Met Google Street View kun je virtueel door straten navigeren. Grote delen van de wereld zijn al geïndexeerd door Google. In dit artikel lees je hoe je de mooiste beelden op je beeldscherm tovert.

Tip 01: Activeren 

Street View is ingebouwd in Google Maps. Om interactieve beelden van straten te kunnen zien, ga je in je browser naar de website. Je kunt op twee manieren Street View activeren, de eerste mogelijkheid is via het oranje mannetje rechtsonder. Dit mannetje heet Pegman en door erop te klikken en je muis ingedrukt te houden, laat Google Maps je zien welke gebieden met Street View zijn te bekijken. Alle te bekijken gebieden krijgen een blauwe gloed en je kunt Pegman naar één van de straten slepen en loslaten. Je ziet dat Nederland bijna geheel toegankelijk is, Google is vlijtig geweest met het fotograferen van de Nederlandse straten.

Zodra je Pegman ergens hebt neergezet, verandert Google Maps automatisch de weergave. Je bent nu in de Street View-modus. Om weer terug te gaan naar de kaart, klik je links onderin op Terug naar de kaart. De tweede mogelijkheid is om linksboven in de kaart een adres in te geven. Zodra de kaart is ingezoomd op je zoekopdracht zie je linksboven vlak onder de zoekopdracht de optie Street View. Klik erop en je ziet de Street View-weergave van het adres dat je hebt opgegeven. Uiteraard moet Street View wel voor deze straat beschikbaar zijn, anders is deze optie niet te zien.

©PXimport

Tip 02: Bewegen en zoomen 

Als je eenmaal in de Street View-modus bent aanbeland, kun je gehele wijken of dorpen virtueel bekijken. Linksboven zie je het actuele adres, dit verandert zodra je gaat navigeren met Street View. De belangrijkste knoppen vind je rechtsonder in beeld. Met de bovenste knop draai je de weergave, je beweegt je hoofd als het ware van links naar rechts. Klik je aan de linkerkant, dan draai je bijvoorbeeld 90 graden naar links. Als je in het midden van de knop klikt, draait het zicht zich weer naar het noorden. Inzoomen kan met de plus- en minknoppen eronder.

Het navigeren kan echter ook door gewoon ergens in de weergave te klikken. Je kunt dan klikken en slepen om rond te kijken. Klik aan het einde van een straat en Street View brengt je er automatisch naar toe. Je ziet of je ergens naartoe kunt met Street View door de virtuele pijl op de grond. Wanneer een straat niet is geïndexeerd, zie je geen pijltje. Als je met je muis over de Street View-weergave navigeert, zie je soms dat er bij je cursor een grijs vierkant vlak wordt aangegeven, dit betekent dat je direct op dit gedeelte kunt inzoomen.

©PXimport

Tip 03: Terug in de tijd 

Google maakt constant opnames van steden en dorpen in Nederland en sommige plekken zijn al meerdere keren door auto's van het bedrijf bezocht. Een leuke functie is dat je via Street View ook toegang hebt tot deze oude opnames. Links bovenin zie je bij elk adres een datum staan, dit is de datum waarop de opname is gemaakt. Mocht een locatie al meerdere keren zijn bezocht, dan staat voor deze datum een klokje. Hiermee ga je naar de Time Travel-functie. Klik erop en eronder wordt een inzet geopend. In een tijdlijn zie je door middel van een punt op welke tijdstippen er nog meer opnames zijn gemaakt.

Kies één van de data en je ziet de opname van de desbetreffende datum in de inzet. Wil je een grotere weergave zien, klik dan op het vergrootglas rechtsonder in de inzet. Klik op het kruisje om de inzet vervolgens weg te halen, je ziet dat nu linksboven de datum is veranderd.

Tip 04: Aerial View 

Je kunt niet alleen virtueel door steden lopen, sommige steden kun je ook vliegend aandoen. Deze functie heet Aerial View en is een beetje verstopt in Google Maps. Aerial View is niet voor alle steden beschikbaar. Om toegang te krijgen tot 3D-beelden van deze steden, heb je de geavanceerde versie van Google Maps nodig. Niet alle computers en browsers hebben toegang tot de geavanceerde modus. Als je helemaal onderaan in beeld in een smalle regel de tekst Eenvoudige modus ziet staan, dan dien je over te schakelen door erop te klikken.

Op de geopende pagina klik je op deze vereisten om te zien of je in staat bent om 3D-modellen te laten weergeven. Als je aan de eisen voldoet, kun je op de knop Maps met 3D gebruiken klikken. Het beste gebruik je hiervoor trouwens Googles eigen browser Chrome. Je ziet nu linksonder de optie Earth, klik erop en je ziet een satellietweergave van je kaart. Rechts onderin is nu een extra knop verschenen met vier vlakjes. Selecteer deze optie om de weergave te kantelen. Klik er nog een keer op en je ziet de kaart vanuit vogelperspectief. Als je naar een stad met 3D-beelden navigeert, bijvoorbeeld New York, en je inzoomt op het centrum, verschijnen er 3D-beelden van gebouwen in de stad.

©PXimport

Tip 05: Kunst bekijken 

Niet alleen straten zijn met Street View te verkennen, Google maakt ook interactieve opnames van de interieurs van bekende musea. Dit doet het bedrijf onder de noemer Google Art Project. Van sommige musea zijn alleen foto's van bekende kunstwerken gemaakt, maar in bijvoorbeeld het Rijksmuseum is een complete virtuele tour te maken. Klik op deze link en zoek naar een museum of kunstcollectie door je zoekterm bovenin in te voeren.

Als je vervolgens links op Mediatype klikt, kies je voor Museum-weergave. Klik op het resultaat en een venster van het museum wordt geopend. Links zie je een plattegrond van het museum, rechts heb je de mogelijkheid om virtueel door het museum te lopen. Als je naar een andere verdieping wilt, klik je op het cijfer onder de zoom-knop. Als je wilt zien van welke musea een museum-weergave te vinden is, klik je bovenin op Collecties en kies je vervolgens voor Alleen museum-weergave.

©PXimport

Tip 06: Gebouwen ontdekken 

Een vergelijkbaar systeem heeft Google toegepast bij verschillende bekende bouwwerken, zo kun je met de technologie van Street View binnen de muren van paleizen, kerken en kastelen kijken. Klik hier op Alles verkennen. Kies voor Locaties en selecteer een werelddeel aan de rechterkant of zoom in op een land. Klik op een blauwe stip en op de volgende pagina lees je wat er allemaal van de bezienswaardigheid is te bekijken. Onder Street View zie je welke dingen je interactief kunt bezichtigen. Mochten er meer dan twee opties zijn, klik dan op Alle weergeven om alle opties te zien. Klik op een foto en aan de linkerkant verschijnt een plattegrond.

Aan de rechterkant kun je virtueel door het gebouw lopen. Vanuit de normale versie van Google Maps heb je soms ook toegang tot gebouwen. Ga naar www.google.nl/maps en klik rechts onderin op de twee driehoekjes om het afbeeldingsvenster open te klappen. Als je met je muis over een afbeelding beweegt, zie je boven de afbeelding of het om een normale foto, een Street View-object of een Photo Sphere gaat. Een Photo Sphere is een 360-graden foto met vergelijkbare bedieningsopties als een Street View-object.

©PXimport

Tip 07: Info verwijderen 

Het is natuurlijk hartstikke leuk dat je een straatje in Tokyo of een landweggetje in Spanje kunt bekijken vanuit je luie stoel, maar als er een Google-auto voor jouw huis is langsgereden, kan het zijn dat je minder blij bent met het resultaat. Uiteraard worden gezichten en nummerborden onherkenbaar gemaakt, maar foutjes gebeuren nu eenmaal in dit automatische proces. Als je niet wilt dat de hele wereld bij jou naar binnen kan kijken, kun je dit aangeven bij Google. Het bedrijf zorgt er dan voor dat jouw huis onherkenbaar wordt gemaakt.

Ga naar jouw huis in Street View en klik onderin op Een probleem melden. Op de nieuwe pagina zie je nu een voorbeeld van jouw huis met een rode rechthoek erin. Verschuif de afbeelding nu met je muis zodat bijvoorbeeld een raam precies in het rode vak staat. Kies eronder waarom je wilt dat dit beeld van Street View wordt verwijderd door bijvoorbeeld voor Een gezicht of Mijn huis te kiezen. Geef aanvullende informatie aan en kies voor Verzenden om het aan Google te melden.

Bij ID.nl zijn we gek op producten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we daarom binnen een bepaald thema naar zulke deals. Minstens eenmaal in je leven ga je klussen en daar hoort goed gereedschap bij. Een degelijke accuboormachine bijvoorbeeld: wij vonden vijf uitgebreide maar handzame exemplaren voor nog geen 250 euro.

Een accuboormachine is eigenlijk doorgaans als multifunctioneel, want naar het boren zijn deze apparaten natuurlijk ook geschikt voor het elektrisch indraaien van schroeven. Belangrijk voor de kracht van de accuboormachine is het koppel, aangegeven in Nm. Hoe hoger dat getal, hoe sterker de boormachine is. Een accuboormachine met 20 Nm is bijvoorbeeld prima voor wat schroefwerk in hout. Maar als je een machine hebt met 60 of 70 Nm, dan kun je er ook zware klussen mee doen, zoals boren in steen of dikke balken.

Black & Decker BDCHD18KB

Als je gewoon een goede, stevige boormachine zoekt voor klusjes in en om het huis, dan zit je met deze Black & Decker helemaal goed. Of je nu een plankje ophangt of door wat stevigere muren wil boren, hij doet het allemaal zonder dat je eerst een spoedcursus techniek hoeft te volgen. Hij ligt lekker in de hand, is niet te zwaar, en je hoeft er niet mee te vechten — gewoon vol vertrouwen aan de slag. Wat ook fijn is: hij is snoerloos, dus je zit niet te klooien met verlengsnoeren. De bijgeleverde koffer en accessoires maken het een lekker compleet pakketje. Een goede keuze voor de doorsnee klusser die af en toe wat werk wil verzetten, zonder daar een fortuin aan uit te geven.

💪 Maximum koppel: 40 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.400 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 tot 1,5 uur per accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: 1 accu + lader + koffer

DeWalt DCD796P2-QW

Deze DeWalt is voor de serieuze klusser. Als je vaker klust en een boormachine wilt waar je jaren mee vooruit kunt, dan is dit echt een topper. Hij voelt solide aan, alsof hij tegen een stootje kan – en dat klopt ook. Je merkt meteen: dit is geen speelgoed. Of je nu een dikke schroef in een houten balk draait of in beton boort, hij doet het met gemak. Dankzij de twee krachtige accu’s zit je bijna nooit zonder stroom, en dat is echt een verademing als je aan een grote klus bezig bent. Hij heeft ook een klopboorfunctie voor de wat zwaardere boorklusjes.

💪 Maximum koppel: 70 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.000 rpm
🔋 Accuduur: 2 accu’s van 5.0Ah, elk goed voor urenlang klussen
🧰 Bijgeleverde accessoires: 2 accu’s + lader + koffer

HBM Machines 20V accuboormachine + accessoires

Heb je nog niet veel gereedschap in huis, maar wil je wel meteen goed kunnen starten? Dan is deze set van HBM echt wat voor jou. Je krijgt niet alleen een boormachine, maar meteen een hele lading accessoires erbij — boren, bits, noem maar op. Handig opgeborgen in een mooie kist, zodat je niet hoeft te graaien in een rommella. De machine zelf is krachtig genoeg voor alle standaard klussen in huis en tuin, maar ook eenvoudig te bedienen. Ideaal voor iedereen die af en toe wat doet, maar wel meteen alles in huis willen hebben. En ook de prijs is erg leuk.

💪 Maximum koppel: 55 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.650 rpm
🔋 Accuduur: ongeveer 1 uur
🧰 Bijgeleverde accessoires: 100-delige accessoireset + accu + lader + opbergkist

Bosch GSB 185 klop- en schroefboormachine 

Bosch staat bekend om z’n degelijkheid, en dat is bij dit model niet anders. Deze boormachine voelt direct vertrouwd aan. Hij is krachtig genoeg voor de meeste klussen die je thuis tegenkomt: gaten boren in hout, metaal en zelfs in steen dankzij de klopboorfunctie. En toch is hij lekker compact en licht. Fijn als je boven je hoofd werkt of wat minder kracht in je handen hebt. Hij heeft een borstelloze motor die efficiënter werkt en langer meegaat. Geen poespas, gewoon een goed werkend apparaat waar je op kunt rekenen. Let wel: de prijs is laag, maar dat is niet voor niets, want er wordt geen accu meegeleverd, die moet je dus nog wel los kopen.

💪 Maximum koppel: 50 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 1.900 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: opbergkist

Makita DHP481ZJ

Voor de echte doe-het-zelver die zwaarder werk niet uit de weg gaat, is deze - al wat langer op de markt zijnde - Makita een dijk van een boormachine. Dit is zo’n apparaat dat je koopt en dan jarenlang met veel plezier gebruikt. Hij is krachtig, robuust en draait z’n hand niet om voor een dikke schroef of een gat in baksteen. Hij heeft zelfs twee versnellingen, zodat je precies het juiste tempo kiest voor wat je doet. Let op: hij wordt geleverd zonder accu en lader, dus als je geen ander Makita-apparaat hebt, moet je die er nog los bij kopen.

💪 Maximum koppel: 115 Nm
🌀 Max. rotatiesnelheid: 2.100 rpm
🔋 Accuduur: afhankelijk van de gekozen accu
🧰 Bijgeleverde accessoires: wordt geleverd zonder accu, kist of lader

Wil je voor de zomer nog snel een paar kilo kwijt? Daarvoor hoef je echt niet meteen naar de sportschool. Wie thuis flink de handen uit de mouwen steekt, verbrandt namelijk meer calorieën dan je misschien denkt. Schoonmaken, tuinieren, tillen, traplopen en zelfs strijken: elke klus is een mini-workout op zich!

Lees ook: 7 fruitsoorten die je het beste kunt eten als je wilt afvallen

Stofzuigen, dweilen en ramen lappen

Schoonmaken verhoogt je hartslag. Neem bijvoorbeeld stofzuigen. Wat op het eerste gezicht een simpele klus lijkt, vraagt toch flink wat beweging. Je loopt heen en weer, draait je romp, buigt, strekt je armen en soms moet je zelfs de meubels verplaatsen. Al met al ben je dus constant in beweging. Als je dit een half uur volhoudt in een flink tempo, verbruik je al gauw 85 tot 100 calorieën, afhankelijk van je gewicht. Dweilen, waarbij je kracht zet vanuit je schouders en bovenlichaam, kost nog wat meer energie.

Ook ramen lappen is intensiever dan het lijkt. Vooral als je boven je hoofd werkt of telkens naar boven en beneden moet reiken. Wie de binnen- en buitenkant van de ramen op één dag aanpakt, heeft aan het einde van de middag vaak spierpijn in zijn of haar armen. En dat is precies het punt: hoe meer spiergroepen je gebruikt, hoe hoger je verbranding.

Strijken, bedden verschonen en wassen

Er zijn ook klussen die niet direct als 'sportief' voelen, maar wel degelijk bijdragen aan je verbranding. Strijken bijvoorbeeld. Je staat vaak lang op één plek, beweegt constant met je armen, en als je het in een stevig tempo doet, verbrand je tot zo'n 75 calorieën per uur. Dat is weliswaar minder dan bij dweilen of traplopen, maar het telt op. Zeker als je er een gewoonte van maakt om tijdens het strijken lichtjes door je knieën te buigen of steeds kleine stapjes naar links en rechts te zetten.

Ook bedden verschonen is een onderschatte klus. Matrassen optillen, hoeken van hoeslakens strak trekken, dekbedden schudden – het is een kleine workout op zich. Hier werk je met je hele lichaam, en dat merk je ook aan je ademhaling. Haal je drie bedden af en maak je ze opnieuw op? Dan ben je zo twintig tot dertig minuten bezig, goed voor 100 tot 150 calorieën, afhankelijk van hoe vlot je doorwerkt.

Wassen en de was ophangen zijn ook actieve bezigheden. Zeker als je de was buiten aan de lijn hangt. Je tilt, reikt, draait, bukt – beweging zat. De extra inspanning zit 'm vaak in de herhaling: een paar wasjes op één dag betekent veel heen en weer lopen, tillen en ophangen.

©Olga Yastremska, New Africa, Africa Studio

Traplopen, sjouwen en tillen

Huishoudelijke taken waarbij je trappen loopt of moet sjouwen, zoals de wasmand naar zolder brengen of boodschappen uitladen, leveren relatief veel verbranding op in korte tijd. Traplopen is zelfs een van de meest intensieve activiteiten binnenshuis. Je tilt bij elke stap je eigen lichaamsgewicht omhoog. Als je meerdere keren per dag de trap op en af gaat, tikken de calorieën ongemerkt aan. Of beter gezegd, af.

Ook het verplaatsen van meubels, dozen of zelfs een volle stofzuiger draagt bij aan je dagelijkse verbranding. Vooral als je zware dingen van beneden naar boven brengt, of vanuit een onhandige hoek moet tillen, activeer je meerdere spiergroepen tegelijk.

In de tuin werken

Zodra het weer het toelaat, lonkt het buitenleven. En ook daar liggen genoeg kansen om te bewegen zonder dat het als sport voelt. Onkruid wieden, snoeien, de heg knippen, bladeren harken of gras maaien met een handmaaier – allemaal activiteiten waarbij je langdurig in beweging bent en je spieren aan het werk zet.

Tuinieren is vooral goed voor je core (je rompstabiliteit), rug en benen. Wie af en toe een kruiwagen vol tuinafval moet verplaatsen of met potgrond aan de slag gaat, zet bovendien kracht. Het voordeel is dat je in de tuin vaak langer doorwerkt dan je van tevoren had gepland. En dan heb je zo ongemerkt al 300 tot 400 calorieën verbrand.

Tempo, houding en afwisseling maken het verschil

Hoeveel energie je verbruikt bij huishoudelijke klussen, hangt sterk af van de manier waarop je ze aanpakt. Werk je rustig of stop je steeds tussendoor, dan ligt het verbruik lager. Maar zet je een muziekje op, verhoog je het tempo en werk je gefocust, dan kan het best pittig zijn.

Ook je houding speelt een rol. Wie uit de rug tilt of verkeerd draait, loopt eerder tegen blessures aan. Buig dus vanuit je knieën, houd je rug recht en span je buikspieren aan tijdens het werk. Dat is niet alleen veiliger, maar zorgt er ook voor dat je meer spiergroepen activeert.

Afwisseling is ook belangrijk. Wissel staan en zitten af, combineer zware taken met lichtere en neem korte pauzes als je langer dan een uur bezig bent. Dat maakt het huishouden fysiek beter vol te houden én leuker.

Weinig extra moeite, wél effect

Het mooie van calorieën verbranden met het huishouden is dat het weinig extra moeite kost. Je moet het toch doen – en met een iets actievere aanpak profiteert je lichaam er ook van. Zeker als je de hele dag achter een bureau zit, zijn deze klusjes een welkome onderbreking. Je komt even in beweging, gebruikt je spieren, en maakt ondertussen ook nog je huis of tuin een stukje netter.

Wie het effect groter wil maken, kan het combineren met lichte extra beweging zoals een dagelijkse wandeling, wat rek- en strekoefeningen of fietsen naar de supermarkt in plaats van met de auto. Alles bij elkaar ben je dan actiever dan je denkt, zonder dat het als sporten voelt.

©Dmytro Vasylenko

Tot slot

Natuurlijk vervangt stofzuigen geen rondje hardlopen en is ramen zemen niet hetzelfde als krachttraining. Maar als je het slim aanpakt, kun je op een dag toch een paar honderd calorieën extra kwijtraken, gewoon door bezig te zijn. De truc zit 'm in bewuster bewegen, klussen afwisselen en jezelf af en toe net wat meer uitdagen.

Dus als je je afvraagt hoe je zonder sportkleding en sportschoolabonnement fitter de zomer ingaat: kijk eens rond in huis. Grote kans dat je schoonmaakdoek, wasmand of kruiwagen je daarbij meer helpen dan je dacht.

In onderstaande tabel zie je hoeveel calorieën je verbrandt met huishoudklussen. *

*Hoeveel je weegt, heeft daar ook invloed op. 72 kilo is het gemiddelde gewicht van vrouwen in Nederland; 85 kilo van mannen. Voor beide gewichtsklassen hebben we het verbruik uitgerekend.