Voor mensen met slaapproblemen zijn er veel middeltjes en hulpjes beschikbaar. De Bose Sleepbuds II is daar een van. De prijs kan afschrikken maar wie lastig in slaap kan komen of regelmatig wakker wordt, moet ze echt een keer proberen.

Op het eerste gezicht lijken de Sleepbuds II een setje erg klein uitgevallen oordopjes. En dat zijn ze ook, alleen kunnen ze geen muziek afspelen. Wel wat vooringestelde geluiden die je tot rust moeten brengen en vervelende geluiden waarvan je wakker wordt maskeren. Om de prijshobbel van 270 euro te nemen biedt Bose een vrijblijvende test-tijd van 90 dagen aan. Heel slim, want in de praktijk blijkt dat je de Sleepbuds II echt even de kans moet geven om zich te bewijzen. 

©PXimport

Rond oplaad- en bewaardoosje 

De Sleepbuds II worden geleverd in een luxe doosje die voorzien is van een ingebouwde accu. Daarmee worden de mini-accu’s van de oordopjes opgeladen. Dat is na elke nacht nodig want ze hebben een accuduur tot 10 uur. Op zich meer dan genoeg, ook voor langslapers. Je moet alleen wel goed opletten dat je de oortjes goed in het doosje doet. Dat gaat overigens vrij makkelijk doordat de oriëntatie met magneten wordt begeleidt. Een keer ging het toch mis en toen had ik maar voor een halve nacht lading in de dopjes.

©PXimport

Dunne dopjes

De dopjes zijn erg dun, veel dunner dan gewone oordopjes waardoor je makkelijk op een oor kunt liggen zonder dat ze vervelend in je gehoorgang drukken. Er worden drie verschillende maten tips meegeleverd zodat er altijd wel eentje past. Dit zien we ook bij reguliere oordopjes. Ze sluiten aardig af zodat wel wat omgevingsgeluid wordt gedempt als je ze alleen al in hebt. De rest wordt verzorgd door ‘afleidingsgeluid’ dat je kunt instellen in de Bose Sleep-app. Je kunt kiezen uit meer dan 50 geluiden, variërend van kabbelend water tot achtergrondruis. 

©PXimport

Zoektocht naar de juiste slaaphulp

En daar begint je zoektocht. Want lang niet elk geluid helpt jou met je slaapprobleem. Gelukkig kun je verschillende geluiden en gedrag inplannen. Je bent echt wel een paar nachten bezig om uit te vinden welk geluid het beste werkt en hoe lang dat geluid moet spelen. Ook is het wennen aan je eigen ademhaling en hartslag die je ineens met afgesloten oren veel beter hoort. Voor wie makkelijk inslaapt en juist te vroeg wakker wordt is het nog lastiger om uit te vinden of de Bose Sleepbuds II geschikt zijn. Je moet zeker rekening houden met een week of langer onhandig inslapen, dus plan het idealiter in een ‘rustiger’ periode, bijvoorbeeld een vakantie.

Handig is de mogelijkheid een alarm te zetten of bepaalde telefoon-oproepen door te schakelen. Je Sleepbuds laten dan een vriendelijk maar duidelijk alarm horen.

©PXimport

©PXimport

Conclusie

Voor moeilijke in- en doorslapers kan de Bose Sleepbuds II een geschenk uit de hemel zijn. Maar je kunt er ook niets aan hebben. Daarom is het fijn dat Bose een ruime periode van 90 dagen hanteert om ze uit te proberen. Bevallen ze niet, dan kun je ze terugsturen en je geld terugkrijgen. Heb je slaapproblemen? Probeer ze vooral uit en geef niet na een paar dagen (nachten) op. Een paar weken doorbijten en je weet zeker of je er iets aan hebt of niet. 

Herken je dat? Gesprekken in een drukke ruimte die steeds lastiger te volgen zijn. Muziek die doffer klinkt dan vroeger. Of familieleden die zeggen dat de tv wel erg hard staat. Veel mensen merken pas laat dat hun gehoor langzaam achteruitgaat. Toch kun je daar iets aan doen – en dat begint met luisteren. Letterlijk én figuurlijk.

Partnerbijdrage - in samenwerking met Schoonenberg HoorSupport

Hoe weet je of je gehoor achteruitgaat?

Gehoorverlies ontstaat vaak geleidelijk. Je hersenen vullen ontbrekende klanken vanzelf aan, waardoor je het niet meteen merkt. Hierdoor raak je niet alleen sneller vermoeid, maar zijn het ook anderen die eerder merken dat je niet goed hoort: je vraagt mensen steeds vaker of ze willen herhalen wat ze net gezegd hebben, of je zet het volume van de stereo of televisie hoger dan vroeger.

Een eenvoudige manier om in te schatten hoe het met je gehoor staat, is jezelf een cijfer te geven. Hoe beoordeel jij je gehoor op een schaal van 1 tot 10? Scoor je lager dan een 6, dan is dat een goed moment om actie te ondernemen. Hoe eerder je erbij bent, des te beter je er iets aan kunt doen.

Laat je gehoor eens testen

Vermoed je gehoorverlies? Bij Schoonenberg HoorSupport kun je gratis en vrijblijvend een hoortest doen. De audicien onderzoekt hoe goed je hoort en jullie bespreken samen wat voor jou belangrijk is. Met ruim 140 vestigingen in Nederland is er altijd wel een locatie bij jou in de buurt.

In de winkels staan gecertificeerde audiciens klaar om uitleg te geven over moderne hooroplossingen zoals de AudioNova S9. Zo ervaar je opnieuw hoe rijk geluid kan zijn – van stemmen en muziek tot de alledaagse geluiden die je misschien ongemerkt was kwijtgeraakt.

©Schoonenberg HoorSupport

©Schoonenberg HoorSupport

©Schoonenberg HoorSupport

Probeer de AudioNova S9 zelf uit

Review.nl organiseert samen met Schoonenberg HoorSupport een testpanel voor de AudioNova S9. Deelnemers mogen het toestel uitgebreid uitproberen en hun ervaring delen. Je krijgt daarbij professionele begeleiding van de experts van Schoonenberg.

Wil je meedoen of meer weten over de test? Meld je aan via de Review.nl-pagina. Daar lees je alles over deelname, de planning en wat er van je wordt verwacht.

Ook als je niet in het testpanel wordt geselecteerd, kun je natuurlijk een hoortest plannen bij een vestiging van Schoonenberg HoorSupport. Zo ontdek je zelf of de AudioNova S9 of een ander model bij jou past.

©Schoonenberg HoorSupport

Strijken lijkt simpel, maar in de praktijk sluipen er snel gewoontes in die jouw kleding geen goed doen. Veel mensen strijken op gevoel en merken pas later dat toch niet alle kreukels weg zijn, de stof sneller slijt of dat het strijkwerk eindeloos duurt. Door deze zes fouten te vermijden, gaat het strijken vlotter en blijft je kleding mooier.

Strijken kan een vervelende klus zijn wanneer je wekelijks met een volle mand aan de slag gaat, zeker als hardnekkige vouwen niet willen verdwijnen of een net gestreken blouse na een uur alweer kreukt. In grotere huishoudens voelt het soms zelfs alsof het werk nooit af is. Het goede nieuws: het kan sneller én makkelijker. Hieronder lees je welke zes fouten het strijken vaak onnodig lastig maken en hoe je ze voorkomt.

1: De temperatuur verkeerd instellen

Veel mensen laten hun strijkijzer standaard op dezelfde temperatuur staan. Dat lijkt handig, maar is het niet. Sommige stoffen, zoals zijde of synthetische vezels, mogen niet te warm gestreken worden omdat ze dat kunnen verschroeien of in het ergste geval zelfs smelten. Maar bij andere stoffen krijg je kreukels juist alleen weg bij een hogere stand. Het wasetiket geeft precies aan wat kan. Staat er een doorgestreept strijkijzer op? Dan kun je het beter helemaal niet strijken. In zo'n geval kan een kledingstomer misschien uitkomst bieden.

Lees ook: Betekenis wassymbolen: wat zijn die wasvoorschriften?

©Igor Nikushin - stock.adobe.com

2: Kleding niet binnenstebuiten strijken

Stoffen blijven langer mooi wanneer je ze aan de binnenkant strijkt. De buitenkant slijt dan minder snel en kleuren blijven langer behouden. Bij kragen, manchetten en zomen is de binnenkant al helemaal veiliger, omdat details anders kunnen beschadigen. Ook donkere stoffen strijk je bij voorkeur aan de binnenzijde: te veel hitte kan glansplekken veroorzaken, en dat wil je natuurlijk niet kunnen zien wanneer je deze kleding draagt.

3: Te droge was strijken

Volledig droge kleding strijkt een stuk lastiger. De strijkzool glijdt minder soepel en kreukels blijven langer zichtbaar. Een licht vochtige stof werkt veel prettiger. Is je was al droog? Dan helpt een plantenspuit of de stoomfunctie van je strijkijzer. Let op: sommige materialen, zoals zijde, zijn gevoelig voor watervlekken. Die kun je dus beter wél droog strijken.

©PhotoSG - stock.adobe.com

4: Vuile kleding of kleding met vlekken strijken

Een gedragen kledingstuk even bijstrijken lijkt handig, maar vlekken kunnen door de hitte in de vezels trekken. Daarna zijn ze veel moeilijker te verwijderen. Strijk daarom om vlekken heen of kies een andere manier om kleding op te frissen. Denk aan een hangertje in de badkamer tijdens een warme douche of verticaal stomen met je stoomstrijkijzer. Er zijn ook speciale sprays voor kreukels te koop.

5: Je strijkijzer niet schoonmaken

Kalk en vuil hopen zich in de stoomopeningen op en dat merk je meteen: de stoomproductie neemt af en het strijken gaat minder makkelijk. Een maandelijkse schoonmaak helpt om problemen te voorkomen. Vul het reservoir, warm het strijkijzer op en stoom het leeg boven de gootsteen. Sommige modellen hebben een reinigingsknop die vuil en kalk extra krachtig losmaakt. Ook de zool van je strijkijzer kan vies worden. Door die regelmatig schoon te maken blijft je schone was ... nou ja, schoon dus!

Lees ook: 3 manieren om de zool van je strijkijzer schoon te maken

©Alliance - stock.adobe.com

6: Het verkeerde strijkijzer gebruiken

Zelfs de beste strijktechniek schiet tekort wanneer het strijkijzer niet goed presteert. Een verouderd of te eenvoudig model kan traag op temperatuur komen, minder stoom produceren of stroef aanvoelen. . Maar wat is dan een goed strijkijzer? Een goed strijkijzer heeft onder andere een fijne brede strijkzool met spitse punt en een effectieve stoomfunctie. Moet je wekelijks bergen was wegstrijken? Gun jezelf dan een stoomgenerator. Dat is een strijkijzer met een extern reservoir waarin tot wel twee liter water gaat, waardoor je ononderbroken kunt strijken. Extra prettig aan dit type strijkbout is dat je hem vóór het strijken uit het waterreservoir haalt en hij dus extra licht van gewicht is. Zo is strijken misschien helemaal zo vervelend nog niet!