De deur of ramen openzetten en terwijl we binnen aan het stoken zijn, is met de huidige energieprijzen geen optie meer. Bovendien willen we er als het buiten koud is juist warm bij zitten, waardoor ventileren niet aantrekkelijk is. Maar een goede luchtvochtigheid is enorm belangrijk voor een gezond binnenklimaat. In dit artikel vertellen we hoe je vocht, ventilatie en verwarming in balans houdt om een gezond binnenklimaat te creëren.

Ook lezen: Zo kun je je huis energiezuinig ventileren (ook in de winter)

De vicieuze cirkel: vocht, ventilatie en verwarming

Vocht, ventilatie en verwarmen hebben allemaal invloed op het klimaat in huis. Ventilatie is belangrijk om verse lucht in te kunnen ademen en het vocht dat jij zelf produceert weer naar buiten af te voeren. Maar door te ventileren – vooral 's winters – loop je het risico dat het binnen te vochtig en koud wordt. Dat kun je oplossen door bij te verwarmen, maar dat kost een hoop energie én kan de lucht in huis weer te droog worden. Heb je daar toch last van? Dan pak je dat aan door te ventileren...

De drie vormen als het ware een vicieuze cirkel. Maar we hebben goed nieuws: door de juiste maatregelen te nemen kun je aan deze vicieuze cirkel ontsnappen. De eerste stap is herkennen wat jouw huis nodig heeft.

©Ronstik

Zo herken je dat je moet gaan monitoren

Een luchtvochtigheidspercentage tussen de 40 en 60 is prima. Onder de 40 procent betekent dat de lucht te droog is en boven de 60 procent is te vochtig. Hieronder zie je een aantal symptomen die jou vertellen dat je maar beter de luchtvochtigheid kunt monitoren. Vervolgens kun je de nodige maatregelen nemen om een gezond binnenklimaat te creëren.

● Je ziet zwarte plekjes (schimmel) op de muren of het plafond.

● Je ramen en spiegels raken beslagen zonder goede reden.

● Je komt zilvervisjes of papiervisjes tegen. Bij een luchtvochtigheid van 50 procent verdwijnen ze.

● Je gezondheidsklachten verergeren. Een te vochtige leefomgeving is niet per se de oorzaak van ziektes, maar verergert ze wel. Vooral ziektes of infecties die met de luchtwegen te maken hebben, maar ook reuma.

● Je hebt last van allergische reacties, eczeem of astma. Dat betekent dat huisstofmijt zich thuisvoelt. Hun uitwerpselen van zijn de oorzaak van dit soort klachten.

● Je hebt last van droge ogen.

● Je hebt (vaak) last van hoofdpijn.

● De planten in huis verdrogen.

Hoe meet je de luchtvochtigheid?

Herken je een aantal van de genoemde symptomen? Dan is het verstandig om de luchtvochtigheidsgraad in huis te meten. Er zijn verschillende manieren waarop je dat kunt doen.

Een makkelijke methode die je meteen kunt uitvoeren is de ijsblokjesmethode. Dat doe je als volgt: laat 2 ijsblokjes 5 minuten in een glas water staan. Druipt er na 5 minuten condens van het glas? Dan is de luchtvochtigheid te hoog. Is er helemaal geen condens zichtbaar, dan is het te droog in huis.

Voor een meer precieze uitkomst zijn er luchtkwaliteitsmeters waarmee je meteen de hoeveelheid koolstofdioxide in huis kunt meten. Het meest nauwkeurige antwoord krijg je van een hygrometer, ook wel vochtmeter genoemd. De hygrometer geeft in procenten aan wat de verhouding tussen de lucht en de waterdamp in huis is.

💧 TIP!Plaats de meter op een betrouwbare plek en niet op een plek waarvan je weet dat de luchtvochtigheid doorgaans hoger of lager is. Dus niet naast het fornuis, want daar komen kookdampen vrij.

Oplossingen: doorbreek de vicieuze cirkel!

Gelukkig zijn er diverse oplossingen waarmee je de luchtvochtigheid kunt reguleren en een gezond binnenklimaat kunt behouden. We hebben enkele tips voor je op een rijtje gezet.

Te droge lucht:

● Ventileren: Door de ramen, deuren of ventilatieroosters open te zetten, ontsnapt de oude lucht en komt er frisse lucht binnen.

● Planten: Geef ze vaker water en zet ze bij elkaar voor een hogere luchtvochtigheid.

● Waterverdamping: Zet een schaaltje water op de kachel of hang een waterverdamper aan de radiator.

● Apparaten: Een diffuser of luchtbevochtiger benevelen de kamer, wat zorgt voor een hogere luchtvochtigheid.

Te vochtige lucht:

● Afzuigkap: Heb je een afzuigkap? Vergeet die niet aan te zetten tijdens het koken en kook met het deksel op de pan.

● Was: Hang je wasgoed buiten op om te drogen.

● Douche: Droog de douche goed na zodat het vocht sneller verdwijnt.

● Luchtontvochtiger: Je kunt ook een elektrische luchtontvochtiger aanschaffen die de vochtigheid op peil houdt.

💧 TIP!Check hoe goed jouw huis geïsoleerd is en of er ongewenst vocht naar binnen komt door kieren.

Conclusie

Een gezond klimaat in huis wordt gecreëerd wanneer vocht, ventilatie en verwarming in balans zijn. Wijzen de symptomen op een disbalans? Begin dan met het monitoren van de luchtvochtigheid en ga aan de slag met de juiste maatregelen om het huis van een gezond binnenklimaat te voorzien!

Wil jij jouw huis verder verduurzamen?

De langverwachte live-action verfilming van Nintendo's populaire gameserie The Legend of Zelda zal ergens na de bioscooprelease op Netflix komen te staan.

Dat meldt het Japanse Famitsu (via Eurogamer). Sont Pictures, het productiebedrijf achter de film, heeft een deal met Netflix liggen waardoor die streamingdienst de exclusieve streamingrechten op de film heeft.

Dat betekent dat de film na de bioscooprelease en nadat de film als 'home entertainment' uitkomt (bijvoorbeeld op fysieke blu-ray), Netflix de plek wordt waar de film te streamen zal zijn. Wanneer dat precies is, weten we nog niet, maar de bioscooprelease van de film is in ieder geval op 7 mei 2027. De film zal dus ergens daarna op Netflix verschijnen.

The Legend of Zelda

The Legend of Zelda is een van de populairste gamereeksen van Nintendo. In de games trekken spelers er over het algemeen met de jonge avonturier Link op uit in het magische land Hyrule, meer dan eens om prinses Zelda te redden uit de klauwen van het kwaad - bijvoorbeeld Ganon.

Sinds de release van de Nintendo Switch-console in 2017 heeft Nintendo nieuw leven in de Zelda-reeks geblazen met The Legend of Zelda: Breath of the Wild en vervolg Tears of the Kingdom. Deze spellen nemen de structuur van de oudere delen op de schop en bieden een grote, open spelwereld om vrij in rond te lopen en puzzels op te lossen. Voor de vorig jaar uitgekomen Nintendo Switch 2 is vooralsnog geen nieuwe Zelda-game aangekondigd, maar het wordt aangenomen dat Nintendo hier achter de schermen wel aan werkt.

De Zelda-film

Nintendo richt zich steeds meer op verfilmingen van zijn populaire gamefranchises. Zo is eerder al de animatiefilm The Super Mario Bros. Movie uitgekomen en staat ook het vervolg The Super Mario Galaxy Movie op de planning. In tegenstelling tot die films, zal de The Legend of Zelda-film live-action worden, dus met echt gefilmde beelden.

Het is al bekend dat Evan Ainsworth de rol van Link gaat spelen, terwijl Bo Bragason de rol van Zelda speelt. Eerder werden er al enkele setfoto's uitgebracht, waarvan hieronder eentje te zien is. De opnames zijn dan ook al begonnen in Nieuw-Zeeland, en lopen volgens geruchten tot 7 april. Zoals gezegd zal de Zelda-film vanaf 7 mei 2027 in de bioscoop draaien.

Een nieuwe week is aangebroken, dat betekent dat er weer een hele sloot nieuwe streamreleases! Mocht je daar keuzestress van krijgen, maak je geen zorgen: we hebben de beste tips voor je op een rijtje gezet, zodat je precies weet wat je deze week niet mag missen.

Inglourious Basterds | Netflix | 19 januari

De moderne klassieker Inglourious Basterds speelt zich af tijdens de Tweede Wereldoorlog in het door nazi's bezette Frankrijk, waar de ouders van de Joodse vluchteling Shosanna (Mélanie Laurent) worden vermoord door de beruchte kolonel Hans Landa (Christoph Waltz). Jaren later is ze uit op wraak en organiseert ze een filmpremière met alle belangrijke nazi’s op de gastenlijst. Haar plan trekt echter ook de aandacht van de “Basterds”, een groep Joods-Amerikaanse guerrillasoldaten onder leiding van de meedogenloze luitenant Aldo Raine (Brad Pitt). Inglourious Basterds is een historische actiefilm zoals alleen Quentin Tarantino ze maakt, met een boeiend verhaal, kleurrijke personages en een hele hoop brute, bloederige actie. Dit is een film die je in ieder geval één keer gezien moet hebben.

The Green Mile | Netflix | 19 januari

The Green Mile is gebaseerd op het gelijknamige boek van Stephen King en speelt zich af in de jaren dertig, in een gevangenis in Louisiana. Gevangenisbewaker Paul Edgecomb (Tom Hanks) werkt op de afdeling terdoodveroordeelden en krijgt de gevangene John Coffey (Michael Clarke Duncan) onder zijn hoede. Coffey is veroordeeld voor verkrachting en kindermoord, maar blijkt ondanks zijn vonnis en intimiderende uiterlijk niet half zo gevaarlijk als hij lijkt. Met een speelduur van drie uur is The Green Mile een flinke zit, maar elke minuut is het dubbel en dwars waard. Het hartverscheurende verhaal en ijzersterke acteerwerk van Duncan en Hanks maken dit zonder twijfel een van de mooiste films ooit gemaakt. Wees gewaarschuwd: The Green Mile krijgt zelfs de meest koudbloedigen onder ons aan het huilen.

A Knight of the Seven Kingdoms (seizoen 1) | HBO Max | 19 januari

Het eerste seizoen van de nieuwste spin-off van Game of Thrones, A Knight of the Seven Kingdoms, is vanaf vandaag te zien op HBO Max. De serie is gebaseerd op George R.R. Martins op zichzelf staande novelles The Hedge Knight, The Sworn Sword en The Mystery Knight en speelt zich zo’n honderd jaar voor het begin van Game of Thrones af. A Knight of the Seven Kingdoms volgt Ser Duncan ‘Dunk’ the Tall, een hagenridder zonder heer of eigen land die wel een schildknaap kan gebruiken. En die vindt hij in de vorm van Prins Aegon ‘Egg’ Targaryen (Dexter Sol Ansell) – wiens naam je misschien herkent als de broer van Maester Aemon. De twee vormen een vriendschap vol bizarre avonturen terwijl ze samen door Westeros trekken. Voor wie meer over de serie wil weten heeft Dunke de belangrijkste informatie samengevat.

28 Years Later | Netflix | 22 januari

De horrorfilm 28 Years Later is vanaf deze donderdag voor het eerst te streamen op Netflix. Na 23 jaar is het team achter de Britse cultklassieker 28 Days Later – regisseur Danny Boyle, scenarist Alex Garland en cameraman Anthony Dod Mantle – terug met een nieuwe toevoeging aan de franchise. De film speelt zich (zoals je al verwacht had) 28 jaar af na de uitbraak van het Rage-virus. Een groep mensen heeft weten te overleven op een klein eiland. De tiener Spike (Alfie Williams) en zijn vader Jamie (Aaron Taylor-Johnson) verlaten echter hun veilige schuilplaats om een dokter (Ralph Fiennes) te vinden voor Spike’s zieke moeder (Jodie Comer).

Cosmic Princess Kaguya! | Netflix | 22 januari

De anime Cosmic Princess Kaguya! is het regiedebuut van scenarist Shingo Yamashita en is een hervertelling van het volksverhaal Taketori Monogatari (Het Verhaal van de Bamboeverzamelaar). Deze moderne bewerking van de Japanse legende speelt zich af in een virtuele wereld genaamd Tsukuyomi. Het leven van de zeventienjarige Iroha wordt compleet op zijn kop gezet wanneer ze de mysterieuze prinses van de maan, Kaguya, ontmoet. De twee raken verwikkeld in een magisch, muzikaal avontuur dat hun lot voor altijd verandert. Een klassiekere versie van het verhaal, het prachtig geanimeerde The Tale of Princess Kaguya, kun je overigens ook op Netflix vinden. 

Springsteen: Deliver Me From Nowhere | Disney Plus | 23 januari

De legendarische rockartiest Bruce Springsteen was vaak op de set van zijn eigen biopic te vinden. Niet om te controleren of Jeremy Allen White z’n reputatie wel eer aandeed, maar om input te leveren voor een van zijn meest duistere periodes in z’n leven. Deliver Me From Nowhere richt zich namelijk op Nebraska, een bijzonder ingetogen album van een jonge Bruce die de faam even niet meer zag zitten. De ontvangst van de film was wisselend, maar voor Springsteen-fans is hij zeker de moeite waard.