Max Verstappen is wereldkampioen en dus wil je het nieuwe seizoen Formule 1 live volgen. De uitzendrechten zijn alleen niet meer in handen van Ziggo. Dat betekent dat je op een andere manier op zoek moet gaan naar Lewis, George, Checo en Max. Wil je dit jaar F1 kijken? Deze opties heb je om alle F1-races live te volgen.

Er was de afgelopen maanden onduidelijkheid over wat de omschakeling van Ziggo Sport naar Viaplay zou betekenen voor de Nederlandse Formule 1-fans. Precies voor de start van het nieuwe seizoen is er dan toch eindelijk duidelijkheid. We vertellen je hoe je Formule 1 kunt kijken, wie de verslaggevers en presentators zijn, of er concurrentie is voor Viaplay en wat de alternatieven zijn als je niet per se livebeeld hoeft te zien.

©PXimport

Viaplay

Het Zweedse Viaplay heeft eind vorig jaar de uitzendrechten voor de Formule 1 in Nederland bemachtigd. Was er in het begin nog sprake van dat het vaste Ziggo Sport-team mee zou verhuizen naar de nieuwe zender, het bleek al snel dat Viaplay het over een andere boeg wilde gooien. Viaplay is een onafhankelijke aanbieder en moet dus door iedereen in Nederland los aangeschaft worden.

Je hebt hierbij geen televisiepakket nodig en je kunt dus zonder televisieabonnement genieten van de koningsklasse. Een abonnement bij Viaplay kost 13,99 euro per maand, maar voor het eerste jaar heeft het bedrijf een aanbieding voor 99 euro. Dit komt neer op 8,25 euro per maand. Het abonnement wordt wel stilzwijgend verlengd. Dat moet je dus wel zelf gedurende de contractperiode opzeggen.

Voor 13,99 euro per maand heb je trouwens niet alleen toegang tot Formule 1, ook Bundesliga-, PDC Darts- en Premier League-wedstrijden zijn bij de aanbieder te zien. De Premier League pas vanaf augustus trouwens. Ook biedt Viaplay Scandinavische en internationale films en series aan. Meer informatie vind je op www.viaplay.com.

©PXimport

Valse start ViaPlay

Helaas is de start van ViaPlay in Nederland niet vlekkeloos. Om in racetermen te blijven: ViaPlay maakt een beetje een valse start. De beeldkwaliteit loopt achter, wellicht door het grote aantal kijkers dat gelijktijdig de Formule 1-race op zet. Hierdoor is de beeldkwaliteit vaak niet in 1080p (Full-HD). Veel reviewsites zoals TrustPilot en de Consumentenbond ontvangen veel negatieve geluiden van kijkers.

Viaplay-account delen

Het is mogelijk om een Viaplay-abonnement te delen, al wordt er niet specifiek gezegd of dit legaal is of niet. Bij de dienst mag je zes profielen aanmaken, waarvan je met twee profielen tegelijkertijd kunt kijken.

Viaplay via televisie

Meerdere televisieaanbieders hebben al aangegeven deals te hebben met Viaplay en het is dus gemakkelijk om een Viaplay-pakket af te sluiten via je bestaande televisieprovider. Zo’n extra Viaplay-pakket kost bij alle providers 13,99 euro per maand, maar verschillende aanbieders hanteren lucratieve introductieaanbiedingen.

Zo biedt KPN je aan om tot 1 augustus voor 9,99 euro per maand te kijken en kun je via Ziggo de eerste vier maanden voor in totaal 20 euro naar Viaplay kijken. Bij bestaande klanten van T-Mobile zijn de eerste vier maanden zelfs helemaal gratis. Het is wel even opletten, want veel van deze acties worden stilzwijgend omgezet naar het duurdere abonnement van 13,99 euro per maand.

©PXimport

Ziggo Sport

De afgelopen jaren had Ziggo Sport het alleenrecht op het uitzenden van Formule 1 in Nederland, maar daar is sinds de komst van Viaplay een eind aan gekomen. Toch zijn er nog wel wat dingen op Ziggo Sport te bekijken. Het Formule 1 Café dat voor en na de races te zien was op Ziggo Sport, heet vanaf nu officieel Ziggo Sport Race Café en is gedurende het hele weekeinde te zien. Dat begint al op vrijdagavond en heeft een extra uitzending na de races op zondag.

De samenvattingen van alle races, trainingen en kwalificaties kun je ook gewoon via Ziggo Sport blijven kijken. Ziggo geeft aan dat ze een goede samenwerking aangaan met Viaplay en je kunt dus ook via Ziggo een Viaplay-abonnement afsluiten, maar je zult hiervoor dan wel van zender moeten wisselen. Viaplay is een aparte dienst op een aparte zender.

©PXimport

Nieuw in 2022

In 2022 verandert niet alleen de plek waar je Formule 1 kunt kijken, ook de bolides zijn compleet nieuw. Dit om ervoor te zorgen dat het makkelijker is om in te halen en zo de races aantrekkelijker te maken. De banden zijn vanaf dit seizoen 18 inch in plaats van 13 inch en alle auto’s zijn weer een stuk veiliger gemaakt. De reglementen zijn ook op een aantal punten veranderd. Zo is het nu niet meer mogelijk voor teams om oneindig veel geld uit te geven, elk team moet zich aan de bovengrens van 140 miljoen dollar houden.

F1 TV Pro

Het is ook nog steeds mogelijk om je direct te abonneren op de streamingdienst van de Formule 1 zelf. Er zijn in Nederland twee opties beschikbaar: F1 TV Access en F1 TV Pro. Bij TV Pro heb je toegang tot alle races, kwalificaties en trainingen en dit niet alleen van de Formule 1, maar ook van de F2, F3 en Porsche Supercup. Leuk is verder dat je meerdere camera’s tijdens de race kunt bekijken en eveneens toegang hebt tot alle onboardcamera’s van elke coureur op de grid. Ook heb je via het Live Timing scherm alle tijden op je beeldscherm.

Een ander voordeel is dat F1 TV Pro een stuk goedkoper is dan Viaplay. In plaats van 13,99 euro per maand betaal je slechts 7,99 euro per maand voor een F1 TV Pro-abonnement. Kies je ervoor om jaarlijks te betalen, dan kost dit 64,99 euro per jaar. Enig nadeel is wel dat de app van de Formule 1 zelf niet altijd heel stabiel is. Het kan wel eens voorkomen dat het beeld stilstaat of dat er geen verbinding met de server kan worden gemaakt. Irritant als dit natuurlijk direct bij de start gebeurt. Abonneer je op F1 TV Pro via de website f1tv.formula1.com.

©PXimport

F1 TV Access

F1 TV Access biedt alles wat TV Pro je ook levert, met het verschil dat je de races, kwalificaties en trainingen niet live kunt zien. Het is wel mogelijk om de gehele race op een later moment terug te kijken. Dus als je jezelf tijdens een race opsluit en geen social media checkt, kun je prima twee uur later alles terugkijken. TV Access kost 26,99 euro per jaar of 2,99 euro per maand.

Gratis races

Er is één race die je sowieso live gratis kunt zien! Dat is de Grand Prix van Zandvoort op 4 september. Deze race is gewoon via de NOS op NPO1 te bekijken. Een paar andere races zijn ook gemakkelijk te volgen via televisiezenders in het buitenland die bij vrijwel iedereen in het standaardpakket zitten.

De Belgische Grand Prix van Spa-Francorchamps is live bij onze zuiderburen op 28 augustus te zien op België Een, de Vlaamse publieke omroep. In Duitsland heeft RTL vier races weten te bemachtigen. De races die je gratis via RTL ziet, zijn de races van Emilia Romagna (Italië) op 24 april, Groot-Brittannië op 3 juli, België op 28 augustus, Nederland op 4 september en Brazilië op 13 november.

©PXimport

Presentatoren

Ben je gehecht aan de vaste Ziggo-presentatoren en -verslaggevers, dan heb je pech. Sommige mensen blijven namelijk bij Ziggo Sport, anderen hebben de overstap naar Viaplay gemaakt. Presentator Rob Kamphues en expert Robert Doornbos blijven bij Ziggo Sport en zijn dit seizoen ook gewoon weer te zien bij het Ziggo Sport Race Café. Ook Olav Mol speelt daar een rol, al verslaat hij niet meer live de races.

Tom Coronel en Guido van der Garde die veelvuldig te zien waren bij Ziggo Sport, hebben wel de overstap naar Viaplay gemaakt. Bij Viaplay ga je daarnaast veel nieuwe gezichten zien. De bekendste naam is Amber Brantsen, zij wordt het gezicht van de Formule 1 op Viaplay. Het liveverslag van de races wordt door Nelson Valkenburg en Melroy Heemskerk gedaan en zij worden bijgestaan door Stephane Kox voor de live-interviews. In de studio zie je naast Van der Garde en Coronel ook Christijan Albers aan tafel. Verder is er een rol weggelegd voor oud-coureurs Mika Hakkinen, David Coulthard, Jos Verstappen en Tom Kristensen.

©PXimport

Radio

De NPO schakelt tijdens de F1-wedstrijden op zondag vaak over naar verslaggevers om je op de hoogte te houden van de race, maar de hele race integraal luisteren is er niet bij. Een beter alternatief is om het webradiostation Grand Prix Radio op te zetten, een initiatief van Olav Mol en voormalig Veronica-dj Alexander Stevens.

Uiteraard is niet alleen de race te volgen, ook trainingen, kwalificaties en nieuwtjes worden behandeld op de zender. Je kunt Grand Prix Radio online luisteren via www.grandprixradio.nl of via de eigen app voor iOS en Android. Door de week is Grand Prix Radio een normale zender met veel muziek en autonieuws.

©PXimport

Liveblogs

Veel blogs en websites verslaan de races ook live, zoals de NOS of NU.nl. Deze nieuwssites bieden alleen maar weinig updates tijdens de race. Het is slimmer om een blog van een autosportsite te volgen, zoals https://nl.motorsport.com. Sowieso is dit een goede site om de laatste nieuwtjes over alles wat met Formule 1 en andere auto- en motorsporten te maken heeft. Tijdens de races, kwalificaties en trainingen vind je uitgebreide liveblogs waar je per minuut kunt lezen wat er tijdens de race gebeurt.

Een alternatief is de site www.racingnews365.nl, een Nederlandstalige site met naast een liveblog ook heel veel nieuws over F1 en een speciale sectie met informatie over Max Verstappen. De officiële site van de Formule 1, www.formula1.com, heeft natuurlijk ook veel informatie en een live blog.

©PXimport

VPN

Vrijwel elk land heeft een deal om de eigen F1-race live uit te zenden via de publieke omroep of een commerciële partij en met een VPN zou je dus bijvoorbeeld de F1-race uit bijvoorbeeld Spanje of Italië kunnen kijken. Er zijn buitenlandse zenders die aangeven alle F1-races live uit te zenden, maar je moet dan wel zelf navigeren op deze sites.

De zenders zijn ServusTV en ORF in Oostenrijk en MatchTV in Rusland. De Oostenrijkse zenders verdelen alle races en zijn dus bij de ene of de andere zender te zien zijn. Bij de Oostenrijkse zenders wordt er natuurlijk Duits gesproken, maar heb je wel interessant commentaar van experts als Nico Hülkenberg en Mathias Lauda. Een goede VPN-dienst met veel verschillende landen-opties kost geld, ga uit van een paar euro per maand.

©PXimport

Live kijken

De mooiste ervaring om een F1-race te kijken is natuurlijk om er heen te gaan. Zandvoort is de makkelijkste optie, maar de reguliere tickets zijn al uitverkocht. Op de officiële website www.dutchgp.com kun je nog wel zogenaamde resell-tickets krijgen, dit zijn entreekaarten die door de tickethouders voor (duurdere) prijzen worden verkocht. Klik op Bekijk Resell Platform en je wordt naar de site geleid. Klik op één van de opties en je ziet of er nog tickets beschikbaar zijn.

Het meeste is al uitverkocht, maar mocht iemand toch de race niet kunnen bijwonen, dan heb je hier de beste kansen. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen een buitenlandse race bij te wonen. De grand prix van België en de tweede thuisrace van Max in Oostenrijk zijn populair bij de Nederlandse fans. Op de site tickets.formula1.com zie je alle beschikbare tickets voor alle F1-weekends. Heb je geen geld om een race live bij te wonen of zijn alle plaatsen al uitverkocht? Dan kun je altijd nog met wat vrienden naar de kroeg gaan en gezamenlijk Max (of wie je favoriet dan ook is) naar de overwinning schreeuwen.

©PXimport

Raceschema Formule 1

Het Formule 1 seizoen is inmiddels in volle gang. De kalender voor de komende races ziet er als volgt uit:

Digitale dreigingen worden steeds slimmer en moeilijker te herkennen. Een virusscanner of firewall alleen houdt ze niet meer tegen. Onze digitale voetafdruk groeit immers met elk nieuw apparaat, account of slimme toepassing in huis. Wie veilig wil blijven, moet structureel te werk gaan: cyberhygiëne hoort bij je dagelijkse gewoonten. In dit artikel lees je negen manieren om die routine op te bouwen en je digitale leven beter te beschermen.

Bewust gedrag

Bewust digitaal gedrag vormt de basis van elke veilige IT-omgeving. Wie zijn gedrag niet afstemt op de huidige digitale risico's, blijft kwetsbaar, ongeacht hoe goed de tools zijn. Het herkennen van verdachte berichten, ook van bekende afzenders, is cruciaal. Phishing blijft namelijk een van de succesvolste aanvalsmethoden, onder meer via QR-phishing, deepfake-spraakberichten en clone-phishing (waarbij bestaande, legitieme e-mails worden nagebootst).

Klik nooit zomaar op links, zeker niet als er gevraagd wordt om in te loggen of te betalen. Houd de muisaanwijzer eerst boven een link om het adres te controleren en let op subtiele afwijkingen in domeinnamen. Let ook op bij onverwachte bijlagen of berichten met een opvallend dringende toon.

Denk ook bewust na over je digitale aanwezigheid. Zorg dat je sociale profielen niet standaard publiek zichtbaar zijn en deel persoonlijke info alleen als het echt nodig is. Regelmatig eens 'egosurfen', waarbij je je naam, alias of e-mailadres in een zoekmachine invoert, helpt om te zien wat publiek beschikbaar is. Beperk of verwijder deze informatie via instellingen of met verwijderverzoeken.

Authenticatie

Robuuste authenticatie is vaak de kern van digitale beveiliging. In tijden van datalekken en geautomatiseerde inlogpogingen volstaat een enkel wachtwoord helaas niet meer. Goede cyberhygiëne betekent daarom niet alleen sterke wachtwoorden gebruiken, maar ook structureel inzetten op tweefactorauthenticatie (2FA) en in bepaalde gevallen op alternatieve methoden gebruiken, zoals biometrie en softwarematige toegangssleutels (passkeys).

Om te vermijden dat je overal hetzelfde wachtwoord gebruikt, is een betrouwbare wachtwoordbeheerder onmisbaar. Kies voor een kluis die lokaal versleutelt of zero-knowledge-opslag biedt (alleen jij kunt de data zien). Degelijke en gratis opensource-opties zijn Bitwarden Personal en KeePass of KeePassXC. De kluis zelf beveilig je uiteraard met een sterke sleutelzin. Nieuwe wachtwoorden laat je bij voorkeur automatisch genereren en zijn telkens uniek.

Vrijwel alle degelijke diensten bieden tegenwoordig 2FA aan. Maak daar zeker gebruik van, want dit voegt een extra beveiligingslaag toe. TOTP-codes (time-based one-time passwords) via apps als Authy of de Authenticator-apps van Google of Microsoft zijn een veilige keuze. Voor kritieke accounts kun je fysieke tokens overwegen, zoals een Yubikey. Sms-codes kun je het beste vermijden, want deze zijn kwetsbaar voor sim-swapping. Biometrie gebruik je bij voorkeur alleen op apparaten waar de herkenning lokaal gebeurt, zonder dat er data naar externe servers gaan.

Steeds meer platformen, zoals Apple, Google en Microsoft, ondersteunen ook toegangssleutels. Deze bestaan uit een publieke en een private sleutel. Alleen de publieke wordt op de server opgeslagen; de private blijft lokaal en wordt geverifieerd via biometrie of pincode. Zo combineer je veiligheid met een zekere mate van gebruiksgemak.

Accountbeheer

Doordacht toegangsbeheer voorkomt dat ongewenste gebruikers, processen of apparaten toegang krijgen tot je gegevens of systemen. Door rollen te scheiden, rechten te beperken en geregeld te evalueren wie waar toegang toe heeft, verklein je het risico op misbruik.

Zo gebruik je voor dagelijkse taken bij voorkeur een standaardaccount zonder beheerrechten. Heb je in Windows op je laptop slechts één administratoraccount, maak dan eerst een tweede administratoraccount aan. Zet daarna het eerste om naar standaardgebruiker, zodat je vertrouwde profielmap en instellingen behouden blijven. Dit doe je via Instellingen / Accounts / Andere gebruikers / Account toevoegen, waar je ook het accounttype kunt wijzigen. Je kunt ook twee standaardaccounts gebruiken: een voor werk en een voor privé, waarbij het privéaccount geen toegang heeft tot zakelijke bestanden, e-mail of cloudmappen. Daarnaast kun je een extra standaardgebruiker aanmaken, eventueel zonder wachtwoord, voor gastgebruik. Verwijder accounts zodra ze overbodig zijn en vermijd het delen van je hoofdaccount. Als delen toch nodig is, zorg dan dat je de gegevens kunt monitoren en gebruik de beschikbare logboeken (zie ook de paragraaf Monitoren en scannen, onderaan dit artikel).

Toegangsbeheer

Werk je met meerdere gebruikers op je pc of gebruik je gedeelde mappen, dan kun je de toegang tot gegevens beperken door het instellen van specifieke machtigingen voor lezen en schrijven. Klik met rechts op een map of bestand in Verkenner, kies Eigenschappen en ga naar Beveiliging / Bewerken (voor lokale toegang) of naar Delen / Geavanceerd delen (voor netwerkshares).

Gescheiden omgevingen zijn ook nuttig voor apps als je browser. In Chromium-browsers zoals Chrome klik je rechtsboven op je profielafbeelding en kies Gastprofiel openen of Chrome-profiel toevoegen. Elk profiel gebruikt een eigen cache, instellingen, extensies en sessies. In Firefox open je de profielbeheerder via Windows-toets+R, waarna je de opdracht firefox.exe -p uitvoert.

Controleer ook regelmatig welke externe apps, diensten of apparaten toegang hebben tot je cloudaccounts van bijvoorbeeld Google of Microsoft.

Updates en patches

Software en firmware tijdig bijwerken is een van de beste manieren om je systemen veilig te houden, zeker omdat veel kwetsbaarheden al worden misbruikt voor ze publiek bekend zijn (zero-day-exploits). Automatiseer je updates dus waar mogelijk, niet alleen voor je besturingssysteem maar ook voor randapparatuur, NAS, router en IoT-apparaten.

Windows is standaard ingesteld om belangrijke updates en patches automatisch te downloaden en installeren. Laat dit zeker zo. Vergeet ook je gewone programma's niet: sommige programma's updaten automatisch (zoals browsers), maar lang niet alle programma's doen dit. Tools zoals Patch My PC Home Updater kunnen helpen, of je gebruikt een pakketbeheerder zoals Chocolatey of Winget. Een grafische tool zoals UniGetUI ondersteunt zelfs verschillende pakketbeheerders.

Patch My PC Home Updater herkent ongeveer vijfhonderd populaire programma's en werkt deze op gezette tijden zelf bij. UniGetUI ondersteunt wel tienduizend programma's en maakt het mogelijk om alle verouderde software met een muisklik te updaten.

Neem ook firmware mee in je updatebeleid, zoals deze van je router, BIOS/UEFI, printers en IoT-apparaten. Controleer enkele keren per jaar via de website van de fabrikant of via ingebouwde beheertools, zoals Synology DSM op een NAS, of er updates beschikbaar zijn.

Gevorderde gebruikers die veiligheid belangrijk vinden, kunnen ook CVE- en kwetsbaarheidsdatabanken (Common Vulnerabilities and Exposures) in de gaten houden, zeker bij software met frequente internet-interactie. Verwijder oude software zonder ondersteuning, en denk bijvoorbeeld ook aan extensies of scripts die je niet meer gebruikt, maar die nog wel actief zijn.

Databeveiliging

Zonder degelijke gegevensbeveiliging blijven andere beveiligingsmaatregelen kwetsbaar. Documenten of informatie die veel privacygevoelige gegevens bevatten (zoals financiële of medische gegevens) horen niet onversleuteld op je pc of externe schijven te staan. Encryptie beschermt je data tegen ongewenste toegang, ook bij verlies of diefstal van het systeem.

Op Windows Home-systemen, met TPM en 'modern stand-by', kun je de systeemschijf automatisch versleutelen via Instellingen / Privacy en beveiliging / Apparaatversleuteling. Je moet wel aangemeld zijn met een Microsoft-account.

Deze functie is een vereenvoudigde vorm van BitLocker, beschikbaar in Windows Pro en hoger. BitLocker kan ook je datapartities, externe schijven en usb-sticks versleutelen. Een gratis alternatief is VeraCrypt, waarmee je ook aparte mappen of draagbare volumes kunt versleutelen. Je kunt zelfs een verborgen volume aanmaken, zodat niemand merkt dat er versleutelde data aanwezig zijn. De tool vraagt wat gewenning, maar online vind je uitgebreide documentatie.

Versleutelen is belangrijk, maar ruim ook geregeld oude, privacygevoelige bestanden op. In Windows open je het venster Instellingen en ga je via Systeem / Opslag naar Aanbevelingen vooropschoning om tijdelijke bestanden, downloads of prullenbakinhoud te wissen. Voor het onherroepelijk verwijderen van specifieke bestanden of mappen gebruik je een gratis tool zoals Eraser, die ook vrijgekomen ruimte op een harde schijf kan overschrijven. Wil je een volledige harde schijf wissen, bijvoorbeeld voor verkoop of donatie, gebruik dan DBAN. Voor ssd's gebruik je bij voorkeur de Secure Erase-tool van de fabrikant zelf, bijvoorbeeld Samsung Magician voor Samsung-ssd's.

Back-ups

Je bent nooit honderd procent veilig, alle geïnstalleerde beveiligingen ten spijt. Daarom zou je eigenlijk altijd back-ups moeten maken. Regelmatig back-uppen beschermt je tegen gegevensverlies door fouten, defecten of malware, en je kunt relatief snel je systeem en gegevens herstellen zonder noemenswaardig dataverlies.

Er bestaan gelukkig degelijke en gratis tools waarmee je back-ups grotendeels kunt automatiseren. Deze ondersteunen bij voorkeur versleuteling, compressie en versiebeheer, werken met incrementele back-ups (alleen nieuwe of gewijzigde bestanden) en met deduplicatie (dubbele inhoud wordt slechts één keer opgeslagen). Duplicati en Kopia zijn hier uitstekende voorbeelden van, gratis en opensource. Duplicati heeft een gebruiksvriendelijke webinterface, terwijl Kopia wat technischer is, maar iets krachtiger dankzij het snapshot-systeem en efficiënter bij grote of veel bestanden.

Probeer waar mogelijk de 3-2-1-regel te volgen: bewaar minstens drie kopieën van je data op twee verschillende media, waarvan één op een andere fysieke locatie en minstens één offline. Dit is ook belangrijk met het oog op ransomware. Koppel daarom ook je externe back-upmedium los zodra de back-up klaar is.

Netwerkbeveiliging

Tenzij je computer fysiek losgekoppeld is van internet en andere netwerken ('air-gapped'), mag je zeker niet voorbij gaan aan netwerkbeveiliging. Je router is doorgaans het toegangspunt tot je hele netwerk en verdient daarom je volle aandacht.

Begin met het wijzigen van het standaard beheerderswachtwoord naar een sterk exemplaar. Controleer geregeld op firmware-updates via de website van de fabrikant (zie ook de eerdere paragraaf Updates en patches). Schakel UPnP (Universal Plug and Play) uit om te vermijden dat applicaties ongecontroleerd poorten openen. Zet beheer op afstand uit als dat kan en beperk inkomend verkeer door enkel noodzakelijke poorten open te laten (zie ook de paragraaf Monitoren en scannen, onderaan dit artikel). Schakel ook ongebruikte netwerkdiensten of applicatie-interfaces uit.

Idealiter voorzie je je netwerkapparaten van gescheiden subnetten, zodat een kwetsbaarheid op het ene toestel niet automatisch andere bedreigt. Je kunt bijvoorbeeld een gastnetwerk op je router activeren voor bezoekers of onbekende apparaten. IoT-toestellen houd je het liefst apart van je hoofdnetwerk. Ondersteunt je router VLAN's (virtuele LAN's), dan kun je zelfs per apparaatcategorie aangepaste regels instellen, voor optimale databescherming.

De meeste routers hebben een ingebouwde firewall, maar deze is vaak beperkt. Gevorderde gebruikers kunnen extra beveiliging overwegen met een krachtigere oplossing, zoals OPNSense, waarmee je gedetailleerde regels kunt opstellen en netwerkverkeer logt. Daarnaast kun je een netwerkwijd DNS-filter gebruiken om ongewenste sites en advertenties op domeinnaamniveau te blokkeren. Tools zoals het multiplatform AdGuard Home of het cloudgebaseerde NextDNS zijn hiervoor uitstekend geschikt. Of je gebruikt eventueel publieke DNS-servers, zoals het recent gelanceerde DNS4EU, mede gefinancierd door de EU, met kant-en-klare filters tegen malware, advertenties en/of ongepaste inhoud.

Monitoren en scannen

Binnen cyberhygiëne hoort ook het regelmatig scannen en monitoren van je netwerk en systemen. Voor Windows zijn er ingebouwde logboeken (klik met rechts op de startknop en kies Logboeken), die systeemfouten, softwareproblemen, aanmeldpogingen en beveiligingsincidenten bijhouden. Open hier Windows-logboeken / Systeem en sorteer op de kolom Niveau om sneller fouten en waarschuwingen te zien.

Scan ook geregeld je netwerkverbindingen. De tool Fing (beschikbaar voor mobiel en desktop) toont direct welke apparaten verbonden zijn. Via Security kun je bij Confirm devices aangeven welke je vertrouwt.

Een nuttige aanvulling is GlassWire, een gratis visuele firewall die toont welke apps waarmee verbinding maken en hoeveel data ze verbruiken. Voor diepgaande analyses is Wireshark de ongekroonde koning. Deze gratis sniffer toont welke data via welke netwerkprotocollen je systeem verzendt en ontvangt, waarmee je ongebruikelijke communicatie kunt traceren.

Je netwerkveiligheid hangt ook af van het sluiten van onnodige netwerkpoorten. Test dit van buitenaf, zoals een hacker doet, via GRC ShieldsUP! Klik op Proceed en dan op All Service Ports om gebruikelijke TCP-poorten te scannen. Zie je rode of blauwe vakjes, schakel dan onnodige services en eventuele poortdoorverwijzingen uit in je router tot alle vakjes groen kleuren.

Je kunt de netwerkpoorten ook van binnenuit scannen, zoals malware doet. Dit kan met het gratis Zenmap, de grafische interface van Nmap. Vul bij Target het ip-adres in en kies bij Profile bijvoorbeeld Quick scan plus.

Je doet er ook goed aan geregeld te controleren op mogelijke datalekken, zoals door database-hacks bij diensten waar je een account had. Je kunt je hiervoor aanmelden bij HaveIBeenPwned, via Notify Me.

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Ben je op zoek naar een betaalbaar sporthorloge? Vandaag hebben we vijf interessante modellen voor je gespot.

Xiaomi Smart Band 9

De onlangs verschenen Xiaomi Smart Band 9 is goedkoop en kent ook nog eens verrassend veel functies. Dit langwerpige sporthorloge is in de kleurstellingen zilver-wit, zwart en roze verkrijgbaar. Het amoledscherm van 1,62 inch biedt voldoende ruimte om diverse gegevens te tonen. Dankzij een respectabele resolutie van 192 × 490 pixels verschijnt alle informatie scherp in beeld – denk daarbij aan stappen, verbrande calorieën, weersverwachting en natuurlijk de tijd. Alle functies zijn via het aanraakscherm bereikbaar, want de Smart Band 9 heeft geen fysieke knoppen. De waterdichte behuizing weegt maar 15,8 gram (zonder bandje).

Kies in het menu tussen ruim 150 sportmodi en start vervolgens de training. Tijdens de inspanning kun je jouw hartslag in de gaten houden. Je koppelt de Smart Band 9 via bluetooth eenvoudig aan een smartphone. Laat het mobiele toestel vervolgens in je broek- of jaszak zitten, want inkomende notificaties verschijnen rechtstreeks op je pols. Een prettige eigenschap is dat je het scherm ook op zonovergoten plekken nog prima kunt lezen. Aan de hand van een lichtsensor kiest deze smartwatch automatisch de juiste helderheid. Ten slotte is de beschikbaarheid van meer dan tweehonderd wijzerplaten een leuk extraatje.

Garmin Instinct 2

Met deze relatief goedkope smartwatch van Garmin houd je nauwlettend jouw sportieve prestaties in de gaten. Je kunt de Instinct 2 zowel binnen als buiten dragen, want de robuuste behuizing is waterdicht tot een diepte van honderd meter. Op het ronde display van 176 × 176 pixels zie je onder meer de actuele hartslag, het aantal gezette stappen en de huidige snelheid. Er zijn ook een hoogtemeter en elektrisch kompas geïntegreerd. Onder leiding van diverse sport-apps doe je uiteenlopende trainingen. Je kunt bovendien na elke nacht de uitgebreide slaapmonitor bekijken.

Wanneer het sporthorloge met een smartphone is verbonden, zie je inkomende pushnotificaties voorbijkomen. De Instinct 2 bevat een energiezuinig zwart-witscherm. Dat komt de accuduur ten goede! De fabrikant claimt dan ook een batterijduur van zo'n 28 dagen in de smartwatchmodus. Het hier besproken model heeft een horlogekast van 45 millimeter. Als alternatief kun je een vergelijkbaar sporthorloge met een horlogekast van 40 millimeter kopen, de Garmin Instinct 2S.

Garmin Forerunner 255 Music

Ren, wandel of fiets je met een lekker muziekje nét wat steviger door? De Garmin Forerunner 255 Music is hiervoor bij uitstek geschikt. Je kunt namelijk nummers van Spotify, Deezer of YouTube Music downloaden en in het geheugen van deze smartwatch opslaan. Laat dus tijdens trainingen voortaan je smartphone thuisliggen en bedien de muziek vanaf je pols. Je hebt voor deze functie trouwens wel een betaald abonnement bij een van de genoemde muziekdiensten nodig. De Forerunner 255 Music heeft een horlogekast van 46 millimeter. Kies tussen een zwarte en witte uitvoering.

Op het ruime 1,3inch-kleurenscherm van 260 × 260 pixels zijn er een heleboel functies toegankelijk. Denk onder andere aan een calorieënteller, hartslagmeter, bloedzuurstofmeter, slaapmonitor, snelheidsmeter, stappenteller en stopwatch. De Forerunner 255 Music toont ook meldingen van een verbonden smartphone. Krijg je bijvoorbeeld een WhatsApp-bericht, dan gaat de weerbestendige behuizing kortstondig trillen. Tot slot gebruik je deze veelzijdige smartwatch ook om contactloos te betalen.

Lees ook: Dit zijn de 9 sporten waarmee je het makkelijkst afvalt

Polar Pacer Pro

Zoek je een licht sporthorloge met zéér veel functies? Kijk dan eens naar de Polar Pacer Pro. Wegens het gewicht van 41 gram voel je dit apparaatje amper zitten. In de horlogekast van 45 millimeter is er een 1,2inch-kleurenscherm van 240 × 240 pixels verwerkt. Het display is voorzien van Gorilla Glass en gaat dus niet zomaar stuk. Verder is de behuizing waterdicht tot een diepte van vijftig meter. In het menu staan er ruim 150 sportprofielen voor je klaar. Fijn is dat deze smartwatch ook allerlei 'exotische' sporten ondersteunt, zoals (kite)surfen, rolschaatsen en skiën. Zodra je een keuze hebt gemaakt, monitort de Pacer Pro diverse sportieve prestaties.

Onder de motorkap bevindt zich een gps-chip, zodat deze smartwatch overal ter wereld je locatie kan bepalen. Handig is dat je routes van de bekende app Komoot kunt synchroniseren. Kijk voor routeaanwijzingen voortaan op je pols. Verder werkt de Pacer Pro ook naadloos met de veelgebruikte sport-app Strava samen. Hoewel Polar in zijn eigen webwinkel een tarief van 349,90 euro hanteert, vragen diverse andere bekende webshops minder dan tweehonderd euro. Kies tussen de kleurstellingen zwart, wit en goud.

Samsung Galaxy Fit3

De Samsung Galaxy Fit3 schaf je voor minder dan zes tientjes aan! Dit goedkope sporthorloge is te koop in de kleurstellingen zwart, zilver-wit en roze. Ondanks zijn lage prijskaartje toont het langwerpige 1,6inch-amoledscherm van 256 × 402 pixels diverse gegevens. Zo zie je hoeveel stappen je hebt gezet. De achterzijde van de horlogekast heeft ook nog sensoren om je bloedzuurstof en hartslag te meten. Druk aan de zijkant op de homeknop en kies uit ruim honderd sportoefeningen. De Galaxy Fit3 analyseert desgewenst ook je slaapgedrag. Maak je onverhoopt een lelijke uitglijder? Dankzij valdetectie schakelt de polsassistent jouw SOS-contactpersonen in.

Dit lichtgewicht sporthorloge van 18,5 gram neem je overal mee naartoe. De IP68-gecertificeerde behuizing is namelijk volledig waterdicht. Verbind de Galaxy Fit3 via bluetooth met een smartphone voor nog meer functies. Je kunt dan bijvoorbeeld de muziekweergave bedienen en zien wie er belt. De smartwatch toont ook inkomende berichten. De oplaadbare batterij van 208 mAh gaat op een enkele acculading volgens Samsung tot dertien dagen mee.