De thermostaat een paar graden lager zetten, dat was dé tip van afgelopen winter. Maar ook 's zomers kun je heel eenvoudig energie besparen zonder dat je daar eerst grote investeringen voor hoeft te doen. Hoe je dat het best aanpakt? Begin vandaag nog met de gratis besparingstips in dit artikel, zodat ook jij direct kunt gaan besparen!

In samenwerking met Greenchoice

We denken bij duurzaamheid en energie besparen al snel aan onder meer zonnepanelen, warmtepompen en energiezuinige apparaten, maar als je die niet al in huis hebt, zijn dat flinke investeringen, en die verdien je niet zo 1-2-3 terug. Gelukkig zijn er ook genoeg manieren waarop je gratis of met een veel kleinere investering direct energie kunt besparen. En ja, ook gedurende de zomer!  

Gratis energie besparen 

Energie besparen zonder eerst een investering te hoeven doen – dat klinkt ideaal, toch? Lekker goedkoop en direct toe te passen. Ga daarom vandaag nog aan de slag met onderstaande gratis tips en bespaar direct energie, elk moment van het jaar.

1. Douche maximaal 5 minuten

Gemiddeld duurt een douchebeurt in Nederland ruim 7 minuten. Door korter te douchen, bespaar je direct op je jaarlijkse energiekosten en verspil je tegelijkertijd ook minder water. Maximaal 5 minuten douchen levert je dan ook een geschatte besparing op van 191 euro per jaar (bron: Greenchoice). Zet dus een timer op je telefoon of start je favoriete nummer (nee, niet de extended version van Ravels Boléro) en gebruik dat als tijd die je hebt om te douchen.

2. Gebruik geen wasdroger

De wasdroger is een echte energievreter en zeg nou zelf: 's zomers heb je die toch eigenlijk helemaal niet nodig? Gebruik je wasdroger daarom zo min mogelijk en hang je was wat vaker aan een waslijn of op een wasrek. Het duurt op sommige dagen misschien iets langer tot de was droog is, maar dat levert je wel een geschatte besparing van 163 euro per jaar op (bron: Greenchoice).

3. Neem afscheid van de tweede koelkast

Een koelkast is een van de grootste energieslurpers in huis. En toch heeft één op de vijf Nederlanders meer dan één koelkast in huis. Neem zo snel mogelijk afscheid van die tweede koelkast en je bespaart op jaarbasis zo'n 133 euro per jaar (bron: Greenchoice).

4. Zet de vaatwasser op ecostand

Zelf de afwas doen bespaart natuurlijk nog meer energie, maar we begrijpen dat je daar niet altijd zin in hebt. Om dan toch te besparen, is het verstandig om het ecoprogramma van je vaatwasser te gebruiken. Dat programma wast in de meeste gevallen alles net zo goed schoon, maar is wel gemiddeld 30 procent zuiniger. Het gebruik van de ecostand levert je per jaar een geschatte besparing van 48 euro op (bron: Greenchoice).

5. Was op lage temperaturen

Net als op de vaatwasser valt er ook zeker te besparen op het gebruik van de wasmachine. Door een was op een lagere temperatuur te draaien bespaar je energie, zonder dat je inlevert op je schone was. De meeste wasmachines hebben net als de vaatwasser een ecoprogramma, en anders is wassen op 30 graden aan te raden. Dat levert je per jaar een geschatte besparing van 23 euro op (Bron: Greenchoice). 

Extra energie besparen met kleine investeringen 

Stel, je past alle bovenstaande gratis tips toe, dan levert je dat op jaarbasis een flinke energiebesparing op, met daarbij een geschatte kostenbesparing van maar liefst 610 euro (bron: Greenchoice). Heb je de smaak te pakken en wil je nóg meer energie besparen? Dan kan dat onder meer met deze twee kleine investeringen die je snel weer terugverdient:

1. Plaats een waterbesparende douchekop

Met een waterbesparende douchekop bespaar je water en energie zonder dat je inlevert op je doucheplezier. Een waterbesparende douchekop mengt onder druk water met lucht, waardoor de douchekop in vergelijking met een ouderwetse douchekop zo'n 16 procent minder water verbruikt. Deze besparingstip kost je een geschatte investering van 25 euro voor de douchekop, maar levert je op jaarbasis ongeveer 168 euro op (bron: Greenchoice).

2. Vervang je lampen door ledverlichting

Gloeilampen worden al enige tijd niet meer verkocht en ook de halogeenlampen zijn bij jou thuis waarschijnlijk allemaal al vervangen door ledlampen. Toch loont het de moeite om nog eens goed rond te kijken. Het gebruik van ledverlichting levert je namelijk een geschatte besparing van 51 euro per jaar op (bron: Greenchoice).

Creëer eenvoudig jouw bespaarplan 

Wil je meer weten over hoe je energie kunt besparen, ook gedurende de zomermaanden? Check dan de bespaarhulp van Greenchoice of creëer nu direct jouw persoonlijke bespaarplan met deze gratis test. Daarmee ontdek je in slechts drie stappen hoe jij op basis van jouw woning, energieverbruik, situatie én budget direct energie kunt besparen. 

Vanaf 7 juli krijgt Google Gemini toegang tot apps als WhatsApp, Telefoon en Berichten – zelfs als je dat niet expliciet hebt aangezet. Wat betekent dat voor je privacy? En hoe voorkom je dat de AI méér weet dan jij wilt? Dit moet je weten voordat de verandering ingaat.

Googles AI-assistent Gemini wordt komende maand verweven met een aantal nogal essentiële apps op je Android-toestel. Denk aan Telefoon, Berichten en zelfs WhatsApp. Dat blijkt uit een e-mail die Google eind juni verstuurde naar gebruikers van Gemini, meldt de website Android Authority. De toon van die boodschap riep meteen vragen op: helpt Gemini je straks óók als je tracking hebt uitgeschakeld? En wat betekent dat voor je privacy?

Ook interessant: Bezorgd over je privacy? Zo zet je Meta AI uit in je WhatsApp-chats

Vage communicatie zorgt voor onrust

In de e-mail staat dat Gemini binnenkort ondersteuning biedt bij basisfuncties zoals bellen en berichten versturen, óók als je de zogeheten Gemini Apps Activity uit hebt staan. Op papier klinkt dat als een handige extra, maar in de praktijk leidde het vooral tot verwarring. Want als Gemini kan helpen zonder dat die activiteit is ingeschakeld, betekent dat dan dat de AI toch nog steeds meeleest of gegevens opslaat?

De formulering was vaag, de impact onduidelijk, en aangezien onze privacy in combinatie met AI sowieso al een heet hangijzer is, ging het nieuws als een lopend vuurtje door de techcommunity. Al snel verschenen er bezorgde reacties op sociale media en in forums, waarin gebruikers zich afvroegen of ze straks ongemerkt data afstaan aan een AI-systeem dat ze zelf niet actief gebruiken.

©Andrea

Google stelt gerust, maar nuanceert niet alles

Gelukkig kwam Google snel met verduidelijking. De kernboodschap: al biedt Gemini straks hulp bij je apps, dat betekent níét dat je persoonlijke gegevens automatisch worden verzameld of opgeslagen. Als je Gemini Apps Activity uit hebt staan, worden je gesprekken niet opgeslagen, niet gebruikt om modellen te trainen en verdwijnen ze na korte tijd automatisch. De AI gebruikt die tijdelijke gegevens alleen om je direct te kunnen helpen, bijvoorbeeld als je zegt 'bel mama' of 'stuur een bericht naar Daan'.

Toch blijft er een nuance hangen. De toegang van Gemini tot deze apps wordt standaard ingeschakeld voor iedereen, tenzij je dat zelf dus actief uitschakelt. Dat betekent dat de AI wel degelijk macht krijgt over je telefoonfuncties, tenzij jij ingrijpt. En hoewel de data niet worden opgeslagen, is er technisch gezien wel sprake van toegang tot privé-interactie, al is het kortstondig en geanonimiseerd.

Ook interessant: Spraakberichten in WhatsApp lezen, zo werkt het

Gebruikers kunnen zelf de stekker eruit trekken

Voor wie zich niet prettig voelt bij deze mate van AI-integratie, is er goed nieuws: je kunt de toegang van Gemini tot je apps volledig intrekken. Dat doe je via de instellingen van de Gemini-app binnen Android of via de speciale webpagina gemini.google.com/apps. Daar bepaal je per app of je Gemini toestemming geeft om ermee te werken. Zet je die toegang uit, dan stopt de AI simpelweg met bellen, berichten sturen of andere app-interacties. Je behoudt dus altijd de controle – als je tenminste weet waar je moet kijken.

Wat belangrijk is om te onthouden: deze wijziging betekent niet dat Gemini een spion wordt op je telefoon. Het is eerder een uitbreiding van de Assistent-functie, zoals we die kennen van eerdere AI-integraties binnen Android. Maar doordat AI steeds meer verweven raakt met je dagelijkse digitale handelingen, is het goed om scherp te blijven op wat wel en niet wordt gedeeld.

©WEI ZHENG

Van slimme assistent naar app‑regisseur

De evolutie van Gemini laat zien waar het naartoe gaat met AI in Android: niet langer een slimme praatpaal in de marge, maar een behoorlijk dominante regisseur van je app-gebruik. Vergelijk het met Siri's vernieuwde integratie in iOS 18 of de opkomende app-functies in Android 16 – allemaal gericht op een AI die niet alleen antwoordt, maar ook handelt.

Die verschuiving is logisch, maar dwingt ontwikkelaars én gebruikers om na te denken over de ethiek van assistentie. Want hoe vriendelijk een AI ook oogt, als die steeds meer kan, moet je ook scherper kijken naar wat je precies weggeeft.

Wat betekent dat concreet voor jou?

Als gebruiker hoef je je voorlopig geen zorgen te maken dat Gemini heimelijk je gesprekken opslaat of meeluistert zonder toestemming. Maar het blijft belangrijk om je instellingen te checken, zeker nu de AI standaard meer bevoegdheden krijgt. De tools om die macht te beperken zijn er gelukkig, je moet ze alleen wel even opzoeken.

Wil je dus de voordelen van Gemini benutten zonder je privacy op het spel te zetten? Check dan vóór 7 juli je instellingen en bepaal zelf hoeveel zeggenschap je de AI geeft. Zo houd je het beste van twee werelden: slimme hulp, zonder ongewenste inmenging.

De Sony ULT Field 3 lijkt op het eerste gezicht wat onopvallend, maar de reflecterende ULT-knop heeft een hoop te bieden. Die belooft een diepe, voelbare bas, wat samen met zijn robuuste, waterdichte bouw de belangrijkste beloftes van dit model zijn.

De Sony ULT Field 3 is een compacte en draagbare bluetoothspeaker met een adviesprijs van 199 euro. Op het eerste gezicht is dit een onopvallende luidspreker, met twee opvallende elementen. Zowel het Sony-logo als de bijzondere ULT-knop zijn voorzien van reflecterend materiaal, waardoor die een andere kleur dan zilver laten zien wanneer het licht erop valt. We zien groene, blauwe, roze en gele tinten voorbijkomen, waardoor het model toch een unieke uitstraling heeft. Om die ULT-knop (ULT staat trouwens voor Ultimate) is overigens een hoop te doen: dit is namelijk een centraal element.

Sony ULT Field 3

Wanneer je die knop indrukt, dan activeer je volgens Sony een diepe en voelbare bas. Daar vertellen we verderop in deze recensie meer over. De speaker beschikt daarnaast over Sound Field Optimization, dat het geluid aanpast aan de omgeving. Ook daar zou dan een betere geluidservaring uit moeten komen. Via de gratis te downloaden Sony Music Connect-app kun je een zevenbands equalizer gebruiken. Dit kun je alleen doen wanneer je de ULT-modus niet geactiveerd hebt, aangezien die de muziekbeleving al grotendeels aanpast voor je.

©Wesley Akkerman

Je kunt de Sony ULT Field 3 zowel binnen als buiten gebruiken, dankzij het IP67-certificaat. Het apparaat is niet alleen stof- en waterdicht, maar ook schokbestendig en roestvrij. De accu gaat tot 24 uur mee, maar dat is mede afhankelijk van het volume en overige instellingen. Voor een dagje weg is de accuduur meer dan prima. Je kunt de speaker bovendien als powerbank inzetten, voor als je onderweg je smartphone moet opladen. Sony levert tot slot een schouderband mee, wat het draagbare karakter van de Field 3 verder benadrukt.

Tweedeling van het geluid

De geluidskwaliteit van de speaker draait om de tweedeling die de ULT-knop creëert. Zodra je die functie activeert, dan hoor je een behoorlijke basversterking en vollere middentonen, zonder dat de zang aan helderheid verliest. Zonder die modus klinkt de muziek gedetailleerd, maar ook merkbaar vlakker. Prima voor op de achtergrond, maar de audio mist dan wel wat impact. Bij sommige genres, zoals hiphop, kan de verhoogde bas de vocalen soms wat overstemmen. De equalizer biedt in die gevallen dan helaas ook niet altijd soelaas.

©Wesley Akkerman

Je kunt het apparaat zowel liggend als staand gebruiken, maar we hebben gemerkt dat horizontaal gebruik fijner klinkt. Het volume kan ook lekker hoog, zonder dat dit ten koste gaat van de kwaliteit, waardoor je deze speaker prima in een tuin zou kunnen gebruiken. Ondanks dat we ons nooit ondergedompeld voelen in het geluid, zijn we toch positief over de Sony ULT Field 3. Dit is typisch zo'n speaker die je onderweg meeneemt of ergens neerzet waar je geen andere speakers kunt installeren. Denk dan aan de badkamer of misschien wel een slaapkamer.

De speaker bedienen

Je bedient de Sony ULT Field 3 op twee manieren: via de Music Connect-app of via de strip bovenop. Binnen de applicatie regel je diverse instellingen, zoals de bluetoothkwaliteit en geluidsoptimalisatie. We hebben de optimalisatie op een gegeven moment uitgeschakeld en gemerkt dat de speaker dan beter klinkt dan voorheen. Verder is het zo dat je zowel die stand als de ULT-knop moet uitschakelen om de equalizer te kunnen gebruiken. Dat is best jammer, zeker in het geval van ULT. Je eigen instellingen evenaren die van de Sony-geluidsoptie namelijk niet.

©Wesley Akkerman

De meeste functies zijn gelukkig direct toegankelijk via de knoppenstrip bovenop het apparaat. Hier vind je de standaard bediening en de specifieke ULT-toets. Aan de achterzijde bevindt zich een handige usb-c-poort voor het opladen van zowel de speaker als je telefoon. Daarnaast beschikt dit model over bluetooth multipoint (waardoor je gemakkelijk twee apparaten aansluit) en Party Connect. Door die laatste functie sluit je de ULT Field 3 naadloos aan op andere Sony-speakers die over dezelfde functionaliteit beschikken (bijna honderd momenteel).

Sony ULT Field 3 kopen?

Voor 199 euro (online al voor minder te vinden) is de Sony ULT Field 3 zeker een aanrader. De speaker transformeert met de ULT-knop van een subtiele achtergrondspeler naar een krachtpatser met een diepe bas. Gecombineerd met zijn robuuste bouw, lange accuduur en handige multipoint-connectiviteit, biedt hij een zeer compleet pakket. Het voornaamste nadeel is de beperkte equalizer, die je dwingt te kiezen. De luidspreker is minder geschikt voor de audiofielen onder ons – maar voor alle andere mensen is dit echt geen verkeerde aankoop.