De Fitbit Blaze is een fitnesstracker met het uiterlijk van een smartwatch. Net als andere Fitbits is de Blaze uitgerust met (o.a.) een hartslagmeter, stappenteller, activiteitmeter en slaapanalyse, verpakt in een overzichtelijke app. Maar hoe verhoudt deze smartwatch zich met de andere Fitbits?

Zelf heb ik vorig jaar een Fitbit Charge HR gekocht, een vrij subtiel fitnessarmbandje met een hele fijne app. De hoofdzakelijke reden waarom ik deze heb gekocht is de hartslagmeter, in tegenstelling tot vrijwel alle andere smartwatches en fitnesstrackers met een hartslagmeter zijn de sensoren van Fitbit in staat je hartslag continue te meten. Hiermee krijg je veel waardevollere gezondheidsgegevens over de op- en afbouw en piek van je hartslag tijdens sporten. Maar ook in rust (of slaap) en bij andere activiteiten krijg je veel waardevollere gegevens. Concurrenten Samsung, Jawbone en Apple krijgen dit niet voor elkaar, de 'momentopname' van je hartslag maakt de hartslagmeter op de smartwatches en trackers een behoorlijk zinloos metertje. Lees ook: 15 slimme toepassingen voor wearables

Fitbit heeft meerdere fitnesstrackers met hartslagmeter, waaronder de Surge. Een horloge zonder kleurenscherm, maar met GPS zodat je terug kunt zien welk traject je hebt afgelegd en hoe snel je overal hebt gelopen of gefietst, stappenteller en meer. Probleem van de Surge is alleen dat het apparaat er niet bepaald aantrekkelijk genoeg uitziet om hem naast sportieve activiteiten ook te dragen. Deze Fitbit Blaze lijkt bedoeld als het aantrekkelijkere (waterresistente) broertje van de Surge, door dezelfde functionaliteit als smartwatch te presenteren. Alleen GPS ontbreekt.

Maar daar slaagt Fitbit niet helemaal in. De Blaze is ook niet echt een juweel. De fitnesstracker is een los elementje dat je in een metalen frame (waar het bandje aan vast zit) klikt. Niet echt fraai. Het frame zit aan het bandje vast, dus als je een ander bandje zoekt moet je meteen een heel nieuw frame bij Fitbit kopen, hier ziet het bedrijf wel brood in. Het standaard rubberbandje kost dertig euro, het leren bandje heeft de woekerprijs van honderd euro en het metalen bandje maarliefst hondervijftig(!). Even voor de duidelijkheid. Dat zijn dus de prijzen van alleen de frame-bandjes. De tracker zelf zit hier niet bij. Je kunt de tracker alleen kopen met het (goedkoop ogende) rubberen bandje, voor 230 euro. Het ergste is dat je met zo'n luxe bandje nog steeds geen mooie smartwatch hebt. Het kliksysteem is knullig, maar ook de randen rondom het scherm zijn onaantrekkelijk dik.

©PXimport

Het designteam heeft liggen slapen.

Propriëtaire oplader

Het knulligst is nog het oplaadsysteem. Fitbit laat zien waarom de Europese verplichting voor smartphonefabrikanten om allemaal dezelfde aansluiting te gebruiken de juiste was. Mijn Charge HR heeft een kabeltje met een eigen aansluiting, die nergens anders op past en dramatisch slecht blijft zitten. Bij de Blaze hebben ze het nog bonter gemaakt. Het losgeklikte onderdeeltje doe je in een plastic doosje dat je dicht kan maken. Het kabeltje zit vast in het doosje, terwijl een micro-usb-aansluiting veel gebruiksvriendelijker had geweest. Maar het ergste is dat de Blaze niet lekker z'n aansluiting kan vinden bij het opladen. Ik moest hem vaak aanduwen om het apparaat überhaupt oplaadcontact te laten maken. Vaak na een oplaadbeurt van een paar uur blijkt het horloge nauwelijks opgeladen was, omdat er blijkbaar slecht contact gemaakt werd. Onverteerbaar slecht voor een apparaat dat in z'n productcategorie niet bepaald goedkoop is. Een oplaadplaatje met micro-usb-aansluiting om het horloge draadloos op te kunnen laden had een logisch idee geweest.

Beperkt

Alle smartwatches die ik op de redactie voorbij heb zien komen konden zich niet onmisbaar maken. De Blaze is qua functionaliteit nog wat uitgekleder dan de Apple Watch, Gear S2 of Android Wear-horloges, terwijl deze al echt goede functies ontberen. Je kunt je bewegingsgegevens van de dag inzien, het horloge geeft een trilling wanneer je gebeld wordt op je smartphone, deze trilling kun je ook als alarm instellen, je kunt handmatig een sportactiviteitsmeting starten, de muziek op je smartphone bedienen en tenslotte een stopwatch of timer gebruiken. Vooral functionaliteit dus om je te assisteren wanneer je actief bent, wat de Blaze een fitnesstracker met het uiterlijk van een smartwatch maakt.

Erg prettig is dat de bewegingssensor behoorlijk nauwkeurig werkt wanneer je de tijd wilt zien. Om batterij te besparen wordt het klokje alleen getoond als je je pols richting je zichtveld beweegt. Dit werkt erg nauwkeurig, het komt weinig voor dat het klokje bij een vergelijkbare beweging aanslaat. Maar ook wanneer je je pols weer terugbeweegt slaat het klokje al keurig uit.

©PXimport

Je kunt altijd zien wat je hartslag is.

De app van Fitbit, die met alle wearables van de fabrikant werkt, is bijzonder overzichtelijk. Je kunt precies inzien wat je voortgang is, hoeveel calorieën je verbrandt, hoe lang je actief bent geweest, hoe goed je hebt geslapen en heel veel meer. Er zijn grafieken om je voortgang op lange termijn in te zien en badges en uitdagingen om actief te blijven. De verbonden Fitbit en bijbehorende app hebben een niet al te grote impact op je smartphone-batterij. De batterijduur van de Blaze zelf is ook zeker niet verkeerd. Nadat ik het apparaat opgeladen kreeg heb ik 'm bijna zes dagen in gebruik gehad. Dat is prima.

Conclusie

Ik vraag me echt af voor wie Fitbit de Blaze bedoeld heeft. Hij is ongeschikt als smartwatch, maar als fitnesstracker biedt het bedrijf met de Charge HR een beter (en goedkoper) alternatief. Tenzij Fitbit met een update opeens een geweldige nieuwe functie uit de hoed weet te toveren is de Blaze in mijn ogen een flinke mispeer.

Gebruikers die deze week Facebook of Instagram openen, krijgen ineens een keuze voorgeschoteld: wil je betalen om geen advertenties meer te zien, of blijf je het gratis gebruiken mét advertenties? Die keuze is vanaf nu verplicht. Sinds november 2023 bood Meta al de mogelijkheid om een betaald abonnement zonder advertenties te nemen, maar tot nu toe was dat geheel vrijblijvend. Wat betekent die verplichte keuze precies? En kun je, als je niet wilt betalen, nog steeds zelf bepalen wat je te zien krijgt?

Waarom moet je nu ineens kiezen?

Meta voert deze verplichte keuze door vanwege aangescherpte Europese privacyregels. De wetgever stelt strengere eisen aan hoe bedrijven data mogen gebruiken voor advertentiedoeleinden. Een gratis dienst met gepersonaliseerde advertenties mag alleen als de gebruiker daar bewust toestemming voor geeft. Meta zet de gebruiker daarom voor het blok: betalen voor een advertentievrije ervaring, of toestemming geven voor het gebruik van je gegevens.

De betaalde abonnementsvorm: wat houdt het in?

Wie zich abonneert op de advertentievrije versie van Facebook en Instagram betaalt 7,99 euro per maand via de app, of 5,99 euro via een browser. Dit bedrag geldt voor één account in het zogeheten Accountcentrum. Wil je meerdere accounts advertentievrij gebruiken, dan betaal je daar extra voor. Meta belooft dat je gegevens in dat geval niet verwerkt worden voor advertentiedoeleinden. Je gebruikt de platformen dan volledig zonder gepersonaliseerde advertenties.

©Meta

Niet betalen? Dit doet Meta dan met je gegevens

Kies je ervoor om Facebook en Instagram gratis te blijven gebruiken, dan geef je Meta toestemming om je gegevens te gebruiken voor advertenties. Het gaat dan om gepersonaliseerde advertenties, gebaseerd op je profiel, gedrag op het platform en je interacties met andere websites en apps. Je huidige ervaring blijft grotendeels hetzelfde, maar de verwerking van je gegevens valt voortaan onder strengere Europese regels.

Je kunt later ook kiezen voor advertenties met minder personalisatie. Deze optie gebruikt minder van je gegevens en is iets privacyvriendelijker, maar laat nog steeds advertenties zien. Meta gebruikt dan geen informatie meer over je gedrag op andere sites of eerdere interacties binnen hun platformen. In plaats daarvan worden alleen basisgegevens gebruikt, zoals je leeftijd, geslacht, locatie en activiteit op dat moment. Deze instelling kun je op elk moment inschakelen via het menu Advertentie-instellingen, onder het kopje dat gaat over personalisatie en gegevensgebruik.

©Videoland

Hoe houd je invloed op wat je te zien krijgt?

Ook als je kiest voor de gratis versie van Facebook of Instagram, kun je nog wel degelijk invloed uitoefenen op de advertenties die je te zien krijgt.

Advertentie-instellingen beheren

Ga naar de instellingen van je Facebook- of Instagram-account en zoek naar Advertentievoorkeuren of Advertentie-instellingen. Hier krijg je een overzicht van de interesses die Meta aan jouw profiel heeft gekoppeld. Je kunt deze interesses bewerken, verwijderen of toevoegen. Door dit te doen, geef je Meta een duidelijker beeld van wat je wel en niet relevant vindt. Je kunt ook instellen dat je geen advertenties meer wilt op basis van je activiteit op andere websites en apps.

Advertenties verbergen, rapporteren of de herkomst begrijpen

Bij elke advertentie verschijnt een menu met de optie Waarom zie ik deze advertentie?. Als je daarop klikt, zie je welke informatie Meta heeft gebruikt om jou die advertentie te tonen. Denk aan je interesses, je leeftijd, locatie of het feit dat je eerder een bepaalde pagina hebt bezocht. Vanuit dat scherm kun je direct instellingen aanpassen of interesses verwijderen die niet (meer) bij je passen. Als je een advertentie ziet die je niet interesseert of ongepast vindt, kun je deze ook verbergen of rapporteren. Klik op de drie puntjes bij de advertentie en kies voor Advertentie verbergen of Deze advertentie rapporteren.

Merken of onderwerpen blokkeren

Daarnaast kun je in je advertentie-instellingen specifieke merken of onderwerpen blokkeren die je liever niet voorbij ziet komen. Dit zorgt er niet voor dat advertenties verdwijnen, maar wel dat ze iets minder willekeurig aanvoelen en beter aansluiten op wat je zelf belangrijk of prettig vindt.

Alternatieven: gratis en advertentievrij?

Als de ontwikkelingen bij Facebook en Instagram je zorgen baren en je liever geen advertenties ziet én niet wilt betalen, zijn er maar weinig alternatieven. Volledig gratis, advertentievrije sociale media zijn zeldzaam. De meeste platformen draaien op advertentie-inkomsten of het gebruik van data. Er zijn wel opties die het anders aanpakken. Mastodon, onderdeel van het Fediverse, werkt bijvoorbeeld met open-sourceprincipes en wordt beheerd door community's. Hier zie je weinig tot geen advertenties, maar het bereik is kleiner en de ervaring anders. Ook kun je specifieke niche-platforms of forums opzoeken die zonder advertenties draaien dankzij donaties of vrijwilligers.

De keuze is aan jou

Betalen, de advertenties voor lief nemen of je account opzeggen: de keuze is aan jou. En dat is geen makkelijke keuze. Blijf je bij de gratis versies van Facebook en Instagram? Met de tips in dit artikel kun je in ieder geval nog een beetje grip op je eigen tijdlijn houden.

Lees ook: Je Facebook-account deactiveren of verwijderen

Als je een inbouwoven of magnetron wilt plaatsen, begint alles met het opmeten van de nis, oftewel de uitsparing in je keukenkast waar het apparaat in moet komen. Die afmetingen moeten tot op de millimeter kloppen, anders past je nieuwe oven of magnetron niet. Hoe je dat aanpakt en waar je op moet letten, lees je hier. Geen stress: het is makkelijker dan het lijkt!

Wat zijn nismaten eigenlijk?

De nismaten van je keuken zijn de binnenafmetingen van de ruimte waarin je de oven of magnetron wilt inbouwen. Je meet dus niet het apparaat zelf, maar de kast waar hij in moet komen. De nismaten bestaan uit drie onderdelen: hoogte, breedte en diepte. De meeste inbouwapparaten zijn afgestemd op standaardmaten, maar er zijn ook uitzonderingen – vooral als je keuken iets ouder is of als je kiest voor een compact model.

Een oven past meestal in een nis van 60 centimeter breed. De hoogte varieert, afhankelijk van het soort apparaat. Zo zijn inbouwovens meestal 60 centimeter hoog, maar compacte modellen van 45 centimeter komen ook vaak voor. Magnetrons hebben doorgaans een hoogte van 38 of 45 centimeter. Combimagnetrons – de handige alleskunners – vallen meestal in de categorie van 45 centimeter hoog.

Zo meet je de nismaten op

De hoogte van de nis meet je van de bovenkant tot de onderkant van de uitsparing. Gebruik een rolmaat en trek die strak – zo krijg je een nauwkeurige meting. Dit is vooral belangrijk bij het kiezen tussen een compacte oven of een standaardmodel.

De breedte van de nis meet je van de linker- naar de rechterkant. Ook hierbij geldt: strak meten voor een betrouwbaar resultaat. De meeste apparaten hebben een standaardbreedte van 60 centimeter, maar het is altijd slim om te controleren wat jouw keuken precies toelaat.

De diepte van de nis is de afstand van de voorkant van de kast tot de achterwand. Zet je rolmaat dus helemaal achterin de nis en trek hem naar voren toe. De meeste ovens en magnetrons passen met een diepte van zo’n 55 tot 60 centimeter, maar ook hier geldt: meten is weten.

Het opmeten gaat het makkelijkst als de nis leeg is – dus als er geen apparaat meer in zit. Zo weet je zeker dat je met de juiste afmetingen werkt.

©Surachetsh

Wat past het beste bij jou?

Heb je je nismaten eenmaal duidelijk in beeld, dan kun je gericht gaan zoeken. Kook en bak je graag en wil je graag taarten, ovenschotels of braadstukken maken? Dan is een volwaardige inbouwoven precies wat je nodig hebt. Gebruik je de oven vooral voor opwarmen, ontdooien of simpele gerechten, dan is een magnetron waarschijnlijk voldoende.

Wil je het beste van beide werelden in één apparaat? Dan is een combimagnetron een slimme keuze. Die heeft de functies van zowel een oven als een magnetron en bespaart je daarmee ruimte – handig, zeker in kleinere keukens.

Klaar om te kiezen?

Als je de afmetingen van je nis goed hebt gemeten én weet welk type apparaat het best bij jouw kookstijl past, kan het eigenlijk niet meer misgaan. Je bent klaar om een oven of magnetron uit te zoeken die niet alleen perfect in je keuken past, maar ook perfect bij jou.