Waar fabrikanten van smartwatches nog een beetje zoekende zijn naar het echte nut van hun horloges, is het doel van een sportarmbandje duidelijk: het bandje coacht je om gezonder en actiever te leven. Door het dragen van een fitnessarmbandje worden gegevens verzameld die je inzicht geven over de belasting van je activiteiten, slaap, hartslag en of je genoeg beweegt. Welk fitnesstracker de beste polscoach voor jou is, vertellen we je in deze test.

Veel fitnesstrackers en sporthorloges belanden al na enkele weken (samen met de sportieve ambities) in de kast, en dat willen we graag voorkomen. Dus voordat je een fitnessarmbandje koopt, is het goed om na te gaan op wat voor manier je meer wilt bewegen of op welke manier je gezonder wilt leven. Dat hoeven namelijk niet per se sportieve ambities te zijn. Zo’n bandje kan je namelijk ook helpen om een betere nachtrust te krijgen, je eraan herinneren dat je niet te lang stil moet zitten, dat het tijd is voor ademhalingsoefeningen en veel meer. Voor wie van cijfertjes houdt, kan de verzamelde data natuurlijk ook een motivator zijn. Desondanks is het bepalen van je bewegingsdoelen hét item waar de armband zich op richt.

Het ligt voor de hand; maar om écht wat aan je armbandje te hebben, is het noodzakelijk om deze continu te dragen. Alleen op die manier krijg je een goede indruk van de invloed die een inspanning op je lichaam heeft. Hierbij is de hartslagmeting van groot belang: je wilt weten hoe snel deze opbouwt en hoe hoog deze piekt tijdens een inspanning. De hartslagmeters van alle geteste bandjes tonen je dit nauwkeurig. Maar even belangrijk is om in te zien hoe deze afbouwt en in rust is: iets waar veel fitnesstrackers minder aandacht aan besteden. Als de hartslag tot ver na de inspanning verhoogd blijft, dan ben je mogelijk erg (te) diep gegaan en het kan tevens een teken zijn dat je conditie niet optimaal is.

Verder kan een bandje dankzij z’n metingen nagaan of je frequent genoeg beweegt, of je gestrest bent, of je genoeg (nacht)rust pakt enzovoort. Eventueel kun je handmatig ingeven wat je zoal eet en drinkt, om zo een indruk te krijgen hoeveel je verbrandt ten opzichte van de hoeveelheid calorieën die binnenkomen en of je voldoende vocht binnenkrijgt.

Bewegingsdoelen

Wat voor soort beweging wil je doen? Of wil je gewoon een dagelijks stappendoel behalen? Eigenlijk is een fitnesstracker voor alle activiteiten handig. Ze worden ook automatisch herkend dankzij gemeten bewegingspatronen. Hierdoor ben je niet genoodzaakt je activiteitregistratie handmatig te starten op je apparaatje. Ben je een type dat graag wandelt, fietst, wielrent of hardloopt, dan is gps een leuke toevoeging om je routes vast te leggen.

Ga dus van tevoren goed na wat je wilt bereiken en hoe een armbandje je hiermee kan helpen, voordat je een aankoop doet die binnen no-time in de kast belandt.

Geteste modellen

Het bekendste fitnessarmbandje is dat van Fitbit, dat met de Charge aan de wieg heeft gestaan van deze productgroep. In onze test komt het meest recente exemplaar aan bod. In deze test vergelijken wij de Fitbit Charge 4, de Garmin VivoSmart 4, de Huawei Band 4 Pro, de Samsung Gear Fit 2 en de Xiaomi Mi Smart Band 5.

De sportbandjes zijn getest door ze meerdere dagen (en nachten) te dragen, naast een andere stappenteller en hartslagmeter. Ook hebben we de ingebouwde stappenteller van de telefoon ernaast gehouden ter referentie. Met ieder bandje zijn we een wandel- en fietstocht gestart om te kijken hoe de automatische bewegingsdetectie werkt en hebben we een hardlooprondje van vijf kilometer (plus een kilometer uitloop) handmatig gestart. Op deze manier hebben we vergelijkbare data verzameld over de metingen van de stappentellers, hartslag, slaapanalyse, locatiebepaling en natuurlijk de accuduur. Waar mogelijk hebben we de hartslagmeting op doorlopend ingesteld, dit is ook aan te bevelen als je zelf met een fitnessarmbandje aan de slag gaat.

Gezondheidsdata

Fitbit Charge 4

Fitbit stond in 2015 aan de wieg van de fitnesarmbandjes met de Charge-serie. Intussen is de vierde generatie van de Charge dit voorjaar verschenen.

Fysiek is er weinig veranderd ten opzichte van de vorige twee generaties. Het kleurloze scherm is overzichtelijk en laat zich makkelijk bedienen. Fitbit heeft het voor elkaar gekregen om het bandje zelfstandiger dan ooit te maken, zo kun je dankzij ingebouwde gps, routes op kaart vastleggen zonder dat je je smartphone bij je hoeft te hebben. ABN AMRO- en Rabobank-klanten kunnen dankzij Fitbit Pay ook hun portemonnee thuislaten. De accuduur van een week is hierbij een niet te onderschatten factor.

©PXimport

De stappenteller is behoorlijk accuraat, alleen is het gek dat er ook stappen worden gerekend (of beloond?) voor activiteiten waarbij je niet loopt, zoals fietsen. De hartslagmeter werkt erg goed en meet regelmatig, wat belangrijk is om een goede indruk te krijgen van je hartslaggezondheid.

Ook de app verdient een positieve vermelding; alle verzamelde gegevens worden overzichtelijk weergegeven, waaronder de slaapmeting. Minpunt is wel dat Fitbit je gegevens gijzelt, de mogelijkheden om je gezondheids- of sportgegevens te koppelen of te exporteren naar andere apps is zeer beperkt. Desondanks is de Fitbit Charge 4 de beste keuze voor wie een toegankelijk en goed fitnessarmbandje zoekt.

Fitbit Charge 4

Prijs
€ 119,-
Website
www.fitbit.com9Score90

Garmin VivoSmart 4

Waar de Fitbit vooral mikt op toegankelijkheid, spreekt Garmin juist de mensen aan die al wat sportiever zijn ingesteld en gemotiveerd door de verzamelde data nog een stapje beter willen worden. De bijbehorende app is namelijk toegespitst op data, die door het bandje dan ook uiterst nauwkeurig verzameld worden, of het nu hartslag of stappen zijn. Door nauwkeurige slaapmeting en conditiemeting wordt bijgehouden of je genoeg uitrust in relatie tot je activiteiten. Ook de stressmeting geeft aan of je buiten je activiteiten genoeg ontspant.

©PXimport

Met uitdagingen en badges word je op een leuke manier uitgedaagd om gezonder te leven, maar de app kan soms wat ontoegankelijk zijn, waardoor je door alle data het bos niet meer ziet. Er is geen gps aanwezig, maar als je je route wilt vastleggen, kun je daar wel je smartphone bij gebruiken.

Het bandje zelf heeft een accuduur van ongeveer een dag of vijf. Voor een bandje dat fysiek een slagje kleiner is dan de andere geteste exemplaren is dat best indrukwekkend. De bediening van het aanraakschermpje op het bandje gaat soms wat onhandig; aanrakingen worden niet altijd goed geregistreerd of menu’s zitten wat onlogisch in elkaar.

Garmin VivoSmart 4

Prijs
€ 99,-
Website
www.garmin.com9Score90

Huawei Band 4 Pro

De Band 4 Pro van Huawei lijkt erg veel op de Fitbit Charge 4, maar dan ietsje smaller en met een mooi kleurenscherm. Het bandje laat zich eenvoudig bedienen, evenals de bijbehorende Huawei Health-app. Toch krijg je al snel een ‘is dit alles?’-gevoel. De functionaliteit is namelijk behoorlijk beperkt.

Je kunt je meldingen lezen en muziek bedienen via het bandje, je nachtrust monitoren en dat is het wel zo’n beetje. Natuurlijk kun je op sportief gebied je trainingen bijhouden, waarbij je ook de routes kunt vastleggen via ingebouwde gps. De hartslagmeter werkt standaard alleen op oproep of tijdens activiteiten. Ergens diep in de app-instellingen zit de mogelijkheid verstopt om doorlopend de hartslag te meten, maar helaas gebeurt dat dan nog altijd niet erg frequent. Dat haalt ook de functie om het zuurstofgehalte in het bloed te meten onderuit, hoewel we niet goed hebben kunnen achterhalen hoe accuraat dit gemeten wordt. De hartslagmeting zelf is goed, de stappenteller is erg enthousiast en meet steevast meer stappen dan andere bandjes.

Wanneer je door de app bladert om de verzamelde data door te nemen, krijg je het gevoel dat er eigenlijk niet zoveel gemeten wordt en mogelijk is. Dat is wel zonde; hierdoor ben je wellicht beter af met een van de andere geteste bandjes.

©PXimport

Huawei Band 4 Pro

Prijs
€ 59,-
Website
https://consumer.huawei.com6Score60

Samsung Gear Fit2 Pro

De Samsung Gear Fit2 Pro is al een tijdje op de markt. Het lijkt erop dat Samsung geen opvolger meer gaat uitbrengen en zich specifiek op smartwatches wil gaan richten. 

Van alle geteste sportarmbandjes heeft de Gear Fit2 Pro het allermooiste scherm (amoled), dat zich eenvoudig laat bedienen. 

©PXimport

Zoals Samsung wel vaker doet, wil het merk zoveel mogelijk functionaliteit in het bandje proppen. Het bandje kan nauw samenwerken met de smartphone; zo is het mogelijk om meldingen uitgebreid terug te lezen, gesprekken te ontvangen en muziek te bedienen. Via apps kun je de functionaliteit en wijzerplaten verder afstellen.

De Samsung Gear Fit2 Pro is al een tijdje op de markt. Het lijkt erop dat Samsung geen opvolger meer gaat uitbrengen en zich specifiek op smartwatches wil gaan richten.

Van alle geteste sportarmbandjes heeft de Gear Fit2 Pro het allermooiste scherm (amoled), dat zich eenvoudig laat bedienen. Zoals Samsung wel vaker doet, wil het merk zoveel mogelijk functionaliteit in het bandje proppen. Het bandje kan nauw samenwerken met de smartphone; zo is het mogelijk om meldingen uitgebreid terug te lezen, gesprekken te ontvangen en muziek te bedienen. Via apps kun je de functionaliteit en wijzerplaten verder afstellen.

Op sportief gebied heb je de beschikking over ingebouwde gps, maar er zijn op dit vlak verder wel wat concessies gedaan. Zo is de stappenteller niet zo nauwkeurig en schat het de stappen steevast veel lager dan de andere bandjes. Ook staat de hartslagmeting standaard op automatisch afgesteld, in plaats van doorlopend. Dat ontziet weliswaar de accu, maar levert metingen op waar je weinig aan hebt. Helaas meet de doorlopende meting ook niet frequent genoeg, vooral wanneer je geen activiteiten doet. De accu ontzien is overigens geen overbodige luxe, aangezien deze volgeladen slechts twee tot maximaal drie dagen meegaat.

Voor de Gear Fit2 Pro heb je twee apps nodig: de Galaxy Wear App en de Samsung Health app. De eerste is vooral voor het koppelen van het bandje, de Samsung Health app toont de verzamelde gegevens. Overzichtelijk en fraai weergegeven, maar de app is wel iets beperkter.

Samsung Gear Fit2 Pro

Prijs
€ 209,-
Website
www.samsung.com6Score60

Xiaomi Mi Smart Band 5

De betaalbaarste uit de test, koopjesjagers kunnen het bandje soms wel al voor drie tientjes op de kop tikken, is ook meteen een van de interessantste. De Mi Smart Band 5 doet eigenlijk nauwelijks onder voor de duurdere bandjes en heeft nog een fraai kleurenschermpje ook. Het bandje en het schermpje zijn een tikje compacter, wat juist prettig is voor het dragen. Alleen probeert Xiaomi vaak net even te veel info op het kleine schermpje te zetten. Ook is de sluiting van het bandje tamelijk onhandig, tijdens het testen schoot deze af en toe los.

De sensoren op het bandje zijn wat minder nauwkeurig dan die van Garmin en Fitbit, qua stappen en hartslag wil dit wel eens fluctueren. Maar alsnog krijg je een goede indruk van je activiteiten. Het bandje heeft een accuduur van zo’n vijf dagen en beschikt niet over gps, maar kan wel de gps van je smartphone gebruiken om je routes vast te leggen.

De app heeft hier en daar een spelfoutje en wil nog weleens vaag zijn, bijvoorbeeld over stressniveau (wat ze PAI noemen). Desondanks krijg je alle gegevens overzichtelijk voorgeschoteld in handige grafiekjes, waar ook gevorderde sporters mee uit de voeten kunnen. De Mi Smart Band 5 doet nauwelijks onder voor zijn concurrenten, en is vanwege zijn aantrekkelijke prijs ook zeer geschikt voor iedereen die nieuwsgierig (of nog niet helemaal overtuigd) is.

Xiaomi Mi Smart Band 5

Prijs
€ 45,-
Website
www.mi.com8Score80

Conclusie

Sportwearables (en hun bijbehorende apps) hebben de afgelopen jaren flinke vooruitgang geboekt. Hierdoor scoren alle geteste exemplaren meer dan voldoende. Qua functionaliteit zijn en blijven ze echter beperkt tot één doel: data verzamelen om je gezondheid en sportprestaties te verbeteren.

Sta je nog aan het begin van die ambities, dan is de Xiaomi Mi Smart Band 5 vanwege zijn prijs een slimme instapper. De Fitbit Charge 4 is net even een slagje veelzijdiger en beter, en in z’n totaliteit uiteindelijk het beste armbandje. Ben je al sportief, en wil je jezelf net even wat verder pushen, dan is de Garmin VivoSmart 4 een uitstekende keuze.

©PXimport

Nieuwe bandjes?

Contactsporten

Je game-ervaring hangt sterk af van hoe goed je hardware aansluit bij de vaak hoge eisen van moderne games. Maar zelfs met minder krachtige hardware kun je met de juiste instellingen vaak soepel gamen zonder storende elementen.

In het kader ‘Game-pc’ vind je specifieke tips voor het aanschaffen van hardwarecomponenten die ideaal zijn voor een krachtige game-pc. Dit lijkt ons nuttig, maar het is natuurlijk minder relevant als je niet bereid bent (flink) te investeren in nieuwe onderdelen. Met dit artikel richten we ons daarom hoofdzakelijk op de lezer die met een beperkt budget zijn bestaande systeem wil behouden en optimaliseren.

Je kunt namelijk op veel vlakken verbeteringen aanbrengen, vooral bij hardware (zoals cpu, gpu, monitor en opslagmedium), netwerk, besturingssysteem, drivers, processen en applicaties.

Voor je begint met optimaliseren, is het belangrijk inzicht te krijgen in de belangrijkste factoren voor ‘glitchvrij’ gamen, zodat je weet waar je aandacht aan moet besteden.

1 Factoren

Een van de belangrijkste factoren is een hoge framerate, doorgaans uitgedrukt in fps (frames per seconde). Dit is de snelheid waarmee de beelden worden getoond en hangt sterk af van je gpu en cpu. Bij eenvoudige games volstaat 30 fps vaak, maar grafisch intensieve games spelen merkbaar beter bij 60 fps. Voor intens competitief gamen is zelfs 144 of meer fps raadzaam. Het is belangrijk dat de fps daarbij stabiel blijft, aangezien schommelingen haperingen in het beeld kunnen veroorzaken.

Ook invoervertraging (input latency) is van belang, zeker bij competitieve games. Een lage vertraging tussen je acties, zoals muisklikken of toetsindrukken, en wat je ziet op het scherm is essentieel. Deze vertraging wordt beïnvloed door de gpu, cpu, monitor en bij online gamen ook door je internetverbinding. Ook netwerkvertraging (lag) wil je in dit geval zeker vermijden.

Daarnaast wil je het zogeheten ‘tearing’ voorkomen, waarbij het beeld lijkt te breken of te verschuiven. Dit probleem ontstaat door een gebrekkige synchronisatie tussen je gpu en monitor, doordat de gpu te weinig of net te veel frames levert.

In dit artikel geven we concrete tips en technieken om precies zulke storende factoren als te lage of inconsistente fps, te hoge invoer- of netwerkvertraging en tearing te vermijden.

Bij tearing lijkt het beeld op te breken in meerdere delen, dat wil je natuurlijk voorkomen.

2 Benchmarking

Voor je met optimalisatietechnieken start, is het verstandig eerst te meten hoe goed je huidige configuratie presteert. Na upgrades of optimalisaties kun je dezelfde meting herhalen voor een duidelijke vergelijking.

Zo’n meting voer je uit met een benchmark. Een van de bekendste is 3DMark. Deze tool bevat verschillende tests om prestaties van je gpu, cpu en je systeem als geheel in een game-context te meten. Je kunt bijvoorbeeld Time Spy gebruiken om DirectX 12-prestaties van games te analyseren. Fire Strike focust op DirectX 11 (voor mid-range-systemen), terwijl Port Royal geschikt is voor raytracing-prestaties. Voor meer technische uitleg van deze benchmarks kun je de online gebruikersgids raadplegen.

Andere benchmarks zijn ook beschikbaar. Cinebench bijvoorbeeld meet via hoge kwaliteit 3D-afbeeldingen de prestaties van je cpu, inclusief afzonderlijke kernen. Voor grafische benchmarking en stresstests van je gpu kun je bijvoorbeeld Unigines Heaven of Superposition gebruiken.

Time Spy van 3DMark meet de prestaties van de Microsoft API DX12.

3 Monitoring

Tijdens het gamen is het nuttig om de prestaties van verschillende onderdelen te meten. Een handig hulpmiddel hiervoor is RivaTuner Statistics Server (RTSS), dat bijvoorbeeld geïntegreerd is in MSI Afterburner. Deze tool is ideaal voor veilig en eenvoudig gpu-overklokken zonder veel technische kennis (zie paragraaf 5).

Installeer MSI Afterburner samen met de RivaTuner-software en start het programma. Klik op het tandwielpictogram en controleer of de juiste gpu is geselecteerd. Ga naar het tabblad Toezicht en vink de onderdelen aan die je wilt monitoren, zoals GPU temperatuur, GPU gebruik, GPU core klok, GPU ventilator snelheid, GPU temp/power/voltage limit, CPU temperatuur/gebruik/klok (genummerde cpu-kernen hoef je niet te selecteren), CPU power, Beeldverversings snelheid en Frame tijd. Zet bij elk item ook een vinkje bij Toon informatie op het scherm (OSD) en bevestig je keuzes.

Open vervolgens het instellingenvenster van RTSS via het pictogram in het Windows-systeemvak. Controleer of Show On-Screen Display is ingeschakeld en kies bij voorkeur Raster 3D als weergave. Optimaliseer en positioneer deze naar wens. Deze OSD werkt doorgaans goed in DirectX- en OpenGL-games. Overigens bevat Steam een fps-teller die je met behulp van Alt+Tab op je scherm kunt zetten.

RivaTuner Server Statistics is hier gekoppeld aan de monitoringtool MSI Afterburner.

4 Hardware

Meten is weten, en die fase hebben we afgerond. Nu richten we ons volledig op diverse optimalisaties, opgesplitst in verschillende (en deels overlappende) categorieën. We beginnen met de hardware, met de gpu in de hoofdrol.

Houd je gpu-drivers regelmatig, bijvoorbeeld maandelijks, up-to-date. Gebruik hiervoor bij voorkeur de software van de fabrikant, zoals GeForce Experience of de Nvidia-app, of AMD Adrenalin Edition. Via het configuratiescherm van deze tools krijg je vaak extra opties voor betere gameprestaties, met invloed op zowel fps als beeldkwaliteit.

We nemen Nvidia als voorbeeld. Open NVIDIA Control Panel en ga naar 3D-instellingen beheren. Overweeg bij Algemene instellingen de volgende instellingen voor het basisprofiel: Energiebeheermodus op Optimaal vermogen; Textuurfilteren – Kwaliteit op Prestatie; Thread Optimalisering op Aan; Grootte shadercache op Onbeperkt; en Weinig vertraging-modus op Aan of Ultra. Bevestig met Toepassen. Klik op Beginwaarden om terug te keren naar de standaardinstellingen.

Je kunt hier ook Verticale synchronisatie op Uit zetten, maar in principe horen de gpu-frames afgestemd te zijn op de verversingsfrequentie (refresh rate) van je monitor. Heb je last van tearing, zet deze instelling dan op Aan of kies een van de andere opties.

Controleer ook even de instellingen van je muis of controller via Instellingen / Bluetooth en apparaten. Kies hier Muis / Aanvullende muisinstellingen. Voor preciezere en consistentere muisaansturing kun je op het tabblad Opties voor de aanwijzer de optie Precisie van de aanwijzer verbeteren uitschakelen, waarmee je aanwijzerversnelling uitzet, wat de cursorbeweging voorspelbaarder maakt.

Vanuit het configuratiescherm kun je allerlei instellingen van je gpu aanpassen.

5 Hardware overklokken

Gevorderde gebruikers kunnen ook overwegen hun gpu te overklokken. Ga eerst na of er in het UEFI/BIOS van je systeem hiervoor geen zogeheten XMP’s (eXtreme Memory Profile) beschikbaar zijn gesteld door de geheugenfabrikant. Je herkent deze aan opties zoals XMP, Memory Profile of DOCP. Kies het gewenste profiel waarbij je geheugen op een hogere snelheid kan werken.

Bij de meeste games kun je voordeel halen uit een overgeklokte gpu. Hiervoor is MSI Afterburner zeer geschikt, omdat je hiermee veilig kunt werken. Je combineert dit bij voorkeur met MSI Kombustor (klik na installatie op het K-pictogram in MSI Afterburner), een stresstest-tool die de stabiliteit van jouw gpu na overklokken controleert via zware grafische workloads.

Begin met het verhogen van de Core Clock (MHz) - niet de Core-voltage - in stappen van ongeveer 20. Boven de 50 verhoog je bij voorkeur in stappen van 10. Bevestig telkens met Toepassen (ronde knop met vinkje). Lukt dit niet, zet dan (indien mogelijk) de schuifknoppen bij Power Limit (%) en Temp Limit (°C) tijdelijk op het maximum, en stel via de A-knop de Fan Speed (%) in op 75%. Bevestig je instellingen met Toepassen.

Laat tijdens de aanpassingen de stresstest in Kombustor draaien en houd de resultaten in de gaten, zoals de gpu-temperatuur (je kunt hier ook de OSD van RTSS oproepen). Als deze te hoog wordt of de stresstest crasht, verlaag de waarde dan met ongeveer tien procent.

Verhoog daarna de Memory Clock in stappen van maximaal 10. Blijf ook hier tien procent onder de waarde waarbij de stresstest onstabiel wordt. Klik vervolgens op Opslaan (diskette-pictogram) en selecteer profielknop 1. Tot slot klik je rechtsboven op de Windows-knop, zodat je systeem voortaan met deze profielwaarden opstart.

Overklokken met MSI Afterburner, met Kombustor als ‘waakhond’ (je ziet hier ook de RTSS-overlay).

6 Systeeminstellingen

Op het niveau van je besturingssysteem kun je enkele instellingen optimaliseren. We nemen Windows 11 als uitgangspunt. Ga naar Instellingen / Gaming. Open Gamemodus en schakel deze in. Hiermee verbeter je de prestaties tijdens het gamen door cpu- en gpu-bronnen prioriteit te geven (onder meer om framedrops te voorkomen), achtergrondprocessen te beperken en storende meldingen uit te schakelen.

Zorg er ook voor dat Windows-updates niet tijdens een gamesessie starten. Ga naar Instellingen / Windows Update, klik op Geavanceerde Updates en stel bij Gebruikstijden instellen de gewenste uren in via Handmatig.

Met de ingebouwde module Energiebeheer kun je het voorkeurschema instellen op Hoge prestaties. Voor snellere pc’s kun je zelfs de optie Topprestaties activeren door op de Opdrachtprompt dit commando uit te voeren:

Met powercfg /list controleer je of het schema is toegevoegd. Verwijder een schema met powercfg /delete <ID>. Of maak in Energiebeheer je eigen schema met Een energiebeheerschema maken.

Je kunt ook grafische instellingen per app aanpassen. Ga naar Instellingen / Systeem / Beeldscherm / Graphics. Zoek de gewenste app, selecteer deze, klik op Opties en kies bijvoorbeeld Hoge prestaties. Bevestig met Opslaan.

Je kunt ook een extra energiebeheerschema voor topprestaties zichtbaar maken.

7 Extra instellingen

Je kunt een paar extra systeeminstellingen aanpassen om de gameprestaties verder te verbeteren. Controleer bijvoorbeeld de locatie van het bestand pagefile.sys, vooral bij beperkt intern geheugen. Windows verplaatst data van het RAM naar dit virtuele geheugenbestand om ruimte vrij te maken. Zorg dat dit bestand op een snelle ssd staat.

Controleer dit via Instellingen / Systeem, klik op Geavanceerde systeeminstellingen en druk op Instellingen op het tabblad Geavanceerd. Klik op Wijzigen. Staat je Windows-schijf niet op een snelle ssd, dan beperk je via Aangepaste grootte de ruimte op deze schijf en wijs je het grootste deel toe aan de snelste schijf. Of kies Grootte wordt door het systeem beheerd. Bevestig met Instellen en OK.

Daarnaast kun je HAGS (Hardware GPU Scheduling) activeren, waarmee de gpu grafische taken rechtstreeks afhandelt. Dit versnelt processen en verbetert grafische prestaties, met minder stutter en invoervertraging. Ga hiervoor naar Instellingen / Systeem, kies Beeldscherm / Graphics en klik op Standaardinstellingen voor afbeeldingen wijzigen. Als je gpu dit ondersteunt, kun je hier GPU met hardwareversnelling plannen inschakelen. Eventueel schakel je hier ook Optimalisaties voor games met vensters in, wat de prestaties van DirectX 10/11-games in venstermodus ten goede kan komen.

HAGS kan de grafische prestaties wat opkrikken als je gpu dit ondersteunt.

Op zoek naar de optimale game-ervaring? Met deze accessoires creëer je jouw ideale gameroom

8 Software

Bij online gamen is natuurlijk ook een optimale netwerkconnectie van groot belang. Idealiter gebruik je hiervoor een bekabelde verbinding of een draadloze router met 5GHz-wifi voor een lagere ping. Controleer je wifi-snelheid met een gratis tool zoals www.speedtest.net.

Voordat je andere software aanpast, is het verstandig eerst de tuningsmogelijkheden van je game-applicaties zelf te bekijken. Veel games, zoals Age of Empires III, bieden via schuifbalken, numerieke waarden of andere instellingen opties om framerate en andere prestaties te beïnvloeden. Denk bijvoorbeeld aan instellingen voor grafische detaillering, zoals texturen en schaduwen, anti-aliasing-technieken en tekenafstand (de mate waarin verder afgelegen objecten worden gerenderd).

Verder, om onnodig geheugenverbruik te beperken, kun je controleren welke apps automatisch opstarten met Windows. Schakel overtollige apps uit via Windows Taakbeheer (Ctrl+Shift+Esc) in de rubriek Opstart-apps.

In Taakbeheer kun je bij Processen en Services onnodige achtergrondprocessen en services tijdelijk uitschakelen via het contextmenu, vooropgesteld dat je goed weet wat je doet. Gevorderde gebruikers kunnen in de rubriek Details per applicatie via het contextmenu de opties Prioriteit (hoeveelheid toegewezen processortijd; kies bij voorkeur niet voor realtime) en eventueel Affiniteit (hoeveel en welke processorkernen worden gebruikt) aanpassen.

Overweeg ook het gebruik van gameboosters, die gameprestaties semiautomatisch optimaliseren. Een bekende gratis tool is Razer Cortex (extra tools niet installeren). Na aanmelding kun je via Game booster met Boost now meerdere optimalisaties uitvoeren, zoals Disable CPU Sleep Mode, Clear Clipboard, Clean RAM en Disable Telemetry. Ook kunnen geselecteerde processen en services worden uitgeschakeld om geheugen vrij te maken. Met de optie Restore now herstel je de oorspronkelijke instellingen.

Een andere populaire tool is MSI Dragon Center, die zich vooral richt op MSI-hardwarecomponenten en vergelijkbare functionaliteit biedt.

Gamebooster Razer Cortex automatiseert het optimaliseren van systeeminstellingen en achtergrondprocessen.

9 Netwerk

Bij online gamen is natuurlijk ook een optimale netwerkconnectie van groot belang. Idealiter gebruik je hiervoor een bekabelde verbinding. Controleer in Apparaatbeheer (klik met rechts op de Windows-startknop) of de drivers van je netwerkadapter up-to-date zijn. Klik met rechts op een adapter en kies Stuurprogramma bijwerken.

Je kunt ook kiezen voor een draadloze 5GHz-wifi-router. Controleer je wifi-snelheid met een gratis tool zoals www.speedtest.net. Daarnaast kun je voor draadloze netwerken een speciale tool gebruiken om de signaalkwaliteit te analyseren, zoals Acrylic Wi-Fi Analyzer. Dit onderdeel van de Acrylic Suite biedt een live signaalgrafiek en laat je kanaaloverlappingen en andere netwerkproblemen analyseren. De volledige functionaliteit is vijf dagen gratis beschikbaar.

Veel routers bieden QoS-instellingen (Quality of Service) waarmee je dataverkeer voor specifieke applicaties, poorten of apparaten kunt prioriteren. Dit kan latency en jitter verminderen. Sommige routers hebben een gamemodus in de QoS-configuratie voor automatische optimalisatie van populaire games en consoles, geavanceerdere routers bieden SQM (Smart Queue Management).

Controleer met de module Broncontrole (druk op Windows-toets+R en voer resmon uit) welke applicaties veel bandbreedte gebruiken. Sorteer bijvoorbeeld op de kolom Totaal (bytes/seconde) en sluit overtollige software af. Om de puntjes op de i te zetten, kun je de prestaties van de gebruikte DNS-server testen met DNS Benchmark. Open het tabblad Nameservers, klik op Run Benchmark en zet een vinkje bij Sort Fastest Nameservers: de snelste DNS-servers vind je nu in principe bovenaan. Deze kun je gebruiken in de netwerkconfiguratie van Windows of in je router voor je hele netwerk.

Controleer de kwaliteit van je draadloze verbinding met Acrylic Wi-Fi Analyzer.

Wanneer je kiest voor een inbouwvriezer werk je deze natuurlijk het liefst netjes weg achter een mooie keukendeur. Je vindt ze in hoogtes van 72 tot 178 cm, maar ook als onderbouw diepvrieskast die onder je aanrechtblad passen. Waar moet je allemaal nog meer op letten bij een inbouwvriezer voordat je deze aanschaft?

Een inbouwvriezer biedt als voornaamste voordeel dat de kast mooi is weggewerkt in je keuken. Juist daarom is het belangrijk om vooraf goed op een aantal zaken te letten als je zo’n vriezer wilt kopen.

Formaten

Inbouwvriezers zijn te koop in een aantal vaste maten. Die maten zijn gestandaardiseerd, zodat het eenvoudig is om de juiste inbouwvriezer bij de juiste inbouwkast te kopen en andersom. De ruimte in een inbouwkeuken waar de inbouwvriezer komt, is ietsje groter dan de inbouwvriezer zelf. Logisch, omdat zo'n inbouwvriezer wel makkelijk geplaatst moet kunnen worden, maar er ook weer eenvoudig uit moet kunnen in geval van reparatie of vervanging.

Bij een inbouwvriezer kun je kiezen uit de volgende hoogtes: 72, 88, 102, 122, 140, 178 en 180 cm. De breedte van inbouwvriezers ligt doorgaans tussen de 54 en 56 cm, het is dus belangrijk dat de breedte van de nis hierop is afgestemd. De diepte van een inbouwvriezer kan ook iets variëren, maar 54,5 cm is doorgaans de gemiddelde diepte. Je kunt ook kiezen voor een ondervriezer; een losse kleinere kast van zo'n 80 cm hoog die past onder het aanrechtblad.

Bij de aanschaf van een inbouwvriezer of elke inbouwapparatuur vind je altijd de informatie over de grootte van de nis. De nis is de plek in de inbouwkeuken waarin de inbouwapparatuur wordt geplaatst. Deze informatie is dus erg belangrijk bij het kiezen voor de juiste inbouwvriezer en de gewenste keuken.

©MG | ID.nl

Scharnier- en deursystemen

Bij de aanschaf van een inbouwvriezer houd je rekening met het soort scharniersysteem dat je wil gebruiken. Er zijn twee soorten deursystemen: deur-op-deurscharnieren en sleepdeursystemen. Bij een deur-op-deursysteem wordt de deur van de keuken direct op de deur van de vriezer geplaatst en is er geen speling tussen beide deuren.

Bij een sleepsysteem wordt de vriezerdeur met een glijd- of sleepsysteem bevestigd aan de keukendeur. Hierdoor schuift de deur van de keuken over de koelkastdeur. De deuren bewegen dan afzonderlijk van elkaar. Zo'n systeem komt het vaakst voor en is ook het eenvoudigst te installeren.

Bij een deur-op-deursysteem wordt het paneel van de keukendeur direct op de deur van de vriezer gemonteerd. Het keukenpaneel draait dus op hetzelfde moment als de vriezerdeur. Voor een deur-op-deursysteem heeft de vriezer andere scharnieren die het gewicht van zowel de deur van de vriezer als het keukenpaneel moeten kunnen dragen. Bij een inbouwvriezer die geschikt is voor een deur-op-deursysteem, wordt het buitenste gedeelte van de vriezerdeur los geleverd.

Ventilatie

Een vriezer produceert aan de achterzijde warmte. Deze warmte moet goed kunnen worden afgevoerd en dat kan alleen als de nis waar de inbouwvriezer in wordt geplaatst, voldoende ruimte aan de achterkant heeft. De achterkant van de nis houd je vanzelfsprekend open en moet aan de achterkant tussen de muur en de vriezer minstens 10 centimeter vrijgehouden worden. Bij sommige inbouwvriezers krijg je aparte spacers mee die je op de achterkant van de vriezer kunt monteren om de juiste afstand te behouden, zodat je de vriezer ook niet te ver richting muur kunt plaatsen.

©MG | ID.nl

Geluidsdemping

Het geluid van een inbouwvriezer kan soms als storend worden ervaren. Dit geluid bestaat doorgaans uit twee componenten: luchtgeluid, zoals het brommen van de compressor, en contactgeluid, veroorzaakt door trillingen die via het meubel kunnen worden doorgegeven. Zowel vrijstaande- als inbouwmodellen kunnen hier last van hebben, maar met wat aanpassingen kun je het geluid reduceren. Zorg voor voldoende ventilatieruimte rondom de vriezer. Ga je gebruik maken van geluidsabsorberende materialen , houd er dan rekening mee dat deze warmte vasthouden.

Om luchtgeluid te dempen, kan aan de achterkant en eventueel zijkanten van de nis of de muur geluidsabsorberend materiaal worden bevestigd. Dit materiaal vangt het geluid van de compressor op en voorkomt dat het zich verder door de ruimte verspreidt. Er zijn hier verschillende soorten platen en strips voor verkrijgbaar.

Zoek een stil exemplaar

Omdat het lastig is om een inbouwapparaat van tevoren te testen op geluidsproductie, kun je natuurlijk in ieder geval alvast kijken naar de specificaties van een inbouwvriezer. Bij doorgaans alle online winkels vind je de relevante informatie over geluidsproductie bij de specificaties. Het maximaal hoorbare geluid wordt weergegeven in Decibel, afgekort als dB. Gemiddeld produceren inbouwvriezers een geluid van rond de 35 en 40 dB, maar dit zijn natuurlijk alleen piekmomenten, bijvoorbeeld als de compressor aanslaat. De informatie over de geluidsproductie vind je overigens ook op het energielabel, zie hieronder.

Zuinigheid

Tot slot moeten we het energieverbruik natuurlijk niet vergeten. Hoe zuiniger een inbouwvriezer is, hoe meer geld je op het gebruik ervan bespaart. Dankzij de specificaties en het welbekende energielabel koop je eenvoudig een energiezuinig model. Je ziet dan bij de specificaties ook wat een inbouwvriezer op jaarbasis aan energie verbruikt.

©EPREL