ID.nl logo
Deze kamerplanten zijn goed voor je gezondheid
© DimaBerlin - stock.adobe.com
Gezond leven

Deze kamerplanten zijn goed voor je gezondheid

De laatste jaren worden er meer kamerplanten dan ooit verkocht, en in bijna elk huis vind je – zelfs tot op het toilet – dan ook wel een groenverzameling. Sommige mensen slaan er misschien een beetje in door, maar erg is deze verslaving gelukkig allerminst. Want planten in huis zijn niet alleen sfeermakers, ze zijn ook nog eens goed voor de gezondheid. Hoe dat precies zit en welke planten echt onmisbaar zijn, lees je hieronder. Met als bonus een aantal tips om je groene vrienden zo lang mogelijk in leven te houden.

Waarom zijn planten gezond?

Mocht een van je huisgenoten nog tegensputteren bij de komst van wéér een nieuwe plant, dan leggen we graag nog even uit hoe het ook alweer zit met planten en gezondheid.

Wetenschappelijk onderzoek van de NASA heeft aangetoond dat planten in staat zijn om de lucht in huis te filteren en daarmee schoner te maken. Ruimtes met planten hebben wel 50 tot 60 procent minder bacteriën in de lucht dan kamers zonder natuurlijk groen. Ook zetten kamerplanten overdag koolstofdioxide om in zuurstof en zorgen ze voor een betere luchtvochtigheid. Dat is meer dan welkom in onze droge, overgeïsoleerde huizen.

Plantenbakken nodig?

Kijk hier voor een enorme diversiteit aan de mooiste exemplaren!

Als kers op de taart hebben planten een positief effect op het stresshormoon cortisol en levert de zorg voor planten ons voldoening en dus een fijn gevoel op. Als je het tenminste goed doet, maar daarover later meer.

©HKliving

Planten zijn de gezonde sfeermakers voor in huis.

Luchtzuiverende planten

Planten zijn dus altijd goed, en er zijn zelfs een paar soorten die extra goed voor je zijn. Dit zijn de beste luchtzuiverende planten:

  • Spathiphyllum (lepelplant): deze plant zet van alle kamerplanten de meeste CO2 om in zuurstof en kan minstens acht giftige stoffen filteren.

  • Nephrolepis (krulvaren): ideaal voor de slaapkamer vanwege zijn luchtzuiverende werking.

  • Areca (goudpalm): een flinke plant die daardoor ook het maximale uit je lucht filtert.

  • Phlebodium (blauwvaren): ideaal voor de slaapkamer vanwege zijn luchtzuiverende werking.

  • Dracaena Marginata (drakenbloedboom): een van de beste katalysators van giftige stoffen, zoals xyleen en trichloorethyleen.

  • Hedera (klimop): een superluchtzuiveraar en ideaal voor mensen met allergieën.

  • Aloë Vera: zuivert de lucht van chemicaliën en waarschuwt je zelfs als de lucht vies is: dan verschijnen er bruine vlekjes op de plant.

  • Sansevieria (vrouwentong): deze plant zet koolmonoxide om in extra zuurstof en is ook nog eens oersterk. Ideaal als je geen groene vingers hebt of weinig thuis bent.

©NIKITA SOZIN

Een van de populairste kamerplanten is al jaren de Monstera.

Planten in de slaapkamer

Nu we zo veel weten over de luchtzuiverende eigenschappen van planten is er geen plek in huis meer veilig voor een groene invasie. Ook voor de slaapkamer zijn planten een prima idee: gezonde lucht stimuleert namelijk een goede nachtrust.

Ook lezen: De diffuser: luchtbevochtiger en aroma-verspreider in één

Slaapkamers zijn over het algemeen wat koeler en donkerder dan de woonkamer, dus laat bij de keuze van kamerplanten wel hun voorkeuren meetellen. Een Sanseveria kun je echt overal kwijt, dus ook op de slaapkamer. Dat geldt ook voor Aloë Vera, want je geeft ‘m eerder te veel water dan te weinig en hij laat zich niet snel van de wijs brengen. Planten met een wat sterkere geur, zoals lavendel en witte jasmijn, hebben nog een mooie eigenschap: ze hebben een kalmerend effect. Dat zou zomaar kunnen helpen tegen slapeloosheid.

©Tatyana - stock.adobe.com

Je kunt natuurlijk doorslaan, maar planten in de slaapkamer zijn altijd een goed idee.

Oppassen met kinderen en huisdieren

Hoe gezond planten ook zijn, met sommige soorten is het toch oppassen als er huisdieren of kleine kinderen in huis zijn. Soms bevatten bladeren of takken namelijk bepaalde sappen of stoffen die bij aanraking of inname voor een irritatie of erger kunnen zorgen. Weet je dat jouw hond of kat zich graag op jouw plantenverzameling stort of heb je een baby of peuter met grijpgrage handjes, dan is het wijs om deze soorten buiten hun bereik te zetten of misschien toch van je lijstje te schrappen.

10 planten die giftig zijn voor huisdieren en kinderen:

  1. Pachira Aquatica (geldboom)

  2. Dracaena (drakenbloedboom)

  3. Philodendron

  4. Aglaonema

  5. Monstera (gatenplant)

  6. Schefflera (vingerplant)

  7. Dieffenbachia

  8. Strelitzia (paradijsvogelplant)

  9. Sansevieria (vrouwentong)

  10. Yucca (palmlelie)

©africa-studio.com

De Sansevieria is heel gezond en ook nog eens oersterk. Pas wel op met huisdieren en kleine kinderen.

Zo blijven je planten in leven

Leuk, zo’n luchtzuiverende jungle in huis, maar krijg jij al stress van het idee dat je ze ook nog moet verzorgen? Dat is natuurlijk niet de bedoeling en ook zeker niet nodig. Als je weet dat bijna geen enkele plant graag in de volle zon staat en je je een beetje verdiept in de standplaats en waterbehoefte, dan wordt het verzorgen van planten alleen maar leuker. Je ziet het namelijk meteen als ze lekker in hun vel zitten. Een aantal tips:

  • Kijk eerst naar de plek waar je een plant voor zoekt: hoeveel zon komt daar binnen? Sommige planten vinden het prettig om een beetje in de schaduw te staan, andere staan het liefst op een meter of twee van een zonnig raam.

  • Laat je in de winkel goed informeren of google de beste planten voor jouw specifieke plek in huis.

  • Zit er een kaartje bij de plant met informatie over de verzorging en standplaats? Laat deze in de aarde zitten, ook als je de plant verpot. Zo kun je altijd even checken hoe het ook alweer met de wensen van jouw groene vriend zat.

  • Download een planten-app als Plantsome waarin je alle do’s en don'ts kunt terugvinden en zelf notities kunt maken. Namen geven aan je plant kan trouwens ook. De app geeft je zelfs per plant een alert wanneer het weer tijd is om water te geven.

  • Ben je vaak op pad of heb je echt geen kaas gegeten van planten, dan bestaan er ook nog automatische bewateringssystemen of waterdruppelaars die het bewateren helemaal van je overnemen. Ook fijn als je op vakantie gaat en niemand kunt vinden voor de plantenverzorging.

  • In steeds meer huizen is er vloerverwarming, en voor planten die op de grond staan is dat niet prettig. De plant zal niet alleen veel sneller droog staan en wat vaker water moeten krijgen, ook de luchtvochtigheid zal omhoog moeten worden gebracht. Dat kun je doen met een luchtbevochtiger of diffuser (met als bijkomend voordeel een lekkere lucht in huis), maar ook door heel simpel bakjes water in huis neer te zetten.

▼ Volgende artikel
Inbouwvriezer of vrijstaand model: waar moet je voor kiezen?
© ID.nl
Huis

Inbouwvriezer of vrijstaand model: waar moet je voor kiezen?

Bij je zoektocht naar een vriezer zijn er verschillende zaken om op te letten. Denk bijvoorbeeld aan de ruimte waar je de vriezer wilt plaatsen – in de keuken of juist ergens anders, zoals de schuur of garage. Welk model past het beste? En wat zijn de technische verschillen tussen een inbouw- en een vrijstaand model?

Sta je op het punt een nieuwe vriezer te kopen? Dan kom je waarschijnlijk al snel voor een keuze te staan: ga je voor een inbouwvriezer of kies je toch liever voor een vrijstaand model? Op het eerste gezicht lijken ze misschien op elkaar, want ze doen in de basis hetzelfde: eten en drinken invriezen en koel bewaren. Toch zijn er flink wat verschillen tussen deze twee soorten, en het is handig om daar even goed naar te kijken voordat je beslist.

Locatie: keuken of ergens anders

Eén van de eerste dingen om over na te denken is waar je de vriezer wil plaatsen. Een inbouwvriezer is bedoeld om netjes weggewerkt te worden in een keukenkast. Je ziet ‘m dus bijna niet, omdat de deur van de vriezer schuilgaat achter een kastdeur. Dat ziet er strak uit, vooral als je keuken een rustige en moderne uitstraling heeft. Wel heb je dan dus een keuken nodig die daar op is voorbereid, met de juiste maten en ruimte om de vriezer in te bouwen.

Een vrijstaande vriezer kun je neerzetten waar je maar wilt, zolang er een stopcontact in de buurt is en het niet te warm of te koud wordt in de ruimte. Denk aan de bijkeuken, schuur of garage. Dit maakt een vrijstaande vriezer wat flexibeler in gebruik.

©ID.nl

De keuken is voor de meesten de meest logische plek voor een vriezer, maar hij kan ook ergens anders staan.

Is er op de plek waar de vrijstaande vriezer komt te staan genoeg ruimte? Dan kun je ook een ander model overwegen, zoals een liggende vriezer. Dat zijn vrieskisten die je van boven opent. Het voordeel van dergelijke vriezers is dat er vaak meer inpast, omdat de opslagruimte groter is en je meerdere lagen kunt vullen.

Installatie

Als je kiest voor een vrijstaande vriezer, is het installeren meestal een fluitje van een cent. Je zet ‘m neer, zorgt dat hij waterpas staat en steekt de stekker in het stopcontact. Bij een inbouwvriezer komt er wat meer bij kijken. Je moet namelijk zorgen dat alles goed past en dat het keukenfront netjes aan de vriezerdeur wordt bevestigd. Soms zijn er ook speciale scharnieren nodig. Wanneer je een keuken laat ontwerpen, kan er alvast rekening worden gehouden met een inbouwvriezer en kunnen de juiste deurelementen daar alvast op worden aangepast.

Hoe zit het met het stroomverbruik?

Vriezers staan dag en nacht aan, dus het stroomverbruik telt flink mee in je energierekening. Zowel inbouw- als vrijstaande modellen zijn tegenwoordig verkrijgbaar met een zuinige energieklasse, maar vrijstaande vriezers zijn over het algemeen net iets efficiënter. Dat komt doordat ze beter hun warmte kunnen afvoeren, omdat ze immers niet 'opgesloten' zitten. Als je de vriezer vaak gebruikt en er veel in bewaart, kan het op de lange termijn dus schelen in je energiekosten. Bij een inbouwvriezer moet je sowieso goed opletten dat er voldoende koele lucht in de inbouwnis komt en dat de warmte goed kan worden afgevoerd. De achterzijde van een nis waar een inbouwvriezer in wordt gezet is standaard altijd open, maar zorg ook voor voldoende ruimte tussen de muur en de inbouwvriezer, zodat de afgegeven warmte niet blijft hangen en goed kan worden afgevoerd.

Hoeveel ruimte heb je nodig?

Ook de grootte van de vriezer is iets om rekening mee te houden. Heb je een groot gezin of koop je graag boodschappen in het groot? Dan is een vrijstaande vriezer vaak praktischer, omdat die er in grotere maten zijn en dus meer ruimte bieden. Inbouwvriezers zijn vaak wat kleiner, omdat ze in een standaard keukenkast moeten passen. Voor wie weinig invriest of een kleinere keuken heeft, is dat meestal geen probleem.

©ID.nl

Geluidsproductie

Een vriezer maakt geluid, dat hoort erbij. Dat geluid is niet constant, maar meestal vooral hoorbaar als de compressor aanslaat. Toch kan het verschil maken waar hij staat en welk type je hebt of het geluid dat een vriezer produceert, storend is. Een inbouwvriezer hoor je doorgaans iets minder, omdat het geluid wordt gedempt door de keukenkast eromheen. Een vrijstaande vriezer kan net iets meer opvallen qua geluid, vooral als hij in de keuken staat en niet ergens apart. Benieuwd hoeveel geluid de vriezer naar keuze eigenlijk maakt? Van tevoren kun je op de site van het Europees productregister voor energie-etikettering zien wat de geluidsproductie van de gekozen vriezer in Decibel is.

Op het energielabel dat verplicht is voor alle vriezers en koelkasten, zie je direct wat de geluidsproductie is van het gekozen apparaat.

Schoonmaak en onderhoud

Kijken we naar de schoonmaak en het onderhoud van de vriezer, dan is er eigenlijk weinig verschil in hoe een inbouwvriezer of een gewone vriezer wordt schoongemaakt. Intern zijn beide kasten op dezelfde manier opgebouwd, maar aan de buitenzijde is dat toch anders. Een vrijstaande vriezer kun je bijvoorbeeld aan de achterzijde veel beter schoonmaken omdat je de vriezer makkelijker kunt verplaatsen. Bij een inbouwvriezer kan er na verloop van tijd wel veel meer stofophoping plaatsvinden en is het lastiger om de achterkant schoon te maken: daarvoor zul je toch echt de vriezer uit de nis moeten halen.

Extra functies

Tegenwoordig hebben veel vriezers allerlei handige functies. No Frost is daarbij een bekende, want hiermee hoef je een vriezer nooit meer te ontdooien. Ook handig is een een snelvriesfunctie voor als je net boodschappen hebt gedaan en je spullen snel moet invriezen. Die functies vind je zowel bij inbouw- als vrijstaande modellen. Het aanbod is bij vrijstaande vriezers vaak iets breder, simpelweg omdat er meer soorten van zijn.

©ID.nl

Kostenplaatje

Als je kijkt naar de prijs, zijn vrijstaande vriezers meestal wat goedkoper dan inbouwmodellen met vergelijkbare eigenschappen. Bij een inbouwvriezer betaal je namelijk ook voor het inbouwsysteem en het strakkere ontwerp. Bovendien moet je bij vervanging vaak een model kiezen dat precies in je keukenkast past. Dat maakt de keuze beperkter en soms ook duurder. Verder hangt het ook af van het deursysteem dat je kiest voor een inbouwvriezer. Bij een deur-op-deursysteem waar de deur van de keukenkast direct op de deur van de vriezer wordt gemonteerd, zijn ook andere scharnieren nodig die het extra gewicht van de keukendeur kunnen dragen. Bij een glijsysteem is dat niet het geval, omdat in dat geval de deur van de keukenkast een eigen scharniersysteem heeft.

Past het in je interieur?

Als je keuken er strak en opgeruimd uitziet, dan wil je misschien niet dat er een groot wit apparaat in het zicht staat. In dat geval is een inbouwvriezer een mooie oplossing. Die zit netjes achter een kastdeurtje en valt niet op. Een vrijstaande vriezer zie je wel altijd staan, maar dat hoeft geen probleem te zijn – zeker niet als hij in een bijkeuken of garage komt. Plus: tegenwoordig zijn de designs ook een stuk mooier dan pak 'm beet tien jaar geleden.

Staat je vriezer op een koude plek?

Niet elke vriezer werkt goed bij lage temperaturen. Als je van plan bent om je vriezer in een onverwarmde ruimte te zetten, zoals een schuur of garage, is het belangrijk om eerst na te gaan of het apparaat daar wel tegen kan. Vaak wordt gedacht dat een vriezer het juist beter doet als het buiten koud is, maar dat klopt niet altijd. Een vriezer moet voldoende warmte kunnen afvoeren, en bij te lage omgevingstemperaturen kan de thermostaat in de war raken, waardoor het apparaat minder goed of zelfs helemaal niet meer werkt. De meeste vriezers kunnen tot zo'n 10 graden Celsius als minimum temperatuur aan.

Sommige vriezers kunnen ook prima in een schuur of garage staan, maar alleen als de temperatuurspecificaties dit toelaten.

Om te bepalen of een vriezer geschikt is voor een koude ruimte, kijk je naar de klimaatklasse. Die vind je op het energielabel of in de productspecificaties. Klimaatklassen geven aan binnen welk temperatuurbereik een vriezer goed kan functioneren. De meest voorkomende klassen zijn SN, N, ST en T. Een vriezer met klimaatklasse SN (Subnormal) werkt bijvoorbeeld nog bij temperaturen vanaf 10 graden, terwijl sommige modellen die speciaal ontworpen zijn voor gebruik in onverwarmde ruimtes al functioneren vanaf 5 graden of zelfs lager. Fabrikanten geven dit meestal duidelijk aan.

Op het Europees productregister voor energie-etikettering kun je van alle producten zien wat de klimaatklasse en de minimale en maximale temperatuur is waardoor het apparaat geschikt is.

Vrijstaande vriezers zijn soms speciaal ontworpen voor dit soort omstandigheden, met aanpassingen aan de techniek en isolatie. Er zijn bijvoorbeeld modellen met zogeheten Freezer Guard- of Frost Protect-technologie, die juist wel goed blijven werken in koude omgevingen. Die zijn ideaal als je de vriezer bijvoorbeeld op zolder of in een onverwarmde bijkeuken wilt zetten.

Inbouwvriezers daarentegen zijn vrijwel altijd bedoeld voor gebruik binnenshuis, op plekken waar de temperatuur redelijk constant is, zoals in de keuken. Ze zijn meestal niet getest of ontworpen voor gebruik bij lage omgevingstemperaturen. Zet je zo’n vriezer toch in een koude ruimte, dan is de kans groot dat hij niet goed werkt of dat de levensduur wordt verkort.

©ID.nl

Een vriezer op zolder zetten kan een oplossing zijn bij ruimtegebrek in de keuken, maar vergeet ook niet dat hij ook helemaal naar boven moet worden gezet.

Tot slot is het goed om te bedenken dat ook vocht en vorst in onverwarmde ruimtes een rol kunnen spelen. Als de omgeving te vochtig is of als er bevriezingsgevaar ontstaat, kan dat schade veroorzaken aan de elektronica of het rubber van de deurafdichting. Het is dus altijd slim om niet alleen naar de temperatuur, maar ook naar de algemene omstandigheden van de ruimte te kijken voordat je besluit waar je de vriezer neerzet.

Verhuizing of herinrichting?

Als je nog niet zo lang op één plek woont of van plan bent te verhuizen, is het handig om te bedenken hoe flexibel je wilt zijn. Een vrijstaande vriezer kun je gemakkelijk meenemen of op een andere plek zetten. Een inbouwmodel zit vast in je keuken en is lastiger te verplaatsen of te vervangen. Dat maakt een vrijstaand model soms praktischer, en is een betere keuze als je je (keuken)inrichting regelmatig verandert.

Tot slot

Of je nu kiest voor een inbouw- of een vrijstaande vriezer, het belangrijkste is dat hij goed past bij jouw huishouden en wensen. Denk goed na over waar je hem wilt neerzetten, hoeveel ruimte je nodig hebt en hoe belangrijk je dingen als energieverbruik of uitstraling vindt. Door even de tijd te nemen en je goed te laten informeren, voorkom je dat je achteraf spijt krijgt van je aankoop. Zo weet je zeker dat je een vriezer kiest waar je jarenlang plezier van hebt.

▼ Volgende artikel
Fileleed? Zo gebruik je Google Maps voor live informatie
© PixieMe - stock.adobe.com
Huis

Fileleed? Zo gebruik je Google Maps voor live informatie

De vakanties zijn begonnen en als je op weg gaat naar het zuiden, sta je al gauw vast. Veel mensen hebben het navigatiesysteem van hun auto verruild voor de gratis app Google Maps. De app beschikt over een set tools om je trip vlot te laten verlopen. Zo kun je bijvoorbeeld heel eenvoudig de verkeersdrukte volgen.

In dit korte artikel laten we zien hoe je de verkeerslaag in Google Maps gebruikt:

  • Stel je route in en schakel de verkeerslaag in via het lagenmenu
  • Bekijk de actuele verkeersdrukte aan de hand van kleuren op de kaart
  • Ontvang meldingen over verkeersdrukte bij opgeslagen locaties

Ook interessant om te lezen: Dit zijn de 4 beste alternatieven voor Google Maps

De laag Verkeer

Open Google Maps op je smartphone en geef het vertrekpunt en de bestemming in. Daarna tik je onderaan op Route. Boven de kaart kies je de manier hoe je je verplaatst: auto, tram, metro, te voet of per fiets. Onderaan de kaart lees je alvast de afstand en de reistijd. Tik daarna op het pictogram Lagen in de rechterbovenhoek van het scherm. In de groep Kaartgegevens selecteer je Verkeer. Hierdoor wordt de verkeerslaag over de Google Maps-kaart gelegd. Verlaat het gedeelte Lagen door op het kruisje in de rechterbovenhoek te tikken.

Op de kaart worden de wegen ingekleurd op basis van de actuele verkeersdichtheid. Groen betekent dat je op een normaal tempo kunt rijden. Oranje staat voor langzaam rijdend verkeer en rood betekent dat het verkeer stilstaat. Niet tevreden met de route die Google Maps heeft geselecteerd? Bekijk dan alle alternatieve routes die als grijze lijnen op het scherm worden weergegeven. Tik op een van de opties om een ​​alternatieve route te selecteren.

De verkeersdrukte wordt met kleuren weergegeven.

Google Maps in de auto gebruiken?

Dan is een telefoonhouder een must

Live verkeer

Op de computer open je de webbrowser en surf je naar Google Maps. Weer zoek je de bestemming, zodat Maps de route tevoorschijn kan halen. Daarna beweeg je de muisaanwijzer over het pictogram Lagen linksonder. Klik op de laag met het label Verkeer. Opnieuw zal Google de wegen inkleuren volgens verkeersdrukte. Je kunt de weergave Live verkeer in- en uitschakelen door op de schakelaar in het onderste deel van het scherm te klikken.

Op de computer kun je de weergave Live verkeer in- en uitschakelen.

Meldingen ontvangen

Het is mogelijk om van Google Maps meldingen te ontvangen wanneer er drukte ontstaat in de buurt van een locatie die je in Maps hebt opgeslagen. Hiervoor tik je rechtsboven op het pictogram van je Google-account. Daarna kies je Instellingen en dan Meldingen. Op de iPhone controleer je of het schuifje bij Plaatsen en evenementen aanstaat. Op een Android-apparaat tik je bij Navigeren / Verkeer bij nabije evenementen op Aan of Alleen in de app.

Wil je verkeersupdates ontvangen over plaatsen die je hebt opgeslagen?

Watch on YouTube