Veel huishoudens ventileren onvoldoende, vaak uit zorg om de warmte in huis te verliezen. Toch is ventilatie belangrijk voor een gezond binnenklimaat. Het gaat niet alleen om warme of koude lucht, maar ook om schone of vervuilde, en droge of vochtige lucht. Goede ventilatie verbetert al deze aspecten. In dit artikel geven we je een aantal tips voor effectieve ventilatie zonder het verlies van warmte.

Ook interessant voor jou: Dit is de ideale temperatuur voor in huis

Waarom is ventileren belangrijk?

Kookgeurtjes, kaarsenroet en badkamervocht – ze zijn allemaal van invloed op de luchtkwaliteit in huis. En ja, dat telt echt mee voor je gezondheid. Denk aan meer allergieklachten, benauwdheid en onzichtbare schimmels die zich stiekem verspreiden. Maar geen zorgen, door regelmatig te ventileren maak je korte metten met die muffe lucht en krijg je er frisse zuurstof voor in de plaats. Het resultaat? Je voelt je alerter en je zult veel minder snel last krijgen van vervelende hoofdpijn of droge ogen.

Hoe ventileer je energie-efficiënt?

We moeten dus echt ventileren. Maar hoe doe je dat nu het meest efficiënt? Laten we eerst even het verschil tussen luchten en ventileren duidelijk maken. Ventileren is een continu proces om de luchtkwaliteit in je woning op niveau te houden. Luchten doe je daarentegen kortstondig om snel vervuilde lucht te vervangen voor schone lucht.

Neem bijvoorbeeld het koken van een lekker stukje zalm. Wil je voorkomen dat je hele huis naar vis ruikt? Dan is goede ventilatie belangrijk. Maar als je per ongeluk iets laat aanbranden en de keuken staat vol rook, dan is het tijd voor een grondige luchtbeurt.

En dan de badkamer: staat na een lange hete douche je spiegel vol condens, dan lucht je even door kort het raam open te zetten. Maar als je condensvorming vanaf het begin wilt voorkomen, is het slim om tijdens het douchen een mechanisch ventilatiesysteem te gebruiken.

Hoe je zo energiezuinig ventileert, leggen we uit in onderstaande vijf tips. Daarmee zorg je dat de luchtkwaliteit in huis gezond blijft én dat je niet leegloopt op de energierekening.

©Mykola - stock.adobe.com

Tip 1: Lucht kort, maar krachtig

Een raam openzetten is een snelle manier om veel lucht in een kamer te verversen, maar dat hoeft niet voor een lange tijd. Als je bijvoorbeeld iets hebt laten aanbranden, kun je het raam sluiten zodra de rook is verdwenen. En 's ochtends, om de 'slaaplucht' uit je slaapkamer te krijgen, is een half uur luchten in een lege kamer vaak al voldoende om de luchtkwaliteit te herstellen.

Als je op een koude winterdag door een woonwijk rijdt, moet je eens kijken hoeveel ramen er open staan op de eerste verdieping. Dat heeft echter weinig zin voor de luchtkwaliteit als er verder niemand in die ruimtes is. Tegelijkertijd zorgt dat ervoor dat de kou binnendringt en de bovenverdieping afkoelt, wat natuurlijk niet echt efficiënt is.

©ronstik

Tip 2: Zorg dat de lucht in huis zo schoon mogelijk blijft

Is de luchtkwaliteit in je woning op orde? Dan hoef je ook minder te ventileren. Maar hoe doe je dat? Brand zo min mogelijk kaarsen, gebruik geen luchtverfrissers en doseer sterke schoonmaakmiddelen. Zo voorkom je schadelijke fijnstof in de lucht. Kook met het deksel op de pan en zet de afzuigkap aan tijdens het koken. Een houtkachel is sfeervol, maar zorg wel dat de luchtafvoer door de schoorsteen ook echt goed doorloopt. En nog belangrijker: rook niet binnen in huis. PS Vergeet ook niet om de ventilatieroosters in huis regelmatig schoon te maken!

Ook interessant voor jou: Apps die je kunnen helpen als je wilt stoppen met roken.

©Andrii - stock.adobe.com

Tip 3: Ventileer slim

Zorg dat de kamers waarin de lucht vuil wordt goed geventileerd worden. In de ruimtes waar je werkt, woont en slaapt moet je zorgen dat er continu een stroom aan verse lucht binnenkomt. Dit kan door mechanische ventilatie, zoals vaker in de keuken en badkamer wordt toegepast, maar ook door natuurlijke ventilatie, zoals kieren en ventilatieroosters.

Houd ruimtes waar de lucht niet vervuild wordt daarentegen goed gesloten, zodat ze minder afkoelen en je de warmte in huis houdt.

Tip 4: Los tocht door ventilatie op

Ervaar je tocht door ventilatie? Daar zijn verschillende oplossingen voor. Zo bestaan er zelfregelende ventilatieroosters die rekening houden met de wind en de luchtstroom naar boven afbuigen. Zo ervaar je veel minder hinder van de koude luchtstroom. Deze roosters zijn nauwelijks duurder dan gewone ventilatieroosters. Daarnaast bestaan er ook ventilatiesystemen met een warmteterugwinning. De lucht die wordt afgevoerd warmt hierbij de, letterlijk, frisse lucht van buiten op.

Tip 5: Reken af met ongewenste ventilatie

In woningen die niet goed geïsoleerd zijn, vindt vaak natuurlijke ventilatie plaats. Denk aan lucht die ontsnapt langs de voordeur, door de brievenbus, of via kieren en naden in het kozijn. Je zou kunnen denken dat dit handig is, aangezien ventilatie belangrijk is. Maar het probleem is dat je weinig controle hebt over deze vorm van ventilatie. Het is daarom een goed idee om deze naden en kieren te dichten, zolang je maar zorgt voor een alternatief ventilatiesysteem. Overweeg je nieuwe kozijnen te plaatsen? Vergeet dan niet om zelfregelende ventilatieroosters toe te voegen. Een extra tip: een brievenbusborstel kan helpen om eventuele luchtlekkage via de brievenbus snel op te lossen!

©Koldunova

 💡Wil jij jouw huis verder verduurzamen?

Nintendo heeft een gratis update voor de Switch-game Donkey Kong Country Returns HD uitgebracht, waarmee er nieuwe content wordt toegevoegd en de game beter draait op de Nintendo Switch 2.

Update 1.1.0 is zowel op Switch als Switch 2 beschikbaar en voegt content aan het spel op beide systemen toe. Zo is het vanaf nu mogelijk om als Dixie Kong te spelen - naast de eerdere speelbare personages Donkey Kong en Diddy Kong. Dixie kan kort door de lucht zweven door de staart in haar haar te gebruiken, zodat Donkey Kong hoger gelegen gebieden kan bereiken.

De update voegt ook Turbo Attack toe, een snellere versie van de Time Attack-modus waarbij spelers zo snel mogelijk door levels in het spel moeten zien te rennen.

Switch 2-upgrade

Op de Nintendo Switch 2 voegt de update voor Donkey Kong Country Returns HD nog meer extra's toe. Zo is de beeldkwaliteit van de game verbeterd om het spel beter te laten ogen op moderne televisies met een hoge resolutie. Ook zijn de laadtijden ingekort en kan men GameShare gebruiken om het spel lokaal samen met een andere gamer te spelen.

Over Donkey Kong Country Returns HD

De oorspronkelijke Donkey Kong Country Returns verscheen in 2010 op de Wii. De 2D-platformer is ontwikkeld door Retro Studios, tevens de ontwikkelaar van de Metroid Prime-reeks. Met het spel werd er een vervolg gegeven aan de Donkey Kong Country-trilogie op de Super NES, en de gameplay is dan ook vergelijkbaar.

Wel uniek is dat het spel meer gebruikmaakt van 3D-aspecten in levels op vooraf bepaalde momenten, waardoor de camera soms kan veranderen of de speelbare personages in de achtergrond of juist op de voorgrond verschijnen. Ook heeft het spel een speelser uiterlijk dan de oorspronkelijke Donkey Kong Country-games.

In 2013 werd de game overgezet naar de Nintendo 3DS. Begin vorig jaar kwam er een remaster uit op de Nintendo Switch, genaamd Donkey Kong Country Returns HD. Het is deze versie van de game die deze nieuwe update heeft ontvangen.

Op de Wii U kwam overigens ook een direct vervolg uit op Donkey Kong Country Returns, genaamd Donkey Kong Country: Tropical Freeze. Dat spel wordt door fijnproevers als een van de beste 2D-platformers ooit gezien. Ook deze game is opnieuw uitgebracht op de Nintendo Switch.

De plastic simkaart die we decennialang met een pinnetje uit onze telefoon peuterden, wordt steeds minder vanzelfsprekend: eSIM wint snel terrein (maar veel providers leveren nog altijd een fysieke simkaart als je dat wilt). Het belangrijkste verschil zit in de activering van je nummer en in hoe snel je kunt wisselen tussen toestellen of abonnementen.

Wat is eSIM precies?

Je kunt een eSIM het beste vergelijken met een programmeerbare chip die al in je telefoon zit. Waar een traditionele simkaart een fysieke sleutel is die je in een slot steekt, werkt eSIM als een slot dat je opent met een digitale code. In plaats van een kaartje te verwisselen, download je een profiel van je provider. Dat doe je meestal via de app van je provider of door een qr-code te scannen. In veel gevallen ben je binnen enkele minuten online, al kan de werkwijze per provider verschillen.

Providers in Nederland die eSIM ondersteunen

KPN, Odido en Vodafone ondersteunen eSIM al jaren, maar de fysieke simkaart is daar nog niet verdwenen. Vaak kun je bij het bestellen kiezen tussen eSIM en een plastic sim. Kies je voor eSIM, dan activeer je die meestal via de provider-app of met een qr-code/voucher.

Ook verschillende prijsvechters en virtuele providers bieden inmiddels eSIM aan, zoals Simyo, Youfone en Simpel. Hollandsnieuwe doet dit sinds november 2025 aan bestaande klanten; nog niet aan nieuwe klanten. Wil je zeker weten wat er kan, zoek dan op de site of in de app van je provider op eSIM. Je ziet dan snel wat de mogelijkheden zijn en of je bijvoorbeeld al kunt kiezen voor eSIM en of je nog zelf kunt kiezen tussen eSIM en een fysieke sim.

©hadrian - ifeelstock - stock.adobe.com

Toestellen die klaar zijn voor eSIM

De kans dat jouw telefoon eSIM ondersteunt, is het grootst bij modellen van de laatste jaren. Bij Apple kun je al sinds de iPhone XS (2018) eSIM gebruiken en Google Pixel-toestellen ondersteunen eSIM ook al een tijd. Bij sommige middenklassers van Xiaomi en Motorola is eSIM ook mogelijk. Tegelijk geldt: in het lagere segment is eSIM nog niet overal vanzelfsprekend, en bij telefoons van voor grofweg 2022 kom je het vaker niet tegen. Even checken in de specificaties (of in de instellingen bij 'simbeheer') voorkomt gedoe.

De voordelen van eSIM

Het grootste voordeel van eSIM is flexibiliteit, zeker als je reist. Ga je buiten de Europese Unie op vakantie, dan kun je vaak een reis-eSIM bundel kopen bij aanbieders zoals Airalo of Holafly en die direct downloaden. Je eigen nummer kun je intussen blijven gebruiken, bijvoorbeeld voor WhatsApp, terwijl je data via de reisbundel loopt.

Ook voor twee nummers op één telefoon is eSIM handig. Veel telefoons kunnen meerdere eSIM-profielen opslaan. Meestal kun je één of twee lijnen tegelijk actief houden (dat verschilt per model), maar het wisselen tussen werk en privé gaat in elk geval makkelijker dan met kaartjes.

De nadelen van eSIM

Esim maakt wisselen eenvoudiger, maar gaat niet altijd probleemloos. Het overzetten naar een nieuwe telefoon werkt vaak via de provider-app of via opnieuw activeren met een qr-code. Soms zit daar een extra beveiligingsstap tussen, of moet je eerst een nieuw profiel aanvragen. Dat kan betekenen dat je niet in één minuut klaar bent, zeker niet als je ook nummerbehoud of een overstapdatum hebt.

Er is nog een punt waar je pas aan denkt als het misgaat. Als je scherm kapot is, kun je niet altijd 'even' je simkaart in een andere telefoon stoppen om bereikbaar te blijven. Dan moet je eerst bij je provider inloggen om je eSIM-profiel op een ander toestel te activeren. Dat lukt meestal wel, maar het vraagt wél dat je toegang hebt tot je accounts.

Stappenplan: overstappen op eSIM

Begin met het simpelste: controleer of jouw telefoon eSIM ondersteunt. Dat doe je in de specificaties van het model of in de instellingen, waar je vaak 'mobiel netwerk' of 'simbeheer' vindt.

Houd je inloggegevens bij de hand. Bij eSIM draait alles om jouw account bij de provider: de app, je wachtwoord en soms een extra verificatie via sms of een authenticator. Zonder die toegang wordt activeren onnodig lastig.

Denk ook even aan die authenticator-apps. Als je bij een toestelwissel opnieuw moet inloggen en je 2FA zit op het oude toestel, kun je jezelf tijdelijk buitensluiten. Een back-up of overdracht van je authenticator scheelt stress op het moment dat je nummer net omschakelt.

Tot slot: zet je oude verbinding pas uit als je zeker weet dat de nieuwe werkt. Heb je nog een fysieke simkaart, laat die dan actief tot bellen, sms en data via de nieuwe activatie probleemloos lopen. Stap je over met nummerbehoud, dan  kan er bovendien een afgesproken omschakelmoment zijn waar je rekening mee moet houden.