Houd je van series en films kijken wanneer jou het uitkomt? Dan heb je vast al een abonnement op Netflix. De dienst heeft een groot aanbod aan Nederlandse en buitenlandse series, films en documentaires. We gaan op zoek naar de beste tips voor Netflix.

Tip 01: Welk abonnement?

Als je nog geen Netflix-abonnement hebt, ga je naar www.netflix.com en klik op Kijk een maand gratis. Er zijn drie opties waaruit je kunt kiezen. Het basisabonnement heet, heel toepasselijk, Basis. Je betaalt hiervoor 7,99 euro per maand. Dit abonnement heeft echter twee nadelen, je kunt maar op één apparaat tegelijk iets kijken en je kunt geen inhoud in hd bekijken. Vooral het eerste is een nadeel als je met meerdere mensen in een huishouden woont. Een Standaard-abonnement is dan wellicht een betere keuze. Voor 10,99 euro per maand kun je dan met hetzelfde account op twee apparaten tegelijkertijd naar iets anders kijken. Ook zijn alle nieuwe films en series in hd-kwaliteit te bekijken. Met een Premium-account kun je dit zelfs met vier personen tegelijkertijd doen, dit is dus ideaal voor een gezin waarbij iedereen zijn eigen account wil hebben. Met dit abonnement kun je ook inhoud in ultra hd bekijken, mits dit beschikbaar is. Alle opties leveren je overigens een maand lang gratis een Netflix-abonnement. Je kunt je abonnement op elk moment stopzetten.

©PXimport

Tip 02: Meerdere profielen

Ongeacht welk abonnement je kiest, onder één account kun je meerdere profielen aanmaken. Kijken je partner en jij nooit op hetzelfde moment naar iets anders, dan is een Basis-abonnement wellicht genoeg. Een profiel maak je aan om je eigen voorkeuren aan te geven, films aan je kijklijst toe te voegen en waarderingen af te geven zodat Netflix je betere suggesties kan doen. Ook vind je je eigen kijkgeschiedenis terug. Om een nieuw profiel aan te maken, log je in met je accountgegevens en klik je op Profiel toevoegen. Heb je al profielen toegevoegd, dan klik je op je account-icoontje rechts bovenin en kies je voor Profielen beheren. Geef een naam op en zet eventueel een vinkje voor kind. Bij een kindprofiel worden alleen films en series weergegeven die door Netflix voor 12 jaar en jonger zijn vrijgegeven. Het is ook aan te raden deze instelling voor iets oudere kinderen aan te vinken, zo kunnen je kinderen geen extreem gewelddadige inhoud zien. Klik op Doorgaan en het profiel wordt aangemaakt. Klik op het potloodje om eventueel een afbeelding voor het profiel op te geven en selecteer onder Toegelaten series en films de juiste instelling. Sluit af door op Klaar te klikken.

©PXimport

Tip 03: Ouderlijk toezicht

Ondanks het aanmaken van een profiel voor je kind, kan hij of zij kan nog wel volwassen inhoud zien door op jouw profiel te klikken. Om dit op te lossen, klik je op je profiel-icoontje, kies je voor Account en selecteer je Ouderlijk toezicht. Geef je account-wachtwoord op en klik op Doorgaan. Kies Pincode instellen en doorloop de stappen om een pincode in te stellen. Geef met de schuif aan welk beschermingsniveau je pincode heeft. Deze instelling geldt nu wel voor alle profielen, je moet zelf dus ook je pincode invoeren als je een film voor volwassenen wilt kijken. Om de restrictie op te heffen, zet je de schuif helemaal naar rechts. Je hoeft nu nergens meer een pincode in te geven.

©PXimport

Tip 04: Zoeken en vinden

Het vinden van de beste films en series kan lastig zijn, er is echter een aantal tips om beter inhoud te vinden die bij je past. Als eerste moet je consequent leuke films en series een waardering geven. Zo weet Netflix wat jij leuk vindt en zal het betere suggesties geven. Dit doe je door op een titel te klikken en op het duimpje omhoog te klikken. Vind je iets niet leuk, dan klik je op het duimpje omlaag. Ten tweede kun je films zoeken op genre door bovenin op Films of Series te klikken. Klik vervolgens op genres en je ziet een lijst met subgenres. Wil je tenslotte naar inhoud in een bepaalde taal zoeken of met Nederlandse ondertiteling, bezoek dan www.netflix-com/browse/subtitles. Klik bijvoorbeeld op Ondertiteling en verander dit in Audio. Rechts staat nu Nederlands, je ziet alle films en series waarbij Nederlands als gesproken taal is in te stellen. Tijdens het kijken van een film klik je op het spraakballonnetje om de gesproken taal en ondertiteling te wijzigen.

©PXimport

Opslaan op je lijst

Tip 05: Offline afspelen

Wist je dat je de meeste films en series kunt downloaden voor offline gebruik? Je moet hiervoor de app voor iOS of Android downloaden op je mobiele apparaat. Deze functie werkt namelijk alleen op je smartphone of tablet en niet op je pc. Ga naar een film of serie en achter een aflevering zie je een download-icoontje staan. Niet alle inhoud heeft dit, maar het overgrote deel wel. Je ziet dat een aflevering wordt gedownload door de blauwe balk onderin beeld. Al je downloads zie je als je in de app op de drie streepjes tikt en voor Mijn downloads kiest. Een gedownloade aflevering wordt met een blauw vinkje aangegeven. Downloads zijn niet eeuwig offline te bekijken, na een bepaalde periode verloopt je download. Hoe lang dit is, hangt af van de licentie die Netflix voor de film of aflevering heeft. Als een download verlopen is, zie je een oranje uitroepteken achter je download staan. Tik erop en kies voor Vernieuwen om de download nog een keer te activeren. Dit kun je in de meeste gevallen slechts één keer doen, daarna kun je de film of aflevering niet meer downloaden voor offline gebruik.

Wanneer komt het?

©PXimport

Tip 06: Geheime codes

Wist je dat je naar heel specifieke genres binnen Netflix kunt zoeken zonder ook maar één keer iets in het zoekvenster op te geven? Netflix heeft namelijk voor elk subgenre een eigen code ontwikkeld. Op zoek naar Belgische films? Daar hoort code 262 bij. Wil je een actiefilm met Sylvester Stallone zien? Dan moet je code 1761 hebben. Al deze codes vind je hier. Klik op één van de codes of geef in de adresbalk van je browser het adres www.netflix.com/browse/genre/[code] in, in het geval van de Belgische films is dit dus www.netflix.com/browse/genre/262. Je vindt hier een nog grotere lijst met alle codes, maar veel codes zijn nog niet beschikbaar in de Nederlandse Netflix.

©PXimport

Tip 07: Buitenland

Netflix geeft altijd de database weer van het land waar je je bevindt. Ga je op vakantie naar Duitsland, dan kun je daar gewoon inloggen met je Nederlandse account, maar alle beschikbare films en series komen uit de Duitse database. Dit betekent ook dat sommige titels en covers nu in het Duits worden weergegeven. Dit maakt het zoeken een beetje lastiger. Een voordeel is wel dat veel inhoud ook in het buitenland gewoon Nederlandse ondertiteling bevat. Wil je deze geo-blokkade omzeilen, dan moet je een vpn gebruiken. Netflix is hier overigens niet blij mee en blokkeert actief bekende gratis vpn-diensten. Betaalde vpn-diensten doen het beter, een goede optie is bijvoorbeeld Goose VPN, deze Nederlandse dienst ververst regelmatig haar Nederlandse servers zodat je vanuit het buitenland naar de Nederlandse database van Netflix kijkt.

©PXimport

Tip 08: Betere kwaliteit

Wil je de kwaliteit van je series en films verbeteren, ga dan naar je accountpagina door op het icoontje rechts bovenin te klikken en te kiezen voor Account. Klik op Instellingen voor afspelen en zet de kwaliteit op Hoog. Doe dit alleen thuis en als je een snelle internetverbinding hebt, want anders kun je redelijk gefrustreerd raken doordat films niet snel genoeg laden. Eronder kun je ook nog bepalen dat Netflix niet automatisch een volgende aflevering mag afspelen door het vinkje voor Volgende aflevering automatisch afspelen weg te halen. Vergeet niet om nog even op Opslaan te klikken.

©PXimport

Wanneer je Windows 11 (opnieuw) installeert, vereist Microsoft dat je je aanmeldt met een Microsoft-account of dat je er eentje aanmaakt. En dat terwijl je je voorheen in Windows 10 gewoon met een offline account kunt aanmelden. Wij laten je zien hoe je dat ook in Windows 11 doet, rechtstreeks tijdens de installatieprocedure.

Microsoft wil maar al te graag dat je een Microsoft-account hebt en deze ook gebruikt bij het aanmelden van Windows 11. Behalve dat je hiermee in geval van het vergeten van je installatiecode het besturingssysteem makkelijker opnieuw kunt activeren, biedt een Microsoft-account niet heel veel extra voordelen in Windows 11 zelf. Het enige wat met zo'n account makkelijker gaat is het instellen van e-mail en OneDrive, maar dat zijn ook diensten waar je je later bij kunt aanmelden.

Installatieprocedure

In een van de laatste stappen van de installatieprocedure, of wanneer je een Windows 11-laptop hebt gekocht, word je - om de laatste instellingen toe te passen - gevraagd om in te loggen bij een Microsoft-account, of er eentje aan te maken.

©MG | ID.nl

Wanneer je in bovenstaand scherm bent aangekomen, lijkt het alsof je hier niet meer uit kunt komen: je moet óf een account invullen, óf er eentje aanmaken, óf een stap terug gaan met de pijl rechtsboven in beeld. Toch kun je hier nog iets anders doen, namelijk een opdrachtprompt openen. En dat is handig, want met een opdrachtprompt tijdens de installatie van Windows 11 kun je alvast dingen regelen voordat Windows 11 zelf is opgestart. Het omzeilen van het aanmaken of invoeren van een Microsoft-account bijvoorbeeld. Om de opdrachtprompt te openen, moet je de volgende toetscombinatie intypen:

Shift+F10

Let op: bij sommige computers zoals laptops kan het zijn dat je ook de Functietoets Fn moet indrukken om de F10-knop te kunnen gebruiken. De opdracht wordt in dat geval dan:

Shift+Fn+F10

Na het indrukken van deze toetscombinatie wordt een zwart venster voor de opdrachtprompt geopend.

©MG | ID.nl

In dit scherm voor je een speciale opdracht in waarmee we de verplichte invoer voor een Microsoft-account gaan omzeilen. Zodra Windows 11 heeft gedetecteerd dat jouw computer een werkende verbinding heeft, blijf je op dat accountscherm hangen, maar ook wanneer er nog geen verbinding is gemaakt, wil Microsoft toch eerst dat je verbinding maakt en daarna alsnog met een Microsoft-account aan de slag gaat.

Nu de opdrachtprompt is geopend, schakelen we die online functie uit. Voer exact de volgende opdracht in:

start ms-cxh:localonly

Gevolgd door een druk op de Enter-toets. Dat zit eruit als hieronder:

©MG | ID.nl

Nadat je op Enter hebt gedrukt, verschijnt er een nieuw venster met de mogelijkheid om een lokaal account (dus zonder Microsoft-account) aan te maken. Goed om te weten: dit account is ook meteen een administrator-account.

©MG | ID.nl

Je kunt hier dus gewoon een normale (voor- en achter)naam opgeven, een e-mailadres is dan niet nodig. Je kunt ervoor kiezen om nu een wachtwoord in te vullen, maar als je dat doet, krijg je ook direct drie controlevragen die je moet opgeven; dat kun je niet skippen. Sla je het aanmaken van een wachtwoord nu over, dan kun je dat later in Windows 11 alsnog doen.

Nadat je de benodigde gegevens hebt ingevuld, worden de laatste installatiestappen voltooid, en wordt de computer nog een keertje opnieuw opgestart. Daarna kun je je aanmelden met het nieuwe account en voer je nog een aantal stappen uit met betrekking tot functies als locatie, diagnostische gegevens en handschriftherkenning.

Account aanpassen

Het account waarmee je je aanmeldt is een administrator-account. In dat geval doe je er goed aan om een wachtwoord in te stellen als je dat nog niet hebt gedaan in de hierboven uitgelegde stap. Om een wachtwoord in te stellen, klik je op de Startknop, en vervolgens op je accountnaam en kies je voor Mijn account beheren.

©MG | ID.nl

Je komt nu in het instellingenscherm terecht voor je account. Scroll naar de knop Aanmeldingsopties en daarna op Wachtwoord.

©MG | ID.nl

Nu kun je een wachtwoord naar wens opgeven, de eisen zijn hier niet streng, maar uiteraard kies je wel voor een lastig te raden wachtwoord. Wel ben je verplicht om een geheugensteuntje op te geven, maar dat is minder lastig dan drie extra beveiligingsvragen die je normaliter bij het installatiescherm moet opgeven. Bij de geheugensteun mag het wachtwoord (vanzelfsprekend) niet gebruikt worden .

©MG | ID.nl

Wachtwoord en geheugensteun ingevoerd? Dan ben je in principe klaar en kun je je systeem verder gaan configureren. Eventueel kun je nu ook nieuwe extra accounts aanmaken via het onderdeel Andere gebruikers in het instellingenscherm.

Je pakt je telefoon om even snel iets te bekijken – en ineens ben je zomaar een uur verder, omdat je niet kon stoppen met scrollen. En onderweg ben je meestal niet blijven hangen bij blije kattenfilmpjes, maar bij rampen, slecht nieuws en roddel. Of bij posts van mensen die allemaal mooier of rijker lijken dan jij. Doomscrolling dus. Slecht voor je humeur en zelfbeeld én zonde van je tijd. Maar gelukkig kun je er iets tegen doen.

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Wat is doomscrolling?

Doomscrolling is eindeloos blijven scrollen door berichten, filmpjes en posts die je eigenlijk alleen maar onrustig maken. Dat begon ooit met nieuws, maar geldt tegenwoordig ook voor sociale media. Denk aan TikTok, Instagram of X waar je urenlang blijft scrollen, maar waar je zelden wijzer of rustiger van wordt. Het algoritme weet precies wat je aandacht trekt – en hoe het je blijft vasthouden.

De term ontstond rond 2020, tijdens de COVID-19-pandemie, toen mensen massaal thuis zaten en constant updates zochten over het virus. Maar het fenomeen heeft zich sindsdien uitgebreid naar alle vormen van nieuws of posts waar je je slechter van gaat voelen.

Waarom blijven we scrollen?

Apps zijn zo ontworpen dat ze je aandacht vasthouden. Elke swipe of nieuwe video geeft een kleine prikkel in je brein: een signaal dat er misschien iets interessants komt. Soms zit er iets tussen dat écht boeit, maar vaak blijft het bij vluchtige prikkels. Ondertussen raakt je hoofd vol, maar je krijgt er weinig voor terug.

Hoe weet je of je doomscrollt?

Er bestaat geen test waarmee je kunt checken of je een doemscroller bent. Maar er zijn wel duidelijke signalen. Je zit in de gevarenzone wanneer je:

🚩 Gedachteloos nieuws- of socialmedia-apps opent, vaak meerdere keren per dag
🚩 Je daarna leeg, onrustig of somber voelt
🚩 Moeite hebt om te stoppen, terwijl je eigenlijk wel weet dat het nergens toe leidt
🚩 's Avonds of 's ochtends lang op je telefoon zit zonder duidelijk doel
🚩 Niet toekomt aan andere dingen, of je gejaagd voelt als je niets checkt

Herkenbaar? Dan is het tijd om je scrollgedrag te doorbreken. Dat is niet makkelijk, maar het kan wel. Onderstaande tips helpen je op weg.

©Gorodenkoff

Wat kun je doen tegen doomscrolling?

1. Beperk je schermtijd en las schermvrije tijdstippen in

Geef jezelf vaste momenten waarop je iets mag checken. Bijvoorbeeld: 's ochtends 15 minuten nieuws, 's avonds 10 minuten social media. Stel een timer in, zodat je niet ongemerkt blijft hangen. Je kunt ook met jezelf afspreken dat je bijvoorbeeld één uur per dag niet op je scherm kijkt. Of in het weekend pas na twaalf uur 's middags je telefoon pakt. Ook is het mogelijk om tijdslimieten in te stellen voor bepaalde apps. Hieronder lees je hoe je dat doet op een iPhone en op een Android-toestel.

Scherm- en apptijd beperken op iPhone

Wil je op vaste tijden niet gestoord worden? Stel dan apparaatvrije tijd in op je iPhone. Tijdens die periodes zijn alleen telefoongesprekken, berichten en apps die je zelf toestaat beschikbaar. Ga naar Instellingen > Schermtijd, tik op App- en websiteactiviteit en schakel dit in als dat nog niet gebeurd is. Kies daarna voor Apparaatvrije tijd en stel via Gepland de begin- en eindtijd in. Je kunt kiezen voor elke dag hetzelfde tijdstip of per dag variëren. Vlak voor de ingestelde tijd krijg je een herinnering.

Ook kun je tijdslimieten instellen voor apps of hele categorieën, zoals sociale netwerken of games. Ga naar Instellingen > Schermtijd > Applimieten > Voeg limiet toe en selecteer de gewenste apps of categorieën. Tik op Volgende, stel de limiet in en gebruik eventueel Pas dagen aan voor verschillende limieten per dag. Rond af met Voeg toe.

Scherm- en apptijd beperken op je Android-telefoon

Rustmomenten op je Android-toestel stel je in via de Bedtijdmodus. Tijdens deze periodes worden je schermkleuren aangepast (bijvoorbeeld naar grijstinten) en kun je meldingen dempen of het scherm automatisch laten uitschakelen. Ga naar Instellingen > Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht > Bedtijdmodus en stel in wanneer de modus moet starten en eindigen. Je kunt dit voor elke dag apart instellen of een vast schema kiezen.

Wil je appgebruik beperken? Ga dan naar Digitaal welzijn > Dashboard en kies de app die je wilt beperken. Tik op het zandlopertje naast de app en stel een dagelijkse limiet in. Zodra de limiet is bereikt, is de app de rest van die dag niet meer toegankelijk.

2. Zet meldingen uit

Pushmeldingen van nieuwsapps, sociale media of video-apps zorgen dat je telkens toch weer gaat kijken en scrollen. Zet ze uit. Wat je niet ziet, open je ook minder snel.

3. Richt je telefoon prikkelarmer in

Zet socialmedia- en nieuwsapps niet op je beginscherm. Of verwijder ze helemaal. Wil je ze toch echt bezoeken, dan kan dat via de browser. Dat is een extra handeling vergeleken met een app, maar juist daarom doe je het misschien minder vaak.  

Verder kun je er ook voor kiezen om de grijstintenmodus in te schakelen. Dat zorgt voor minder afleiding en een beeld dat rustiger is.

Op een iPhone ga je hiervoor naar Instellingen > Toegankelijkheid > Weergave en tekstgrootte > Kleurfilters en schakel je de optie in. Op een Android-smartphone ga je hiervoor naar Instellingen -> Toegankelijkheid -> Kleurfilters. Hier schakel je de optie Grijstinten in. Afhankelijk van je toestel kunnen deze menu-opties een iets andere naam hebben.

©ID.nl

4. Volg niet alles en iedereen

Kies één of twee betrouwbare nieuwsbronnen. Ontvolg accounts die vooral onrust of negativiteit brengen. Kies liever voor mensen of media die je inspireren, informeren of aan het denken zetten. Een account waar je geen energie van krijgt, maar dat je energie kost: dat kun je beter ontvolgen.

Stoppen met doom-scrolling? Het kan!

Doomscrolling gaat allang niet meer alleen over nieuws. Ook gedachteloos scrollen langs filmpjes, reacties of meningen op sociale media hoort erbij. Het lijkt onschuldig, maar kost tijd, energie en aandacht — en levert weinig op.

Het goede nieuws: je kunt ermee stoppen. Niet in één keer, maar stap voor stap. Door bewuster te kiezen wat je leest en wanneer. Door je telefoon minder het ritme van je dag te laten bepalen. En door ruimte te maken voor dingen die je echt iets opleveren.