Cybercriminelen gebruiken steeds vaker kunstmatige intelligentie. Niet alleen om hun phishing-aanvallen beter te maken, maar ook om deze aanvallen vaker uit te voeren. Experts verwachten dan ook dat het steeds moeilijker zal worden om phishing te herkennen - en dat de kans dat je slachtoffer wordt, steeds groter wordt. Kun je er dan niets tegen doen? Gelukkig wel!

Partnerbijdrage - In samenwerking met Bitdefender

Wat is phishing?

Phishing is een vorm van cybercriminaliteit waarbij nepberichten verstuurd worden die de ontvanger om de tuin te leiden. De berichten lijken bijvoorbeeld afkomstig van je bank of van een pakketdienst. Cybercriminelen proberen je via phishing informatie te ontfutselen die ze kunnen gebruiken voor identiteitsfraude. Denk bijvoorbeeld aan je BSN-nummer, paspoortnummer, geboortedatum, mobiele telefoonnummer, IBAN-rekeningnummer of je gebruikersnaam en wachtwoord. Phishing gebeurt meestal via e-mail en app-berichten.

Voor slachtoffers van identiteitsfraude is de ellende niet te overzien. Criminelen sluiten op jouw naam leningen af of kopen bijvoorbeeld goederen waarvoor jij de rekening krijgt. Daarnaast verhandelen zij je gegevens op het darknet. Identiteitsfraude blijft je jarenlang achtervolgen. Je weet nooit wanneer jouw gegevens verkocht worden en hoe criminelen die gegevens gaan misbruiken.

Diefstal van data uit gegevensbanken

Phishing-aanvallen raken niet alleen gewone consumenten, maar bijvoorbeeld ook mensen die toegang hebben tot gegevensbanken, zoals IT-beheerders. Wanneer een medewerker met toegang tot een gegevensbank door phishing zijn inloggegevens lekt, kunnen cybercriminelen grote hoeveelheden vaak zeer gevoelige data buitmaken. Dat gebeurt helaas geregeld.

Onze gegevens staan in steeds meer gegevensbanken. De kans bestaat dat zo'n diefstal ook een keer jouw gegevens bevat.

©Adobe

Wat voor rol spelen AI-bots zoals ChatGPT?

ChatGPT is een chatbot met kunstmatige intelligentie. Deze chatbot schrijft teksten op basis van instructies ( over bijvoorbeeld het onderwerp, de stijl of de lengte van de tekst). Je ziet geen verschil tussen door chatbots gemaakte tekst en door mensen geschreven tekst.

Deze techniek is volop in ontwikkeling. Regelmatig verschijnen nieuwe vergelijkbare systemen. Niet alle chatbots schrijven teksten; sommige werken met foto- of videomateriaal of met gesproken woord. Deze bots doen de stem van iemand na of maken namaakvideo's van mensen. Cybercriminelen gebruiken AI ook ...

Cybercriminaliteit

Experts maken zich grote zorgen over crimineel gebruik van kunstmatige intelligentie. Sommige criminele groeperingen gebruiken nu al chatbots voor phishing-aanvallen. De chatbots maken zeer goede en overtuigende teksten, die niet als phishing-tekst herkenbaar zijn.

Naar verwachting leidt de inzet van kunstmatige intelligentie tot een vloedgolf aan phishing, zowel via e-mail als via app-berichten. Niet alleen de explosieve toename van phishing-aanvallen is zorgwekkend, maar ook de grotere overtuigingskracht die uit de berichten zal spreken. Dit gaat ongetwijfeld tot veel slachtoffers leiden.

©Ascannio

Goede voorbereiding

De enorme toename van phishing-aanvallen vormt een bedreiging voor ons allemaal. De risico's worden groter en we moeten rekening houden met een verhoogde kans op identiteitsfraude.

Ook jij kunt slachtoffer worden. Neem daarom maatregelen ter bescherming tegen phishing en identiteitsfraude. Een goede voorbereiding helpt om problemen te voorkomen en schade te beperken. Hier volgen vier tips.

Tip 1: Beveilig je apparaten

Installeer een goede en betrouwbare beveiligingssuite, inclusief bescherming tegen malware en phishing. We raden Bitdefender Premium Security Plus aan. Het blokkeert aanvallen en waarschuwt voor kwaadaardige webformulieren.

Criminelen gebruiken naast e-mail en geïnfecteerde webpagina's ook app-berichten voor hun aanvallen. Installeer daarom de apparaatbeveiliging op al je apparaten, ook op je smartphone en tablet.

Tip 2: Installeer een wachtwoordmanager

Een wachtwoordmanager helpt je niet alleen voor elke site en elk account een ander, sterk wachtwoord te gebruiken, maar is ook onmisbaar in de verdediging tegen phishing.

De criminelen maken vervalste inlogschermen die voor het menselijk oog niet van echt te onderscheiden zijn. Hiermee stelen zij ongemerkt inloggegevens en andere gevoelige informatie. Een wachtwoordmanager trapt niet in nagebootste inlogschermen, waardoor criminelen geen kans maken.

Gebruik op al je apparaten dezelfde wachtwoordmanager. De Bitdefender wachtwoordmanager maakt gebruik van krachtige encryptie en is makkelijk in gebruik. Je hoeft zelf alleen het hoofdwachtwoord te onthouden.

Tip 3: Klik nooit op linkjes

De chatbots met kunstmatige intelligentie maken erg overtuigende phishing-berichten. Vertrouw geen enkel linkje dat je via e-mail en via app-berichten ontvangt. Grotere organisaties zoals de bank, de gemeente of de belastingdienst sturen je nooit berichten met linkjes.

De criminelen gaan heel ver om de berichten echt te doen lijken. Via sociale media zoals Facebook, Instagram, LinkedIn en dergelijke weten ze meer over je dan je zou verwachten. Vertrouw daarom ook geen berichten die je van een bekende krijgt. Bevat zo'n bericht een linkje, check dan eerst of het bericht echt van die bekende afkomstig is.

©Adobe

Tip 4: Bewaak je identiteit

Bewaak je identiteit. De diefstal van bestanden met grote hoeveelheden vertrouwelijke gegevens zal door de vloedgolf van phishing alleen maar toenemen. De Bitdefender Digital Identity Protection geeft je een waarschuwing wanneer je identiteitsgegevens zijn gecompromitteerd, zodat je snel actie kunt ondernemen.

Kom in actie!

Wacht niet tot het te laat is. Gebruik deze tips om je bescherming te verhogen en begin vandaag nog. Wil je aan de slag met de beveiliging van je apparaten zonder allerlei verschillende losse oplossingen te installeren? Kies dan voor de Bitdefender cyberbeveiliging: dit pakket bevat alles wat je nodig hebt.

Bij ID.nl zijn we dol op kwaliteitsproducten waar je niet de hoofdprijs voor betaalt. Een paar keer per week speuren we binnen een bepaald thema naar zulke deals. Ben je op zoek naar een betaalbaar sporthorloge? Vandaag hebben we vijf interessante modellen voor je gespot.

Xiaomi Smart Band 9

De onlangs verschenen Xiaomi Smart Band 9 is goedkoop en kent ook nog eens verrassend veel functies. Dit langwerpige sporthorloge is in de kleurstellingen zilver-wit, zwart en roze verkrijgbaar. Het amoledscherm van 1,62 inch biedt voldoende ruimte om diverse gegevens te tonen. Dankzij een respectabele resolutie van 192 × 490 pixels verschijnt alle informatie scherp in beeld – denk daarbij aan stappen, verbrande calorieën, weersverwachting en natuurlijk de tijd. Alle functies zijn via het aanraakscherm bereikbaar, want de Smart Band 9 heeft geen fysieke knoppen. De waterdichte behuizing weegt maar 15,8 gram (zonder bandje).

Kies in het menu tussen ruim 150 sportmodi en start vervolgens de training. Tijdens de inspanning kun je jouw hartslag in de gaten houden. Je koppelt de Smart Band 9 via bluetooth eenvoudig aan een smartphone. Laat het mobiele toestel vervolgens in je broek- of jaszak zitten, want inkomende notificaties verschijnen rechtstreeks op je pols. Een prettige eigenschap is dat je het scherm ook op zonovergoten plekken nog prima kunt lezen. Aan de hand van een lichtsensor kiest deze smartwatch automatisch de juiste helderheid. Ten slotte is de beschikbaarheid van meer dan tweehonderd wijzerplaten een leuk extraatje.

Garmin Instinct 2

Met deze relatief goedkope smartwatch van Garmin houd je nauwlettend jouw sportieve prestaties in de gaten. Je kunt de Instinct 2 zowel binnen als buiten dragen, want de robuuste behuizing is waterdicht tot een diepte van honderd meter. Op het ronde display van 176 × 176 pixels zie je onder meer de actuele hartslag, het aantal gezette stappen en de huidige snelheid. Er zijn ook een hoogtemeter en elektrisch kompas geïntegreerd. Onder leiding van diverse sport-apps doe je uiteenlopende trainingen. Je kunt bovendien na elke nacht de uitgebreide slaapmonitor bekijken.

Wanneer het sporthorloge met een smartphone is verbonden, zie je inkomende pushnotificaties voorbijkomen. De Instinct 2 bevat een energiezuinig zwart-witscherm. Dat komt de accuduur ten goede! De fabrikant claimt dan ook een batterijduur van zo'n 28 dagen in de smartwatchmodus. Het hier besproken model heeft een horlogekast van 45 millimeter. Als alternatief kun je een vergelijkbaar sporthorloge met een horlogekast van 40 millimeter kopen, de Garmin Instinct 2S.

Garmin Forerunner 255 Music

Ren, wandel of fiets je met een lekker muziekje nét wat steviger door? De Garmin Forerunner 255 Music is hiervoor bij uitstek geschikt. Je kunt namelijk nummers van Spotify, Deezer of YouTube Music downloaden en in het geheugen van deze smartwatch opslaan. Laat dus tijdens trainingen voortaan je smartphone thuisliggen en bedien de muziek vanaf je pols. Je hebt voor deze functie trouwens wel een betaald abonnement bij een van de genoemde muziekdiensten nodig. De Forerunner 255 Music heeft een horlogekast van 46 millimeter. Kies tussen een zwarte en witte uitvoering.

Op het ruime 1,3inch-kleurenscherm van 260 × 260 pixels zijn er een heleboel functies toegankelijk. Denk onder andere aan een calorieënteller, hartslagmeter, bloedzuurstofmeter, slaapmonitor, snelheidsmeter, stappenteller en stopwatch. De Forerunner 255 Music toont ook meldingen van een verbonden smartphone. Krijg je bijvoorbeeld een WhatsApp-bericht, dan gaat de weerbestendige behuizing kortstondig trillen. Tot slot gebruik je deze veelzijdige smartwatch ook om contactloos te betalen.

Lees ook: Dit zijn de 9 sporten waarmee je het makkelijkst afvalt

Polar Pacer Pro

Zoek je een licht sporthorloge met zéér veel functies? Kijk dan eens naar de Polar Pacer Pro. Wegens het gewicht van 41 gram voel je dit apparaatje amper zitten. In de horlogekast van 45 millimeter is er een 1,2inch-kleurenscherm van 240 × 240 pixels verwerkt. Het display is voorzien van Gorilla Glass en gaat dus niet zomaar stuk. Verder is de behuizing waterdicht tot een diepte van vijftig meter. In het menu staan er ruim 150 sportprofielen voor je klaar. Fijn is dat deze smartwatch ook allerlei 'exotische' sporten ondersteunt, zoals (kite)surfen, rolschaatsen en skiën. Zodra je een keuze hebt gemaakt, monitort de Pacer Pro diverse sportieve prestaties.

Onder de motorkap bevindt zich een gps-chip, zodat deze smartwatch overal ter wereld je locatie kan bepalen. Handig is dat je routes van de bekende app Komoot kunt synchroniseren. Kijk voor routeaanwijzingen voortaan op je pols. Verder werkt de Pacer Pro ook naadloos met de veelgebruikte sport-app Strava samen. Hoewel Polar in zijn eigen webwinkel een tarief van 349,90 euro hanteert, vragen diverse andere bekende webshops minder dan tweehonderd euro. Kies tussen de kleurstellingen zwart, wit en goud.

Samsung Galaxy Fit3

De Samsung Galaxy Fit3 schaf je voor minder dan zes tientjes aan! Dit goedkope sporthorloge is te koop in de kleurstellingen zwart, zilver-wit en roze. Ondanks zijn lage prijskaartje toont het langwerpige 1,6inch-amoledscherm van 256 × 402 pixels diverse gegevens. Zo zie je hoeveel stappen je hebt gezet. De achterzijde van de horlogekast heeft ook nog sensoren om je bloedzuurstof en hartslag te meten. Druk aan de zijkant op de homeknop en kies uit ruim honderd sportoefeningen. De Galaxy Fit3 analyseert desgewenst ook je slaapgedrag. Maak je onverhoopt een lelijke uitglijder? Dankzij valdetectie schakelt de polsassistent jouw SOS-contactpersonen in.

Dit lichtgewicht sporthorloge van 18,5 gram neem je overal mee naartoe. De IP68-gecertificeerde behuizing is namelijk volledig waterdicht. Verbind de Galaxy Fit3 via bluetooth met een smartphone voor nog meer functies. Je kunt dan bijvoorbeeld de muziekweergave bedienen en zien wie er belt. De smartwatch toont ook inkomende berichten. De oplaadbare batterij van 208 mAh gaat op een enkele acculading volgens Samsung tot dertien dagen mee.

Dat een wasmachine zonder moeite vuile was schoon krijgt, spreekt voor zich. Toch kan een kleine natuurlijke hulp extra verschil maken. Geen chemisch middel, maar iets wat je waarschijnlijk al in huis hebt: citroensap. Dat zorgt voor een frissere was, een schonere trommel en een beter onderhouden machine.

Hoewel de meeste wasmachines hun werk prima doen, kun je ze met een beetje citroensap een handje helpen. Dit natuurlijke zuur werkt verrassend effectief tegen vuil, kalk en bacteriën. Hieronder lees je vijf manieren waarop citroen je was én je machine schoner, frisser en duurzamer maakt.

1. Verwijdert zeepresten

Na het wassen blijft er vaak wat wasmiddel of wasverzachter achter in de trommel of in je kleding. Het gevolg? Je wasmachine kan muf gaan stinken, net zoals de was die uit zo'n machine komt. Een scheutje citroensap in het bakje voor de wasverzachter helpt om die resten los te weken. Zo blijft je wasmachine schoon en ruikt je was écht fris.

2. Neutraliseert nare geuren

Citroensap werkt licht antibacterieel en neutraliseert geuren. Dat is vooral handig bij sportkleding, handdoeken of keukenlinnen dat snel minder fris ruikt. Citroen maakt je was dus niet alleen schoner, maar ook frisser.

©africa-studio.com (Olga Yastremska and Leonid Yastremskiy)

3. Werkt tegen hard water

Woon je in een gebied met hard water, dan merk je dat wasmiddel minder goed schuimt en kleding stugger aanvoelt. Citroenzuur bindt kalkdeeltjes, waardoor het water zachter wordt en het wasmiddel beter zijn werk doet. Zo bescherm je zowel je kleding als de binnenkant van je machine tegen kalkaanslag.

🍋 Onderhoudstip: laat eens per maand een lege wasmachine draaien op 60 graden met een scheut citroensap. Zo voorkom je kalkaanslag en blijft de binnenkant fris.

4. Houdt wit écht wit

Citroensap heeft een mild blekend effect dat witte kleding helderder maakt zonder het risico van verkleuring. Vooral fijn voor lakens, T-shirts en handdoeken. Anders dan chloor is citroensap veilig voor de meeste stoffen* en vriendelijker voor je huid én het milieu.

5. Zorgt voor zachtere kleding

Heb je snel last van wasverzachter of vind je de geur te sterk? Citroensap verzacht het water op een natuurlijke manier, zonder kunstmatige toevoegingen. Zo blijft je kleding soepel en zacht, ook zonder de synthetische stoffen die in veel wasverzachters zitten. Dat is prettiger voor gevoelige huid én beter voor het milieu, omdat er minder chemische resten in het afvalwater terechtkomen.