Na aanschaf van een duurbetaalde laptop, smartphone of tablet ben je natuurlijk erg zuinig op het apparaat. Verantwoord accugebruik hoort daarbij, maar helaas bestaan er over dit onderwerp nogal wat fabels. Moet je de batterij na aanschaf helemaal volladen of juist niet? En hoe zit het met de veiligheid van goedkope klonen op eBay en bij Chinese webwinkels? In dit artikel laten we je zien hoe je alles uit je mobiele accu haalt.

Tip 01: Accutechniek

Accu’s voorzien mobiele apparaten van energie, zodat je een notebook, smartphone of tablet ook zonder voedingsadapter kunt gebruiken. Wel zo handig voor onderweg! Allereerst is de gebruikte accutechniek een zeer bepalende factor voor de kwaliteit en maximale accuduur. Gelukkig zijn er nog relatief weinig apparaten met de verouderde NiCd- of NiMH-accu’s in omloop. Lees ook: Zo zorg je dat deze apps je batterij niet meer leegslurpen.

Deze technieken hebben nog te maken met het zogeheten geheugeneffect. Iedere keer dat je de accu volledig of gedeeltelijk herlaadt, neemt de hoeveelheid opgeslagen energielading af. Verder zijn NiCd- en NiMh-accu’s ook erg gevoelig voor hoge temperaturen. Recente apparaten beschikken over moderne lithium-ion-batterijen. De eigenschappen hiervan zijn veel gunstiger. Zo is er minder sprake van zelfontlading wanneer je het apparaat een tijdje niet gebruikt. Verder is het mogelijk om deze accutechniek in een relatief kleine behuizing te gieten. Om die reden zijn smartphones en tablets tegenwoordig een stuk platter. Tot slot laden deze batterijen sneller op. Controleer bij aanschaf van een mobiel apparaat altijd of er een lithium-ion-batterij (li-ion) is ingebouwd. Dat geldt niet alleen voor laptops, smartphones en tablets, maar zeker ook voor producten als digitale camera’s, bluetooth-speakers en draadloze hoofdtelefoons.

©PXimport

Tip 02: Batterijcapaciteit

Iedere accu is in staat om een hoeveelheid elektrische lading vast te houden, zodat je het apparaat ook onderweg kunt gebruiken. De meeteenheid voor deze elektrische lading drukken fabrikanten uit in milliampère-uur (mAh). Hoe hoger hiervan de waarde, hoe langer het mobiele apparaat meegaat op een enkele acculading. Bij sommige producten kun je bijvoorbeeld kiezen uit meerdere accu’s met een verschillende accucapaciteit. Wanneer je budget het toelaat, kies dan altijd voor de batterij met de hoogste mAh-waarde.

©PXimport

Tip 03: Volledig ontladen?

Veel mensen denken nog altijd dat het voor de levensduur van de accu gunstig is om deze volledig te ontladen voordat je hem weer oplaadt. Deze gedachte is inmiddels sterk achterhaald, want het geldt alleen maar voor bepaalde NiCd- en NiMh-batterijen. Aangezien dergelijke accu’s nauwelijks meer in omloop zijn, mag je deze ‘regel’ vergeten. Moderne lithium-ion-batterijen kun je namelijk op ieder moment opladen, zonder dat er hierdoor sprake is van extra slijtage. Fabrikanten die dergelijke accu’s voor hun producten gebruiken, hebben zelfs een regelsysteem ingebouwd waarbij de lithium-ion-accu in werkelijkheid nooit helemaal leeg raakt. Wanneer je een lithium-ion-batterij helemaal zou ontladen (diepontlading), raakt ie namelijk beschadigd.

©PXimport

Tip 04: Laadcycli

Wanneer je een energielading van een batterij helemaal verbruikt, geldt dat als één laadcyclus. In de praktijk laat je een smartphone bijvoorbeeld tot vijftig procent leeglopen, waarna je het toestel weer aan de lader hangt. Wanneer je de volgende dag precies hetzelfde doet, geldt dat bij elkaar eveneens als één laadcyclus. Meestal zijn er dus meerdere dagen nodig om één laadcyclus te bereiken. Houd er rekening mee dat lithium-ion-batterijen een beperkt aantal laadcycli hebben van bijvoorbeeld vijfhonderd of duizend keer. Probeer daarom te voorkomen dat de batterij onnodig energie verstookt. Je regelt dat bijvoorbeeld door de helderheid van het scherm iets terug te schroeven en een zuinig energiebeheerschema te selecteren. Als het maximaal aantal laadcycli van een batterij is bereikt, zal de gebruikersduur van de accu in rap tempo afnemen. Bij de meeste systemen kun je het aantal verbruikte laadcycli opvragen, zoals bij een MacBook of Windows 10-toestel.

©PXimport

Tip 05: Laadcycli Windows

Ben je benieuwd hoeveel laadcycli je Windows 10-apparaat inmiddels heeft afgewerkt? Typ in het zoekvak van Windows Opdrachtprompt en klik met de rechtermuisknop op het juiste zoekresultaat. Kies daarna voor Als administrator uitvoeren. Vervolgens typ je het commando powercfg –batteryreport, waarna je drukt op Enter. Windows 10 heeft nu een rapport opgeslagen op je computer of tablet. Open een willekeurige browser en navigeer in de adresbalk naar de juiste locatie om het rapport weer te geven. Vaak is dat C:\WINDOWS\system32\battery-report.html. Achter Cycle Count vind je de gewenste informatie. Houd er rekening mee dat Windows 10 niet voor alle merken accu’s de laadcycli bijhoudt. In dat geval staat er geen waarde ingevuld.

©PXimport

BatteryCare

Tip 06: Android en iOS

Naast Windows 10-machines vraag je ook van veel andere apparaten het aantal laadcycli op. Bezitters van een iPad of iPhone kunnen de app Battery Life eens uitproberen. Handig is dat deze toepassing direct na het opstarten het slijtageniveau uitdrukt in een percentage. Door tweemaal naar rechts te vegen, zie je achter Cyclus hoeveel laadcycli het iOS-apparaat inmiddels al achter de rug heeft. Houd er overigens rekening mee dat Battery Life behoorlijk wat reclame bevat. Voor een bedrag van 99 cent blijven de advertenties achterwege. Helaas zijn er voor Android vooralsnog geen goede apps beschikbaar om de laadcycli op te vragen. Wel kun je met Charge Cycle Battery Stats laadcycli bijhouden vanaf het moment dat je de app installeert.

Tip 07: Helemaal volladen?

Als je bijvoorbeeld een smartphone of laptop hebt gekocht, kun je de accu hiervan probleemloos volladen. Voorwaarde is wel dat je het product direct gaat gebruiken. Berg je een mobiel apparaat voor langere tijd op, dan is het slim om de accu niet helemaal op te laden. Bij een volledige lading in combinatie met passiviteit slijten de cellen namelijk sneller.

Het beste is om het mobiele apparaat met ongeveer veertig à vijftig procent acculading op te bergen, waarbij je het toestel volledig uitschakelt. Minder kan natuurlijk ook, maar de kans bestaat dan dat de batterij wegens zelfontlading helemaal leeg raakt en het na verloop van tijd niet meer doet. Dit verklaart ook waarom fabrikanten bij hun producten nooit een volledig opgeladen accu meeleveren.

Tip 08: Slijtage

Lithium-ion-accu’s zijn onderhevig aan slijtage. Ook als de batterij enige tijd niet in gebruik is, zullen de cellen langzaam maar zeker slijten. Belangrijk is om de temperatuur op orde te houden door ervoor te zorgen dat het apparaat niet te heet wordt. Leg een smartphone, tablet of laptop daarom ook nooit in de zon. Probeer de accu zoveel mogelijk op een kamertemperatuur van zo’n twintig graden te houden en vermijd beslist temperaturen boven de 35 graden. In extreem warme landen voorkom je mogelijk slijtage door de accu in de koelkast te leggen, al loop je hiermee ook weer het risico op condensvorming. Kortom, een lastige afweging. Verder is het verstandig om het apparaat niet voortdurend aan de lader te hangen, bijvoorbeeld wanneer een laptop is uitgeschakeld. Vooral laptops zijn vaak uren achtereen op het stroomnet aangesloten, waardoor het apparaat nogal veel hitte produceert. Voorkom overmatige hitteproductie in combinatie met een volle accu en zet de batterij geregeld aan het werk.

Levensduur accu

Tip 09: Accu kalibreren

Het is verstandig om de accu van je mobiele toestel af en toe te kalibreren. Op die manier geeft het apparaat het huidige laadniveau nauwkeuriger weer, zodat je precies weet hoeveel energie de accu nog bevat. Belangrijk is dat er een complete cyclus van laden en ontladen plaatsvindt. Schakel het mobiele toestel uit en sluit de voedingsadapter aan. Zodra het apparaat volledig is opgeladen, maak je de voedingsadapter weer los. Schakel de smartphone, tablet of laptop in en laat de accu volledig leeglopen. Hierbij wacht je net zo lang totdat het apparaat zichzelf uitschakelt. Door zware taken op het apparaat uit te voeren, loopt de batterij sneller leeg. Herhaal het kalibreren voor een nog nauwkeuriger resultaat.

©PXimport

Tip 10 Energiebeheer

Veel laptops zetten zichzelf bij een lage acculading automatisch in de slaapstand, waardoor het systeem nauwelijks energie verbruikt. Ook wanneer het systeem enige tijd inactiviteit waarneemt, bestaat de kans dat de slaapstand wordt geactiveerd. Bij het kalibreren van de accu is dat ongewenst, omdat je de batterij volledig wilt laten leeglopen. Om die reden is het verstandig om het energiebeheerschema aan te passen. Open in Windows 10 het Configuratiescherm en typ in het zoekvak Energiebeheer. In de resultaten kies je daarna voor Energiebeheerschema bewerken. Achter de opties Het beeldscherm uitschakelen na en De computer in slaapstand zetten kies je in de kolom onder Op batterij voor Nooit. Klik vervolgens op Geavanceerde energie-instellingen wijzigen, waarna je de opties onder Batterij openvouwt. Bij Actie bij laag batterijniveau schakel je achter Op Batterij de optie Geen actieondernemen in. Zorg er bij Actie bij kritiek batterijniveau voor dat het systeem wordt afgesloten. Belangrijk is verder om bij Kritiek batterijniveau één procent te selecteren. Bevestig met OK en Wijzigingen opslaan.

©PXimport

Tip 11: Acculading

Windows geeft met een pictogram in het systeemvak aan hoeveel acculading er nog over is en hoe lang je nog op de laptop kunt werken. De informatie hiervan is niet altijd even betrouwbaar en kan erg fluctueren. Bovendien zie je niet in één oogopslag de resterende acculading, omdat je het pictogram eerst moet aanwijzen. Je kiest desgewenst voor een alternatieve accumeter in Windows. Een goede oplossing is BatteryBar. De standaardversie installeer je gratis op je laptop. Na de installatie is het noodzakelijk om het systeem te herstarten. Rechtsonder in het systeemvak zie je nu in een duidelijk pictogram met de resterende accuduur. Ga met de cursor op dit pictogram staan om meer details over de batterijstatus weer te geven. Zo bekijk je onder meer de accuslijtage en de resterende capaciteit in procenten.

©PXimport

Tip 12: Kloonaccu’s

Als de accu op den duur defect raakt of niet meer goed werkt, schaf je een nieuwe accu aan. Je hebt hierbij de keuze uit grofweg drie mogelijkheden. Wie geen enkel risico wil nemen, schaft een originele accu aan van de fabrikant. Deze producten zijn relatief duur, maar je bent ervan verzekerd dat alles goed werkt. Je kunt ook kiezen voor een batterij die door een kloonmerk is gefabriceerd. Dat scheelt soms wel de helft van het bedrag voor een originele accu, terwijl de kwaliteit doorgaans goed is. Sommige kloonmerken geven zelfs garantie op het apparaat voor het geval de vervangende accu de notebook, smartphone of tablet beschadigt. Jupio, Yanec en Lenmar zijn bekende voorbeelden van goede kloonmerken. In sommige gevallen krijg je zelfs een vervangende voedingsadapter bij het product.

Durf je meer risico te nemen en wil je een accu voor een spotprijs? Er zijn ook merkloze accu’s en imitaties in omloop. In het laatste geval is er een nepsticker op de accu aangebracht. Snuffel maar eens rond op de veilingwebsite eBay of neem een kijkje bij de Chinese webwinkel AliExpress. Hoewel er zeker een kans is dat het goed werkt, is de kwaliteit van dergelijke klonen vaak wel twijfelachtig. De risico’s bestaan vooral uit een hogere kans op oververhitting en lekkage. In uitzonderlijke gevallen zijn er zelfs kleine ontploffingen bekend van imitatiebatterijen. Ga daarom alleen in zee met betrouwbare verkopers.

©PXimport

Lithium-metaal

©PXimport

Er komen steeds meer toepassingen voor het automatiseren van je huis. SwitchBot is al wat langer in Nederland actief en heeft naast robotstofzuigers, schakelaars voor lichtknoppen en elektronische sloten ook een automatisch open- en sluitsysteem voor gewone gordijnen in het assortiment. Daar is nu een systeem voor rolgordijnen bijgekomen: de Roller Shade.

Thuisautomatisering is een handige manier om apparaten in het huishouden te bedienen zonder dat je in de meeste gevallen ook zelf thuis hoeft te zijn. Denk bijvoorbeeld aan het aanpassen van de temperatuur in huis, het bedienen van de verlichting of deuren, maar ook het openen of sluiten van de gordijnen. Op warme dagen kan het bijvoorbeeld slim zijn om die gordijnen automatisch te sluiten als de temperatuur boven een bepaalde waarde uitkomt, of wanneer er een bepaalde intensiteit van lichtinval is.

Al deze zaken en meer kun je inregelen met de spullen van SwitchBot. Het ecosysteem van dit bedrijf omvat een scala aan apparaten, variërend van raam- en deursensors en lichtknoprobots die je lichtknoppen kunnen indrukken tot complete aircosystemen en zelfs robotstofzuigers. Maar ook slimme lampen en gordijnsystemen dus. We hebben van SwitchBot al eerder de SwitchBot Curtain en de SwitchBot Curtain 3 getest, systemen die bedoeld zijn voor gordijnen op rails.

Complete set

De SwitchBot Roller Shade is een rolgordijnsysteem waar het rolgordijn zelf al bij wordt geleverd, in tegenstelling tot de SwitchBot Curtain die bedoeld is om aan een bestaand gordijnsysteem te koppelen. Overigens kun je ook je eigen bestaande rolgordijn op het systeem van de Roller Shade monteren.

De Roller Shade is een compleet rolgordijnpakket, en in de doos vind je alles wat je nodig hebt om het systeem op te hangen. Alle beugels, het rolsysteem, schroeven en pluggen worden meegeleverd, en zelfs gereedschap voor het vastdraaien van schroeven en het op maat snijden van het rolgordijn zelf ontbreekt niet. Verder krijg je er een bedieningspaneeltje bij, bestaande uit een omhoog- en omlaagknopm, en een kabeltje van zo'n twee meter dat kan worden aangesloten op de daarvoor gemaakte aansluiting op het frame. De Roller Shade wordt aangedreven door een interne batterij die volgens SwitchBot acht maanden lang werkt zonder tussentijds opladen. Via de usb-c-poort kan het systeem indien nodig bijtanken.

Goed opmeten

Voordat je aan de slag gaat met de Roller Shade, of eigenlijk: voordat je er eentje gaat kopen, moet je eerst even goed controleren of je de juiste afmetingen in je winkelwagentje hebt. De SwitchBot Roller Shade is beschikbaar in vier breedteversies en in twee basiskleuren: gebroken wit en grijs. Voor de breedte kun je kiezen uit small, medium, large en extra large, waarbij je opeenvolgend kunt kiezen voor breedtes van 58 t/m 80 cm, 80 tot 110 cm, 110 tot 140 cm en 140 tot 185 cm.

Wij hebben voor de XL-versie gekozen, omdat het kozijn waarop de SwitchBot wordt getest een breedte van 171 cm heeft. Geen enkele SwitchBot Roller Shade zal direct passen op het raamkozijn waar je hem wilt gebruiken, waardoor je waarschijnlijk altijd een stuk gordijnstof zult moeten verwijderen. Verderop lees je hoe dat werkt.

Belangrijk is om vooraf goed te bedenken hoe je de SwitchBot Roller Shade(s) wilt inzetten. De gordijnen zijn van polyester en verduisteren volledig. Dat kan donkerder zijn dan je gewend bent, maar in een slaapkamer is het juist vaak ideaal. Houd er wel rekening mee dat de kosten snel oplopen als je meerdere kozijnen naast elkaar hebt, omdat je voor elk raam een afzonderlijke Roller Shade nodig hebt.

Daarnaast bedekken de gordijnen nooit de volledige breedte van het kozijn. Aan beide zijden van de rol blijft een paar centimeter open, omdat de roller niet strak tegen het ophangframe aansluit. Afhankelijk van de montage kunnen hierdoor kieren ontstaan, waardoor er toch licht binnenvalt, vooral aan de kant van de motor. Plaats je meerdere Roller Shades naast elkaar voor één breed raam, dan blijven er altijd kleine openingen zichtbaar tussen de afzonderlijke gordijnen.

Op maat maken

Omdat de Roller Shade direct uit de doos waarschijnlijk niet meteen past, moet het systeem op maat worden gemaakt. Hoe dat werkt? Het ophangsysteem bestaat uit een verschuifbare aluminium balk waartussen het rolgordijn hangt. Aan een van de zijdes bevindt zich de motor, die via een stang in de aluminium rol van het gordijn is geschoven. De gordijnrol kan door de andere zijkant los te maken van de motorstang worden afgeschoven en eventueel worden vervangen door je eigen rolgordijn. In dit artikel houden we het bij de uitleg van het meegeleverde gordijn.

Om het meegeleverde SwitchBot-gordijn op maat te maken, is een vrij ingenieus systeem bedacht: aan de niet-gemotoriseerde kant kun je een apart blokje met een snijmes monteren, waar het rolgordijn met buis en al doorheen moet worden gehaald. Op die plek wordt het rolgordijn namelijk op maat gesneden.

In de SwitchBot-app geef je aan dat je een snij-sessie wilt starten. De motor van het rolgordijn begint nu langzaam te draaien. Tijdens het draaien moet je met de meegeleverde schroevendraaier het messysteem aandraaien, zodat het mes steeds dieper door de gordijnstof snijdt. Dat aandraaien doe je net zo lang tot het mes volledig door de stof heen is en bij de buis zelf is beland.

Het laatste deel van de buis waarop het gordijn is gerold, bestaat uit plastic. Als de snij-sessie correct is uitgevoerd en het mes met de schroevendraaier strak genoeg is aangedraaid, kan zelfs het plastic worden doorgesneden, of er in elk geval voor zorgen dat het makkelijker kan worden afgebroken.

Volledig uitrollen

Wanneer het overtollige stuk stof is losgesneden van de rest van het rolgordijn, blijft dat stuk aan het eind natuurlijk nog wel vastzitten aan de oprolbuis. Om dat stuk los te kunnen krijgen, moet de hele gordijnrol worden afgerold. Met een totale lengte van maar liefst 2,20 meter is dat nogal wat. Dat afrollen kan door middel van de app, maar kan ook handmatig door de oprolbuis eerst van de motorstang af te halen. Nadat het gordijn tot het eind is afgerold, kan het overtollige deel van de oprolbuis worden losgeknipt. Daarna breek je (zoals hierboven besproken) het overtollige plastic deel van de oprolbuis buis af, maar beter kun je proberen om dat stuk met een goed stanleymes af te snijden (het plastic is niet heel dik).

Het complete plastic deel van de oprolbuis moet er nu afgehaald worden, zodat de rest van het gordijn fatsoenlijk aan de buis kan worden bevestigd. De oprolbuis heeft nog een binnenste buis die je weer door het plastic deel moet schuiven. Vervolgens schuif je het dikke gedeelte van het gordijn door de sleuf van de plastic buis en schroef je alles vast.

Het opnieuw oprollen van het rolgordijn dient zorgvuldig te gebeuren, waarbij de linker- en de rechterkant gelijkmatig moeten worden opgerold. Gaat dat niet helemaal netjes, dan bestaat de kans dat het gordijn na het oprollen niet helemaal recht en strak om de oprolbuis zit. In ons geval moesten we het een paar keer opnieuw doen om alles strak te krijgen. Als het gordijn scheef op de rol zit, kan deze vast komen te zitten tijdens het automatisch omhoog rollen.

Ophangen

Het ophangsysteem van de Roller Shade is anders dan het gemiddelde rolgordijn. Die worden doorgaans links en rechts van de oprolbuis op het kozijn geschroefd. Bij de Roller Shade zit het bevestigingssysteem boven de aluminium balk en moet het systeem daar schuin in worden geklikt. Op zich is dat een prima manier, maar het vergt wel wat handigheid en je moet ietsje boven je macht werken omdat het hele systeem relatief zwaar is. De klus kun je dan ook beter met z'n tweeën doen.

Ook zijn de beugels waarin het aluminium frame wordt opgehangen niet heel stevig, waardoor alles een beetje naar beneden zakt op het moment dat het systeem wordt vastgeklikt. Ook belangrijk om te weten: past het frame precies in een raamnis, dan moet je het systeem compleet met het rolgordijn erin ophangen. Het rolgordijn er achteraf in plaatsen is dan niet mogelijk, omdat het systeem alleen vanaf één kant kan worden losgemaakt en het rolgordijn over de aandrijfstang van de motor geplaatst moet worden.

©MG | ID.nl

Kalibratie

Nadat de Roller Shade is opgehangen, is het tijd voor de kalibratie. Dat is nodig voor het systeem om te kunnen bepalen wanneer het rolgordijn volledig is opgerold en wanneer hij helemaal is uitgerold. Het rolgordijn is namelijk geschikt voor ramen tot zo'n 2 meter hoog, en dan moet op een bepaald moment worden ingesteld tot hoe ver het gordijn moet uitrollen totdat het venster compleet door het gordijn is bedekt. Het systeem kan niet uit zichzelf zien of het zich helemaal heeft opgerold; ook dat moet worden gekalibreerd.

Je start de kalibratie met behulp van de app, waarbij eerst moet worden bepaald wanneer het systeem volledig is opgerold. Aan de onderkant van het gordijn is een (eerder gemonteerde) aluminium stang geplaatst, die fungeert als tegengewicht om het gordijn op zijn plek te houden. Die stang dient tevens als buffer om te voorkomen dat het gordijn na het compleet oprollen blijft doordraaien. Tijdens het kalibratieproces kun je zelf niet aangeven wanneer tijdens het oprollen het einde is bereikt; dat stopt vanzelf zodra de aluminium stang het ophangframe bereikt. De app vraagt de gebruiker vervolgens of het systeem is vastgelopen of dat het einde is bereikt.

Het oprollen stopt hierdoor echter wel vrij abrupt en lijkt hiermee het ophangsysteem te beschadigen, omdat de aluminium balk relatief bruusk tegen het ophangframe wordt getrokken. Deze manier van kalibreren voelt al met al wat primitief aan, maar het werkt wel. De volgende stap is het bepalen van de afrollengte. Hierbij bepaalt de gebruiker wanneer het einde is bereikt en het raam naar wens is bedekt. Je drukt dan simpelweg op de stopknop en accepteert de stand van het gordijn. Na de kalibratie kun je de Roller Shade volledig gebruiken.

Schema's en timers

De SwitchBot-app voor de kalibratie en de bediening gebruik je ook als je andere apparaten van dit merk in huis hebt. De app is niet specifiek gericht op het rolgordijnsysteem, maar kan ook worden gebruikt voor het uitlezen van de verschillende temperatuur- en vochtmeters van SwitchBot, het bedienen van de andere gordijnsystemen zoals de SwitchBot Curtain 1 en Curtain 3 en andere slimme apparaten.

Handig is dat je verschillende apparaten en meters van SwitchBot aan elkaar kunt koppelen. Zo kun je er bijvoorbeeld bij het bereiken van een ingestelde temperatuur voor zorgen dat de Roller Shade automatisch wordt gesloten of geopend. Dat kan ook bij een bepaalde lichtintensiteit: als je een (apart te verkrijgen) zonnepaneel aan de usb-c-poort op de Roller Shade aansluit, kun je aangeven bij welke intensiteit het gordijn moet sluiten of openen. Met het aansluiten van zo'n zonnepaneel wordt de Roller Shade trouwens ook automatisch opgeladen.

Conclusie

De SwitchBot Roller Shade is een mooie manier om je huis te automatiseren en kan een prima toevoeging zijn als je al delen van je huis hebt geautomatiseerd. In combinatie met bijvoorbeeld een slimme thermostaat, verlichting en koel- of verwarmingsapparaten kun je bij warm weer je huis koel houden, of 's winters juist warmer krijgen. Dankzij het SwitchBot-ecosysteem is het handig dat je het rolgordijnsysteem kunt meenemen in alle routines voor huisautomatiseringen.

De Roller Shade is 100 procent verduisterend. Dat kan prettig zijn, maar dat werkt alleen goed als je het rolgordijnsysteem ook echt goed passend krijgt. Helaas lukt dat niet altijd, omdat het rolgordijn zelf niet de volledige breedte van het montagesysteem heeft. Daarnaast luistert de installatie vrij nauw, dus alles goed van tevoren opmeten is essentieel.

We gaan op zoek naar de beste gadgets en apparaten om fit te blijven, of te worden! Dat varieert van fitnesstrackers, slimme weegschalen, massagepistolen, gezondheidsmonitoren tot slaap- en meditatieproducten.

5x Fitnesstrackers

Garmin Vivosmart 5

Met de Garmin Vivosmart 5 heb je een betrouwbare en gebruiksvriendelijke fitnesstracker die je gezondheid en activiteiten nauwlettend volgt. De ingebouwde Pulse Ox-sensor meet je zuurstofniveau, terwijl de polshartslagmeter je hartslag en stressniveau in de gaten houdt. De tracker motiveert je om actief te blijven door middel van de automatische stappenteller en bewegingsmeldingen. Het waterdichte ontwerp maakt het perfect voor dagelijks gebruik en je kunt de tracker zelfs tijdens het zwemmen blijven dragen. Synchroniseer de Vivosmart 5 met je smartphone om meldingen te ontvangen.

Fitbit Charge 6

De Fitbit Charge 6 is een goede keuze als je je gezondheid en fitness wilt verbeteren. Met meer dan veertig trainingsmodi, ingebouwde gps en realtime hartslagmeting blijf je op de hoogte van alle gegevens tijdens je work-outs. De Charge registreert automatisch je stappen, calorieën en actieve minuten. Dankzij de compatibiliteit met populaire trainingsapparaten en de SmartTrack-functie mis je nooit een sessie. Een ideale keuze als je je fitnessdoelen wilt bereiken en je voortgang wilt monitoren!

Xiaomi Smart Band 8 Active

De Xiaomi Smart Band 8 Active is een krachtige en stijlvolle activiteitentracker. Het 1,47inch-display biedt inzicht in je gezondheid, zoals je hartslag, stappen en slaappatroon. Met meer dan vijftig modi kun je je prestaties precies volgen, of je nu hardloopt, zwemt of fietst. Dankzij de waterdichte certificering kun je ook je zwemtrainingen bijhouden. De batterij gaat tot veertien dagen mee. Handig, want dan hoef je je niet constant zorgen te maken over opladen. De Smart Band is verkrijgbaar in verschillende kleuren.

Huawei Band 9

Wil je tijdens je work-outs veel gegevens kunnen inzien? De Huawei Band 9 is een geavanceerde fitnesstracker in een slank en stijlvol ontwerp. Het grote amoledscherm levert heldere en levendige kleuren, zodat je altijd je belangrijke gezondheidsgegevens bij de hand hebt. De Band 9 houdt je hartslag, stappen, slaap en stress bij, en biedt daarnaast geavanceerde functies zoals het monitoren van je zuurstofniveau. Dankzij de lange batterijduur van veertien dagen hoef je niet bang te zijn dat de tracker ermee ophoudt tijdens een sessie.

Samsung Galaxy Fit 3

De Galaxy Fit is zo veelzijdig dat het bijna een smartwatch te noemen is: ontvang meldingen, start muziek of beantwoord berichten rechtstreeks vanaf je pols! Het apparaat helpt je niet alleen om je fitheidsdoelen te behalen, maar kan ook je dagelijkse gezondheid bijhouden. De Fit 3 heeft meer dan honderd sportmodi, automatische herkenning van populaire work-outs en uitgebreide slaaptracking. De batterij gaat lang mee, en uiteraard is de tracker waterdicht, zodat je hem ook tijdens het zwemmen kunt gebruiken.

4x Gezondheid

Withings Body+ Slimme Weegschaal

De Withings Body+ is een slimme weegschaal die je helpt om een compleet overzicht van je gezondheid te krijgen. Naast het meten van je gewicht analyseert hij ook je vetpercentage, spiermassa, botmassa en hydratatieniveau. Via een wifi-verbinding kun je jouw gegevens direct synchroniseren met de Health Mate-app, waardoor je gemakkelijk je voortgang kunt volgen. De weegschaal herkent meerdere gebruikers en biedt een batterijduur van maar liefst achttien maanden, waardoor je langdurig kunt profiteren van nauwkeurige metingen zonder je zorgen te maken over opladen.

Omron M6 Comfort Bloeddrukmeter

De Omron M6 Comfort biedt je een betrouwbare manier om je bloeddruk en hartgezondheid thuis te meten. Middels de Intellisense AFib-technologie word je bij elke meting automatisch gescreend op boezemfibrilleren (AFib). Dit helpt om ernstige complicaties te voorkomen. Het apparaat is uitgerust met de Intelli Wrap Manchet voor nauwkeurige metingen, terwijl drie opeenvolgende metingen met een interval van dertig seconden zorgen voor een meer betrouwbare indicatie van je bloeddruk. Zo houd je eenvoudig je hartgezondheid in de gaten en krijg je meer inzicht in je algehele welzijn.

Braun ThermoScan 7+ connect

De Braun ThermoScan 7+ connect is een veelzijdige thermometer die je lichaamstemperatuur snel en nauwkeurig meet via je oor. Dit model is geschikt voor volwassenen, kinderen en baby’s, en via de app houd je je metingen eenvoudig bij. Het gebruiksvriendelijke ontwerp maakt het gemakkelijk om de temperatuur te meten zonder dat dit een vervelende ervaring is, zelfs niet bij jonge kinderen. Het digitale scherm is duidelijk afleesbaar en de thermometer biedt een koortswaarschuwing bij verhoogde temperaturen. Kortom, een perfecte thermometer met enkele slimme functies!

Xiaomi Body Composition Scale S400

De Xiaomi Body Composition Scale S400 is een slimme weegschaal die je lichaam volledig in kaart brengt. Met een nauwkeurigheid tot op vijftig gram meet deze weegschaal niet alleen je gewicht, maar ook belangrijke lichaamskenmerken, zoals BMI, vetweefsel, spiermassa, waterpercentage en zelfs je botmassa en zogenoemd basaal metabolisme. Via de bijbehorende app kun je je voortgang bijhouden en doelen stellen. De weegschaal kan tot zestien gebruikers identificeren, zodat het hele gezin kan profiteren van gedetailleerde analyses. Met zijn slanke design is deze weegschaal niet alleen functioneel, maar ook een mooie aanvulling op je badkamer.

4x Thuisgym

SmartRope LED

Touwtje springen met leds? Jawel, dit springtouw heeft 23 leds die allerlei data weergeven tijdens je work-out. De SmartRope synchroniseert bovendien met de SmartRope-app om je sprongen, verbrande calorieën en trainingsdoelen bij te houden. De SmartRope is ook heel geschikt voor kinderen en beginners. Naast de SmartRope LED kun je ook kiezen voor twee goedkopere varianten: de SmartRope Rookie en SmartRope Pure. De batterij van de SmartRope led gaat tot wel 36 uur mee.

FitAge Roeitrainer

De FitAge Roeitrainer is een perfecte partner voor een full-body work-out in je huis en is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Je kunt doeltreffend je conditie, spieren en uithoudingsvermogen trainen zonder je gewrichten te belasten, dankzij de magnetische weerstand. Het apparaat is inklapbaar, zodat het weinig ruimte inneemt, en met de ingebouwde trainingscomputer houd je eenvoudig prestaties bij, zoals tijd, afstand en verbrande calorieën. Je kunt je prestaties synchroniseren met de bijbehorende app om je voortgang bij te houden.

Sportconic Walking Pad

Blijf actief, zelfs tijdens het werken, met de Sportconic Walking Pad. Deze compacte loopband past perfect onder een bureau en biedt snelheden tot zes kilometer per uur, ideaal om te wandelen of rustig te joggen. Met de verstelbare helling voeg je extra uitdaging toe aan je training. Dankzij de afstandsbediening en de stille motor kun je moeiteloos je snelheid aanpassen zonder anderen te storen. De Sportconic Walking Pad is uitermate geschikt voor thuis of op kantoor om dagelijks meer beweging in je routine te krijgen!

Tunturi-gewichten

Verhoog de intensiteit van elke training met deze enkel- en polsgewichten van Tunturi. De twee gewichten van elk één kilo zijn perfect om je spieren te versterken tijdens hardlopen, yoga of krachttraining. Dankzij de verstelbare klittenbandsluiting zitten ze stevig en comfortabel. Ze zijn compact, gemakkelijk mee te nemen en Tunturi heeft nog veel meer gewichten in zijn collectie.

3x Massage en herstel

Theragun Mini 2.0

Wie kent hem niet, de Theragun? Er zijn verschillende versies op de markt. De ultralichte Mini 2.0 weegt slechts 450 gram en is twintig procent kleiner en dertig procent lichter dan de vorige versie. Door middel van krachtige percussietherapie helpt de Theragun spierspanning te verminderen, herstel te versnellen en de bloedcirculatie te verbeteren. Hiervoor biedt de Theragun Mini je drie snelheidsinstellingen (1750, 2100, 2400 ppm) en een amplitude van twaalf millimeter. Er zijn diverse verwisselbare opzetstukken beschikbaar voor het apparaat. Je kunt hem koppelen aan de bijbehorende app voor begeleiding tijdens de massage. Het ergonomische design en de lange batterijduur maken hem tot een van de beste massagepistolen die je kunt krijgen.

Hyperice Normatec 3

Dit apparaat is niet voor iedereen weggelegd, zeker niet vanwege de prijs van zo’n duizend euro. Daarvoor krijg je dan wel een futuristisch ogend en professioneel massageapparaat. De Normatec 3 is een geavanceerd beenmassagesysteem dat gebruikmaakt van dynamische compressie om de bloedcirculatie te verbeteren en spierherstel te versnellen. De pulstechnologie helpt spierpijn te verminderen en bevordert een sneller herstel na intensieve trainingen. Met een intuïtieve bediening, verbinding met een app en een comfortabele pasvorm biedt het een professionele massage-ervaring.

Medisana NM 990

De Medisana NM 990 is een compact, draadloos nekmassageapparaat dat ontspanning biedt na een lange dag of een intensieve training. De ingebouwde warmte- en shiatsu-massagefuncties helpen bij het verlichten van spierspanning en stress in de nek en schouders. Met drie snelheidsinstellingen kun je de intensiteit van de massage persoonlijk aanpassen, terwijl je met de riemen de massagesterkte kunt regelen door er zachtjes aan te trekken.

3x Slapen en mediteren

Oura Ring 3

De Oura Ring is meer dan een accessoire: het is een geavanceerd hulpmiddel voor het verbeteren van je slaap en algemene gezondheid. Deze slimme ring houdt je slaappatronen nauwkeurig bij, analyseert je herstel en biedt aanbevelingen voor je dagelijkse activiteiten. Het elegante ontwerp van de ring uit Finland maakt het een comfortabele keuze voor dagelijks gebruik. De Oura Ring helpt je niet alleen je slaap te verbeteren, maar biedt ook gedetailleerde inzichten in je fysieke en mentale gezondheid.

Muse 2 Breathing & Meditation Headband

De Muse 2 is een slimme meditatiehoofdband die realtime feedback geeft op je hersengolven, hartslag, ademhaling en lichaamsbeweging. Door middel van EEG-technologie helpt het je meditatie te verdiepen en bewuster te ontspannen. De bijbehorende app begeleidt je met gepersonaliseerde inzichten en audiofeedback, zodat je beter leert focussen en stress kunt verminderen. In de achterkant van de band zitten sensors om je hartslag te meten.

Philips Sleep & Wake-Up Light

Deze SmartSleep-lamp van Philips heeft als doel om je te helpen altijd uitgerust wakker te worden en beter in slaap te vallen. Het licht simuleert een natuurlijke zonsopgang en zonsondergang, wat de slaap bevordert. Met de RelaxBreath-functie kun je ademhalingsoefeningen doen om stress te verminderen voor het slapengaan. Op het moment dat de kamer volledig is verlicht, zorgen natuurlijke geluiden of geluiden van de radio ervoor dat je op een prettige manier wakker wordt en klaar bent voor de dag.