smartwatch ook om contactloos te betalen.

Lees ook: Dit zijn de 9 sporten waarmee je het makkelijkst afvalt

Polar Pacer Pro

Zoek je een licht sporthorloge met zéér veel functies? Kijk dan eens naar de Polar Pacer Pro. Wegens het gewicht van 41 gram voel je dit apparaatje amper zitten. In de horlogekast van 45 millimeter is er een 1,2inch-kleurenscherm van 240 × 240 pixels verwerkt. Het display is voorzien van Gorilla Glass en gaat dus niet zomaar stuk. Verder is de behuizing waterdicht tot een diepte van vijftig meter. In het menu staan er ruim 150 sportprofielen voor je klaar. Fijn is dat deze smartwatch ook allerlei 'exotische' sporten ondersteunt, zoals (kite)surfen, rolschaatsen en skiën. Zodra je een keuze hebt gemaakt, monitort de Pacer Pro diverse sportieve prestaties.

Onder de motorkap bevindt zich een gps-chip, zodat deze smartwatch overal ter wereld je locatie kan bepalen. Handig is dat je routes van de bekende app Komoot kunt synchroniseren. Kijk voor routeaanwijzingen voortaan op je pols. Verder werkt de Pacer Pro ook naadloos met de veelgebruikte sport-app Strava samen. Hoewel Polar in zijn eigen webwinkel een tarief van 349,90 euro hanteert, vragen diverse andere bekende webshops minder dan tweehonderd euro. Kies tussen de kleurstellingen zwart, wit en goud.

Samsung Galaxy Fit3

De Samsung Galaxy Fit3 schaf je voor minder dan zes tientjes aan! Dit goedkope sporthorloge is te koop in de kleurstellingen zwart, zilver-wit en roze. Ondanks zijn lage prijskaartje toont het langwerpige 1,6inch-amoledscherm van 256 × 402 pixels diverse gegevens. Zo zie je hoeveel stappen je hebt gezet. De achterzijde van de horlogekast heeft ook nog sensoren om je bloedzuurstof en hartslag te meten. Druk aan de zijkant op de homeknop en kies uit ruim honderd sportoefeningen. De Galaxy Fit3 analyseert desgewenst ook je slaapgedrag. Maak je onverhoopt een lelijke uitglijder? Dankzij valdetectie schakelt de polsassistent jouw SOS-contactpersonen in.

Dit lichtgewicht sporthorloge van 18,5 gram neem je overal mee naartoe. De IP68-gecertificeerde behuizing is namelijk volledig waterdicht. Verbind de Galaxy Fit3 via bluetooth met een smartphone voor nog meer functies. Je kunt dan bijvoorbeeld de muziekweergave bedienen en zien wie er belt. De smartwatch toont ook inkomende berichten. De oplaadbare batterij van 208 mAh gaat op een enkele acculading volgens Samsung tot dertien dagen mee.

Dat een wasmachine zonder moeite vuile was schoon krijgt, spreekt voor zich. Toch kan een kleine natuurlijke hulp extra verschil maken. Geen chemisch middel, maar iets wat je waarschijnlijk al in huis hebt: citroensap. Dat zorgt voor een frissere was, een schonere trommel en een beter onderhouden machine.

Hoewel de meeste wasmachines hun werk prima doen, kun je ze met een beetje citroensap een handje helpen. Dit natuurlijke zuur werkt verrassend effectief tegen vuil, kalk en bacteriën. Hieronder lees je vijf manieren waarop citroen je was én je machine schoner, frisser en duurzamer maakt.

1. Verwijdert zeepresten

Na het wassen blijft er vaak wat wasmiddel of wasverzachter achter in de trommel of in je kleding. Het gevolg? Je wasmachine kan muf gaan stinken, net zoals de was die uit zo'n machine komt. Een scheutje citroensap in het bakje voor de wasverzachter helpt om die resten los te weken. Zo blijft je wasmachine schoon en ruikt je was écht fris.

2. Neutraliseert nare geuren

Citroensap werkt licht antibacterieel en neutraliseert geuren. Dat is vooral handig bij sportkleding, handdoeken of keukenlinnen dat snel minder fris ruikt. Citroen maakt je was dus niet alleen schoner, maar ook frisser.

©africa-studio.com (Olga Yastremska and Leonid Yastremskiy)

3. Werkt tegen hard water

Woon je in een gebied met hard water, dan merk je dat wasmiddel minder goed schuimt en kleding stugger aanvoelt. Citroenzuur bindt kalkdeeltjes, waardoor het water zachter wordt en het wasmiddel beter zijn werk doet. Zo bescherm je zowel je kleding als de binnenkant van je machine tegen kalkaanslag.

🍋 Onderhoudstip: laat eens per maand een lege wasmachine draaien op 60 graden met een scheut citroensap. Zo voorkom je kalkaanslag en blijft de binnenkant fris.

4. Houdt wit écht wit

Citroensap heeft een mild blekend effect dat witte kleding helderder maakt zonder het risico van verkleuring. Vooral fijn voor lakens, T-shirts en handdoeken. Anders dan chloor is citroensap veilig voor de meeste stoffen* en vriendelijker voor je huid én het milieu.

5. Zorgt voor zachtere kleding

Heb je snel last van wasverzachter of vind je de geur te sterk? Citroensap verzacht het water op een natuurlijke manier, zonder kunstmatige toevoegingen. Zo blijft je kleding soepel en zacht, ook zonder de synthetische stoffen die in veel wasverzachters zitten. Dat is prettiger voor gevoelige huid én beter voor het milieu, omdat er minder chemische resten in het afvalwater terechtkomen.