De GGD heeft een eigen App Store met een overzicht van de beste apps voor je gezondheid. Wat moet je over de GGD AppStore weten? En welke apps zijn het proberen waard?

In samenwerking met kennisinstituten en patiënten- en consumentenorganisaties werkten alle 25 GGD-instanties aan één platform voor gezondheidsapps. En dat is volgens de GGD hard nodig: het aanbod gezondheidsapps is enorm groot, maar de juiste app vinden in de App Store van Apple of de Google Play Store valt niet mee. Er is volgens de GGD nauwelijks iets bekend over de betrouwbaarheid en effectiviteit van al deze apps. “Slechts enkele medische apps, die in medische behandelingen worden ingezet, zijn gevalideerd. Maar de rest nog niet”, aldus de gezondheidsdienst.

Testmethode

En dus besloot de instantie het aanbod gezondheidsapps van een onafhankelijke toetsing te voorzien door deskundige GGD-professionals. Alleen de beste gezondheidsapps komen vervolgens in de AppStore. Bij het selecteren van apps wordt onder meer gekeken naar welke doelgroep er wordt aangesproken, of de app interessant is voor een breed publiek en of de tool daadwerkelijk gericht is op het bevorderen van de gezondheid. Vervolgens wordt de app beoordeeld op onder meer de gebruiksvriendelijkheid, betrouwbaarheid, en privacy. Op de website van de GGD AppStore valt meer te lezen over de testmethode.

De apps die door de uitgebreide keuring komen, verschijnen vervolgens in de AppStore, dat niet zozeer functioneert als een daadwerkelijke App Store maar eerder een database is met goedgekeurde gezondheidsapp. Je kunt apps dus niet direct uit de AppStore downloaden, maar je wordt wel doorverwezen naar de desbetreffende App Store, waar je de app alsnog direct kunt downloaden. 

©PXimport

Verschillende categorieën 

De apps zijn onderverdeeld in zes verschillende categorieën, waaronder Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden, Zingeving en Kwaliteit van leven. De categorieën spreken redelijk voor zich. Onder Mentaal welbevinden vind je apps voor mindfulness, trainingen om je hersenen te stimuleren en apps om inzicht te krijgen in je mentale welzijn, terwijl je onder Lichaamsfuncties bekende hardloopapps tegenkomt als Runkeeper en Hardlopen met Evy.

Bij iedere app vind je een korte beschrijving, de aanschafprijs en een beoordeling in sterren. Je kunt zelfs een uitgebreid onderzoeksrapport downloaden om te lezen waar de desbetreffende app in excelleert of waar juist verbeteringen nodig zijn.

Welke apps in de GGD AppStore zijn écht onmisbaar? Wij sommen de beste gezondheidsapps kort voor je op. Dat wil zeggen: een selectie van de apps die van de GGD een maximale beoordeling van vijf sterren hebben gekregen. 

Persoonlijke gezondheidscheck 

Besturingssysteem: Android, iOSPrijs: Gratis

Maak je je vaak druk over je gezondheid, dan kun je de Persoonlijke gezondheidscheck proberen voor Android en iOS. In deze app beantwoord je diverse vragen om zo beter inzicht te krijgen in je gezondheid. Op basis van je antwoorden krijg je advies over hoe je je leefstijl kunt verbeteren. De GGD noemt de informatie en adviezen betrouwbaar en concreet. 

©PXimport

Seven 

Besturingssysteem: Android, iOS, WindowsPrijs: Gratis

Onder de categorie Lichaamsfuncties vinden we ook de app Seven, voor een dagelijkse workout van zeven minuten. De oefeningen zijn gericht op onder meer gewichtsverlies, mobiliteit en fit worden. Door een aantal van deze oefeningen te bundelen kun je een workout van zeven minuten zelf inrichten. Volgens de GGD stimuleert de app je om iedere dag een workout te doen doordat de app er een spel van maakt, waarin je iedere dag een leven verliest als je een dag niet traint. Sla je drie workouts in de maand over dan moet je weer opnieuw beginnen en dat wil je natuurlijk niet. 

©PXimport

VGZ Mindfulness Coach

Besturingssysteem: Android, iOSPrijs: Gratis

Zit je workout erop? Dan is het tijd om aan je mentale gezondheid te werken met deze mindfulness-app van VGZ. Dat het erg moeilijk kan zijn om even alles neer te leggen waar je mee bezig bent en alleen maar even in het hier en nu te zijn, ziet ook VGZ, die je daarom een coach biedt om je door het proces heen te helpen. Zo kan de app dagelijkse reminders in je agenda zetten en stimuleert de app om regelmatig meditatie- en ontspanningsoefeningen te doen, aldus GGD. 

The Journey

Besturingssysteem: Android, iOSPrijs: Gratis

Zijn je problemen wat zwaarder van aard, dan kun je The Journey (ook voor iOS) eens proberen. Aanvankelijk werd de app ontwikkeld voor mensen met een verslaving of PTSS, maar inmiddels is de app uitgegroeid tot een tool om persoonlijke doelen te ontdekken en te behalen om meer controle te krijgen over je leven. De app helpt bij het omlaag krijgen van je dagelijkse spanningsniveau en ook om de signalen die je lichaam afgeeft beter te begrijpen. Ook The Journey werkt als een soort game, waardoor je continu getriggerd blijft om de app te gebruiken. 

Dit zijn de beste wandelapps

Huishouden App

Besturingssysteem: Android, iOSPrijs: Gratis

Is het huishouden een zware taak voor je, dan biedt de Huishouden App (de Android-versie vind je hier) wat houvast. Met de app kun je eenvoudig alle huishoudelijke taken op een rijtje zetten en om het leuk te maken voor kinderen (of natuurlijk voor jezelf), scoor je punten als er bepaalde taken worden volbracht. Hierdoor is de app heel leuk voor kinderen en het werkt motiverend, zo oordeelt de GGD.

©PXimport

Op zoek naar een keuken die past bij jouw woonstijl én het leven dat je leidt? In 2025 draait het in de keuken om rust, warmte en persoonlijkheid. Bemmel & Kroon ziet drie keukenstijlen sterk opkomen: Japandi, natuurlijke houtkeukens en designkeukens met rustige luxe. Stijlen die niet schreeuwen, maar uitnodigen. Welke past bij jou?

Partnerbijdrage - in samenwerking met Bemmel & Kroon

De keuken is voor veel mensen de plek waar het leven zich afspeelt: waar je de dag begint, waar familie samenkomt, waar wordt gekookt, gewerkt, gepraat en genoten. Daarom kiezen steeds meer mensen bewust voor een keukenstijl die niet alleen praktisch is, maar ook karakter en rust brengt in huis. Bemmel & Kroon ziet daarbij drie stijlrichtingen die in 2025 sterk naar voren komen: Japandi, houten keukens met natuurlijke warmte en designkeukens met stille luxe. Stijlen die elk op hun eigen manier sfeer en persoonlijkheid toevoegen en verrassend goed te combineren zijn.

Japandi: waar rust en eenvoud samenkomen

Japandi brengt twee ontwerptradities bij elkaar: de lichte functionaliteit van Scandinavisch design en de serene eenvoud van Japanse esthetiek. Het resultaat is een keuken die rust uitstraalt zonder steriel te worden. Matte fronten in zachte aardetinten vormen de basis, aangevuld met natuurlijke materialen zoals houtfineer, linnen, keramiek en steen. Waar Scandinavische keukens vaak licht en luchtig zijn, voegt Japandi diepte toe met donkere houtsoorten, subtiele contrasten en aandacht voor textuur.

©Bemmer & Kroon

Belangrijk in deze stijl is wat je níet ziet: rommel blijft uit het zicht dankzij slimme opbergruimte, waardoor het werkblad leeg en kalm kan blijven. Ook licht speelt een grote rol. Overdag staat natuurlijk licht centraal, ’s avonds neemt zacht indirect licht de sfeer over. Zo ontstaat een keuken die niet alleen mooi oogt, maar ook aanvoelt als een rustige, gebalanceerde ruimte waarin je vanzelf iets langzamer beweegt.

Houten keukens: warmte, karakter en een levende materiaalbeleving

Een houten keuken leeft. Hout heeft een natuurlijke diepte en een textuur die uitnodigt om het aan te raken. Elke nerf en kleurtekening is uniek, waardoor de keuken persoonlijk aanvoelt vanaf dag één. Houten keukens zijn bovendien verrassend veelzijdig. Ze kunnen strak en modern zijn, met greeploze fronten en rustige vlakken, maar ook juist uitnodigend en landelijk met paneeldeuren, open planken en warme tinten. In een industriële keuken zorgt hout dan weer voor tegenwicht bij ruwe materialen als staal, beton of baksteen.

©Bemmel & Kroon

Bij Bemmel & Kroon is er keuze uit massief hout, fineerhout of keukens met een houtlook. Massief hout veroudert prachtig en wordt met de jaren alleen maar mooier. Fineer biedt dezelfde uitstraling, maar is lichter en vriendelijker geprijsd. Houtlook combineert het warme karakter met praktisch onderhoud en hoge kras- en vochtbestendigheid. Welke uitvoering je ook kiest, hout brengt altijd zachtheid, huiselijkheid en een gevoel van authenticiteit in de ruimte.

Designkeukens: stille luxe en doordachte eenvoud

Waar luxe keukens ooit draaiden om uitgesproken marmer en glans, zie je nu een verschuiving naar rustiger, subtieler design. Designkeukens in 2025 zijn minimalistisch, strak vormgegeven en tegelijk warm door het gebruik van hoogwaardige materialen als keramiek, composiet, natuursteen en zachte matte fronten. De lijnen zijn helder, de details zorgvuldig en de functionaliteit is hoog, maar nooit nadrukkelijk aanwezig.

©Bemmer & Kroon

Apparatuur en techniek zijn geïntegreerd in het ontwerp: verzonken kookplaten, slimme verlichting, greeploze systemen en stille afzuiging. Het resultaat is een keuken die niet alleen prettig werkt, maar ook rust brengt in de ruimte. Een keuken die niet opdringt, maar ondersteunt. Een plek die zich moeiteloos aanpast aan het ritme van de dag: helder en functioneel als er wordt gekookt, zacht en sfeervol als er wordt geleefd.

Welke stijl past bij jou?

Het antwoord zit in hoe je wilt dat je keuken aanvoelt. Zoek je stilte en balans? Dan sluit Japandi daar mooi bij aan. Wil je warmte, huiselijkheid en karakter? Dan ligt een houten keuken voor de hand. Geef je de voorkeur aan rust, eenvoud en verfijning? Dan past een designkeuken waarschijnlijk beter. En misschien zit jouw ideale keuken juist in een combinatie: hout in een designkeuken brengt bijvoorbeeld direct zachtheid, terwijl Japandi prachtig kan worden versterkt met subtiele designaccenten.

Ontdek het in het echt

Sfeer en materiaal ervaar je pas écht wanneer je het ziet, voelt en in de ruimte staat. In de showrooms van Bemmel & Kroon kun je de verschillende stijlen naast elkaar beleven en ontdekken wat bij jouw huis en manier van leven past. De adviseurs helpen je graag bij het samenstellen van een keuken die klopt in stijl, in functie én in gevoel.

Wie de browser Microsoft Edge gebruikt, kan altijd de recent gesloten tabbladen herstellen. Vaak zal het gaan om een tabblad dat je per ongeluk hebt dichtgeklapt, maar het kan ook zijn dat de computer herstart of dat Edge is vastgelopen. Dit zijn verschillende manieren om gesloten tabbladen opnieuw te openen.

Het vorige tabblad herstellen

Door een tabblad te herstellen, kun je verdergaan waar je gebleven bent, want de gesloten website(s) worden opnieuw geopend. Gaat het om één tabblad dat je recent hebt gesloten, dan gebruik je Ctrl+Shift+T. Hierdoor wordt het laatst gesloten tabblad opnieuw geopend. Je kunt ook met de rechtermuisknop op de titelbalk van Microsoft Edge klikken. In het pop-up-menu vind je opdracht Gesloten tabblad opnieuw openen.

Tabbladen via de Geschiedenis herstellen

Is het al wat langer geleden dat je het tabblad hebt gesloten, dan kun je het terugvinden in de Geschiedenis. In dit overzicht zit een optie om recent gesloten tabbladen opnieuw te activeren. Klik bovenaan rechts op de drie puntjes. Klik op Geschiedenis. Je kunt ook de toetsencombinatie Ctrl+H gebruiken. De Geschiedenis is verdeeld in drie tabbladen. Standaard opent het met het tabblad Alle. Selecteer het tabblad Onlangs gesloten, dan krijg je de lijst van alle recente gesloten tabbladen te zien die je van hieruit alweer kunt openen.

Starten met vorige tabbladen

Het is ook mogelijk om Microsoft Edge zo in te stellen dat je bij de start van het programma de tabbladen van vorige sessie te zien krijgt. Weer gebruik je de drie puntjes in de rechterbovenhoek. Klik op Instellingen. Hier selecteer je links de optie Startpagina, startpagina en nieuwe tabbladpagina. Op de pagina die opent, geef je aan wat je wilt zien wanneer je Edge start. Veel gebruikers kiezen daar een zelfgekozen site om mee te beginnen. Het internetadres kun je op deze plaats ingeven. Maar je kunt hier ook de optie activeren: Tabbladen van de vorige sessie openen.