ID.nl logo
De bedtijdstand op Android: nooit meer wakker door notificaties!
© Wesley Akkerman
Huis

De bedtijdstand op Android: nooit meer wakker door notificaties!

Wist je dat je Android-telefoon een bedtijdstand heeft? Hiermee zorg je ervoor dat je 's nachts niet gestoord wordt en dus lekker kunt doorslapen. Hoe dat werkt, lees je hier.

Na het lezen van dit artikel weet je:

  • Wat de bedtijdstand precies inhoudt
  • Waarom de bedtijdstand handig is
  • Hoe je de bedtijdstand instelt
  • Hoe de bedtijdstand verschilt bij Google Pixel en Samsung Galaxy

Lees ook: Minder afleiding van je telefoon met deze 6 apps

Waarom is de bedtijdstand zo handig?

Als de notificaties eenmaal binnen komen, wil je natuurlijk meteen kijken van wie of wat ze komen. Overdag is dat meestal prima: je wordt gebeld, ontvangt mails en krijgt notificaties van berichtendiensten en videogames. Voor veel mensen is dat al wel reden genoeg om de meldingen van bepaalde apps uit te schakelen of de stille en niet storen-modus te activeren. 's Nachts zouden we dat eigenlijk allemaal moeten doen. Verstoorde slaap haal je namelijk moeilijk in en levert meestal een vermoeiende dag op. Je smartphone uitschakelen is soms geen optie (in geval van nood) en de niet storen-modus vaak weer niet uitgebreid genoeg. De oplossing? De bedtijdstand.

De bedtijdstand blokkeert namelijk alle notificaties, behalve van een aantal zelfgekozen contactpersonen. Ook kun je instellen dat je telefoon pas afgaat als dezelfde mensen kort achterelkaar meerdere keren bellen. Dat kan namelijk een noodsituatie zijn en die wil je niet missen. Daarnaast gaat de bedtijdstand op Android automatisch aan wanneer je naar bed gaat. Het altijd aan-scherm gaat op zwart, de donkere modus wordt geactiveerd en de schermhelderheid gaat omlaag – en zo zijn er nog een aantal opties die je helemaal zelf kunt instellen.

Mag het een onsje minder? Technologie maakt het leven leuker en gemakkelijker, maar kan ook voor veel stress zorgen. Vooral sociale media en smartphones spelen daar een grote rol. Lees daarom ook eens:

©Wesley Akkerman

Bedtijdstand op Android activeren

Hoe je de bedtijdstand precies activeert op Android, verschilt per fabrikant. Ook kan het zijn dat jouw toestel de modus momenteel niet heeft, afhankelijk van de Android-versie die je draait. Heb je een moderne smartphone met een recente Android-update, dan is de kans groot dat je hem hebt. Voor dit artikel activeren en gebruiken we de bedtijdstand op de Google Pixel Tablet. Deze stappen werken waarschijnlijk ook voor jouw apparaat, maar sommige instellingen staan misschien net even ergens anders – Samsung-gebruikers kunnen verder scrollen naar het kopje over Samsung-apparaten.

Het activeren van de bedtijdstand is simpel: je opent de Instellingen van het Android-apparaat en gaat vervolgens naar Digitaal welzijnen ouderlijk toezicht. Tik in het nieuwe scherm op Bedtijdstand. Binnen deze stand kun je de niet storen-modus activeren; dan ontvang je alleen telefoongesprekken van contactpersonen die je aangemerkt hebt als favoriet. Ook komen andere bellers dan alleen door wanneer ze kort achterelkaar meerdere keren bellen. Tik op de schuifregelaar naar aan of uit en tap vervolgens op de Volgende-knop, onder in beeld.

©Ryanking999

Op het volgende scherm kun je de tijd instellen waarop de modus aan en uit gaat. Weet je dat je tussen elf en zeven slaapt, dan stel je die tijd in. Of je doet het net even wat eerder, zodat je voor het slapengaan ook al tot rust komt. Je kiest de dagen uit waarop je de modus wil gebruiken; in het weekend wil je misschien ongestoord uitslapen, of ga je later naar bed. Ook heb je de optie om de bedtijdstand te activeren wanneer je de smartphone of tablet oplaadt. Sommige mensen laten hun toestellen (nog steeds) de hele nacht aan de lader hangen. Zodra het laden in de ochtend voltooid is, gaat de stand weer uit.

Batterij bijna leeg?

Shop voor opladers

Wat als je device sneller oplaadt? Android optimaliseert het opladen dagelijks en baseert het oplaadgedrag op jouw ritme (plus het moment waarop je wekker afgaat). Vlak voordat je wakker wordt, stopt Android met opladen en is de accu helemaal vol. Je telefoon is dan dus eigenlijk nooit eerder klaar met opladen dan dat je wakker wordt.

Wanneer je de app Digitaal welzijn toegang geeft tot je gegevens en de sensoren op het apparaat, kan die een overzicht geven van je slaapritme. Zo krijg je misschien meer inzicht in je slaapgewoontes en -kwaliteit. Dat kost je wel wat data, maar die overweging mag je zelf maken. Tot slot kun je nog bepalen of je de hoest- en snurkdetectie aan wil zetten. Dan weet je hoe je ’s nachts klinkt en kan daar ook geen discussie meer over bestaan. Zodra je hier klaar mee bent, kun je de instellingen opslaan en de stand automatisch z’n werk laten doen.

Je kunt later nog eens terugkeren naar de instellingen. Er is namelijk nog meer. Onder Instellingen > Digitaal welzijn & ouderlijk toezicht > Bedtijdstand vind je Schermopties voor bedtijd. Dat staat onder het kopje Aanpassen. Daar kun je bijvoorbeeld instellen dat het scherm alleen grijstinten laat zien in plaats van kleuren. Hierdoor oogt het scherm onaantrekkelijk pak je hem misschien minder snel op. Verder zie je hier de opties om het scherm te dimmen, de automatische donkere modus en de mogelijkheid om de achtergrond te dimmen.

Zo werkt de slaapmodus op Samsung-apparaten

Heb je een Samsung-apparaat? Dan ga je naar Instellingen en vervolgens naar Standen & routines. Daar kun je op de optie voor Slapen tikken. Ga je nu naar de Startknop, dan kun je de tijden invullen waarop de modus aan- en uitgaat. Je kunt er ook voor kiezen om de stand te laten eindigen wanneer de wekker gaat, maar dat is optioneel. Als je nu op Volgende tikt, dan kom je uit bij de niet storen-modus. Dat werkt hetzelfde als op Pixel- en andere Android-smartphones. Hiermee geef je aan of je gestoord wilt worden of niet. Uiteraard willen we dat niet, dus zet hem vooral aan.

Liever een echte wekker?

Shop voor wekkers

Het is mogelijk om uitzonderingen op de regel toe te voegen. Dat zijn de mensen die door de niet storen-modus heenkomen op het moment dat ze bellen of een bericht sturen. Het enige dat je hiervoor hoeft te doen, is een contactpersoon als favoriet aanmerken. Dat doe je via de app waar al je contactpersonen in staan opgeslagen (dit moet een systeem-app zijn). Daarnaast kan het nog steeds gebeuren dat sommige bellers door deze lijn der verdediging heenkomen, wanneer ze meerdere keren achter elkaar bellen. Dat kun je zo houden of voorkomen; dan moet je die optie uitzetten.

Druk op de Volgende-knop en stel vervolgens de overige zaken in. Nu kun je bepalen of de Samsung-smartphone alleen kleuren binnen een grijsschaal laten zien. Daarnaast zijn er:

• De oogbescherming, die het beeld een rode gloed meegeeft, wat in de avond rustiger is voor je ogen.
• De energiespaarstand. Want waarom zou je die niet activeren als je je toestel niet gebruikt.
• Opties voor het volumebeheer. Als je smartphone afgaat, dan is het zachtjes.
• De mogelijkheid om via de Standen & routine-modus in te schakelen welke apps wel en niet beschikbaar zijn, als extra beschermlaag.

Vinger aan de pols Heb je ook een Samsung Galaxy Watch? Dan kun je de bovenstaande instellingen synchroniseren met dat apparaat, zodat je pols niet opeens gaat trillen of piepen mindden in de nacht.

▼ Volgende artikel
FRITZ! introduceert compacte wifi 7-stopcontactset voor sneller internet in huis
© FRITZ!
Huis

FRITZ! introduceert compacte wifi 7-stopcontactset voor sneller internet in huis

FRITZ! heeft de Mesh Set 1700 uitgebracht, een nieuwe wifi 7-oplossing die je gewoon in het stopcontact prikt. De compacte set bestaat uit kleine repeaters die samen één groot draadloos netwerk vormen, bedoeld om in elke hoek van het huis snel en stabiel internet te bieden.

De set draait om de vernieuwde FRITZ!Repeater 1200 AX, nu uitgerust met wifi 7 en goed voor snelheden tot 3.600 Mbit/s op de 2,4- en 5GHz-banden – een toename van ongeveer 600 Mbit/s ten opzichte van het vorige model. Dankzij multigigabit-wifi kunnen meer apparaten tegelijk verbonden zijn zonder dat de snelheid merkbaar daalt. De nieuwe wifi 7-functie Multi-Link Operation maakt het mogelijk om data gelijktijdig via beide frequentiebanden te versturen, wat de stabiliteit verder verbetert. Voor vaste apparaten is er bovendien een gigabitpoort aanwezig.

Omdat de repeaters direct in het stopcontact worden gestoken, nemen ze nauwelijks ruimte in en zijn ze eenvoudig te installeren. Gebruikers kunnen kiezen voor een set met twee of drie repeaters, afhankelijk van de grootte van de woning. De FRITZ!Mesh Set 1700 werkt het best samen met een FRITZ!Box, maar kan ook worden gekoppeld aan routers van andere merken. In dat geval fungeert de eerste repeater als centrale wifi-regelaar.

Goed om te weten: alle FRITZ!Box-routers en repeaters worden in Europa geproduceerd, krijgen vijf jaar garantie krijgen en ontvangen gratis beveiligings- en functie-updates.

Beschikbaarheid

De FRITZ!Mesh Set 1700 is per direct verkrijgbaar als set van twee of drie repeaters. De afzonderlijke repeater is ook los te koop onder de naam FRITZ!Repeater 1700.

Wat doet Multi-Link Operation?

Multi-Link Operation is een technologie specifiek binnen wifi 7 waarmee apparaten gelijktijdig gebruikmaken van meerdere frequentiebanden. Hierdoor kan data sneller en stabieler worden verzonden, vooral bij druk gebruik van het netwerk.

▼ Volgende artikel
Online veilig, voordeliger dan ooit: tot 50% cashback op producten van Bitdefender
Zekerheid & gemak

Online veilig, voordeliger dan ooit: tot 50% cashback op producten van Bitdefender

Je klikt op een link die eruitziet alsof hij van je bank komt. Een paar minuten later blijkt je laptop besmet of je gegevens liggen op straat. Je denkt misschien: dat overkomt mij niet, maar: het kan ook jou overkomen. Echt. Online veiligheid is dus geen luxe, maar noodzaak. Gelukkig hoeft dat geen dure investering te zijn. Via Cashback XL krijg je nu een groot deel van je aankoopbedrag terug op de beveiligingspakketten van Bitdefender.

Bitdefender biedt betrouwbare bescherming tegen de digitale gevaren van alledag: phishing, ransomware, spyware en datalekken. Bitdefender Total Security beveiligt meerdere apparaten tegelijk, van laptop tot smartphone. Wie meer privacy wil, kiest voor Bitdefender Premium Security met onbeperkt VPN-verkeer en anti-trackingfuncties. En voor wie niets aan het toeval wil overlaten, is er Bitdefender Ultimate Security – compleet met identiteitsbescherming, darkwebmonitoring en persoonlijk veiligheidsadvies.

Zoek je een eenvoudiger pakket, dan is Bitdefender Antivirus Plus een goede basis voor Windows. Daarnaast zijn er losse tools zoals Bitdefender Premium VPN, waarmee je internetverkeer volledig versleuteld wordt, en Bitdefender SecurePass, dat al je wachtwoorden veilig opslaat en automatisch invult.

Of je nu ondernemer bent, overstapt van een ander merk of al jaren Bitdefender gebruikt: de cashbackactie via Cashback XL geldt voor iedereen. Nieuwe klanten krijgen 40% van hun aankoopbedrag terug, zakelijke gebruikers zelfs 50%. En ben je een bestaande klant? Dan is er goed nieuws. Waar je bij veel andere aanbieders buiten de boot valt, krijg je bij Bitdefender via Cashback XL alsnog 10% van je aankoopbedrag teruggestort op je rekening.


Denk je nu: dat wil ik? Dan is dit hét moment. Want met de Bitdefender-actie op CashbackXL krijg je maar liefst maximaal 50% van je aankoopbedrag teruggestort op je rekening!

Zo werkt de Bitdefender-cashback

Ga op CashbackXL naar de Bitdefender-actie en klik linksboven op Shop & ontvang cashback. Voeg pas daarna de producten die je wilt aanschaffen toe aan de winkelwagen; dat is enorm belangrijk voor de tracking. Controleer dat alle cookies zijn toegestaan (ook bij de webshop waar je winkelt) en dat je geen ad-blocker gebruikt. Voer daarna je betaling uit. De cashback wordt binnen enkele uren bevestigd en staat na ongeveer twee maanden klaar voor uitbetaling. Houd er rekening mee dat het dus eventjes duurt voordat je het geld terugkrijgt. Belangrijk om te weten: je ontvangt cashback over de orderwaarde excl. btw, verzendkosten en eventuele toeslagen. En uiteraard krijg je alleen cashback op betaalde producten van Bitdefender – maar dat is logisch natuurlijk!

Waarom je CashbackXL kunt vertrouwen

CashbackXL is de grootste cashback-site van Nederland. De site registreert 97 procent van alle aankopen succesvol en scoort op Kiyoh een klantwaardering van een 9,0. Je ontvangt je uitbetaling maandelijks, krijgt de hoogste cashback-percentages en kunt terecht bij een toegankelijke klantenservice.

Geld terug op elke Bitdefender-aankoop?

Het kan met deze actie van CashbackXL!